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Máximo Desempeño es un podcast semanal enfocado en descubrir las claves del desarrollo del potencial humano. Revela los secretos de mujeres y hombres extraordinarios que han alcanzado niveles de excelencia a nivel personal y profesional. Comparte los principios y herramientas que utilizan los mejores en todos los ámbitos para transformarse, cultivar su mundo interior, desarrollar sus capacidades y una mentalidad enfocada en el logro de sus objetivos y en la expresión de lo mejor de sí mismos.
- 273 - 4 hábitos de las personas emocionalmente fuertesNuestra invitada en el episodio #258 es Yoreli Rincón, jugadora de Atlético Nacional y una de las mejores futbolistas profesionales en la historia de Colombia. Ha recorrido un largo camino y ha desarrollado una mentalidad ganadora en sus experiencias en el exterior.
Durante muchos años ha luchado por mejorar las condiciones de las futbolistas y darles un mejor futuro. Es una mujer valiente, perseverante y con una gran capacidad de liderazgo.
Acompáñame a ir bien al fondo en la historia de Yoreli Rincón, una pionera en el fútbol colombiano, con un legado transmitido a través de sus logros deportivos y su impacto en la historia del deporte en el país, así como su influencia positiva en la comunidad futbolística a nivel global.Sat, 04 May 2024 - 272 - 7 principios de una cultura de equipo ganadorNuestro invitado en el episodio #257 es Sergio Rincón, presidente de Bavaria y uno de los líderes empresariales más destacados en la región. Su liderazgo se distingue por su combinación única de resiliencia, audacia, humildad y valentía respaldada por una sólida formación.
Constantemente desafía a su equipo a ser innovador, arriesgado y a no temer al fracaso. Su enfoque en empoderar a sus colaboradores y en buscar el máximo rendimiento ha sido clave para el éxito de Bavaria y de todos los que trabajan con él.
Sergio Rincón es mucho más que un presidente de empresa; es un modelo a seguir para todos aquellos que sueñan en grande y están dispuestos a esforzarse para alcanzar sus metas. Prepárate para inspirarte con la historia de un líder visionario que ha dejado una huella imborrable en el mundo empresarial y en la sociedad en general.
¡Acompáñame en esta emocionante travesía de exploración y aprendizaje junto a Sergio Rincón!Sat, 27 Apr 2024 - 271 - Navegando las aguas del cambio: la importancia vital de la adaptabilidadNuestra invitada en el episodio #256 es Laura Casas, una diseñadora de interiores holística cuyo enfoque va directo al corazón de los hogares y al espíritu de quienes los habitan.
Su filosofía va más allá de simplemente decorar. Laura busca transformar cada rincón en un espacio sagrado donde la armonía y la paz interior se fusionan en una danza etérea. A través de terapias de espacio y meditación guiada, aprendemos de su sabiduría para descubrir nuestros propios sueños en forma de hogar.
Laura Casas es mucho más que una diseñadora; es una guía espiritual que nos invita a explorar la conexión íntima entre nosotros mismos y los espacios que habitamos. Su don de empatía, su creatividad, su deseo de servir a los demás y su valentía emprendedora la convierten en una inspiración para quienes buscan trascender los límites de lo convencional.
Prepárate para sumergirte en el universo mágico de Laura Casas, una mujer que no solo decora espacios, sino que transforma vidas a través de la energía y la luz que habitan en su interior.Sat, 20 Apr 2024 - 270 - Domina el arte de navegar con éxito en aguas turbulentas: la clave para enfrentar la incertidumbreNuestra invitada en el episodio #255 es Juliana Saldarriaga, maestra de yoga y meditación, y fundadora del centro de formación Wabi Yoga en Medellín. Desde sus inicios como modelo a los 17 años hasta su profunda inmersión en el mundo del yoga y la meditación.
Su viaje desde la timidez hasta convertirse en una apasionada maestra de yoga es un testimonio de su dedicación y pasión por esta práctica. Su compromiso con el bienestar y el autocuidado se refleja en su constante búsqueda de nuevas modalidades de yoga, de herramientas de crecimiento personal y en su profundo interés por la meditación.
A lo largo de este camino de crecimiento, Juliana ha explorado diversas modalidades de yoga, obteniendo certificaciones en Vinyasa Power Yoga, Hot Yoga, y Hatha Raja Yoga, entre otras. Su búsqueda constante de crecimiento la ha llevado a estudiar numerología, sanación con manos y a participar en seminarios de activación de la glándula pineal.
Prepárate para sumergirte en la historia de Juliana Saldarriaga, una mujer valiente que continúa sorprendiéndose a sí misma con cada logro y que comparte generosamente su amor y su luz con el mundo.
¡No te pierdas esta oportunidad de inspirarte con su historia de curiosidad, humildad y crecimiento constante!Sun, 14 Apr 2024 - 269 - La dulce recompensa de la paciencia en el camino hacia el éxitoNuestro invitado en el episodio #254 es Geronimo García, uno de los creadores de Inaam Sodas, la primera soda botánica colombiana que está conquistando varios mercados internacionales.
Con una profunda pasión por la innovación y la excelencia, Gerónimo se ha convertido en un emprendedor apasionado y visionario, que ha creado una marca reconocida por su calidad y sabor único. Su enfoque en la creatividad y la atención al detalle han sido fundamentales para el crecimiento y la expansión de Inaam sodas, inspirando a su equipo a alcanzar nuevos niveles de excelencia.
Con una mentalidad emprendedora y un compromiso inquebrantable con el logro de objetivos extraordinarios, Gerónimo se ha convertido en un líder inspirador que continúa desafiando los límites y creando un impacto positivo en la industria de las bebidas.
Prepárate para inspirarte con la historia de Gerónimo, un tipo curioso, valiente, auténtico y con un gran sentido del humor. Su visión, determinación y sentido estratégico lo han llevado a superar innumerables dificultades, entre ellas sacar adelante su empresa en medio de la pandemia.
Acompáñanos a conocer la historia de Gerónimo García, un ejemplo de persistencia que quiere darle un regalo saludable al mundo y cambiar la vida de miles de personas.Sat, 06 Apr 2024 - 268 - Los caminos ganadores: Lecciones de liderazgo de un entrenador legendarioEsta semana tenemos un episodio especial donde hablamos sobre las claves de liderazgo del entrenador Nick Saban, una figura destacada en el mundo del deporte que nos enseña valiosas lecciones y exploramos los principios fundamentales que guían a Saban y cómo podemos aplicarlos en nuestra propia vida para alcanzar el éxito y la excelencia.
Aunque el mundo del fútbol americano es muy lejano para la mayoría de nosotros, y en el contexto de lo que hablo este deporte no es lo más importante, lo verdaderamente valioso es la sabiduría y experiencia de un verdadero líder que a través de su proceso y filosofía logró en más de cuatro décadas grabar su nombre en la historia como uno de los mejores entrenadores de todos los tiempos.
Cuando se habla de excelencia en el liderazgo y la cultura de un equipo, pocos nombres resuenan con tanta fuerza como el de Nick Saban. Su forma de entrenar era una mezcla brillante de planificación meticulosa y un compromiso inquebrantable con lograr estándares de excelencia.
Saban creó una cultura de éxito en la universidad de Alabama, donde los miembros del equipo estaban comprometidos con el esfuerzo, la disciplina y la construcción de vínculos de confianza y cooperación. Esta cultura ganadora se tradujo en múltiples campeonatos nacionales para su equipo en un entorno súper competitivo. Como dijo este entrenador: “El éxito no viene de las zonas de confort. Viene de empujarte a ti mismo más allá de lo que pensabas que era posible".
Acompáñame en este episodio especial donde te comparto 8 principios de Nick Saban para ser un gran líder.Sun, 31 Mar 2024 - 267 - Libera tu mente: La valentía de cambiar de opiniónNuestro invitado en el episodio #252 es Juan Felipe Cadavid, prepárate para sumergirte en su fascinante historia de superación y pasión por el deporte. Desde sus humildes inicios como futbolista aficionado hasta convertirse en una figura destacada del periodismo deportivo en Colombia, Juan Felipe ha demostrado su sensibilidad, talento, disciplina y valentía en cada paso de su carrera.
Descubre cómo este joven periodista ha logrado conquistar el mundo de la radio y las redes sociales con su análisis sensato y apasionado del fútbol, ganándose el respeto y la admiración de miles de seguidores.
Acompáñanos a conocer la historia de un verdadero crack del periodismo deportivo, que con su equilibrio, paciencia, intuición y generosidad ha sabido enfrentar y superar cada desafío que se le ha presentado en el camino.
Prepárate para inspirarte con la historia de Juan Felipe Cadavid, un ejemplo de perseverancia, dedicación y amor por su profesión.
¡No te pierdas este episodio de Máximo Desempeño!Sat, 23 Mar 2024 - 266 - 9 principios de sabiduría japonesa que nos enseñan el arte de vivir mejorNuestros invitados en el episodio #251 son Francesc Miralles y Hiroshi Wago Rojas. Francesc Miralles es un referente en el campo del desarrollo personal y ha escrito numerosos libros de éxito internacional. Nacido en Barcelona, se licenció en filología alemana y trabajó varios años como editor y en una agencia literaria.
Entre otras obras, Francesc es autor de la novela amor en minúscula, traducida a 27 idiomas, y coautor del ensayo Ikigai, traducido a 70 idiomas, que ha ocupado los primeros puestos de best-séllers en Estados Unidos, Reino Unido, Países Bajos, Turquía y la India, donde ha permanecido dos años como nº1 en las listas.
Hiroshi es colombiano de origen japonés, y ha desarrollado su carrera profesional en el desarrollo de estrategias internacionales desde el sector público, privado y académico. Ha sido consultor para temas de Asia, para organizaciones como el Banco de Desarrollo de América Latina y el Caribe.
Durante 12 años de trabajo con ProColombia dejó una huella significativa en la promoción de exportaciones, inversión extranjera y turismo internacional. Además, desde la Cámara Colombo Japonesa de Comercio e Industria coordinó proyectos estratégicos para aumentar la productividad y diversificar las exportaciones.
Hiroshi es co-fundador de la Fundación Mirai, una organización que otorga becas académicas a estudiantes sobresalientes en áreas de ingeniería y tecnología, en colaboración con instituciones colombianas. Este compromiso personal demuestra su pasión por la educación y el desarrollo comunitario, fortaleciendo aún más su impacto positivo en la sociedad.Sat, 16 Mar 2024 - 265 - Las paradojas más poderosas de nuestra vida
Esta semana les compartiré uno de mis episodios favoritos. Fue una charla con Carla Pérez-Galicia, una mujer mexicana que desde hace muchos años trabaja como Life y Wellness Coach, que se enfoca en el cambio de experiencias limitantes en relación con el amor y la longevidad.
Carla es una mujer sensible, coherente, creativa y espiritual, que ha trabajado por más de 20 años diseñando programas y talleres de bienestar, amor propio y poder personal. Se formó como Health Coach en el Institute of Integrative Nutrition, pero también ha realizado estudios en balance hormonal y alimentación consciente, entre muchos otros.
En este capítulo, Carla nos contó acerca de su abuela y su influencia en el camino que decidió tomar. Hace 40 años, cuando poco se hablaba acerca de estos temas, su abuela le enseñó a meditar y le dio a conocer la medicina alternativa y natural. Esto incentivó y desarrolló la sensibilidad de Carta y fue la puerta para todas las experiencias que vinieron más adelante.
Después de recorrer diversos caminos en búsqueda de las prácticas y los conocimientos más profundos en compañía de maestros excepcionales, comprendió que todas las respuestas las podía encontrar en su interior.
Carla escribió un libro llamado El secreto de lo femenino: Un código ancestral para transformar tus relaciones. Tiene también una marca propia enfocada en alimentos llamada SuperfoodsTM y creó la metodología de empoderamiento femenino conocida como El código del amor.
Acompáñame a conocer la historia de esta poderosa mujer en uno d emis episodios favoritos de Máximo Desempeño.Sat, 09 Mar 2024 - 264 - La liberación de dejar ir a quienes no te valoranNuestra invitada en el episodio #250 es la reconocida actriz y comunicadora Laura Londoño. Desde niña se interesó por el mundo artístico y a los 16 años la agencia de modelos Roxanne en Francia la contrató y vivió 6 meses en Europa. De regresó a Colombia la aceptaron en la Escuela de Actuación del Canal Caracol.
Gracias a su talento, combinado con su disciplina, Laura se convirtió en una de las actrices más reconocidas de Colombia. Actuó en novelas y series como: El Capo, Rafael Orozco, Bloque de Búsqueda, La Ley del Corazón, Café con Aroma de Mujer, entre otras producciones de gran éxito.
Desde hace un tiempo creó la marca Feroz, con productos de maquillaje, ropa interior y fragancias. El siguiente reto que asumió fue participar en MasterChef Celebrity España y ganó el concurso de televisión.
Laura ha desarrollado una gran confianza en sí misma y una capacidad de lograr cosas que para otros parecen imposibles. Acompáñame a conocer la historia de Laura Londoño, una mujer inspiradora y con mucho carácter, que cuenta con una luz, una magia y un magnetismo especial que contagia de buena energía a las personas que la rodean.Sat, 02 Mar 2024 - 263 - Lecciones de los atletas élite para comenzar los retos con fortaleza y determinaciónnuestro invitado en el episodio #249 es el reconocido periodista deportivo, escritor y columnista argentino, Jorge Barraza. Es autor de más de 15 libros, destacándose títulos como "Historia de la Copa Libertadores", "Historia del fútbol sudamericano" y biografías de grandes futbolistas como Arsenio Erico, Alfredo Di Stéfano, Ricardo Bochini y James Rodríguez. También participa como panelista en el programa "Conexión" del canal colombiano Win Sports.
A lo largo de sus 50 años de carrera, Jorge ha cubierto once Campeonatos Mundiales de Fútbol, incluido el último en Catar. Su estilo de escritura, que combina literatura, reflexión y profundidad intelectual, lo ha convertido en un referente en el mundo del periodismo deportivo en español.
Jorge Barraza es un hombre disciplinado, apasionado, metódico y organizado en su trabajo, siempre buscando la verdad y la ética por encima de todo. Su amor por el periodismo y su constante deseo de aprendizaje lo han llevado a dejar una huella en la profesión y a transmitir su pasión y vitalidad a quienes lo rodean.
Acompáñanos a descubrir la historia de Jorge Barraza, un periodista que ha narrado historias humanas a través del fútbol, convirtiéndose en una figura indispensable en la historia del fútbol sudamericano.Sat, 24 Feb 2024 - 262 - Las 4 ganancias diarias a las que debes apuntar cada díaNuestra invitada en el episodio #248 es Natalia Serna, CEO y fundadora de Goldfish. Trabajó 8 años en Procter & Gamble y dos años en Google. Tenía el que podía considerarse como el trabajo de los sueños, un alto cargo en una multinacional, con un buen sueldo y grandes beneficios. Sin embargo, tomó la mayor decisión de su vida: renunciar y crear su propia empresa.
Asumiendo un gran riesgo, e invirtiendo parte de sus ahorros, en 2014 fundó Goldfish. Su visión era construir una multi-channel network de entretenimiento para ayudarle a los youtubers a monetizar sus videos. A los 6 meses, Youtube decidió que ya no eran necesarias las multi-channel y su empresa se quedó sin razón de ser.
Natalia nunca se rindió, enfrentó este desafío y le dio un nuevo giro a su emprendimiento. Goldfish se transformó en una agencia de influencer marketing en un momento donde las marcas no conocían mucho del tema en Colombia. Tocando puertas, trabajando incansablemente, con mentalidad positiva y aprovechando su experiencia, Natalia y su equipo convirtieron a Goldfish en una agencia líder en Latinoamérica.
Gracias a su liderazgo e innovación, en 2022 Natalia fue elegida como una de las once ganadoras del Women To Watch por su aporte al sector del mercadeo, la publicidad y las comunicaciones. Ella misma ha definido las claves de su éxito con “Las cuatro P”: pasión, propósito, preparación y persistencia.
Natalia es una mujer inteligente, disciplinada, perseverante y al mismo tiempo divertida. Le dedica tiempo a su familia, al ejercicio y al sueño que es fundamental para recargar sus niveles de energía.
Acompáñame a conocer la historia de Natalia Serna, una emprendedora que es ejemplo por su capacidad de asumir riesgos, ser creativa e innovadora, tener una visión clara y estar dispuesta a trabajar con persistencia para alcanzar sus objetivosSat, 17 Feb 2024 - 261 - La importancia de enfocarte en lo que realmente importaNuestra invitada en el episodio #247 es Carolina Cuervo Navia, actriz, escritora y showrunner. Creció en medio de los sets de televisión junto a su madre Toni Navia, una de las directoras audiovisuales más importantes de Colombia.
Desde los cinco años empezó a actuar y sus padres tuvieron la sabiduría de aterrizarla constantemente y de criarla con los pies en la tierra.
Carolina ha participado en un sinnúmero de telenovelas, series de televisión, películas y obras de teatro. Un poco cansada de tantos años en las producciones colombianas, decidió marcharse a Los Ángeles en 2008 con la intención de “comerse el mundo y conquistar Hollywood”, pero el viaje de dos años le sirvió para conocerse a sí misma.
La experiencia fue un antes y un después en su vida porque se dio cuenta de que no sabía quién era y qué quería, y por lo tanto no creía en ella misma.
Carolina duró muchos años en una búsqueda espiritual y encontró diversas fuentes de inspiración que le generan paz, alegría y sabiduría, desde Buda hasta la Virgen María. Ese camino la llevó a contar su vida a través del humor en el stand up comedy titulado “Que nadie me quite la paz”, una obra que ella misma define como “comedia espiritual”.
Acompáñame a conocer más de Carolina Cuervo Navia, una mujerque pone al servicio de los demás sus dones, talentos y creatividad para ampliar la conciencia y ayudar a la transformación de los seres humanos.Sat, 10 Feb 2024 - 260 - 5 buenas razones por las que la mentalidad es tu superpoderNuestro invitado en el episodio #246 es Julien Gustave Roche, director de Talk Media Group y fundador del Be Happy Fest. En 2008, y siendo muy joven, decidió emprender y fundó la agencia Talk Media Group. Su pasión por el influencer marketing, la creación de experiencias y la estrategia lo llevaron a crear una compañía líder que opera con éxito en toda la región y colabora con multinacionales que confían en su enfoque innovador.
Desde niño Julien soñaba con vivir de crear sueños y de llenar de felicidad a la gente, por eso en 2016 fundó el Be Happy Fest, el primer y único festival de la felicidad en Latinoamérica.
A través de su festival, Julien busca inspirar a los asistentes a tomar decisiones de vida para que se conecten con ellos mismos. Por medio de la comedia, el emprendimiento, el mundo digital y corporativo, la responsabilidad social, la medicina, la cultura y la música se cuentan historias mágicas y estimulantes de quienes se arriesgan, creen en sus ideas, sueñan en grande y logran el maravilloso camino hacia la felicidad. El Be Happy Fest no solo se ha realizado en Bogotá, sino que también ha llegado a Cali y Medellín.
Acompáñame a conocer la historia de Julien Gustave Roche, una persona que tiene el hábito de sumergirse por completo en las experiencias y momentos que está viviendo en el presente, que valora la belleza de las pequeñas cosas y encuentra alegría en los detalles cotidianos.Sat, 03 Feb 2024 - 259 - 3 Formas efectivas de controlar las reacciones impulsivasNuestra invitada en el episodio #245 es Ana María Franco, creadora de Mamá con Amor y mentora de padres en crianza. Trabajaba como abogada en la firma Contexto Legal y tenía grandes expectativas con su prometedora carrera. Sin embargo, la vida le cambió cuando su hija Mariana nació prematura y junto a su esposo decidieron que lo mejor era renunciar a su trabajo como abogada porque la bebé necesitaba una atención especial.
Mientras su hija se debatía entre la vida y la muerte, Ana María se cuestionó sobre su rol como madre y empezó a especializarse en temas como el cerebro humano, neurodesarrollo, sociología, historia y la crianza consciente. En 2015 decidió retarse a sí misma y a tener un hábito diario de escritura por lo que creó el blog Mamá con Amor. En poco tiempo tuvo un gran éxito, comenzó a impartir talleres a los padres y actualmente cuenta con más de 800.000 seguidores en Instagram.
Ana María diseñó los principios de la crianza consciente donde enseña técnicas prácticas y fáciles de seguir, para aplicar en diversos ámbitos de la crianza como la comunicación asertiva, la resolución de conflictos y la disciplina positiva. Para los padres es una experiencia sanadora que les ayuda a conectar con las necesidades de los hijos, a resignificar el rol de madre o padre y a criar desde el amor y la comprensión y no desde la carencia y el miedo.
Acompáñame a conocer a Ana María Franco, una mujer que estudió y se capacitó para ser la mejor mamá y que ha logrado impactar de manera positiva a miles de familias.Sat, 27 Jan 2024 - 258 - 5 claves para que tus propósitos de Año Nuevo no fracasenIniciamos un nuevo año y una nueva temporada de este podcast. En el episodio #244 es Adriana de los Ríos, creadora de Psychotransmutation.
A pesar de tener una prometedora carrera como abogada, vivía ansiosa, era mentalmente hiperactiva y durante meses padeció de insomnio. Su crisis fue tal que llegó a tener pensamientos suicidas recurrentes, pero se dio cuenta de que lo que estaba viviendo era un despertar espiritual y un llamado a sanar.
Con 27 años, Adriana se sentía decepcionada de cómo funcionaba el mundo y decidió dejar su carrera y la vida que había construido. Viajó a la India donde se certificó como instructora de yoga y por primera vez sintió que estaba recorriendo su propio camino y no el de los demás.
Ha utilizado su curiosidad para recorrer el mundo académico y la sabiduría ancestral, y a través de su propio proceso ha logrado comprender las profundidades de la psique humana para crear su propio sistema de trabajo interior denominado Psicotransmutación, un proceso terapéutico de curación donde se tienen en cuenta el cuerpo físico, el cuerpo emocional, el cuerpo mental y los cuerpos espirituales.
Acompáñame a conocer la historia de Adriana de los Ríos, una mujer que con su propia transformación ayuda a otros a sanar y a encontrar su verdadera paz y libertad.Sat, 20 Jan 2024 - 257 - 5 cosas para hacer de 2024 el mejor año de tu vidaEn el episodio #243 te quiero compartir 5 principios poderosos basados en ciencia que, si los implementas desde ahora, tienen el potencial de hacer de 2024 el mejor año de tu vida.
Me encantan los comienzos de un nuevo año porque traen consigo una energía renovada. No tengas miedo de los nuevos comienzos.
Durante algún tiempo he estado investigando sobre prácticas efectivas para eliminar bloqueos y distracciones, tomar el control de tu vida y crear una experiencia de vida realmente emocionante. Luego de revisar más de 20 prácticas y principios, elegí los 10 que en mi experiencia y con la subjetividad de mi criterio, mayor impacto pueden tener en facilitar cambios positivos.
Con estos principios cree un curso online que he llamado, 2024 El mejor año de mi vida. Serán 3 sesiones online en vivo de 90 minutos el lunes 15, miércoles 17 y martes 23 de enero, de 6:00PM a 7:30PM, en el que personalmente te estaré acompañando con un conocimiento único, y estaré respondiendo todas las preguntas que puedas tener para que el nuevo año sea una súper experiencia. Si quieres más información de este curso 2024 El mejor año de mi vida, puedes acceder al enlace que encuentras en mi perfil de Instagram, dejaron tus datos y con mi equipo te enviaremos toda la información.
¡2024 El mejor año de mi vida!Sat, 23 Dec 2023 - 256 - 4 estrategias para evitar al asesino silencioso de la productividad en 2024En el episodio #242 invitamos a Sergio Fajardo un reconocido docente, académico, matemático y líder político, que fue alcalde de Medellín, gobernador de Antioquia y ex candidato presidencial. Actualmente es profesor del TEC de Monterrey y tiene un videopodcast llamado El Profesor.
Sergio empezó como profesor universitario y poco a poco su camino lo fue llevando al sector social y político. En 1999 fundó el partido Compromiso Ciudadano, movimiento mediante el cual buscaba llegar a la Alcaldía de Medellín, tal como sucedió en 2003. Fue alcalde entre 2004 y 2007, y en sus cuatro años como mandatario dirigió una gran transformación de la ciudad, labor por la que obtuvo diferentes reconocimientos nacionales e internacionales.
Sergio es un líder perseverante, optimista, intuitivo y coherente, que se ha destacado por construir una visión y soñar en grande. También es un hombre idealista, curioso y apasionado por la educación y, al igual que yo, un gran amante del ciclismo. Los golpes y caídas de la vida le han enseñado a entrenar la mente y el cuerpo, a sanar heridas y a vivir sin rabia ni rencor en un mundo tan contaminado como es la política.
Acompáñame a descubrir en profundidad quién es Sergio Fajardo, un líder consciente y empático que ha utilizado la educación para ofrecer esperanza.Sat, 16 Dec 2023 - 255 - Deja de preocuparte por lo que no puedes controlarEn el episodio #241 invitamos a Cristina Vera, fundadora de La Veranera y cofundadora de Verdi Design, dos emprendimientos que además de crear productos innovadores también promueven la conciencia y el bienestar de las personas.
Cristina creció viendo a su papá desarrollar una técnica inusual juntando textiles y materiales naturales. En 2010, Cristy y su hermano Tomás crearon VERDI para recuperar el legado de su padre. En la actualidad se ha consolidado como un estudio textil que teje interiorismo, accesorios de moda y piezas de arte. En 2018, Cristina necesitaba sanar varias cosas de su vida y decidió marcharse a Uruguay a un retiro de meditación con la maestra Isha Judd.
Cuando volvió pensó en crear un producto que plasmara su experiencia y ahí nació La Veranera, una marca de velas que promueve el bienestar y la conciencia de las personas. Cristina ha combinado su creatividad y sensibilidad para ser libre y exitosa. Es una mujer consciente, sensible y amorosa, que trabaja con determinación para lograr lo que se propone. Ha construido una linda familia siendo una esposa y mamá amorosa.
Acompáñame a conocer la historia de Cristina Vera, una mujer que inspira a través de su camino de crecimiento y despertar de consciencia.Sat, 09 Dec 2023 - 254 - 6 formas de construir confianza en tu equipoEn el episodio #240 hablamos con César Ángel, Gerente de Ventas de Comercial Nutresa, la compañía responsable de las ventas y distribución de los productos de Grupo Nutresa y de otras marcas aliadas en Colombia. Con más de 1 billón de dólares anuales en ventas, Nutresa es la empresa líder en alimentos procesados en Colombia.
Realizó una larga carrera en la Compañía Nacional de Chocolates. Empezó como analista y auxiliar, pasó a ser jefe, administrador y gerente, y terminó como Director de Gestión Comercial.
Su compromiso y gran capacidad de liderazgo lo llevaron a escalar posiciones en distintas compañías del Grupo Nutresa. César es un líder auténtico, carismático y cálido con su grupo de trabajo. El primer café del día se lo toma con las personas que salen a una larga jornada de distribución y los contagia con su buena actitud y energía positiva.Es apasionado por su trabajo, vive y respira por las ventas y se enfoca en servir a los clientes.
Acompáñame a conocer la historia de César Augusto Ángel, un líder que inspira y acompaña a las personas que lo rodean, y que se destaca por dejar una huella genuina en una de las compañías más importantes del país.Sat, 02 Dec 2023 - 253 - Por qué tu cerebro se enfoca en lo negativo (y cómo cambiarlo)En el episodio #239 hablamos con Catalina Peláez, jugadora profesional de squash que hace parte de la Liga de Bogotá, la Selección Colombia y recorre el mundo compitiendo el tour mundial de la PSA. Ha ganado varios títulos en individuales, dobles y por equipos como Juegos Nacionales, Centroamericanos y del Caribe, Suramericanos y Panamericanos.
Otra de sus pasiones son las artes y se graduó del Trinity College-Hartford como fotógrafa.
Desde niña Catalina fue deportista, practicó deportes como equitación, golf y fútbol. Por curiosidad a los 9 años entró a una cancha de squash y desde entonces no ha dejado de jugarlo. El 7 de febrero de 2003 terminó su entrenamiento en el Club Nogal, se dirigió a la cafetería y sintió un estallido que la dejó inconsciente.
Por el atentado terrorista, Catalina sufrió múltiples fracturas y pudo haber perdido una pierna. Solo tenía 11 años y eso ayudó a que se recuperara rápidamente. Sin embargo, ha tenido que vivir con secuelas físicas a lo largo de su carrera deportiva y superar varias lesiones.
Catalina ha pasado su vida viajando alrededor del mundo jugando squash y llegó a ser la número 56 del mundo. Le gusta ser libre y disfrutar el momento. Es persistente, disciplinada y resiliente.Nunca deja de entrenar ni prepararse en el gimnasio, y la meditación es uno de sus hábitos.
Acompáñame a conocer a Catalina Peláez, una deportista con una historia inspiradora y que con humildad y dedicación ha logrado representar al país por más de 15 años.Sun, 26 Nov 2023 - 252 - La vida es una cuestión de eleccionesEn el episodio #238 hablamos con Ignacio Giraldo, presidente de Rappipay y un ejecutivo con gran experiencia en liderazgo y transformación de negocios. Nacho, como le dicen sus amigos, se ha destacado por su experiencia en transformación de negocios complejos para lograr crecimiento rentable y sostenible, por liderar equipos de alto rendimiento y desarrollar productos que han tenido un gran reconocimiento de marca. Su propósito es pensar en el cliente, aportar valor y ayudar a generar bienestar y abundancia.
Ignacio es un tipo inteligente, persistente, disciplinado y resiliente. Está conectado con el poder de la creatividad y la mente positiva, y este rasgo lo ha llevado a entender que si se puede imaginar se puede crear. Con el tiempo ha aprendido que la riqueza no consiste en tener mucho dinero sino en la capacidad de hacer con su tiempo aquello que le hace feliz.
El deporte, la meditación y el agradecimiento son hábitos diarios en su vida. Acompáñame a conocer la historia de Ignacio Giraldo, un líder innovador que busca transformar la realidad a través de ideas y soluciones que permitan a más personas acceder a los beneficios de los servicios financieros.Sat, 18 Nov 2023 - 251 - Atrévete a ser diferenteEn el episodio #237 conversamos con Susana Peláez, gerente general de Cusezar, una de las compañías constructoras más importantes de Colombia. Desde 2010 comenzó su etapa en Cusezar. Se desempeñó como directora y gerente financiera de la empresa, hasta que en 2022 relevó a su papá Álvaro Peláez como gerente general. En mayo de 2023 la designaron presidenta de la Junta Directiva de Camacol.
Susana se ha ganado un espacio en un mundo tradicionalmente de hombres como es el gremio de la construcción. Ha liderado iniciativas en el sector para que se eliminen las brechas de género y se impulsen proyectos con mujeres y madres cabezas de familia. Cree firmemente en la importancia de la cultura organizacional y una nueva forma de liderazgo.
Susana es una mujer disciplinada, leal, incondicional y empática. Quienes la conocen destacan que tiene la habilidad de combinar a la perfección su rol laboral y el de madre presente y amorosa.
Acompáñame a conocer la historia de Susana Peláez, una ejecutiva que busca transformar la realidad apostándole al empoderamiento de las mujeres, al desarrollo sostenible y a ser una catalizadora que une talentos para aportar valor y generar un impacto positivo en la sociedad.Sat, 11 Nov 2023 - 250 - ¿Qué significa para ti el éxito?En el episodio #236 nuestra invitada es Carolina Pineda, Co-fundadora y CEO de Mis Propias Finanzas, una iniciativa de educación financiera, bienestar y prosperidad.
Ha tenido más de 18.000 alumnos y en las redes sociales cuentan con más de 700.000 seguidores. Mientras vivían en Estados Unidos, Carolina y su esposo Juan Pablo Zuluaga se dieron cuenta que debían hacer algo para mejorar sus finanzas.
A lo largo de sus vidas nunca habían recibido educación para manejar un tema muy importante en la vida de las personas en el mundo de hoy. De esta forma decidieron investigar, leer e informarse sobre las claves del manejo inteligente del dinero. Luego de prepararse quisieron compartir su conocimiento y en 2019 abrieron una cuenta de Instagram con el objetivo de servir a otros a través de la educación financiera.
La pandemia hizo que más personas buscaran sus consejos porque debían ahorrar dinero y cuidar sus recursos en medio de la crisis. El siguiente paso para Carolina fue dejar la comodidad de su trabajo, renunció a su cargo y viendo el potencial de su emprendimiento se dedicó de lleno a Mis Propias Finanzas.
Carolina es una mujer con una gran capacidad de análisis, compromiso, imaginación y determinación para lograr sus objetivos. Acompáñame a conocer la historia de Carolina Pineda, una emprendedora que ha mejorado la calidad de vida de miles de personas a través de la educación financiera, haciendo accesible este conocimiento a miles de personas en el mundo de habla hispana.Sat, 04 Nov 2023 - 249 - Cómo encontrar tu voz y liberar tu fortaleza interior
En el episodio #235 nuestra invitada es Agustina De Giovanni, exnadadora olímpica argentina y coach de rendimiento mental.
Fue campeona nacional 12 veces, campeona sudamericana rompiendo un récord y campeona mundial. En 2004 la Universidad de Alabama la llevó a su equipo de natación.
Agustina se sumergió en una de las mejores culturas deportivas del mundo y cambió su visión. Llegó a lo más alto cuando compitió en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y Beijing 2008. Sin embargo, en 2011 el retiro tocó su puerta por lo que pasó momentos difíciles y de incertidumbre sobre su futuro. Con todo el conocimiento y experiencia que adquirió como deportista de élite, conocía de cerca la importancia del factor mental en el rendimiento deportivo.
Uno de sus primeros retos como entrenadora mental en la élite del deporte sucedió cuando la llamaron los All Blacks, el equipo nacional de Rugby de Nueva Zelanda. En 2021 el DC United la contrató para acondicionar la parte mental de sus jugadores, y se convirtió en la primera mujer en ser coach de rendimiento en la MLS de Estados Unidos.
Agustina es una apasionada de los deportes y del servicio a los demás. A través de su sanación y de explorar sus heridas ha encontrado la motivación para acompañar el desarrollo del potencial de muchos atletas de distintas disciplinas.
Acompáñame a conocer la historia de Agustina De Giovanni, una coach que sanándose a sí misma descubrió formas auténticas de cuidar y acompañar a los demás.Sat, 28 Oct 2023 - 248 - 4 razones para no tener miedo al fracasoEn el episodio #234 nuestro invitado fue Egan Bernal, ciclista profesional colombiano que ha ganado quince títulos y es uno de los mejores deportistas en la historia del país.
En 2019 se convirtió en el primer sudamericano en ganar el Tour de Francia y en el campeón más joven de la historia. Egan nació en Bogotá, pero creció en Zipaquirá. Su papá practicó ciclismo y lo llevó a entrenar desde niño. Sus primeros éxitos llegaron en el ciclomontañismo, pero su camino estaría en el ciclismo de ruta.
Desde 2018 hace parte del INEOS, uno de los equipos más importantes del mundo y con el que ha logrado sus mayores triunfos. El principal reto en su vida no sería una gran vuelta, sino el accidente que sufrió el 24 de enero de 2022 mientras entrenaba a las afueras de Bogotá. Cuando algunos daban por hecho que no podría volver a competir en el ciclismo profesional, reapareció solo ocho meses después en el Tour de Dinamarca.
Acompáñame a ir más profundo en la historia de Egan Bernal, un deportista que ha sido ejemplo no solo arriba de la bicicleta, sino también un ejemplo de vida y esperanza en momentos de adversidad.Sat, 21 Oct 2023 - 247 - 3 variables que te impulsan a lograr lo que quieresEn el episodio #233 nuestra invitada fue Angela García, Partnerships Director Latam para Cover Genius. Estudió Finanzas en la Universidad Sergio Arboleda y con grandes dosis de pasión y perseverancia se ha convertido en una deportista de alto rendimiento.
Su pasión por el deporte comenzó haciendo CrossFit en 2011, incluso lo practicó durante sus embarazos y le ayudó a ser una mamá fuerte y saludable. En 2017 acompañó a su hermano a un Ironman 70.3 en Cartagena, quedó encantada con la competencia y decidió que quería asumir ese reto.
El deporte la ha fortalecido de muchas formas y le ha dado la confianza y disciplina para asumir y superar grandes retos. Enfrentó su temor a nadar en aguas abiertas, así como una lesión delicada en la rodilla. Sin embargo, aceptó los desafíos, se preparó física y mentalmente y eligió creer en sí misma.
Acompáñame a conocer la historia de Ángela García, una mujer que busca la evolución a través de experiencias que la llevan hasta el límite, con el fin de trasmitir los aprendizajes a las personas que ama.Sat, 14 Oct 2023 - 246 - Autodisciplina: el camino del máximo potencialEn el episodio #232 nuestro invitado fue Carlos Fernando Galán, candidato a la Alcaldía de Bogotá. Tenía 12 años cuando asesinaron a su padre Luis Carlos Galán, uno de los líderes más importantes del siglo XX en Colombia. Creció acompañado de su mamá y sus hermanos y con la política en la sangre y el corazón.
Inició profesionalmente trabajando como periodista, llegó al Concejo de Bogotá en 2007, lo nombraron Secretario de Transparencia de la Presidencia de la República, fue director del partido Cambio Radical y en 2014 lo eligieron senador. Uno de los mayores logros de Carlos Fernando y su grupo fue lograr que en 2021 el Nuevo Liberalismo, un partido fundado por su padre, recibiera nuevamente la personería jurídica.
Carlos Fernando es un hombre inteligente, honesto y estudioso. Es un líder coherente que sabe escuchar y no negocia sus valores. Gracias a su determinación y resiliencia ha podido sobreponerse a los muchos retos de la política. Su esposa Carolina y sus hijos Julieta y Juan Pablo son su mayor motivación en medio de una vida de múltiples compromisos.
Acompáñame a conocer la historia de Carlos Fernando Galán, un tipo sensible y honesto que eligió inspirar y transformar vidas a través de la política y el servicio público.Sat, 07 Oct 2023 - 245 - Cómo evitar la distorsión de la realidadEn el episodio #231 hablamos con Gabe Jaramillo, reconocido entrenador de tenis colombo-estadounidense y CEO de Altitude Academies. También es empresario, innovador, consultor, escritor y orador motivacional.
A lo largo de su carrera, ha entrenado a once de los tenistas número uno del mundo y a 27 jugadores del top 10, incluidos: Andre Agassi, Jim Courier, Pete Sampras, Maria Sharapova, Monica Seles y Kei Nishikori, entre otros.
Durante su amplía experiencia trabajando con niños y jóvenes, los padres le formulaban a Gabe varias preguntas recurrentes: ¿Tienen talento mis hijos? ¿Cómo puedo ayudarlos a convertirse en campeones? ¿Cuáles son los pasos que tengo que dar? Eso lo llevó a escribir su más reciente libro: Cómo forjar campeones.
Gabe es un hombre apasionado por su trabajo y está convencido de que nació con el don de ser entrenador. La dedicación, confianza, sabiduría, capacidad de escuchar y paciencia han sido los pilares de su éxito. Acompáñame a profundizar en la historia de vida de Gabe Jaramillo, un entrenador de élite que no solo forma campeones en el deporte, sino también campeones de la vida.Sat, 30 Sep 2023 - 244 - El costo del cambio y el crecimientoEn el episodio #230 hablamos con la actriz, psicóloga y creadora de contenido Carla Cardona. Se ha dedicado a tratar el tema de la salud mental en sus redes sociales y en importantes escenarios donde es invitada. En corto tiempo se ganó un gran reconocimiento y en la actualidad cuenta con más de un millón de seguidores en Instagram y Tik Tok.
Por cerca de diez años trabajó en teatro, televisión y cine. Esa profesión despertó su curiosidad por entender la psicología de los personajes que interpretaba y la motivó a investigar todo lo que le duele a las mujeres y los obstáculos que se presentan a lo largo de sus vidas.
Carla decidió empezar un nuevo camino, dejó a un lado su exitosa academia y entró a estudiar psicología. Hablando con muchas mujeres se ha encontrado con historias dolorosas, difíciles y retadoras. Pero al mismo tiempo ha conocido a mujeres valientes que tienen la convicción de salir adelante. Ese trabajo la inspiró a crear el podcast Querida Valeria, un espacio dedicado a su hija y enfocado en el acompañamiento emocional.
Acompáñame a conocer la historia de Carla Cardona, una psicóloga que sueña y trabaja para que más mujeres profundicen en el conocimiento de sí mismas y se conecten con una vida más plena y emocionante.Sat, 23 Sep 2023 - 243 - Abraza el impredecible viaje de tu vidaEn el episodio #229 hablamos con el periodista y entretenedor deportivo Antonio Casale, director de contenidos deportivos en RCN Radio, presentador del programa F360 de ESPN, y columnista en el diario El Espectador. Es Comunicador Social y ha trabajado como periodista alrededor de los dos temas que le mueven el alma: el deporte y la música.
A su papá no le gustaba el fútbol, pero le regaló una enciclopedia deportiva que marcaría el rumbo de su vida. Uno de sus juegos de niño fue narrar partidos de fútbol imitando a los grandes relatores del país y de esa forma comenzó a desarrollar su talento.
Antonio siempre quiso ser tenista profesional y, a pesar de no haber seguido ese camino, ha sido un deporte que le ha enseñado algunas claves sobre la disciplina, la perseverancia y la fortaleza mental, habilidades que aplica a diario en su trabajo y en su vida.
De ascendencia italiana, no se limita a hablar del juego y los partidos, sino que también es un apasionado de las historias épicas de lucha y tenacidad de los deportistas. Acompáñame a conocer la historia de Antonio Casale, un hombre auténtico, inconforme y apasionado, que se ha atrevido a explorar su verdadera esencia para dejar una huella en el mundoSat, 16 Sep 2023 - 242 - Cómo conectarte con la buena suerteEn el episodio #228 hablamos con César López, artista colombiano que desde la música ha aportado a la construcción de la paz en Colombia. Es un gestor de convivencia y vocero de la vida que por casi 20 años ha acompañado a las víctimas de la violencia en Colombia.
Fue integrante de la conocida banda bogotana Poligamia y en 2003 creó la Escopetarra, un fusil AK-47 convertido en guitarra como símbolo de paz. También fundó el Batallón de Reacción Artística Inmediata donde se unieron músicos y activistas para llegar a los sitios donde se presentan tragedias.
En su trabajo con las víctimas, César ha profundizado en el entendimiento de la empatía, el perdón y el dolor en el alma que deja la violencia. “Hasta que amemos la vida” ha sido uno de sus últimos trabajos y ha estado de gira por varios países. César es un hombre sensible, inconforme, generoso y con una gran empatía. Desde un nivel de consciencia elevado ha utilizado el arte como instrumento para servir y sanar a las víctimas de la violencia.
Acompáñame a profundizar en el alma inquebrantable de César López, un músico que nos conecta con la unidad y la humanidad que compartimos.Sat, 09 Sep 2023 - 241 - El poder sanador del perdónEn el episodio #227 invitamos a Isabel Cavelier, co-fundadora de Mundo Común y exploradora de la crisis climática y la regeneración de la belleza de nuestro mundo. Es abogada y profesional en Lenguaje y estudios socio-culturales de la Universidad de Los Andes y cuenta con una maestría en derecho de la Universidad de Cambridge.
Recientemente ganó el Climate Breakthrough Award, un importante reconocimiento a nivel global que fomenta y financia estrategias que abordan el principal problema que define nuestra era: el cambio climático. Isabel obtuvo este galardón por ser una de las mujeres que está dispuesta a pensar en grande y asumir riesgos para abordar cambios de cultura, conciencia y comportamiento para sembrar una cultura del cuidado por lo vivo.
Isabel ha trabajado en la academia, en el sector público y privado y en organizaciones de la sociedad civil en temas relacionados con derechos humanos, discriminación, igualdad de género, desarrollo sostenible, cambio climático, financiamiento climático y transiciones ecológicas. Isabel es una mujer creativa, optimista, empática, estructurada y generosa.
Ha desarrollado una profunda conexión espiritual, que la impulsa a utilizar sus talentos y conocimientos para promover una consciencia más elevada. Acompáñame a conocer la historia de Isabel Cavelier, una líder de cambio que todos los días planta y riega semillas de consciencia para que nos conectemos en unidad con nuestra madre Tierra.Sat, 02 Sep 2023 - 240 - Eleva tu pensamiento, transforma tu realidadNuestro invitado en el episodio de hoy es Juan David Correa, CEO del Fondo de Pensiones y Cesantías Protección S.A. Su abuela le enseñó a ser un buen ciudadano y a servir a los demás. Esa inspiración la ha aplicado a lo largo de su vida.
Juan David se propuso transformar esta organización y volverla mucho más que una administradora de fondos, por eso se enfocó en la innovación, la transformación digital y la combinación de juventud y experiencia para formar un equipo de alto desempeño y tener distintas perspectivas para enfrentar los retos del negocio.
Juan David siempre quiso aportar a la construcción de país y hoy está a cargo de soluciones que aportan bienestar a miles de colombianos. Es un convencido del poder de la palabra y la comunicación, del mensaje coherente con la acción. Entre sus mayores fortalezas como líder están la inteligencia, la habilidad de soñar en grande, el carisma, su enfoque estratégico y capacidad de análisis, así como un talento que le permite inspirar continuamente a su equipo.
Acompáñame a conocer la historia de Juan David Correa, un líder consciente que impulsa a cumplir los sueños a través de la comunicación, el trabajo en equipo y el enfoque en el logro de grandes resultados.Sat, 26 Aug 2023 - 239 - El poder de la voz en tu mente que nadie más escuchaEn el episodio #225 invitamos a la empresaria antioqueña Patricia Vélez, fundadora y CEO del Grupo Ambiente. Es abogada de la Universidad Pontificia Bolivariana, pero solo ejerció durante las prácticas y al final terminó construyendo un holding que hoy tiene 121 tiendas.
Patricia llegó a ser gerente de una sucursal del Banco Ganadero, y luego entró a trabajar en el sector automotriz. A pesar de tener una carrera prominente, no era feliz en el trabajo y no disfrutaba lo que hacía. Para ese entonces tenía 35 años y empezó a sentir una crisis de identidad.
En 2005 renunció a la seguridad de un pago de nómina como empleada, aceptó la incomodidad y sacrificios implícitos en todo proceso de emprendimiento, y empezó de ceros a desarrollar productos de mesa y cocina en el garaje de su casa.
En poco tiempo produjo 150 artículos con su sello personal, en lo que fue el comienzo de un negocio en el que abrió tiendas de muebles, decoración, fragancias y hasta un restaurante. El negocio creció y hoy es un grupo empresarial exitoso y en expansión. Acompáñame a conocer la historia de Patricia Vélez, una empresaria innovadora que cada día inspira con su visión y una mentalidad ganadora.Sat, 19 Aug 2023 - 238 - 5 pasos para construir una consistencia implacableEn el episodio #224 hablamos con Mateo Isaza, biólogo, guía profesional, montañista, fotógrafo y un enamorado de la aventura y la naturaleza. Hace tres meses se convirtió en el colombiano número once en alcanzar la cima del monte Everest y el segundo en hacerlo sin oxígeno suplementario.
Al comienzo Mateo se inclinó por las carreras atléticas de aventura, en las que recorrió gran parte de Colombia, hasta que finalmente se decidió por el montañismo y la escalada. Sus amigos le pedían que los llevara a sus viajes y lo recomendaban con otras personas. Sin publicidad, y gracias al voz a voz, en 2012 fundó Sawa, una agencia de ecoturismo.
Su propósito lo define de forma simple y poderosa: evolucionar hacia el amor y la paz completa. Acompáñame a conocer la historia de Mateo Isaza, un montañista que con su humildad impacta positivamente a cada persona que camina a su lado.Sat, 12 Aug 2023 - 237 - 5 claves de la disciplina en el deporte para la vidaEn el episodio #223 invitamos a Andrea Guerrero, gerente de deportes de RCN Televisión y periodista de Win Sports y RCN Radio. Creció en medio de la pasión por el fútbol, pues su papá Germán Guerrero fue directivo del Cúcuta Deportivo por muchos años. En un comienzo Andrea estudió Gobierno, Finanzas y Relaciones Internacionales, pero luego el destino la llevó a ser periodista deportiva.
Cuando apenas iniciaba la universidad entró a trabajar en RCN Televisión y en la sección de deportes, donde históricamente las mujeres no han tenido muchas oportunidades.
Andrea es una mujer madrugadora, generosa, auténtica, disciplinada, estudiosa y con un gran sentido del humor. Su gran amor es su hija Luna con quien vive los mejores momentos. Es una de las pocas personas del medio que combina un cargo gerencial con el oficio del periodismo.
Acompáñame a conocer la historia de Andrea Guerrero, una de las periodistas deportivas con más experiencia en el país y un ejemplo a seguir para muchísimas mujeres.Sat, 05 Aug 2023 - 236 - 7 citas inspiradoras que te llevan al éxitoEn el episodio #222 tuvimos como invitado a Felipe Galvis, coach de respiración y creador de Respira Group. Durante más de 15 años trabajó en grandes empresas como Ecopetrol, General Electric, Acteon Group, Demium y Evolution. Ha vivido en 10 países diferentes y en esa exploración encontró mentores profesionales y de vida.
Estando en Londres, Felipe conoció el método de respiración Wim Hof donde se combinan la terapia de frío con ejercicios de respiración y concentración. Con el tiempo se convirtió en instructor de esta técnica y se lanzó a ser empresario. Dejó a un lado la estabilidad laboral y el status social que le daban los cargos ejecutivos para iniciar Respira Group en mayo de 2022.
Felipe busca redefinir lo que es el éxito. Cree en desarrollar el potencial a nivel espiritual y terrenal, cultivar las habilidades creativas mientras se fortalece el cerebro analítico para tener mente y cuerpo sano. El deporte ha sido fundamental en su vida, hizo parte de la Selección Colombia de Squash, escalador indoor y buzo en aguas abiertas.
Acompáñame a conocer la historia de Felipe Galvis, un instructor inquieto que gracias a sus técnicas de respiración y visualización está dejando huellas en muchísimas personas.Sat, 29 Jul 2023 - 235 - 3 factores claves que inciden en tu concentraciónEn el episodio #221 hablamos con David Gómez, un reconocido consultor, speaker internacional, autor de varios best sellers y especialista en marketing y ventas. “La venta es la consecuencia de servir”, es una de las consignas de David, quien acaba de publicar un libro titulado: “Contigo hasta la muerte. El arte de cultivar clientes de por vida”.
David se inspiró por las mujeres trabajadoras de su familia, desde su bisabuela hasta su mamá, y por eso desde 2015 es entrenador de marketing y ventas con la ONG Vital Voices. Es un obsesionado por la diferenciación y tiene claro que la experiencia y el servicio al cliente son más poderosos que el precio del producto.
Como speaker, David ha creado un estilo propio en un “stand up comedy con fondo” y con el que realiza más de 120 presentaciones al año. David es un ser humano curioso, auténtico, creativo y reflexivo de sí mismo y de los negocios que acompaña.
Acompáñame a conocer la historia de David Gómez, un hombre inspirador que se la pasa sonriendo y compartiendo ideas útiles, herramientas comerciales y enseñanzas de vida.Sat, 22 Jul 2023 - 234 - 5 herramientas para construir una mentalidad de éliteEn el episodio #220 hablamos con María Teresa Calderón Silva, CEO y socia-fundadora de Enconcreto Group, una compañía de consultoría en estrategia e innovación con más de 10 años en el mercado.
Se destaca por ser una mujer emprendedora y por tener una gran capacidad estratégica para diseñar y liderar proyectos con resultados tangibles. María Teresa creó el método “Enconcreto”, por medio del cual ha logrado acelerar los retos estratégicos de transformación de más de noventa empresas en varios países.
Ha logrado movilizar y ser la mentora de líderes y organizaciones para encontrar oportunidades y soluciones sostenibles centradas en el cliente.
Es una líder sensible, creativa, estructurada y persistente. Algunas de las claves de su éxito han sido su determinación, mentalidad positiva, la habilidad de pensar en grande y el compromiso para afrontar los retos de la vida con grandes dosis de amor, libertad y autenticidad. En la práctica diaria de la meditación y en deportes como el running y el ciclismo ha encontrado espacios para inspirarse y lograr la claridad mental.
Acompáñame a conocer la historia de María Teresa Calderón, una líder apasionada y visionaria que cambió las estrategias empresariales en la región.Sat, 15 Jul 2023 - 233 - La mentalidad que te permite sacar provecho en cualquier situaciónEn el episodio #219 conversamos con Juanita Boada, una mujer multifacética que ha explorado con curiosidad y disciplina los temas relacionados con la vida, crianza y educación.
Es coach logoterapéutica, escritora, especialista en neurodiversidad y consultora en Disciplina Positiva. Juanita tiene la convicción de que el auto-conocimiento es la principal herramienta para desafiar el ser, la libertad y reconocer la potencialidad y posibilidades de cada uno. Estudió Programación Neurolingüística, está certificada como Coach Existencial Logoterapéutica y se especializó en neuro-educación. Actualmente, atiende personas y familias desde la filosofía de Víctor Frankl.
En 2022 escribió un libro llamado “Separación por las Buenas”, en el que enseña que la separación es solo una etapa que puede llegar a la vida de cualquier familia, pero con las mejores herramientas puede llevarse desde el amor y el diálogo para evitar una experiencia traumática. Juanita es una mujer sensible, generosa, preocupada por la sociedad y le encanta sentir que desde su trabajo puede hacer contribuciones a los demás.
Acompáñame a conocer la historia de Juanita Boada, una mujer que ayuda y aporta a la sociedad desde la libertad y la responsabilidad.Sat, 08 Jul 2023 - 232 - Receta para el éxito en el fútbol y los negociosEn el episodio #218 hablamos con David Colmenares, CEO de Allianz Colombia desde hace cinco años. Es abogado de la Universidad Sergio Arboleda y cuenta con una amplia experiencia en el sector asegurador.Hace parte de la junta directiva de Millonarios FC y ha formado un tipo de liderazgo auténtico e inspirador.
David es un líder exigente que se enfoca en los resultados, pero que al mismo tiempo entiende la importancia de crear una cultura basada en la confianza, la autonomía y la colaboración de forma en que las personas puedan desarrollar su potencial y contribuir a los resultados colectivos.
Con David conversamos sobre lo que el título de Millonarios en la Liga Colombiana le puede enseñar a las empresas sobre el poder de una mentalidad ganadora, la importancia de seguir un proceso y la necesidad de crear una cultura de máximo desempeño para lograr grandes objetivos.
Acompáñame en este diálogo con David Colmenares a descubrir porque el logro de un equipo de fútbol nos puede enseñar sobre liderazgo y equipos de alto desempeño.Sat, 01 Jul 2023 - 231 - Conéctate con el poder de la fe y la creenciaEn el episodio #217 hablamos con Mauricio Silva Guzmán, un talentoso escritor y periodista colombiano que se ha convertido en uno de los referentes para el deporte de nuestro país.
Actualmente, es editor jefe de la revista Bocas, participa como columnista de El Tiempo y en abril lanzó su más reciente libro: “El Mejor Equipo del Mundo”. Mauricio se ha destacado por descubrir historias inspiradoras y nos contó diversas anécdotas al entrevistar a los mejores deportistas colombianos: Campeones mundiales, medallistas olímpicos y quienes nos han dado las mayores alegrías a lo largo del tiempo.
Junto a Mauricio recalcamos la parte más humana de los deportistas y el camino que han recorrido para lograr sus éxitos, caminos llenos de equivocaciones y obstáculos que superaron gracias a su fortaleza mental.
No te pierdas una nueva historia de Máximo Desempeño con Mauricio Silva y los increíbles momentos que vivió con Falcao García, Mariana Pajón, Juan Pablo Montoya y otros más.Sat, 24 Jun 2023 - 230 - Sueña en grande y atrévete a fallarEn el episodio número #216 invitamos a Javier Álvarez, antioqueño que tuvo una corta carrera como futbolista, pero se ganó el reconocimiento como director técnico del Once Caldas y otros importantes clubes. Actualmente, se desempeña como gerente general del Club Fair Play donde ayuda a los jóvenes en su crecimiento personal y deportivo.
Javier nos contó cómo les inculcó a sus jugadores el trabajo del cuerpo, el alma y el espíritu para poder crear una energía positiva. Ese discurso sonaba raro para muchas personas del fútbol, pero Javier siempre sostuvo que los goles no se marcaban con los pies, sino con la mente.
Como directivo su trabajo se basa en la construcción de un equipo de fútbol. Es por eso que Javier nos compartió sus modelos de liderazgo y las diversas estrategias que ha usado para inspirar a los futbolistas.
Desde sus emotivas experiencias pudimos conocer los retos a los que se enfrenta un dirigente deportivo. No te pierdas la historia del profesor Javier Álvarez en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 17 Jun 2023 - 229 - ¿Por qué no es difícil responder con amor a los demás en todas las situaciones?En el episodio #215, por segunda vez, tuvimos el gusto de compartir con Sara Mesa, una médica que se ha vuelto referente en temas de neurorradiología, nutrición y alimentación.
En esta ocasión, invitamos a Sara con motivo de su último libro llamado Aire - Respira, medita, duerme, vive. Una publicación en la que explora lo importante que es la respiración no solo como función vital, sino como un recurso ancestral para llevar nuestra vida en armonía.
Sara nos permitió ir a algunas de las experiencias más vulnerables en su camino y nos habló de esas equivocaciones que le han dejado las más grandes lecciones de vida. Nos contó que el ser que es hoy, está tejido por una decena de hilos diferentes que representan cada una de las pasiones que ha ido integrando a su principal profesión, que es la medicina.
Conversamos también sobre la raíz de sus libros, sus hábitos súper disciplinados de aprendizaje, y de su rol como madre y esposa. No te pierdas la oportunidad de conocer a fondo la vida de Sara Mesa en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 10 Jun 2023 - 228 - Convierte tu vida en una aventura llena de posibilidadesEn el episodio #214 conversamos con Andrea Camargo, una mujer que tiene una sabiduría inmensa acerca del cuerpo. Ella es terapeuta corporal integrativa y su misión es acompañar a las personas a recordar.
Originalmente, es profesional en finanzas y fue por muchos años una ejecutiva que se encargaba de desarrollar proyectos de tecnología. Sin embargo, la experiencia de vivir ataques de pánico, la llevaron a explorar alternativas para llegar a la sanación, fue por este camino que se convirtió en facilitadora de la técnica Tre y Doula.
En esta conversación, Andrea nos contó todo lo que el Tre ha hecho en su vida, después de haber estado luchando por años con una experiencia traumática que no comprendía. Gracias a la terapia de vibración, aprendió a conocer y controlar su sistema para aminorar los reflejos de tensión, dolor o nervios en su cuerpo. Esta experiencia la llevó a reestructurar su vida y hoy se dedica a acompañar a las personas a superar sus traumas mediante diferentes técnicas que tienen como fin atender y escuchar el cuerpo.
Andrea es una mujer a quien la vida le ha enseñado a adaptarse y a sacar provecho de las situaciones de cambio. Es muy observadora, mantiene la mirada en lo positivo, se cuida energéticamente, es noble, sensible, empática y constante.
Acompáñame a conocer la increíble historia de Andrea Camargo en un nuevo episodio de Máximo desempeño.Sat, 03 Jun 2023 - 227 - El secreto mejor guardado para lograr la maestría personalEn el episodio #213 conversamos por segunda vez con Camila Escobar, una líder extraordinaria, que asumió hace 5 años la presidencia de una de las compañías más emblemáticas de nuestro país: Procafecol, más conocida por desarrollar el negocio y la marca de Juan Valdez.
Camila es distinguida por liderar desde una profunda empatía, claridad y estructura. Características que también hacen parte de todos los aspectos de su vida, pues ella sabe que es importante formarse como profesional, pero también lo es desarrollarse y crecer tanto personal como espiritualmente.
En esta oportunidad profundizamos un poco más en su historia. Nos contó lo agradecida que se siente de saber que en su camino las cosas no llegan por casualidad. También nos reveló que una de las herramientas fundamental que ha desarrollado es el optimismo. Nos habló de la construcción de propósitos que la ayudan a levantarse incluso cuando no tiene muchas ganas, del significado de la ambición y de lo que la meditación ha hecho en su vida.
Acompáñame a conocer más de Camila Escobar en un nuevo episodio de Máximo desempeño.Sat, 27 May 2023 - 226 - 7 duras verdades sobre la vida que debemos aprenderEn el episodio #212 conversamos con Daniel Roa, fundador de SoundLab Group, Co-fundador de La Totuga, Co-fundador del Colectivo Vozterra y co-creador de Un bosque encantado.
Daniel estudió música en la Universidad Javeriana y su curiosidad por la música pensada para niños lo llevó a crear en el 2010 un proyecto soñado: Un bosque encantado.
Este proyecto, que también está a cargo de Camila Rivera y Tatiana Samper, está dedicado a producir contenido de valor para los niños (música, espectáculos, libros y series).
En esta oportunidad, Daniel nos contó que Un bosque encantado nació de una preocupación muy personal por encontrar el medio correcto para contarles historias importantes a sus propios hijos. En su proceso de creación, descubrió que su mayor pasión, la música, era el vehículo más apropiado para estimular la creatividad de sus hijos y enseñarles cosas nuevas. Por otro lado, hablamos de lo importante que fue la influencia de su padre al mostrarle el mundo de la música desde pequeño, de lo increíble que ha sido tener un público tan sincero como lo son los niños, de sus fuentes de inspiración, de sus hobbies y de lo que las dificultades le han enseñado en su camino de vida.
No te pierdas una historia llena de magia con Daniel Roa.Sat, 20 May 2023 - 225 - Tu relación contigo mismo marca el tono de todas tus relacionesEn el episodio #211 tuvimos una conversación emocionante con Marcelo Arbeláez, uno de los alpinistas más destacados de Colombia. Es coach, conferencista en temas de liderazgo y uno de los fundadores de Epopeya.
Marcelo se ha convertido en uno de los referentes en el alpinismo en latinoamérica, gracias a las grandes montañas que ha conquistado a lo largo de su vida. Participó en la primera expedición colombiana que conquistó la cumbre del Everest en 1997, y ascendió a lo más alto del Kilimanjaro en Tanzania en 2002, al Aconcagua en Ecuador y el Elbrus en Rusia en 2003, y a la cumbre de Denali en Alaska en 2004, entre muchas otras.
En esta charla, Marcelo nos contó sobre los valiosos regalos que han llegado a su vida gracias a las montañas. Tal vez uno de los más importantes fue que al convertirse en alpinista, pudo encontrar un lugar auténtico y libre para explorar su potencial y desarrollar confianza en sí mismo. También nos mostró que a través del trabajo en equipo que requiere el alpinismo, descubrió la importancia de los roles, la comunicación y el respeto por los acuerdos.
Finalmente, nos explicó cómo las emociones pueden ser una forma de apalancar cualquier objetivo que uno tenga en la vida.
No te pierdas la historia de Marcelo Arbeláez en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 13 May 2023 - 224 - Viaje al fondo del almaEn el episodio #210 hice un especial llamado Viaje al fondo del alma, en el que te cuento las 7 lecciones de vida que aprendí en los Himalayas.
Escalar una de las montañas más grandes del mundo es una experiencia única que te da la oportunidad de capturar el encanto de la naturaleza y del misterio de la vida. Fueron más de 180 kilómetros recorridos en 15 días, ascendiendo de 900 a 5,100 metros sobre el nivel del mar, llegando a temperaturas de menos 10 grados centígrados y estando completamente solo la mayor parte del tiempo.
En cada paso tuve tiempo de agradecer, de estar presente, de desacelerar el ritmo de la vida, de descubrir una nueva cultura, de ahondar a nivel espiritual, de meditar en movimiento y a reconectarme con mi capacidad de asombro.Todos estos regalos me dejaron muchas enseñanzas súper valiosas, pero en este episodio te resumo la experiencia en las 7 lecciones más importantes que aprendí en mi expedición.
No te pierdas los aprendizajes que traje para ti desde los Himalayas en un nuevo episodio de Máximo desempeño.Sat, 06 May 2023 - 223 - 7 ideas simples que hacen tu vida más sencillaNuestra conversación esta semana es con Adriana Bueno Melo, fundadora y directora de la Fundación Hábitat Sur en el Amazonas, un proyecto que se ha dedicado a aportar a esta región desde la cultura, la educación y el turismo.
Adriana hizo sus estudios en instituciones tan importantes como la Universidad del Externado, Los Andes y el London School of Economics para dedicar su vida al trabajo con comunidades. Se forjó una carrera laboral de 18 años en donde se destacó en puestos de gran reconocimiento para la Cámara de Comercio, el Ministerio de Relaciones Exteriores y la Agencia Nacional para la superación de la pobreza. Sin embargo, en su corazón siempre estuvo el deseo de regresar al Amazonas para llevar a cabo su propósito de vida: servir a la selva.
En esta oportunidad Adriana nos contó sobre cómo tomó la decisión de regresar a su casa, la selva del Amazonas, lugar en el que ha tenido experiencias profundas que le han ayudado a entender que la vida ocurre en el presente. También nos habló con profunda pasión sobre el valor que hay en la fuerza del trabajo colectivo y la organización comunitaria. Y nos dio a conocer un poco sobre el duelo de perder a su madre y la forma en que pudo sobrellevarlo mediante su experiencia con plantas.
No te pierdas este episodio lleno de esperanza en la vida con Adriana Bueno Melo.Sat, 29 Apr 2023 - 222 - “Quien mira afuera, sueña; quien mira adentro, despierta”En el episodio #208 trajimos de regreso uno de nuestros encuentros favoritos. En esta ocasión elegimos a Andrés Aguirre, quien es doctor y director general del Hospital Pablo Tobón Uribe de Medellín. Andrés es un hombre empático, que desde su enfoque humanista, ha conseguido impulsar la premisa de un “Hospital con alma”.
En esta conversación, Andrés nos habló sobre la buena suerte que tuvo al haber crecido en una familia muy amorosa, pero a la vez exigente. Nos contó sobre el destino que ha logrado construir gracias a la forma en que ha aprovechado lo que la vida le ha puesto en el camino.
Nos explicó también cómo aplica su filosofía de un “hospital con alma” y cómo esto ha funcionado con tanto éxito, que hoy es una de las entidades de salud con mejor reputación en Colombia y Latinoamérica. Por otro lado, mediante sus elocuentes respuestas, nos dejó ver el maravilloso mundo de ideas que lleva en su cabeza y lo mucho que le importa ser una persona que construye relaciones significativas a su alrededor.
No te pierdas este grandioso episodio de Máximo Desempeño con Andrés Aguirre.Sun, 23 Apr 2023 - 221 - Cómo cultivar una fuerte disciplinaEn el episodio #207 hicimos otro especial muy importante acerca de la disciplina. He notado que muchas personas buscan ser más productivas y eficientes mediante atajos o caminos de inmediatez.La certeza que tengo es que el crecimiento hacia el logro de grandes objetivos es una trayectoria que no se puede forzar ni apresurar. Es un proceso que requiere tiempo, esfuerzo y, sobre todo, grandes dosis de perseverancia y disciplina.
Para este especial he reunido 9 principios que te ayudarán a cultivar una fuerte disciplina, o al menos a intentarlo. Probablemente, después de escuchar este episodio, empezarás a pensar distinto cuando te plantees una meta u objetivo.
Recuerda que la disciplina es la base de todo progreso. Es el ingrediente mágico para crecer, mejorar y obtener resultados duraderos. Compártelo con aquellas personas a quienes les pueda ser de utilidad.Tue, 18 Apr 2023 - 220 - Nunca te rindasEn el episodio #206 quisimos traer de regreso uno de mis episodios favoritos. En esta ocasión, elegí a Sergio Galván Rey, quien es un exfutbolista colombo argentino y máximo goleador en la historia del fútbol profesional en Colombia. En el Once Caldas hizo 171 anotaciones y un total de 224 en la Liga Nacional. Es un hombre apasionado, persistente, positivo en medio de los retos y dificultades, y un líder carismático con gran confianza en sí mismo.
En esta oportunidad Sergio nos habló sobre lo importante que fue en su niñez el ejemplo de su padre, de quien aprendió a pensar con inteligencia, a dar el máximo esfuerzo y a ser disciplinado con cualquier objetivo. Por otro lado, nos contó una historia que ha atravesado su vida entera y fue un acto en el que perseveró y que lo llevó a consolidar su trabajo en la Primera División del fútbol colombiano en el Once Caldas cuando nadie confiaba en su talento. Además, nos reveló cuáles fueron las claves que le permitieron sobresalir y no rendirse pese a todas las dificultades que experimentó en el camino hacia su sueño.
Acompáñame a conocer esta apasionante historia en un nuevo episodio de máximo Desempeño con Sergio Galván Rey.Mon, 10 Apr 2023 - 219 - 5 hábitos que te llevarán a la excelenciaEn el episodio #205 tuvimos la alegría de tener, por segunda vez, a una mujer a la que admiro mucho: la montañista manizaleña Ana María Giraldo, una mujer que ha escalado 6 de las 7 grandes cumbres del planeta, y se está preparando para conquistar la que le falta al final de este año 2023.
En esta oportunidad charlamos sobre sus principales motivaciones para escalar imponentes montañas y de las experiencias más lindas y difíciles que ha vivido llevando a cabo sus hazañas. Ana María busca retos que le permitan salir de su zona cómoda, que le ayuden a superar nuevos límites, conocer nuevas personas y, simple y sabiamente, aprender de lo que el camino trae consigo.
Además, reconoce que no importa cuán preparado estés, siempre habrá obstáculos que superar en el camino y lo que hará posible que llegues a una cumbre a pesar de ello, será tu fortaleza mental y tu capacidad para resolver problemas.
Actualmente ofrece conferencias, talleres y expediciones en las que inspira a los demás con sus historias. Acompáñame a profundizar en la increíble historia de Ana María Giraldo.Sun, 02 Apr 2023 - 218 - Por qué asumí el reto de emprender una expedición en los HimalayasEn el episodio #204 decidimos hacer un especial con motivo de una expedición que me he propuesto hacer. Hoy te voy a contar todas las motivaciones que tengo para viajar por la cordillera de los Himalayas en Nepal.
Por varios años he sentido un fuerte llamado que me ha impulsado a llevar a cabo una aventura que haga una diferencia en mi vida.
En mi experiencia estudiando y trabajando con la ciencia del rendimiento humano, he encontrado que la escalada es una de las metáforas más cercanas a la vida. Las grandes montañas capturan el encanto de la naturaleza y el misterio en el que vivimos a diario. Cada paso te invita a agradecer y a estar absolutamente presente e involucrado en tu experiencia.
Quiero salir de la burbuja en la que vivimos y experimentar la naturaleza en todo su esplendor, tener momentos de introspección, meditar en movimiento y reconectarme con la capacidad de asombro.
Te invito a que me acompañes en este gran momento. Considero que mi historia te podría motivar a dar el paso hacia los propósitos a los que le damos vueltas por mucho tiempo y no llevamos a cabo por temor al fracaso.Sun, 26 Mar 2023 - 217 - Amplía tu libertad comenzando a poner límitesEn el episodio #203 conversamos con Nirdosh Kohra, un mexicano valiente que se ha dedicado a la medicina integral. Es instructor de meditación, coach internacional, terapeuta y es fundador del Instituto Bodhi Medicine, un lugar pensado para restablecer el equilibrio del cuerpo mediante un enfoque holístico en el que la mente y las emociones juegan un papel fundamental.
En esta oportunidad, Nirdosh nos compartió algunas de las enseñanzas más interesantes que le han quedado después de trabajar 17 años con el enfoque de la medicina integral. Nos habló además de algunos conceptos y razones básicas por las cuales debemos aprender a escuchar nuestro cuerpo para entender lo que lo afecta y, sobre todo, para saber de qué forma curarnos. Nos habló sobre el poder de los abrazos como ejercicio terapéutico, sobre los paradigmas que ha ido superando con el tiempo y sobre la meditación.
Nirdosh es una persona que ha desarrollado una claridad mental fascinante, es empático, es un gran líder, es sincero y procura no perder el valor sobre lo esencial. Disfruta de haber encontrado diferentes estrategias para inspirar a otros y guiarlos hacia un camino de soberanía y libertad en su salud.
Acompáñame a aprender sobre la vida y experiencia de Nirdosh Kohra!Sat, 18 Mar 2023 - 216 - La fuerza de conectarte con la fe y la creencia
Nuestra invitada esta semana es Liliana Salazar, una pereirana apasionada que se ha posicionado como una de las mejores periodistas deportivas en Colombia.
Liliana hizo su carrera como periodista y desde el primer día de clase, cuando le pidieron presentarse, ella dijo que quería dedicarse a hacer periodismo deportivo. Su pasión y disciplina la llevaron rápidamente a debutar acompañada de su sonrisa y un micrófono. Gracias a su determinación ha estado de titular continuamente en algunos de los recubrimientos deportivos más importantes.
En este episodio Liliana nos habló con mucha felicidad de la forma en que se goza cada proceso y cada reto que le ha traído su profesión. También nos habló de varias experiencias que ha vivido alrededor del deporte y cómo esto, de alguna manera, ha cambiado su vida y la ha hecho una mejor persona. Nos habló sobre algunos de los deportistas que más admira y nos reveló que, a pesar de estar en un punto muy alto de su carrera, sigue teniendo aspiraciones por las que se esfuerza.
Acompáñame a conocer la historia de Liliana Salazar.Sat, 11 Mar 2023 - 215 - 5 ideas poderosas que debes recordar con frecuencia
En el episodio #201 conversamos con Juan Pablo Zuluaga, un hombre que no deja de sorprendernos con su amplio conocimiento en el campo de las finanzas y que le ha ayudado a entender a muchas personas cómo usar de forma inteligente su salario y sus ingresos. Juan Pablo es emprendedor, cofundador de Mis Propias Finanzas y director de Impacto Proyectos.
En este episodio nos contó de qué forma salió de una situación económica muy difícil en compañía de su esposa Carolina y cómo terminaron construyendo un proyecto súper exitoso llamado Mis propias Finanzas. Además, conversamos sobre algunos temas que son un tabú alrededor del dinero, sobre la educación de los hijos desde una perspectiva de abundancia, sobre la importancia de agradecer todos los días y sobre el objetivo fundamental de aprender para aportar a la sociedad.
Juan Pablo es un tipo autónomo, ambicioso, inconforme, libre y autosuficiente, que ha trabajado en descubrirse a sí mismo mientras explora el mundo.
Acompáñame a conocer la apasionante historia de Juan Pablo Zuluaga.Sat, 04 Mar 2023 - 214 - 9 hábitos de pensamiento que te ayudan a ser emocionalmente fuerteEn el episodio #200 tuvimos una invitada muy especial, Paula Henao Macaya, una colombiana que se dedica a ayudar a los demás mediante un don muy especial, que le permite hablar con las almas que han dejado este mundo y hacer armonizaciones y limpiezas energéticas. Paula estudió Administración de empresas en el CESA y se dedicó por varios años a trabajar en el sector financiero. Su carrera iba bien y había alcanzado una calidad de vida que le generaba comodidad. Sin embargo, desde que era una niña percibía ciertos fenómenos que no sabía de qué manera abordar.En esta conversación Paula nos contó sobre lo difícil que fue tomar el paso de escuchar el don que siempre la estuvo acompañando, pero que por temor e inseguridad prefirió mantenerlo en reserva por muchos años. Sin embargo, llegó un momento en el que decidió explorar aquello que llevó siempre consigo para descubrir que podía usarlo como un canal mediante el cual podía ayudar a docenas de personas.
No te pierdas este auténtico episodio de Máximo Desempeño con Paula Henao.Sat, 25 Feb 2023 - 213 - 10 cosas que hacen las personas mentalmente fuertesEn el episodio #199 decidí hacer un especial en el que te comparto mi conocimiento sobre 10 cosas que suelen hacer las personas mentalmente fuertes. Aquí te dejo 3 de ellas: agradecen y disfrutan el presente, interpretan los retos como oportunidades, y crean un diálogo interno positivo. Ahora te invito a que no te lo pierdas, porque te encontrarás más a fondo con el desarrollo de esas 10 características.
La noticia especial es que, en poco tiempo, podrás disfrutar de un e-book completamente gratuito que contendrá esta valiosa información.
¡También hay otra sorpresa! Hace un tiempo ustedes me dejaron algunas preguntas en mis redes y, para este especial, respondí algunas de ellas. Elegí las de @vivianadiazc @santiagoramirez97_ @andreacastiblancoorozco @diana.perea03 @isabel_gallom porque considero que abarcan inquietudes que surgen con frecuencia acerca del poder mental.
Cuéntame qué tal te pareció este nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 18 Feb 2023 - 212 - No necesitas ser un cabrón para ser exitosoEn el episodio #198 conversamos con Alex Aldas, un ecuatoriano que se ha dedicado a la innovación y la transformación a través del diseño y la creación de marcas. Es director general y socio fundador de Aldasbrand, una de las firmas más importantes de branding en Sur América.
Alex tuvo desde muy pequeño cierto sentido de superación que lo impulsaba a dar la milla extra y a ser el mejor en todo. Inició sus estudios profesionales como ingeniero químico, pero justo terminando reconoció que lo que realmente quería hacer era estudiar publicidad. Hizo todo lo que estuvo a su alcance y pese a que algunas personas no creyeron que fuera el camino, Alex siguió su corazón. Hoy, es un referente en su campo y ha logrado desempeñarse con las mejores marcas.
Este hombre disfruta de sentirse retado en cada aspecto de su vida, ama leer, se ejercita todas las mañanas, ha entendido la importancia de aprender y desaprender, busca la felicidad en los proyectos que hace, pero sobre todas las cosas, es un hombre completamente auténtico.
Acompáñame a conocer la historia de Alex Aldas en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 11 Feb 2023 - 211 - El antídoto del miedo es la curiosidadEn el episodio #197 conversamos con el actor y comediante colombiano Julián Arango, quien ha tenido una trayectoria exitosa en la televisión, el cine, el teatro y el stand up comedy. Estudió cine en Cuba y Barcelona; y tiene un amplio recorrido en la publicidad en agencias como BBDO y Leo Burnett.
Julián nos contó que solía ser una persona muy tímida, pero encontró en la comedia y la actuación un lugar para construir la seguridad que le hacía falta. Además nos dijo que fue gracias a su padre que desarrolló sus primeras habilidades creando personajes y perfeccionando acentos mientras jugaban en casa. Aún conserva algo de timidez y prefiere los espacios tranquilos con familiares y amigos en lugar de los cócteles y reuniones formales.
En este episodio pudimos ver el lado más sincero de Julián, quien se recuerda todos los días que vale la pena vivir en el presente, yendo un paso a la vez y procurando dar lo mejor en cada movimiento. Ama los atardeceres, la risa como terapia, el mar y la calma que produce, el collage y el fútbol.
Acompáñame a conocer la historia de Julián Arango en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 04 Feb 2023 - 210 - Nada grandioso en la vida es fácil, y nada que sea fácil es grandiosoEn el episodio #196 conversamos con Andrea Cuéllar, una terapeuta integral, que se dedica a acompañar procesos de conexión y gestión emocional. Es tallerista, speaker, escritora y creadora de la plataforma Sei-Ki (Sagrado espacio interior y energía). Estudió Comunicación Social en la Universidad de la Sabana y se formó como terapeuta holística y sistémica en Argentina y Colombia. En esta oportunidad, Andrea nos habló con mucha sabiduría sobre varios temas que están en constante construcción a lo largo de nuestras vidas: la libertad de ser uno mismo y encontrar la autenticidad pese a los juicios de los demás; la importancia de permanecer en el presente tanto con nosotros mismos como con los demás; la lucha contra el tiempo y la forma en que lo ocupamos para construirnos; la conciencia de nuestro poder personal, recursos y capacidades, entre otros temas fascinantes.Andrea es una mujer muy curiosa, constante, sensible, disciplinada, amorosa, paciente, sarcástica y amante de la naturaleza. Es autora de La revolución interior y de Sanación con cristales.Acompáñame a conocer la historia de Andrea Cuéllar en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sun, 29 Jan 2023
- 209 - Esta es la clave para tener más coraje en tu vida
En el episodio #195 del podcast Máximo Desempeño, conversamos con Hiroshi Wago Rojas, un Colombiano - Japonés que ha hecho un trabajo muy valioso como consultor construyendo puentes entre América Latina y Asia. Hiroshi es un tipo generoso, empático y sensible. Es creativo a la hora de abordar problemas, inteligente para encontrar soluciones, y metódico para seguir procesos.
Hiroshi nos contó acerca de los hábitos que le ayudan a controlar diferentes aspectos de su vida. Disfruta de los retos y por eso se ha propuesto distintas metas en los deportes que más le gustan: correr, escalar y montar en bicicleta.
Nos permitió conocer también sobre sus relaciones personales. Hiroshi le da una gran importancia al tiempo que comparte con su familia y amigos, ya que es una posibilidad de construir, conocerse mejor y estar en constante aprendizaje.
Uno de los grandes propósitos de Hiroshi es encontrar formas de aportar a la sociedad y eso explica su dedicación a los proyectos en los que trabaja. Aquí nos habló también sobre esos logros profesionales que han sido de impacto para la sociedad colombiana.
Acompáñame a conocer su historia en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 21 Jan 2023 - 208 - 23 cosas poderosas que puedes hacer mejor en el 2023
En el episodio #194, que es nuestro primer episodio de la quinta temporada, conversamos con Juan Carlos Torres, un escritor colombiano extraordinario y versátil que ha ganado diversos premios nacionales e internacionales por la redacción de sus discursos, crónicas noveladas, poemarios y entrevistas.
En este interesante encuentro, Juan Carlos nos contó que él solía trabajar en el campo del derecho aeronáutico, de hecho llegó a ser muy reconocido, pero sentía que no estaba siguiendo la esencia de su ser y no encontraba felicidad en lo que hacía. Así que decidió renunciar para dedicarse a escribir, pero cuando sus fondos se agotaban, nuevamente se integraba en otro empleo para poder continuar escribiendo, porque tenía claro que él iba detrás de algo más profundo.
Luego empezó a escribir discursos para la presidencia y cuando cumplió el ciclo, decidió dedicarse a lo que realmente le apasionaba. En el 2016 pasó una crisis emocional, fue un momento de mucha incertidumbre y en medio de la situación decidió ir a una toma de yagé. Este capítulo le marcó la vida y le abrió las puertas a otros mundos posibles.
Acompáñame a conocer el camino que condujo a Juan Carlos Torres hacia la exploración y realización de su propio ser en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 14 Jan 2023 - 207 - Rompe con tus viejas creenciasEn el episodio #193, conversamos con Millan Ludeña, un deportista extremo y speaker motivacional ecuatoriano. Este hombre consiguió el Guinness World Record por descender al punto más cercano al centro de la tierra y ascender al pico que está más cerca al sol.
Millan es un hombre que cuenta con una extraordinaria fuerza mental, es perseverante, resiliente, libre, valiente, atrevido y con el tiempo ha construido un coraje que lo ha llevado a alcanzar los retos más difíciles que se le han ocurrido.
En esta oportunidad nos habló sobre diferentes experiencias que ha vivido como deportista. De cada una de ellas ha obtenido un nuevo aprendizaje que aplica con coherencia en las diferentes circunstancias que se le presentan a diario.
Toda la conversación estuvo llena de frases que Millan ha construido y que usa para inspirar a las audiencias que escuchan los retos a los que se ha enfrentado gracias a la vida o gracias a sus decisiones. Por ejemplo, como en la oportunidad en la que quisiera acabar con su futuro por un diagnóstico de epilepsia o por las veces que ha elegido correr en los lugares más extremos del mundo.
Te invito a conocer los secretos detrás de la mente asombrosa de Millan Ludeña en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 31 Dec 2022 - 206 - ¿Quién eres cuando estás solo?En el episodio #192, conversamos con Antonio Sanint, un actor, comediante y publicista colombiano. Antonio estudió Cine en el Orange Coast College en California y pasó algunos años de su vida trabajando como publicista. Tuvo éxito y varios de sus comerciales salieron en la televisión, pero su sueño más grande era convertirse en comediante y actor cómico. En esta oportunidad, Antonio nos habló sobre los retos que ha enfrentado al convertirse en comediante. Hablar y hacer reír al público le ha demostrado que sus capacidades pueden ser más grandes que sus miedos y por eso nunca deja de intentarlo. Recientemente, se planteó el propósito de llevar su talento a Estados Unidos, lo cual ha implicado empezar de cero y reinventar su trabajo. Antonio también nos habló acerca de la importancia de las crisis. En la vida ha aprendido que son una oportunidad para el cambio y, por lo tanto, hay que saber recibirlas con valentía. Acompáñame a conocer la historia de este gran artista colombiano en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 24 Dec 2022
- 205 - Las 5 elecciones que mayor impacto tienen en tu vidaEn el episodio #191, tuvimos el gusto de charlar con Federico Uribe, un pereirano que se ha dedicado a crear esculturas extraordinarias que han alcanzado gran reconocimiento internacional.Este artista cuenta con una habilidad especial para ver los objetos más allá de su utilidad práctica. Así que juega con sus cargas simbólicas y crea obras a partir de objetos como lápices, balas, paja, madera, entre otros.
En este episodio nos contó que sus proyectos son completamente ambiciosos y extensos, ya que el trabajo compulsivo es su forma de estabilizar otras cargas en la vida. Le encanta inventar procesos, explorar técnicas, refinar su trabajo, emprender obras sin bocetos y empeñarse en que todo salga tal como lo imaginó en su cabeza.
Es un hombre muy disciplinado, creativo, generoso, amable, esencialmente bueno y solitario. Tiene unos pocos buenos amigos y disfruta de aprender todo el tiempo. Es un gran conocedor del cine, la literatura y el teatro, pero con sinceridad admite que, paradójicamente, nunca ha tenido gran interés en el arte contemporáneo.
Federico es un hombre positivo y lleno de fe. Cree profundamente en la importancia de su trabajo y por esa razón se dedica todos los días a sus obras, incluso cuando no tiene muchas ganas.
Acompáñame a conocer la fascinante historia de este hombre talentoso en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 17 Dec 2022 - 204 - Las paradojas más poderosas de nuestra vida
En el episodio #190, conversamos con Carla Pérez-Galicia, una mujer mexicana que desde hace muchos años trabaja como Life y Wellness Coach, que se enfoca en el cambio de experiencias limitantes en relación con el amor y la longevidad.
Carla es una mujer sensible, coherente, creativa y espiritual, que ha trabajado por más de 20 años diseñando programas y talleres de bienestar, amor propio y poder personal. Se formó como Health Coach en el Institute of Integrative Nutrition, pero también ha realizado estudios en balance hormonal y alimentación consciente, entre muchos otros.
En este capítulo, Carla nos contó acerca de su abuela y su influencia en el camino que decidió tomar. Hace 40 años, cuando poco se hablaba acerca de estos temas, su abuela le enseñó a meditar y le dio a conocer la medicina alternativa y natural. Esto incentivó y desarrolló la sensibilidad de Carta y fue la puerta para todas las experiencias que vinieron más adelante.
Después de recorrer diversos caminos en búsqueda de las prácticas y los conocimientos más profundos en compañía de maestros excepcionales, comprendió que todas las respuestas las podía encontrar en su interior.
Carla escribió un libro llamado El secreto de lo femenino: Un código ancestral para transformar tus relaciones. Tiene también una marca propia enfocada en alimentos llamada SuperfoodsTM y creó la metodología de empoderamiento femenino conocida como El código del amor.
Acompáñame a conocer la historia de esta poderosa mujer en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.Sat, 10 Dec 2022 - 203 - El secreto es ser determinado pero tranquilo
En el episodio #189 conversamos con Josemaría Bernal, psicoterapeuta, meditador zen, maestro en renacimiento y respiración terapéutica.
Josemaría es un gran observador del mundo, sabe actuar con inmediatez y prudencia, y comprende que los humanos tenemos una sensibilidad que va más allá de nuestro intelecto.
Estudió filosofía con énfasis en religiones comparadas, y psicología en Carolina del Norte. También hizo una Maestría en Psicoterapia Transpersonal en la Tibetana Universidad de Naropa, en Boulder, Colorado. Tiene una amplia experiencia en el uso de medicinas sagradas como herramienta clínica y acompañando a personas y parejas en sus procesos vitales.
Esta vez estuvimos conversando sobre el fascinante mundo de las medicinas ancestrales. Josemaría nos explicó, desde algunos contextos históricos y desde su propia experiencia, cómo ha sucedido que nos hemos alejado de conocimientos milenarios que están llenos de beneficios que ignoramos.
Josemaría nos invita a romper con los estigmas que se han construido gracias a ciertas instituciones e industrias farmacéuticas. La medicina ancestral nos permite reconectar y descubrirnos desde dentro, porque amplía esa espiritualidad y sabiduría interna que todos llevamos con nosotros.
Acompáñame en un nuevo episodio de Máximo desempeño con Josemaría Bernal.Sun, 04 Dec 2022 - 202 - 7 lecciones de vida aprendidas después de 4 años de podcasting
En el episodio #188 nuestra invitada, por segunda vez en el año, fue María Villegas, tal vez la mejor hipnoterapeuta clínica no solo en Colombia sino en el mundo de habla hispana. María también es Health coach, nutricionista especializada en salud intestinal, emprendedora, conferencista internacional, chef reconocida y autora de más de 40 libros.
María es una mujer súper generosa, divertida, curiosa, determinada y convencida de que cualquier cosa que podamos imaginar, la podemos crear. Estos rasgos le han permitido explorar y moverse entre diferentes temas con profundidad y versatilidad.
En esta conservación, María nos dio a conocer un poco acerca de su conocimiento y sabiduría, así que en este episodio encontrarás varias claves acerca de cómo encontrar caminos que te ayuden con tu autoestima, autoconocimiento y autoconfianza. Gran parte de la teoría que ha desarrollado María gira en torno a algo muy sencillo, pero a veces difícil de lograr: los cambios de perspectiva. Hay muchas formas de darle la vuelta a las situaciones, por ejemplo a través de mantras positivos, respiración, meditación o actividades que le den movimiento a tu cuerpo. Lo importante, nos explica María, es aprender a darnos cuenta de lo que está pasando y hacernos cargo rápidamente.
También nos habló acerca de su nuevo libro, Vuela alto, en el que profundiza mucho más sobre las formas de encontrarnos a nosotros mismos, abrir nuevas puertas y ser capaces de ver la vida desde otras miradas que nos permita solucionar nuestros problemas con mayor facilidad.
Te invito a que me acompañes a conocer más a fondo a María Villegas, una mujer extraordinaria.Sat, 26 Nov 2022 - 201 - Modelos mentales que ayudan a reprogramar tu mente
En el episodio de hoy, nuestro invitado es Alejandro Noguera, abogado y rector del colegio Gimnasio Campestre de Bogotá.
Alejandro es un ser humano con un corazón enorme, que se ha encargado de construir un pensamiento completamente estructurado y unos valores muy sólidos. Todo este trabajo sobre sí mismo viene de la educación escolar y universitaria que recibió, pero sobre todo de un gran esfuerzo de parte de su familia por enseñarle a ver la vida desde una posición altruista.
Fue estudiante y se graduó del colegio que hoy dirige en el año 2003 y después de su preparación profesional ingresó a la institución como docente. En el 2015, logró la vicerrectoría y dos años después llegó a ser el rector de este importante lugar, cargo en el que lleva aproximadamente 6 años.
Alejandro es un hombre a quien siempre le ha nacido del corazón servir a la sociedad y, a través de la educación, encontrar formas de transformar su propia realidad y la de los demás. En esta conversación, nos dejó ver mucho acerca de lo que para él implica ser un buen ser humano y cómo esto se refleja en su trabajo en el campo de la educación.
A diario está en la constante labor de enseñarle a la comunidad educativa que todos tenemos un corazón que merece mostrar su fragilidad, pues esto es lo que nos permite alcanzar una verdadera empatía con el otro. Todo lo que está alrededor de este fin, implica desarrollar otros temas importantes, como la capacidad de escuchar al otro, de reconocer que todos fallamos y tenemos la oportunidad de ser mejores, de actuar genuinamente desde la honestidad, de aceptar que no tenemos siempre las respuestas correctas y, además, de reconstruir muchos conceptos que nos rodean y a veces entendemos desde lugares que no aportan a nuestro bienestar y al de los demás.
Definitivamente, Alejandro es una persona convencida de la importancia de liderar desde la autenticidad y la coherencia con unos principios y valores claros; pero es sobre todo un convencido de la importancia de liderar, y liderarse, desde la autenticidad. Por esto te invito a que me acompañes a conocer una nueva historia de Máximo Desempeño con Alejandro Noguera.Sat, 19 Nov 2022 - 200 - Acerca del éxito y algunas formas de alcanzarlo
En el episodio # 186, conversamos con *Sara López*, una mujer risaraldense admirable, que ha conquistado ocho campeonatos mundiales, doce récords mundiales y cinco Guiness récords de tiro con arco. Para los especialistas, con estos logros no solo se ha convertido en una de las mejores del mundo sino en la mejor de la historia de este deporte.
Sara es una mujer perseverante, determinada, creativa, amorosa y fuerte. Actualmente, es la mejor atleta de tiro con arco en Colombia y a nivel mundial es, definitivamente, una leyenda.
Sara nunca deja de sorprender a su familia, amigos y seguidores. Ella sabe que uno de los retos más grandes en este deporte, y en la vida, es el desarrollo de la fortaleza mental. Esto es lo que ha hecho de ella una campeona de talla mundial, pero también un ejemplo a seguir en otras áreas de su vida.
En este episodio Sara nos contó que a los 13 años llegó al tiro con arco porque era el deporte que su hermano practicaba. Le encantó desde el primer momento y rápidamente su entrenador notó en ella un talento excepcional. Tan solo después de 3 meses de entrenamiento logró ganar su primera copa mundial cuando nadie creía en ella.
También nos habló sobre varios aspectos que ha tenido que desarrollar en su deporte y cómo esto le ha enseñado a sobrellevar otros retos de la vida. Por ejemplo, ha aprendido a generar bloqueos en momentos de gran tensión para aprovechar únicamente lo que le puede aportar; ha desarrollado la tranquilidad de vivir siempre en el presente y controlar lo que sí está en sus manos; y ha entendido que a veces puede tener malos momentos, pero esto no define lo que puede llegar a ser al final.
Los libros recomendados son: la serie de Harry Potter de J. K. Rowling y The champion's mind de Jim Afremow.
Cada una de las anécdotas que nos contó Sara están llenas de sabiduría y de lecciones que pueden ser de ayuda para todo aquel que la escuche. Te invito a conocer la historia de Máximo Desempeño de esta deportista increíble que es Sara López.Sat, 12 Nov 2022 - 199 - El estado de ánimo sigue a la acción
En el episodio de esta semana conversamos con Camilo Giraldo, administrador de empresas, chef caleño y socio de la empresa Grupo Gordo.
Camilo es un hombre optimista, que cree profundamente en sus capacidades y fortalezas, es apasionado, disciplinado y muy terco, en el buen sentido de la palabra. Siempre soñó con tener un restaurante y lo logró con ayuda de Daniel Castaño. Hicieron un equipo tan sólido que en 12 años abrieron aproximadamente 20 restaurantes. Hoy, existen unos muy reconocidos como: Julia, Lorenzo el Griego, Renata Tacos, y sociedades como Elektra y Suculenta panadería. También han incursionado con bares como Gordo, con el cual impulsaron el trabajo de años, y Tomodachi Ramen Bar.
En este episodio, Camilo nos habló acerca del hermoso homenaje que han hecho a sus seres queridos con cada uno de sus restaurantes. Por ejemplo, Emilia Romagna es un alusión a la madre de Camilo, quien fue una apasionada de la cocina y en momentos de crisis, logró sacar a sus hijos adelante con este arte y con mucho amor.
La conservación con Camilo estuvo llena de momentos especiales. Hablamos acerca de lo importante que es permitirnos ser vulnerables y abrirnos con otras personas que también cargan cada día con sus luchas. Charlamos acerca de la muerte y del valor que tiene poder expresar nuestro agradecimiento cuando aún es posible y no cuando puede llegar a ser muy tarde.
Los libros recomendados en este episodio fueron: Kitchen Confidential - Anthony Bourdain, Día a Día - María Villegas, The Daily Stoic - Ryan Holiday y Encantado de Conocerme - Borja Vilaseca
No te pierdas este inspirador episodio de Máximo Desempeño con Camilo Giraldo.Sat, 05 Nov 2022 - 198 - Eleva tu estado mental y toma mejores decisiones
Nuestro invitado en el episodio #184 es Roberto Moreno, presidente ejecutivo de Amarilo, una empresa líder en promoción, construcción, gerencia y venta de proyectos de vivienda en Colombia.
Roberto nació en Filadelfia, Estados Unidos, pero creció en Bogotá. Tuvo varias temporadas en las que vivió en su país, pero sus proyectos y su corazón lo traían siempre de regreso a Colombia. Estudió Ingeniería Industrial y Economía en Estados Unidos y cuando terminó la universidad, vino a fundar una constructora con la que lanzó varios proyectos en la Sábana de Bogotá y después de varios altos y bajos fundó Amarilo.
En esta oportunidad Roberto nos contó que sus padres siempre fueron un apoyo enorme y supieron hacer parte de su proceso y el de sus hermanos con mucho respeto y valores que ahora representan mucho para él. Nunca le exigieron una profesión, solo les pedían que fuera a lo que decidieran dedicarse en la vida, debían hacerlo como los mejores y sin miedo. También les inculcaron la importancia de pensar siempre en los demás y buscar la forma de ayudar en sus entornos desde sus posibilidades y conocimientos.
Roberto dice que estas dos cosas fueron determinantes para su proyecto de vida. Siempre supo que quería ser constructor y liderar grandes proyectos. En el camino hacia ese sueño, ha construido una gran familia de socios, que son su equipo de trabajo. Para Roberto crear empresa ha sido un reto en el que ha pensado constantemente cómo aportar a la sociedad desde el sector empresarial y cómo crear más y mejores oportunidades para la gente.
Nuestras lecturas recomendadas esta semana son:
*Vamos - Luis Alberto Moreno
*The Untethered Soul - Michael Singer
Te invito a conocer la historia de Roberto Moreno, un empresario que cada día se esfuerza por ser su mejor versión y alcanzar su Máximo Desempeño.Sat, 29 Oct 2022 - 197 - Al principio, duele. Luego, te transforma
Nuestra invitada de hoy es Manuela Escobar, experta en sexualidad femenina y creadora de Serez Sexual Studio.
Manuela es una mujer supremamente libre y valiente, que decidió darle un giro radical a su vida profesional con el propósito de seguir lo que realmente le apasionaba.
Estudió Administración de empresas y ejerció su profesión por varios años, pero nunca se sintió realmente feliz. Manuela contaba con una gran habilidad para hablar abiertamente acerca de un tema en el que a muchos les cuesta abrirse, la sexualidad. Su inteligencia e intuición le mostraron que su sensibilidad era muy valiosa y podía potenciarse.
En este episodio, Manuela nos contó que la educación que recibió de su madre fue determinante para entender la sexualidad desde una posición muy abierta y libre. Y esto, en distintos escenarios, le ha dado la posibilidad de desenvolverse sin los tabúes y temores comunes que comparte la gente en torno a este tema.
También nos habló acerca de una situación coyuntural en su vida, el divorcio. Manuela no solo pasó el duelo de una ruptura, se le sumó la desazón de sentir que no estaba conforme con su profesión. Así que tomó la decisión de volver a estudiar y, además, de emprender su negocio en un campo un poco desconocido, pero apasionante.
Ahora, con su negocio, aporta valor a una comunidad interesada en reaprender sobre la sexualidad.
Te invito a conocer la historia de esta mujer determinada, perseverante y auténtica, que siguió su intuición para servir a los demás a través del empoderamiento sexual femenino.Sat, 22 Oct 2022 - 196 - Busca la quietud de tu mente y escucha
En el episodio #182 conversamos con Simón Borrero, un caleño apasionado por las empresas de tecnología, y que ha creado emprendimientos como Imaginamos.com, Rappi y Grability.
Simón estudió Administración de empresas, pero un día decidió aprovechar las noches para estudiar programación y poco a poco fue construyendo su propio estudio de software y diseño de páginas web, Imagina.com. En el 2015, con ayuda de Sebastián Mejía y Felipe Villamarín, lanzó una aplicación pensada para domicilios a demanda en tiempo real, llamada Rappi. La aplicación fue tan exitosa que cientos de compañías quisieron negociar para estar en su plataforma y al día de hoy la aplicación es utilizada por millones de personas en 9 países.
Tal vez las claves detrás del éxito de este emprendimiento están en la determinación y la capacidad enorme que tiene Simón para hacer más de lo que otros piensan que es sabio y esperar más de lo que otros piensan que es posible.
En este episodio hablamos con Simón acerca de cómo sostener esas grandes aspiraciones conservando un nivel de ambición inteligente. Simón nos contó que desde su experiencia, lo que le ha dado la oportunidad de ascender un escalón cada día, ha sido la capacidad de establecer metas muy claras. No basta con soñar, puesto que esa es apenas la primera parte del proceso, hace falta tener disciplina, prepararse y contar con mucha paciencia, porque a veces la suerte tarda en llegar y para entonces, tenemos que estar preparados para no desperdiciarla.
Simón también nos habló sobre cómo ha desarrollado una fuerte convicción en el trabajo en equipo y en descubrir formas para animar a la gente a crecer a su lado.
Esta historia nos demuestra que todos los días tenemos una oportunidad para trabajar en las cosas que parecen imposibles. Por eso te invito hoy a conocer y a buscar inspiración en una nueva historia de Máximo Desempeño con Simón Borrero.Sat, 15 Oct 2022 - 195 - ¿Cuál es el precio que debes pagar para lograr lo que quieres?
En el episodio #181 queremos traer de regreso una de nuestras conversaciones favoritas. Hace un tiempo tuvimos la oportunidad de hablar con César López, un músico colombiano que ha cambiado muchas cosas en su vida para aportar a la construcción de la paz en nuestro país.
Muchos conocen a César porque fue integrante del grupo Poligamia o por el Batallón de Reacción Artística Inmediata en el que trabajó con diferentes artistas para luchar contra la violencia en Colombia. Otras personas, en algunos rincones muy vulnerados del país, lo conocen porque se ha dedicado a encontrar formas de reparar los sectores más golpeados por el conflicto.
En este episodio, César nos permite ver de cerca la sensibilidad y empatía que alberga su corazón. Es un hombre que ha dedicado su tiempo a escuchar a las víctimas, a reparar el dolor que ha causado la guerra en sus vidas y a construir país desde el arte y la música.
Además hablamos sobre algunas cosas que tenemos olvidadas. A veces nos hace falta detenernos a revisar prácticas nocivas que hemos ido heredando en nuestros contextos. Cuando tenemos la capacidad de reconocerlos, podemos resignificarlos, modificar nuestras propias vidas y, con esto, aportar a las de los demás.
También aprendimos sobre su experiencia en torno al dolor. En su trabajo con las víctimas ha aprendido a recibirlo, a escucharlo, a entenderlo, a darle su lugar y tener la sabiduría de procesarlo y dejarlo ir.
César López es un hombre que habla con generosidad, inteligencia y amor. Tiene experiencias increíbles para compartir y por eso quiero que me acompañes a escuchar su apasionante historia de Máximo Desempeño.Sat, 08 Oct 2022 - 194 - La mayor alegría y satisfacción es el progreso
Nuestro invitado en el episodio #180 es Juan Pablo Socarrás, diseñador industrial y de modas, gestor social y empresario.
Juan Pablo quiso desde muy joven tener la oportunidad de estudiar diseño de modas, pero esta no fue una decisión fácil, ya que venía de una familia de médicos que tenía otras expectativas sobre su futuro profesional. Finalmente, optó por la carrera de diseñador industrial sin abandonar nunca su pasión por la moda. Para su fortuna, resultó ser la mejor decisión, ya que esta carrera le brindó muchas herramientas y conocimientos que le han ayudado a abordar la moda desde contextos más amplios y profundos.
Otra de sus grandes pasiones siempre ha sido el trabajo con comunidades y en la medida en que se fue preparando y buscando el camino que realmente le hacía feliz, logró convertirse en lo que algunos llaman un 'etnógrafo' de la moda.
En este episodio, Juan Pablo nos contó cómo una de las pruebas más difíciles que ha tenido, superar el cáncer en su niñez, le ayudó a desarrollar habilidades importantísimas para ser un gran ser humano. En esta etapa aprendió a escuchar —que es uno de sus grandes dones— aprendió a ser resiliente, a ser feliz con las cosas simples, a entender a los demás, a tener la certeza de que siempre todo va a estar bien y a valorar el regalo que es la vida.
Juan Pablo cuenta que, aunque muchas decisiones que ha tomado han sido de controversia para su familia o la sociedad, al final del día, esa fuerza para luchar por sí mismo y por sus convicciones es lo que lo ha hecho un héroe para aquellos que lo rodean.
Detrás de este talentoso diseñador, hay un niño que se levanta todos los días para permitirse el asombro de conocer nuevas cosas, descubrir personas de todos los rincones y de crear proyectos maravillosos.
Acompáñame a conocer la inspiradora historia que rodea a este talentoso diseñador.Sat, 01 Oct 2022 - 193 - Desbloquea el poder de la humildad
En el episodio #179 de Máximo Desempeño conversamos con Ernesto Lucena, quien es abogado, político y ex Ministro de Deportes de Colombia.
Fue Director de Coldeportes y actualmente es Defensor delegado para la protección del derecho al deporte.
Ernesto es un hombre que desde siempre ha tenido gran pasión por el deporte. Jugó squash a nivel competitivo y en 2004 obtuvo la medalla de oro en los Juegos Nacionales.
Recientemente se convirtió en ciclista, un deporte que le apasiona y le ayuda a meditar en movimiento, a regularse, a aclarar y despejar su mente.
Uno de los propósitos diarios de Ernesto es ser un héroe en cada una de sus acciones, por pequeñas que parezcan. Por esa razón su vocación de servicio, una y otra vez, está ligada a temas relacionados con el deporte.
Ernesto es un hombre inspirador, empático, generoso y resiliente. Tiene muy buen sentido del humor y siempre está buscando formas de dar, ayudar y apoyar a los demás.
¡Acompáñame a conocer su historia de Máximo Desempeño!Sat, 24 Sep 2022 - 192 - 5 detonadores del rendimiento óptimo y la satisfacción profunda
El invitado al episodio # 178 de Máximo Desempeño es Gabriel Jaramillo, uno de los mejores entrenadores de tenis del mundo.
A lo largo de su carrera ha entrenado a súper estrellas como Pete Sampras, Andre Agassi, Mónica Seles, Jim Courier, María Sharapova, Anna Kournikova y Kei Nishikori, entre muchos otros.
Gabe, como le dicen sus amigos, tiene un talento innato para detectar los rasgos y fortalezas que diferencian a un buen jugador de una súper estrella de talla mundial.
Cuando Gabe tenía tan solo 16 años, decidió dejar todas las comodidades que tenía en su casa para ir detrás de su sueño y triunfar en Estados Unidos.
Gabe tenía clarísimo que quería ser el mejor entrenador de tenis del mundo y esto implicaba trabajar y aprender con los mejores.
Gabe es un hombre que ama su trabajo y está convencido de que nació con el don no de entrenar sino de hacer campeones.
En su exitosa carrera, Gabe ha profundizado en el entrenamiento de habilidades claves para llegar a la élite del deporte mundial. Entre ellas están la competitividad, la fortaleza mental, el manejo de las emociones y el deseo constante de mejorar y aprender.
Además de ser un gran coach, Gabe también es un empresario exitoso, speaker motivacional y autor de un libro titulado How to Make Champions.
Acompáñame a descubrir cómo este entrenador colombiano llegó a triunfar en Estados Unidos y se convirtió en un referente del deporte mundial.Sat, 17 Sep 2022 - 191 - Repite afirmaciones positivas en tu mente para creer en ti
La conversación esta semana es con Adriana Arismendi, autora, mentora, conferencista internacional y actual vicepresidente corporativa de Mercadeo y Ventas Digitales de Bancolombia.
Adriana es una mujer venezolana que se ha destacado por liderar equipos y complejos procesos de transformación para empresas como BBVA, Casa Editorial El Tiempo y Sony. Las experiencias gerenciando grandes proyectos le han enseñado que más allá de un rango o posición en la que pueda dirigir personas, el liderazgo es una oportunidad para apoyar, inspirar y empoderar a las personas alrededor.
En esta oportunidad, Adriana nos habló sobre cuánto ha aprendido acerca del trabajo en equipo. Una de las cosas más valiosas, es entender que los equipos están conformados por personas y cada una de esas personas tiene sus propias habilidades, pero también su propia vida. Si no conocemos y entendemos a las personas que trabajan con nosotros, difícilmente lograremos que un equipo alcance solidez y dinamismo.
También nos contó sobre una de las lecciones más grandes que ha aprendido en la vida y es la importancia de saber tomar riesgos sin ponerse en peligro. Está bien tener el valor para asumir nuevos retos, pero es indispensable reconocer que no tenemos una respuesta para todo y que a nuestro alrededor hay personas en las que podemos depositar la confianza.
Adriana ha recibido distintos reconocimientos internacionales, actualmente es uno de los referentes más importantes en el área de Mercadeo y además es la escritora de uno de los best seller de Amazon, Líder Irreverente (2021). ¡No te pierdas esta historia!Sat, 10 Sep 2022 - 190 - Solo un minuto para cambiar tu día
En este nuevo episodio conversaremos con Sergio González, economista de la Universidad de Los Andes, con un MBA del Instituto de Empresa en Madrid y actual presidente de ETB.
Sergio tiene una brillante trayectoria como ejecutivo en el campo de las telecomunicaciones. Ha construido su recorrido en empresas como Uff Móvil, Telecom, Asomóvil, Sinergias Fijo-Móvil y ZTE. En cada una de estas empresas ha llegado a asumir desafíos en los que ha dado excelentes resultados gracias a la pasión con la que se desempeña en esta industria. Un ejemplo de su pasión y experiencia en este campo, fue el reto de llegar a la presidencia de una empresa tan grande como ETB justo a inicios de la pandemia, que fue una coyuntura llena de obstáculos por superar.
Tuvimos la oportunidad de conversar con Sergio acerca de esos puntos que han jugado un papel fundamental en su camino. Sergio recuerda que en su infancia la vida podía reducirse a las cosas simples y a disfrutar de cada momento. Razón por la cual ahora entiende que lo importante no es el éxito ni las victorias, si no cada acción a la que le ponemos empeño en pro de nuestros objetivos.
También nos enseñó que una clave que no hay que descuidar es estar siempre dispuestos y con la mente abierta para recibir todo de la mejor manera. A veces nos enfrentamos a circunstancias que parecen no tener razón, pero lo cierto es que detrás de cada obstáculo hay una aprendizaje que podemos rescatar.
Y como la mayoría de las personas que han alcanzado un alto desempeño, Sergio es un deportista incansable. Gracias al deporte, otra de las cosas que le quedó de su infancia, ha comprendido que todos debemos encontrar una forma de soltarlo todo en una carrera o un reto que implique resistencia física y mental, ya que en el desarrollo de estas habilidades nos fortalecemos integralmente como humanos.
Por esta y otras razones, me emociona estar aquí hoy con Sergio, un ejemplo de Máximo Desempeño.Sat, 03 Sep 2022 - 189 - Adopta la mentalidad del Águila
En el episodio #175 de Máximo Desempeño hablamos con Luly Castellanos de Samper, líder, ejecutiva, madre, esposa y amiga incondicional y, como si fuera poco, defensora de la diversidad, equidad e inclusión.
Luly es reconocida por sus grandes logros en el ámbito ejecutivo, ya que ha logrado posicionarse en altos cargos en los que ha demostrado sus excepcionales habilidades para liderar, desarrollar e impulsar mercados clave. Actualmente, ocupa el cargo de Presidenta Mundial de la plataforma de Energía para Johnson & Johnson MedTech.
En esta conversación, Luly nos contó acerca de lo importante que ha sido para ella construir una red de apoyo entre amigos y familiares, así como lograr una conexión genuina con las personas que nos rodean en otros ámbitos. Las personas que están cerca de nosotros tienen impacto y por eso debemos cuidar de esas relaciones si queremos tener buenos aliados.
Además de esto, nos dio a conocer algunas de las claves que la han llevado a alcanzar esos grandes objetivos que se ha propuesto en la vida. Luly dice que el camino al éxito se basa en valorar profundamente todas las bendiciones, tener rituales para seguir mejorando constantemente, ejercitarse para tener un cuerpo y una mente sana, ser fiel a los valores, no descuidar las prioridades y siempre gozar de las cosas que hacemos.
En definitiva, una persona que ha llevado su vida al máximo desempeño. Acompáñame a descubrir la historia de Luly Castellanos de Samper.Sat, 27 Aug 2022 - 188 - Sigue el camino hacia la cima de tu mejor versión
En el episodio #174 de Máximo Desempeño hablamos con Natalia Arbeláez, triatleta y creadora de contenidos sobre estilo de vida activo y saludable.
Esta caleña de 33 años estudió mercadeo y publicidad en la universidad Icesi, pero desde 2017 se dedica a sus dos grandes pasiones: el deporte, específicamente el triatlón, y a compartir a través de Instagram y su canal de Youtube recetas y preparaciones de comida saludable.
Su consistencia, persistencia, disciplina y valentía han dado frutos. Ha sido galardonada en carreras de media distancia y en 2021 ganó la general de mujeres del Allianz Ironman 70.3 de Cartagena, con un tiempo de 4 horas, 35 minutos y 46 segundos.
Noble, sencilla, apasionada, autentica y determinada, durante nuestra conversación Natalia nos habló de cómo la separación de sus padres fue una experiencia que le enseñó el valor del perdón, y cuál sería su actividad principal si no fuera triatleta.
Compartió con nosotros proyectos futuros como su participación en el próximo Ironman 70.3 en Finlandia y enseñanzas como la importancia de concentrarse en las pequeñas victorias diarias para lograr grandes objetivos a largo plazo.
Acompáñame a descubrir la historia de Natalia Arbeláez, ¡no te la puedes perder!Sat, 20 Aug 2022 - 187 - Tres secretos de las personas altamente motivadas
En el episodio #173 de Máximo Desempeño hablamos con Daniel Castro Carvajal psicoterapeuta, autor de “A los pies de la montaña” y experto eneagrama, herramienta que le enseñó su padre Amir Gabriel Castro, pionero en su aplicación en Colombia.
Daniel ha creado talleres como Gerencia para la eficiencia que mejoran el clima organizacional y Liláh o el juego de la vida, uno de los más aclamados porque busca que encontremos el por qué y el para qué de nuestras vidas a través del eneagrama y de las enseñanzas de la Escuela de Magia del Amor.
Durante nuestra conversación, Daniel nos explicó el concepto de aceptología, uno de los conceptos claves de la Escuela de Magia del Amor que nos enseña a ser felices con lo que tenemos y de permanecer tranquilos a pesar de las circunstancias externas a nuestro alrededor.
Nos habló también de la importancia del eneagrama, más allá de ser considerado un “test de personalidad” y cómo desde pequeño, siendo hermano mayor, aprendió a hacerse cargo de sí mismo.
Acompáñame a descubrir la historia de Daniel Castro, ¡no te la puedes perder!Sat, 13 Aug 2022 - 186 - La comparación te roba la alegría
En el episodio #172 de Máximo Desempeño hablamos con Efrén Martínez Ortiz, Ph.D en psicología, fundador y presidente del colectivo Aquí y Ahora, presidente para el avance de la psicoterapia centrada en el sentido, conferencista y escritor.
Durante el 2021 publicó tres libros: “¿Esclavos de la personalidad?”, “Del sufrimiento al sentido” y “Al mal tiempo buena cara” y creó una plataforma en internet llamada Terapia a un clic donde las personas pueden acceder a sesiones de terapia en línea, cursos y talleres.
La primera vez que hablamos con Efrén en este podcast fue hace dos años (Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/episode/6soR7bRBMHRpu1bQ4e0ukk?si=e4377b7f47014a29).
Cuando llevábamos pocos meses de pandemia y cuarentena. Desde entonces, como humanidad hemos afrontado muchas transformaciones.
Por ello quise invitarlo de nuevo. Para conversar sobre cómo la pandemia aumentó estados de angustia al confrontarnos con eventos desconocidos y la suma de la carga social de la soledad.
Hablamos sobre su libro número 25, próximo a salir al mercado “Cuando la vida nos confronta”, a cómo podemos “desapretarnos” para mejorar los estados ansiosos donde apretamos todo y la importancia de aceptar la incomodidad y el sufrimiento. Efrén nos reveló también, que más que nunca, ahora dedica su tiempo a lo que considera importante y a las conexiones reales, sin apariencia.
Acompáñame en esta segunda parte con Efrén Martínez, ¡no te la puedes perder!Sat, 06 Aug 2022 - 185 - 3 principios claves para enfrentar los momentos de incertidumbre
Esta semana quiero compartir uno de mis episodios favorito.
Durante las 4 temporadas del podcast Máximo Desempeño, el episodio número 115, con la actriz venezolana María Gabriela de Faría es uno de mis preferidos.
Hoy quiero compartirlo de nuevo para quienes no lo hayan escuchado y para quienes lo oyeron por primera vez, tengan la oportunidad de conocer o recordar la historia de esta mujer que a los 16 años salió de su casa en búsqueda de su sueño en las grandes ligas de Hollywood.
Maria Gabriela inició su carrera actoral en su país natal y saltó a la fama en la región gracias a su papel protagónico en la serie Isa TKM de Nickelodeon Latinoamérica.
Desde entonces ha protagonizado series como Grachi y Yo soy Franky; y participado en películas como el Paseo 2, Crossing Point, Pacífico, Plan V y El exorcismo de Dios.
Durante el episodio, la actriz nos habló sobre su temprano sentido de la responsabilidad, sobre cómo el hacer lo que uno ama puede transformar vidas y una de sus conquistas personales: decidir no buscar la perfección sino el disfrute en todo lo que hace; la manera perfecta de encontrar la confianza en sí misma, evitando así, el síndrome de impostor.
Acompáñame a revivir uno de mis episodios favoritos con María Gabriela de Faría, ¡no te lo puedes perder!Tue, 02 Aug 2022 - 184 - Ponte por delante
En el episodio #171 de Máximo Desempeño conversamos con Diana Gamboa Murra, artista plástica, escultora en papel y maestra de origami colombiana.
Diana estudió artes plásticas en la Universidad Jorge Tadeo Lozano y desde hace más de 35 años se dedica a revelarnos universos ocultos por medio de tejer y plegar papel, técnica que aprendió de su padre Gonzalo Gamboa uno de los grandes maestros de origami de Japón.
Sus esculturas en papel, que van desde pequeños objetos a vestidos de alta costura, le han dado la oportunidad de recorrer el mundo. Estocolmo, París, Londres, Nueva York, Madrid y Tokio son algunos de los lugares que se han maravillado con su obra.
Su oficio, milenario y artesanal, se ha convertido en un medio. No sólo de comunicación donde ella le transmite al público que todo es posible y que la imaginación no tiene límites; también es médium del papel con el que trabaja. Porque sentada – o de pie – dependiendo del formato, en silencio, con una mente libre de pensamientos, el papel con sus finos sonidos, le habla; le permite descubrirse diariamente.
Durante nuestra conversación, Diana nos habló sobre cómo debemos dejar de pensar tanto y de darnos tan duro; de dejar de tomarnos tan en serio y más bien, aprender a reírnos de nosotros mismos. También nos compartió la importancia de tener la certeza de que todo es perfecto a pesar de las equivocaciones que cometemos. Y del abrazo, que libera, nos llena de energía y bienestar.
Acompáñame a descubrir la historia de Diana Gamboa, ¡no te la puedes perder!Sat, 23 Jul 2022 - 183 - 3 cosas que debilitan la confianza en ti mismo
En el episodio #170 de Máximo Desempeño hablamos con Sara Mesa Vélez, médica experta en nutrición y alimentación, autora de Cocina y Mente y Tu Cerebro.
Sara es médica radióloga de la Universidad CES de Medellín. Tiene posgrados en nuerorradiología y neurorradiología pediátrica, en nutrición y alimentación. Así mismo, ha realizado estudios especializados en resonancia magnética cardíaca en la universidad de Harvard y cuenta con un diplomado en medicina funcional.
Es creadora de un espacio llamados Sara, Cocina y Mente donde dicta talleres sobre la alimentación y sus efectos en nuestro cerebro y salud intestinal.
Amante de la naturaleza desde pequeña, su misión es crear conciencia en los seres humanos para que vivamos en armonía con nosotros mismos y nuestro entorno.
Durante nuestra conversación, Sara nos reveló que de niña vivió en Londres por siete meses y fue una ciudad decisiva ya que, cada vez que la recuerda, se conecta con su yo creativo, el que le ha permitido explorar áreas diferentes a la medicina como la escritura, las artes y la culinaria. Tres actividades que la apasionan.
Inteligente, curiosa, e hiperactiva, también nos contó sobre la importancia de las rutinas para crear disciplina y de los retos de ser madre. Conversamos también sobre la importancia del sueño, la respiración, el ejercicio y de incluir alimentos claves en nuestra dieta como el aguacate, los omega 3, los frutos rojos y especies como la cúrcuma para nutrir nuestro cerebro y mente.
Acompáñame a conocer la historia de Máximo Desempeño de Sara Mesa, no te la puedes perder.Sat, 16 Jul 2022 - 182 - Tres paradigmas que limitan tu potencial
En el episodio #168 de Máximo Desempeño hablamos con Cristóbal Pera, editor, autor y catedrático español, vicepresidente de publicaciones del Grupo Editorial Planeta para Estados Unidos, donde se encarga de expandir los títulos en español dentro de todas las categorías que maneja la editorial en el mercado norteamericano.
Estudió filología española en la Universidad de Barcelona y su interés por autores como Borges y Cortázar lo motivaron a realizar un doctorado en literatura latinoamericana en la universidad de Austin, Texas.
Entre sus muchos logros como editor y agente literario se encuentran el haber expandido a más de 20 los autores de habla hispana para la agencia Wiley y el de fortalecer la publicación de obras en castellano y traducidas del castellano para la audiencia norteamericana cuando lideró la dirección editorial de Vintage en Español.
Adicionalmente es conocido como el último editor de Gabriel García Márquez ya que él fue quien trabajó con el Nobel colombiano en la publicación de sus memorias “Vivir para contarla”.
Durante nuestra conversación, Cristóbal nos contó por qué “Pálido Fuego” de Vladimir Nabokov fue la novela que lo llevó a escoger la literatura como profesión, qué elementos busca en un manuscrito para ser publicado, sobre su admiración por Volodymyr Zelenskyy y la importancia de vivir bajo el lema familiar: “Si eres justo, no temas”.
Acompáñame a conocer la historia de Máximo Desempeño de Cristóbal Pera, no te la puedes perder.Sat, 09 Jul 2022 - 181 - Nunca te rindas
En el episodio #168 de Máximo Desempeño hablamos con el exfutbolista argentino -nacionalizado en Colombia-, Sergio Galván Rey, máximo goleador en la historia del fútbol profesional colombiano. Marcó 171 anotaciones con el Once Caldas y un total de 224 en la liga nacional.
Gracias a su persistencia, determinación y entrega, Sergio ha marcado un hito en la historia del deporte en Colombia. Además de goles, ha acumulado otros récords durante su carrera: es el delantero extranjero que más partidos ha disputado en la liga colombiana con un total de 547; en tres encuentros marcó cinco goles y fue quien más anotó para el Once Caldas en Copa Libertadores.
Comenzó su carrera jugando para Concepción Fútbol Club, el equipo de su ciudad natal. A los 22 años pasó de la tercera división en Argentina a jugar en el Once Caldas de la primera división de Colombia. Tras su paso por el equipo manizaleño jugó en el Metro Stars de Nueva York, el Atlético Nacional, el América de Cali e Independiente Santa Fe.
Durante nuestra conversación, Sergio, un líder carismático y generoso para compartir su experiencia y enseñanzas con los demás, nos contó sobre el ejemplo de su padre que pasados los 40 años decidió estudiar Derecho, de la importancia de creer en uno mismo más allá de las opiniones de los demás, de cómo la fortaleza mental, el aprovechamiento de las oportunidades y el compromiso son claves para cumplir nuestros objetivos. Y, sobre todo, de jamás rendirse.
Acompáñame a conocer la historia de Máximo Desempeño de Sergio Galván Rey. No te la puedes perder.Sat, 02 Jul 2022 - 180 - Todo está en tu mente
En el episodio # 167 de Máximo Desempeño conversamos con Diego Mejía, periodista deportivo colombiano radicado en España que por más de 20 años se ha dedicado a cubrir las principales carreras de deportes a motor como la Fórmula 1, NASCAR, IndyCar, rally y motociclismo, entre otras.
Actualmente se desempeña como comentarista de las transmisiones de Gran Premio Fórmula 1, vistas cada fin de semana por cuatro millones de televidentes en América Latina y el Caribe.
Su pasión por el automovilismo y su sueño de ser piloto nacieron cuando desde niño iba con su padre, Germán Mejía Pinto, a las carreras en el autódromo de Tocancipá. Esta afición lo llevó a ganar 10 títulos nacionales como piloto.
Estudió Ingeniería industrial en la Universidad de los Andes, y poco después comenzó a trabajar cubriendo la participación del piloto Juan Pablo Montoya en Indycar y posteriormente en la Fórmula 1.
Durante nuestra conversación Diego, a quien le dicen “la enciclopedia del Motosport”, compartió con nosotros su opinión sobre el papel de la mujer en el automovilismo y por qué cree que este es un deporte familiar. También nos reveló cómo ser perseverante – y en ocasiones terco – le ayudó a lograr un trabajo que para él no se siente para nada como tal.
Conoce la historia de Máximo Desempeño de Diego Mejía, no te la puedes perder.
Acompáñame.Sat, 25 Jun 2022 - 179 - Abre tu mente
En el episodio #166 de Máximo Desempeño hablamos con Nilda Chiaraviglio, psicoterapeuta, sexóloga y escritora argentina, radicada en México.
Estudió economía y trabajó como docente. Sin embargo, a lo largo de su vida decidió nutrir su gran pasión: explorar y comprender las complejidades del ser humano. Por ello, paralelo a su carrera como profesora decidió estudiar psicología, profesión que complementó con una maestría en sexología, terapia familiar y programación neurolingüística.
Lleva más de 10 años trabajando como psicoterapeuta familiar, de pareja e individual. Ha participado en conferencias y es autora de varios cursos, entre ellos el diplomado “El Placer de amar” avalado por la Academia Europea de Neurociencias.
Nilda, quien dice ser una agricultora porque siempre está en búsqueda de mentes fértiles para sembrar reflexiones para transformar nuestras vidas y relaciones, es una mujer que le encanta bailar e inicia su jornada siempre con un mate.
Libre, estudiosa, disciplinada, generosa como su padre, durante nuestra conversación, aprendimos sobre la importancia del no juicio cuando hablamos con alguien, que si logramos quebrar los paradigmas de la cultura actual: la jerarquía, la confrontación, la competencia y la exclusión la vida se transforma, y cómo el modelo de amor romántico que vemos en Hollywood, por ejemplo, nos limita y nos vuelve personas insatisfechas.
¡No te lo puedes perder! Acompáñame.Sun, 19 Jun 2022 - 178 - Vamos, te reto
En nuestro capítulo 165, hablamos con María Concepción Mendívil, más conocida como Conchita, música española que, con sus ritmos eclécticos, pasión por lo que hace y perseverancia, la han llevado a ser una de las cantautoras más relevantes en la actualidad.
Nació en Finlandia, pasó sus primeros tres años de vida en Rusia y la mayoría de su infancia en Francia, país que la influyó musicalmente. Vivió también en Alemania y a los 14 años llegó a España.
Desde que inició su carrara a los 26 años, sus canciones han llegado a ser las más sonadas en radio y plataformas de streaming. Su álbum debut Nada más, vendió más de 100.000 copias, mientras que la canción “El Viaje”, cuenta con más de 16 millones de reproducciones en Spotify.
Conchita, quien con su música y voz narra sus experiencias de vida, también aporta su talento escribiendo para importantes intérpretes de habla hispana como Luz Casal, David Bisbal o Sergio Dalma.
Autentica, generosa y positiva, Conchita nos confiesa cómo su padre fue quien le inculcó el amor por la música, de los altos y bajos en su carrera, y sobre todo de la importancia de “echar” una mano a quien lo necesita.
No te puedes perder la historia de Máximo Desempeño de Conchita. Acompáñame.Sat, 11 Jun 2022 - 177 - Enciende tu potencial
En nuestro capítulo 164 de Máximo Desempeño hablamos con Luis Alberto Moreno, administrador, diplomático y hombre de negocios que en la actualidad es uno de los líderes más destacados mundialmente en el mundo financiero y de relaciones internacionales.
Ha recibido numerosos reconocimientos por su liderazgo y servicio público, entre ellos la Cruz de Boyacá; el Premio Woodrow Wilson al Servicio Público; el Premio al Ciudadano Global de la Iniciativa Global Clinton; y el Premio al Liderazgo del Atlantic Council.
Fue embajador de Colombia en Washington entre 1998 y 2005, Ministro de Desarrollo Económico entre 1992 y 1994, presidente del Banco Interamericano de Desarrollo durante 15 años y actualmente es Managing Director de la banca de inversión Allen & Co.
Este año publicó ¡Vamos! Siete ideas audaces para una América Latina más prospera, justa y feliz, un libro donde propone ideas para que la región sea más rica, más justa, más integrada en el mundo e infinitamente más feliz.
Durante nuestra conversación, Luis Alberto compartió el por qué quiso escribir este libro, las enseñanzas de sus padres, la responsabilidad que tenemos con los demás y una de sus grandes pasiones: el tenis.
En este episodio también tengo el gusto de contarte sobre mi nuevo libro: Enciende tu potencial, que ya encuentras en las principales librerías de Colombia, y el eBook en casi todas las plataformas (Amazon, Apple Books, Planeta de Libros, etc…).
No te lo puedes perder. Acompáñame.Sat, 04 Jun 2022 - 176 - Si no estás donde quieres en tu vida, realiza estos cinco cambios de mentalidad
En este episodio seguimos nuestra conversación con Francisco “Patxo” Escobar, periodista, editor y creador de T.A.P, The Anxiety Project, un canal en Youtube e Instagram donde comparte su experiencia con la ansiedad y los ataques de pánico.
Si aun no has escuchado la primera parte, puedes hacerlo aquí: https://open.spotify.com/episode/4fj9tkpYgFbFe3NoajSoB9?si=c8bab14d21654643
Durante esta segunda parte, conversamos con Patxo sobre la meditación, una herramienta que para él es clave cuando se sufre de ansiedad, que nos enseña el valor de no hacer nada y es excelente para potenciar la creatividad.
Nos habló sobre su hija Antonia, su gran maestra, de cómo T.A.P, The Anxiety Project, ha ayudado a otras personas a hablar sobre su ansiedad y de libros, aquellos amigos silenciosos que lo transportan a diferentes universos.
También, en este episodio, te compartiré cinco cambios que puedes implementar en tu vida para empezar a transformarla.
No te lo puedes perder. Acompáñame.Sat, 28 May 2022 - 175 - Lleva tu vida a un nuevo nivel con estos cinco libros
En el episodio 162 de Máximo Desempeño conversamos con el periodista y editor Francisco “Patxo” Escobar.
Este caleño de 49 años estudió periodismo en la Universidad del Valle y trabajó en algunos de los medios más importantes del país. Fue jefe de redacción de la revista Gente y director editorial de Esquire Colombia.
En 2019 inició en YouTube e Instagram The Anxiety Project, un proyecto donde comparte su experiencia con la ansiedad para ayudar a los demás a superarla. Allí, el hablar sobre este trastorno a viva voz, le permite navegarla y vivir con ella.
Hablamos sobre la pluma de Truman Capote y de los libros de desarrollo personal que se han convertido en poderosas herramientas para generar cambios.
Yo también te compartiré en este episodio cinco libros con el potencial para transformar tu vida, además de los beneficios de generar el hábito de la lectura para tener una mente siempre en crecimiento.Sat, 21 May 2022 - 174 - El camino para desarrollar tu inteligencia emocional
En el episodio #161 de Máximo Desempeño conversamos con la actriz Natalia Reyes, quien en 2019 protagonizó “Terminator: Dark Fate” junto con Arnold Schwarzenegger y Linda Hamilton.
Antes de incursionar en Hollywood, Natalia cimentó una notable carrera como actriz con series como “Lady, la vendedora de rosas” o películas como “Pájaros de Verano”.
A diferencia de muchos, Natalia supo que quería ser actriz desde muy pequeña. Esta pasión, junto con su determinación y disciplina, la llevaron a vivir primero a Buenos Aires y luego a Nueva York, donde estudió en el Instituto de Teatro y Cine Lee Strasberg.
Su experiencia en la Gran Manzana no dejó de ser un reto. Aunque no era la primera vez que estaba fuera de casa, el convivir con un idioma y culturas diferentes le mostraron características de su personalidad que aún no conocía. Le enseñó también que los tiempos en los que nos movemos, son perfectos. Por eso, para ella no existe la idea del arrepentimiento ya que todo lo que vivimos es un aprendizaje.
Una mujer espontanea, carismática, siempre construyendo, inventado, Natalia nos habló sobre embarcarse en el sueño de su esposo Juan Pedro, de buscar inspiración en personas cercanas, de la importancia de servir e interpretar y por qué el éxito es la satisfacción de estar donde se es feliz.
En este episodio también, te contaré cómo desarrollar tu inteligencia emocional en tres pasos. No te lo puedes perder.
AcompáñameSat, 14 May 2022
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