رشد تو

در این کتابچه صوتی نکاتی گفته میشه که مانند عنوان این کتابچه، می تونه واکسنی برای عزت نفس پایین شما باشه. تکنیک های این کتابچه صوتی عزت نفس شما را رفته رفته افزایش می دهد و عزت نفس و حس ارزشمند بودن را در وجود شما نهادینه می کند و در این زمان است که شما خود را لایق بهترین ها می دانید و با عزت نفس بالا به تمام اهداف خود می رسید. نویسنده و گوینده کتاب : امیرحسین ارشد

در این کتابچه صوتی نکاتی گفته میشه که مانند عنوان این کتابچه، می تونه واکسنی برای عزت نفس پایین شما باشه. تکنیک های این کتابچه صوتی عزت نفس شما را رفته رفته افزایش می دهد و عزت نفس و حس ارزشمند بودن را در وجود شما نهادینه می کند و در این زمان است که شما خود را لایق بهترین ها می دانید و با عزت نفس بالا به تمام اهداف خود می رسید. نویسنده و گوینده کتاب : امیرحسین ارشد

در این کتابچه صوتی نکاتی گفته میشه که مانند عنوان این کتابچه، می تونه واکسنی برای عزت نفس پایین شما باشه. تکنیک های این کتابچه صوتی عزت نفس شما را رفته رفته افزایش می دهد و عزت نفس و حس ارزشمند بودن را در وجود شما نهادینه می کند و در این زمان است که شما خود را لایق بهترین ها می دانید و با عزت نفس بالا به تمام اهداف خود می رسید. نویسنده و گوینده کتاب : امیرحسین ارشد

در این کتابچه صوتی نکاتی گفته میشه که مانند عنوان این کتابچه، می تونه واکسنی برای عزت نفس پایین شما باشه. تکنیک های این کتابچه صوتی عزت نفس شما را رفته رفته افزایش می دهد و عزت نفس و حس ارزشمند بودن را در وجود شما نهادینه می کند و در این زمان است که شما خود را لایق بهترین ها می دانید و با عزت نفس بالا به تمام اهداف خود می رسید. نویسنده و گوینده کتاب : امیرحسین ارشد

در این آلبوم تمام موسیقی های خام استفاده شده در پادکست های رشد تو منتشر می شود و شما می توانید دسترسی داشته باشید. دوستان زیادی اسم آهنگ های استفاده شده در پادکست ها رو پرسیده بودند که در این قسمت تمام موزیک ها قرار داده می شود.

در این آلبوم تمام موسیقی های خام استفاده شده در پادکست های رشد تو منتشر می شود و شما می توانید دسترسی داشته باشید. دوستان زیادی اسم آهنگ های استفاده شده در پادکست ها رو پرسیده بودند که در این قسمت تمام موزیک ها قرار داده می شود.

این آلبوم از سری پادکست های رشد تو به ملودی های آرام بخش پیانو اختصاص داده شده است. محبوب ترین ملودی و آهنگ های پیانو جهان در این آلبوم منتشر می شود. . چشمان خودتان را ببندید و به این ملودی های بسیار زیبا گوش کنید. قبل از خواب با گوش دادن به این آهنگ ها اصلا متوجه نمی شوید که چه زمانی خوابتان برده است. فقط حواستان باشد که خوابتان نبرد و گوشی روی صورتتان نیفتد دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این آلبوم از سری پادکست های رشد تو به ملودی های آرام بخش پیانو اختصاص داده شده است. محبوب ترین ملودی و آهنگ های پیانو جهان در این آلبوم منتشر می شود. . چشمان خودتان را ببندید و به این ملودی های بسیار زیبا گوش کنید. قبل از خواب با گوش دادن به این آهنگ ها اصلا متوجه نمی شوید که چه زمانی خوابتان برده است. فقط حواستان باشد که خوابتان نبرد و گوشی روی صورتتان نیفتد دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این آلبوم از سری پادکست های رشد تو به ملودی های آرام بخش پیانو اختصاص داده شده است. محبوب ترین ملودی و آهنگ های پیانو جهان در این آلبوم منتشر می شود. . چشمان خودتان را ببندید و به این ملودی های بسیار زیبا گوش کنید. قبل از خواب با گوش دادن به این آهنگ ها اصلا متوجه نمی شوید که چه زمانی خوابتان برده است. فقط حواستان باشد که خوابتان نبرد و گوشی روی صورتتان نیفتد دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این آلبوم از سری پادکست های رشد تو به ملودی های آرام بخش پیانو اختصاص داده شده است. محبوب ترین ملودی و آهنگ های پیانو جهان در این آلبوم منتشر می شود. . چشمان خودتان را ببندید و به این ملودی های بسیار زیبا گوش کنید. قبل از خواب با گوش دادن به این آهنگ ها اصلا متوجه نمی شوید که چه زمانی خوابتان برده است. فقط حواستان باشد که خوابتان نبرد و گوشی روی صورتتان نیفتد دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این پلی لیست یکی از پلی لیست های قدرتمند برای عاشقان موزیک های کلاسیک می باشد. در این پلی لیست بهترین موزیک ها از موتسارت، بتهوون، باخ، شوپن، ویوالدی و ... منتشر می شود و به صورت مداوم به روز می شود. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

در این روزها که استرس امر جدا ناپذیر زندگی ما شده، اخبار های تلخی که روزانه به گوش ما میرسه، شرایط سخت زندگی که در جهان حاکمه، موسیقی های این آلبوم میتونه حتی برای چند دقیقه مثل آب بر روی آتش، آرامش و در روح و ذهن و قلب ما حاکم کنه. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این پلی لیست یکی از پلی لیست های قدرتمند برای عاشقان موزیک های کلاسیک می باشد. در این پلی لیست بهترین موزیک ها از موتسارت، بتهوون، باخ، شوپن، ویوالدی و ... منتشر می شود و به صورت مداوم به روز می شود. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این پلی لیست یکی از پلی لیست های قدرتمند برای عاشقان موزیک های کلاسیک می باشد. در این پلی لیست بهترین موزیک ها از موتسارت، بتهوون، باخ، شوپن، ویوالدی و ... منتشر می شود و به صورت مداوم به روز می شود. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

در این روزها که استرس امر جدا ناپذیر زندگی ما شده، اخبار های تلخی که روزانه به گوش ما میرسه، شرایط سخت زندگی که در جهان حاکمه، موسیقی های این آلبوم میتونه حتی برای چند دقیقه مثل آب بر روی آتش، آرامش و در روح و ذهن و قلب ما حاکم کنه. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این آلبوم از سری پادکست های رشد تو به ملودی های آرام بخش پیانو اختصاص داده شده است. محبوب ترین ملودی و آهنگ های پیانو جهان در این آلبوم منتشر می شود. . چشمان خودتان را ببندید و به این ملودی های بسیار زیبا گوش کنید. قبل از خواب با گوش دادن به این آهنگ ها اصلا متوجه نمی شوید که چه زمانی خوابتان برده است. فقط حواستان باشد که خوابتان نبرد و گوشی روی صورتتان نیفتد دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

در این روزها که استرس امر جدا ناپذیر زندگی ما شده، اخبار های تلخی که روزانه به گوش ما میرسه، شرایط سخت زندگی که در جهان حاکمه، موسیقی های این آلبوم میتونه حتی برای چند دقیقه مثل آب بر روی آتش، آرامش و در روح و ذهن و قلب ما حاکم کنه. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

موسیقی آرامش دهنده بی کلام مثل یک قرص آرام بخش عمل می کند. موسیقی باعث آرامش روح و روان ما می شود. موسیقی هایی که در فصل جدید منتشر می شود، مجموعه بی نظیری است که به صورت گلچین شده و با وسواس خاصی برای همراهان پادکشت رشد تو در نظر گرفته شده است. پلی لیست موسیقی آرامش دهنده بی کلام به صورت مداوم با موزیک های جدید به روز می شود... دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

موسیقی آرامش دهنده بی کلام مثل یک قرص آرام بخش عمل می کند. موسیقی باعث آرامش روح و روان ما می شود. موسیقی هایی که در فصل جدید منتشر می شود، مجموعه بی نظیری است که به صورت گلچین شده و با وسواس خاصی برای همراهان پادکشت رشد تو در نظر گرفته شده است. پلی لیست موسیقی آرامش دهنده بی کلام به صورت مداوم با موزیک های جدید به روز می شود... دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

موسیقی آرامش دهنده بی کلام مثل یک قرص آرام بخش عمل می کند. موسیقی باعث آرامش روح و روان ما می شود. موسیقی هایی که در فصل جدید منتشر می شود، مجموعه بی نظیری است که به صورت گلچین شده و با وسواس خاصی برای همراهان پادکشت رشد تو در نظر گرفته شده است. پلی لیست موسیقی آرامش دهنده بی کلام به صورت مداوم با موزیک های جدید به روز می شود... دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

گیتار یکی از ابزارهایی که که اون صدای آرام بخشش میتونه به خیلی از ما در مطالعه و ریلکس کردن کمک کنه ... پلی لیستی که امروز برای شما آماده کردم هم مناسب کتاب خوندن، ریلکس کردن، خوابیدن و آرامش است و می تونید یک ساعت آرامی و با موزیک های عاشقانه گیتار سپری کنید.

فیلم تایتانیک یک از بهترین و تاثیرگذار ترین فیلم های عاشقانه است و موسیقی متن این فیلم هم جاودانه شده و به به خاطرات سپرده شده. این ترک نیم ساعت شما را با ملودی های مختلف موسیقی معروف تایتانیک همراه می کنه...

موسیقی آرامش دهنده بی کلام مثل یک قرص آرام بخش عمل می کند. موسیقی باعث آرامش روح و روان ما می شود. موسیقی هایی که در فصل جدید منتشر می شود، مجموعه بی نظیری است که به صورت گلچین شده و با وسواس خاصی برای همراهان پادکشت رشد تو در نظر گرفته شده است. پلی لیست موسیقی آرامش دهنده بی کلام به صورت مداوم با موزیک های جدید به روز می شود... دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

گیتار یکی از ابزارهایی که که اون صدای آرام بخشش میتونه به خیلی از ما در مطالعه و ریلکس کردن کمک کنه ... پلی لیستی که امروز برای شما آماده کردم هم مناسب کتاب خوندن، ریلکس کردن، خوابیدن و آرامش است و می تونید یک ساعت آرامی و با موزیک های عاشقانه گیتار سپری کنید.

اومدم با یک موسیقی 1 ساعته روح نواز با ویژگی های زیر : موسیقی روح نواز با ویژگی های زیر : *صدای محیط و طبیعت در پس زمینه موزیک که شما را غرق طبیعت می کند. *بی کلام بودن موسیقی که آرامش را دو چندان می کند. *صداهای طبیعت، حس پیاده روی در طبیعت را به شما القا می کند. لینک نسخه کامل این موسیقی : https://idpay.ir/aharshad/file/262285 ارتباط با من در اینستاگرام : @amhoseinar

بی خوابی مسئله ای است که در جامع رواج یافته است. روی تخت و این پهلو به اون پهلو شدن برای تجربه خوابی آرام... ولی ذهن شلوغ و پر مشغله و استرس و تمام افکار دقیقا قبل از خواب به ما هجوم می آورند و مانع تجربه خواب عمیق ما می شوند. با این داستان اگر هم خوابمان ببرد، صبح که از خواب بلند شویم، باز هم کسل هستیم، به شکلی که اصلا نخوابیده ایم. تمرکز ما باید از تمام تفکرات برداشته شود و چه بهتر از یک موسیقی، که برای این کار است. این موزیک و پلی می کنیم و چشمان خودمان را می بندیم و تمام تمرکزمان را روی این موسیقی می گذاریم و کم کم چشمان ما خسته و خوابمان می برد. شاید در پنج یا ده دقیقه و شاید بیشتر. فقط باید تمرکزتان روی این موسیقی باشد و دیگر تمام برای تهیه نسخه کامل می توانید از لینک زیر اقدام کنید. https://idpay.ir/aharshad/file/262078 ارتباط با من در اینستاگرام : @amhoseinar

موسیقی آرامش دهنده بی کلام مثل یک قرص آرام بخش عمل می کند. موسیقی باعث آرامش روح و روان ما می شود. موسیقی هایی که در فصل جدید منتشر می شود، مجموعه بی نظیری است که به صورت گلچین شده و با وسواس خاصی برای همراهان پادکشت رشد تو در نظر گرفته شده است. پلی لیست موسیقی آرامش دهنده بی کلام به صورت مداوم با موزیک های جدید به روز می شود... دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

موسیقی آرامش دهنده بی کلام مثل یک قرص آرام بخش عمل می کند. موسیقی باعث آرامش روح و روان ما می شود. موسیقی هایی که در فصل جدید منتشر می شود، مجموعه بی نظیری است که به صورت گلچین شده و با وسواس خاصی برای همراهان پادکشت رشد تو در نظر گرفته شده است. پلی لیست موسیقی آرامش دهنده بی کلام به صورت مداوم با موزیک های جدید به روز می شود... دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این آلبوم از سری پادکست های رشد تو به ملودی های آرام بخش پیانو اختصاص داده شده است. محبوب ترین ملودی و آهنگ های پیانو جهان در این آلبوم منتشر می شود. . چشمان خودتان را ببندید و به این ملودی های بسیار زیبا گوش کنید. قبل از خواب با گوش دادن به این آهنگ ها اصلا متوجه نمی شوید که چه زمانی خوابتان برده است. فقط حواستان باشد که خوابتان نبرد و گوشی روی صورتتان نیفتد دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

موسیقی آرامش دهنده بی کلام مثل یک قرص آرام بخش عمل می کند. موسیقی باعث آرامش روح و روان ما می شود. موسیقی هایی که در فصل جدید منتشر می شود، مجموعه بی نظیری است که به صورت گلچین شده و با وسواس خاصی برای همراهان پادکشت رشد تو در نظر گرفته شده است. پلی لیست موسیقی آرامش دهنده بی کلام به صورت مداوم با موزیک های جدید به روز می شود... دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

در این روزها که استرس امر جدا ناپذیر زندگی ما شده، اخبار های تلخی که روزانه به گوش ما میرسه، شرایط سخت زندگی که در جهان حاکمه، موسیقی های این آلبوم میتونه حتی برای چند دقیقه مثل آب بر روی آتش، آرامش و در روح و ذهن و قلب ما حاکم کنه. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

در این روزها که استرس امر جدا ناپذیر زندگی ما شده، اخبار های تلخی که روزانه به گوش ما میرسه، شرایط سخت زندگی که در جهان حاکمه، موسیقی های این آلبوم میتونه حتی برای چند دقیقه مثل آب بر روی آتش، آرامش و در روح و ذهن و قلب ما حاکم کنه. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

در این روزها که استرس امر جدا ناپذیر زندگی ما شده، اخبار های تلخی که روزانه به گوش ما میرسه، شرایط سخت زندگی که در جهان حاکمه، موسیقی های این آلبوم میتونه حتی برای چند دقیقه مثل آب بر روی آتش، آرامش و در روح و ذهن و قلب ما حاکم کنه. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

در این روزها که استرس امر جدا ناپذیر زندگی ما شده، اخبار های تلخی که روزانه به گوش ما میرسه، شرایط سخت زندگی که در جهان حاکمه، موسیقی های این آلبوم میتونه حتی برای چند دقیقه مثل آب بر روی آتش، آرامش و در روح و ذهن و قلب ما حاکم کنه. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این آلبوم از سری پادکست های رشد تو به ملودی های آرام بخش پیانو اختصاص داده شده است. محبوب ترین ملودی و آهنگ های پیانو جهان در این آلبوم منتشر می شود. . چشمان خودتان را ببندید و به این ملودی های بسیار زیبا گوش کنید. قبل از خواب با گوش دادن به این آهنگ ها اصلا متوجه نمی شوید که چه زمانی خوابتان برده است. فقط حواستان باشد که خوابتان نبرد و گوشی روی صورتتان نیفتد دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این پلی لیست یکی از پلی لیست های قدرتمند برای عاشقان موزیک های کلاسیک می باشد. در این پلی لیست بهترین موزیک ها از موتسارت، بتهوون، باخ، شوپن، ویوالدی و ... منتشر می شود و به صورت مداوم به روز می شود. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

در این روزها که استرس امر جدا ناپذیر زندگی ما شده، اخبار های تلخی که روزانه به گوش ما میرسه، شرایط سخت زندگی که در جهان حاکمه، موسیقی های این آلبوم میتونه حتی برای چند دقیقه مثل آب بر روی آتش، آرامش و در روح و ذهن و قلب ما حاکم کنه. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

در این روزها که استرس امر جدا ناپذیر زندگی ما شده، اخبار های تلخی که روزانه به گوش ما میرسه، شرایط سخت زندگی که در جهان حاکمه، موسیقی های این آلبوم میتونه حتی برای چند دقیقه مثل آب بر روی آتش، آرامش و در روح و ذهن و قلب ما حاکم کنه. دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

این آلبوم از سری پادکست های رشد تو به ملودی های آرام بخش پیانو اختصاص داده شده است. محبوب ترین ملودی و آهنگ های پیانو جهان در این آلبوم منتشر می شود. . چشمان خودتان را ببندید و به این ملودی های بسیار زیبا گوش کنید. قبل از خواب با گوش دادن به این آهنگ ها اصلا متوجه نمی شوید که چه زمانی خوابتان برده است. فقط حواستان باشد که خوابتان نبرد و گوشی روی صورتتان نیفتد دوستان عزیز در اینستاگرام رشد تو، می تونید با من ارتباط برقرار کنید. همچنین، سوال، پیشنهاد و انتقاداتتون هم میتونید برای من در اینستاگرام ارسال کنید. پیج اینستاگرم پادکست رشد تو : roshdetocast@

در این آلبوم تمام موسیقی های خام استفاده شده در پادکست های رشد تو منتشر می شود و شما می توانید دسترسی داشته باشید. دوستان زیادی اسم آهنگ های استفاده شده در پادکست ها رو پرسیده بودند که در این قسمت تمام موزیک ها قرار داده می شود.

در این کتابچه صوتی نکاتی گفته میشه که مانند عنوان این کتابچه، می تونه واکسنی برای عزت نفس پایین شما باشه. تکنیک های این کتابچه صوتی عزت نفس شما را رفته رفته افزایش می دهد و عزت نفس و حس ارزشمند بودن را در وجود شما نهادینه می کند و در این زمان است که شما خود را لایق بهترین ها می دانید و با عزت نفس بالا به تمام اهداف خود می رسید. نویسنده و گوینده کتاب : امیرحسین ارشد