一則茶室

這趟峇里島旅行有太多體悟與感受，我決定分成好幾集的內容主題分享
峇里島系列第一集說說如何在諸事不順中練習轉念
以及旅行真的是來磨我的耐心跟學會放下控制啊～

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今年和男友交往邁入十年了，身邊許多朋友很好奇如何維繫一段感情這麼久？
我們沒有多厲害的經營感情方法，而是不斷地磨合、成長
剛好最近受邀閱讀《愛的8法則》這本書，作者教了如何在關係裡學會如何找到愛、維繫愛、放下愛
結合我的故事與這本書的技巧分享給你：）

音頻文字稿：https://joycehsh.co/8-rules-of-love/

本集精華：
🎧 在愛裡學會愛自己
🎧 學會獨處也是愛自己的一種
🎧 覺察複製原生家庭愛人的方式，學會創造新的愛人方式
🎧 伴侶是我們生命的上師
🎧 放下將自我的期望加諸在伴侶身上
🎧 在關係裡擔任一位好的徒弟
🎧 成為對方最強的後盾

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在這講求高效的世代，明明是最本能的行為，我們卻忘了如何放鬆身體、深呼吸、放慢腳步
2023年一直在學習的課題：如何學會慢下來
也讓我發現原來慢下來有這麼多不一樣的新發現：）

✨同場加映：用溫柔的方式惹哭你，《葬送的芙莉蓮》帶給我的感動：https://reurl.cc/A4mQRe
Joyce 一則茶室 Instagram：https://reurl.cc/pdQ4jd

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許多人衝著綠島是一個充滿商機的黃金島前往開店
今天邀請的來賓是在綠島待超過3年，見證綠島觀光潮推向高峰，也在綠島擁有一間咖啡廳的 Zoe 與 Allen
但在2023年末，兩人卻做出了收店的決定，讓我很好奇為何關店？以及綠島真的適合掏金嗎？
就讓我們來聽聽他們的觀點故事吧

音頻文字稿：https://joycehsh.co/inside-coffee/
裏面 Instagram：https://reurl.cc/67erDM
本島計畫 邊境串燒Wildbbq Instagram：https://reurl.cc/dLAQA8

⛰️綠島必去景點、餐廳：

人權白色恐怖綠島紀念園區小紫坪富富廚房一個地方酒吧院子有樹咖啡廳

本集精華：
🎧 出逃忙碌，前往綠島體驗未知
🎧 綠島真的是一座黃金島？
🎧 綠島從“鄉下感“到台灣峇里島的轉變
🎧 圓夢的開了一間咖啡廳
🎧 在綠島生活像是一場夢，但夢總該醒來

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顯化與吸引力法則已存在世界多年，但還是有很多人不清楚如何運用顯化力幫助自己實現願望/目標
今天邀請運用10年吸引力法則，改變自己人生並創辦 ZIMA app 的創辦人汪，來與我們分享她的技巧
Joyce 也公開自己使用顯化的技巧分享給大家～

音頻文字稿：https://joycehsh.co/zima/
ZIMA Instagram：https://reurl.cc/j3ajm1

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本集精華：
🎧 因為想交朋友，於是做了一個app
🎧 3分願望，7分行動
🎧 5個顯化提升達成率的方法
🎧 顯化就是一種自我催眠

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第一次聽到能夠在靜心時與天上的星星連結，許多畫面會閃現
結束靜心候對照星盤總會有更深入的體悟，為此靈魂相談室的 Rita 將這些畫面繪製記錄下來
那些行星們的低語，帶來許多療癒又充滿生命智慧的訊息，讓我們來聽聽這集 Rita 的分享～

音頻文字稿：https://joycehsh.co/soul-dialogue/
靈魂相談室 Instagram：https://reurl.cc/bnndzo
靈魂相談室 Podcast ：https://reurl.cc/733E3b
Rita 出版的牌卡們，透過 Joyce 折扣碼【joyce50】可享免運優惠✨
折扣碼使用期限 2/21～3/21 牌卡傳送門➜ soul-dialogue.com

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本集精華：
🎧 靈魂占星與古典占星的差別
🎧 透過占星理解了自己，接納自己不同面相
🎧 靜心時與星星們連結來自宇宙的訊息
🎧 因為星星重拾畫筆，圓了自己的夢

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當你把一個目標奉為此生重要的事物，卻在一系之間對這個事物感受不到熱情、熱愛時，隨之而來的空虛感是否會把你淹沒呢？
今天的來賓 Tracy 突然之間對熱愛10年的廣告失去了熱誠，彷彿掉入人生黑洞般，不斷地想找出口，卻讓自己越陷越深
或許生命就是要在把我們的燈都熄滅時，讓你上一堂重要的課

音頻文字稿：https://joycehsh.co/tracy/
Tracy 的Instagram：https://reurl.cc/bD30nE
Tracy 的所有資源：linktr.ee/life.sparkler

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本集精華：
🎧 愛了10年的廣告，突然某天就不愛了？！
🎧 放下「趕快振作」的信念，專注好好的放鬆
🎧 活得太認真了，我們只是來玩的
🎧 報價用抽牌方式得到答案？！
🎧 什麼是你的「最純粹的快樂」

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劇透警告⚠️ 《葬送的芙莉蓮》好看在哪？為什麼那麼多人棄劇但我卻覺得是神作？
這集內容讓我與你分享那些《葬送的芙莉蓮》帶給我的感動以及我在角色身上學會的哪些事
它用非常輕柔且溫暖的方式提點我，陪伴我
就讓我來與你分析與你分享，為什麼我如此喜愛這部作品，以及它帶給我的感悟吧！

?內容更正，芙莉蓮在第二集海塔臨死前有再哭過一次
音頻文字稿：https://joycehsh.co/frieren/
?結尾音樂是 milet 的《Anytime Anywhere》

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本集精華：
🎧 死亡教會我們：失去了，才懂得珍惜
🎧 有時「逃避」也是一種策略
🎧 旅程的目的是一場靈魂朝聖之旅
🎧 恐懼支撐著我走到今天
🎧 用一生去修鍊自己的狠人
🎧 只要是努力過的人都是戰士
🎧 為什麼我這麼喜歡芙莉蓮？
🎧 那些感人的小彩蛋

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你相信動物溝通嗎？若能夠和毛小孩說話，你會想知道什麼故事呢？
今天邀請到動物溝通師 Leslie 來跟我們分享
她豐富的動物溝通與教學經歷，在毛小孩身上遇到令你跌破眼鏡、溫馨感人的故事分享！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/leslietalkstoanimals/
Leslie 的新書《來～一起跟毛小孩聊天：我們都是動物溝通小天才！》：https://reurl.cc/bDVoOE
Leslie 的Instagram：https://reurl.cc/XqGbzj
Leslie 粉絲專頁：https://reurl.cc/Z9eo66

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本集精華：
🎧「如果我先學塔羅，應該不會學動物溝通」
🎧人就是活著的鬼？恨自己狗的家長？？？
🎧 牠記得上輩子的事嗎？毛小孩對死亡的看法
🎧 離家出走的蛇，害怕被罵的真正原因是...！？
🎧 動物溝通時感受到xx的腳在嘴裡動！！
🎧 毛小孩會對主人一見鐘情嗎？
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離開多年職場後，身為太陽摩羯座工作狂的 Nikki，面對生活突然的慢步調該如何適應？
她獨自來到峇里島旅修一個月，在那裡看見了峇里島生活的人們心靈的富足與對神靈、大自然的尊敬
讓她開始慢慢調整找回生活的平衡

音頻文字稿：https://joycehsh.co/ramahealing/
Nikki 的Instagram：https://reurl.cc/80qM8o

本集精華：
🎧 無意間踏入身心靈領域，打開某種靈性開關
🎧 什麼是光之工作者？
🎧 「我也曾感受不到自己的光」
🎧 花精帶給我們的溫柔療癒
🎧 離職後到峇里島旅修，原來生活不一定要「趕進度」
🎧 在峇里島找回生活的平衡，在義大利感受到自己的渺小

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今年《腦筋急轉彎》要上映第二集了，想在新的電影上映前重看第一集內容
發現了許多以前觀影時未曾發現的細節，也對這部電影有更多的感觸
重看過後發現，那些拼命想遮蓋或驅趕的情緒都有其訊息或課題
而這也是我們來到世上感受世界的方式之一?

音頻文字稿：https://joycehsh.co/inside-out/

本集精華：
🎧 每個情緒都有自己的重要角色
🎧 情緒是我們的吹號者
🎧 一下失去快樂與悲傷的能力
🎧 每個情緒都是多種情緒交織而成的
🎧 情緒是我們感知世界的方式之一

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因為想住在海邊，於是毅然決然的離開台北的工作，來到綠島蓋了一間酒吧
輕描淡寫一句話的背後是許許多多的故事，也激發起我的好奇心
於是邀請了牛浪酒吧主理人大牛，來〖綠島特輯〗的第一集擔任來賓
分享是什麼原因讓她愛上綠島？以及在這遇到了哪些人的故事：）

音頻文字稿：https://joycehsh.co/niuland/
牛浪 Instagram：https://reurl.cc/97O7yO
牛浪 Google map：https://reurl.cc/bDkDyX

本集精華：
🎧 想住在海邊，於是在綠島開了一間酒吧
🎧 酒吧調酒師微妙的存在
🎧 充滿人情味的綠島
🎧 在台北我只知道“活著”，到了綠島我懂得如何“好好生活”
🎧『什麼是你最純粹的快樂？』

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環遊世界是許多人的夢想，但這些夢想彷彿只停留在腦海的角落
而今天的來賓 Evelyn ，她在2022年時失去了對生活的熱情與快樂
於是決定提早完成自己環遊世界的願望，裸辭出走285天找回那份快樂與靈魂的光芒
我們就來聽聽她精彩的故事分享吧！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/traveler-evelyn/
地球房客 Evelyn 的Instagram：https://reurl.cc/rrlVak

本集精華：
🎧 裸辭環遊世界 285天
🎧 語言不好還是可以跟外國人吵架！
🎧「我想出國找回快樂」
🎧 單身女子出國如何保護自己？
🎧 如何調整審美疲乏？
🎧 豔遇9個男人? 最讚的國家是＿＿＿
🎧 玩了一圈世界後，最純粹的快樂是什麼？

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精選2年前的8集內容，用重映的方式再次將內容進行修改與剪輯
保留精華重新上映2020年與 Michelle 的專訪內容

音頻文字稿：https://joycehsh.co/michelle-lin/

Michelle的Instagram：https://reurl.cc/Kjzmjg
Michelle的官網：https://stayfitwithmi.com/
Michelle的Podcast：https://stayfitwithmi.com/podcast/
Michelle的Youtube：https://reurl.cc/Grq8OD

本集精華：
🎧 情緒不只喜怒哀樂
🎧 好好擁抱自己的內在小孩
🎧 身體記憶
🎧 人生就像一場遊戲、一齣戲
🎧 透過冥想度過暗夜的憂鬱期

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每年聖誕節我都會重看這部電影，而今年重看更是多了一些感觸
Kate 把自己的生活搞得一團糟，沒家人沒朋友沒住的地方，在這時她遇見了他
帶給她溫暖溫暖與安全感，而這神秘的人像是守護天使般來幫助 Kate 走出自己的悲傷

音頻文字稿：https://joycehsh.co/last-christmas/

本集精華：
🎧 流浪在倫敦街頭的聖誕精靈
🎧 逃久了還是要面對
🎧 我的心沒了，感覺我的身體破了一個洞
🎧 找回人生的意義
🎧 把摔碎的自己重新拼起

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當人生沒有什麼可以失去時，我們能夠在谷底燃燒出一把火與勇氣，帶著這股勇氣往上爬
今天的來賓再次請到暢銷書作家曾彥菁，分享她在2022年所經歷的重回職場又離職、結束6年感情
劈腿喜歡上有對象的人以及住院切除6公分大腸
彷彿一切都結束時，才是新的篇章的開始

音頻文字稿：https://joycehsh.co/amazing25/
《我不想活得正確，只想活得像自己》：https://bit.ly/416LN8R
彥菁 Instagram：https://reurl.cc/RyNdM9
彥菁臉書粉專：https://reurl.cc/y6qyV8

⭐️回顧之前彥菁的其他訪談⭐️

每個想討好他人的背後，都有著渴望被愛、怕別人失望的孩子：https://reurl.cc/OjyjbA如何學會覺察自己？透過「抬槓」快速簡單方法找到問題核心：https://reurl.cc/m0m0dj裸辭多年的穩定工作，尋找生活與工作的平衡。接納每一個當下的自己，成為自己真正的主人：https://reurl.cc/a4W4rY

本集精華：
🎧 每次的離職都是身體狀況拉警報
🎧 從何時開始，我們不相信自己身體的聲音？
🎧 逃久了就會知道該直球面對自己了
🎧 逃得越遠的人其實才是最在乎的
🎧 一定要經歷殘缺，才能迎接飽滿的美好嗎？
🎧 感情的最後只剩下結婚或分手兩條路嗎？

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在這什麼都需要正確答案的社會規則下，好像有許多問題是找不到任何答案的，而這些無解問題被我們收進心裡
如同那些世界無法承接的情緒一樣，收進抽屜裡
這集邀請新世代作家 Cady 來和我們分享當世界不諒解、無法承接時，我們該如何面對自己的提問與情緒呢？

音頻文字稿：https://joycehsh.co/cady-gao/
Cady Instagram：https://reurl.cc/V4ORbY
《無解的日常題目》實體書：https://reurl.cc/2EG8Rn
《無解的日常題目》電子書：https://reurl.cc/jvZR0M
Cady 上一次訪談內容：https://reurl.cc/V4O8qn

本集精華：
🎧 那些日常的無解題目
🎧 高敏人是一件辛苦的事嗎？
🎧 身體需要流動釋放，排泄、排汗、排淚
🎧 抓取才要學習，鬆開是本能
🎧 激烈情緒激發出的靈感是糖果還是毒藥？
🎧 透夠月經學習陰陽整合完整的女人
🎧 什麼是你最純粹的快樂？

歡迎聽完這集的茶友截圖並分享到限時動態，tag @cadycady_& @joycehsh.co
寫下你聽完這集的心得或想法喔～
希望這集內容能帶給你一點小啟發、能量或溫暖的陪伴：）

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《魔女宅急便》是一部小時候愛看，長大之後發現獻給大人的禮物
透過琪琪的視角，讓我們跟著她一起體驗挫折、辛苦、羨慕與嫉妒
跟著她的腳步，了解到原來成長是一場 Solo Show
只有自己才能過跨過眼前那道坎，跨過之後便是晴朗的風景

音頻文字稿：https://joycehsh.co/kikis-delivery-service/

本集精華：
🎧 13歲出發修行的魔女
🎧 城市的陌生與冷漠中還是有一絲溫暖
🎧 森林裡的神秘藝術家
🎧 壓倒自信的最後一根稻草
🎧 停滯的時候，什麼也不做是被允許的
🎧 我懷疑過自己，但現在我選擇信任自己了

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我們無須使用吸引力法則就可以擁有想要的人生？
吸引力法則沒用了嗎？還是有更厲害能夠吸引想要的一切的方法呢？
我抱持著好奇與質疑的心情翻開這本書
這集節目就來與你分享何謂「最適化」？它與吸引力法則的差別在哪呢？

音頻文字稿：https://joycehsh.co/optimization/

✹ 如何判斷這是否自己靈魂想要的？https://reurl.cc/0Z6oOA
✹ 關閉你的自動導航模式，利用「正念」回到人生的駕駛艙吧！ft. 正念推廣者 小花：https://reurl.cc/r6Zxxk

本集精華：
🎧 土象時代的結束，風象時代的崛起
🎧 目標、夢想屬於土象時代的產物？
🎧 找出你真正想要的人生
🎧 發生的一切都是你想體驗的
🎧 何謂最適化？
🎧 吸引力法則 v.s 最適化

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這次綠島的獨旅，老天爺給了我好多課題與提醒
讓我面對自己內在最深層的恐懼與不信任感
在這3週的旅程，彷彿更加認識自己，並陪伴自己度過了這些課題：）

EP11 回歸啦！休息的這一個月我學到的3件事：https://reurl.cc/nLO2Zn
帶著靈魂去旅行 Vlog ：https://youtu.be/-j_bnriaiv0
帶著靈魂去旅行 文章：https://joycehsh.co/the-surrender-trip/

本集精華：
🎧 花蓮意外和「他」住一晚
🎧 台東帶給我的第一個課題
🎧 我好像沒有那麼喜歡綠島
🎧 綠島帶給我的體悟
🎧 旅程的最大魔王課題

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我們往往為了工作與財富讓自己的健康、生活擺在比較後面的順位
當我們在工作與財富上追求到了理想的目標時，往往生活或健康已經失去平衡
《平衡心態》這本書提出了四腳桌概念
提醒我們在追求財富、幸福與成功的同時，記得要把其他面向一同顧到～

音頻文字稿：https://joycehsh.co/balance/
財務自由計算機：https://yalechen.com/freedum-calculator/
催眠如何解決我與金錢的關係？為什麼我想學催眠？：https://reurl.cc/VLk4jR

本集精華：
🎧 花錢在經驗比物質更快樂
🎧 何謂擁有足夠的金錢？
🎧 賺錢之後你幫助他人了嗎？
🎧 退休帶來迷思與壓力
🎧 誰說退休一定要等「老了」？

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這集的訪談內容已經過了幾個月的時間，過程中我感受到自己靈魂暗夜的結束
不過又冒出許多過往藏在自己內心深層的課題，以至於讓這集的內容延後上線
剪輯時，我發現今天的來賓癒所主理人 33 分享的內容，正對應我之前的經歷
感覺她在對我說「你撐過來了！真棒！」作為暗夜結束的第一集內容，獻給自己也獻給大家
我們先來介紹一下 33 是誰？以及什麼原因讓她踏上學習靈性的這條路吧！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/soul-haus/
癒 所的Instagram：https://reurl.cc/94jOQY

本集精華：
🎧 靈魂暗夜只有自己能夠拉自己一把
🎧 怎麼知道靈魂暗夜結束了呢？
🎧 透過情緒覺察自己內在深層的課題
🎧 相信自己，並拿回內在力量
🎧 何謂金錢療癒？
🎧 如何保護自己的能量？

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近期有許多新的聽眾與茶友來詢問何謂內在小孩？我可以用哪些方式與自己的內在小孩對話？
今天錄製一集學會愛內在小孩的冥想引導，希望對你有幫助?

冥想音檔市場調查：https://forms.gle/1dp9qjFbVaWxkFiAA

✹回顧其他內在小孩內容
►療癒內在小孩的4種方法：https://reurl.cc/zY3dda
►完美主義者背後都有一個渴望被接納、被人喜歡的內在小孩 ft.蘇予昕：https://reurl.cc/jDznAD
►什麼是內在小孩？ft. Life Coach Winnie：https://reurl.cc/kXxzxL

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上禮拜體驗了 48小時的社群戒毒
從一開始的痛苦、難受，到最後的輕鬆放鬆運用自己的時間
分享戒段時間的發現與改變：）

冥想音檔市場調查：https://forms.gle/1dp9qjFbVaWxkFiAA

本集精華：
🎧 為什麼想社群排毒？
🎧 沒使用社群的4個發現

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透過占星我感應到自己和伴侶之間的相處模式需要改變
和你分享如何創造伴侶之間的心理安全感環境
讓你可以和伴侶之間坦承的說出內心真正的想法?

本集精華：
🎧 冥王星的課題
🎧 伴侶就像是你的鏡像
🎧 何謂心理安全感？
🎧 創造心理安全感的伴侶溝通

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分享一下近況，以及最近重拾的冥想方式：靈魂書寫?
冥想音檔市調表單：https://forms.gle/1dp9qjFbVaWxkFiAA

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繼上次邀請予昕來到節目分享內在小孩與完美主義議題後
這次我們將更深入探索自己內在那些黑暗與深層的議題
像是靈魂暗夜、父權主義以及年齡焦慮
透過予昕的新書《心理能量使用說明書》來幫助自己覺察這些課題後
幫助自己平衡自我能量：）

音頻文字稿：https://joycehsh.co/suyousing/
YouTube 頻道：https://reurl.cc/AAjmrj
Facebook 臉書粉專：https://reurl.cc/Eojl0v
蘇予昕諮商心理師 Instagram：https://reurl.cc/r59GqZ
《心理能量使用說明書》：https://reurl.cc/YeENxa
《活出你的原廠設定》：https://reurl.cc/XEGM1e

►完美主義者背後都有一個渴望被接納、被人喜歡的內在小孩。完美主義與不完美主義的差異：https://reurl.cc/aVLplQ

本集精華：
🎧 達到理想目標了，卻被推入靈魂暗夜
🎧 父權議題只為讓你看見自己不夠愛自己
🎧 可以在日常生活如何覺察能量呢？
🎧 當年齡焦慮襲來時，就去經驗它吧
🎧 我們該如何確認這個課題已經“完整”了呢？

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你有試過一個人的旅行嗎？這幾年我漸漸愛上獨自旅行
一個人的旅行所遇到的人事物境都只有自己知道
這是自私的回憶，全世界只有自己知道，也只有自己才能好好的回味這些回憶
今天，讓我來和你分享《享受吧！一個人的旅行 》Liz 如何透過旅行找回自己：）

音頻文字稿：https://joycehsh.co/eat-pray-love/

回顧以前的內容：
►帶著靈魂去旅行｜來一場重新認識自己的臣服之旅吧：https://joycehsh.co/the-surrender-trip/
►光視聽電影｜EP5.《青春養成記》：https://reurl.cc/dDeKak
►光視聽電影｜EP4. 《尋找快樂的15種方法》：https://reurl.cc/GAXMGp

本集精華：
🎧 失去對生活的熱情，彷彿像是沒了靈魂
🎧 人生最重要的事是無所事事的快樂＋美食
🎧 為什麼快樂需要提醒自己？
🎧 等待他人原諒很難，先原諒自己吧
🎧 愛自己才能夠去愛他人

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上一集，我們和小冬瓜社長聊到關於他和父親的關係，以及他如何走出對自己的愧疚
如果你還沒聽過的話，可以前往下方資訊欄回到上一集先聽聽
這一集我們將探討更多關於死亡的生前準備、安樂死法案以及社長從死亡中學習的體悟
話不多說，我們趕快開始今天精彩的下半段內容吧

音頻文字稿：https://joycehsh.co/onetravel/
►收聽上集精彩內容：https://reurl.cc/y7ykZy
►光視聽電影｜EP3. 《人生大事》人生最重要的大事，就是死亡那一刻的到來：https://reurl.cc/K0660g

📌 小冬瓜社長書單與片單
【變人】、【深夜加油站遇見蘇格拉底】、【送行者】
【腦筋急轉彎】、【靈魂急轉彎】、【可可夜總會】
《爺爺的天堂筆記本》、《你離開之後》

YouTube 【單程旅行社】：https://reurl.cc/jDdddm
Facebook ：https://reurl.cc/EoKKKv
Instagram【單程旅行社_小冬瓜】：https://reurl.cc/kX55dd
Instagram【單程旅行社】https://reurl.cc/eD55xb

本集精華：
🎧 許多人都不知道生前準備的重要性
🎧 如何開始準備生前遺囑？
🎧 死亡教我如何活
🎧 小冬瓜社長的片單、書單

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關於死亡，你了解多少呢？我對死亡非常感興趣，但與這次訪談邀請的來賓單程旅行社小冬瓜聊天過程
發現我對於死亡還有太多的不解了。幸好小冬瓜社長都在訪談過程替我解惑
在這趟單程的人生旅途中，我們到底該如何好好的邁向死亡呢？

音頻文字稿：https://joycehsh.co/onetravel/
►收聽下集精彩內容：https://reurl.cc/o7D0g3
►光視聽電影｜EP3. 《人生大事》人生最重要的大事，就是死亡那一刻的到來：https://reurl.cc/K0660g

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Instagram【單程旅行社_小冬瓜】：https://reurl.cc/kX55dd
Instagram【單程旅行社】https://reurl.cc/eD55xb

本集精華：
🎧 為了讓孩子有飯可吃，所以開啟了殯葬事業
🎧 我們都有彼此的信仰，我們都沒有錯
🎧 如何和家人好好談「死亡」

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《青春養成記》是一部讓我每次看都會落淚的電影
身為亞洲女性，我們成長的過程中常備教育女生該怎樣、不該怎樣，女生乖乖的，不可以反抗
如果我們不順從，就會有人討厭我們，家人會不高興，有多少女孩子心裡都有過這樣的掙扎？
在今天這部電影裡，我們一起與自己和解吧

回顧以前的內容：
►母親節特輯EP1】第一次錄到噴淚！那些不敢說的話，練習與父母和解：https://reurl.cc/a12YeX
►月經一姐凡妮莎 教你真正的月經教育：https://reurl.cc/ZXpkVV

音頻文字稿：https://joycehsh.co/turning-red/

本集精華：
🎧 青春期，誰沒花痴過？
🎧 過度保護的媽媽與青春期的叛逆女兒
🎧 是詛咒還是祝福？
🎧 不論哪個樣子，我都是我
🎧 媽，對不起我不夠完美
🎧 我們都有權利活成自己想要的樣子

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上集我們分享了 Patrick 接觸占星後最大的收穫以及幫助
這集更不藏私的公開自己這些年來，成為占星師的經驗談
如果你想要成為占星師，或也和我一樣是一位占星師
請記得那起紙和筆，這集滿滿的乾貨送給你～

音頻文字稿：https://joycehsh.co/astrologer-patrick/
Patrick 的 Instagram：https://reurl.cc/DmpZ7N
►收聽上集精彩內容：https://reurl.cc/rLVDj4

本集精華：
🎧 占星一定要有通靈的能力嗎？
🎧 如何成為一位占星諮詢師？
🎧 每個個案都是安排好的，同時也是我們的療癒師

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近期我開始接了越來越多的占星個案，在解讀個案的星盤中，同時我也能夠得到許多靈感、啟發
我一直都很相信每個來到面前的個案，都是我的靈性導師
他們總是提醒我，我該面對的課題
或是針對這個課題，有哪些新的觀點、切入點
在療癒他們的同時，自己也被療癒了

占星這套工具也讓我一再的更認識我自己
今天，邀請的來賓是一位經驗豐富的占星師 Patrick
同時也想以一個小菜鳥的身份向他請益關於療癒師這個職業的軟硬實力！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/astrologer-patrick/
Patrick 的 Instagram：https://reurl.cc/DmpZ7N
►收聽下集精彩內容：https://reurl.cc/eXo34x

本集精華：
🎧 因人際關係的課題，讓我開始學習占星
🎧 「與唐老師的合作，讓我開始學習如何更接地氣」
🎧 該如何不被運勢綁架？

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近期許多找我看星盤的個案，都不太清楚自己未來的人生方向
或是不知道自己的人生藍圖長什麼樣子
這讓他們感覺得很迷惘，對人生失去動力或熱情
在解讀星盤時，我和他們分享了：尋找自我人生北極星的看法：）

✨ 找到你人生的北極星工作坊
⭐️ 時間：6/10（六）13:00-17:00
⭐️ 名額：限15名
⭐️ 地點：台中暖活咖啡
✦ 報名連結：https://reurl.cc/OV3Lev

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每個人都在尋找快樂，但你自己對於快樂的定義是什麼呢？
你還記得那個還是孩子時的自己，那種只是因為一顆棒棒糖就可以快樂一整天的自己嗎？
這種純粹的喜悅從何時開始漸漸的消失了呢？
今天的這部電影，讓我們一起找回那種喜悅吧：）

音頻文字稿：https://joycehsh.co/hector-and-the-search-for-happiness/
重聽 ＃12 關閉你的自動導航模式，利用「正念」回到人生的駕駛艙吧！：https://reurl.cc/klQ6EK

本集精華：
🎧 我不快樂，如何影響他人快樂？
🎧 在中國，看見了人世間有形無形的快樂
🎧 南非讓我感受到快樂其實與死亡僅隔一線
🎧 洛杉磯找到我自己的快樂

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上集我們聽完見習生一號精彩的故事後
這集將進一步分享，接觸身心靈後該如何面對逆境？
可以用哪些方式幫助自己相信宇宙？又該如何活出自己100分的人生呢？
都將收錄在今天精彩的內容裡：）

音頻文字稿：https://joycehsh.co/janet/
見習生一號 的 Instagram：https://reurl.cc/Ad7mqK
見習生一號的Podcast 節目：https://reurl.cc/MR057L
見習生一號的臉書粉專：https://reurl.cc/RvrG4g
►收聽上集精彩內容：https://reurl.cc/Ad7N3j

本集精華：
🎧 如何在水瓶時代學會讓自己慢下來放鬆？
🎧 如何養成蒐集證據的習慣，來練習覺察？
🎧 如何活出自己100分的人生？
🎧 『如果你的生命只到此刻的話會有遺憾嗎？』

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近期的學習：如何在放掉過度努力中找到平衡？
也感謝療癒個案給我的靈感，希望這集能幫助到 也和我一樣過度努力的你?

重聽《回歸啦！休息的這一個月我學到的3件事》：https://reurl.cc/Q4mOep
重聽《完美主義者背後都有一個渴望被接納、被人喜歡的內在小孩》：https://reurl.cc/WDyVRe

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許多人接觸身心靈都會經歷很大的變故，但今日的來賓：見習生一號，卻是因為友人在她面前卡到陰？！
意外的開始接觸更多身心靈相關的資訊、課程
雖然如此但依舊是個麻瓜，可人生開始產生了不一樣
看待人生的方式也有所改變，就讓她來與我們分享精彩的故事吧！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/janet/
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見習生一號的Podcast 節目：https://reurl.cc/MR057L
見習生一號的臉書粉專：https://reurl.cc/RvrG4g
►接著收聽下集內容：https://reurl.cc/Y8vA3X

本集精華：
🎧 覺醒後的我，依舊是一個麻瓜
🎧 因為朋友卡到陰，才開始接觸身心靈！？
🎧 在比利時體驗神蹟？！
🎧 每個靈魂來到地球，都是來玩的
🎧 上帝為了關了一扇窗，但下一扇窗還沒開。怎麼辦？

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你的人生到現在為止，發生了幾件大事呢？你有算過嗎？
對於我來說，人生只能算兩件大事，一是你剛出生這一刻，二是你死亡的那一天
人生啊，除了死沒有其他更重要更莊嚴更大的事了
那是你為自己此生的最後負起的責任，也是你走過這一遭的句點

音頻文字稿：https://joycehsh.co/lighting-up-the-stars/

本集精華：
🎧 開在婚慶店旁的葬儀社，寫著：送你上天堂
🎧 葬儀社真的是禿鷹，在死亡附近盤旋嗎？
🎧 化成灰了，變成星星了
🎧 我在你心裡永遠都不夠好
🎧 此生我曾經絢爛過，也就足矣了

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這次，我們來連結自己充滿自信的那一面
覺察看看，要做出哪些改變或行動
才能成為內在充滿自信的自己呢？

12週靜心冥想課程傳送門：https://joycehsh.ck.page/75682bbd03
其他冥想引導??
✰ 內在大掃除，清理七脈輪：https://reurl.cc/2W09Y4
✰ 提升自信心：https://reurl.cc/kldenr

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在疫情期間，透過信任彼此所產出的迪士尼電影
而這部也剛好就是在探討信任
看第一次就愛上的動畫，推薦給你：）

音頻文字稿：https://joycehsh.co/raya/

本集精華：
🎧 征戰幾百年只為換來和平，卻沒人懂得珍惜…
🎧 真心換絕情，那我就把自己的心封印起來
🎧 自古以來，人性從和諧到分裂才會學會團結
🎧 信任那把尺一直都在你心裡

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你有聽過聲音療癒嗎？我也是因為某位茶友的分享，我才知道有聲音療癒這個職業的存在
今天這集的誕生就是茶友敲碗希望我能訪談聲音療癒師惜音 Sunny
而我也才了解到聲音其實在我們日常生活中傳遞了許多訊息，像是情緒的訊息、內在議題的訊息
不過先讓我賣個關子，精彩內容都收錄在這集訪談裡啦～

音頻文字稿：https://joycehsh.co/sunny/
Sunny 的 Instagram：https://reurl.cc/nZ33D1
Sunny 的 Youtube 頻道：https://reurl.cc/58xx1V
預約 Sunny 的聲音療癒：https://www.yin-resonanz.de/my-services-tw

本集精華：
🎧 何謂聲音療癒師？
🎧 學會聲音療癒後，開始正視負面情緒的出現
🎧 聆聽也是一種需要培養的能力
🎧 聲音療癒是可以跨空間與時間的？

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經營 Podcast 700多個日子裡，有成長、苦澀、辛酸、歡笑與改變
我發現自己一路走來，對製作節目有3個不同的心態轉變
此外，我也發現自己越來越被掏空的感覺
這些跡象其實都能從我的星盤上看到端倪
也是今日想與你分享節目未來的走向

本集精華：
🎧 為何開始建立 Podcast節目？
🎧 經營 Podcast 的3個轉變
🎧 2022年我的狀態與星盤解讀
🎧 今後節目的走向

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這集分享的電影是在爛番茄網站，指數高達90%以上的《 棕櫚泉不思議 》
他算是一個小眾、小成本電影，卻幽默感十足，推薦給你：）
音頻文字稿：https://joycehsh.co/palm-springs/

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農曆新年快到了，除了打掃家裡環境外，內在的清理也是必要的！
就讓我們一起來清理你的7個脈輪吧：）

3個前世回朔故事：https://reurl.cc/OE3LZy

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你有聽過靈氣療癒嗎？今年初時我體驗過一場團體的靈氣療癒
當時的經歷非常神奇，療癒師得手在我身上的心輪與眉心輪停留，我感到溫熱的感覺
兩個脈輪都在旋轉著，卻沒有感到不適感
而今天邀請的來賓丹增・準秘，她就是當時幫我療癒的靈氣療癒師
後來我才知道她曾前往印度學習印度的靈氣療癒，在那裡她找到自己人生方向以及不同的人生觀
今天這集她會和我們分享何謂靈氣療癒？以及身心靈療癒師該如何面對轉職初期的困擾

音頻文字稿：https://joycehsh.co/dronme/
準秘 的 Instagram：https://reurl.cc/qZq44p
《I Have Enough》歌曲連結：https://reurl.cc/x18Apz

本集精華：
🎧 前往印度意外接觸到西藏文化
🎧 何謂療癒走進日常？
🎧 何謂靈氣療癒？
🎧 靈氣療癒可以幫助到個案什麼呢？
🎧 如何轉職成自由工作的身心靈療癒師？
🎧 療癒他人的同時，自己也同時被療癒了

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我的新年計劃並不會和你的一樣，每個人的新年計劃都是那麼的客製
但為何你卻總是無法完成或完成率這麼低呢？有可能是因為從一開始就設定錯誤了
今天就和你分享我在《 1年計畫10年對話 》這本書得到的啟發，並帶你一起設定明年的新計畫吧！

回顧＃45 來自2030年的回信：https://reurl.cc/MXVEv3
音頻文字稿：https://joycehsh.co/10-years-phonecall/

本集精華：
🎧 擺脫新年希望框架，任何一天都能開始！
🎧 今年，嘗試學習一項技能增加自己的專業
🎧 今年，去一個未知的地方吧
🎧 撥一通來自10年後的電話吧

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籌備了好久，思考好久的新單元終於誕生了?
簡短介紹一下新單元會聊什麼？

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過了25年，我才終於與自己的金錢和解
而這都要感謝那場改變我人生的詐騙故事
沒有那場經歷，現在我或許還是一個員工，我也不會有這麼多賺錢技能
一路走來我也慢慢的解決金錢議題，連帶影響到價值觀也跟著改變了：）

音頻文字稿：https://joycehsh.co/400-money-issue/
✨ 複習＃37集 ：https://reurl.cc/GX54my
✨ 複習✰ Joyce EP4 ✰催眠如何解決我與金錢的關係？：https://reurl.cc/X5ZqvD
✨ 閱讀《我花了9萬塊上了一堂人生必修課》文章：https://joycehsh.co/about-joyce/

本集精華：
🎧 明明吃好住好，但我們家總是沒有錢
🎧 令我覺醒的那罐粉底液
🎧 來自$400元的爭執
🎧 培養你的財務自信，增加金錢的正向信念

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迷惘一直都是我人生很重要的課題，最早應該可以追朔到國中的時候
當時因為高中不知道要念什麼科系、不知道未來要走哪條路
因為這個不知道，所以父母幫我做了決定。選了國際貿易這個畢業之後還有很多出路的科系
但當我真的畢業之後，面臨求職碰壁、職場不適應，讓我再次陷入迷惘
之後成為自媒體創作者，未來的路更是一點也看不清了
我可以說有大半人生都和迷惘相處著，或許是因為這個情緒讓我走上身心靈的吧？
而今天，我們再次邀請到《靈魂相談室》的主持人 Rita
來跟我們聊聊遇到迷惘時該如何與之相處？以及我們可以藉由什麼方式與自我內在連結

音頻文字稿：https://joycehsh.co/ritaw/

內在智慧牌卡茶友限定免運商場
11/30-12/6 輸入茶友折扣碼『 joyce01 』即折＄50元優惠！
前往購買➜https://soul-dialogue.com/

靈魂相談室 Podcast：https://reurl.cc/733E3b
Rita 的 Instagram：https://reurl.cc/bnndzo
回顧＃105集內容：https://reurl.cc/yMOYgy

本集精華：
🎧 當迷惘來臨時，有哪些方法可以排解呢？
🎧 日常生活中，有哪些方法與自我內在連結？
🎧 我是麻瓜，抽牌時不會解讀怎麼辦？
🎧 為了讓大家時時能啟動自我療癒而誕生的牌
🎧 嘔心瀝血才設計出這一款貼心的牌

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在第114集採訪紫微斗數呂文秀老師時，我們就已經稍微了解紫微斗數了，不過今天這集比較特別
我們將用紫微斗數與占星的切角來探討這兩種不同工具的異曲同工之妙
今天的來賓 Fiona，同時也是一位茶友
某天私訊我說了很多一則茶室這個節目帶給她的啟發，這也開啟我們的對話
我也靈機一動的想邀請她來到節目，讓身為西洋占星師的我與東方紫微斗數的她，一起來聊聊天上星星的奧妙
同時我們也分享了自身在個案星盤上看到的許多神奇面向，都收錄在今天的內容裡：）

音頻文字稿：https://joycehsh.co/fiona/
Fiona 的 Instagram：https://reurl.cc/WqqnWx

本集精華：
🎧 紫微斗數改善了母親與我的關係
🎧 擁有預測未來的能力，該如何面對焦慮或恐慌呢？
🎧 命主往往都是我們生命中的導師
🎧 命盤設定是可以靠後天改變的？！

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5月份我體驗了前世回朔，去解決我的原生家庭議題
原本設定只看2世而已，誰知道潛意識一次讓我看了3世
而這3個前世都有個共通點，也和星盤上傳達的訊息不謀而合
今天就和你分享，我的3個前世

本集精華：
🎧 時間先倒退到2022年3月...
🎧 第一個前世竟然是激進派紐約畫家？！
🎧 第二個前世住在閣樓的無話語權英國女子
🎧 第三個前世是受人尊敬的非洲部落祭司
🎧 三個前世的共通點與訊息

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之前在網路上看到許多正念相關的名詞，例如：正念飲食、正念冥想、正念減壓…等等
但到底何謂正念？今天很榮幸可以邀請到我的催眠班同學－小花，她同時也是一位模特兒、正念推廣者
她運用正念在自己身上已有多年經驗，於是請她來到節目與我們分享何謂正念？
以及剛開始踏上身心靈這條路的她，發生了什麼有趣的故事

音頻文字稿：https://joycehsh.co/huaever/
小花Instagram：https://reurl.cc/91EQMx
靈魂來尬聊：https://reurl.cc/de0vR6

本集精華：
🎧 原本只想待在紐約4個月，結果一待就是8年
🎧 突然之間，對生命好像沒什麼感覺了
🎧 前往亞馬遜與意外走上朝聖之路
🎧 何謂正念呢？
🎧 正念能帶給我們什麼改變？

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消失一個多月，我發生了什麼事？學到什麼事？

帶著靈魂去旅行 Vlog ：https://youtu.be/-j_bnriaiv0
帶著靈魂去旅行 文章：https://joycehsh.co/the-surrender-trip/
《Shine Your Light》：https://reurl.cc/9153VY

本集精華：
🎧 如何順流自己的心？
🎧 那麼努力真的那麼好嗎？
🎧 每一天嘗試一件從未做過或不擅長的事

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上集 Zoey 和我們分享許多她過去的迷惘與找到人生方向的故事
這集將跟我們分享更多如何深入鑽研自己熱愛的事？
以及面對迷惘、低潮時該怎麼充電？

音頻文字稿：https://joycehsh.co/zoey/
佐編茶水間：https://reurl.cc/VDxZVA
理想生活設計官網：https://zoeyk.co/
Brand Your Life 課程：https://reurl.cc/ZAkdml

本集精華：
🎧 如何在有限時間內學習一項新技能？
🎧 與其想辦法生出時間，不如替自己創造良好的環境
🎧 面對低潮時，找出自己充電的儀式
🎧 設定你理想星球的座標吧

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近期收到身邊友人、粉絲的私訊都圍繞在迷惘、人生不知道方向、沒有熱情等煩惱
有些人可能是面臨轉職，有些可能是面臨剛出社會整在尋找工作
在面對生活上的轉變時，往往我們都會出現這樣的情緒
今天再次邀請到《佐邊茶水間》的 Zoey來到節目，身為理想生活設計的創辦人
我想，她應該很理解如何從迷惘找到方向的過程吧？所以我們這集將請 Zoey 來幫大家解惑
因為這集內容很豐富，所以我也分成上下兩集，盡量還原 Zoey 精彩的內容

音頻文字稿：https://joycehsh.co/zoey/
佐編茶水間：https://reurl.cc/VDxZVA
理想生活設計官網：https://zoeyk.co/
Brand Your Life 課程：https://reurl.cc/ZAkdml

本集精華：
🎧 用心寫下打工度假企劃書，卻被父母駁回…
🎧 到底什麼才是為自己的人生負責？
🎧 在尋找人生意義時，該怎麼找到方向呢？

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今天再次邀請到文森老師，來和我們分享他是如何求月老？
以及幫大家抽出自己2022下半年的戀愛占卜！
你的桃花現在在路上了嗎？

回放＃92 文森老師古老魔藥學的奧秘：https://reurl.cc/O4Ymlr
文森老師 Instagram：https://reurl.cc/Q9WvLM
文森老師 Facebook：https://reurl.cc/4aX0pD

本集精華：
🎧 如何求月老？
🎧 我的戀愛觀反應內心狀態
🎧 提升脫單機率 / 戀愛穩定度
🎧 增強桃花運的方法

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學完催眠後，看了許多電影後自動都會利用催眠角度觀影
其中最讓我顛覆以往想法的就是諾蘭導演的《全面啟動》
在我重看這部電影後，我發現這部電影就是進到主角們的潛意識進而去改寫主角的信念
於是我邀請之前在 76集 的來賓安筆，她是一位希塔療癒師
而希塔療癒也是和潛意識工作的療癒者
這集我們將透過不同觀點來分享潛意識是什麼？
我們該如何與自己的潛意識合作？又可以用哪些方法訓練自己的潛意識衛兵呢？

回顧第 76 集訪談：https://reurl.cc/GEK3ex
安筆的Instagram：https://reurl.cc/Dv47Dj
安筆的官網：https://reurl.cc/6y7MkZ

本集精華：
🎧 潛意識是什麼？
🎧《全面啟動》如何利用潛意識盜夢？
🎧 如何修改你的潛意識木馬程式？
🎧 如何訓練自己的潛意識衛兵

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上集 Pi Pi 和我們分享了她為什麼會開始“靈性叛逆期”
以及她在面對身心靈事物的轉變
這集她將和我們進一步分享，平常都是如何和高靈們溝通、對話？
在面對低谷時高靈的指引真的有幫助嗎？
最後也將和我們分享 Pi Pi 的最新攝影集《みつめ》的創作艱辛過程...

音頻文字稿：https://joycehsh.co/pi-pi/
✦ P I P I 姚愛寗 Instagram：https://reurl.cc/W1qkjZ
✦ 姚愛寗最新攝影集《みつめ》收錄150幅攝影作品 / 55篇日記與1篇短文（中、日文雙語）
內含5張拍立得日記影像（複製品）簽名版限量預購中，預購加贈 4 張隱藏版明信片！
➜預購連結：https://moom.cat/l/kk3pcG
✦ 《宇宙小姐》Podcast 節目：https://reurl.cc/O4Ep27
✦ P I P I 姚愛寗 臉書粉專：https://reurl.cc/KQXbKy

本集精華：
🎧 經營《宇宙小姐》最大的轉變
🎧 平常都是如何和高靈吵架(?)的？
🎧 面對低谷時為什麼高靈都不幫助我！
🎧 創作攝影集時的波折...

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會想邀請 Pi Pi 來到一則茶室，主要是因為聽到她近期進入“靈性叛逆期”
對這個詞很陌生的我，決定想邀請她來節目跟我們分享為什麼她突然開始出現這些變化？
以及她一路走來發生的精彩故事。這集也將拆分成上下兩集，盡量還原訪談時的內容讓你聽得過癮！
老樣子，我先為這則故事下一段註解：
靈修的本質並非怪力亂神，而是修煉你的心智，在每一次遇到困難、低谷時，你可以如何平靜地去面對這些事情
準備好了嗎？我們就先從 Pi Pi 為什麼會開始踏上身心靈這條路，說起吧！

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本集精華：
🎧 因工作的挫折，意外踏上療癒之旅
🎧 學習九型人格後，摘除那些有色眼鏡
🎧 何謂靈性叛逆期？
🎧 什麼是阿卡西？

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上一集我們聚焦在 Claire 如何踏上身心靈之旅，又是透過哪些方式來找回自己
這一集將會聊到靈性到底是什麼？以及金錢對於我們有多大的幫助？
我們又該如何創造自己想要的人生呢？準備好了嗎，我們趕快進到今天的內容吧！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/muiqueen/
微光中的貓Instagram：https://reurl.cc/m3q6ZY
微光中的貓 Podcast ：https://reurl.cc/W1EaDO
微光中的貓官網：https://clairehsiao.com/

本集精華：
🎧 如何擁有開創型人生？
🎧 靈性到底是什麼？
🎧 金錢是我們靈性的導師？！

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今天這集是我很喜歡的靈性訪談內容，邀請的來賓正是我的催眠老師Claire
在上課過程聽了許多Claire的故事，同時也聽到許多她在靈性旅程上的分享
於是邀請她來到節目跟我們聊聊她一路走來的經歷，以及對靈性的看法
這集我將分做上下集內容，期待你聽完後有不一樣的啟發
老樣子，我要先為這則故事下一段註解：
所有問題的背後都藏在我們的內在，唯有向內探索才能找到解答
準備好了嗎？我們就先從 Claire 是什麼原因踏上身心靈，開始說起吧！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/muiqueen/
微光中的貓Instagram：https://reurl.cc/m3q6ZY
微光中的貓 Podcast ：https://reurl.cc/W1EaDO
微光中的貓官網：https://clairehsiao.com/

本集精華：
🎧 擁有他人稱羨的人生，卻感受不到快樂
🎧 當自我價值低落時，小我便不存在了
🎧 人生歸零重來
🎧 設定人生100件必做清單

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你是不是也常常努力工作，而忘了休息？
或是你總是努力討好他人，把自己把在第二順位呢？
你時常壓抑自己的情緒，無法抒發出來嗎？
替自己安排一場與自我和解之旅吧！

＃107 蘇予昕心理師訪談：https://reurl.cc/MNAAQK

本集精華：
🎧 盤點上半年
🎧 與自我和解之旅
🎧 認識內在小孩
🎧 療癒內在小孩的4種方法

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許久沒分享創業單元了，最近分享比較多身心靈的內容，但我還是很喜歡聽創業家的故事分享
今天的來賓是之前在第84集來訪的 《Shout Out Sex》主持人茶＆Yu
她們有了一個新的身份：女子杯品牌創辦人，她們為什麼想要推出這項產品？
又是什麼契機讓她們決定在沒有資金、人脈的情況下勇敢一試呢？
都將收錄在今天精彩的訪談內容內

音頻文字稿：https://joycehsh.co/nuzi-cup/

女子杯購買輸入「Joyce」折扣碼可享55折！https://reurl.cc/WrekAy
女子杯官網：https://nuzicup.com/
女子杯Instagram：https://reurl.cc/Lmvp8K
Shout Out Sex Podcast：https://reurl.cc/b2Zkm3

本集精華：
🎧 身為女性，卻無法輕易的購買生理用品！？
🎧 創業過程沒金主沒募資，怎麼讓產品順利上市？
🎧 每個產品皆是創辦人的寶寶

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身邊有許多茶友們、催眠個案，包括我自己都有自信心不足的困擾
於是今天來錄大家一直敲碗的冥想引導，就先從自信心養成開始吧！

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當你要做一個決定時，你會選擇依靠理性聲音，還是靠你的直覺決定呢？
我曾在一本書上閱讀到，每個人的直覺準確度高達90%，但為什麼我們都選擇相信自己的理性而非直覺呢？
那是因為直覺太虛無飄渺了，我們都希望能夠做出令自己感到安全的決定
舉個簡單的例子：你認識一位新的朋友，你不是很喜歡他，但怎麼樣都說不上來為什麼？這就是直覺
如果只是因為這樣就不和他人來往，會覺得很奇怪，所以我們寧願用理性腦分析自己為什麼不喜歡他
有可能是因為他的談吐、他的做事態度…等，來說服自己「這些行為讓我不喜歡」這就是理性分析
我們生活中有很多直覺與理性分析的經驗，今天想和你分享，什麼是直覺？我們該如何運用自己的直覺力？

音頻文字稿：https://joycehsh.co/intuition/
✰ Joyce EP4 ✰ 催眠如何解決我與金錢的關係？為什麼我想學催眠？：https://reurl.cc/41xd03
《駕馭不適圈》：https://reurl.cc/mogym7

本集精華：
🎧 直覺真的這麼準嗎？
🎧 《后翼棄兵》直覺式下棋法贏得所有對手
🎧 直覺是一種更高智慧的聲音？
🎧 提升直覺的 3 個方法

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今天很榮幸可以邀請到《佐編茶水間》的 Zoey 來到一則茶室
和以往的創業訪談不同，這次想訪問 Zoey的是－婚姻
如果你是追蹤我一段時間的茶友，一定都知道這個議題一直是我的困擾
面對長輩的催婚以及內心給自己的壓力，不婚主義的我常常在這兩者之間拉扯
你知道嗎？在結婚前的 Zoey 也是一位不婚主義者！那到底是什麼原因，讓她決定和伴侶攜手步入婚姻呢？
以及一段關係該如何維持熱度？如果伴侶和我的未來不一致怎麼辦？
這些問題都將收錄在今天的精彩內容裡！
老樣子，我還是要先為這則故事下一段註解：
婚姻不是犧牲自己成全他人，而是迎接另一半一同參與你的人生，增添更多火花與美好的回憶

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愛之語線上測驗：http://love.cssa.org.tw/

本集精華：
🎧 伴侶相似好，還是互補好？小孩才做選擇，我都要！
🎧 受到乾媽影響，從不婚主義到好像可以接受了？！
🎧 是什麼原因，讓你覺得可以嫁給「他」？
🎧 結婚真的是踏入愛情墳墓形同陌路嗎？
🎧 一點小巧思，隨時都能維持感情熱度
🎧 每一個婚姻都是客製化，他人的婚姻不代表我的婚姻

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回顧你一生當中，你做過幾份 工作 呢？從高中我就開始出去賺取生活費、餐費、車費
幾乎年年換一份工作，你可能會說：「那是打工沒關係」
雖然職場上有些面試官會把這些年年換的經歷算進年資裡
但有些面試官不免也會問：「你怎麼每年都在換工作啊？」
直到我畢業後的第一份正職工作，細數想來，我已經做過了7份工作
而在許多老闆眼裡，我是一位不穩定的員工，這塊標籤緊緊地黏在我身上
今天我想和你聊聊，7年內7種不同工作，教會我的7件事

音頻文字稿：https://joycehsh.co/change-work/

本集精華：
🎧 7年內7種不同工作，教會我的7件事
🎧 工作上的朋友，有可能在你背後捅你一刀
🎧 出社會第一份正職也是唯一一份正職
🎧 做過最短的工作當天離職
🎧 每年換工作真的是很差勁的人？

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一部好的電影不僅可以讓我們有很好的觀影感受，也能從中得到啟發
有些電影讓你看完後有種莫名的爽感，有些電影則適合你一再回味，每一次的回味都能從中得到不一樣的體悟
今天我邀請了一位超喜歡迪士尼電影《魔法滿屋》的 Life Coach Amber
來和我們分享這部電影想傳遞的訊息，以及教會我們的事是什麼？
老樣子，開始之前我先為這則故事下一段註解：
身為人活在世上，不是有什麼多厲害的表現就是有價值的人
而是每個人來到世上，本身就是一個奇蹟，就是一個有價值的人

音頻文字稿：https://joycehsh.co/encanto/
Amber Instagram：https://reurl.cc/k1vqAK
Amber 貼文：https://reurl.cc/Xj350E

本集精華：
🎧 Isabela 完美的背後，隱藏自己成全他人
🎧 Luisa 幫助他人，自己只想和獨角獸遊玩？
🎧 Mirabel 真的沒魔法嗎？
🎧 奶奶Abuela 其實是個難民？

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日常生活中雖然會遇到許多不順遂的事，但好像也只是工作遇到討厭的同事或老闆，家人爭執不斷…等
當人生看似順利，沒有太多挫折時，或許下個轉彎就會遇到需要你突破的挫折在等著
但每一個挫折背後，都是要我們突破並且成長的催化劑
今天，我想和你分享我人生幾個大的轉捩點，以及我是如何突破困難重新振作的

音頻文字稿：https://joycehsh.co/cosmic-gift/

本集精華：
🎧 宇宙總是暴力的將你打醒
🎧 宇宙會指引你走上你該走的道路
🎧 來自內在更高智慧聲音的指引
🎧 突破挫折的5個方法

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上一集我們聊了成為自由工作者後，許多內心層面的掙扎與情緒
這集探討更多衍生出來的議題：金錢關係
Cady 將和大家分享自己如何開始慢慢認識自己的金錢
以及她接觸身心靈後的改變

音頻文字稿：https://joycehsh.co/cady/
Cady Instagram：https://reurl.cc/p1azRx
世代登出 Podcast ：https://reurl.cc/OAYl87

Cady 身心靈書單
《一個新世界：喚醒內在的力量》
《與狼同奔的女人》

本集精華：
🎧 收入不穩時，才發現自己的金錢議題
🎧 「這個方法」認識自己與金錢的關係
🎧 接觸身心靈後，開始用不一樣的視角看待人生

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今天第一集邀請到的來賓，是一個我非常欣賞的女性
同時也是《世代登出》Podcast節目的其中一位主持人Cady
會認識Cady 就是因為聽了她的節目，發現她的想法和我有好多地方一樣
而最近她成為了自由工作者，面對收入不穩、焦慮情緒…等狀況，讓我想起剛成為自由工作者的自己
於是想邀請她來到節目，和我們分享她最近的感悟以及踏上身心靈後的改變
老樣子，在節目開始前還是要為這則故事下一段註解：
那些令我們感到痛苦、磨難的事，都是為了讓我們突破、成長的催化劑
準備好了嗎？我們就先從Cady 為什麼想開正職工作，開始說起吧

音頻文字稿：https://joycehsh.co/cady/
Cady Instagram：https://reurl.cc/p1azRx
世代登出 Podcast ：https://reurl.cc/OAYl87

Cady 身心靈書單
《一個新世界：喚醒內在的力量》
《與狼同奔的女人》

本集精華：
🎧 受到自己節目啟發，離開穩定收入工作
🎧 自由工作者後常常需要與孤獨、寂寞共處
🎧 列下自己的快樂清單，你知道快感與快樂的差別嗎？

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在你求助無門時，你是否曾想過自己就是解決一切的鑰匙？就是解決一切的關鍵？
你只需要透過一些方法、技巧，你也可成為自己的療癒師，成為幫助自己改善現況的人
今天分享近期我喜歡的一本書《3分鐘自我諮商筆記術》其中3個方法，幫助你開啟你的自癒力！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/self-healing-power/
《3分鐘自我諮商筆記術》：https://reurl.cc/A7badZ

本集精華：
🎧 我們都太入戲了，卻沒發現課題分離的重要
🎧 透過書寫療法認識你的情緒
🎧 去除心理障礙的非黑即白思考改善療法
🎧 引發行動的成功故事療法
🎧 如果可以，你現在想做出哪些改變呢？

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當我們向外尋求幫助，卻找不到答案時，自然會想要往內在尋找。這稱之為「覺醒」
你的人生是否曾發生過重大事件，讓你不得不向內尋找？
因為你知道外在世界已經找不到你的答案，而你開始詢問「我是誰？」「我到底在做什麼？」
今天我想和你分享我自己覺醒的過程和改變

音頻文字稿：https://joycehsh.co/soul-shift/
＃109 催眠經驗故事分享：https://reurl.cc/k1dnxL

本集精華：
🎧 覺醒就是宇宙用暴力方式打醒你
🎧 宇宙鬧鐘響起時，你想關也關不掉
🎧 我們都是宇宙外送員
🎧 靈魂轉化從“追求”轉變成“看見”
🎧 擁抱覺醒後的自己

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經營自媒體也超過兩年了，前陣子第一次萌生出想放棄的念頭
剛好遇到也跟我一樣瓶頸的創作者青椒
這次我們卸下平常正能量的一面
帶著自己赤裸脆弱的樣貌，分享自己這一路走來
不論是面對數字綁架、逃避負面情緒、經營倦怠
種種不曾在社群上分享過的一面
今天，一一揭開序幕與你分享?
日常白噪音 青椒 Instagram：https://reurl.cc/55q8Qv

本集精華：
🎧 成為創作者的初衷
🎧 數字綁架讓我焦慮到睡不著
🎧 業配成效不如預期該怎麼辦？
🎧 抄抄抄，面對抄襲該怎麼處理自己的情緒？
🎧 靈感枯竭時怎麼激發靈感？
🎧 IG 經營倦怠，我該收山了嗎？
🎧 脆弱的力量只留給信任的粉絲

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終於！讓我邀請到我媽媽一起來錄音了
於是這次的母親節特輯共分3集
透過孩子角度、媽媽角度，以及雙方共同探討
獻上最溫馨、溫暖且充滿淚水的3集?

本集精華：
🎧 身為老大的壓力與調適
🎧 老師！我媽一直帶我翹課！
🎧 一起單獨旅行後，你覺得好玩嗎？
🎧 人生四道：練習說再見、謝謝你、我愛你、對不起

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終於！讓我邀請到我媽媽一起來錄音了
於是這次的母親節特輯共分3集
透過孩子角度、媽媽角度，以及雙方共同探討
獻上最溫馨、溫暖且充滿淚水的3集?

本集精華：
🎧 會不會覺得我因為興趣，而忽略你們？
🎧 你是真的喜歡音樂嗎？還是只是因為我喜歡？
🎧 你有沒有放心的做自己？
🎧 覺得我教了你什麼是人生中很重要的觀念?

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終於！讓我邀請到我媽媽一起來錄音了
於是這次的母親節特輯共分3集
透過孩子角度、媽媽角度，以及雙方共同探討
獻上最溫馨、溫暖且充滿淚水的3集?

本集精華：
🎧 為什麼媽媽永遠都是對的？
🎧 為什麼你們總是偏心兩個妹妹！
🎧 如果我不結婚、不生小孩，可以嗎？
🎧 為什麼引領我走上身心靈道路？
🎧 如果再給你一次機會，你會選擇生下我嗎？

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今年我給自己的目標是成為小魔女
我開始學習占星、催眠
而今天這集就和你分享我與催眠的相遇?

＃109 催眠經驗故事分享：https://reurl.cc/k1dnxL
文字稿：https://joycehsh.co/what-is-hypnosis/

本集精華：
🎧 我與催眠的相遇
🎧 吸引力法則、顯化就是一種催眠
🎧 學習催眠的動機是想先療癒自己
🎧 什麼是催眠？
🎧 3個方法建立正面濳意識暗示

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之前 IG 破萬時曾舉辦過抽獎活動
當時的頭等獎就是邀請兩位茶友來到一則茶室一同錄音?
今天很榮幸也很高興可以邀請到 Alice 還有 Iisa 來到一則茶室
透過這次錄音讓我能更近距離的認識茶友
也讓我發現自己最近的成長與變化
希望你喜歡今天的內容?

本集精華：
🎧 茶友自我介紹
🎧 Joyce裸辭跳機後是否曾想放棄過？
🎧 乾脆收山引退不做了！
🎧 Joyce平常如何照顧自己的身心靈？
🎧 自由工作者的時間管理技巧
🎧 成為自由工作者後，薪水不穩定該怎麼面對焦慮？

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上一集我們聊到，許多傳統產業會希望自己的孩子回家接管家中事業
今天的來賓 Alice 原本也對家中事業不感興趣
無心插柳下回家拾起袖子開始打蛋，學習製作蛋黃酥
僅僅只花一年的時間將品牌成功轉型，並進駐多間百貨快閃櫃位，成為受歡迎的蛋黃酥品牌

這一集我們將聚焦在 Alice 本身的成長故事
在這一年當中，她學習到了哪些事？以及分享她平常是如何安排自己的Me Time？

音頻文字稿：https://joycehsh.co/alice/
前往收聽上集內容：https://reurl.cc/V87L66
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從來都沒跟茶友分享過，其實 Joyce 是有家業的，但因為不感興趣所以選擇不回家接管
而今天的來賓 Alice 以前也是不想回家接管的二代，因緣際會下成為了現在林記糕餅舖的公關長
面臨回家接管將傳產轉型、與同是父親、上司的角色切換
這當中的磨合與溝通、進步，造就林記糕餅舖現在到哪都大排長龍的受歡迎品牌
今天這集將切成上下兩集，上集我們將訪談 Alice 回家接管與轉型的故事分享
下集將針對 Alice 個人在這一年當中，心理成長了多少？改變了多少？
老樣子，我還是要先為這則故事下一段註解：
人生就像一條河流，順著生命之流，宇宙想帶領你到哪裡，就臣服祂吧

音頻文字稿：https://joycehsh.co/alice/
前往收聽下集內容：https://reurl.cc/qkoLDR
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上一集我們聊到許多價值觀的議題
這一集我們將深度探討財務不安全感的原因
以及如何去規劃出自己的財務安全感數字
也會聊到近年來流行的財富自由，你對於財富自由的定義又是如何呢？
都將收錄在今天的下集精彩內容內！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/sandy-two/
Sandy 臉書粉專：https://reurl.cc/Vjga65
Sandy 的Podcast：https://reurl.cc/qO2D8g
Sandy 新書《家計力》：https://reurl.cc/44Ogy3
精算媽咪幸福商學院：https://course.mompower.cc/

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許久沒製作關於理財相關的內容了，但今天的主題並不是要教你如何財富自由
或投資哪個標的可以一夜暴富
而是我們回到最根本的問題：理財觀念，以及追求財富自由後，然後呢？
今天邀請的來賓精算媽咪的家計簿 Sandy ，來跟我們分享她如何轉換自己的財務觀念
以及如何教育小小孩正確的財務觀念、財務分配？
下集內容我們也會深度聊到財務不安全感的原因，還有財富自由對自己的意義
以及如何盤點自己的幸福感？內容相當豐富，於是我拆成上下兩集讓你收聽完整內容
而老樣子，我要先為這則故事下一段註解：
與其追求他人眼中的財富自由，不如創造自己內心所想的幸福生活吧！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/sandy-two/
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Sandy 的Podcast：https://reurl.cc/qO2D8g
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你有聽過彩虹數字嗎？這套工具是根據你的出生年月日的數字，進行分析
有趣的是，彩虹數字不僅可以看出你的性格、特質、天賦、潛能，甚至內在衝突與矛盾
而今天的來賓 Dijien 提到，彩虹數字也能看出你的靈魂等級
今天就讓我們來看看，這些數字到底蘊藏著哪些秘密吧
老樣子，我還是要為這則故事下一段註解：
數字就是一種符號，而不是讓我們備感壓力的存在
試著回想你與數字間的關係，並找出為什麼你會對數字感到壓力吧～

音頻文字稿：https://joycehsh.co/dijien/
Dijien Instagram：https://reurl.cc/qO6aXN
Dijien 臉書粉專：https://reurl.cc/Np9ODx
算出你的彩虹數字：https://reurl.cc/mGAzXA

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前陣子我和我媽一起到了台東靜心
這三天所發生的一切都讓人舒心、愉快
甚至差點不想回來，直接搬家了呢?
期間，宇宙也默默地讓我們發生許多好玩有趣的事...

台東樹屋瑜伽身心靈空間：https://reurl.cc/Opeln9

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自從開始吃素後，我的健身教練很擔心我無法攝取應有的蛋白質
於是我邀請了同時也是吃素的營養師朋友薯條安
來幫助我可以不用吃肉，又能吃得營養均衡！
這集內容真的筆記滿滿！大家記得拿起紙筆好好記下來噢～

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薯條安 Instagram：https://www.instagram.com/fries_dietician/
Vivi 健康食譜：https://www.instagram.com/vivi.isafit/

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4招魔法教你如何練習透過吸引力法則實現你的願望✨

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本集節目由《一則茶室》、《Hit Me Up! 下班打給我》、《那些學校沒教的事》
《陪我散步 Walk with Mi》、《聲動台北》、《佐編茶水間》6個節目共同製作的【情人節串聯特輯】

講述一對情侶波特與Mindy 在一段關係中發展出的6個階段
如果你沒聽過第一集內容，可以回到《那些學校沒教的事》收聽喔

這集劇情發展：
交往4年的波特與 Mindy，決定開始展開同居生活
在了解彼此這麼久的情況下，兩人早已沒了熱戀時的甜蜜
他們該如何在同居生活後，找到生活中的情趣呢？

Joyce 與 Eily 將和大家分享老夫老妻如何越久約相愛？
除了分享網路上6大心法外，結尾將分享我們隱藏版心法，一定要聽到最後喔??

聽完今天的內容，你覺得波特與Mindy之後會步入婚姻嗎？
A. 會。那你可以前往《陪我散步 Walk with Mi》收聽『 結婚真的是進到婚姻墳墓嗎？』
B. 不會。不婚不生才是人生最大優勢
把你的答案分享到IG限動上面Tag ＠joycehsh.co 吧！

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上集內容我們聚焦在彥菁在寫這本新書時
所得到的療癒與自己母親的和解
這集，我們將聚焦在自己內心
我們都是如何去覺察自己的情緒？又是如何往更深層的內心挖掘
進而去認識不同面向的自己
節目後半段，我們也會聊到如何將自己的玻璃心變成一個強化玻璃
以及如何開始學著對自己好？對自己好真的是買東西犒賞自己嗎？
對自己好能不能有一些簡單的行動就可以開始呢？
都將收錄在今天的精彩內容內

彥菁粉絲專頁：https://reurl.cc/AqVYqe
《我想和自己，好好在一起》：https://reurl.cc/dXW8lM
《有一種工作，叫生活》：https://reurl.cc/ZrbMz3
回顧41集內容：https://reurl.cc/AKODDY

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去年我的年度書單裡，就有一本書叫《有一種工作，叫生活》
當時這本書影響我非常多，陪伴我成為自由工作者初期
許多對自己的不自信、父母的不諒解
種種情緒都能在這本書裡得到慰藉
由於太喜歡這本書了，於是邀請了作者彥菁來到一則茶室
也收錄在我們的第41集

而今天這集再次邀請到彥菁回來
是因為她在2021年推出了一本新書《我想和自己，好好在一起》
帶來更多面向且溫暖的字句，我自己非常喜歡今天的內容
於是切成上下兩集，希望你也能夠從這兩集內容得到啟發
不過，我還是要先為這集節目下一段註解，也是今天彥菁分享的金句：

你越朝著光亮，要隱藏的黑暗越多
不如一開始就成為光明與黑暗並存的一個人
準備好了嗎，我們就先從彥菁為什麼會想要寫這本新書開始說起吧

彥菁粉絲專頁：https://reurl.cc/AqVYqe
《我想和自己，好好在一起》：https://reurl.cc/dXW8lM
《有一種工作，叫生活》：https://reurl.cc/ZrbMz3
回顧41集內容：https://reurl.cc/AKODDY

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這集Carrie 將和我們分享更多她創業的故事
以及她是什麼原因走上身心靈這條路？
又是做了什麼，讓宇宙降臨那麼多神奇的事在她身上呢？
都將收錄在這集精彩的內容中！

音頻文字稿：https://joycehsh.co/carrie/
Carrie IG：https://reurl.cc/Vj5oGy
Joyce 最愛餐廳：https://linktr.ee/baganhood
《臣服實驗》https://reurl.cc/NpZ8ap

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去年開始嘗試葷轉素的我，生活與心境上有很大的改變
小到飲食，大到生活用品與生活習慣，開始以不製造更多對地球傷害為優先考量
而今天邀請的來賓，是我在一個創作者讀書會認識的企業家 Carrie
她總是想到什麼就直接去執行的個性，讓我非常佩服
從開餐廳到發展出素食產品、身心靈課程平台，彷彿她的每一次創業都是在推廣她認為很棒的理念
感覺一直在幫助他人的 Carrie，其實自己也是需要被幫助的那個人
這集內容將切割成上下兩集，我們先從 Carrie 創業故事開始說起
再到為什麼她會開始接觸身心靈？以及如何踏上療癒自己這條路的故事分享

音頻文字稿：https://joycehsh.co/carrie/
Carrie IG：https://reurl.cc/Vj5oGy
Joyce 最愛餐廳：https://linktr.ee/baganhood
《臣服實驗》https://reurl.cc/NpZ8ap

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Joyce 第一集Solo 內容，來分享最近看完的一部神劇：《無神之地不下雨》
故事取材阿美族泛靈神話，全劇架空、改編
講述當造物主決定不再給地球人所有的祝福，地球會走向滅亡嗎？

音頻文字稿：https://reurl.cc/02oAbo
《我家沒垃圾》：https://reurl.cc/rQx7Dy

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上一集婉蒨和我們分享她在主播電視台，有趣的故事分享
這集她將繼續自己的旅程，轉職到了新媒體公司後
為何後來去到美國建立自己的Youtube頻道？成為一位自媒體經營者呢？
這集尾聲，婉蒨也會和我們分享她內心溫柔且勇敢的一面
讓我們繼續收聽吧?

音頻文字稿：https://joycehsh.co/anne/
鏡頭表達力線上課：https://hahow.in/cr/annehung
使用一則茶室專屬折扣碼再折300！【joyce300】
婉蒨Instagram：https://reurl.cc/nE6MZ6
婉蒨 Youtube頻道：https://reurl.cc/e6vodx

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不知道小時候的你，是否也曾有過主播夢或廣播主持人的夢想呢？
每每只要看到電視上的主播，可以臨危不亂的播報新聞
或突然接收插播新聞即時報導，都覺得非常厲害
而今天我們邀請了 你的鏡頭教練 洪婉蒨Anne
來跟我們分享她之前在當主播時披荊斬棘的精彩故事

在故事開始前，我要先為這則故事下一段註解：
每一段看似辛苦、痛苦的過程，都會成為未來滋養我們能力與實力的養分
準備好了嗎？我們就先從婉蒨為什麼會想要進到新聞系，開始說起吧

音頻文字稿：https://joycehsh.co/anne/
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這一年當中我採訪了許多身心靈老師們，像是人類圖老師Book、催眠師Cinyee、占星師Rita
以及上一集的紫微斗數老師呂老師，但我都沒有採訪過卡牌類型的內容
於是今天邀請到一位卡牌創作者，她自己獨立出版一套合一卡
什麼是合一卡呢？合一又是什麼？能夠幫助我們在生活中有什麼變化嗎？
都會收錄在今天的訪談內容中，在節目中也會帶領大家抽牌活動
所以一定要聽到最後喔～那老樣子，我還是要先為這則故事下一段註解：
與內在的自己合一，自然也就能與身邊的朋友合一；與世界萬物、宇宙達到合一了

音頻文字稿：https://joycehsh.co/brida/
《Oneness Cards》線上抽：https://reurl.cc/bnL303
心地Vision 臉書粉專：https://reurl.cc/Q6y6k5
《Oneness Cards》購買連結：https://reurl.cc/2o2okX

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許多人對於紫微斗數有點反感，會認為這是宿命論、騙人的
Joyce既然採訪過西方的占星師Rita，也要來訪談看看東方的占星工具紫微斗數啊！
於是今天邀請到一位紫微斗數老師：呂文秀老師，來和我們聊聊紫微斗數到底是什麼？
他真的是宿命論嗎？我們無法改變自己的命運嗎？
以及紫微斗數可以看到前世，我們到底該不該去探索自己的前世呢？
而在故事開始前，我還是要先為這集下一句註解：
命運雖然是命定的，但你還是可以去開創自己的未來、開創自己的人生

音頻文字稿：https://joycehsh.co/sarlene-lue/
呂老師的粉絲專頁：https://reurl.cc/NZ7Zd9

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwvs0c4kby9d0895g88dqyuu?m=comment

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茶，對你來說是什麼樣的存在呢？
是象徵著老人的標籤嗎？還是在你獨處時替自己泡上一杯溫暖的茶呢？
抑或是當家裡來了客人，大家聚在一起嗑著瓜子，喝著一杯杯剛泡好的茶呢？
這集帶你了解Joyce 製作茶葉週邊幕後回顧！

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