Gedankenkompass mit JAn Schmiedel

Heute habe ich ein Thema in meinem Podcast, dass ich nicht alleine angehen möchte. 

Daher habe ich mir einen Experten zu mir eingeladen. 

Ich spreche heute mit Gordon Schönwälder über das Leben mit einer Depression. 

Gorden ist der Herausgeber des Podcasts: Hauptberuflich Depressiv und den findest Du hier:

https://open.spotify.com/show/4fXXMSS6xAlRea5LdAhnIL?si=be75d9c55fcd4bd9

Es ist ein Gespräch zwischen Betroffenen und das soll es auch sein. 

Wir sind keine Therapeuten oder sonstwie geschulten Menschen, wir wollen nur über das Thema sprechen. 

Warum wollen wir das? 

Weil wir den Eindruck haben, dass dieses Thema noch nicht wirklich in unserer Gesellschaft angekommen ist. 

Laut der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention haben mittlerweile 44% der Menschen eine seelische Krankheit. 

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/forschungszentrum/deutschland-barometer-depression

Denk mal darüber nach.

Sollte es Dir über einen längeren Zeitraum schlecht gehen oder Du gerade nicht mehr weiter weisst, kommen hier ein paar Links.

    - [Hier bekommst du akute Hilfe]

(https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe).

 Alternativ kannst du auch in jedes Krankenhaus gehen.

    - [Die psychotherapeutische Sprechstunde für den Ersttermin](https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/p/psychotherapeutische-sprechstunde.html)

    - [Hier findest du einen Gruppenplatz in deiner Nähe]

(https://gruppenplatz.de)

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Manchmal kann es so einfach sein, oder? 

Oder ist "einfach" das neue kompliziert?

In einer Welt wo wir kaum noch in der Lage sind uns zu wundern, wo wir Glauben durch "Rechthaben" ersetzt haben, da ist einfach oft nicht mehr möglich. 

Und dann kommt da noch unsere eingefahrene Weltsicht, die leider keine neuen Sichtweisen zuläßt, weil wir halt so stark den (Achtung) Geschmack von Melonen eben Birnen zuordnen. 

Und dann haben wir vermeintlich alles, um loszulegen und doch bekommen wir unsere PS nicht auf die Strasse, weil..ja weil eben so ein Punkt...ein Standpunkt, eine Positionierung, ein Wendepunkt...im Leben fehlt. 

Ach ja und kennst Du die Leute die sagen: "Ich kann nichts verkaufen, an das ich nicht wirklich glaube?" 

Also, in meiner Welt ist das ja voll spirituell...oder?

Kann man "SEIN", wenn man nicht glaubt?

Ich glaube...NEIN. 

Na ja...ist halt heute eine Podcastolge, die auf den Punkt gekommen ist.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Eine kurze Frage auf die ich Deine Antwort sicherlich schon kenne:

"Darf Dich jeder einfach so küssen?"

Also...Du gehst die Straße lang...denkst an nichts Böses und schwubs..da ist der Kuss...

Ist das OK für Dich?

Wenn ja, dann brauchst Du die heutige Podcastfolge nicht hören und kannst den Tag vielleicht lächelnd und wild "um Dich küssend" verbringen. 

Wenn nein, dann solltest Du heute gut zuhören. 

Ich spreche über Grenzen, Deine Grenzen und ich gebe Dir mal ein paar Gedankenimpulse mit, wie Du vielleicht leichter Deine Grenzen siehen kannst. 

Es geht ums Küssen, Räder und Schläge...oh ja..eine wilde Kombination, oder?

Aber alles hilft Dir Deine mentale Gesundheit und mentale Intelligenz zu stärken. 

Du brauchst nur Deiner neuen Wahrnehmung glauben.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Heute spreche ich mit Dir übers Küssen. 

Oh ja, ein Kuss ist soviel mehr, als "nur" ein Kuss.

Du kannst Küsse nehmen, um eine gesellschaftliche Utopie zu erstellen und das mache ich auch in der heutigen Podcastfolge. 

Du kannst Küsse nehmen und neue Datingshow Formate zu entwickeln...wenn Du die bei mir klaust, wie ich aber Prozente :-)

Du kannst Durch Küsse Perspektivwechsel vollbringen.

Du kannst durch Küsse Deine Dämonen finden.

Du kannst Durch Küssen Entscheidungen treffen. 

Du kannst Durch Küsse Deine Ziele viel besser erreichen.

Und das (fast) alles, ohne wirklich zu küssen, krass...oder?

Wie wäre es, wenn Dein Leben ein einziger Kuss...also DER Kuss wäre?

Spitz die Lippen und hör gut zu ;)

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

"Wenn Menschen ihre Geschichten nicht erzählen, wird es so schnell stumm am Lagerfeuer des Lebens. 

Und dann schauen wir nur auf die Flammen, denken zu viel und lernen nix mehr von den anderen, allesamt wichtigen Menschen."

(Jan Schmiedel) 

Und heute ist ein ganz besonderer Tag, in der Geschichte des Tischgesprächs, heute feiern wir 4 jähriges Jubiläum.

Zu diesem Feiertag, haben wir uns Unterstützung eingeladen und zwar eine waschechte Storytelling-Queen. 

Die Anja Kuhn sitzt heute mit Yvonne Simon und mir am Tisch und wir sprechen über Geschichten. 

Wir beleuchten mal, warum es so wichtig ist, dass man seine Geschichte erzählt.

Wir sprechen darüber, dass es viele Menschen gibt, die noch glauben: sie hätten nichts zu erzählen. 

Kleine Anmerkung: Bescheidenheit ist ja super, aber am verkehrten Punkt völlig fehl am Platz...*zwinckersmiley in genau Deine Richtung"

Jede Geschichte ist wichtig und will gelebt werden. 

Jedes Wort ist Magie, die die Zuhörer in ganz bestimmte Welten entführt. 

Mehr über Anja erfährst Du hier:

Web: https://anjakuhn.com/

Podcast: https://open.spotify.com/show/2fZSX4dY4rB36C28Ipv40I?si=379700b1307443cc

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier:

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Ich stehe da und mich überkommt dieses sonderbare Gefühl im Magen...dieses Gefühl, wenn Du aus großer Höhe in den Abgrund schaust. 

Die Knie werden kribbelllig, der Blick engt sich ein...kennst Du das?

Mir wird in diesem Moment klar: Ich habe jetzt weniger Tage zu leben, als ich schon gelebt habe. 

Es ist die Zeit, in der ich mir andere Fragen stelle, als ich mir früher gestellt habe. 

Vielleicht ist es für Dich ja mal hilfreich, die jetzt schon Antworten auf Fragen zu geben, die ich erst jetzt suche. 

Warum? Weil in diesen Antworten viel Weisheit steckt und diese für die Erreichung von mentale Gesundheit und mentale Intelligenz entsdcheidend sind. 

Es geht darum, dass Du Dein Business und Dein Leben auf die Begegnung mit Abgründen vorbereitest und Dir Möglichkeiten schaffst, um diese zu umgehen. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

650 Tage auf See, auf der Podcastsee. 

650 Folgen ohne einmal den Hafen anzusteuern, um eine Pause zu machen.

650 Folge mit einer geschwächten Mannschaft und doch jeden Sturm überstanden...

Leute, heute gibt es kein Hartbrot und brackiges Wasser...Heute gibt es Rum, Musik, Tanz und nen feinen Eintopf.

Denn ich bin immer noch da und gebe Impulse zum inneren Wachstum, mentaler Intelligenz und mentaler Gesundheit. 

Ab und zu habe ich mein Schiff umbennen müssen, aber meine Kreativität war immer da. 

Ich habe mich von anderen auch inspirieren lassen, denn das Leben ist der beste Coach. 

Heute, für diese Folge 650 des Podcasts, hat mich ein ganz besonderer Podcast und der Mann dahinter inspiriert. 

Der Name: Haptberuflich Depressiv von und mit Gordon Schönwälder. 

Ich stehe ja auf Perspektivwechsel und so weiß ich auch, dass Menschen ohne seelische Krankheit sehr viel vom Umgang mit einer Depression für ihr tägliches Leben lernen können. 

Wir lernen z.B. viel achtsamer mit uns umzugehen, wir lernen uns zu beobachten und unsere Leistungsfähigkeit einzuschätzen und wir lernen, dass die "Norm" nicht die Norm ist. 

Hier ist der Link zum Podcast: https://open.spotify.com/show/4fXXMSS6xAlRea5LdAhnIL?si=bc98fe3aa5474477

Jetzt habe ich sehr viel geschrieben und Dir nicht verraten, um was es heute geht. 

Das soll auch so bleiben. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

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Ach, Veränderung will ja niemand, oder doch?

Ganz häufig wollen Dir ja andere einreden, dass die Welt linear funktioniert und "man" müsse nur an einer Stellschraube drehen und schwubs...das Problem sei gelöst. 

Natürlich passiert das auch in Coachings, wo die Klienten dann ganz toll ihre alten, schädlichen Glaubenssätze wohl umformulieren. 

Dann ist das Leben ja wieder ok...

Und dann erfahren wir ja von Menschen oder durchleben solche Situationen selber, in denen andere uns unwürdig behandeln. 

Gerne sind dies diese sogenannten Führungskräfte, für die ganz offensichtlich Schuhe mit Klettverschluss erfunden wurden, da sie keine Schleife binden können. 

Du glaubst, dies wäre eine Seltenheit...weit gefehlt. 

Entscheidungen zu treffen, einen andere Weg zu gehen, sind meist aber nicht eben so getroffen.

Denn Du hast Dich in Deinem Leben ja irgendwie eingerichtet. 

Darum geht es heute in meinem Podcast. Entscheidungen treffen, obwohl Du ja auf Deinem beequemen Lebenssofa sitzt. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

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Heute lade ich Dich ein, Deine Welt mit völlig neuen Augen zu sehen. 

Dadurch ermögliche ich es vielleicht genau Dir, dass Du völlig neue Dinge erfindest oder eine andere Arbeitsphilosophie entwickelst. 

Vielleicht bist Du ja genau dieser Mensch, der alles zum Besseren ändern kann, oder wenigstens Deine kleine Welt. 

Wenn wir unsere Fähigkeit die Perspektive zu ändern, nicht trainieren, dann können wir sehr schnell diese berühmten Scheuklappen vor unseren Augen spüren. 

Wir können sehr schnell unsere Fähigkeit zu Träumen verlieren und zum Opfer anderer werden. 

Die Möglichkeit, dass Du diese Fähigkeit anwendest, stärkt Deine mentale Intelligenz und Empathie. 

Es ist eine Möglichkeit in Deine gedankliche Gesundheit und Freiheit zu kommen. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Unser Leben kann man als eine Art Reise bezeichnen. 

Auf dieser Reise braucht es natürlich auch immer wieder eine Art Anpassungsfähigkeit und ein Bewusstsein, um neue Situationen zu meistern. 

Wer kennt sie denn nicht, die erfolgreiche Wüstendurchquerung mit der Arktisausrüstung, etc. 

Es ist daher wichtig zu wissen wo man steht und wohin man will. 

Wir alle starten mit einer Positionierung und laufen dann los, doch die wenigsten stellen sich die Frage "wofür" mache ich diesen Quatsch eigentlich. 

Und dann kommen da noch die wilden Argumente, dass wir nicht das Richtige tun, obwohl wir uns ja dafür entschieden haben.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Ja, wir reden im heutigen Tischgespräch über Zeit und das ist ja ein großes Thema. 

Zum Beispiel reden wir auch über Chefs und "Führungskräfte", die sich eben keine Zeit mehr für ihre Mitarbeiter nehmen, diese dann Angst vor dem Treffen von Entscheidungen haben und am Ende doch wieder alles am Chef hängen bleibt. 

Ein hausgemachtes Problem. 

Dann sprechen wir über Zeit in der wir uns kümmern, also nicht um uns, sondern um gefühlt alles andere um uns herum. 

Kaum jemand fragt sich: Die Zeit, die aufbrauche, verwende ich diese für wirklich wichtige Dinge in meinem Leben?

Nun, dazu muss man natürlich für sich wissen, was wichtig ist, oder?

Wann rede ich mir ein, dass ich etwas brauche? Auch eine wichtige Antwort auf die Frage, wie verbringe ich meine Zeit. 

Also, Du siehst, Zeit hat nicht nur etwas mit einer tickenden Uhr zu tun. 

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier:

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Die meisten Menschen haben wirklich Angst in ihr Licht zu sehen...damit meine ich nicht das Licht, dass wir Jungs bei ner Männergrippe sehen und...zu Eurem Glücl, liebe Frauen, auch nicht hineingehen. 

Ich meine die eigen Größe...Dein Strahlen...das was Dich zu einem besonderen Menschen macht. 

Alleine der letzte Satz läßt viele erzittern. 

Dann doch lieber mit unseren Mängeln arbeiten, oder? 

Wir wissen doch genau, was wir nicht können, wo wir dumm sind und wo wir nichts können. Das ist ja fast eine Art von Urlaub. 

Doch echte Schattenarbeit ist da ein wenig anders. Die gelingt aber auch nur, wenn Du sie ernst nimmst. 

Schattenarbeit läßt Dich am Ende des Tages leuchten und deswegen machen es so wenige ernsthaft. 

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Gibt es eine einfache Methode, um erfolgreich zu sein?

Nun, dies ist eine wirklich unspezifische Frage und natürlich wird Dir kein seriöser Mensch darauf mit "JA" antworten. 

Das Leben hat uns in den letzten Jahren viel zu oft gezeigt, wenn Dir jemand eine einfache Lösung anbietet, dann steckt da viel zu oft ein Wurm drinnen. 

Sei es Politik, Klima, Erfolg, Krankheiten, etc., das Leben ist komplizierter und viel zu vernetzt. 

Trotzdem gibt es einen recht einfachen Ansatz, um erfolgreicher zu sein und da spielt es tatsächlich kaum eine Rolle, worin Du Deinen Erfolg siehst. 

Es ist die Blickwinkelveränderung.

Das gelingt sogar vermeintlich unzivilisierten Menschen, da sollte es uns ja wirklich leicht fallen, oder?

Also, darum geht es heute in meiner Podcastfolge, es geht um das Verändern von Blickwinkeln.

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Die Aufgabe eines Coaches sollte ja sein, seinem Gegenüber den Raum zu öffnen, dass er sich und sein Problem mal von einer völlig anderen Seite betrachten kann. 

Wenn wir ehrlich sind, ist es ja genau das Denken des Klienten, der ihn in seine Situation gebracht hat. 

Und auch ich muss mir selber die Frage gefallen lassen: 

"Wann bin ich ein Mitläufer und schweigende Masse und wann stehe ich für meine Werte und meine Gedanken ein?" 

Manchmal helfen einfache Frage und ein leichtes "an die Hand nehmen"...

Doch ab und zu braucht es eine Provokation, eine Polarisierung, damit sich Emotionen entfalten können und der Kunde diese mal nutzen kann, um nicht förderliche Denkmuster und Programmierungen zu durchbrechen. 

Achtung...ich meine das wörtlich...die Transformation kommt erst danach!

Ich habe 642 Podcastfolgen veröffentlicht, alle waren freundlich, mal etwas direkter und auch mal emotional härter...

Ich habe immer probiert nicht richtig zu polarisieren! 

Doch die letzten Monate haben auch an mir genagt und mich beschäftigt. 

Ich habe mich gefragt, ob der Beruf des Coaches eigentlich eine Zukunft in diesem Land hat. 

Coaches sollen helfen INDIVIDUELLE Persönlichkeiten wachsen zu lassen. 

Coaches sollen helfen Menschen in gedankliche FREIHEIT zu bringen. 

Coaches sollen helfen, dass Menschen bestehende und vorgesetzte Konzepte HINTERFRAGEN. 

Doch wenn ich mir die Entwicklung unserer Gesellschaft und politischen Landschaft seit 2020 anschaue, frage ich mich: Ist das denn noch gewollt? 

Wollen die Menschen ihre eigenen Kopf-Konzepte eigentlich noch hinterfragen. 

Mit dieser, krass polarisierenden, Podcastfolge möchte ich zum Nachdenken anregen. 

Und damit es auch alle Gutmenschen verstehen: Ich will zum Nachdenken und nicht rumdiskutieren (ob ich das so sagen kann oder nicht) anregen. 

Viel Erfolg beim Denken.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Was uns allen immer so als Stärke und "StarkSEIN" verkauft wird. 

Früher lebte eine politische Einstellung davon, heute die Coachingbranche. 

Schwäche zu zeigen sein Stärke, lese und höre ich ständig. 

Also sind Gegensätze plötlich eins?

Natürlich ist das Bullshit und alle wissen es.

Um Deine Schwächen zu wissen ist Klarheit.

Um Deine Grenzen zu wissen hilft auch eben diese zu ziehen.

Doch mit Stärke hat das nichts zu tun. 

Stärken sind und bleiben Stärken. 

Echte Stärke ist es, dass Du um Dich selber weißt und Deine Fähigkeit trainiert hast zur Transformation. 

Darum geht es heute in der Folge. 

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Im heutigen Tischgespräch unterhalten Yvonne und ich uns über Schubladen. 

Die sind toll, oder? Wir können alles da einfach reinpropfen und es sieht immer ordentlich aus. 

Schubladen helfen uns aber auch das Leben zu verstehen. 

Wir packen z.B. so Vornamen in Schubladen und verbinden mit ihnen gewisse Eigenschaften. 

Dann hauen wir ja auch unsere Probleme in Schubladen, da wir bestimmte "Schubladen-Erwartungen" haben, z.B. die Desintertesse unseres GEgenübers an uns. 

Natürlich gibt es da auch ein paar Glaubenssätze, wie: Du musst Du alleine durch, etc. die so ein SChubladenablagesystem in uns verstärkt. 

Manchmal wundern wir uns dann, dass andere, liebgewonneene Menschen plötzlich ein Problem mit uns haben. 

Das passiert meist, wenn wir unsere Ablagesysteme schon länger nicht mehr aufgeräumt haben. 

Dann wird die Diskepranz zwischen unserem Selbstbild und dem Fremdbild echt groß. 

Und natürlich spielt die Selbstreflektion und das "im Hier und Jetzt sein" eine große Rolle. 

Also, mal ehrlich...diese Sache mit den Schubladen ist vernetzter und verworrener, als Du glaubst und ist viel zu viel Stoff für eine Podcastfolge. 

Daher reißen wir beide heute nur mal ein paar Themen an. 

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier:

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Alle Jahre wieder schaue ich ja die Sendung "The biggest Looser". 

Es ist tatsächlich die einzige Sendung dieser Art, die ich konsumiere. 

Warum? Weil es dort um Weiterentwicklung und sich selbst finden geht. 

Ausserdem gibt es da sehr spannende Impulse, die ich hier in meinem Podcast verwenden kann. 

Ich finde es immer wieder spannend, wie diese Sendung sich meinem Coaching anpasst :-)

Heute geht es um Stärken und Spiritualität. 

Stärken ist ja super...daran arbeiten wir Coaches ja fast schon am Liebsten, denn da können wir viel Geld mit heftiger Oberflächlichkeit verdienen.

Die meisten Menschen ignorieren nämlich ihre eigenen Erfahrungen und geben sich mit so Stärkenlisten und schnellen Manipulativmethoden zufrieden, anstatt echt mal zu arbeiten. 

Ja..und was echtes Stärken Stärken bedeutet...das erzähle ich Dir in der heutigen Folge.

Ach ja...und wieso Spiritualität wichtig ist...ja..das erwähne ich auch. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Da wir in Deutschland ja eine wirklich wunderbare Versagenskultur haben, sind wir uns auch alle IMMER sicher, wann wir versagen und wann wir....

Ok, Wunschtraum. 

Die meisten Menschen vermischen das Versagen und ein anderes Thema, weil sie es nicht anders gelernt haben. 

Die Angst vor dem Versagen läßt die Leute wirklich krasse Dinge tun, gerade in medialen Umfeld. 

Aber es ist ja auch nicht so leicht in Zeiten des Shitstorms, dem umgang mit Todesangst und Reichweitenaufbau. 

Verzeihen ist ja auch nicht mehr so unser Ding...wo waren da noch die Kirchen in den letzten 2000 Jahren?

Haben die uns überhaupt etwas gelehrt oder haben wir diese Lehre im Rahmen des Kapitalismus und Sozialismusses einfach mal verlernt?

Das Problem mit dem Gedanken ans Versagen ist eben der eigenen abbau der mentalen Gesundheit und der Resilienz. 

Die Menschen verlieren immer mehr ihr Selbstbewusstsein und ihre Verbindung mit sich selber. 

Das Ergebnis sind Roboter und keine denkenden und fühlenden Wesen mehr. 

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Heute geht es um Gedanken.

Einfach mal Gedanken, die ich zur Zeit habe und sehr viel mit mentaler Gesundheit zu tun haben. 

Zur Zeit ist ja im Leben sehr viel los und es ist unendlich laut. 

Ich befasse mich gedanklich mit Reslienz und mentaler Manipuliebarkeit. 

Ja..mit so richtig doofen Manipulationen. 

Ach ja und mit dieser blöden Ablenkung, die da ja immer so im Raum stehen. 

In dem Podcast befasse ich mich auch mit der Suche nach Spiritualität, obwohl dieses Thema ja "angeblich" nicht wichtig ist. 

Also...ich weiß nicht was ich sonst so noch in die Beschreibung einfügen soll, es sind einfach nur Gedanken...oder so.

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Heute möchte ich Dir gleich zum Start in dieses Jahr etwas schenken. 

Ja wirklich...ein Geschenk. 

Ein wichtiges Geschenk, denn es geht ja um Dein Leben. 

In dieser Folge spreche ich mal über nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentfaltung. 

Ich werde Dir etwas mit an die Hand geben, das Du jeden Tag gut selber machen kannst. 

Ja..wie eben eine gute Entwicklung so ist, musst Du tatsächlich dafür auch etwas machen. 

Du schulst damit Deine mentale Intelligenz, stärkst Deine mentale Gesundheit und stählst Deine mentale Stärke und das mit echt wenig Aufwand. 

Neugierig...dann hör mal rein...

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Der letzte Samstag im Monat gehört ja mittlerweile schon traditionell dem Tischgespräch. 

Das ist etwas, was Du erwarten kannst. 

Du kannst auch erwarten, dass Yvonne Simon und ich immer alles geben. 

Doch gibt es in unserem Leben Situationen, da ist es angebracht erwartungslos zu sein und die...oh ja..die sind eine besondere Herausforderung. 

Weißt Du genau von Dir, wann Du erwartungslos bist?

Komm schon...Hand aufs Herz.

Häufig denken wir ja folgendes: "Das ist doch klar was ich will. DAS muss ich ja nicht noch extra erwähnen!" 

Tja..und dann...dann sind wir enttäuscht...doch viele Menschen lernen daraus für sich nichts, sondern sehen die "Schuld" lieber im Gegenüber. 

Was so für den Weg zur Altersweisheit oft eine Extrarunde in der Loipe bedeutet. 

Es soll ja Menschen geben, die ihr Leben dort verbringen..habe ich mir sagen lassen. 

Ach ja...wir sprechen auch über Sandstrahlen und ganz feinen Sand. 

Und wir sprechen über Menschen, die einen Kontrollzwang leben und was passieren kann, wenn das Leben sich die Kontrolle einfach mal zurück holt. 

Wasser ist auch ein Thema...oh man..das sind schon wieder so viel Themen.

Habt viel Spaß...rutscht gut ins neue Jahr und wir freuen uns auf die kommenden Tischgespräche.

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier:

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Die letzte Solofolge für diese Jahr ist im Kasten.

So einen typischen Rückblick mache ich da heute mal nicht, denn ich schaue ja gerne mit Dir nach vorne. 

Trotzdem gibt es ein paar Dinge, die ich gelernt habe. 

Ich spreche darüber was der Schlüssel ist, damit Du Krisen gut durchstehst. 

Es gibt ein paar Erkenntnisse von mir, wie Du Deine mentale Gesundheit stählst und wirklich mental intelligent Dein Leben meistern kannst. 

Dazu braucht es nur eine wirklich unumstößliche Sache, die Du in Dir trägst, die man dir aber oft einfach nehmen kann, die aber nie so ganz weg ist...

Was das ist..das erfährst Du heute in dieser Podcastfolge. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Bald ist Weihnachten und zu dem ganzen Stress kommt ja auch noch die Planung für Silvester. 

Das ist schon heftig...das ganze Jahr war schon krass und am Ende gibt es noch mal alles, um einen zu nerven, oder?

Oder bist Du es...der ein krasses Leben führt?

In dieser Folge geht es um die, um Deine Zukunft. 

Was willst Du im nächsten Jahr für ein Leben leben?

Welcher Samen soll aus Dir erwachsen...?

Ach ja...über das "Erwachsensein" spreche ich dann auch.

Ich spreche über Einkehr und Besinnung. 

In dieser Folge deute ich Dir mal an, was unsere Ahnen so getrieben haben und was wir von ihnen lernen können.

Alles Themen, die oft im Alltag einfach mal so untergehen. 

Doch alle Themen sind so wichtig für Deine mentale Gesundheit und Dein Training der mentalen Intelligenz. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Achtung! 

Diese Folge hat es in sich. 

Heute geht es u.a. darum, wieso Du Krisen magst. 

Oh ja und noch ein paar andere echt ätzende Informationen. 

Ich rede heute nämlich mal über Deinen Endgegner und wie Du ihn wahrnehmen kannst.

Dieser Endgegner läßr Dich oft gar nicht erst echte Veränderungen angehen. 

Er verhindert, dass Du Deinen echten Weg gehst und läßt Dich Dein Leiden schön reden.

Ja, so lange, bis Du es fast selber glaubst. 

Durch ihn leidet Deine mentale Gesundheit und er macht Deine mentale Intelligenz dumm. 

Er ist so laut, dass Du fast Deinen Zuganz zu Deiner Intuition überhörst. 

Vielleicht kennst Du diesen unddurchdringleichen Nebel vor und um Dich herum auch aus Filmen...er läßt nur ein Gefühl zu: Hier stimmt etwas gewaltig nicht...

Also, wenn Du bereit bist Dich diesem Endgegner zu stellen, dann höre Dir diese Folge an. 

Wenn nicht, starte noch einmal mit der Folge 1 meines Podcasts :-)

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Ich wünsche Euch einen besinnlichen Nikolaustag. 

Ich hoffe, ihr könnt Euch heute eine schöne Zeit gönnen und mal zur Ruhe kommen.

Nicht? Wie jetzt, das ist ein ganz normaler Tag, voll mit Alltagswahnsinn?

Also nichts Besonderes?

Wow...

Dann höre wenigstens diese Podcastfolge, denn ich erzähle Dir eine Geschichte. 

Aus den Geschichten unserer Ahnen können wir verdammt viel lernen. Die waren gar nicht so unzivilisiert, wie wir immer gerne behaupten. 

Sie wussten eine Menge über Achtsamkeit, Resilienz, mentale Gesundheit, mentale Intelligenz, etc. 

Die Menschen brauchten auch nicht so ihre Wahrnehmung trainieren, wie wir...denn wahrnehmen war ihr Alltag. 

Ok...natürlich gab es da auch schon eine Menge stumpfe Menschen, wieso sollte das damals auch anders gewesen sein?

In der heutigen Folge geht es um Kurskorrekturen, das Verfolgen Deiner Ziele.

Es geht um Dich! 

Jupp...und das ist ja immer wieder ein heikles Thema...DU sein..oh je. 

Also...höre heute rein und lächle. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Kennst Du diese Formulierung:

"Wie geht es Dir?"

"Jo, muss ja"

Was auf dem ersten Blick irgendwie witzig erscheint, ist auf dem zweiten Blick fatal. 

Die wenigsten Menschen können wirklich sagen, wie es ihnen gerade geht. 

Noch weniger wissen wirklich, wie es ihnen an einem ganzen Tag geht. 

Das ist aber extrem wichtig, denn Deine Gefühle bestimmen Deine Aktionen, Reaktionen und Deine Kommunikation sehr stark. 

Wenn es Dir nicht gut geht, wird am Ende des Tages meist auch etwas Negatives stehen. 

Glaubste nicht, dann beobachte Dich mal und sei ehrlich dabei. 

Das Training der mentalen Intelligenz wird Dir helfen, Deinen Status gut zu bestimmen, ihn positiv zu verändern und am Abend auf einen guten Tag zurück zu blicken. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

In unserem Tischgespräch, heute am letzten Samstag im Monat, sprechen Yvonne Simon und ich mal über die Kraft der Langsamkeit. 

Wie kommen wir gerade darauf, nun, Yvonne hatte gerade eine lange und anstrengende Woche hinter sich gebracht und ich auch. 

Wir sprechen über Ziele, die Zukunft, Energie und Fokus.

Dabei gibt es schon eine Menge Denkimpulse, ABER, wir sprechen auch von Manifestation und Ablenkungen. 

Wir tauschen uns auch über Zeit aus, ach ja und über Lebkuchen auch. 

Weißt Du, Energie zieht Energie an und das gilt auch für die Art, wie Du dich mit Dir beschäftigst. 

Das klingt gerade komisch für Dich..ja..dann höre dringend diese Podcastfolge. 

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier:

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Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Wir denken ja so an die 60.000 Gedanken am Tag. 

Kannst Du von Dir sagen, dass Du überwiegend kluge Gedanken hast?

Meist sind es ja gerade diese Gedanken an unsere zukunft, oder ob wir einen Weg weitergehen sollen, die nicht ganz so glänzend sind. 

Für jeden Menschen, der gerne Ziele erreichen will, ist es sehr wichtig zu wissen: Woher kommen meine Gedanken.

Zu wissen: bin ich ein mutiger Mensch.

Oder aber auch sich selbst so standhaft zu machen, dass wir auf die art wie wir Entscheidungen treffen, vertrauen können.

Kannst Du Dir vertrauen?

Woher nimmst Du Dein Vertrauen?

Wie schaut Dein Vertrauen aus?

Alles enorm wichtige Antworten, wenn es um das ERreichen von Zielen geht. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Im Leben ist es enorm wichtig, dass wir alles wissen wo wir gerade stehen. 

Nur mit diesen Infos können wir ja unsere nächsten Lebensschritte wirklich planen. 

Wir kennen unsere Ressourcen und bauen so keine Luftschlösser. 

Nur wer macht das wirklich? Also, kannst Du mir jetzt gerade sagen, wo Du genau stehst?

Wie sehen Deine Pläne aus?

Kennst Du Deine Fähigkeiten ganz genau?

Und ganz wichtig: weißt Du wie Erfolg sich für Dich zeigt?

Kannst Du Deinen Erfolg wirklich definieren? 

Denn wenn Du das nicht kannst, kann das Streben nach Erfolg für Dich wie eine Droge werden. 

Du wirst nie wirklich wissen, gehe ich Leiter des Erfolgs hoch oder runter?

Gerade dann, wenn Du sie gerade runter gehst, wird es Zeit mit einem kühlen Kopf und (ja) guten Gefühlen die Abwärtsspiral zumindest mal zu verlassen. 

Über diese Themen spreche ich heute in meinem Podcast. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

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Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Heute spreche ich mal eine neue, alte Sicht der Welt an. 

Meiner Erfahrung nach, sind es nämlich recht häufig die Sichtweisen, die uns übergestülpt werden, die uns nicht gut tun. 

Meistens kommen sie dann aus Gegenden, die mit unserer Art zu denken, wenig Gemeinsamkeiten haben. 

Aber da sie ja von irgendweinem Guru sind, scheinen sie ja dann doch besser für uns geeignet zu sein. 

In vielen Fällen ist dies ein fataler Irrtum, der Menschen und auch Unternehmen krank macht. 

Ein Irrtum ist der Glaube an Karma. 

Karma kann nur funktionieren, wenn Du die passende Religion lebst, sobald dies nicht der Fall ist, schafft der Gedanke daran ein Meer von Möglichkeiten sich seine Ablenkungen und sein Mangeldenken schön zu reden. 

Man kann ganz wunderbar weiterhin keine Grenzen ziehen und sich aus vollem Herzen wundern, warum andere erfolgreich sind und man selbst eben nur als Zuschauer auftritt. 

Es wird Zeit für ein Umdenken.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Wie treffen wir Entscheidungen?

Da könnte man jetzt mehrere Doktorarbeiten schreiben...aber eigentlich...eigentlich ist das gar nicht so schwer. 

Du brauchst nur ein bis zwei Kleinigkeiten wissen. 

Ich verrate Dir heute, wie Du nur mit einem Schritt nachhaltig gute Entscheidungen für Dein Leben treffen kannst. 

Den anderen "Bums" brauchst Du gar nicht. 

Ok...jetzt haben wir beide mal gelacht und nun kannst Du Dir ganz entspannt diese Podcastfolge anhören und mal ein wenig darüber nachdenken. 

Natürlich nur, wenn Du Dich dafür entscheidest ;) 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Yvonne Simon und ich reden heute im Tischgespräch über das Tief nach dem Hoch. 

Das kennen wohl recht viele Menschen und doch wird dieses Tief oft negativ interpretiert. 

Ok, es ist vielleicht nicht toll, trotzdem brauchen wir es, damit wir neue Ziele setzen können. 

Allerdings solltest Du mit diesem Tief und Deinen GEdanken umgehen können. 

Genau darin liegt die Kunst der mentalen Intelligenz, die dann sehr aktiv Deine mentale Gesundheit schützt. 

Wieso solltest Du das können?

Na ja, ganz häufig kommen da so negative Gedanken in einem hoch, oder die erwartete Meßlatte an Dich selbst ist zu hoch.

In solchen Momenten spürst Du recht deutlich, ob Du Dich selbst gut einschätzen kannst, oder ob Du Dir immer noch etwas vor machst. 

Ach ja..Du kennst uns, wir sprechen natürlich nicht nur darüber...wir haben diese Folge wieder mit Inspirationen für Dich voll gepackt. 

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

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Yvonne Simon findest Du hier: 

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Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

#podcast #germanpodcast #deutscherpodcast #tischgespräch

Wir alle leben in einer sozialen Gemeinschaft und daher werden "schwarze Schaafe" immer misstrauisch beäugt. 

Eine Eigenschaft von uns Menschen ist die Gewohnheit. , 

Sie ist ganz häufig ein Zeichen von Sicherheit, die wir nicht gerne aufgeben. 

Glaubst Du nicht?

Dann fahre morgen doch mal einen anderen, völlig neuen, Weg zur Arbeit...

Oder laufe 100 Meter in der Stadt barfuß ;)

Oder, wenn Du rechtshänder bist, mach mal 10 Minuten alles mit links...oder eben umgekehrt. 

Hinterfrage doch mal Deine Weltsicht. 

Liege ich wirklich richtig, so wie ich die Welt sehe?

Was macht das alles mit Dir?

Schreist Du gleich...ja klar..mache ich alles sofort...wie geil ist das denn!

Oder spürst Du da Widerstände. 

Also...Du bist ein Gewohnheitsmensch und gerade das macht Dich unflexibel und Du kannst nur befriedigende Entscheidungen treffen. 

Du bist immer in einem gedanklichen Käfig, oder eben in einer Herde, die Dir vermeintlichen Schutz bietet. 

Dies ist allerdings nur eine Illusion. 

Wieso es gut ist, für sein Leben auch das schwarze Schaaf zu sein, das erfährst Du heute. 

Du erfährst auch, was das mit mentaler Gesundheit und mentaler Intelligenz zu tun hat.

Ach ja...und natürlich auch, wie Du enorm gute Entscheidungen treffen kannst. 

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Teil 1 einer kleinen Reihe. 

Die schlechte Nachricht gleich mal zu Anfang. 

Du kannst ein angepasstes Leben führen.

Du kannst alle Regeln befolgen.

Du kannst so sprechen, wie es vorgegeben ist. 

Du kannst Deinen beruflichen Weg gehen, so wie es "normal" ist. 

Du kannst das alles machen, ABER es wird immer Menschen geben, die über Dich schlecht reden. 

Es wird immer Leute geben, die Dir ungefragt Feedback geben. 

Es wird immer Menschen geben, die vermeintlich wissen, was gut für Dich ist.

Es wird immer LEute geben, denen das Bewusstsein von Grenzüberschreitungen einfach fehlt. 

Das liegt häufig daran, dass sie emotional verkümmert sind, ihr Selbstwert nicht höher als eine Grasnarbe ist oder sie einfach völlig stumpf sind. 

Ach ja...natürlich können sie auch total fanatisch oder ideologisch gehirngewaschen sein...soll in diesen Tagen ab und zu vorkommen. 

Also...und jetzt? 

Wie wirst Du damit umgehen?

Wieso nicht gleich Dein Leben so leben, wie Du es Dir vorstellst. 

Hast Du wirklich Angst vor dem, was "sie" sagen könnten?

Wenn Du versuchst es allen recht zu machen, dann wirst Du krank werden...garantiert. 

Du hast nur dieses eine Leben, diese eine Gesundheit und ganz oft vergessen wir das in unserem Angepasstsein. 

Also, wer willlst Du sein. 

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Wenn jemand für Veränderung steht, dann bin das wohl ich. 

In meinem Leben als Coach und Podcaster, habe ich mich oft verändert. 

Ich sehe das als ein gutes Zeichen, denn ich habe ja dazu gelernt. 

Es soll ja Menschen geben, die sich nicht verändern und irgendwie empfinde ich das als leblos. 

Dann spreche ich heute also über Veränderung, Intuition und "wollen-wollen". 

Das sind echt schreckliche Themen, wenn Du Dich nicht verändern willst. 

Ich sage Dir, wieso es so unendlich wichtig ist, dass Du achtsam bist. 

Dies ist schon ein krasser Podcast, wenn ich bedenke: Am Anfang hatte ich nur eine sehr vage Idee. 

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Hey Mensch...so Coaching...Deine Stärken stärken...bloß nicht an Deinen Schwächen arbeiten...jupp...

Ein kluger Weg, der wie immer auch seine Schwächen hat. 

Er hat nämlich dann seine Schwächen, wenn Du an einen Wischiwaschi-Coach gerätst, der nur mit Dir an Deinen Stärken arbeitet. 

Das ist dann so, als würdest Du ständig Deine Rückenmuskulatur trainieren und Deinen Bauch ignorieren. 

Wer nicht bereit ist für sein persönliches Wachstum Licht in die Welt seiner Schatten zu werfen, der braucht gar nicht erst anfangen. 

Wer nicht bereit ist, sich den unangenhemen Dingen seines Lebens zu stellen, der sollte lieber wieder TV schauen und weitere 1001 Ausreden finden, wieso die Welt nicht gut zu ihm sei. 

Heute rede ich über Schatten und glaub mir, die Schatten sind mächtig. 

Oft lebst Du nach ihren Vorgaben und merkst es nicht einmal. 

Also, wie Du die dunklen Flecken sichtbar machen kannst, damit Du im ersten SChritt weißt, was da so steckt, ja, das erfährst Du heute. 

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Bist Du in Feierlaune?

Also, ich nicht! 

Und trotzdem feiern wir! Yvonne Simon und ich lassen es richtig krachen..also eigentlich lasse ich es krachen und Yvonne ist sprachlos...

Ich wollte ja den Podcasttitel so nennen: Yvonne! Sprachlos im Podcast! 

Nix darf man. Also feiern wir.

Denn Leistungen sollten immer gefeiert werden. Das ist gut fürs Herz und die mentale Gesundheit. 

Ausserdem geben wir Dir noch ein paar Tips mit, wie Du Deine und die Mentale Gesundheit Deiner Lieben gaaaaaanz einfach noch mehr stärken kannst. 

Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Lebensmut stärkst und Dich danach richtig gut fühlst. 

Ach ja und so unendlich viel mehr. 

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Yvonne Simon findest Du hier: 

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#podcast #germanpodcast #deutscherpodcast #tischgespräch

Wir alle, Du und ich...wir bekommen das, was wir uns wünschen!

Was? Auf keinen Fall...als ich mir diesen Einstieg hier überlegt habe, kam mir dieser Einwand sofort in den Sinn.

Ich wünsche mir doch nicht meine Depression! Also mal wirklich...WER macht das schon?

Und doch...sie ist das Ergebnis von meiner Lebenseinstellung. 

Wie geht es Dir gerade? Wie sieht Dein Leben aus?

Ihm Ruhrpott fragt man: "Hey, alles tutti bei Dir?" Also, ist alles gut bei Dir im Leben?

Ok, natürlich ist meist ja irgendwas...aber wie fühlt sich Dein Leben gerade an. 

Kannst Du zufrieden sein?

Das Problem ist meist folgendes. 

Wir gehen unliebsame Dinge in unserem Kopf nicht gerne an. 

Oder aber, wir machen so pseudo Ablenkungsmanöver, indem wir ein Buch lesen, einen Podcast hören oder so ein 2 Tagesseminar besuchen. 

Am Ende lacht Dich dann das Leben aus und schlägt irgendwann wieder zu und erfüllt Dir Deine innigsten Wünsche.

Wunscherfüllung klappt wirklich richtig gut. 

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Würdest Du Dich ohne Wasser und barfuß in der Wüste absetzen lassen?

Würdest Du mitten in der Antarktis einen Kühlschrankverkauf aufmachen?

Oder würdest Du morgen früh einfach mal nackt zur Arbeit gehen?

Klingt alles irgendwie als nicht so gute idee, oder?

Das würden wohl die Wenigsten von uns machen. 

ABER, wenn es um unsere Lebensumgebung geht, dann sieht die Sache schon wieder ganz anders aus. 

Wenn wir an unserer mentalen Gesundheit oder Fitness arbeiten, dann achten wir auf unsere Umgebung so gar nicht. 

Daher ist es auch kein Wunder, dass es viele menschen gibt, die nackt in der Wüste zur Arbeit gehen, wenn es um Persönlichkeitsarbeit geht. 

Wie Du zu den klügeren gehören kannst...ja...das erfährst Du heute. 

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Hach, was sind wir immer auf der Suche nach Experten und Expertisen. 

"Man" muss uns schließlich erst einmal beweisen, dass man mehr weiß. 

Obwohl...so nen Zertifikat und andere Auszeichnungen viele ja auch nicht davon abhalten, dass sie es besser wissen. 

Schauen wir uns einfach mal die Bundesliga und die Trainierdebatten an. 

Doch bei diesem ganzen Gehampel um den Expertenstatus vergessen wir meist den weisesten Experten in unserem Leben. 

Ganz genau...unser Leben. Wir haben um uns herum so viel Weisheit und Hinweise, dass wir oft den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen. 

Allerdings ist das ja auch ein Ergebnis davon, dass wir alle unser Leben gedanklich etwas sehr verkomplizieren. 

Wer wirklich seine Wahrnehmung, seinen Blick für die Situation trainiert, der wird schnell die schier unerschöpfliche Bibliothek des Lebens erkennen. 

Wer das hinbekommt, der wird auch noch etwas anderes in sich entdecken. 

Die eigene Exzellens. 

Dieser Podcast heute will Dich genau darauf aufmerksam machen.

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Heute ist es Zeit für eine Geschichte. 

Es geht um Bewusstheit und bewusstes Erleben. 

Es geht darum, wie wir unseren Fokus halten sollten. 

Es geht aber auch darum, was das Ergebnis von einem Fokusverlust ist. 

Das richtig blöde an dieser Folge ist folgendes: Wissen ist nicht gleich leben.

Heißt: Wahrscheinlich sage ich Dir heute ein paar Dinge, die Du schon kennst. 

Doch...lebst Du sie auch?

Ganz häufig leben wir ja nicht uns und unser Leben, sondern eher die guten RatSCHLÄGE der Menschen um uns herum. 

Meist trauen wir uns ja nicht einmal wirklich unser Leben zu leben. 

Das kommt dann recht häufig vor, wenn wir zur völlig falschen Zeit am total falschen Ort mit absolut falschen Menschen sind. 

Am Ende dieser Folge solltest Du wenigstens eine Ahnung haben, og Du Esel oder Löwe sein willst. 

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Tolles Wetter, blauer Himmel...hach...ein Tag um...VOLL GESTRESST ZU SEIN!

Also, so kommt mir das wenigstens vor. 

Es liegt eine große Verunsicherung in der Luft und auf den Seelen der Menschen. 

Wie wird es weitergehen? 

Worauf kann ich mich noch verlassen?

Heute nehme ich mal etwas mehr Bezug auf Job und Business..aber Du weißt ja...das Thema ist da auswechselbar. 

Doch gerade in solchen Zeiten und Situationen spricht Deine Seele, Dein Unterbewusstsein recht stark mit Dir. 

Du bekommst die Botschaften, die schon lange in Dir warten. 

Jetzt ist die Zeit mal ein wenig auf sich selbst zu vertrauen. 

Wenn wir beide ehrlich sind...sich selbst zu vertrauen, sollte ja immer die erste Wahl sein, aber in dieser Welt ist das nicht mehr so ganz einfach. 

Daher gibt es heute Ideen, Tips und Tools dafür, wie Du die Botschaften erkennen und umsetzen kannst. 

Das wird super, glaub mir. 

Am Ende wirst Du einen Weg für Dich erkennen. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Heute gibts nicht nur was in die Ohren! Nein...heute gibt es ne Menge Input. 

Warum?

Weil Hirnarbeit ein Prozess ist und kein Wunschkonzrt.

Weil es eben nicht nur reicht Veränderung zu wollen.

Weil es eben ein wenig eskaliert it :-)

Also, wer einmal einem Kind beim Wachsen erleben durfte oder beim Zähnekriegen, dem sollte eigentlich (sollte eigentlich ist hier die freundliche Formulierung von: Alter: MUSS ich Dir das wirklich noch sagen?!) klar sein: Wachstum, Heilung und Veränderung ist immr mit einem Energieaufwand und oft mit Schmerzen verbunden.

Die Arbeit mit Deinem Gehirn ist eben nicht der kurze Anruf beim Lieferservice. 

Gerade das ist ja der Punkt, an dem viele Menschen aufgeben. 

Man steckt in einem schmerzlichen Prozess und bekommt seine Fortschritte nicht wirklich mit. 

Dann ist es hilfreich, dass man Menschen an seiner Seite hat, die einen positiv darauf hinweisen. 

Das Leben ist nämlich keine Pflichtaufgabe, die Du ständig alleine wuppen sollst. 

Du merkst....über das Thema kann man viel schreiben und reden und genau das ist Yvonne und mit passiert. 

Wir sprechen über Veränderungen, Prozesse, Schmerzen und natürlich auch Wege, wie Du all das gut unter einen Hut bekommst. 

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier: 

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

#podcast #germanpodcast #deutscherpodcast #tischgespräch

Bist Du ein Mensch?

Jetzt könntest Du dich fragen...was will er von mir?

Natürlich bin ich ein Mensch! 

Nun...das ist ja schon mal sehr gut... gehst Du denn dann auch menschlich mit Dir und anderen um?

Ahhh..jetzt wird es schon spannender.

Bringst Du Dir uns uns anderen einen NUTZEN!

Oh...jetzt wirds gefährlich. Ja...dieses kleine Wort "Nutzen" hat es in sich. 

Es verhindert sehr oft, dass Menschen ihre Träume nicht leben.

Es verhilft zu Greultaten. 

Es wird auch in der heutigen Propagander gerne genutzt..übrigens...auch von der vermeintlich "guten" Seite. 

Dieses Wort macht Dich, beim unbedachten Umgang damit, sogar krank. 

Daher..sei mental intelligent und nutze das Wort "Nutzen" sehr bedacht und höre genau hin, wenn jemand anderes es anwendet. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Ab und zu bekommen wir ja Dinge gesagt, die wir ablehnen...aber doch schon lange wissen. 

So geht es mir in dieser Podcastfolge. Mir wirde etwas gesagt und ich war dagegen. 

Wieso? Ja, weil ich diese Aussage...dieses eine Wort negativ besetzt hatte. 

Was wir nicht so alles blödes mit unserem Kopf machen, oder?

Diese Weltbild, geprägt durch Erziehung, Erfahrungen, das soziale System und unsere Glaubenssätze, ja das verwehrt uns oft den Blick auf die Wahrheit. 

Wir sehen ja immer nur das in uns, was wir sehen wollen. 

Ist natürlich nicht so toll, wenn wir ein negatives Bild aufgebaut haben. 

Dieses Bild echt zu ändern braucht Mut und Kraft. 

Sogar dann, wenn es nur eine vermeintlich einfache Aussage betrifft. 

Was das bei mir war und wie Du Dich selbst mal überprüfen kannst...ja..das erfährst Du heute. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Ich habe gerade einen Verlust..also am Beginn dieser Podcastfolge...und er ist gleichzeitig ein Gewinn. 

Ich spreche von meinem Bart :-)

Nun, Spaß beiseite. Häufig denken wir ja in so eine Art Verlustkonstrukt...

Wenn ich nicht gefalle..dann verliere ich Menschen, Kunden..Aufträge...vielleicht kennst Du das ja. 

Oder, wenn ich mich verbiege, dann haben mich alle lieb. 

Das kommt antürlich auch davon, dass gesellschaftliche Ausreißer geahndet werden oder wenigstens komisch betrachtet. 

Wir alle wollen ja in einem harmonischen System leben und auch von dem Rest der Menschheit liebgehbt werden. 

Leider verführt uns das oft zu einer Artv gedanklichen und handelnden "Schlangenmensch-Dasein".

Über Jahre hinweg üben wir uns darin unsere Intuition und unser wahres ICH zu ignorieren. 

Erst über blöde Ereignisse oder mit Einsetzen der Altersweisheit, nähern wir uns langsam wieder unserem wahren ICH an. 

Darüber spreche ich heute mit Dir in meinem Podcast. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Sag mal jemanden, dass neagtive Verhaltens- und Denkmuster in ihm "eigentlich" positiv sind. 

Das könnte ja, im besten Fall, zu Kopfschütteln und Unverständnis führen. 

Doch so manche Wahrheit ist eben erst einmal eine bittere Pille. 

Ich erzähle Dir heute was von bitteren Pillen, auch in meinem Leben und wie Du sie in gute Pillen wandeln kannst. 

Wir sprechen mal über die Macht der Wandlung und Heilung in Dir und was Du dadurch für Diche rreichen kannst. 

Natürlich immer erst, wenn Du bereit bist das Nötige dafür zu tun. 

Also, legen wir los. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Deine Seele spricht mit Dir und zwar über Deine Emotionen. 

Es soll ja Menschen geben, die genau diese ignorieren und dann glauben, sie hätten die Kontrolle über ihr Leben.

Hat mir mal jemand vor ein paar Jahren gesagt..ich lache ja immer noch. 

Und dann gibt es ja noch die Menschen, die glauben: der Gegenüber wird schon merken, was ich wirklich will. 

Es reicht, wenn ich die eine oder andere Andeutung mache.

Das sind meist die Menschen, die sich ständig enttäuschen. 

Yvonne und ich hatten in den letzten Tagen tatsächlich so ein paar Momente, die uns zum Nachdenken gebracht haben. 

Was will ich wirklich? So ganz ohne Was will ich eigentlich...was bedeutet das denn, etwas zu wollen und wie artikuliere ich das passend. 

Dazu machen wir uns noch ein paar Gedanken zum Thema: Gut oder schlecht. 

Sollten wir in solchen Bahnen denken?

Ach ja und über ein Thema, in dem Du..ja genau Du Experte bist..ja darüber sprechen wir auch. 

Und über Magie und ach...hör doch einfach selbst...

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

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Held zu sein ist nicht immer einfach. 

Gerade, wenn Du in einer Neidgesellschaft lebst. 

Also, warum sollst dann gerade Du der Held, die Heldin Deines Lebens sein?

Na ja..wenn Dir Deine mentale Gesundheit am Herzen liegt, dann darfst Du da mal drüber nachdenken. 

Dabei benötigen wir doch alle mal unsere Superkräfte, um das Leben zu meistern. 

Wir brauchen eine starke Widerstandsfähigkeit, um in dieser lauten und schnellen Welt zu bestehen.

Doch gerade unsere individuellen Stärken werden oft angegriffen, das Wissen uns erwähnen wird oft als arrogant bezeichnet. 

Menschen gehen lieber in Opferhaltung und erwarten dann, dass sie Hilfe bekommen. 

Doch auch hier gilt die wirklich kluge Regel: Helfe Dir selbst, denn sonst hilft Dir keiner. (Ausnhamen bestätigen die Regel)

Also, wieso solltest Du Dich auch Deine Heldenreise begeben und wie Du damit starten kannst....das erfährst Du heute.

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Kommt Dir diese Welt nicht auch mal zu laut vor?

Also, mir schon und zwar nicht nur ab und zu. 

Täglich schwirren mir irrelevante Informationen in meinen Kopf. 

Die digitalen Medien spielen da ja auch eine gewisse Rolle, ABER nicht nur die.

Trotzdem gibt es eine große Anzahl von Menschen, die inneerlich zur Ruhe gekommen sind und die gerade die gleiche Herausforderung haben wie ich: Medial geistig zur Ruhe zu kommen. 

Leider sind dort in der Vergangenheit Chancen verpasst worden, sich selbst mal zu reflektieren und zu fragen: Ist das, was ich hier mache, eigentlich gut für andere?

Eine echt herausfordernde Frage, gebe ich ja zu. 

Wer will da schon nen "NEIN" hören :-)

Auf der anderen Seite haben eine Menge Konsumenten sich diese Frage eben doch beantwortet und das Ergebnis spüren wir alle gerade recht real. 

Was das war, wie Du Ruhe bekommst und noch ein paar andere Dinge, bespreche ich heute in dieser Podcastfolge. 

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Diese Gedanken in unseren Köpfen, oder?

Ständig kreisen sie umher...anstatt mal zu chillen...so richtige kleine Arbeitstiere sind sie.

Wenn sie dann so in Fahrt kommen, dann erschaffen sie dabei auch noch so wunderbare Gefühle..also wunderbar sind sie ja meist nicht...

Danach kommen unsere positiven Handlungen, die dann zu positiven Ergebnissen führen...

Ja, so sieht unser Leben aus...positive Gedanken, Gefühle, Handlungen und Ergebnisse. 

Ich sag es ja immer wieder 95% der Menschen sind glücklich, oder nicht?

Tja...wenn da nicht diese kleine Strategie in unseren Köpfen verankert wäre...diese wenn, dann...Strategie. 

Die ja alles ändert. 

Darüber spreche ich heute mit Dir in meiner Podcastfolge und natürlich noch einiges mehr. 

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Jetzt mal im Ernst! 

Ich bin erwachsen und integriert im Arbeitsleben oder auch Erwachsenenleben. 

Das ist eine ernste Sache! Täglich schaue ich nach Optimierungsmöglichkeiten, schlage mich mit doofen Kunden oder Kollegen rum...höre negative Nachrichten und spüre die Last der Welt auf meinen Schultern.

Dazu übernehme ich ja auch Verantwortung...am liebsten die gesamte Verantwortung...auch, wenn andere sich beleidigt fühlen..ich bin Schuld!

Wenn ich was sage, was andere triggert...na klar..ich bin daran Schuld...

Wie viele Menschen Schuld gleich Verantwortung setzen, ist mir unbekannt...dürften aber einige sein.

Außerdem muss das Leben ja immer kausal erklärbar sein, oder?

Am Ende probieren wir dann uns das Leben aus der Sicht des oben beschriebenen Erwachsenen zu erklären und scheitern oft jämmerlich damit. 

Wieso? Solange Du am Tag mehr schlechte, als gute Gefühle hast...könntest Du sie Dir ja durch Dein Denken und Handeln zugefügt haben...ist nur so ein Gedanke.

Eine der wichtigsten Antworten in unserem Leben ist: Kann ich meine Sichtweise des Lebens ändern? 

Das bedeutet allerdings, dass Dir klar ist: Du bist kein Opfer!

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Wir hatten gaaaanz spontan einen Quickie! 

Ich mag ja Deine Art zu denken...ABER...nein...so war es nicht. 

Wir hatten so viel Spaß bei einem ernsten Thema. 

Es geht um Spaß haben! So im Leben halt.

Wie oft am Tag hast Du Spaß und wie oft ist es ernst bei Dir?

Wie sollte Dein entspanntes Leben aussehen?

Ja..darüber sprechen Yvonne und ich..wir reden über die Weltsicht und was diese mit Dir macht. 

Sei gespannt und geniesse diesen Quickie.....ich seh Dich ja schon wieder dreckig grinsen ;) 

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

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#podcast #germanpodcast #deutscherpodcast #tischgespräch

Heute mache ich mal wieder "keinen Business-Podcast", also natürlich nur für die Menschen, die im Denken immer ein Zertifikat brauchen. 

Also...für Menschen, denen man eben sagen "muss", was sie da gerade bekommen.

Für alle anderen: Heute gibt es eine Menge Themen zum Thema Business, Persönlichkeitsentwicklung, Podcasting und mentaler Intelligenz. 

Ich spreche über Willen, die Bereitschaft wirklich das zu tun, was nötig ist und die Konsequenzen, wenn Du nicht wirklich hinter dem stehst, was Du vor hast. 

Ein echt verschachtelter Satz...fast so, wie die Begründungen von Menschen, Wege nicht zu beschreiten.

Jetzt bin ich in dieser Beschreibung erst bei Minute 4:50h dieser Podcastfolge...

Das könnte bedeuteten: ich schekne Dir heute mal wieder eine Menge impulse zum Nachdenken.

Ach ja..ich spreche auch über einsehr provokantes Thema: Den Willen zum Zuhören! Ich weiß, das ist ja so old school heute...

Wer will denn schon noch zuhören? 

Ach ja..und ich danke übrigens dem ÖPNV der Stadt / dem Kreis Sassnitz für den wichtigen Impuls für diese Podcastfolge. #Sassnitz #vvr 

Es ist immer gut, wenn die Mitarbeiter einer Firma ganz genau wissen, dass sie diese immer repräsentieren. 

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Manchmal sind es ja eher die leisen Töne, die wirklich wichtig sind, oder?

Das passt ja super zum Tischgespräch mit Yvonne Simon und mir...lach...leise sein. 

Na das kann ja heiter werden.

Ja klar...so ein Warnsignal sollte ja laut sein, damit wir uns eben außer Gefahr bringen können.

Doch seien wir beide mal ehrlich, wie oft passiert denn das in unserem Leben?

Sind es nicht eher die leisen Töne, die warnend da sind, die viel öfter auftreten? 

Kannst Du die denn wirklich so wahrnehmen, in Deiner lauten Welt? Ok..das war jetzt etwas manipulativ geschrieben...doch auch das gehört ja eher zu den leisen Tönen...so eine Manipiulation. 

Wir alle haben uns so unendlich an die Lautstärke unseres sozialen Umfeld gewohnt, dass wir gerade dabei sind die leise Art der Achtsamkeit zu verlernen. 

Kannst Du Dir vorstellen, dass für Deine Ahnen der Gesang der Vögel krass laut war? Die Brandung wie ein Donnerhall wirkte?

Das gehör und Gespür dieser Menschen war uns um Meilen voraus. Dagegen sind wir alle stumpfe Stahlstangen, die in der Gegend umherirren. 

Wir reden von Bauchgefühlen und Achtsamkeit und würde wohl in der früheren Zeit ständig Ärger wegen Grenzüberschreitungen haben.

Wir sprechen heute über Die Macht der Kleinigkeiten. 

Wir sprechen heute, dass Deine Welt sich sehr ändern wird, wenn Du Deinen Fokus ein klein wenig veränderst. 

Wir sprechen darüber, wie Du automatisch achtsamer wirst.

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

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#podcast #germanpodcast #deutscherpodcast #tischgespräch

"Katschin" der Gedankenkompass ist wieder in meiner Hand und der Kurs stimmt. 

Doch ich habe hier eine wichtige Botschaft an die Piraten und ihr könnt Euch warm anziehen!

Jawohl....

Natürlich habe ich nicht nur eine Botschaft an sie...natürlich bekommst Du heute auch wieder etwas um die Ohren. 

Es geht um Emotionen, Reaktionen, Optionen, Überforderungen, gefordert sein und den Umgang damit. 

Ich spreche über die Art, wie Du auf Überraschungen reagieren kannst, die ja unweigerlich im Leben passieren. 

Und Du weißt ja...die Art zu reagieren ist wie ein Hammer...damit kannst Du auf eine Überraschung super reagieren...aber versuch mal mit ihm eine Schraube einzuschrauben.

Heute geht es auch darum, dass Du nicht schweigen musst, auch wenn Du nichts zu sagen hast...wie das geht...oh...das gibts hier auch auf die Ohren.

Irgendwie gibts heute so viel und der Wind steht günstig. 

Also: Hisst das Bramsegel und volle Fahrt und Juchhei auf in die nächsten 600 Folgen!

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Kapitän Christian hier!

Der Gedankenkompass ist unter unserer Kontrolle!

Die Kaperfahrt war erfolgreich!

Vielleicht fragst Du Dich jetzt: Was ist denn hier los? Bin ich hier richtig?

Warum wird denn hier gekapert? Und wo ist denn der Jan?

Fragen über Fragen.

Lass mich zu Beginn hier so viel erklären: Der Gedankenkompass wird 600 in dieser Woche 600!

Bereits 600 Mal bist Du hier von Jan Schmiedel begrüßt und mit spannenden Themen und Gästen inspiriert worden. Doch jetzt ist Schluss damit!

Zumindest für heute. Denn wir haben das Schiff übernommen und nehmen Dich mit auf eine etwas andere Ausfahrt.

Lass Dich überraschen, wer heute – anlässlich dieses großartigen Jubiläums mit an Bord ist. Eines kann ich Dich verraten: Es sind noch nie und schon häufig gehörte Podast-Seeleute dabei…

Sei unbesorgt: Kommende Woche sitzt Jan auch wieder am Steuer.

Doch jetzt erstmal: Viel Spaß bei dieser Kaperfahrt!

Und: Wenn Du Dich bei einem dieser Themen wiederfindest: Schau gerne mal auf www.janschmiedel.coach vorbei und lerne von der Pike auf, wie Du mentale Intelligenz entwickelst.

Kapitän Christian geht von Bord!

Wieso musste das Göttergeschlecht der Arsen untergehen?

Arsen sind die alten Götter, die uns begleitet haben, bevor jemand der Meinung war, das Land hier zu missionieren. 

Also, warum erählt die alte Göttersaga davon, dass Götter untergehen und was ist der Grund dafür?

Nun, der Grund ist ein ganz einfacher...es ist die Hochmut...ein Verhalten, dass wir in der heutigen Zeit oft antrefffen.

Es ist die Selbstüberhöhung von Menschen über andere Menschen und Gedanken. 

Dies führt ganz häufig zu Extremen und wirklich komischen Verhaltensweisen. 

Dies führt zu einem echten Abbau der mentalen Gesundheit und der geistigen Resilienz. 

Wer dieser Krankheit verfallen ist, den kann nur ein Sturz noch retten. 

Daher ist es wichtig, dass Du genau erkennst, wann diese Krankheit sich in Dir ausbreitet. 

Das wussten schon unsere Ahnen, aber die waren ja nicht modern und so blöde...dieses Wissen ist für uns ja nicht mehr anwendbar. 

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Es gibt ja eine Möglichkeit seinen eigenen Selbstwert zu steigern...ist ganz einfach...man gewinnt bei etwas.

Das ist auf der einen Seite sehr wahr und gleichzeitig sehr schädlich. 

Wie jetzt? Gewinnen ist schädlich!

Ja...wenn Du immer gewinnen musst und es dabei verletzte Verlierer gibt...dann ist es schädlich für Dich. 

Wie erkennst Du jemanden, dessen Weg es ist, seinen Selbstwert durchs Gewinnen zu erhöhen?

Ein Weg ist es, dass dieser Mensch kein Gespräch führen kann...er kann nur diskutieren, er kann nur missionieren.

Solche Leute sind nicht in der Lage jemand anderen einfach SEIN zu lassen. 

Sie können keine andere Meinung vertragen und müssen diese bekämpfen. 

Ein Nachteil dieseer Art von Selbstwerterhöhung ist: die Verlierer wollen auch irgendwann mal gewinnen.

Das führt oft zu unliebsamen Überraschungen. 

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Heute ist das Tischgespräch mit Yvonne Simon wirklich voll gepackt...

Was kommt Dir in den Sinn, wenn ich von Wadenbeißern spreche?

Ganz sicher kein Frosch, oder? 

Und doch passen sie heute sehr gut beide in diese Podcastfolge.

Denn ganz oft stellt sich uns ja die Frage...soll ich dran bleiben oder hab ich mich in eine Idee verbissen?

Wann erkenne ich den Unterschied, ob mein Verhalten noch gesund für mich, mein Leben und mein Umfeld ist, oder wann wird es krankhaft?

Gerade im Business, im Unternehmertum ist diese Klarheit absolut entscheidend. 

Wir kennen sie ja alle, die Kachel mit demjenigen, der kurz vor dem Schatz aufgibt und dem anderen, der weiter gräbt. 

Also, wann solltest Du graben und wann solltest Du Dein Vorhaben abbrechen?

Häufig bleiben Menschen an etwas dran, weil die nicht loslassen können. 

Das widerum ist ja auch nicht gut. 

Ach ja und über eine total verkehrte und auch weit verbreitete Art sich zu reflektieren, sprechen wir auch...Himmel und ich habe erst bis Minute 12:30 hier etwas zusammen geschrieben. 

Also, bevor ich  mir hier einen Wolf schreibe...höre Dir den Podcast an!

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Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

#podcast #germanpodcast #deutscherpodcast #tischgespräch

In der letzten Folge habe ich Dir ein paar Fragen gestellt und Dir EINE Antwort NICHT gegeben. 

Nun, vielleicht gebe ich sie Dir ja heute.

Heute möchte ich mit Dir über Emotionen und Traumata sprechen. 

Ich spreche darüber, dass Dir klar sein sollte, wie Du die Welt siehst und interpretierst. 

Denn ohne diese Klarheit bist und bleibst Du Spielball des Lebens und anderer Leute. 

Ausserdem spreche ich mal über Regeln des Lebens. Also Deine Regeln des Lebens.

Bist Du mit in der Verantwortung was diese Regeln angeht?

Wie Du Deine Regeln erkennst? Das ist sehr einfach und das verrate ich Dir auch in diesem Podcast. 

Ach ja und ich spreche mal über die verwirrten Gedanken von Menschen, die sagen: Ich habe kein Selbstvertrauen. 

Du siehst, es wird emotional.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Heute geht es um Ruhe. 

Kannst Du Ruhe aushalten? Oder wird es Dir dann in Deinem Kopf zu laut?

Das wäre ja kein gutes Zeichen. In der heutige Podcastfolge stelle ich Dir mal ein paar wichtige Fragen.

Wir beide sprechen mal übers Aushalten, über Ruhe, eine Bank...ne nervige Regenwolke und noch so einiges mehr.

Am Ende geht es immer um Besinnung...also seinen Sinn kennen und dann auch mit Leben füllen.

Die meisten Menschen sind heutzutage eher besinnungslos unterwegs. 

Sind getrieben von Terminen und 1001 Zielen, die eigentlich nicht ihre Ziele sind. 

Eines Tages wirst Du, wenn Du großes Glück hast, an einen Punkt kommen, an dem Du Dich mit einem Great Reset beschäftigen wirst. 

Was ist dann Deine Entscheidung?

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Heute spreche ich mit Dir über 2 Weisheiten, die ich im Laufe meines Lebens für mich entdecken durfte. 

Sie sind ununmstößlich!

Krass...solche Worte von mir...aber ja...

Dazu spreche ich über Deine Schuhe...schau mal runter an Dir...genau über die sprteche ich heute....

Ich spreche mit Dir über Gewohnheiten und wie schnell wir Menschen Umstände hinnehmen oder wann wir mal kämpfen sollte.

Ich spreche über Weisheit und das Erlangen von eben dieser. 

Und jetzt, wo ich diesen Text schreibe, fällt mir auf...heute geht es um 3 Weisheiten...denn mit dem Erlangen von Weisheit ist IMMER noch etwas verbunden. 

Ja..und Du erhälst eben auch immer nur das, was Du selber bereit bist zu geben..im Detail mehr dazu im Podcast. 

Ach ja und ich zeige Dir, wie Du erkennst, dass Du mit Deinem Gedankenhintern auf der Couch sitzen bleibst, obwohl Du dir ja trotzdem einredest, Du würdest an Dir arbeiten. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Wir machen uns ja gerne mal was vor und das ist ja auch in Ordnung, ab und an. 

Wenn das aber Gewohnheit wird und wir vergessen kritisch unsere getätigten Aussagen zu hinterfragen, verdummen wir uns selber.

Ein tolles Zeichen dafür ist die Art, wie wir unsere Sprache verwenden. 

Nein, ich rede nicht über diese krassen, sinnbefreiten Wörter, ich spreche über die leisen Töne Deiner selbst.

Über ein Beispiel spreche ich heute im Podcast sehr ausführlich. 

Ein kleines Wort, dass so kuschelig und niedlich, total harmlos darherkommt. 

Es hat nicht einmal viele Buchstaben. 

Trotzdem ist es absolut zerstörerisch und löst Deine Seelenheil, Deine mentale Gesundheit und Deine Intelligenz auf, wie die stärkste Säure. 

Dazu macht es Dich abhängig, wie die schlimmste Droge. 

Menschen, die dieses Wort zu oft verwenden, die verlieren ihre Träume und der geschulte Blick erkennt das sofort. 

Sobald Du Deine mentale Intelligenz trainierst, wird Dir auffallen, wer alles dieser Droge zum Opfer gefallen ist. 

Du wirst erkennen, mit wem Du zusammen sein willst oder eben nicht. Das bezieht sich auf Dein Privatleben und Dein Businessleben gleich. 

Komm auf die klare Seite der Macht :-)

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Heute ist unser Thema ein Kaffeebecher, der mir in der letzten Woche untergekommen ist. 

Auf dem Stand: "keine Zeit hat jeder" und dies hat nun Yvonne und mich dazu inspiriert ein Gespräch zu führen. 

Viele Menschen haben ja in der letzten Zeit das Gefühl, dass sie ihr Leben und somit auch ihre Zeit nicht mehr beherrschen. 

Ich stelle mal die ketzerische Frage: "Habt ihr das denn jemals?"

Aber ja...diese Alltagshetze, die so viele überkommen hat, ist wie eine Pandemie...auch wenn einige dieses Wort nicht mehr hören können.

Dazu kommt ja noch unsere Gesellschft, die uns einredet: Hey, es ist gut, dass Du keine Zeit hast. Dann gehörst Du zu den produktiven Menschen und bist so erfolgreich und überhaupt bist Du schön und wunderbar und jeder hat Dich lieb.

Bei Menschen mit viel Zeit, wird da ja schon eher eine andere Schublade aufgemacht. 

Da wir ja alle lieb gehabt werden wollen, verschließt sich da für die meisten Menschen natürlich ein wirklich wertvoller Weg. 

Ja...heute geht es um Zeit, um das Gefühl sie und anderes zu beherrschen, Gewohnheiten, Schubladendenken, die Gesellschaft und noch vieles mehr.

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier: 

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

#podcast #germanpodcast #deutscherpodcast #tischgespräch

Die Frage heute ist ernst gemeint.

Was möchtest Du hören?

Möchtest Du hören: "Du kannst nichts!" oder "Du bist es nicht wert!"?

Hand aufs Herz:

Sind das so Aussagen, die Du gerne im Beruf oder von Freunden hören möchtest?

Und WARUM redest Du in Deinen Gedanken dann so mit Dir?

Das ist ein Thema des heutigen Podcasts. 

Allerdings geht es auch ums Leben, um Autobahnen des Lebens, ums Denken und Intelligenz.

Wir sprechen mal vom Aufhören und von Pausen.

Und wo wir dann auch bei Autobahnen sind, geht es auch um Fracht...ums Überfrachten Deiner Selbst mit Deinen Ansprüchen an Dich und was das so mit Dir macht...

Hör mal rein...wird auf keinen Fall ein "Gehörstau" :-)

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Mir kommt es so vor, dass wir in unserer gegenwärtigen Zeit als Menschen sehr oft unser Bewusstsein verlieren.

Wir behaupten zwar, dass wir unser Leben lenken...aber...wer lenkt Dich denn wirklich?

Wie bewusst leben wir beide denn wirklich gerade?

Ganz häufig wischen wir wichtige Gedanken einfach mal so weg, weil sie vermeintlich gerade nicht in unser Leben passen.

Das erinnert mich ein wenig nach der Partnersuche auf Apps, bzw. die Haltwertzeit einiger Beziehungen, da ja ein neuer Traumpartner nur ein Wisch entfernt wartet...

Das führt dazu, dass wir uns immer weniger mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben konzentriert beschäftigen.

Sich selbst klug zu hinterfragen ist unangenehm, aber eben auch der Schlüssel, um ein glückliches Leben führen zu können.

Tja..das ist für viele Menschen jetzt keine gute Nachricht.

Sorry.

Eine Sache, die Dir einen großen Grad an Weisheit bringt, ist die Trauer...doch wer trauert schon gerne.

Dabei ist Trauer ein Grund zur Freude!

Warum?

Das erfährst Du in dieser Podcastfolge

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Unsere Fähigkeiten sind kein Kinderspiel, auch wenn wir sie oft so behandeln, als wären sie dies.

Also nichts gegen Kinderspiele und auch spielen als Erwachsener, nein...darum geht es nicht.

Heute geht es darum, dass viele Menschen wissen wollen, was sie für Fähigkeiten haben, ABER wenn sie diese dann kennen, dann landen sie spätestens nach einer Woche in irgendeiner Ecke des Gehirns.

Nur gut, dass da nicht die Mutter mit dem blauen Müllsack kommen kann, um das Gehirnzimmer auf zu räumen.

Deine Fähigkeiten bleiben Dir erhalten doch wie bist Du Dir ihrer bewusst?

Weißt Du was eine Fähigkeit von Dir noch so mitbringt?

Weißt Du sie optimal in Krisenzeiten nutzen kannst?

Kannst Du dir vorstellen, dass das Wissen um Deine Fähigkeiten Deine mentale Gesundheit stärkt?

Doch meist beschäftigen wir uns mit unseren Superkräften so, dass wir mal eben 3 oder 4 Aufschreiben und sagen...oh toll..das kann ich also...oder wir einen Persönlichkeitstest machen und ihn dann in eine Schublade legen.

Wie schade, oder?

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Wir haben ja alle eine Vorstellung davon, wohin unser Leben gehen soll. 

Da ist es sehr wichtig, dass wir unseren Status ab und an reflektieren und schauen, welche Etappe meiner Lebens-Business-Reise habe ich denn nun erreicht.

Hier ist es wichtig, dass wir ersteinmal intelligent und zwar mental intelligent uns und unseren Weg beobachten.

Danach solltest Du schauen, wo liegen denn wirklich meine Prioritäten und welche bediene ich gerade bedinungslos.

Ganz häufig gibt es da nämlich ein ziemlich breites Meer zwischen der gelebten und der gewünschten Realität im Leben von uns Menschen. 

Es liegt an Dir, wie oder ob Du dieses Meer in Deinem Leben überqueren wirst. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

"Wissen ist nicht gleich verstehen", ist ein sehr weiser Satz, den ich gerne zu dem folgenden Zitat nenne.

"Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden."

Soren Aabye Kierkegaard (1813 - 1855) 

Hier setze ich gerne mit dem sog. Verstehen und dem Wissen an. 

Wissen tun wir vieles aus unserer Vergangenheit, aber verstehen wir es auch? 

Können wir wirklich durch das Wissen für unsere Zukunft lernen oder bleiben da einige von uns eher im Unverständnis stecken?

Die mentale Intelligenz fördert ja das wertfreie Beobachten von uns selbst und anderen. 

Es ist aber nicht nur Deine Fähigkeit Deine Emotionen und Gedanken zu beobachten, sondern auch Deine Vergangenheit wertfrei zu betrachten, damit Du dort wachsen kannst.

Wer diese Fähigkeit nicht trainiert, kann sich im Leid seiner eigenen Vergangenheit verlieren und sein wichtigstes Gut des Lebens verspielen, seine Zeit. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

So heilige Kühe sind ja ganz besonders. 

Da sie so wichtig sind, dürfen sie nicht geschlachtet werden und können sich völlig frei bewegen und entwickeln.

Das mit dem Entwickeln ist dann aber so eine Sache, wenn die heiligen Kühe Dinge, Glaubenssätze, Umgangsformen oder Lebensgrundsätze sind, die Du lieber nicht angehen willst.

Solche und andere Sachen ignorieren wir dann ja doch alle sehr gerne, bis...ja bis so eine heilige Kuh mitten auf Deiner Fahrbahn ins Lebensglück steht und Du nicht ausweichen kannst. 

Wenn sie dann da also so rumsteht und sich nicht bewegt...läuft Dein Motor warm und Dein Sprit geht aus, bzw. Deine Batterie leert sich bedenklich. 

Dann, ja dann treffen einige Menschen die Entscheidung diese kuh zu transformieren, anere geben auf. 

zu welcher Sorte Mensch gehörst Du?

Über heilige Kühe und andere Dinge sprechen Yvonne und ich heute.

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier: 

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

#podcast #germanpodcast #deutscherpodcast #tischgespräch

Wenn Du glaubst, dass Du einen Persönlichkeitsentwicklungssprung machen kannst, frag einfach Dein Leben. 

Mal im Ernst, Dein Leben wird Dir zeigen, ob Du bereit bist oder auch nicht.

Das empfinde und beobachte ich gerade in meinem Leben.

Das ist gerade wirklich darauf bdeacht, mich als Persönlichkeit noch einmal zu formen. 

Es stellt meine Entscheidungen in Frage und wirkt stark auf meine mentale Gesundheit ein.

Eines kann ich Dir auf jeden Fall sagen: Lerneffekte hast Du meistens NICHT, wenn Du Dir das Coachingtool erklären kannst.

Und dann ist da noch die Sache mit dem Barfuss...

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Das Konzept des "Schuldhabens" oder "Schuldgebens" ist anscheinend so alt, wie die Menschheit selbst. 

Vielleicht nicht ganz so alt, denn Schuld kann es ja nur geben, wenn es ein besser oder schlechter gibt. 

Wer Schuld verteilt, der gibt seine Lebensverantwortung freigibig ab und macht sich zum Opfer. 

Leider sind diese "Opfer" ganz häufig dann auch schlimme Täter.

Das erkennt jeder, der sich nur oberflächlich mit Geschichte befasst hat. 

Doch leider scheint dieses Konzept trotz unser aller Erfahrungen gut weiter bestand zu haben.

Denn da gibt es etwas in uns allen, dass nennen wir Verstand und wir verbinden es im Allgemeinen mit Klugheit. 

Na ja, meist ist es allerdings genau anders herum, ganz besonders, wenn es um einen selbst geht. 

Dein Verstand ist es nämlich, der Dir viel zu häufig im Weg steht. 

Der Dich hindert und total blöde Dinge tun läßt. 

Dabei tragen wir alle eine viel intelligentere und lösungsorientiertere Stimme in uns. 

Wenn wir auf die mal hören würden, würde in dieser Welt mehr Frieden herrschen.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Hast Du schon einmal vor der Entscheidung gestanden, dass Du gleich 2 Dinge machen wolltest, aber eine Stimme sagte: "Es geht aber nur eine!"

Ja, dann bist Du auf der dunklen Seite der Macht gewesen.

Der Seite, die gerne von so Erfolgsgurus benannt wird: Wenn Du etwas erreichen willst, dann mach es zu 100%...sonst wird das nix!

Ja, ja...alles klar. Mach das und dann lebe mit den Konsequenzen daraus. 

Es gibt ja auch täglich tausende von Beweisen, dass genau dies die Erfolgsformel Nummer 1 ist...NICHT!

Mal im Ernst: verzichtest Du gerne?

Wieso also fällt es Dir so schwer ein "und" zwischen zwei zu gehende Wege zu setzten?

Ich schreibe hier zu kryptisch, dann höre doch mal in den Podcast rein.

Heute ist er für Angestellte und Unternehmer gleichsam wichtig. 

Ist er ja irgendwie immer ;)

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Sorgenfrei durchs Leben laufen.

Nie wieder Selbstzweifel haben.

Kraftvoll auf andere wirken...

Wäre das nicht wunderbar?

Ok. Wieso machst Du das dann nicht einfach?

Was hält Dich denn davon ab?

Damit Du diese Ziele erreichst benötigst Du doch nur ein Werkzeug, dass Du schon längst hast. 

Du hast Deinen festen Glauben. 

Du vertraust Dir doch tief.

Und Du kannst Dich doch super Deinen Widerständen bedienen.

Genau das ist nämlich das magische Dreieck. 

Wer sich selbst vertraut, der hat gleichzeitig einen gefestigent Glauben und weiß eines: Da wo viel Widerstand, da ist auch viel Potential.

Darüber spreche ich heute.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

#janschmiedel #podcast #persönlichkeitsentwicklung 

Heute sprechen Yvonne und ich mal über das Leben. 

Als Grundlage nehmen wir uns die Rede von Charlie Chaplin vor.

Die fleißigen Podcasthörer unter euch kennen es schon, denn ich hatte sie letzten Samstag in einer Sonderfolge veröffentlicht. 

Allerdings denken Yvonne und ich nun auf den einzelnen Aussagen rum und kommen zu wirklich tiefen und wundervollen Erkenntnissen und Inspirationen. 

Die Rede von Charlie Chaplin ist so viel mehr, als nur eine Rede.

Wer dort wirklich reinlesen und spüren kann, der kommt seinen Antworten für sein Leben sehr nahe. 

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

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Yvonne Simon findest Du hier: 

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt?

Ich will mit Dir Zukunft gestalten!

Natürlich grenze ich aus! 

Selbstverständlich, denn ich sorge für mich und meine Gesundheit.

Wir alle ziehen Grenzen in unserem Leben, damit wir unsere Ziele erreichen können. 

In meiner Welt gibt es keine Menschen, die nicht gerne ausgrenzen. 

Doch dieses Wort "ausgrenzen" hat mittlerweile einen faden beigeschmack, den es nicht verdient. 

Wir haben eine so klare und gute Sprache, die die Dinge und Lebensumstände beim Namen nennt und dadurch Klarheit schafft. 

Gerade Menschen, die häufig von sich behaupten "ich kann xyz nicht..." die vernebeln sich selber mit dem Gebrauch iherer Sprache. 

Kommunikation mit sich selber heißt auch, auf den Punkt zu kommen. 

Vor sich selber Stellung zu beziehen. 

Sich abzugrenzen ist enorm wichtig, um seine mentale Gesundheit zu stärken. 

Nur so erhälst Du einen klaren Fokus auf Deine Ziele und Entscheidungsfindungen. 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Manchmal muss es einfach raus...da will ich nicht warten, bis der normale Tag der Podcastveröffentlichung kommt.

So geht es mir heute, denn ich habe in dieser Woche eine Inspiration bekommen, die mich nicht in Ruhe läßt. 

Es sind Gedanken von jemand anderen, die ich Dir gerne mitgeben möchte. 

Es ist quasi eine Anleitung für ALLES im Leben. 

Das sind wirklich starke Worte, kannst Du jetzt behaupten...dann höre den Podcast, lass ihn wirklen und widerspreche mir dann. 

Danke an Christos vom Pagan Podcast dafür, dass Du damals diesen Text mit uns geteilt hast, jetzt gebe ich ihn ein kleinens Stück des Weges weiter.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Leben oder überleben...DAS ist hier die Frage...leider auch noch im Jahre 2023.

In den letzten 1000 Jahren hat sich "eigentlich" nur die Frage verändert, was leben bedeutet.

Heute dreht sich viel um Individualität, gesellschaftliche Normen und Glauben. 

Oh ja...der Glaube in Form von Spiritualität, Werten und an sich selber.

Oft passen wir uns durch die Erziehung in der Kindheit an Normen und Glaubenssätzen an, die unserem wahren Wesen widersprechen.

Ein vermeintlich gesellschaftlicher Druck wird von außen auf uns ausgeübt. 

Nun ja, wenn Du meinen Podcast schon länger hörst, dann weißt Du eines: Es ist nicht der Druck von außen!

Es ist dieser Zweifel über uns selber, der die meisten Menschen abhält ihre Träume zu leben, die Ziele zu erreichen und einfach nur glücklich zu sein.

Aus den Zweifeln wird eine ungeahnte Angst und die beherrscht dann fortwährend Dein bewusstes und unbewusstes Leben.

Daher stelle ich Dir heute zwei Frage, die Dich ermächtigen, diese Angst zu besiegen und aus Selbstzweifel ein Seltbstvertrauen zu bilden.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Oft merken wir gar nicht mehr, wo und wieviele Ketten wir uns selber anlegen.

Oft wird ja über die Schnelllebigkeit und die Informationsflut in der modernen Zeit gesprochen, die uns völlig überfordern.

ABER, wir müssen da gar nicht so über die Dinge schimpfen, die von Aussen auf uns einprasseln.

Wir können ruhig mal vor unserer eigenen Haustüre fegen und achtsam auf, bzw, in uns schauen.

Der einzige Weg in die eigene Stärke führt, für mich, nur über eine innere Einkehr.

Wenn Du Dir mal Dein Recht auf Dein SEIN nimmst, dann kannst Du Dein Leben im Aussen auch wirklich klarer strukturieren.

Klingt komisch, ist aber so.

Wie Du Deine Fesseln erkennst und wie Du sie sprengen kannst, erfährst Du heute.

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Chat GPT ist gerade wirklich ein aktuelles Thema.

Überall sprechen die Menschen, teils sehr kontrovers, über dieses Thema.

Diese Kontroversen sind ein wunderbares Beispiel dafür, wie die Menschen mit sich selber, ihrer mentalen Gesundheit und ihrem lösungsorientierten Denken umgehen.

In dieser heutigen, stürmischen Zeit ist es enorm wichtig, dass wir unsere Fähigkeit gute Lösungen zu finden, trainieren und ausbauen.

Nicht umsonst wird eine starke Lösungsorientierung sehr erfolgreichen Menschen zugeschrieben.

Wer nicht mit der Zeit geht, der geht mit der Zeit. Dieser Ausspruch zeigt sehr deutlich, wie wichtig der Umgang mit Problemen für den Menschen geworden ist.

Die Frage, die Du Dir immer beantworten solltest: "Will ich kämpfen oder will ich lösen"?

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Heute sprechen Yvonne und ich vom lebenden lernen.

Was ist denn das schon wieder? Lebendes lernen?!

Nun, die einzige Konstante im Lebenszyklus ist die Veränderung.

Das wissen wir Menschen so seit Jahrtausenden, nur wirklich wahrhaben wollen das nur wenige.

Ich sag nur: "Ich brauch dringend einen Plan" oder "Was sind denn die genauen Inhalte Deines Coachings" und ähnliche Fragen.

Veränderung, Emotion und Wissen machen unser Leben aus.

Veränderung braucht Mut, Kraft und Bewusstheit.

Emotione braucht Akzeptanz, Erkenntnis und Bewusstheit.

Wissen braucht Neugierde, Wille und Bewusstheit.

Sich selber und seinem Leben bewusst zu sein, ist das Geschenk der Natur an die Menschen.

Nur wenige packen dieses Geschenk wirklich aus.

Warum es so wichtig ist das eigene Lernen zu leben und zu erfahren...ja DAS erzählen wir Dir heute.

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier: 

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

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Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt?

Ich will mit Dir Zukunft gestalten!

Vergebung.

Vergebung hat eine zentrale Rolle in der Religion und das zu recht.

Denn wer wirklich vergeben kann, der hat den hächsten Grad an emotionaler Intelligenz erreicht.

Wer vergeben kann, den wird nichts mehr lange erschüttern und dieser Mensch wird seine Ziele sehr leicht erreichen.

Das klingt so schön um wahr zu sein, oder?

Ist es auch mit einem natürlichen ABER dabei.

Vergeben zu lernen, ist nicht leicht!

Jeder, der Dir etwas anderes sagt, macht in Marketing oder will nur Dein Bestes...Dein Geld.

Vergeben zu können, heißt wahre Akzeptanz, absolute Klarheit, wahrhaftige Reflektionsfähigkeit und tiefe Selbstliebe zu leben.

Heute zeige ich Dir einen Weg, wie Du das alles erreichen kannst.

Du musst nur Dein Gehirn nutzen ;)

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Wenn in Deutschland zu dir jemand sagt: "Du bist ein Träumer", dann ist das nicht positiv gemeint.

Wir dürfen hier so ziemlich alles sein, nur keine Menschen, die Träume wahr werden lassen wollen.

Einer der Gründe, weswegen so viele Menschen das Gefühl haben, ständig Berge erklimmen zu müssen.

Allerdings auch ein großes Geschäftsfeld, dass Dir gerne suggeriert: "Du kannst alles schaffen, was Du willst."

Wenn das sooooo einfach wäre...warum machen es dann nicht alle?

In der heutigen Folge spreche ich mit Dir darüber, WARUM viele Menschen es nie schaffen werden, ihre Träume wahr werden zu lassen.

Ich zeige Dir gesellschaftliche Mechanismen, die Dich zurückhalten und wie Du sie durchbrechen kannst.

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Das Glück der Anderen könnte ja jetzt angelehnt an eine Komödie im TV sein, ist es aber nicht.

Im Gegenteil. Es ist eine sehr praxisnahe Erfahrung meinerseits aus den letzten Tagen.

Ich habe manchmal den Eindruck, dass das Wort "Glück" schon so ein Triggerpunkt ist, der viel Aufmerksamkeit auf sich zieht.

Warum ist das so?

Nun ja...es ist wie in der Marktwirtschaft: Da wo die Nachfrage am Größten ist, wird auch am meisten gesucht.

Ich war erstaunt, als ich nach meinem Podcast 571 so viele Reaktionen von offenbar unglücklichen Menschen bekommen habe.

Daher habe ich mich entschieden, in dieser Folge ein paar Impulse und eine klasse Anleitung zu geben, wie Du ganz einfach Dein Glück erkennst.

Ok..einfach ist es, ist es aber auch leicht...mhhh.

Nur für die Menschen, für die: "Watt mutt, datt mutt" ein Bestandteil ihres Lebens ist.

Alle anderen werden wohl an der "Eigen-Ehrlichkeit" scheitern.

Ich sage das mittlerweile so offen, denn sein Glück zu finden, heißt es zu suchen und zu gestalten.

Wer nur Wünsche ans Universum sendet, der wird überrascht sein, wie lange das Glück auf sich warten lassen kann.

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Frohes Neues Jahr!

Da haben wir gerade erst noch ein Tischgespräch mit einem Jahresrückblick veröffentlicht, da beginnt auch schon die neue Podcastsaion.

Und genau darum geht es heute..es geht um ZEIT.

Ja ich weiß, im Titel steht was mit glücklich sein und auch darum soll es gehen.

Die Folge heute ist keine Partyfolge! Das will ich Dir nur vorweg sagen.

In dieser Folge geht es um Leben und Tot im wahrsten Sinne des Wortes. Sehr real und sehr aktuell.

In dieser Folge geht es um Zeit, um Achtsamkeit und über Gedankenkopass. Es geht um Fokus und es geht um Wunder.

Ja, um Wunder und DU kannst es wahr werden lassen.

Nicht für andere oder vielleicht doch auch...aber hauptsächlich für Dich.

Und Wunder sind es wert, dass ich mir mal sehr ernste Gedanken darum mache.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Heute ist der letzte Tag in diesem Jahr und das Tischgespräch macht eine Punktlandung.

Yvonne und ich schauen mal so auf die Tischgespräche des Jahres 2022 und was denn so bisher alles geschehen ist.

Das war eine ganze Menge.

Alleine, wenn Du nur unsere Tischgespräche gehört hast, hättest Du eine Menge Gutes in Deinem Leben erreichen können.

So viel ist sicher.

Wie Du es gewohnt bist, sind wir beide hier sehr nahbar und ehrlich.

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier: 

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist.

Unser Leben besteht täglich aus hunderten von Entscheidungen.

Viele kleine Entscheidungen, aber auch wirklich große sind dabei.

Ein paar Mal musst Du ja auch die Wahl treffen, ob Du Dein Leben so gestalten willst, wie Du es Dir vorstellst...oder nicht.

Das müssen wir im Privatleben und natürlich auch im Business machen.

Immer tragen wir dabei eine große Verantwortung, für uns selber und für andere.

Viele Menschen schrecken vor diesem Entschluss zurück, denn sie sind umgeben von Klugscheissern.

Kennst Du diese Leute, die immer alles besser wissen?

Meist kommen sie erst nachdem etwas in unserem Leben passiert ist, um die Ecke und heben ihren Zeigefinger.

Ganz häufig tun sie dann ihrem Gegenüber richtig weh, nur damit sie sich selber und ihr winzig kleines Leben mit dem übersteigerten EGO über andere stellen können.

Daher will ich Dir heute mal zeigen, wie Du dich vor diesen Leuten schützen kannst.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Wer in dieser Welt seine Ziele selber erreichen möchte, der sollte Selbstreflexion drauf haben.

Warum?

Na ja, erstens hilft es Dir Dein Eigen- und Fremdbild anzunähern und damit die Möglichkeit Missverständnisse für Dich zu verringern.

Zweitens hilft es Dir die richtigen Strategien zum Erreichen Deiner Ziele zu finden und anzuwenden.

Drittens hilft es enorm Deine mentale Gesundheit zu stärken und ist wie ein Immunsystem für Deine Gedanken.

Daher gebe ich Dir heute einen kleinen Input dafür, wie Du Deine Selbstreflexion trainieren kannst.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Man kann frei leben oder eben auch unfrei.

Beides ist möglich und viele Menschen, die frei leben wollen, leben eben in Ketten.

Was für ein krasser Anfang und doch ist es leider so.

Viele Menschen fahren auf einem Seelenverkäufer mit, der da "JA-SAGEN" heißt.

Menschen, die sich ständig unter dem eigenen Wert verkaufen, ausgenutzt werden und denen es seelisch nicht gut geht.

Das alles nur, weil sie nicht "NEIN" sagen.

Oft wird ja behauptet, dass sie es nicht sagen können...nun..nach einem Feldversuch meinerseits kann ich sagen...können sie doch..sie bilden es sich nur ein, dass sie es nicht können.

Doch "Nein-Sagen" will gelernt sein.

Wer seit Jahren in wichtigen Punkten geschwiegen hat, der tut sich am Anfang sehr schwer mit einem "NEIN".

Daher gibt es heute mal eine Folge, in der ich Dir zeige, wie Du leicht anfangen kannst.

Ich werde Dir erklären, warum die blanke Theorie des "NEIN-Sagens" zu kennen nicht reicht.

Du wirst sehen, dass es recht einfach ist anstatt JA ein NEIN zu sagen.

Das alles erzähle ich Dir heute.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Heute geht es um wichtige Informationen.

Du wirst mir (hoffentlich) zustimmen, wenn ich sage: Einen Blinker beim Autofahren zu setzen, ist eine wichtige Information für die anderen!

Das ist schon krass, dass ein einfaches Lichtsignal Leben retten kann.

Doch was machen wir in unsererm alltäglichen Informationsaustausch, bzw. in unserer Informationsbeschaffung in uns selbst?

Nun, eines ist ganz gewiss: Blinker setzen wir eher selten.

Dabei sind gerade die Informationen genau das, was das Leben vereinfacht.

In der Seefahrt: Backbord ist rot und Steuerbord ist grün.

So weiß jeder ob ihm da nachts ein Schiff entgegen kommt oder er von achtern auf eines zufährt.

Doch wenn wir sprechen und "denken", dann interpretieren wir in der Regel erst einmal vorneweg.

Beim Interpretieren sind wir ja alle Experten.

Wir erschaffen Informationen da, wo wir keine haben.

Das machen wir übrigens auch in der Kommunikation mit uns selber.

Wie Du da raus kommst, was Du dabei beachten sollst, wieso mentale Intelligenz da sehr hilfreich ist und warum Du niemals einen Podcast beim bergangehen machen solltest...ja..das erfährst Du heute.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Abkürzungen nehmen wir ja in der Regel gerne...denn wir haben ja alle keine Zeit :-)

Nun ja, leider geht das ja nicht immer und das Leben zeigt uns, dass wir den langen weg gehen müssen.

Und dann...ja dann kommen da so Menschen daher, die Dir trotz besseren Wissens eine Abkürzung versprechen.

Was passiert dann oft...nun..Gier frisst Hirn..genau...viele fallen auf diese Versprechen rein.

Dabei wissen wir alle schon seit Jahrtausenden, dass es keine allumfassende Weisheit gibt.

Wir haben Kenntnis davon, dass es eben nicht für alles im Leben eine Abkürzung gibt.

Doch anscheinend sind wir ja immer die Ausnahme von der Regel!

Dazu kommt noch unser Ego, der uns Weisheit verspricht.

Doch Weisheit hat starke Nebenwirkungen und setzt eine Entscheidung voraus.

Die Nebenwirkungen sind Narzismus oder totale Selbstgeißelung.

Ja...Du liest richtig...Selbstgeißelung in Form von: Ich bin es nicht wert.

Die Entscheidung ist die: Bist Du bereit das zu tun, was nötig ist?

Auch das wissen wir schon seit tausenden von Jahren, dass wir alle für das Erreichen von Zielen einen Preis zahlen müssen.

Und seit tausenden von Jahren gibt es Betrüger, die Dir etwas anderes versprechen.

In diesem Bereich lernen viele Menschen anscheinend nicht so gerne dazu.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

"Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss auch mal ablegen." (Siegfried Wache, technischer Zeichner)

Ja, natürlich kannst Du auch ein Schönwettersegler sein und bei etwas rauer See Schutz im sicheren Hafen suchen.

Du zahlst da natürlich auch Deinen Preis, die Hafengebühr, Liegeplatz, Energiekosten (oh je...), musst mit den Liegenachbarn klar kommen, dort einkaufen gehen, wo es eben geht, ach ja...und die örtliche Dusche nutzen...

Darüber denkt man allerdings nicht nach, wenn man Angst hat. Ok, über die raue See, bzw. seine Zukunft nachzudenken, macht gerade wenig Spaß...

Düstere Sturmwolken am Horizont, bzw. direkt über dem eigenen Kopf wie Klimakatastrophe, Ende der Demokratie, Seuchen oder Krieg drücken da deutlich auf die Lust vieler Menschen...auch auf Deine?

Oder möchtest Du trotzdem von fernen Ländern, Abenteuern, Mut und Freude denken?

Das machen nämlich nur wenige zur Zeit und es werden genau diese Menschen sein, von denen Du in Zukunft hören wirst.

Diesen Menschen ist eines klar: "Deine Zukunft beginnt JETZT!"

Sei nicht so, wie dir große Mehrheit der Deutschen, die pessimistisch in die Zukunft schauen...wie sie es ja häufig tun!

Such Dir die passende Mannschaft und steche mit uns in See! Im heutigen Tischgespräch sprechen Yvonne und ich über das Thema, warum Visionen so wichtig für Deine mentale Gesundheit und Widerstandskraft sind.

Wir sprechen darüber, wie Du dadurch automatisch aktiver, mutiger wirst, Deine Entscheidungen viel klarer ausfallen und Du handlungsfähig bleibst.

In die Zukunft zu schauen ist ein sehr wichtiger Identitätsanker. Du entscheidest, ob der stabil oder instabil ist.   Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier: 

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist.

Lebst Du bewusst?

Ne, das hier ist keine Frage aus der Werbung.

Heute ist ein besonderer Tag, der Tag der Geburt meiner Mutter.

Wieso dieser Tag ganz besonders wichtig ist, erzähle ich im Podcast.

An einem so besonderen Tag, stelle ich eine besondere Frage.

Es ist eine Frage, die Dich mal dazu bewegen soll Dich zu beobachten.

Das Leben verführt uns nämlich sehr gerne dazu, dass wir so einfach vor uns her leben.

Viele Studenten, die früher mit Vollbrunst das Lied: "Nicht der Pflicht nur zu genügen" gesungen haben, machen gerade dies.

Ja...das passiert allerdings nicht nur Akademikern ;)

Kennst Du solche Aussagen: "Schon wieder ist ein Jahr um..." oder..."Ich habe heute doch gar nichts geschafft..."

Das sind eindeutige Belege dafür, dass Du alltäglich geworden bist, dass Du Deine Achtsamkeit verkümmern läßt und damit auch Deine Seele.

Der Alltag ist im Aussen nämlich der Ego das, was der Ego in Deinem Kopf ist und beide zusammen setzen Deinen Kurs.

Bist Du in der Lage die Führung Deines Lebensschiffes überhaupt noch zu übernehmen?

Hat der Alltags-Ego nicht schon lange unbemerkt gemeutert und Du bist gefangen in Deiner eigenen Welt?

Damit Dir das klar wird, schenke ich Dir heute ein Tool und ein klein wenig Ehrlichkeit.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Wenn ich mit Unternehmern, Unternehmerinen und Angestellten über Werte spreche, rückt oft Ehrlichkeit in den Mittelpunkt.

Ein spannendes Thema, denn die Frage: "Wie oft bist Du denn ehrlich zu Dir und Deiner Umgebung?", hat das Potential eine innere Meuterei hervorzurufen.

Wir alle wollen nämlich, dass uns gegenüber Ehrlichkeit angewandt wird, aber wenn wir...ach Du weißt schon.

Dabei darf es natürlich nie allzu ehrlich sein, denn das tut ja weh.

Heute lade ich Dich zu einem kleinen selbstreflexions Selbstversuch ein, der garantie nicht weh tut.

Du kannst Dich dabei sogar belohnen!

Ich spreche über Arme, Jacken, Pullis, Ideologien, über Weltkriege, über Unternehmertum und Anstellungen, über Preise...und noch einiges mehr.

Gerade das Thema "Preis zahlen" beleuchte ich mal von einer ganz anderen Seite, da kannst Du gespannt sein.

Natürlich geht es, wie immer, um mentale Intelligenz.

Also, hör rein!

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Heute ist ein besonderer Tag für mich.

Die Folge kommt am Todestag von meinem Vater online.

Über ihn spreche ich auch, auch über Danie, die viel zu Jung gestorben ist.

Ja und wenn ich über Tod spreche, geht es immer ums Leben!

Dein Leben.

Das wollte ich schon immer mal schreiben: "ES GEHT UM DEIN LEBEN!"

Es gibt so viel tolle Tipps, wie Du Dein Leben führen solltest.

Alle verblassen bei dem Tipp mit dem ich diese Folge starte.

Echt...das ist schon nen Knaller.

Wenn Du nur das beherzigst, wirst Du niemals ein Coaching brauchen, Du wirst bei allem was Du tust erfolgreich sein und ein richtig geiles Leben führen.

Dein Business oder Dein Job werden unfassbar bereichernd sein und Du wirst richtig lieben.

Allerdings wirst Du das alles nur schaffen, wenn Du meinen Tipp regelmäßig in Dein Leben einbaust.

Übrigens könnte da etwas draus erwachsen, an das Du jetzt noch gar nicht denkst.

Ja...das liest sich alles wie eine dieser komischen Verkaufsmaschen, aber Du solltest mich nach 560 Folgen echt besser kennen.

Daher...das heute ist DEINE Folge!

Ich spreche im Podcast über ein Lied, hier ist der Link dazu: https://youtu.be/pMwRa8OqUjo

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Es musste ja die Folge 560 sein!

560 Folgen habe ich ohne Probleme eingesprochen, diese Folge musste ich unterbrechen...

Das hat mich echt berührt...ob es jetzt am Thema liegt, wer weiß das schon?

Nun ja..ich weiß es, denn ich bin ja in der Lage mich zu beobachten.

Eine Fähigkeit, von der viele behaupten, sie hätten sie.

Na ja..in den sozialen Medien wird ja auch viel behauptet.

Heute geht es um Freiheit, um Fokus und um Klarheit.

Ich spreche mit Dir über den ganz normalen Wahnsinn des Lebens, über Träume und über Dich...

Wann hast Du Deine Träume aufgegeben?

Wann hast Du Dein Schiff in den nächstbesten Hafen gesteuert?

Wann hast Du Dich einfach zufriedengegeben?

Wann bist Du grau und systemkonform geworden?

Wenn Du glaubst, dass Du das so machen kannst, dann glaubst Du auch, dass ein Schnitt mit nem Fleischermesser auch nicht weh tut.

Und das alles kann ich nur erzählen, weil ich gerade in der Reha bin. Toll oder?

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

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Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

"Wohin soll man denn seine schlechten Gewohnheiten ablegen, und wenn das jeder machen würde?"

(Joachim Panten 1947 - 2007 deutscher Publizist)

Ja ja...diese Gewohnheiten.

Auf der einen Seite sind sie wunderbar hilfreich und helfen uns das "Deck" sauber zu halten.

Wo kämen wir ja auch hin, wenn wir immer alles auf Korrektheit prüfen müssten.

Im Ernst..uns würde es so nicht geben.

Also, Gewohnheiten sind schon recht cool.

Stimmt, jetzt kommt das ABER!

Neben den wirklich guten Gewohnheiten gibt es da ja auch noch diese anderen...

Ich sag nur: "Nachts an den Kühlschrank gehen" :-)

Du weißt was ich meine, oder?

Wenn nicht oder wenn ja...ist das heute Dein Podcast.

Denn seine Gewohnheiten zu kennen, ist wie hoch am Wind segeln.

Du gewinnst Schnelligkeit und Raum, damit Du Deine Ziele erreichst.

Dies ist im Leben, als Unternehmer, Unternehmerin, Mitarbeiter oder Mitarbeiterin extrem wichtig.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne findest Du hier: 

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Wenn dir diese Episode genauso viel Spass macht wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach.

Ich will mit Dir Zukunft gestalten!

Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt?

Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist.

Mein Podcast bei: iTunes - Stitcher (Android)

In meiner kleinen Genesungsreihe bleibe ich mal beim Thema: Das Leben ist der beste Coach.

Viele Menschen haben leider verlernt, bzw. es nie gelernt, ihr Leben als Lehrmeister zu betrachten.

Wir nehmen die Dinge, die uns widerfahren als kleines Puzzlestück hin und schließen im besten Fall auf eine einizige Lernerfahrung zurück.

Bei der Komplexität des Lebens ist das nicht besonders intelligent, oder?

Dabei ist das Erlernen einer neuen Sichtweise total einfach und erleichtert Dir Dein Leben ungemein.

Ein Segelboot zu steuern, dass zum Segelsetzen eine Crew braucht kann ganz nett sein.

Doch es raubt Dir auch Deine Freiheit alleine in See zu stechen.

Ein Segelboot, dass alleine und mit Crew die Segel setzen kann, ist da etwas intelligenter.

Genauso sieht das mit Deinem Leben, Deinem Business, Deinen Beziehungen und Deiner Freiheit aus.

Wenn Du Deine mentale Intelligenz trainierst, dann wirst Du sehr viel klüger Deinen Lebenskurs bestimmen können.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!