Podcasts by Category

Sorore Podcast

Sorore Podcast

Sonia Boisdur
Business

Bienvenue dans Sorore, le podcast des femmes inspirantes qui bravent les conventions. Dans ces conversations, je vais à la rencontre d’entrepreneuses qui osent. Des audacieuses qui s’affranchissent des règles et qui repoussent les limites. À travers leurs récits, découvre les clés de leur succès et prends le pouvoir sur ta vie. Mon objectif : que tu repartes avec des conseils et des méthodes concrètes, que tu sois entrepreneuse ou que tu veuilles le devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9 - Claudia Garcia - Pratiques énergétiques pour booster son Leadership
0:00 / 0:00
1x
  • 9 - Claudia Garcia - Pratiques énergétiques pour booster son Leadership

    Dans cet épisode, je reçois Claudia Garcia, coach pro et thérapeute.


    Claudia est une Mexicaine installée en France depuis 16 ans. Elle passe de cadre dirigeante dans la finance, à coach professionnelle.


    À travers son parcours, elle nous livre les bonnes pratiques pour une reconversion sereine et alignée.


    Passionnée par la transformation humaine, elle intègre une dimension énergétique et spirituelle dans ses accompagnements. Elle nous montre différentes pratiques pour relâcher les tensions dans le corps. Par exemple l’EFT (emotional freedom technique) une technique de libération émotionnelle qui permet de faire circuler l’énergie. Le principe est de tapoter certains points du corps pour retrouver rapidement de l’apaisement face à un stress, une situation de colère ou de tristesse.


    On parle de spiritualité, d’assertivité, d’oser assumer ses ambitions, de se libérer de la honte, de la culpabilité, et du jugement envers soi-même. Bref tout un programme 😁


    Un pur shot de motivation pour se reconnecter à son corps, lâcher les tensions et travailler sur ses émotions. Parce qu’on n’est “pas une tête avec un torchon qui pend”, comme elle le dit si bien.


    → Pour retrouver Claudia :

    🎙️ Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/claudiagarciag/

    🎙️ Sur Instagram : claudia_coaching

    Ses accompagnements : https://www.dareto.fr/


    → Pour suivre les aventures du Podcast Sorore, rejoins-moi :


    🎙️ Sur Linkedin : https://urlz.fr/ok2a

    🎙️ Sur Instagram : https://urlz.fr/ok26 À très vite, pour un nouvel épisode 👋


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Fri, 26 Apr 2024 - 1h 05min
  • 8 - Maud Alavès - la créativité au service de la marque personnelle

    Dans cet épisode, je reçois Maud Alavès, créatrice de contenu et coach en personal branding.


    Maud nous livre les coulisses de son processus créatif.

    On parle de boulimie de contenu, de comparaison, d'overdose d'écrans...tous ces pièges qui empêchent de se connecter à soi et à son pouvoir créatif.


    Elle nous partage les défis qu'elle surmonte dans sa position de solopreneuse.


    Tu découvriras aussi aussi les étapes clés pour définir ta marque personnelle et te démarquer.


    Bref, un super chouette échange avec la Queen de Linkedin !


    → Pour retrouver Maud :

    ❤️ Sa Super Newsletter Les Persos de Maud : https://www.maudalaves.com/

    ❤️ Ses posts toujours très inspirés et inspirants sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maud-alaves/

    ❤️ Son compte Instagram @maudalaves


    → Pour suivre les aventures du Podcast Sorore, rejoins-moi :

    🎙️ Sur Linkedin : https://urlz.fr/ok2a

    🎙️ Sur Instagram : @soniaboisdur


    À très vite, pour un nouvel épisode 👋


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Fri, 05 Apr 2024 - 52min
  • 7 - Safia Gourari - Comment réussir dans le podcasting en 2024 ?

    Dans cette épisode je reçois la reine du Podcasting, Safia Gourari 👑


    Safia a été une des pionnières dans le game du podcast en France en 2018.


    Mais la grande question : y'a-t-il encore de la place pour se lancer en 2024 ?


    Safia nous révèle ses secrets pour réussir, les leviers à activer pour rendre son podcast visible et perdurer dans le temps.


    Elle nous livre aussi son parcours entrepreneurial, ses nouveaux défis, notamment avec sa super Chaîne Youtube 😍.


    On parle aussi de Matcha, de Nuggets, de Friends, et de renforcement musculaire 😆


    → Pour retrouver Safia :


    ❤️ La GÉNIALE chaîne Youtube https://www.youtube.com/@safiagourari

    ❤️ Toutes les ressources : https://safiagourari.fr/

    ❤️ L'Instagram de Safia : @safiagourari



    --------


    🎙️Soutenir le podcast , ça prend 1 min max et ça m'aide à l'infini :


    → Abonne toi pour ne rien manquer 🔔 et laisse moi un avis 5 ⭐️ sur Apple Podcast. 


    Reçois les prochains épisodes directement dans ta boite mail 


    Pour se connecter, tu peux m'ajouter sur les réseaux :


    Linkedin 

    Instagram  


    À très vite ❤️


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Thu, 07 Mar 2024 - 50min
  • 6 - Elise Murigneux - Structurer son entreprise & automatiser ses projets

    Petite, Elise ne jouait pas au camion ou à la poupée. Elle jouait à remplir des “papiers”. Sans le savoir, elle gribouillait des déclarations de TVA.


    Depuis toute jeune, elle a développé un goût pour l’organisation. C’est assez naturellement, qu’elle est devient experte en structuration d’entreprise.


    Dans cet épisode, elle nous partage ses meilleures pratiques pour gagner en productivité et mieux gérer son temps :

    - Comment automatiser sa création de contenu avec ChatGpt ?

    - Quels outils pour limiter sa consommation de réseau sociaux et préserver sa créativité ?

    - Les meilleures pratiques pour une bonne “to-do” Liste


    Elise nous partage aussi sa douloureuse expérience de harcèlement au travail et son engagement pour le bien-être professionnels des femmes.


    Les ressources de l'épisode :


    1️⃣ Retrouver le mini-programme offert d’Elise : https://elise-murigneux.fr/lm-5-exemples-linkedin/

    2️⃣ Les outils mentionnés : Feed eradictor, Make, Toggl, Sift, Notion, Tella, Cron (agenda), Arc (navigateur)


    --------


    🎙️Soutenir le podcast , ça prend 1 min max et ça m'aide à l'infini :


    → Abonne toi pour ne rien manquer 🔔 et laisse moi un avis 5 ⭐️ sur Apple Podcast. 


    Reçois les prochains épisodes directement dans ta boite mail 


    Pour se connecter, tu peux m'ajouter sur les réseaux :


    Linkedin 

    Instagram  


    À très vite ❤️


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Thu, 22 Feb 2024 - 48min
  • 5 - Stella Kabiena - Quel style vestimentaire pour incarner sa personnalité ?

    Dans cet épisode, je reçois Stella Kabiena, consultante en style.


    La mode peut être perçue comme superficielle et futile.

    Pourtant être bien dans ses vêtements contribue à améliorer la confiance en soi.


    Trouver son "style". Assumer sa personnalité. Ses goûts. Ses choix.

    C'est ce que Stella nous invite à faire.


    Pour y parvenir, elle nous donne de précieux conseils sur comment :

    Constituer une "garde robe capsule"

    Adapter les coupes de vêtements à sa morphologie (O, V, A, X, 8)

    Prendre en compte les règles de colorimétrie pour choisir les bonnes pièces

    Organiser son dressing

    Faire du shopping intelligement

    Etc


    Cet échange est une véritable Masterclass pour qui veut prendre en main son style !


    🎙️Soutenir le podcast , ça prend 1 min max et ça m'aide à l'infini :


    → Abonne toi pour ne rien manquer 🔔 et laisse moi un avis 5 ⭐️ sur Apple Podcast. 


    Reçois les prochains épisodes directement dans ta boite mail 


    Pour se connecter, tu peux m'ajouter sur les réseaux :


    Linkedin 

    Instagram  


    À très vite ❤️


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Thu, 08 Feb 2024 - 50min
Show More Episodes

Podcasts similar to Sorore Podcast

Other Business Podcasts