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- 394 - Un échauffement vaut mieux que des étirements passifs avant de faire du sport
durée : 00:02:44 - C'est ma santé - Comment bien faire des étirements, avant ou après une séance de sport ? Les conseils du docteur Martin Ducret.
Sun, 19 May 2024 - 02min - 393 - L'air marin est bon pour la santé, selon une étude scientifique
durée : 00:02:22 - C'est ma santé - Une exposition fréquente aux aérosols d'embruns marins peut stimuler les défenses immunitaires, selon une étude menée par l'Institut flamand de la mer.
Sat, 18 May 2024 - 02min - 392 - Les métiers de créativité et de travail en équipe réduisent le risque de maladie cognitive en vieillissant
durée : 00:02:43 - C'est ma santé - Exercer une profession stimulante pour le cerveau permet de prévenir l'apparition de troubles cognitifs et de démence. C'est ce que démontre une étude norvégienne.
Sun, 12 May 2024 - 02min - 391 - Vapotage chez les jeunes : attention à une nouvelle alerte
durée : 00:02:33 - C'est ma santé - Parmi les conséquences du vapotage précoce, il a été constaté la présence de plomb et d'uranium en trop grande quantité chez les jeunes.
Sat, 11 May 2024 - 02min - 390 - Sclérose en plaques : l’espoir d’un nouveau marqueur pour faciliter le diagnostic
durée : 00:02:19 - C'est ma santé - La sclérose en plaques est une maladie neurologique où le système immunitaire s’attaque à son propre système nerveux central, une maladie qui touche plus de 120.000 personnes en France. Une étude vient de paraître sur un nouveau marqueur pour la diagnostiquer et prévenir le handicap.
Sun, 05 May 2024 - 02min - 389 - Légumes, fruits et céréales freinent le cancer de la prostate
durée : 00:02:30 - C'est ma santé - Augmenter la part des aliments d'origine végétale et réduire ceux d'origine animale contribue à ralentir la progression du cancer de la prostate.
Sat, 04 May 2024 - 02min - 388 - Syndrome de l’intestin irritable : le régime alimentaire plus efficace que les médicaments
durée : 00:02:30 - C'est ma santé - Pour soulager le syndrome de l’intestin irritable, un trouble fonctionnel chronique du tube digestif, fréquent, sans gravité mais pouvant être très gênant, un régime alimentaire se révèle plus bénéfique que la prise de médicaments.
Sun, 28 Apr 2024 - 02min - 387 - Traiter le plus tôt possible les "taches de vin" des nourrissons au laser
durée : 00:02:27 - C'est ma santé - Une équipe américaine présente un protocole ultra accéléré de traitement des "taches de vin" chez les nourrissons, grâce à des séances de laser à colorant pulsé. Si cette technologie est la bonne, le rationnel de ce protocole est douteux, selon le Dr Virginie Fayard, l'une des pionnières françaises de ces prises en charge.
Sat, 27 Apr 2024 - 02min - 386 - Les bienfaits du toucher
durée : 00:02:29 - C'est ma santé - Le premier de nos sens à se développer quand nous naissons, est celui du toucher. Inventaire de quelques uns de ses bienfaits avec Martin Ducret, médecin et journaliste au "Quotidien du Médecin".
Sun, 21 Apr 2024 - 02min - 385 - La réalité virtuelle aussi efficace que des activités réelles contre la dépression
durée : 00:02:28 - C'est ma santé - C'est une nouvelle étonnante issue d'un essai avec des patients atteints d'une dépression majeure. Ceux qui ont utilisé un casque de réalité virtuelle proposant différentes activités se sont autant améliorés que ceux auxquels on a suggéré de sortir dans la vraie vie.
Sat, 20 Apr 2024 - 02min - 384 - Nouvelle alerte sur les bactéries expulsées par les chasses d’eau dans les toilettes
durée : 00:02:18 - C'est ma santé - Une équipe coréenne a testé et mesuré dans les toilettes une sorte de contamination "permanente", en raison de microgouttelettes contaminées projetées dans l’air par les chasses d’eau.
Sat, 13 Apr 2024 - 02min - 383 - Soigner les maladies chroniques grâce à l’activité physique adaptée
durée : 00:02:21 - C'est ma santé - L’activité physique adaptée est au cœur de l’actualité. Elle peut désormais être remboursée par l’assurance maladie, notamment pour les malades atteints de cancer.
Sun, 07 Apr 2024 - 02min - 382 - Épidémie de goutte en Polynésie française
durée : 00:02:43 - C'est ma santé - Une publication dans le "Lancet Global Health" souligne la gravité de la situation, puisque la goutte en Polynésie française, touche 15% de la population (environ 16 fois plus qu'en métropole).
Sat, 06 Apr 2024 - 02min - 381 - Un patch pour restituer le son de la voix
durée : 00:02:23 - C'est ma santé - C'est un dispositif médical novateur : un petit patch que l’on positionne sur la peau au niveau de la gorge, qui capte les mouvements des muscles du larynx – l’organe de la parole – et les transforme en signaux électriques.
Sun, 31 Mar 2024 - 02min - 380 - Après l'AVC : renforcer l'accompagnement face au risque de dépression
durée : 00:02:28 - C'est ma santé - Plus d'une victime d'AVC sur deux, risque de faire une dépression. Une publication britannique invite tous les spécialistes à prolonger leur vigilance pour les patients, bien au-delà de la première année après un accident vasculaire cérébral.
Sat, 30 Mar 2024 - 02min - 379 - Comment prendre en charge une lésion musculaire ?
durée : 00:02:35 - C'est ma santé - Les lésions musculaires, que l’on appelle aussi "claquages" ou "déchirures musculaires", sont très fréquentes chez les sportifs, mais pas toujours bien prises en charge.
Sun, 24 Mar 2024 - 02min - 378 - Après les risques de cancer de l'utérus, nouvelle alerte sur les dangers des produits lissants pour les reins
durée : 00:02:21 - C'est ma santé - Une équipe de néphrologues à l'hôpital de la Conception de Marseille a décrypté les effets d'un produit lissant sur les reins d'une jeune femme de 26 ans. Ils ont identifié le coupable : de l'acide glyoxylique qui peut atteindre et abîmer les reins.
Sat, 23 Mar 2024 - 02min - 158 - Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio FranceTue, 18 Aug 2015 - 00min
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