Filtrer par genre

Meditim

Meditim

Meditim dhe Relaks

Meditim dhe Relaks sjell meditime per tu relaksuar per nje gjum te qet. Episodet tona do tju ndihmojn te arrini qetesi mendore, te fokusoheni, te relaksoheni, te luftoni ankthin dhe mendimet negative.

21 - Meditim per tu perqendruar te frymemarrja
0:00 / 0:00
1x
  • 21 - Meditim per tu perqendruar te frymemarrja

    Numerojm frymenxjerrjen deri ne 5.

    Wed, 30 Sep 2020 - 05min
  • 20 - Meditim per mendimet tona

    Si te jemi ne kontroll te mendimeve dhe ndjenjave tona gjat dites duke I vene re

    Mon, 21 Sep 2020 - 07min
  • 19 - Meditim I shkurter

    Meditim per cdo rast

    Fri, 18 Sep 2020 - 06min
  • 18 - Meditim per te nisur diten

    Duke nisur diten me meditim I jepni mundesi vetes te keni kontroll mbi mendimet tuaja per te luftuar stres, zemerim, shqetesim, dhe mendime negative.

    Wed, 09 Sep 2020 - 08min
  • 17 - Cfare eshte meditimi?

    Pergjigje te pyetjeve qe mund te keni qe kur keni filluar meditimin

    Fri, 28 Aug 2020 - 05min
Afficher plus d'épisodes