Filtra per genere
- 445 - 444. Den köttätande människan
Ska människan äta kött, växter eller både och. Den eviga frågan för den som är intresserad av dieter och kosthållningar. Här får du Jonas syn på människodjurets föredragna näringskälla.
10:00 Uppsnack
32:30 Erbjudanden
39:20 Den köttätande människan
Partner till avsnittet
densenutrition.se
apollo.se
Mer information om camps, resor, föreläsningar och erbjudanden hittar du på:
colting.se
coltingborssen.com
Mon, 29 Apr 2024 - 1h 26min - 444 - 443. 1,2 miljoner svenskar äter antidepressiva.
Den här veckan pratar vi om den oerhört stora konsumtionen av psykofarmaka i Sverige där över 10 % av befolkningen äter någon typ av antidepressiv medicin.
Trots att att hälften av podduon inte druckit kaffe på över två månader så handlar veckans spaning om just kaffe och flaskhalsarna som den moderna Johnny Bråttom kan tappa det fullständigt på.
Veckans partners är:
densenutriotion.se Kod: jonas15
apollo.se
Sun, 21 Apr 2024 - 1h 41min - 443 - 442. 30 år av blodtester - vad jag lärt mig
I det här avsnittet pratar vi om vad Jonas Colting lärt sig av 30 år med blodtester, och andra tester.
13:15 Träningen då? Har Niklas simmat längre än Jonas för första gången någonsin?
22:34 Stötta vår podd om du gillar den.
25:00 Är konservativa värderingar back in style?
37:43 Hur läser en kung sagor för en prins och vem har egentligen Sveriges kärnvapenkoder?
1:03:35 Vårens bästa resor, camps och föreläsningar!
1:20:00 densenutrition.se
1:23:20 apollo.se
1:26:07 Vad jag lärt mig av 30 års testande.
Fri, 12 Apr 2024 - 2h 13min - 442 - 441. Provresultat med Peter Martin och FunMed
I det här avsnittet pratar vi med Peter Martin från FunMed om Jonas testresultat, utifrån tester gjorde på FunMed.
8:43 Hur stöttar man podden
12:42 Träningen då?
27:00 Vårens bästa camps och resor.
41:42 Partners
48:31 Peter Martin och testresultaten
Partner till avsnittet
Densenutrition.se kod: jonas15
Apollo.se
Sun, 07 Apr 2024 - 3h 04min - 441 - 440. Det stora avsnittet om Ägg
I det här avsnittet pratar vi om:
Hur man stöttar podden. 4:20
Träningen då? 14:56
Är det rättvist? 24:17
80 Väldigt goda mackor! 43:03
Vårens föreläsningar, camps & Resor. 52:26
Kod jonas15 på densenutrtion.se 1:10:15
(Påsk)ägg, världens bästa mat. 1:16:30
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 30 Mar 2024 - 1h 55min - 440 - 439. Elsa 8 år - Livslång Ozempicanvändare
Veckans avsnitt innehåller
Träning: 00:00Hallucinerande AI & Mailchimp: 23:42Meddelande till allmänheten om ÖtillÖ: 35:36Meddelande till allmänheten om Colting Wetsuits: 43:19Camps och träningsresor du inte vill missa: 52:22Elsa 8 år - livslång ozempicanvändare: 1:07:48Sammanfattning: 2:01:38Veckans Partner:
densenutrition.se
KOD: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 22 Mar 2024 - 2h 04min - 439 - 438. Tio dumma trender gällande modern mat
I det här avsnittets uppsnack pratar vi om att resa med barn, gammal träning, ny träning och ÖtillÖ-träning. Vi berättar även om ColtingBorssén simcamp, simresa till Sivota och Jonas föreläsningsturné med Nakna Hälsan.
I veckans ämne pratar vi om 10 dumma trender gällande modern mat, enligt oss.
Veckans Partner:
densenutrition.se
KOD: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 16 Mar 2024 - 2h 22min - 438 - 437. Veganismen, köttet och kostråden. Del 2
I uppsnacket till det här avsnittet pratar Jonas och Niklas om episka träningspass, energiintag under episka träningspass, ÖtillÖ, och efterrätt man äter i bunke. I det här avsnittets ämne pratar vi om veganism, kött och kostråd. Bland annat.
Partner:
cellexir.seKOD: colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 03 Mar 2024 - 2h 11min - 437 - 436. Veganismen, köttet och kostråden. Del 1
Vi fortsätter att bemöta den veganska flodvågen av propaganda ytterligare en vecka, och kommer säkert att fortsätta nästa vecka också. Något annat vi kommer fortsätta med nästa vecka är vår ÖtillÖ träning, hör allt om det skräckprojektet (Niklas ord) i den här veckans uppsnack.
Densenutrition.seJonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 24 Feb 2024 - 1h 55min - 436 - 435. Linda Skugge, träningsfanatikern
ÖtillÖ har kommit ett steg närmare verkligheten och det gör oss automatiskt 20% bättre, enligt Jonas. Det gör mig (Niklas) 20% mer nervös. Hallå Kverulant ger sig åter igen på det alltid utskällda Garmin. Veckans gäst är Linda Skugge. Linda har gått från Hjärna till Kropp och är, oss veterligen, den enda 73:an i Sverige som tränar med större allvar än Jonas Colting. Missa inte det.
Partner:
densenutrition.se KOD: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 16 Feb 2024 - 2h 00min - 435 - 434. FHM;s nya kostråd är motsägelsefulla
Vanlisar, jobb, ansvar, tomma tvättkorgar och uthängda fruar. Det är veckans uppsnack.
I veckans frågar vi oss varför folkhälsomyndigheten, i sin senaste rapport om Sveriges nationella mål, påstår att dagens livsmedelskonsumtion inte är hållbar för hälsa, miljö och klimat. När det är hälsa, självförsörjningsförmåga och ekonomi som dagens livsmedelskonsumtion inte är hållbar för.
Partner:
densenutrition.se KOD: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 10 Feb 2024 - 1h 53min - 434 - 433. Flykten från veganismen
Årets bästa uppsnack som sträcker sig från Rubiks kub via Tigrar, läsförståelse och minusgrader till fjällripor, missa för allt i världen inte det! Dessutom är det längre än veckans ämne, bara en sån sak. Veckans ämne då, det i sig kan ses som ett uppsnack inför nästa veckas ämne, nämligen netfilxserien "du är vad du äter".
Partner:
densenutrition.se KOD: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 02 Feb 2024 - 2h 19min - 433 - 432. Kolhydrater under träning & tävling.
I veckans avsnitt hälsar vi Uma välkommen till världen och gratulerar Jonas, trebarnspappan. Dessutom plockar vi upp förra veckans ämne, efter många frågor och dessutom nya artiklar. Missa inte...
Partners:
densenutrition.se KOD: jonas15
arktisnaturals.seKOD: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 25 Jan 2024 - 2h 00min - 432 - 431. Farligt med lågkolhydratkost för idrottare?
Det är dags för årets första stridbara ämne! Det är även dags för årets första avsnitt med längre uppsnack än ämne. Det stridbara ämnet hittar du circus 88 minuter in. Ha ett trevligt långpass.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 21 Jan 2024 - 2h 07min - 431 - 430. FÖR mycket fokus på hälsa & träning?
Hur mycket vinterkläder och omklädningsrum klarar en medelålderspappa egentligen av. Viktiga spörsmål som dessa får sitt svar i veckans uppsnack.
Hur mycket siffror, navelskåderi, och analys av träning klarar en lyssnare, en fru eller man själv egentligen av. Hur mycket fokus på hälsa och träning är för mycket? Det spörsmålet söker sitt svar i veckans ämne. Håll till godo, årets andra avsnitt.
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 14 Jan 2024 - 2h 10min - 430 - 429. 2024 - Ask us anything
Veckans uppsnack handlar om föresatser för det nya året, och barn, alltid dessa barn. Som dessutom blir fler i närtid.
Veckan ämne är väl i ärlighetens namn flera ämnen. Den gemensamma nämnaren är att alla kommer från er lyssnare. Tack för alla åsikter och frågor! Även om avsnittet är 3 timmar långt så är vi inte i närheten av att hinna med alla. Tur att det kommer fler chanser! Välkomna till årets första, av många, avsnitt. Vi ser fram emot att uppleva det här året tillsammans med er.
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 07 Jan 2024 - 3h 14min - 429 - 428. Tio föresatser för 2024
Finns det något positivt att säga om 2023? I slutet av 2022 tänkte väl vi och alla andra att 2023 bara kan bli bättre, men hur blev det med det egentligen? Det får du veta i veckans uppsnack.
Vi blickar även framåt mot ett år som åtminstone för oss, kommer att se ganska annorlunda ut i all sin vanlighet. Vilka föresatser, ambitioner, intentioner och idéer har vi inför 2024? Stämmer våra överens med dina?
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 29 Dec 2023 - 1h 21min - 428 - 427. Vi minns Julen
Det blev inget julavsnitt i år på grund av sjukdom. Men det kommer här, lite på efterkälken och med eftertanke! Håll till godo så är vi strax tillbaka med en årssammanfattning också!
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 27 Dec 2023 - 1h 05min - 427 - 426. Self Love
Vi börjar med att plocka upp förra veckans uppsnack om barn, vilja och medgörlighet för att sedan falla rakt ner i julsoppan. Jag (Niklas) ber om ursäkt för det medans Jonas säger varsågoda!
Veckans ämne är ständigt aktuellt och oerhört viktigt! Vi har alla hört att vi ska sätta syrgasmasken på oss själva först när planet störtar. Den här veckans ämne är alltså Self Love! Ge dig själv lite kärlek och lyssna på det här till din fredagstaco <3
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 15 Dec 2023 - 1h 47min - 426 - 425. Tio hälsotrender 2024
När får man egentligen klaga, får man klaga om nån annan har det värre? Stora frågor, har dem svar? Lyssna på veckans uppsnack för att få veta! Dessutom, som en bonus, hur hårt får man härda sina barn?
Veckans ämne är otroligt om du vill må bättre, 10 stycken hälsoföreteelser som vi tror kommer trenda under 2024, lyssna och bocka av vilka du redan testat och vad du har kvar att upptäcka!
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 08 Dec 2023 - 2h 58min - 425 - 424. Anti-fragile
Hus bland trädkronorna, snö, is, skidor och träningsupplägg. Veckans uppsnack är proppfullt och. mycket längre än veckans ämne. Det kan bero på att vi glider över i ämnet redan i uppsnacket kanske. Ämnet då, det är det underbara begreppet anti fragile som ungefär betyder att man blir starkare av motstånd. Missa inte det här!
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 01 Dec 2023 - 2h 16min - 424 - 423. Regler att leva efter
Årstidsväxlingarna går fort på det norra halvklotet och nu är det dags för Julen att göra sitt inträde, senare än vanligt, eller? Idag är det i a f exakt en månad kvar till den årstids absoluta crescendo, Julafton! Hör allt om det i veckans uppsnack.
Veckans ämne är en terapitimme i livsstilsdesign, missa inte det här glaset med ljummet vatten för, framförallt, den moderna pojken, mannen, pappan.
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 24 Nov 2023 - 1h 48min - 423 - 422. Det manliga klimakteriet
Balans i livet pratar vi om i veckans uppsnack, det kan verka vara samma sak som vi pratar om i veckans ämne, men det är det inte!
Varsågoda, avsnitt 422!
Partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 17 Nov 2023 - 1h 27min - 422 - 421. Positiva tankar i en negativ värld
I den här veckans avsnitt, som är ganska försenat eftersom den första inspelningen borde kallats endast Negativa Tankar, pratar vi om positiva tankar i en negativ värld. Uppsnacket, 51 minuter långt, är inspelat i Jonas källarkontor i Borås och handlar om skoförsäljning och obildning. Ämnet är inspelat en sen kväll på ett hotellrum i Lund.
Partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 14 Nov 2023 - 2h 12min - 421 - 420. Det fruktansvärda motionssamhället?
Avsnitt four twenty! Om tider som flytt, bland annat.
Agnes tror att vi kommer se effekterna av det fruktansvärda motionssamhället om tio år, det kanske vi också tror, men vilka effekter då?
Partners:
svensktkott.se
cellexir.se kod: Colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 04 Nov 2023 - 1h 44min - 420 - 419. Tappa 100 kg med Carnivore
Föreläsningsturne planerad med Jojjo, Vasaloppsvilse i Mora och Ånghotellet i Västerås, alltihop i veckans uppsnack. Efter det träffar vi Sven Eriksson som förlorat 100 kilo med hjälp av carnivore kost.
Veckans partners:
svensktkott.se
nobondbeauty.sekod: jonas15
cellexir.sekod: Colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 26 Oct 2023 - 2h 31min - 419 - 418. Skolmaten
Ny vecka, nya skador. Den här gången var det barnens fel! Föreläsningsturné, Triathloncamp, Simcamp och mycket annat i veckans uppsnack.
Veckans ämne är ständigt aktuellt, oavsett vilken ingångsvinkel man har. Nämligen skolmaten.
Partners:
svensktkott.se
nobondbeauty.seKod:jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 20 Oct 2023 - 1h 42min - 418 - 417. Den sockerfria dagen 2023
Ond bråd död och tyngden av smärta längs en öde E4 söderut, det är veckans uppsnack. Veckans ämne är tre härliga gäster från den sockerfria dagen, i snabb följd. Det är inga mindre än Jannica Bengtsson från No Bond Beauty, Jonas Bergqvist från Paleo Institute och Annika Dahlqvist, fettdoktorn. Missa inte dessa tre ljus i höstmörkret!
Veckans Partner: svensktkott.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 13 Oct 2023 - 1h 56min - 417 - 416. Blodsockermätning & CGM
Ett överdrivet fokus på flicknamn och en rapport från silicon valley dominerar uppsnacket. I veckans ämne pratar vi om CGM och blodsockermätning, samt en hel del annan mätning. Do not miss!
Partner: Svenskt kött - svensktkott.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 08 Oct 2023 - 2h 02min - 416 - 415. Tio sätt att boosta ditt testosteron
Vilken kampsport är bäst för självförsvar och kommer Jonas att starta sin egna fightclub i nån fuktig källare i Borås? Who knows? Hela veckans avsnitt dryper av testosteron, och andra hormoner, både i uppsnack och ämne. Missa inte detta om du identifierar dig som medelålders man!
Veckans partner: svensktkott.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 30 Sep 2023 - 1h 45min - 415 - 414. Vansinnets tidevarv - Tio exempel
Pang i bygget, långa luncher, julbord, tallbarr och mycket, mycket mer kan du höra om i veckans uppsnack. Veckans ämne är tio bevis på att vi lever i vansinnets tidevarv. Häng med!
Partner: svensktkott.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 21 Sep 2023 - 1h 32min - 414 - 413. Svenskt kött
Den här veckan bjuder vi på en resa genom sverige, det riktiga sverige utanför stockholm. Både i uppsnacket och i veckans ämne. Vi pratar med Isabel Moretti som är VD på svenskt kött och hon berättar om hur det står till med den svenska matproduktionen och det svenska landskapet.
Svenskt kött hittar du på svensktkott.se och det är en hemsida du verkligen inte vill missa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 16 Sep 2023 - 1h 37min - 413 - 412. Mina 20 år med Gordo Byrn
The interview with Gordo Byrn in English starts at about 51 min.
Veckans uppsnack handlar uteslutande om ÖtillÖ, en racerapport och ett löfte för framtiden! Veckans avsnitt gästas av Gordo Byrn! Missa inte detta avsnitt.
Mer av Gordo hittar du här https://truewealth.substack.com och här https://feelthebyrn.substack.com
Veckans partner, svenskt kött hittar du här svensktkott.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 07 Sep 2023 - 2h 15min - 412 - 411. Borås stad intecknar folkhälsan
Åldern är alltid närvarande när man är 50 år, men man är ändå en ungdom jämfört med många andra. Vill man inte hålla sig i form när man är 50, 80 eller för den delen 20 år gammal så kan man alltid gå till läkaren och få det livslånga preparatet ozempic utskrivet, och sen bara lägga sig på sofflocket och må bra. I a f om man ska tro rapporteringen i våra medier som inte verkar ha några kritiska frågor att ställa kring ozempic. ÖtillÖ går på måndag och det verkar ändå vara en hel del medelåldersmän på startlinjen i världens hårdaste endags-tävling, således en hel del medelåldersmän som valt rörelse framför sofflocket för att njuta av ålderns höst.
Veckans ämne handlar om kortsiktiga kommunala beslut. I den dåliga ekonomins kölvatten behöver pengar sparas, då är det nära till hands att inteckna folkhälsan för den kommunala budgetens balans.
Partner:
svensktkott.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 02 Sep 2023 - 1h 54min - 411 - 410. Därför är svenskt kött världens bästa mat!
Avsnitt 410, vårt första avsnitt inspelat med ny utrustning, vad tycker du, hör du skillnad på ljudkvaliteten? Vad det värt investeringen?
Och hur var egentligen stämningen i Kalmar, världens bästa IronMan tävling, i år? Har de dystra pandemikänslorna lämnat plats för Triathloneufori igen? Svaret kanske finns i veckans uppsnack.
Veckans huvudämne är en djupdykning i varför svenskt kött är världens bästa mat, i alla fall om du råkar bo i Sverige. En hejdundrande hyllning till våra hårt arbetande, och landsbyggande, bönder!
Veckans partner:
svensktkott.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 25 Aug 2023 - 1h 45min - 410 - 409. Hur mycket måste vi träna - 2300 steg?
Kort musikturné från trallpunk till country, förvirring om vad som är höger, i jämförelse med vänster. Lena Andersson, Alex Schulman, Jens Ganman och Kalmar. Alltihop utan en enda bit mat. Så kan man summera veckans uppsnack.
Veckans ämne är absolut kortast möjliga, likt de 2300 steg som de handlar om.
Veckans partner:
svensktkott.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 16 Aug 2023 - 1h 38min - 409 - 408. Delayed Gratification
För 21 år sedan vann Jonas sin första VM-medalj i triatlon, och förstod att han inte skulle behöva köra ut pizza för att försörja sig. Den medaljen är också i högsta grad anledningen till att den här podcasten existerar idag. Hör allt om det i uppsnacket.
Att kunna se positiva utfall i framtiden från det du gör idag, delayed gratifcation, blir allt ovanligare ju mer snabba kickar vi erbjuds i vardagen. Godis, bullar, tv-serier, podcasts i fickan och leksaker överallt är bara några exempel på saker som gör det svårt att tänka långsiktigt. Veckans avsnitt är en nutidsobservation av stora magnituder. Missa inte avsnitt 408, eller vad det nu är.
Partner:
svensktkott.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 08 Aug 2023 - 2h 07min - 408 - 407. Tio skäl att börja springa
De allra flesta som inte springer, har nån gång slutat springa. Löpning är den enda idrotten vi instinktivt börjar med som barn, ofta nån gång dagen efter att vi lärt oss gå. Sen slutar de allra flesta springa, efter ett antal år, tiden går och till slut har man glömt att man varit en "natural born" löpare. I veckans avsnitt listar vi en rad skäl till att börja springa, igen. Vi blev oerhört löpsugna under inspelningen och vi hoppas att du också blir det när du lyssnar.
Veckans uppsnack handlar om föräldraskapets mödor och bedrövelser, på ett ärligt och avklätt sätt, vi gissar att många känner igen sig! Utöver det lite städning, björkfrön, bôs och lô.
Partner:
svensktkott.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 05 Aug 2023 - 1h 48min - 407 - 406. Tio semesterfrågor om fasta
Är det en manbun som kommer tippa Jonas över kanten till att bli en äkta guru? Är den ökande följarskaran en direkt effekt av den ökade hårlängden? Ska man behöva slåss för att komma in i en simhall och vad hände med dödsvärmen? Många frågor och en del svar serverar vi i veckans pod som till största delen trots allt handlar om fasta.
Partners:
svensktkott.se
nyttoteket.se Kod: colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 29 Jul 2023 - 1h 32min - 406 - 405. 10 bästa semestertipsen
Leksaker och tekniskt kunnande, covers som är sämre, eller bättre än orginalet och en hisspitch för swiffer. Vad mer kan ett uppsnack behöva innehålla?
I veckans ämne en innehållsförteckning för att komma ut ur semestern i bibehållen, eller förbättrad, form. Ha en trevlig sommar!
Partners:
svensktkott.se
nyttoteket.se Kod: colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 21 Jul 2023 - 1h 46min - 405 - 404. Crawl för nybörjare
Städmanin börjar ge upphov till oro, likaså hårsvallet som svämmar över alla bräddar. Som tur är håller den hårda simträningen oss kvar på rätt sida galen. Veckans ämne som är crawl för nybörjare bör du verkligen lyssna på om du när en dröm om att snabbt och effektivt kunna ta dig fram i elementet vatten!
Partners:
svensktkott.se
nyttoteket.se Kod: colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 14 Jul 2023 - 2h 19min - 404 - 403. Att övervinna motstånd och svårigheter
Vi omfamnar brännheta debattämnen i den här veckans uppsnack. Vi uppdaterar oss kort på Coltings aktuella skador och slutligen möter vi allehanda svårigheter i veckans ämne. Det kanske kan va nåt?
Partners:
svensktkott.se
nyttoteket.se Kod: colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 07 Jul 2023 - 2h 36min - 403 - 402. FIT50 - Den manliga pappan, den manliga maken
Almedalen, gotland, simhallar, cyklar, skador och en utmaning till våra vänner i lagom kondition podden. Det är veckans uppsnack. Veckans ämne handlar om män och manlighet, i rollen som pappa och i rollen som make. Do not miss!
Partners:
svensktkott.se
nyttoteket.se Kod: colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 30 Jun 2023 - 2h 17min - 402 - 401. De nya nordiska näringsrekommendationerna
Den här veckan bjuds du på ett uppsnack i en salig röra om allt från Liseberg och Bruce springsteen till den falska balansen. I veckans ämne pratar vi som titeln skvallrar om, de nordiska näringsrekommendationerna. Vi går igenom våra synpunkter på rapporten, våra synpunkter på rapporteringen kring rapporten samt ger våra egna näringsrekommendationer i förhållande till rapporten. Häng med!
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: Colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
svensktkott.se
nyttoteket.se Kod: colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 22 Jun 2023 - 2h 38min - 401 - 400. Vi firar fyra hundra avsnitt - Du bestämmer ämnet!
Ett jubileum som heter duga! Men allt är precis som vanligt. 50-årsinsikter, sol & solskydd, Swimrun, keto, fasta, och kött! Massor av svenskt kött. Det enda som är nytt är kanske den relativt långa diskussionen om segling.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: Colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
svensktkott.se
nyttoteket.se Kod: colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 16 Jun 2023 - 2h 47min - 400 - 399. Jonas 50 År - Ask me anything
Jonas fyller äntligen 50 år, och är på många sätt i bättre form än någonsin. De sista Borås Triathlon och Borås Swimrun någonsin är avslutade. Podden fyller 400 avsnitt nästa vecka. Det, och en hel del annat får du höra om när du trycker på play <3
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: Colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
svensktkott.se
nyttoteket.se Kod: colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 08 Jun 2023 - 1h 25min - 399 - 398. Ladda upp för lopp - Göteborgsvarvet
I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för att förlänga den absoluta tömningen av glykogendepåerna med flera sekunder. Speciellt under korta lopp, som t.ex göteborgsvarvet. Missa inte det här.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: Colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
Arktisnaturals.se. Kod: jonas25
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 12 May 2023 - 1h 44min - 398 - 397. Att träna barn
Missa inte veckans mulliga uppsnack på 54 minuter. I alla fall inte om du vill höra om naturliga instinkter, neandertalare och bröstmjölk. Veckans ämne handlar om små kopior av vuxna människor och deras utveckling. Vad ska man uppmuntra, vad ska man begränsa. Behöver de tränas, och i så fall i vad, och hur. Häng med!
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: Colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
Arktisnaturals.se. Kod: jonas25
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 28 Apr 2023 - 2h 15min - 397 - 396. Skillnaden mellan att träna för prestation och att träna för hälsa
Den här veckans uppsnack innehåller sedvanliga reflektioner över samtiden men framförallt ny information om våra sommarevent, Borås Triathlon och Borås Swimrun. Event delan börjar vid ca 46 minuter och sträcker sig till 1:10. Uppsnacket i sin helhet är alltså 1 tim 10 min.
Veckans ämne är mycket intressant och handlar alltså om skillnaden mellan att träna för hälsa och att träna för prestation. Finns det någon skillnad? Kan träning för prestation också vara träning för hälsa? Om det finns skillnader, vilka är dem? Vem borde träna för prestation och vem borde träna för hälsa? Vi sammanfattar det ganska bra om vi får säga det själva.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: Colting
elitista.se Kod: colting
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 20 Apr 2023 - 2h 21min - 396 - 395. En manlighet i kris?
Veckans 50 minuter långa uppsnack innehåller rör sig från lökhackning och städmani, via ett par överraskningar i form av bland annat mammutköttbullar, till glada nyheter för alla föreläsningsbesökare!
I veckans ämne ställer vi oss frågan om manligheten befinner sig i kris, eller om kvinnligheten eller hela mänskligheten befinner sig i kris.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: Colting-easter
elitista.se Kod: colting
Partner:
arktisnaturals.se Kod: jonas25
www.patreon.com/ColtingsNaknaSanning
Swish: 1236763023 - Märk betalningen med Coltings Nakna Sanning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 14 Apr 2023 - 1h 58min - 395 - 394. Det stora lidandet
Ett uppsnack om våra visioner för framtiden, i stora penseldrag åtminstone. I den absoluta närtiden finns det 12 nya datum där du kan gå på föreläsningen Nakna Hälsan, bland annat.
Avsnitt 394 är också avsnittet där vi efter 8 år av podcast äntligen öppnar upp för ekonomiskt lyssnarstöd, vi har numer en Patreonsida där du som lyssnare kan stödja vårt arbete. Länk hittar du i slutet av den här texten, och där hittar du också ett swishnummer som du kan använda om du inte orkar skapa ett Patreonkonto eller om du bara vill stödja enskilda avsnitt. Märk gärna din Swishbetalning med "Coltings Nakna Sanning"
Veckans ämne, om du orkar lida dig igenom det, handlar om just lidande, och tar vid 59 minuter in i avsnittet. Är lidande bara något vi upplever i avsaknaden av den bekvämlighet vi lärt oss att vi är värda? Leder bekvämligheten bara till mer lidande? Eller är lidandet egentligen en belöning? Inga klara svar kommer att levereras, men en lång diskussion.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: Colting-easter
elitista.se Kod: colting
www.patreon.com/ColtingsNaknaSanning
Swish: 1236763023 - Märk betalningen med Coltings Nakna Sanning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 07 Apr 2023 - 2h 02min - 394 - 393. Woke och hälsa
Veckans uppsnack behandlare uppfriskande frisparkar och frispel från svenska fotbollslandslaget (Herrarnas), samt att en ny språkreform syftar till att befria oss från de och dem. En supertrevlig stund sisådär 50 minuter lång.
Veckans ämne är tyngre och mer dystopiskt. På ett pragmatiskt sätt tjattrar vi om hur den allt ivrigare wokekulturen påverkar vår individuella och kollektiva hälsa.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: Colting-easter
elitista.se Kod: colting
Partner:
arktisnaturals.se Kod: jonas25
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 28 Mar 2023 - 1h 42min - 393 - 392. Media och ätstörningar
Krossade naglar och bilbarnstolar i en timme och fyra minuter innan veckans ämne äntrar scenen. Vad är SVT:s och andra medias uppgift, ska dem uppfostra oss eller informera oss? Ska dem berätta vad vi ska tänka eller ge oss förutsättningar att tänka och utvecklas? Det är frågorna för veckan. Håll till godo.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
arktisnaturals.se Kod: jonas25
aroniabutiken.se Kod: colting10
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 20 Mar 2023 - 2h 05min - 392 - 391. Frigör unga kvinnors ätande
Utan tvekan är unga kvinnor/tjejer den grupp i samhället som samvetsäter mest och som påverkas starkast av den diaboliska godhetssignalering som den ultraprocessade veganmatsindustrin tjänar multum på idag. På stor bekostnad av unga kvinnors nuvarande och framtida hälsa och fertilitet. Det är vad veckans avsnitt handlar om. Innan det ett 50 minuter långt uppsnack översköljt av hälsosamt solljus.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
arktisnaturals.se Kod: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 13 Mar 2023 - 1h 46min - 391 - 390. Den nya kostcirkeln
Dagens uppsnack är 41 Minuter långt och vi kan kalla det för "living the straight and narrow".
Därefter tar veckans ämne vid och det handlar om nya kostrekommendationer och uttalanden om kost som alla verkar vara delar i en oroväckande trend.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
arktisnaturals.se Kod: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 05 Mar 2023 - 2h 00min - 390 - 389. The straight and narrow
Veckans avsnitt handlar om viljans seger över begäret, i sann FIT50 anda. Vi kallar det för "The straight and narrow. Uppsnacket, som sträcker ut sig mellan minut 9 och minut 52 handlar om att ge sina barn en bättre framtid. Bättre än vadå? undrar du. Missa inte veckans avsnitt om du vill ha svaret.
Ämnet börjar vid minut 52.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
apollo.se/resor/traningsresor
arktisnaturals.se Kod: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 23 Feb 2023 - 1h 58min - 389 - 388. Tio, på riktigt, kontroversiella hälsopåståenden
Ett 44 min långt uppsnack om det fria orden, vad man får säga och inte, vad man får tycka och inte, censur och mycket annat.
Den här veckans ämne handlar om vad som är kontroversiellt och inte i dagens samhällsdebatt. Är det så att det okontroversiella är kontroversiellt och vise versa. Vi drar det i långbänk! Häng med!
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
apollo.se/resor/traningsresor
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 17 Feb 2023 - 2h 33min - 388 - 387. Den lägst hängande frukten
Vilka är de lägst hängande frukterna när det kommer till att vara proaktiv och ta ansvar för sin egen hälsa? Är det att lämna över ansvaret till samhället eller privata aktörer? Eller är det att anamma de mest naturliga aspekterna av att faktiskt vara människa? Gissa vad vi tycker.
Uppsnacket är dynamit i vanlig ordning, missa inte det!
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
apollo.se/resor/traningsresor
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 10 Feb 2023 - 2h 11min - 387 - 386. Topp-10 frågor om Fasta
"Ingen minns en fegis - men alla minns ett diskbråck", Kom ihåg vart du hörde det först. Är familjesemester kompatibelt med Träningsläger och äktenskap? Den och många andra tunga frågor avhandlas i veckans uppsnack.
Veckans ämne är fasta, med fokus på att besvara de vanligaste frågorna som korttidsfastan eller 24-timmars fastan väcker.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
apollo.se/resor/traningsresor
nobondbeauty.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 03 Feb 2023 - 2h 58min - 386 - 385. Ska vi medicinera bort övervikten?
I veckans avsnitt tar vi upp läkemedelsbranschens lösning på den skenande överviktsepedemin som Sveriges befolkning lider av. Flera nya nätläkare siktar nu in sig på att skriva ut medicin till överviktiga, medicin som främst är avsedd för diabetiker men som i vissa fall skrivs ut till normalviktiga personer utan diabetesproblematik.
Uppsnacket som sträcker sig över, helt rimliga, 50 min avhandlar U-tubes yxiga kategorisering av innehåll samt mobbingsamhället Sverige, missa inte det.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
apollo.se/resor/traningsresor
nobondbeauty.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 26 Jan 2023 - 1h 41min - 385 - 384. FIT50
Det längsta uppehållet i poddens historia har kommit till sitt slut, som tur är.
Det här avsnittet inleder vårterminen och det inleder även vägen framåt för podden och verksamheterna runt omkring. Vi berättar om filosofin bakom det vi kallar FIT50, vilket är en idé och ett koncept som vi har jobbat med under det senaste året. FIT50 är också vårt absoluta fokus framåt under 2023. Det kommer bli ett fantastiskt år och vi hoppas att du hänger med.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
arktisnaturals.se Kod: jonas25
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 19 Jan 2023 - 2h 03min - 384 - 383. Vegobluffen
I det här avsnittet har vi vänt på resonemanget från avsnitt 282. Istället för tio skäl till att äta mera kött, ger vi er tio skäl till att äta mindre, eller inget, av den veganska frankensteinmaten. Tio tunga argument som du fritt kan använda dig av i din kamp för miljön och folkhälsan.
Under uppsnackets 35 minuter förfäras vi av den framtid vi kan skönja genom den väldigt underhållande AI:n ChatGPT.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
Tenson.com kod: coltingtenson15
nobondbeauty.se kod: jonasjul
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 15 Dec 2022 - 1h 33min - 383 - 382. Tio skäl att äta mer kött
Var i historien befinner vi, den "moderna" människan, oss egentligen? Den frågan Skulle kanske kunna diskuteras i all oändlighet, och vi skrapar lite på ytan i det här uppsnacket som handlar ovanligt mycket om sex. Eller avsaknaden av sex kanske.
Veckans ämne är ett av dem som ligger oss allra varmast om hjärtat, nämligen kött! Något annat som ligger oss varmt om hjärtat är listor och i veckans ämne kombinerar vi Kött och listor i "Tio skäl att äta mer kött". Missa inte det här för allt i världen.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
Tenson.com kod: coltingtenson15
nobondbeauty.se kod: jonasjul
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 01 Dec 2022 - 1h 46min - 382 - 381. Aron Anderson
Veckans gäst är Aron Anderson och så här står det på hans hemsida aronanderson.se "Professionell äventyrare och uppskattad inspiratör och föreläsare. Han har antagit utmaningar som de flesta inte ens skulle drömma om. Och genomfört äventyr som kräver en exceptionell styrka, både fysiskt och mentalt. Hans fantastiska bedrifter inspirerar andra att inse sina möjligheter – oavsett svårigheter."
Missa inte detta underbara samtal med Aron.
Innan intervjun kan du höra en timmes terapisamtal om livets svårigheter.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner:
Tenson.com kod: coltingtenson15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 25 Nov 2022 - 1h 58min - 381 - 380. Precisionshälsa - Med Peter Martin
Veckans uppsnack spänner över miljoner år, beskriver apokalyptiska flodvågor, och försöker höja blicken mot större perspektiv.
Veckans gäst är Peter Martin, grundare av FunMed, som berättar om precisionshälsa och varför det är framtiden för vården. Missa absolut inte det här avsnittet.
FunMed hittar du på funmed.se
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner
naturligt.se Kod: colting
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 18 Nov 2022 - 2h 25min - 380 - 379. Urmänsklig hälsa
Uppsnacket tar sin början i simbassängen, svunna tider och stora mål, för att sedan avslutas med något av en cliffhanger.
Cliffhangers skulla man kanske också kunna kalla några utav ursprungsmänniskorna vi pratar om i dagens avsnitt, Urmänsklig hälsa. Deras kroppar ser i alla fall ut att kunna hänga väldigt länge i klippor och träd. Avsnittet tar sitt avstamp i boken "Nutrition and Physical degeneration" av Weston A Price.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner
naturligt.se Kod: colting
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 10 Nov 2022 - 2h 11min - 379 - 378. Tio skäl till att du inte ska lita på moderna kostråd!
Ett uppsnack om..... affärsnätverk. Det osexigaste som finns, men i alla fall, fördomar om affärsnätverk och vad ett affärsnätverk borde vara.
Veckans ämne bygger på, minst, tio olika skäl till att kostråd inte går att lita på. Allt ifrån problem med metoder inom forskningen till vilka agendor och pengar som styr rekommendationer och råd.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner
arktisnaturals.se Kod: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 05 Nov 2022 - 2h 38min - 378 - 377. Frågor och svar om Fasta
Om du bryr dig mer om ideér än akademiska meriter och betyg, om du hellre tänker själv än blint litar på någon annans auktoritet i ämnet, då ska du lyssna på veckans uppsnack!
Om du bryr dig om din hälsa och är intresserad av vad fasta kan göra för dig, då ska du lyssna på veckans ämne!
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner
arktisnaturals.se Kod: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 31 Oct 2022 - 2h 17min - 377 - 376. Frågor och svar om Carnivore
Hur packar man en cykel i en kartong nu igen, är det nån som minns? Om inte, lyssna på uppsnacket. Där får du även en recap från sockerfria dagen, samt en nyhet från föreläsningsturnén, den vill du inte missa om du bor i Gävletrakten.
Veckans ämne är Carnivore, Var, när, hur! Trevlig lyssning!
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner
arktisnaturals.se Kod: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 20 Oct 2022 - 2h 07min - 376 - 375. Sockerfritt
Under knappa trekvarts timme leker Jonas kulturgubbe i veckans uppsnack, inspelat på vårt rum på Lydmar hotell i Stockholm.
Även veckans ämne är inspelat i Stockholm, under den sockerfria dagen på epicenter. Vi gästas av Ann Fernholm och Peter Martin som berättar om varför vi behöver en sockerfri dag.
Huvudpartner:
getacetrack.com Kod: colting
elitista.se Kod: colting
Partner
arktisnaturals.se Kod: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 13 Oct 2022 - 1h 35min - 375 - 374. Tufts food compass - bästa maten?
Sponsrad forskning med det uttalade syftet att påverka den politiska agendan, vad gör det med vår folkhälsa, egentligen? Det frågar vi oss i dagens avsnitt. Vi diskuterar också vem som gör den bästa forskningen, den i vit rock som får betalt av en beställare, eller den livsstilssjuke som försöker rädda sitt liv. Missa inte avsnitt 374!
Huvudpartner:
getacetrack.comKod: colting
elitista.seKod: colting
Partner
arktisnaturals.seKod: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 06 Oct 2022 - 1h 37min - 374 - 373. Christian Olsson - Lantbrukare
I veckans uppsnack följer vi upp förra veckans ämne, som väckte mycket reaktioner från er lyssnare.
Veckans ämne är viktigt i lika stor grad. I botten finns den svenska matproduktionen och självförsörjningsgraden, kanske till och med den globala matproduktionen.
Vi får låna bonden Christians ögon för att titta på hur det egentligen ser ut. Direkt från kossans fyra magar till dina öron, missa för allt i världen inte det här.
Huvud partner:
getacetrack.comKod: colting
elitista.seKod: colting
partners:
Apollo.se
arktisnaturals.seKod: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 27 Sep 2022 - 1h 57min - 373 - 372. Vår vansinniga mat - Tio tecken på att vi är grundlurade
Vi fortsätter på den inslagna vägen, och i kölvattnet av förra veckans tio värdelösa kost-narrativ presenterar vi idag tio tecken på att vi är grundlurade om vad vi ska och bör äta. Missa inte detta!
Uppsnacket touchar politiken och ekonomin så här i efterdyningarna av valet 2022.
Huvud partner:
getacetrack.com
elitista.se
partners:
Apollo.se
arktisnaturals.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 20 Sep 2022 - 2h 20min - 372 - 371. De tio värsta narrativen om vad vi ska äta
Veckans uppsnack är lång och fylligt, vi avhandlar förstås det nyss genomförda valet i några svepande meningar, för att sen övergå till att kommentera wokerörelsen och journalister genom vår stora idol, Lena Anderssons glasögon. Veckans ämne rör sig också på politikens planhalva, i alla fall delvis. Som det så ofta gör när vi diskuterar kostnarrativen som berättas för oss.
Ämne: börjar vid ca 1:20
Huvud partner:
getacetrack.com
elitista.se
partners:
Apollo.se
arktisnaturals.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 15 Sep 2022 - 2h 49min - 371 - 370. Målet är nått, och sen då?
Det blir en eventsommar i Borås även 2023, det beslutet är nu taget. Hör om det i uppsnacket. Ämnet för dagen är vad man ska ha för strategi när man uppnår ett stort mål, framförallt inom idrotten eller motionsidrotten. Är det likt en framgångsrik författare lämpligt att ha börjat skriva på nästa bok innan den nuvarande går till tryck, eller är det bättre att bara ta det lugnt på obestämd framtid. Hör allt om det, och om årets ÖtillÖ ur Jonas ögon i den här veckans avsnitt.
Huvud partner:
getacetrack.com
elitista.se
partners:
Apollo.se
mendi.io
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 09 Sep 2022 - 2h 20min - 370 - 369. Valet och Folkhälsan
Den här veckans uppsnack börjar inlindat i medelhavets heta klimat för att sen kylas ner lite av Östersjöns kyliga kobbar. Veckans ämne däremot, rör sig i det iskalla, svenska, politiska klimatet. På med dunjackan och i med lurarna!
Huvud partner:
getacetrack.com
elitista.se
partners:
Apollo.se
mendi.io
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 01 Sep 2022 - 2h 01min - 369 - 368. Papparollen och Mansrollen
I veckans uppsnack befinner vi oss på Rhodos! Närmare bestämt på Levante Beach resort powered by Playitas. Vi tar också en sväng förbi Stockholms skärgård och Kalmar.
Veckans ämne är papparollen, vad innebär det att vara pappa i vårt moderna samhälle, och vad väntas av dig som pappa. Vad innebär det att vara en ansvarstagande pappa? Är det att försaka sig själv till förmån för familjen, eller är det att sätta gasmasken på dig själv först? Även mansrollen och mäns behov av sammanhang där det pratas om känslor berörs.
Huvud partner:
getacetrack.com
elitista.se
partners:
Apollo.se
mendi.io
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 26 Aug 2022 - 2h 16min - 368 - 367. Vad är hälsa? Lycka? Mening? - Vad driver oss?
I den här veckans uppsnack får du höra en rafflande rapport från Sm i SUP. Dessutom en redogörelse för hur uppladdningen ser ut inför ÖtillÖ samt hurra-rop för Kalmar Ironman som går nu i helgen. Veckans ämne handlar det vi anser vara urholkningen av begreppet hälsa. Saknas det en gemensam grund att stå på när man pratar om hälsa och hur vet man att man pratar om samma sak när man diskuterar ämnet?
Huvud partner:
getacetrack.com
elitista.se
partners:
Apollo.se
mendi.io
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 18 Aug 2022 - 1h 52min - 367 - 366. Mer Naket, Mer Sanning
Coltings Nakna Sanning är tillbaka efter tre veckors semesteruppehåll. Som du förstår innebär det att uppsnacket kommer att handla om just semester. Semester ambitioner som kom på skam, eller som höll. Veckans ämne är kommande veckors ämnen, alltså vad podden ska vara och handla om under hösten 2022. I breda penseldrag pratar vi om vad vi vill prata om, och ställer frågan till dig som lyssnar, vad skulle du helst höra oss prata om?
Huvud partner:
getacetrack.com
elitista.se
partners:
Apollo.se
mendi.io
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 12 Aug 2022 - 2h 02min - 366 - 365. En kropp i förändring
Hur mycket kan man egentligen påverka sin kropps förmågor och utseende? Är man född i en kropp som man tvingas leva med? Är man tunn och snabb eller bitig och stark av naturen? I det sista avsnittet innan sommaruppehåll diskuterar vi kroppens förmåga att formas efter vad den används till, och hur mycket man egentligen kan träna sin kropp till att bli ett verktyg för det man vill använda den till. Dessutom ett fett uppsnack med inslag av sociala medier.
Huvud partner:
getacetrack.com
elitista.se
partners:
Apollo.se
mendi.io
smartfishsport.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 15 Jul 2022 - 1h 49min - 365 - 364. Prioriteringar
Ett fett uppsnack på sisådär 31 minuter inleder veckans podd. Ämnet handlar om prioriteringar. Vem eller vad ska man egentligen sätta i första rummet och vem får lida eller njuta av konsekvenserna som följer av det valet? Lyssna, reagera och diskutera gärna ämnet med oss via sociala medier eller mail.
Huvud partner:
getacetrack.com
elitista.se
partners:
Apollo.se
mendi.io
smartfishsport.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 09 Jul 2022 - 2h 10min - 364 - 363. Det stora SUP avsnittet!
Vi har pratat SUP i många år nu och det är många som är intresserade, därför har vi gjort en samproduktion med SUP podden och Sveriges kunnigaste SUP experter på Kona Sports. Grundare Joachim Larsson och Mr SUP himself, Magnus Lindstedt. Missa inte det här avsnittet om du är intresserad av att fylla luckorna i din träning med världens härligaste träningsredskap.
Innan du får lära dig nästan allt om SUP får du höra om att vi nu är inne i halvtidsvilan för 2022 och vad framtiden eventuellt har i sitt sköte.
Huvudpartner:
getacetrack.com
elitista.se -kod: colting
Partners
apollo.se
tenson.com-kod: colting15
mendi.io -kod: colting
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 30 Jun 2022 - 2h 04min - 363 - 362. The silver lining
Himlen är nästan täckt av mörka moln och hjärtat svallar ibland över av dåligt samvete. Men inget ont som inte har nåt gott med sig, som det brukar sägas. The silver lining är ett uttryck som betyder exakt det. Det finns ingen riktigt bra svensk översättning så vi använder oss av den engelska, och det är exakt det dagens avsnitt handlar om. The silver lining. Hoppas du får en fin lyssning.
Huvudpartner:
getacetrack.com
elitista.se-kod: colting
Partners
apollo.se
tenson.com-kod: colting15
mendi.io-kod: colting
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 22 Jun 2022 - 2h 02min - 362 - 361. Sommarträningens tio heliga budord!
Energipolitik, köttätande björnar, apkoppor och mycket mer kan du höra om i dagens uppsnack. Men framför allt kan du höra om sommarträningens tio heliga budord, som du förväntas följa, i dagens huvudämne. Varmt välkommen till den svenska sommaren.
Huvud partner:
getacetrack.com
elitista.se
partners:
Apollo.se
nobondbeauty.se
smartfishsport.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 16 Jun 2022 - 1h 50min - 361 - 360. Varmt och Kallt
Idag för 49 år sedan, såg Mannen vars namn den här podden bär, dagens ljus för första gången. I det här avsnittet får du veta vad han fick i present på sin 49:e födelsedag. Du får också höra om en ko som tacklade en norsk triathlet ner i ett dike. Inte nog med det, du får klarhet i hur du ska ta dig an värme och kyla under aktivitet. Håll till godo.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 08 Jun 2022 - 2h 23min - 360 - 359. 24-Timmars Jakten - Med Oscar Olsson
Hur fort kan man egentligen genomföra En Svensk Klassikers fyra deltävlingar, på orginalbanorna (så gott det nu går)? Jonas gjorde ett försök för 18 år sedan men helikopterovänligt väder ställde till det. Många andra har gett sig på utmaningen, alla med sin egna uppsättning regler. Nu är det dags för regerande ÖtillÖ världsmästaren Oscar Olsson att ge sig på ett försök. Vi anar rekordtid. Hör allt om hur det gick till när det begav sig för Jonas för 18 år sedan och vad Oscar förväntar sig av utmaningen i sommar.
Partners:
Apollo.se
Cellexir.se - colting / colting12
Superfruit.com - colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 25 May 2022 - 1h 35min - 359 - 358. Jonas Bohr
Jonas Bohr är cyklingens Benjamin Button. Jonas började cykla som 43 åring och visade snart fantastiska resultat. Flera allvarliga olyckor och skador till trots slog han vid 54 års ålder tre stycken världsrekord, 100km, 100 miles och 200km. Jonas ser fortfarande potential att utvecklas och vi grillar honom om vad som händer i framtiden. Vi ställer oss samma fråga som Jonas själv gjorde i början av sin cykelkarriär, hur bra kan han bli?
Partners:
Apollo.se
Mendi.io
fit20.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 19 May 2022 - 2h 07min - 358 - 357. The next big thing - Inför eventsommaren
Veckans avsnitt handlar om hälsotillståndet för svenska motionslopp, hur går det, vad vill deltagarna ha och framför allt, hur ser framtiden ut? Vad är the next big thing? Vi har Michael Lemmel från ÖtillÖ med oss för ett inspel i frågan.
Innan det levererar vi i vanlig ordning ett uppsnack. Den här gången om förnekelse och huruvida man ska tänka fritt eller tänka rätt. Missa inte det.
Partners:
Apollo.se
Tenson.com - kod colting15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 12 May 2022 - 2h 04min - 357 - 356. Långsiktiga hälsostrategier
Veckans avsnitt behandlar ämnet långsiktig hälsa. Vad är det värt att hålla sig vid god vigör så långt upp i åldern som möjligt? Och hur ska vi tänka, ska vi blicka bakåt mot hur vi levt hittills, eller blicka framåt mot hur vi vill leva resten av livet?
Vi pratar mer om en filosofi än om konkreta åtgärder för att spela det långa spelet.
Innan det bjuder vi på ett 30 minuter långt uppsnack inlindat i tennisarmbågar, legoland och äventyrsbad.
Partners:
mendi.io - kod "colting"
apollo.se
fit20.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 06 May 2022 - 1h 59min - 356 - 355. Inga ursäkter
Det är dags för avsnitt 355 i ordningen och det är ingenting vi tänker be om ursäkt för. Vi tänker faktiskt inte be om ursäkt för någonting annat heller, speciellt inte å andras vägnar eller till följd av påklistrade grupptillhörigheter. I uppsnacket återkommer den så förhatliga Tingstadstunneln tillsammans med bland annat Ikea, fotriktig klädsel och en rent ut sagt usel geografikunskap.
Partners:
Apollo.se
nobondbeauty.se - kod: "jonas15"
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 27 Apr 2022 - 2h 13min - 355 - 354. Träna hjärna med Mendi
Den här veckan gästas vi av Mendi! Närmare bestämt VD Moha Bensofia och forskningschef Mustafa Hamada. Mendi är ett träningsverktyg för hjärnan och i det här avsnittet får vi veta allt om hur det funkar, vilka effekter det ger och forskningen bakom. Det är ett långt och otroligt intressant samtal så vi låter det stå i fokus. Det betyder rekordkort uppsnack på sisådär 4 min. Missa verkligen inte det här avsnittet.
Partners
mendi.io - rabattkod colting
Apollo.se
fit20.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 21 Apr 2022 - 2h 09min - 354 - 353. Allt du vill veta om simträning
Veckans uppsnack utspelar sig i Göteborg, denna goa gla'a stad, men även om vi skrattar är det inte muntert:) Veckans avsnitt kommer däremot att muntra upp en hel del nysimmare och motionssimmare. Man får nämligen veta allt man behöver för att komma igång med sin simning, eller för att bli en bättre simmare. Vi pratar främst om frisim eller crawl, men även övriga simsätt berörs. Du får dem viktigaste nycklarna för att bli en crawlare. Trevlig lyssning!
Huvudpartner till podden
getacetrack.com - rabattkod "colting"
elitista.se - rabattkod "colting"
Partner
Qryo.se
apollo.se
medi.io - rabattkod "colting"
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 14 Apr 2022 - 2h 44min - 353 - 352. Kom igång med din löpning
Behöver du komma igång med din löpning efter ett uppehåll eller skada, eller har du aldrig sprungit förr? Det spelar ingen roll, det här avsnittet har något för alla löpare, utom möjligtvis Mustafa Mohamed. I det 24 minuter långa uppsnacket är det dystra tongångar när Jonas tvingas redogöra för sin förlust i skidutmaningen mot Erik Wickström, eller...
Huvudpartner till podden
getacetrack.com - rabattkod colting
elitista.se - rabattkod colting
Partners
mendi.io - rabattkod colting
fit20.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 04 Apr 2022 - 1h 37min - 352 - 351. Aerob bas - Den glömda träningen
Aerob träning, är det den glömda träningen som alla behöver men ingen gör? Hör mer om vad det är, hur du ska tänka och vad du kan göra för att skaffa dig en riktigt maffig betonggrund att stå på. I uppsnacket, som är 36 min långt, så får du höra mer om skidåkning, som är ett perfekt verktyg för sagda aeroba träning. Ha en fin lyssning.
Huvudpartner till podden
getacetrack.com - rabattkod colting
elitista.se - rabattkod colting
Partner
Qryo.se
cellerxir.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 29 Mar 2022 - 1h 40min - 351 - 350. Den domesticerade människan
Vår Orwellska samtid bjuder på dagligen på nya oroväckande tecken i tiden, hör om några av dom senaste i veckans uppsnack, 52 minuter långt.
Veckans ämne, om den domesticerade människan som inte på några avgörande punkter skiljer sig från sina hemtama, övergödda och kastrerade husdjur.
Huvudpartner till podden
getacetrack.com - rabattkod colting
elitista.se - rabattkod colting
Partner
mendi.io - rabattkod colting
fit20.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 22 Mar 2022 - 1h 56min - 350 - 349. Tio obekväma hälsosanningar
Vad är sant och vad är falskt i fråga om hälsa? Och vem får uttala sig om vad som är sanning i fråga om hälsa? Det handlar veckans ämne om. Dessutom ett finfint uppsnack på sisådär 42 minuter.
Huvudpartner till podden
getacetrack.com - rabattkod colting
elitista.se - rabattkod colting
Partner
mendi.io - rabattkod colting
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 15 Mar 2022 - 2h 13min - 349 - 348. Naken Hälsa
I vår går en ny föreläsningsturné av stapeln, med namnet "Den nakna hälsan 2.0" . Den bygger på Jonas succéföreläsning "Den nakna hälsan" och är uppdaterad med senaste årens nya kunskaper och erfarenheter. I det här avsnittet berättar Jonas mer om sin filosofi och vad man kan förvänta sig att få ut av föreläsningen. Dessutom i vanlig ordning, ett matigt uppsnack på sisådär 40 stadiga minuter.
Huvudpartner till podden
getacetrack.com - rabattkod colting
elitista.se - rabattkod colting
Partner
tenson.com - rabattkod colting15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 07 Mar 2022 - 1h 39min - 348 - 347. Hur håller man modet uppe i en hemsk värld
Hur håller man modet uppe i en otäck värld? Är du en sån som stänger av informationsflödet helt, eller vill du ha all information du kan komma över. Det är vad vi diskuterar i det här avsnittets ämne som börjar ca 60 minuter in i avsnittet.
Uppsnacket behandlar andra obegripliga obegripligheter, som relativism, kulturell appropriering och huruvida min kropp mitt val är ett begrepp våra barn kommer förstå.
Huvudpartner till podden
getacetrack.com - rabattkod colting
elitista.se - rabattkod colting
Partner
tenson.com - rabattkod colting15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 02 Mar 2022 - 2h 00min - 347 - 346. Nils Van Der Poels träningsfilosofi
I veckans ämne dyker vi rakt ner i Nils Van Der Poels uppmärksammade träningsmanifest "How to skate a 10 k". Vad finns det att ta med sig till sin egen träning eller till sitt egna liv i det här synnerligen välskrivna och insiktsfulla dokument, skrivet av det blott 25 åriga skridskofenomenet.
Uppsnack förekommer i vanlig ordning, och ämnet för dagen tar vid ca: 44 minuter in i avsnittet.
Huvudpartner till podden
getacetrack.com - rabattkod colting
elitista.se - rabattkod colting
Partners
tenson.com - rabattkod colting15
fit20.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 22 Feb 2022 - 1h 52min - 346 - 345. Ewa Meurk - Hälsoingenjör
I det här avsnittet: Jubileumsvasan och podutveckling i uppsnacket. En fantastisk intervju med hälsoingenjören och grundaren till Elitista.se, Ewa Meurk. Vi pratar om metabol hälsa, insulin, c peptid och blodsocker bland annat. Missa absolut inte det här avsnittet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 16 Feb 2022 - 2h 03min
Podcast simili a <nome>
- Adult ADHD ADD Tips and Support Adult ADHD ADD Tips and Support
- Música y Dictaduras en América Latina Alejandro Gonzalez Uribe
- Oss ADHD emellan Amalia Lundell
- 4Health med Anna Sparre Anna Sparre
- Vinterpasset Charlotte Kalla, Hanna Öberg, Elvira Öberg, Jonna Sundling och Kjell Eriksson
- RETROMIX DJ GIAN
- Musica cristiana Glorificar a Dios Todopoderoso
- Paleoteket Karl Hultén och Anna-Maria Norman
- Pastor Mario Vega Mario Vega
- Historiepodden Moderne Media og Untold
- Música Cristiana Mx Música Cristiana Mx
- Música Latina Urbana musicalatinaurbana
- Bara en till... Nemo Hedén
- Nemo Möter En Vän Nemo Hedén
- Min resa Nysnö
- En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning praesto sandstrom fredrik ulf
- Relax Sound Relax Sound
- The Covert Narcissism Podcast Renee Swanson
- Les Téméraires. Quand la Bourgogne défiait l’Europe RTBF
- Språktidningens podd Språktidningen
- Podcast Star 80 Star 80
- Språket Sveriges Radio
- En Beroendepodd av The House The House
- La segunda venida de Cristo por Yiye Avila Un Versículo Por Día