Tudatosság Podcast

Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

A moralitás kerül ma górcső alá.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

A struktúrákról beszélgetünk.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Beszélgetünk az entitásokról.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Vendégem Megla Rózsa.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Indítsd a napodat varázslattal. Elmondom, hogyan.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Folytatjuk a múltkori beszélgetést :)Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Folytatjuk a múltkori beszélgetést :)Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Meglepetés vendégemmel beszélgetek a testekről :)Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

A Test egy izgalmas téma. A legutóbbi tanfolyamom élményeit hoztam, és a testtel kapcsolatos izgalmas nézőpontokat.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Nem könnyű szülőként bevezetni a gyermekünket a szexualitás izgalmaiba, játékosságába. Mit tehetünk?Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Eltelt 4 év, óriási kitartás, óriási hála, óriási elköteleződés.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Sokszor azt hisszük kérdezünk, pedig a valódi kérdés teremtőereje lehet, hogy másban rejlik.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

A kényelmetlenség ajándék. A komfortzónán kívül is sok izgalmas dolog történik, ide viszlek el most.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Nem könnyű téma. Mindenki fél valamitől. Lehet, hogy csak izgatott? Hogyan lépjünk ki a félelemből?Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Eszközök a tudatosság különböző helyeiről. Itt épp a buddhizmusról is beszélgetünk.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Új év, új lehetőségek. Vagy ezek fogadalmak? Hogyan navigáljunk ebben a rengetegben.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Elérkezett egy újabb mérföldkő. Ez a 200. adás. Van ismét beszélgetőtársam, nem árulom el, nézzétek meg.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Hogyan neveljük gyerekünket Access eszközökkel? Miben lehet más a nevelés? Hogyan vonhatjuk be őket a teremtésbe?Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Mi az az X-Men? Korlát vagy képesség? Orsival erről beszélgetünk.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Ebben a részben Resetár Orsival beszélgetek, az ő útjáról, történetéről, és sok izgalmas témát járunk körbe. Például beszélünk az X-Men-ekről is.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Kell, hogy mindig igazam legyen? Érzem-e, hogy nekem mi az igaz? Követem-e azt az irányt? Gyere, és járjuk körbe együtt!Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

"Furcsának, másnak érzem magam, és nem tudok kapcsolódni." Vagy mégis? Hidd el, mások is érzik így, és néhány eszköz segítségével elindulhatsz a minőségi kapcsolódás útján. Gyere, és járjuk körbe együtt!Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Mindenki vágyik valamire. Vajon elérhető-e mindenki számára, mit tehetünk a vágyak elérése érdekében? Gyere, és járjuk körbe együtt!Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Kiben ne merült volna fel valaha, hogy nem elég jó. Tagadhatatlanul ez az emberiség egyik izgalmas kérdése, mégis vannak olyan nézőpontok, amik segítenek ebben. Gyere, és járjuk körbe együtt!Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Békési Veronikával beszélgetek, hiszen az előző részben az elismerésről beszélgettünk, itt az ideje, hogy önmagunk elismeréséről is szó essen.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Békési Veronikával beszélgetek, mi a különbség az elismerés és a bizonygatás között, és óhatatlanul elkanyarodunk más irányba is, de úgyis tudjátok, az energia útjai kifürkészhetetlenek.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Békési Veronikával beszélgetek a könnyedségről, hogyan lehet nehéz helyzetekben is megélni, milyen eszközeink vannak a nem egyszerű szituációkban.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Az intimitás 5 eleméről már esett szó, úgy éreztem, itt a tér arra, hogy szóló epizódomban beszéljek a háláról.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Palacskó Andrással beszélgetünk a tudatosságról, az útjáról, entitásokról.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Palacskó Andrással beszélgetünk a tudatosságról, az útjáról, entitásokról.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

A mai részben arról fogok beszélni, hogy mit szeretnék átadni Nektek a Tudatosság Podcaston keresztül, és a tudatosságon keresztül. Izgalmas változások ezek, nézzük, merre megyünk.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Elindult a 4. évad, tagadhatatlan, hogy történt néhány változás, viszont ilyen az, amikor valaminek vége, valami pedig elkezdődik. Gyere velem a következő részekben is, ahol vendégeim is lesznek.Kövess itt:Facebook: https://www.facebook.com/nikolettcomInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcastHostod:Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Elérkeztünk Nikolett záró epizódjához. 🫣184 epizód. WOW! 🦄184 alkalommal ültünk ebben a székben. 🪑184 alkalommal beszélgettünk a tudatosság körüli témákról. 🧠184 alkalommal pillanthattatok be kicsit az életünk olyan kis zugaiba, amibe más nem. 👀🙏 Amit érzünk, az a hála. Hálásak vagyunk értetek, nektek, hogy 3,5 évig itt voltatok és hétről-hétre változtatok velünk együtt!🙏 Hálásak vagyunk egymásnak, hogy beletettük az energiánkat, hogy teret hagytunk a másiknak, hogy önmagaként létezhesse...

A mindennapok történéseiben nagyon fontos a megengedés. A megengedés másokkal és magaddal szemben (is). 🙏Engedd meg magadnak néha, hogy szomorú-, vagy csak kicsit béna legyél! 👆A tudatosság mindent magába foglal. Még a bénázást is! 🙃Zoomolj ki és kicsit nézz rá az életedre! 👀Amiről azt gondoltad, hogy a legnagyobb bénaságod, na abban van a legnagyobb nagyszerűséged! 💪💛 Mi az az egyetlen dolog, amit, ha megváltoztatnál az életedben, egyből minden jobb lenne?A legkedvesebb eszközünk: a kérdés! ...

Érezted már azt, hogy 1 napod olyan volt, mintha egy teljes hét telt volna el? 😱🚆 Elképesztő gyorsasággal és dinamikával változik az életünk és minden körülöttünk. Hányszor tapasztaljuk, hogy a rengeteg beömlő információáradatban sokszor elveszünk? 🌪️Figyeld csak meg! Amikor sokkal nagyobb térből teremtesz, mint szoktál, kevesebb falad és ítéleted van, akkor extrán felgyorsul minden. 🫣Hello kényelmetlenség, üdv a világunkban! 👋A dinamikus teremtésnek a kényelmetlenség és a bizonytal...

Nagy hírekkel érkeztünk a mai, kicsit rendhagyó adásunkba. 😲Lesz benne érzelem, visszatekintés, elismerés és elengedés téma is. 💛❓ Mire jó az elengedés? ❓ Hányan ragaszkodunk a traumáinkhoz, sérelmeinkhez?Az elengedés mindenkinek működik. A természetes képességünk. ✅Biztosan neked is vannak olyan vágyaid, amikbe foggal-körömmel kapaszkodsz. 💪Az elengedés szuper eszköz lehet ahhoz, hogy el tudj engedni olyan dolgokat, amik segítenek meglátni azt, amit igazán értékelhetsz. 😍 Napjában ...

⚠️ Figyelem!🔞 18 éven felülieknek szóló tartalom következik! Vajon a testeink, vagy mi, mint végtelen lények kapcsolódunk szexuálisan egymással? 🤔Azoknak, akiknek a korábbi partnereik rengeteg ítélettel rendelkezett másokról, vagy saját magáról, általában kisebb az önbizalmuk. 🫣A saját gátlásainkat magunknak kell levetkőznünk. 👆Gondolj csak bele, mi történne, ha megadnád a másiknak azt a teret, ahol felfedezheti önmagát? 🤩❓ Te megkérdezted a tested valaha is bármiről?❗️ Figyelj a jelekre...

Kapcsolódva az előző heti epizódhoz, arra gondoltunk, hogy játsszunk egy picit! 🎮Figyeld meg a következő hetekben, hány olyan hely van az életedben, ahol igeneket mondasz, pedig már rég nemeket kellene? ✅WOW, jönni fognak ám a nagy felismerések! 🚀Hányszor voltál éber olyan dologra, ami nem a jelenhez szólt, hanem inkább csak a jövőbeli teremtés energiáját érzékelted? 🤓Rengeteg ötlet jön velünk szembe az életünk során. 🫣Van amelyik a jövőből köszön ránk, van amelyik a jelenben kopogtat az ajtó...

Hogyan tudunk könnyedebb, működő kapcsolatokat teremteni az életünkben? 💫Kik lehetünk egy olyan kapcsolatban, ahol megerősítenek minket? 🥰Mikor tud jól működni egy kapcsolat? 👆Amikor elkezded a másikért feladni magadat, egy idő valakit rosszá fogsz tenni. Vagy magadat, vagy a másik felet, mert azt kapod, amit elvársz. 🙅‍♀️Általában ott romlik el minden, hogy van egy feltételezésünk arról milyen a másik és próbálunk annak megfelelni, megfeledkezve arról, kik is vagyunk valójában. 🤓Ehhez ...

❓ Mit jelent a szabadság a tudatosság szempontjából?Ha visszatekintesz az elmúlt évekre az életedben, mennyivel érzed szabadabbnak magad most, az akkori énedhez képest? 😇Teremthetsz egy valóságot, túl ezen a valóságon! ✨Válaszd azt, hogy megteszed az első lépést a szabadság felé! 👣🗽 A szabadság a választásainkban van. Vannak választásaink, melyek rossznak tűnhetnek.Ha kicsit kizoomolsz és jobban ránézel, biztosan rosszak, vagy csak teremtik az életedet? 🤩Hány olyan eset van, amikor a szt...

Zöld és dollárenergia…Wow, vajon mi lehet az? 🤑Neked is benyomódik a gombod a pénz szó hallatán? 🔘Adj teret maradnak arra, hogy elismerd, hogy szereted vagy utálod a pénzt! PÉNZ = ENERGIA 🔥Mi van, ha a pénz csak energia? ⚡️Amikor azt mondod, hogy nincs pénzed, olyan, mintha azt mondanád, hogy nincs energiád. Mi történik akkor, ha nincs energiád? 😰Kiesel a flow-ból és a pénz sem tud úgy áramlani feléd, ahogy azt szeretnéd.Hány helyen vered át magad a pénzről és a lehetőségeidről?&nbs...

Neked mik a nézőpontjaid arról, mit jelent számodra a biztonság? 🤔Mikor érzed azt, hogy igazán biztonságban vagy? 🥰❓ Egy hosszútávú munkahely kapcsán? ❓ Ha van a bankszámládon számodra elegendő pénz?❓ Egy tartós párkapcsolat által?Mindezeken túl is lehet más lehetőség! 🤩Méghozzá olyanok, amikre eddig nem is gondoltál! 🥳Gondolj csak bele abba az érzésbe, hogy az egyetlen biztonság az életben az, ha hajlandó vagy ébernek lenni mindenre és mindenkire körülötted.🦄WOW, képzeld el, hogy falak ...

🚨 Készülj! A mai adás ismét a jó kedv jegyében telik! 🤩Vannak olyan epizódok, amiknek már akkor tudjuk, hogy más hangulata lesz, amikor beülünk a székbe. Ez a mai is ilyen volt. 🦄Ritkán beszélünk hosszabban személyes élményeinkről, de a változás témaköre megnyitott több kaput is az emlékeinkben. 🥰Vicces és meghatározó történetek sorozatán keresztül beszélgetünk arról, mi, milyen változásokon át jutottunk el mostani önmagunkhoz. A változás örök, mégis legtöbbször ellenállást vált ki ...

Egy energetikai teremtő lény vagy. Te vagy az életed forrása. Az életedben mindent te teremtesz, mindent te hozol létre. A mindent és a semmit is. 💫Lételemünk a teremtés, csak sokan ennek nincsenek tudatában.Pedig mi, végtelen lények, imádunk teremteni, létrehozni dolgokat. 😍Vajon hányféleképpen tudjuk megközelíteni létezésünket? Az egyik megközelítés, hogy semmi nem tőled függ, a másik, hogy mindet te hozol létre.Wow, micsoda kettősség! 🤩A teremtésben jellemző a skála két...

Befogadás. Wow! 😍Van egy alapvető félreértés ekörül a szó körül. Mindig egy érdekes nézőpontból indul ki, és akárcsak a tudatosság, mindent magába foglal. ⭕️Vajon mennyi minden zajlik bennünk, ami megállítja a befogadásunkat? 🤔Milyen érzés lenne, ha át tudna rajtunk folyni minden? 🤩❓ Gondolj csak bele, hányszor történt meg veled, hogy valaki elismerését egyszerűen nem tudtad befogadni? Hogy kellemetlenül érezted magad tőle? Nevezhetjük a sebezhetőség következő szintjének is. A befog...

Mit is foglal magába a végtelen létezés? Hunyd le picit a szemed! 👁️Érzed annak az energiáját, hogy igazán élsz? Amikor olyan dolgokat csinálsz, amihez nem szükséges bizonyítani senkinek semmit. Amikor csak bele tudsz egy picit lazulni az életedbe kötelezettségmentesen. Amikor csak jól érzed magad. 🚀Számos olyan kötelezettségünk van a mindennapokban, amelyeket mi hozunk létre saját magunk felé. Ezek általában mind olyan dolgok, amik viszik az energiánkat.“Ki kell takarítani a lakást...

Hányszor erősíted meg a környezed abban, hogy tudják, hogy tudnak? A dolgok beszélnek hozzánk. 💭 Tudjuk, érzékeljük, csak sokszor figyelmen kívül hagyjuk a hangjukat. 📢 A hétköznapi valóságon túl is kövesd a végtelen tudásodat, hogy meg tudd teremteni a legmerészebb álmaidat! Mi kellhet ehhez? 👇Légy hajlandó másnak lenni, mint mások! 💪Merd birtokolni a tudást! 💪Találd meg a közös teremtési pontot azokkal a személyekkel, akikkel ugyanoda akartok eljutni! 🤩Miről hallhatsz a mai e...

Végtelen lényként, folyamatosan jelen vagyunk a végtelen érzékelésben. ♾️ 👁️A számtalan érzékelések közül, vajon hogyan tudod eldönteni, mi az, ami releváns számodra?Ebben a valóságban, amiben élünk, nem kérdőjelezzük meg azokat a helyzeteket, amikben érdemes feltenni a kérdést: Kihez tartozik ez? ❓A valóságon túli valóságunkban nincs korlátozás, nincsenek olyan dolgok, amelyekről intenzitásuknak köszönhetően azt hisszük, hogy hozzánk tartoznak. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogyha va...

Előfordult már veled, hogy végtelen lényként tekintettél saját magadra? 🔝Rengeteg információ áll rendelkezésünkre a világból, amin eltűnődünk, hogy vajon, hogy élhettünk eddig nélkülük? 🤷🏻‍♀️ Próbálunk mindent a létezésbe erőltetni, és amikor a majmok folyamatosan beszélnek a fejünkben, túl agyalunk valamit, az már alapból egy falat képez magunkban, magunk köré. Ezek a falak teszik a végtelen lényünket végessé. 🔚Hány esetben szeretnénk a létezés intenzitását érzelmekkel bizonyítani?&nbsp...

Vajon egy igazi választáshoz szükséges bármilyen ok? 🤔Sokkal gyakrabban választasz a hétköznapi valóságban, mint azt gondolnád.Néha adj egy kis időt magadnak, állj meg egy picit, és nézd meg, hogy mit teremtenek a választásaid a jövődben!Egész éltünk folyamatos döntésekből áll. 😮‍💨Amikor mész az utadon és elérkezel egy elágazáshoz, szembe találhatod magad több lehetőséggel. Ott lesznek a "kis" választások, melyeknek kisebb hatása lesz az életedre, és ott lesznek a " nagyobb" választások, amik...

Hányszor fogalmazódott már meg benned, hogy milyen életet szeretnél? 🙋‍♀️A kérdésekben a kíváncsiság, az igazi jelentét megnyitja a valóságodat, hogy érzékelhesd a többet, észrervedd a végtelen lehetőségek kapuját, hogy általuk tudd keresni a saját valóságodat. 💫 Milyen más lehetőségeid vannak azon túl, mint ami most a szemed előtt látható?Sokszor a túlgondolás helyett, az új lehetőségek befogadására van szükséged ahhoz, hogy csodákat tudj teremteni. 🤩Járj nyitott szemmel és ismerd...

Elérkeztünk a Tudatosság Podcast 3. évadához, és ezzel együtt a 165. részhez! 165 rész…WAO. 😍 Mennyi változáson, mennyi tapasztaláson mentünk keresztül!? 💕 Mit jelent neked a tudatosság most? Mit jelentett 3 évvel ezelőtt? Az új kezdet felébresztette bennünk azt az érzést, hogy érdemes lenne ismét beszélnünk azokról az eszközökről, témákról, amik az elmúlt 3 évben végig kísértek minket és titeket ezen az úton, mindezt téve azzal a bombasztikus energiával, lendülettel ami ...

A perspektívák játékai vagy játék a perspektívákkal?A változásnak mindig van egy különös energiája. Általában aminek a legjobban ellenállsz, az változtatná meg igazán az életedet.Mi van, ha minden amivel szembemész, hogy létezz, az adna meg Neked mindent?Majával a mai epizódban arról fogunk beszélni, hogyan tudsz másik energiából táplálni a változásokat, milyen perspektíva játékok kellenek ahhoz, hogy megérkezzen az a változás, amire vágysz! Miért lesz érdemes ma is velünk tartani?✅ Megt...

Előfordult már Veled is, hogy a tér, amit teremtettél, magától megoldotta a problémáidat?Érdemes lesz velünk tartani, ugyanis a mai adásban Majával, a személyes tapasztalatainkat felhasználva, arról fogunk beszélgetni, mi az a tér, amelyben a kontrollon túl is tud a megoldás a saját energiáján keresztül áramolni, valamint az is kiderül, milyen jól tud működni, ha a megfelelő teret biztosítod nem csak a magad, hanem a másik számára is. 💫Tarts Velünk ezen a héten is! 🥰Hostjaid:Dienes Maja...

Mi hosztjaink szándéka ezzel a podcasttal? 💡Mi hajtotta Nikolettet és Maját arra, hogy beszélgessenek az Access eszközeiről és a saját, tudatosabb élet irányába tett lépéseikről? Te is tűnődtél már ezen? Mert ők igen, és nem félnek elmondani.Számtalan módszer létezik arra, hogy kiszakadjunk a rohanásból, és mindegy, hogy ez Access-e vagy a Buteyko légzés, a Sedona módszer vagy a keleti tanítások… a lényeg, hogy eljusson az emberekhez. Nagy vonalakban ez keltette életre a Tudatosság podca...

Talán éppen ezek a legjobb Tudatosság podcast adások, ahol nincs kifejezetten egy téma kijelölve, így hosztjaink gondolatai szabadon csaponghatnak többek között az éberség, jelenlét és teremtés témakörében. Intenzív energiák vesznek most körül minket, sokak élete hónapok leforgása alatt képes megváltozni. Miben különbözik az útja annak, aki most lép a tudatosság ösvényére attól, aki évekkel ezelőtt indult el ebbe az irányba? Hogyan emlékszik erre vissza Nikolett és Maja?Nikolett már az adás e...

Az előző adásban kivesézett delegáláshoz szorosan kapcsolódik a kontroll fogalma. Miért is? Mert ha folyamatosan, mindennel kapcsolatban kontrollban akarsz lenni, akkor tuti biztos, hogy minden teendő rád marad. Ha mondjuk te vagy a főnök, és alkalmazottaid vannak, valamennyire azért muszáj feladnod a kontrollt, különben minek vetted fel őket?Te tudsz nyomás alatt dolgozni, bírod azt az energiát, amikor a főnök a nyakadban liheg és árgus szemekkel figyeli minden megmozdulásodat?Ilyen kör...

Mi fán terem a delegálás?Ez az a szitu, amikor másokat pattogtatsz? Majdnem, de azért a Tudatosság podcast aktuális adásában ennél jóval kifinomultabb válaszokat kínálnak hosztjaink. Te is azok közé tartozol, aki folyton rohan, és közben három bevásárlószatyor lóg a vállán? Sokunk hozzáállása a delegáláshoz, feladatok kiszervezéshez kicsit olyan, mint a pszichológushoz - “nem vagyok hülye/béna, hogy rászoruljak”.Pedig igenis vannak olyan esetek, amikor érdemesebb átadni bizonyos fel...

Ha már régóta követed a Tudatosság podcastot, biztosan érdekel, honnan is indult ez az egész. Majának, Nikolettnek és a podcastnek megvan a közös története, bár - mint kiderül - hosztjaink nem pont ugyanazokra a dolgokra emlékeznek a kezdetekről… De mégis, kinek az ötlete volt ez, és miért?Az inspiráló történet kezdete nagyon jól rímel az ezt megelőző epizód témájára, miszerint bármilyen ötleted van, ne tökölj, egyszerűen vágj bele. A részletek úgyis csak menet közben fognak kikristályosodni,...

Te halogatós típus vagy? Vagy jönnek az ötletek és rögtön belevágsz - anélkül, hogy teljesen átgondolnád az egészet?A Tudatosság podcast aktuális adásában egy olyan választást járunk körül, ami úgy tűnik, a sikeres emberek sajátja. Merthogy itt nem jellemvonásról, hanem választásról van szó. Elvégre mi más is lenne az Access Consciousness egyik célja, ha nem az, hogy felülírja azt a berögzültnek hitt tulajdonságunkat, ami hátráltatja, hogy el tudjuk érni céljainkat?Elsőként Nikolett oszt...

Te mennyire vagy hajlandó befogadni? Mennyire vagy tudatos ezzel kapcsolatosan?Az Access Consciousness-nek első hallásra talán kissé furcsa a nyelvezete. Éppen ezért nem is biztos, hogy alapból be tudod fogadni - ilyenkor segít, ha visszamész, és az első fél év adásait hallgatod meg elsőként. Az aktuális adásban azonban nem csak erről van szó: sokkal inkább arról, hogy úgy általában mit tudsz vagy nem tudsz befogadni az életedben.Az egyik klasszikus téma a befogadás kapcsán a pénz. Hány nézőp...

Tegye fel a kezét, akinek minden rendben van a szüleivel!A Tudatosság podcast aktuális adásában a kevésbé klassz szülő-gyermek kapcsolatokat vesszük górcső alá. A cseszegetés sokféle lehet: túlzott elvárások, projektálás a probléma. Milyen eszközökkel lehet ezeket kezelni?Mire érdemes itt ránézni?Miért azok a szüleid, akik, és ki választotta neked őket? Nikolett elmeséli a maga rögös útját a szüleivel való kapcsolatában, és azt is, hogyan sikerült velük kapcsolatban nézőpontot váltania és egy...

Eleinte Maja számára is meglepetés, hogy miről is fog szólni a Tudatosság podcast mostani adása, aztán Nikolett szép lassan bevezet minket a témába.Azon túl, hogy bepillantást nyerhetünk Nikolett lelkének mélyébe és az őt aktuálisan foglalkoztató problémába, igazából arra láthatunk jó példát, hogy hogyan is működik az éberség a gyakorlatban. Ha még sosem volt részed facilitálásban, esetleg nem is hallottál még róla, most „élőben” ismerkedhetsz meg vele. Nikolett hozza a témát, amire az utóbbi...

Évtervezésben vagy? És szeretnéd lelkesedéssel indítani az évet? Akkor irány a Tudatosság podcast, ahol Maja és Nikolett a teremtés legmélyebb titkait fürkészik. Mi az, amivel teremtjük a jövőnket? És mit teremt a félelem?Az adás kiindulópontja egy hallgatói felvetés: mi a helyzet a klímaváltozással és mit tehetünk ellene? A válaszok azonban nem kizárólag erre, hanem úgy általában a teremtést mikéntjére fókuszálnak.A megfejtéshez először is érdemes ébernek lenni arra, hogy mi ez a valóság, és...

Baby-t senki sem ültetheti a sarokba, avagy Nikolettel nem lehet cseszekedni – akár ez is lehetne a szilveszteri adás egyik mottója.Tudatosság kontra agyalás: ha benne vagyunk a hétköznapi valóságban anélkül, hogy kizoomolnánk belőle és ránéznénk távolról a trauma-drámáinkra, akkor abból nem sok jó fog kisülni.Aki igazán éber, azt is láthatja, hogyan működnek úgy általában az emberek. Milyen története van például Nikolettnek a közelmúltból arról, hogyan akarta őt egy szolgáltató behúzni a saj...

Nyakunkon a karácsony – hoppá! Neked vannak már eszközeid az ünnepekre?Hosztjaink vallják, jó, ha felvértezzük magunkat a tudatosság fényes páncéljával, és teszteljük az eszközöket szeretteink, családtagjaink közelében. Mert mivel mással is kezdődhetne egy karácsonyi adás, mint azzal, hogy hazamegyünk az ünnepekre. Kit milyen érzéssel tölt ez el? Tudsz az apró dolgoknak is örülni? Éber vagy arra, hogy mit is jelent a karácsony neked?Hála kontra leköteleződés, illetve „tartozás” – a hála olyas...

Akasztják a hóhért! Te is tűnődtél már azon, ki az a rejtélyes Tomi, akire Nikolett és Maja többször is utalnak? Kíváncsi voltál arra, ki az a pasi, akinek a háttérben kikacsintanak?Nos, nem kell tovább várnod, mert Tomi az ünnepi 150-dik adáshoz arcát és hangját is adja. De ez még mind semmi. Ebben az epizódban azt is megtudhatjuk, hol és hogyan indult hármójuk és a Tudatosság podcast valódi története, és hogyan lett egy kósza gondolatból ma már sokak által rongyosra hallgatott podcast adás,...

Egy nagy ugrással Nepálból máris az edzőteremben találjuk magunkat. A Tudatosság podcast aktuális adása – az előzőhöz hasonlóan, mégis másképp – egyszerre szól a test és a lélek kihívásairól.Diéták sorozata vagy testtudatosság? Hosztjaink az utóbbira szavaznak. Nikolett úgy döntött, kideríti, mire képest a teste, és néhány hétre komoly életmódváltásba kezdett. Nem is önmagában a karcsúságot, a dekoratív testet keresi, hanem azt az energiát, amikor a lehető legjobb formáját hozza.Ismered azt a...

Ebben az epizódban Nikolett továbbra is arról faggatja Maját, hogy miért megy valaki Nepálba és mégis mihez kezd ott.Majáék öt fős csapata megtapasztalta a katmandui shoppingolást, nyelt eszméletlen mennyiségű port és világszínvonalú zenei élményben is részesült egy rockkocsmában.De hogy ki miért megy Nepálba? Maja szerint akad, aki a fizikai kihívásért vagy a buddhizmusért, megint más a hippi életérzésért vagy akár a fantasztikus hangtálakért utazik ide. És egy olyan helyen, ahol népmesébe i...

Hosztjaink rutinos utazók, így időről-időre tudatosság plusz utazás podcasttá alakul az adás. Ezúttal Maja kalauzol minket Nepálba, ahol már nem először fordult meg.Nikolett ezúttal a műsorvezető szerepét kapja, ami hálás, mert Maja szinte kérdés nélkül is csak mesél és mesél. Minden utazás különleges éberségéért kiált, már a becsomagolás pillanatától kezdve, az egzotikus országokba vezető utak meg különösen, hiszen annyira kimozdítanak a komfortzónánkból. Nincs ez másképp akkor sem, ha törté...

Vissza az Access alapjaihoz – így is fémjelezhetnénk a Tudatosság Podcast legfrissebb adását. És tényleg: Maja és Nikolett egy régi, jó klasszikus lemezt tesznek fel újra. Ez az a téma, amit nem lehet elégszer körbejárni: hogyan teremtsünk könnyedén?Nikolett egyik történetéből megtudhatjuk, mit csinál, ha nem a meglévő pénzét akarja rászánni valamire, amit kiszemelt magának. Mert bizony az Access eszközeit használva visszanézve látszik, hogyan lesznek egyre jobbak és könnyedebbek a teremtései...

Avagy a cápák, ha nem mozognak, elpusztulnak!A testmozgás fontosságáról valószínűleg senkit nem kell meggyőzni, hiszen a csapból folyik az egészségmegőrzésben betöltött szerepe.Hosztjaink életében az edzés alap. Nikolett mindig imádott mozogni, és közvetlenül a balesete után is megtalálta a módját, hogy fejlessze a testét. Vallja, hogy ha jól megy neki az edzés, az élete is jobban hasít. A Tudatosság Podcast aktuális adásában megtudhatjuk, mi az ő testének az útja, és mi vezetett oda, ahol mo...

A te napod is jobban indul majd ezzel az adással, mert – bár a címhez nem kapcsolódik –, elsőként azt tudhatjuk meg belőle, hogy mi Nikolett reggeli rutinja a kérdésekkel.A Tudatosság Podcast aktuális adásának témája a felénk irányuló elvárások (akár saját magunktól, akár másoktól jönnek). Szó esik arról, hogy mit tudunk ezekkel kezdeni, és arról is, hogy mit teremt az, ha elvárásaink, kivetítéseink vannak másokkal szemben. Mihez kezdjünk, ha mondjuk nekünk nincs igényünk a külsőségekre, kedv...

Téged is idegesít, hogy meg kell magyaráznod a választásaidat? Egyáltalán miért van erre szükség?Maja megadja a választ arra, hogy miért fontos az embereknek, ha egy adott helyzetben magyarázatot kapnak a választásaink kapcsán. Sokaknak persze az sem elhanyagolható szempont, hogy saját maguknak meg tudják indokolni, mit miért választanak. Pedig már a szerelemről is azt tartják, nem is szerelem, ha meg lehet magyarázni... Nikolett az elmúlt hónapokban beleszaladt egy olyan történetbe, ami...

Te tudod, hogy mit miért csinálsz?Ha olyan a helyzet, bele tudsz nézni a tükörbe, és őszintén válaszolni arra, hogy mondjuk csak a pénzért végzed a munkádat? Miből működsz? Abból, amiből hiszed? A Tudatosság podcast aktuális adása arra kínál tippeket, hogyan nézz szembe valódi szándékaiddal.Leengedni a falaidat és ránézni arra, amivel eddig elkerülésben voltál, sok pozitívumot hozhat. Abban a térben, ami akkor nyílik meg, amikor beismersz magadnak egy addig rejtett szándékot egy személlyel va...

Legutóbb a lelki folyamatokon volt a hangsúly, de mi a helyzet a testtel kapcsolatos tudatossággal?Nikolett új projektbe fogott a testével, és ahogy azt tőle várhattuk, ezt sem aprózza el. Azt is mondhatjuk, prioritássá, jelentőségtelivé tette a dolgot.Milyen energiája van annak, amit jelentőségtelivé teszünk a világunkban? Hogyan használjuk a jelentőségtelivé tételt arra, hogy beszűkítsük a világunkat, a lehetőségek terét? Mert a legtöbb esetben ez nem túl szerencsés teremtés szempontjából, ...

Az előző epizód egy „cliffhangerrel” ért véget, és most végre megtudhatjuk, milyen fontos gondolatokat hagytak függőben hosztjaink legutóbb, bár előtte még teszünk egy komolyabb kitérőt a közelmúlt kiemelt happeningje irányába.Megismerhetjük az előzményeket Nikolett életében, ami ahhoz vezetett, hogy Dainnel élőzhessen, és azt is megtudhatjuk, hogy érezte magát Dain ezalatt. A történet remek példa arra, milyen más az, amikor éberségből, lelkesedésből csinálunk valamit. Mi volt a szuper a COP ...

Első hallásra nem túl jó rezgésű szó a legújabb podcast témája, de vajon a tudatosságnak mi a véleménye erről?Márpedig a megkövetelés energiája nem feltétlenül negatív. Sokszor választunk és kérünk, de vajon hányszor van merszünk azt az energiát választani, amely jelzi az univerzum felé, hogy mostantól nincs kecmec, itt valaminek változnia kell? Talán a legjobb úgy felfogni, hogy a megköveteléssel mintegy elköteleződünk egy új irány mellett. Ez a „betelt a pohár” energiája, csak éppen jó érte...

Ha nincs kizárás, akkor nincsenek falak sem.Falak, páncélok, védelmi rendszer – te is használod őket? Bizonyos helyzetekben jól jönnek, de gondolj csak bele, mennyi mindentől fosztod meg magad, ha állandóan fent vannak a falaid! Hogy működnek a falak? Hosztjaink, a hallgatóktól érkező témafelvetést boncolgatva arra jutnak, hogy falaink összefüggésben vannak mások falaival, és hatással tudunk lenni egymásra ilyen téren is. Az elvárásaink például simán felhúzhatják a másik falait. Hogyan l...

Izgalmas címválasztás… de mit jelent ez egyáltalán? Nikolettnek is nehezére esett ezt befogadni, úgyhogy neki is némiképp tisztázó jellegű ez a beszélgetés, de Majának is sok mindent felhoz.Ez az egyik olyan eszköz, amit olyan könnyen félreértelmeznek az emberek, és képesek mások ellen fordítaniA „nincs kizárást” sokan kizárásként élik meg, vagy ellened fordítják, miközben Maja szerint ezt így értelmezni azzal jár, hogy nem élsz a választásod lehetőségével. Valamit nem választani nem fel...

A kedvesség nem egy olyan téma, amit fél óra alatt le lehet tudni, erre jöttek rá hosztjaink, ezért az aktuális epizód mintegy az előző meghosszabbítása lett.Ugorjunk vissza az eredeti kiindulási pontunkhoz, miszerint meg lehet különböztetni a valódi és a tettetett kedvességet. Te érzékeled a különbséget? Amerikai középiskolákban játszódó filmekben például jól kidomborodik a kettő közötti különbség az igazi és a hamis között. Gary és Dain is szívesen beszélnek erről a témáról. Az elvárásokkal...

A Tudatosság Podcast soron következő adásában hosztjaink a kedvesség különféle megjelenési formáit, arcait járják körül. Maja rögtön felsorolja, milyen kombinációkban létezhet a kedvesség és a kedves energia kettőse. A kedvesség nem mindig kellemes. Milyen érzés az, ha megérezzük, csak látszólag kedves hozzánk valaki? És mi köze ennek ahhoz, amikor fent vannak a falaid, hogy páncélban vagy? Hogyan tudsz kedves lenni, ha azt érzed, hogy a másik egy elvárással közelít feléd?Hogyan kapcsolódik e...

A pályaválasztás az élet egyik klasszikusan fontos területe, amikor tényleg válaszút előtt állunk.Fontos tudatosítani, hogy ez nem egy pont, nem feltétlenül egy útelágazás, hanem inkább több választásból álló folyamat. Kevesen születünk úgy, hogy már ötéves korunkban egyértelmű, mihez van tehetségünk, és elenyésző az a többség is, aki akár középiskolában végleges döntést tud hozni a leendő karrierjét illetően. De hogy vélekedik erről a tudatosság? Milyen kérdéseket érdemes feltenni, ha ki aka...

Tudatosság podcast hosztjaink levezették két résszel ezelőtt, hogy a választásunk teremt, aztán utat mutattak abban, hogyan jussunk el a kétségbeesésből a teremtésbe - ami lássuk be, mostanában meglehetősen aktuális téma. Nem kell azonban itt megállnunk. A következő megálló neve: Túlteremtés.A túlteremtésről sokunknak a verseny ugrik be első körben, de vajon milyen alternatívák vannak, ha nem akarunk versenyezni, netán pusztán a verseny szó hallatán feljönnek a falaink? Miből táplálkozhat az ...

Manapság nem ritka, ha úgy érezzük, összeszűkül a világunk.Ilyenkor érdemes egy lépést hátralépni, és átgondolni a lehetőségeinket. Elvégre ha végtelen lények vagyunk, biztosan hagynunk kellene, hogy korlátozzák a valóságunkat? A hírekben egymás után robbannak a negatív bombák – hol a KATA, hol a rezsi kapcsán. Biztos, hogy a kedvezményes adózás megszüntetése szükségszerűen rossz? Hosztjainknak más a véleménye ezekről az eseményekről, mint az uralkodó közvélekedés, egész egyszerűen azért, mer...

Az előző epizódot továbbfűzve, amikor is azt vizsgáltuk meg, hogy ha bármit teremthetnél, mi lenne az, a mostani rész annak tudatosításáról szól, hogy a választásod teremt.Márpedig ha a választásod teremt, akkor mindig az jelenik meg az életedben, amit választasz – vajon egybeesik ez azzal, amire vágysz? Az augusztusi, Budapesten megrendezésre kerülő COP kapcsán jól jönne egy facilitálás Nikolettnek, és Maja vállalkozik is erre. A téma aktualitását adja ugyanis, hogy erre a kurzusra sokan vág...

Az előző adás végéhez szorosan kapcsolódva hosztjaink egyre mélyebbre merülnek a teremtés témakörébe.Mi volt a tudatosság előtt? Nikolett elmondja, hogy mennyire más volt az élete és a gondolkodása fodrászként. Mondanunk sem kell, meglehetősen mások voltak a választásai és a teremtései is.Milyennek látja Maja Nikolettet? Megtudhatjuk, hogy mit teremtene Maja, ha bármit teremthetne, és megsúgjuk, mindnyájan jól járnánk vele. Bár ki tudja? Talán meg is teremti! Az adás alatt és után lesz bőven ...

Már a cím is... furcsa.Hány ember szűrője definiálja azt, hogy milyennek tartjuk magunkat? Mint az adásból kiderül, kell egyfajta éberség, tudatosság, hogy meglássuk, képesek vagyunk-e teljesen függetleníteni ettől magunkat vagy sem. A folytonos magyarázkodás a választásaid miatt például jó jelzés lehet arra, hogy nem akarod elfogadni saját furcsaságodat.Merünk-e annyira furcsák lenni, hogy számunkra fontos emberekkel, például a családunkkal esetleg elveszítsük a kapcsolódást?Hétköznapi valós...

Az Access anyagokban sok szó esik a kontroll fogalmáról, hiszen a fejen található 32 pont egyikének neve is „kontroll”. De mi is az a kontroll? Maja és Nikolett sem tudja csípőből meghatározni a jelenség lényegét, végül aztán mégis rengeteg értékes mondat hangzik el az adásban erről.A kontrollal nyilvánvalóan mindannyiunknak van tapasztalata. Ki ne ismerne például kontrollmániás főnököt? Vagy akár családtagot? Nikolett megosztja velünk saját tapasztalatait a témában – azt is megtudhatjuk tőle...

Ha a Tudatosság Podcast-ot a YouTube csatornáján követed, biztosan feltűnt már, milyen sikkesen öltöznek a host-ok. Ebben az adásban fény derül arra, ki áll az ízléses outfit-ek mögött, és hogy az illető honnét hozza magával a makulátlan elegancia auráját.Egy korábbi adásban, a Nagylelkűség tere című epizódban Maja és Nikolett elmesélték, hogyan kerültek kapcsolatba Rózsával (és hogy mennyire nincsenek véletlenek!), a Navona Fashion divatház alapító tulajdonosával. Rózsa hátterét kibontva meg...

Hányféleképpen igazodunk? Mit adunk fel, ha van párkapcsolatunk? És milyen nehéz mintát sikerült Nikolettnek leküzdenie ezzel kapcsolatban?Nem mindegy, hogy az igazodás önfeladás vagy hozzájárulás egymás életéhez, hogy megalkuvás vagy egymás inspirációja-e az együttlét. Ebben az adásban a másikhoz való igazodás egészséges mértékét járjuk körül. A szerelmes ember nem mindig tudja meghúzni a határt az ésszerűtlen és az ésszerű kompromisszumok között. Érdemes-e az apróságokon fennakadni? Honnan ...

OMG! Milyen tinédzser volt Nikolett és mit kívánt neki az édesapja a jövőre nézve? Lázadás, ellenállás, tiszteletlenség, lilára festett haj és más balhék képében támad a kamaszkor, és ha visszanézünk a sajátunkra, az adás kapcsán biztosan sok tisztításra lesz lehetőség. Érdemes megvizsgálni, hogy akkoriban kik voltunk, és milyen példát követtünk vagy milyen példával mentünk szemben. Mi az a folyamat, ami tinédzserkorban zajlik? Elengedhetetlen lépése a kamaszkornak, hogy k...

A munkamánia után adja magát, hogy ezúttal a stresszoldás kerüljön terítékre. Az előző részben már érintőlegesen szó esett a relaxációról, úgyhogy ez a Tudatosság podcast adás az Access nagymestere, Gary egyik ezzel kapcsolatos idézetével indul.Te aktívan vagy passzívan szeretsz inkább kikapcsolódni? Milyen relaxáció az, amikor a jelenlétben vagy – és milyen módon lehet ezt megvalósítani? A fizikai kikapcsolódás automatikusan stresszoldást jelent?Hogyan tesszük egyáltalán stresszessé az életü...

Munkamánia, relaxáció és a munkához való hozzáállásVajon vasárnap reggel 9-re betenni egy Fb live-ot munkamániának számít?Eljött az igazság pillanata: Maja ösztönzésére Nikolett átgondolja, hogy munkamániás-e vagy sem. Maximalizmus, elköteleződés, beleállás... ez lenne a munkamánia? Hányféle attitűdből lehet sokat dolgozni? Mi a teendő, ha úgy érzed, kényszeresen, szenvedésből csinálsz valamit?Érdemes megvizsgálni, milyen tevékenységet milyen kategóriába teszünk és hogyan állunk hozzá. Maja p...

Ebben az epizódban Krisz és Gábor, a Semmittevés podcast arcai, avagy hangjai Maja és Nikolett vendégei. Megtudhatjuk, milyen becenevet kaptak a lányoktól, és hogy vajon konkurenciája-e a két podcast adás egymásnak - ugyanis Semmittevés címszó alatt is tudatosságról van szó.Kíváncsiság, nyitottság, kedves jelenlét – új energiák a podcastban, amiért a lányok igencsak hálásak. Ami még ennél is meglepőbb, hogy vendégek egyike meglehetősen fiatal és máris „itt” tart. Felvetődik a kérdés: a bölcse...

Ember kontra humanoid: mi a különbség a kettő között? Egyáltalán miért érdemes megkülönböztetni a kettőt? És nem utolsósorban: te melyik vagy?Eheti adásunkban egy olyan kérdés kerül terítékre, ami az Access Alapozójának is kiemelt témája, és szorosan kapcsolódik a kreativitás, a lehetőségek, illetve a könnyedebb, örömtelibb élet kérdéséhez. Miért éppen erre a két csoportra osztjuk a halandókat Access-es berkekben, és nem ítélkezés ez máris? Rosszabb az egyik, mint a másik? Milyen előnyökkel j...

Maja számára rejtély, miről fog szólni ez az epizód, de Nikolett elárulja neki: a „pleasure”, azaz élvezet, gyönyör lesz a téma. Nem feltétlenül a szexről lesz szó, de azért ne meneküljön rögtön senki.Tudod, milyen az, ha valamit csak gyönyörből, az élvezet kedvéért csinálsz? Gondoltál már arra, hogy ettől jobban lehetsz a testeddel? Amúgy te milyen térből eszel, iszol vagy szeretkezel? Jelen vagy közben? És mi a helyzet a mozgással?Ebben az epizódban is bebizonyosodik, hogy az univerzum, a t...