Gesund & Gesund - Besser und länger leben

Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Nahrungs- und Genussmittel: Hilft Rotwein für ein langes Leben? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com

Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Altern: Was taugt die Pille gegen das Altern? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com

Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Viren und Infekte: Was kommt in diesem Winter auf uns zu - und wie gefährlich ist Corona noch? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com

Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Zucker: Was ist guter und was ist schlechter Zucker - und wieviel ist gesund? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - OPTIFAST. Das medizinisch geführte ambulante Therapieprogramm zur Gewichtsreduktion.

Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Epigenetik: Wie können wir unser Alter beeinflussen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com

Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Kopfschmerzen: Woher kommen sie und was kann man dagegen tun? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com

Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Demenz: Wie kann man gegen das Vergessen vorbeugen und auf welche Symptome sollte man achten? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online: https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/demenz/id_100262652/wie-man-demenz-vorbeugen-kann.html *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com

Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Nahrungsergänzungsmittel: Was können sie wirklich - und wo wird es riskant? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online: https://www.t-online.de/gesundheit/ernaehrung/id_100255024/nahrungsergaenzungsmittel-wie-gesund-ist-der-trend-.html *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com

Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Schlaganfall: Wie deuten wir Anzeichen richtig und wie können wir uns vor dem Schlag schützen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online: https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/schlaganfall/id_100244022/schlaganfall-wie-sie-die-anzeichen-richtig-deuten-und-sich-schuetzen.html *** Fragen an Limmroth & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner für die freundliche Unterstützung: - LIFETIME - The Longevity Group. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Uhr ein wenig zurückdrehen und sich mehr gesunde Jahre schenken. LIFETIME begleitet Sie auf dem Weg, Ihr biologisches Alter auf Basis neuester Wissenschaft nachhaltig zu reduzieren. Entdecken Sie mehr auf: https://lifetime-group.com

Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Thema Diät: Abnehmen per Spritze, funktioniert das und was sind die Alternativen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online: https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/id_100218450/wegovy-soll-beim-abnehmen-helfen-vorsicht-kein-lifestyle-medikament-.html *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: *** - Oviva. Schritt für Schritt zum Dauerwohlfühlgewicht. https://oviva.com/de/de/ ***

Gesund & Gesund - Länger leben mit Dr. Dr. Dominik Duscher & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Leben: Ist Altern eine Krankheit und wie kann man sie stoppen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie in unseren Gastbeiträgen auf t-online: https://www.t-online.de/gesundheit/gesund-leben/id_100137624/100-ist-das-neue-80-wie-sie-ihre-biologische-uhr-zurueckdrehen-koennen.html *** Fragen an Duscher & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Dies ist die letzte Folge der ersten Staffel von „Gesund & Gesund“. Weitere Folgen sind in Planung. *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: - MoleQlar: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt bei der ersten Bestellung. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund *** - Athletic Greens: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Essen: Was ist gute Ernährung und wie kann die Digitalisierung dabei helfen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zu unserem Themen bei unserem Medienpartner t-online.de: https://www.t-online.de/gesundheit/ernaehrung/id_100130160/was-ist-eine-gute-ernaehrung-moeglichst-bunt-einkaufen-hilft-.html *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: - Athletic Greens: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Länger leben mit Dr. Dr. Dominik Duscher & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Alter: Was unterscheidet unser biologisches von unserem chronologischen Alter? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weitere Informationen zu unseren Themen bei unserem Medienpartner t-online.de: https://www.t-online.de/gesundheit/gesund-leben/id_100137624/100-ist-das-neue-80-wie-sie-ihre-biologische-uhr-zurueckdrehen-koennen.html *** https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/schlaf/id_100118638/neun-goldene-regeln-fuer-gesunden-und-erholsamen-schlaf.html *** https://www.t-online.de/gesundheit/ernaehrung/id_100130160/was-ist-eine-gute-ernaehrung-moeglichst-bunt-einkaufen-hilft-.html *** Fragen an Duscher & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund *** - **MoleQlar**: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt bei der ersten Bestellung. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Stress: Wie können wir ihm wirksam vorbeugen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie auf: www.t-online.de *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Länger leben mit Dr. Dr. Dominik Duscher & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Zucker: Warum lässt das schleichende Gift unsere Zellen altern? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Fragen an Duscher & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **MoleQlar**: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt bei der ersten Bestellung. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund *** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Diät: Wie klappt es, ohne Diät abzunehmen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: - Athletic Greens: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Länger leben mit Dr. Dr. Dominik Duscher & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Bewegung: Länger leben dank Bewegung. Was hilft? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Fragen an Duscher & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund *** - **MoleQlar**: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Ernährung: Warum ist ein stabiles Gemüt entscheidender als Kalorien zählen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **MoleQlar**: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund *** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Länger leben mit Dr. Dr. Dominik Duscher & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Zellen: Warum sind sie für unsere Gesundheit wichtig und wie können wir gut für sie sorgen? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie auf Focus.de: https://www.focus.de/gesundheit/experten/gesund-faktor-zelle-mit-5-regeln-leben-sie-gesuender-und-laenger_id_180400491.html *** Fragen an Duscher & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **MoleQlar**: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund *** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Vorsorge: Warum belügt uns unser Körper und welche Vorsorge ist die beste? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie hier: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/mediziner-verraten-auf-eigenen-koerper-hoeren-haeufig-trugschluss-wann-sie-besser-zum-arzt-sollten_id_179431806.html *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** **Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung:** - **maxLQ-Verlag:** Lesen Sie den monatlich erscheinenden Gesundheitsratgeber „Die Gesundheits-Praxis“ von Prof. Dr. Thomas Kurscheid und sparen Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin oder -Hörer 20 % auf den Bezug von „Die Gesundheits-Praxis“ im ersten Jahr. - Alle Informationen zum Angebot von „Die Gesundheits-Praxis“ unter: https://www.gesundheitspraxis-gesundundgesund.de *** - **Athletic Greens**: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Länger leben mit Dr. Dr. Dominik Duscher & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Altern: Wie können wir mit dem richtigen Essen unseren Alterungsprozess aufhalten? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie auf: www.focus.de *** Fragen an Duscher & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: - Athletic Greens: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund *** - MoleQlar: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund

Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. *** Reizthema Schlaf: Wie können wir über Nacht gesund werden? *** Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. *** Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie auf Focus.de: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/besser-schlafen-6-tipps-mit-denen-sie-nachts-zur-ruhe-kommen_id_164493295.html *** Außerdem auf t-online.de: *** https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/schlaf/id_100118638/neun-goldene-regeln-fuer-gesunden-und-erholsamen-schlaf.html *** Fragen an Kurscheid & Wirtz unter: kontakt@gesundundgesund.de *** Wir bedanken uns bei unseren Werbepartnern für die freundliche Unterstützung: - Athletic Greens: Testen Sie Athletic Greens mit AG1 und sichern Sie sich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 und K2 und fünf praktische Travel Packs. Dazu erhalten Sie eine Willkommensbox inklusive Aufbewahrungsdose und Shaker. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://athleticgreens.com/gesundundgesund *** - MoleQlar: Der führende Anbieter für Longevity Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Sichern Sie sich das Rejuvenation Kit zur Verjüngung Ihrer Zellen und erhalten Sie als „Gesund & Gesund“-Hörerin und Hörer 15 % Rabatt. - Bestellen Sie das „Gesund & Gesund“-Angebot unter: https://moleqlar.de/gesundundgesund

„Gesund & Gesund - Besser und länger leben“ ist der Podcast für Präventions-, Langlebigkeits- und Zukunftsmedizin. Mit Präventivmediziner Prof. Dr. Thomas Kurscheid, Altersforscher Dr. Dr. Dominik Duscher und Neurophysiologe und Digital Health-Experte Dr. Gerd Wirtz. In „Gesund & Gesund“ geben sie Antworten auf die medizinischen Fragen unserer Zeit: - Wie können wir über Nacht gesund werden? - Was können wir gegen das Altern tun? - Warum ist Prävention so wichtig? - Werden wir länger leben? - Wie wird sich unsere Medizin durch die Digitalisierung verändern? - Werden wir Krankheiten wie Krebs und Diabetes heilen können? - Wann wird dick und dünn sein zum Problem? - Wie können wir unser Immunsystem stärken? Sonntags ab 6 Uhr. Alle 14 Tage. In Kooperation mit Focus.de Premiere ist am Sonntag, 16.10.2022, um 6 Uhr mit Kurscheid & Wirtz. Das Team Duscher & Wirtz hat am 30.10.2022 um 6 Uhr Premiere.

„Gesund & Gesund - Besser und länger leben“ ist der Podcast für Präventions-, Langlebigkeits- und Zukunftsmedizin. Mit Präventivmediziner Prof. Dr. Thomas Kurscheid, Altersforscher Dr. Dr. Dominik Duscher und Neurophysiologe und Digital Health-Experte Dr. Gerd Wirtz. In „Gesund & Gesund“ geben sie Antworten auf die medizinischen Fragen unserer Zeit: - Wie können wir über Nacht gesund werden? - Was können wir gegen das Altern tun? - Warum ist Prävention so wichtig? - Werden wir länger leben? - Wie wird sich unsere Medizin durch die Digitalisierung verändern? - Werden wir Krankheiten wie Krebs und Diabetes heilen können? - Wann wird dick und dünn sein zum Problem? - Wie können wir unser Immunsystem stärken? Sonntags ab 6 Uhr. Alle 14 Tage. In Kooperation mit Focus.de Premiere ist am Sonntag, 16.10.2022, um 6 Uhr mit Kurscheid & Wirtz. Das Team Duscher & Wirtz hat am 30.10.2022 um 6 Uhr Premiere. Fragen an das Team „Gesund & Gesund“ unter: kontakt@gesundundgesund.de