TU VIDA es TUYA

¿Qué es la astrología?- Daniela nos lo explica con un enfoque súper amoroso & nos da la clave para que se convierta en un gran juego. Recomendaciones tanto para empezar a entender tu carta astral, como para profundizar más (si ya estás familiarizada) - Nos comparte los elementos más importantes de la carta y nos hace un recorrido por los arquetipos de cada uno de los signos. Espero que disfrutes este episodio tanto como yo. Nos encantará saber cómo lo has recibido & si te ha gustado, puedes compartirlo para que llegue a más personas ❤️‍🔥 Gracias por estar. Me puedes escribir por IG: @adriana_vazquez_gonzalez ——————— Puedes conectar con Daniela aquí: 🌹IG: @daniela_cosmica 🎙️Podcast: Mágicas, místicas & maravillosas ——————— Si te ha gustado este episodio, te recomiendo 🎧 este también. ——————— 👁️Páginas para ver tu carta astral: astro.comCarta-natal.es En el episodio mencionamos: -Maestro de Daniela: Fer Broca -Canción de parís Hilton: Stars are Blind (ejemplo de energía Acuario) -Sailor Moon (¿Alguien más fan de esta serie?) -Conjunción de Urano con Júpiter el sábado 20 de Abril 2024 -Mentora de Daniela: Ana Gasol Momentos claves del episodio: Min 28: arquetipo de cada uno de los signos Min 36: Vínculo entre la astrología y la mitología

Te comparto cómo uso el ciclo de la luna como herramienta de autoconocimiento y dos rituales que puedes hacer, en 🌚 luna nueva & en 🌝luna llena para vivir con más consciencia -Espero que te sirva & me encantará saber cómo lo has recibo. Puedes escribirme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez

✍🏼Si quieres formar parte de Real talks en Substack:

https://realtalksconadri.substack.com/ 

✨Meditación para conectar con tu parte mas sabia

👁️Visualización

🎧Ep12: Empieza a vivir lo que deseas

🌚App que utilizo para seguir el ciclo de la luna: esta de aquí.

Hoy lanzo varias preguntas & te comparto mis reflexiones sobre la importancia de las relaciones en nuestra vida. Me encantará conocer tu visión, me puedes escribir por IG: @adriana_vazquez_gonzalez

En el episodio menciono:

-Ep 6: Las amistades también se terminan

-Ep 3: Viajar sola. Libertad miedos y otras perlitas.

-Reel: ¿Para qué viajar sola?

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-Estudio de la universidad de Harvard sobre la felicidad.

-Documental Blue zones: Vivir 100 años. Los secretos de las Blue Zones (en Netflix)

-Dr. Daniel Amen - experto en salud mental. Consejo de pasar 20 min de presencia con tus hijos cada día.

-Rodrigo Cuevas en la entrevista con Évole. Concepto de Autoestima colectiva.

Si llevas tiempo con ganas de viajar sola, esto te interesa -THE TRIP: Un curso en formato audio para descubrirte a través del viaje & abrirte a que la vida te sorprenda. Hasta finales de marzo, solo 44 euros. Aquí te lo dejo 🎧✈️❤️‍🔥

Hoy te comparto una conversación sincera con Sofia Ross. Hablamos de emprender, de los miedos que aparecen, de su experiencia viajando sola por Sudamérica durante 8 meses y el poder de nuestra intuición cómo guía - Me encantará saber qué ha despertado en ti este episodio. Puedes escribirme por IG:@adriana_vazquez_gonzalez

-Si te ha gustado el episodio & quieres apoyarme, te agradezco un montón que me ayudes a expandir el podcast, compartiéndolo con una amiga o en redes ❤️ Muchas gracias de corazón.

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Puedes encontrar a Sofia Ross: En IG: @sofiaross.socialmedia. Te esperamos en sus 🌿Slow Meetings para emprendedoras.

Te comparto a corazón abierto ❤️‍🔥 (con el cacao en mano) de dónde nacen mis ganas de que experimentes lo que se vive viajando sola -Para vivirlo, te invito a : THE TRIP - Expándete viajando sola.Un audio training (private podcast) dónde te guío para conectar con tu intuición & descubrirte a través del viaje ✈️❤️‍🔥 (Avísame cuando entres, para celebrarte!) Me encantará saber cómo has recibido este episodio. Si te ha resultado interesante, también te agradezco de corazón que lo compartas para poder expandir esta red & llegar a más personas🙏🏼 -Gracias por estar! Puedes escribirme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez --------------- En el episodio menciono: -La entrevista que le hice a Laura Luengo en este episodio sobre la medicina del cacao

El merecimiento es una pieza clave porque ya sea de forma consciente o subconsciente, cuando sentimos que no nos merecemos algo, lo bloqueamos de nuestra vida.

Por eso, ya te adelanto si, te lo mereces. - Te comparto mis reflexiones sobre este tema & me encantará saber las tuyas. Escríbeme por IG:@adriana_vazquez_gonzalez para contármelas.

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y 🥁 redoble de tambores...

✈️ THE TRIP: Expándete viajando sola.

Un curso en formato private podcast en el que te acompaño a preparar todo lo que necesitas (a nivel de mentalidad) para que ese viaje que tanto deseas, ocurra de una vez & te abras a que la vida te sorprenda ❤️‍🔥

-Sólo durante Marzo el precio es de 44€. A partir de Abril el precio sube a 77€

-Te puedes unir aquí🎧 - Estoy emocionada de todo lo que va a desencadenar este sí, me lo merezco. Principio ✈️

Un abrazo enorme,

Adriana

Laura nos comparte cómo paso de estudiar arquitectura en la Politécnica de Madrid, a hacer un cambio radical en su vida para estar al servicio, ayudando a más personas a optimizar su cuerpo. Nos habla de la energía de las plantas, los hongos & de la medicina del cacao🌱❤️✨¿Qué podemos aprender de las plantas? ¿Qué es el cacao ceremonial? ¿Cómo lo puedes usar en tu vida?

Estoy segura de queva a despertar curiosidad en ti & ganas de saber más!Disfrútalo❤️‍🔥 Me encantará saber cómo lo has recibido. Me puedes escribir por IG @adriana_vazquez_gonzalez

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🌹Puedes encontrar a Laura en IG: @lauragranadaluengo 

🎙️Su podcast: Eleva tu servicio desde el cuerpo

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En el episodio mencionamos a:

-Nora Navarro @noravisions

-Keith Wilson: el maestro de cacao de Laura

Hoy hacemos un viaje al pasado & te cuento parte de mi historia.Te invito a pensar qué ha ocurrido en los últimos 10 años, para que te prepares para 👁️ 🔮✨visualizar tu futuro juntas en mi IG:aquitedejolavisualización

Me encantará saber cómo has recibido este episodio 🙏🏼

Espero que disfrutes de la visualización, dándote el permiso para pensar a lo GRANDE ❤️‍🔥 porque...tu vida es tuya! & estoy segura de que hay muchísimas sorpresas por venir!

Te abrazo, te celebro & te reto,

Adriana

¿Hay algo mejor que saber cómo disfrutar más? ❤️‍🔥 -Hoy te comparto ejercicios prácticos para que lo hagas, la fórmula de la felicidad (según un profesor de esta materia en Harvard) & cómo se construyen los cambios más transformadores. Yo amooo este episodio! Me encantará saber qué ha despertado en ti.

🔥Escríbeme por IG:adriana_vazquez_gonzalez para contarme!

(y publicaré también preguntas para aprovechar la energía de la 🌝 en Leo)

Episodios que menciono:

🎧¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?

🎧Empieza a vivir lo que deseas.

Personas que menciono:

-Arthur Brooks: The Science of Happiness in Harvard.

-Jim Kwik: How to learn better

-Alan Watts. El significado de la vida

No soy la misma persona que grabó el último episodio. Hoy te comparto en que punto me encuentro & que te puedes esperar de esta nueva temporada del podcast🎙️🪄❤️‍🔥

Te hablo de energías, de relaciones & sobre todo, te invito a que te abras. Si estás lista para vivir con más plenitud & presencia y hacer que este año marque la diferencia. Escríbeme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez

Si disfrutas escuchando este podcast, no te olvides de valorarlo & compartirlo ✨Tu apoyo significa muchísimo para mi & tiene un valor incalculable.

Gracias por estar🙏🏼 Te mando un abrazo enorme

Adriana

Hoy me desnudo y te cuento mi evolución. Espero que te sirva & te anime a hacer tu propio cierre de año. Viviendo con mucho amor & compasión. Pero poniendo límites claros para decirle al algoritmo de la vida de qué quieres más ❤️‍🔥

Me encantará saber qué ha despertado en ti, escríbeme a : https://www.instagram.com/adriana_vazquez_gonzalez/ 

Te abrazo, te celebro & te reto,

Adriana

Una invitación a para ganar consciencia de lo que ha ocurrido en 2023.Te comparto mis respuestas para que te sirvan de ejemplo & me conozcas un poco mejor. 

Deseando saber, ¿Qué has hecho TU por primera vez este año?

Puedes escribirme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez

Un abrazo enorme,

Adriana

Hoy abordamos el tema que más respeto nos da y que a la vez sabemos que es inevitable para todos, LA MUERTE.

Ane ha tenido el cáncer muy presente en su vida & ahora se dedica a acompañar a personas diagnosticadas de cáncer y a sus familiares de una manera integrativa, poniendo foco a todos los aspectos tanto físicos, mentales, emocionales y espirituales.

La puedes encontrar en IG: https://www.instagram.com/elcaminoatunucleo/ 

Estoy segura de que este episodio va a mover algo dentro de ti ❤️‍🔥

Si quieres compartir conmigo cómo lo has recibido, escríbeme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez

Un abrazo enorme,

En el episodio mencionamos:

-Libro: Morir para ser yo

-Joe Dispenza

-Coach espiritual: Isabel Santiago

Muchas veces nos queremos saltar este paso, pero no hay nada más liberador y necesario. Hacer limpieza, para crear espacio & poder expandirte❤️‍🔥 Deseando saber cómo lo recibes. Puedes escribirme a @adriana_vazquez_gonzalez

En el episodio menciono:

-IG live: ¿Cómo empezar a compartir y no desanimarte?

-IG reel:  Ejercicio de cierre de mes

-Libro: El monje que vendió su Ferrari

-Documental: Minimalism en Netflix

-Película: HER

-Libro: Lighter de Yung Pueblo

This is my way of transforming my own limitations into an opportunity❤️‍🔥 Giving myself permission to show both parts of me, reminding me that I don´t need to choose.

And I wish exactly the same for you. Today I invite you to look back to be aware of everything you have accomplished so far, to celebrate yourself and be open to what can come to you once you take the first step.

I would love to know how you received my words.

You can write me a message on IG: @adriana_vazquez_gonzalez

Un abrazo enorme enorme enorme,

Adriana

Te comparto el ingrediente imprescindible para conectar & crear tu propia red de apoyo ❤️‍🔥 Deseando que te impulse y te expanda tanto como a mi.

-Si quieres recibir mis cartas, es aqui

-Me puedes escribir o mencionar por IG: @adriana_vazquez_gonzalez para saber cómo has recibido este episodio 🙏🏼

En el episodio menciono.

🌝 Círculos de luna que estoy empezando a organizar en Fuerteventura y espero que le sigan también en muchas partes del mundo 🔥 Si quieres unirte u organizar uno juntas, escríbeme.

-Esta entrevista a Yung Pueblo.

A esto nos tenemos que enfrentar todos. Y como siempre, tu decides. Si quieres vivir toda tu vida con este miedo, o navegar la incomodidad de traspasarlo.Para liberarte, ser coherente contigo misma y hacer lo que de verdad TU quieres ❤️‍🔥

Si escoges la segunda, dale al play!🎧

❤️‍🔥Si quieres trabajar conmigo para descubrirte & crear tu propio camino: https://adrianavazquezg.com/atrevete-ser-tu

❤️‍🔥Escríbeme un DM por IG: @adriana_vazquez_gonzalezpara saber cómo has recibido este episodio y si quieres que hablemos más sobre este tema.

🎧 En el episodio menciono: El ejercicio de cierre de año (2022) con Ana Albiol & la Mini serie de Netflix "Vivir 100 años. Los secretos de las zonas azules".

Te comparto 3 pasos para empezar a vivir tu visión ahora mismo.¿Qué puedes empezar a hacer YA? Aquí tienes el extra push que estabas buscando para que ocurra ❤️‍🔥 y encarnar la realidad que deseas.

Más inspiración. Los episodios que compartí con mi amiga Milena esta semana:

En este episodio menciono:

Si quieres avanzar de una vez por todas, necesitas escuchar este episodio. Deseo de corazón que te desbloquee y celebrar pronto tus pasos.

Escríbeme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez para saber cómo lo has recibido y si quieres que nos impulsemos también en persona, nos vemos pronto en la isla más mágica.

❤️‍🔥EL ENCUENTRO: 4-10 de diciembre❤️‍🔥

Un abrazo enorme,

Adriana

Hoy te comparto mis 3 básicos para mantener mi energía ❤️‍🔥Alguno ya lo habrás oído. Pero lo importante aquí no es lo que oyes o lo que piensas, sino lo que HACES.Tu vida la construyes con tus acciones del día a día.

Te animo a que compruebes cómo te sientan.

Puedes compartirlo conmigo en IG: @adriana_vazquez_gonzalez.

-Si quieres trabajar conmigo de forma personal: https://adrianavazquezg.com/atrevete-ser-tu

-Para unirte a mis cartas,este es el lugar.

Un abrazo,

Adriana

Hoy hablo de esos momentos de tristeza y frustración y la mezcla explosiva cuando se juntan con nuestras expectativas.¿Qué hacer en esos momentos de mierda?¿Qué se esconde detrás?¿Qué nos podemos llevar?

Espero que escuchar mi experiencia te sirva y te haga sentirte menos sola.

Puedes contarme cómo lo has recibido por IG: @adriana_vazquez_gonzalez

Te abrazo & te celebro,

Adriana

-En el episodio menciono:

Cambiamos continuamente, consciente o inconscientemente. Esta es una invitación a coger las riendas de tu vida, dándote el permiso para explorar nuevos caminos y descubrir lo que es posible para ti. Cuando te atreves a decirte SI y vences la resistencia inicial. Aquíte dejo un adelanto de lo que he creado.❤️‍🔥 ¿Te atreves? Si estás lista, quiero conocerte ❤️‍🔥

Este año me he dado cuenta de que he sufrido más por rupturas de amistad que de pareja. Es un tema del que no se habla demasiado y quería tener esta conversación aquí, para reflexionar:

¿Por qué las relaciones son tan importantes en nuestra vida?¿Qué es lo que más valoras en una amistad? ¿Cuáles son tus límites? ¿Se puede hacer amigos de adulto?

Me encantará saber cómo lo has recibido, escríbeme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez.Si quieres formar parte de mi espacio más íntimo, te puedes unir a mis cartas aquí.

El mayor éxito es ser capaz de regularte, calmar tu sistema nervioso & enfocar tu energía. Si quieres que esto sea parte de tu vida, este episodio será un lugar al que volver. Esta meditación guiada te ayudará a recargarte y volver a ti siempre que lo necesites. Me encantará saber cómo te has sentido al terminar. Puedes escribirme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez .

Espero que lo disfrutes y lo compartas con alguien!

Hoy quiero que hablemos de lo que te da vida de una forma muy práctica. Voy al grano para activarte y encontrar esa actividad que tienes en el olvido.Te voy a explicar porqué nos olvidamos de ella, porqué pensamos que no tenemos tiempo y qué es lo que nos puede aportar.

Deseando que me cuentes lo que has descubierto! Me puedes escribir por por IG:  @adriana_vazquez_gonzalez.

Te puedes unir a mis cartas aquí.

✈️Para vivirlo por ti misma: THE TRIP - Expándete viajando solaEn este curso en formato private podcast, te acompaño a prepararte mentalmente para viajar sola & disfrutarlo al máximo ❤️‍🔥 Te deseo de corazón que te digas "si, me merezco conocer a la versión de mi misma que se atreve a viajar sola"& descubrir todo lo que desencadena🪄 que te aseguro que va a ser muhcísimo

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Yo venía a hablarte de todolo que se mueve al viajar sola (y lo he hecho) pero por el camino se han colado otras perlitasque tengo muchísima curiosidad en saber cómo las has recibido. Me lo puedes contar, por IG: ⁠@adriana_vazquez_gonzalez 

En el episodio menciono:

Hoy te invito a hacer un viaje en el tiempo para unir los puntos de tu vida. Te cuento parte de mi historia, qué pasa cuándo queremos hacer algo nuevo, lo que nos bloquea y lo que nos impulsa. Y al final, te doy una clave para ganar perspectiva! Espero que lo disfrutes y me encantaría que me dijeras que te ha parecido. Me puedes encontrar en IG: @adriana_vazquez_gonzalez

En el episodio menciono

Un abrazo enorme

Hoy quiero invitarte a que cojas las riendas de tu vida. Te des el permiso para reflexionar, para entender qué es lo que quieres y no te quedes solo en las ideas y vayas a por ello. Con muchos nervios y emoción... ¡Empezamos!

Dime que te ha parecido en IG: @adriana_vazquez_gonzalez

Un abrazo enorme