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Alquimia del siglo XXI

Alquimia del siglo XXI

Emma Martinez Rubio
Salute

Logra tu transformación de plomo a oro, es decir aprovecha tu verdadero potencial. Aprende herramientas para sentirte mejor y disfrutar más de tu vida. Navegaremos por las aguas del conocimiento humano, desde el más antiguo a las nuevas perspectivas. Desde la ciencia, al desarrollo personal pasando por las terapias naturales, vamos a aprender a cuidarnos.

13 - Apoyo emocional con los aceites esenciales limón, menta y curcuma
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    Cómo te puedes apoyar de los aceites esenciales limón, menta y curcuma para el manejo de tus emociones

    Sat, 19 Jun 2021 - 12min
  • 12 - Cómo hacer un DETOX emocional fácil y rápido

    Te cuento el método más fácil que conozco para hacer un detox emocional rápido

    Sat, 19 Jun 2021 - 22min
  • 11 - Cómo navegar los antojos con Mindfulness

    Simplifico el Mindfulness, con pequeños ejercicios paranque navegues tus antojos. Te enseño como los antojos son mensajes de tu gurú interior que te dicen lo que tu cuerpo necesita.

    Sat, 19 Jun 2021 - 20min
  • 10 - Mindful Eating sin saber Mindfulness II

    Mindful Eating puede sonar y ser difícil. Mi trabajo es simplificar los temas de bienestar para vosotros. Y esto es lo que he hecho con Mindful Eating. Hoy te enseño mis reglas fáciles que hacer nada más comer. Aprende que es la única cosa que debes hacer cuando comes para aplicar Mindful Eating.

    Sat, 19 Jun 2021 - 14min
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    Te enseño 3 normas fáciles para que mejores tu digestión, empieces a perder peso y ganes energía, si tener que hacer un largo y caro curso de Mindfulness

    Mon, 26 Oct 2020 - 28min
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