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- 166 - Qué duele más, Perder una amistad o un amor?
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan su opinion sobre que es mas dificil, perder una amistad o un amor?Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 24 Apr 2024 - 14min - 165 - Se puede hacer nuevas amigas, cuando ya eres mamá?
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan sus experiencias haciendo amigas ahora que son madres.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 17 Apr 2024 - 16min - 164 - Vamos a charlar: Estilo de crianza, gastos grandes y más
En este episodio Joyce y Ana responden preguntas entre amigas para que las conozcan mejor.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 10 Apr 2024 - 16min - 163 - Amigos "Pobres"? Mejor paso...
En este episodio Joyce y Ana nos hablan de por que es importante tener amistades que tengan mentalidades ganadoras y alineadas con nuestros objetivos.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 03 Apr 2024 - 17min - 162 - Voces Maternas: Parto
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan las experiencias de sus partos sin tapujos.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 27 Mar 2024 - 29min - 161 - Emprendiendo en el Sueño Americano con Yuli Tobar
En este episodio Joyce y Ana tienen su primera invitada del 2024, ella es Yuli Tobar, emprendedora colombiana que imigro hacia Estados Unidos hace 3 anos y nos cuenta como ha sido su proceso.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 20 Mar 2024 - 34min - 160 - Vamos a Charlar: Cirugias, Viajes y Reinas
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan como fue han sido sus ultimos dias.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 13 Mar 2024 - 31min - 159 - Vamos a Charlar: Una despedida de soltera en Miami
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan como fue la despedida de soltera de Ana en Miami y el problema que tuvieron con airbnb.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 06 Mar 2024 - 19min - 158 - Estos son los destinos populares para viajar en este 2024: ¿Ya preparaste tus vacaciones?
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan cuales son los destinos mas populares para este 2024.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 28 Feb 2024 - 27min - 157 - No tomes estos suplementos si quieres llevar tu vida al maximo
En este episodio Joyce y Ana nos hablan de los suplementos que nos pueden ayudar a vivir mejor y nos cuentan cuales toman ellas.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 21 Feb 2024 - 27min - 156 - La historia de mi peor ex novio
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan las historias des sus peores terminadas con lujo de detalles.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 14 Feb 2024 - 32min - 155 - Nuestra opinion sobre la medicina magica para adelgazar: Ozempic
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan sobre la medicina magica para adelgazar que han hecho famosa las celebridades.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 07 Feb 2024 - 24min - 154 - Esto es lo que pensamos de la polémica de Ballerina Farm
En este episodio Joyce y Ana nos dan un resumen las polemicas mas relevantes que se han viralizado en redes.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 31 Jan 2024 - 33min - 153 - Descifrando el Gen Z: Palabras que nos dejan en blanco
En este episodio Joyce y Ana nos dan un resumen de las nuevas palabras que usan los Gen Z y nos dan sus opiniones al respecto.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 24 Jan 2024 - 28min - 152 - Vamos a Charlar: Feliz Navidad y Adios 2023
En este episodio Joyce y Ana analizan las metas que se plantearon para el 2023 y también nos cuentan los aprendizajes más importantes que les deja este año.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 20 Dec 2023 - 22min - 151 - Cultivando Tradiciones Navideñas con Mariza Davila-Madwid
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a Mariza Davila-Madwod que nos cuenta sobre su experiencia manteniendo vivas sus tradiciones navideñas latinas lejos de su país natal.Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Pueden seguir a Mariza en @sra.davilamadwid Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 13 Dec 2023 - 13min - 150 - Consejos para vivir momentos felices en Navidad
En este episodio Joyce y Ana nos dan una lista de tips para disfrutar mas y ser felices esta Navidad. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 06 Dec 2023 - 25min - 149 - Cómo liberarnos de la carga mental?
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan cómo podemos liberarnos de la carga mental. Que es y por que tantas mujeres sufrimos de este problema. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Nuevos episodios todos los Miércoles a las 10:00 am (hora Miami)
Wed, 29 Nov 2023 - 25min - 148 - Guía de Auto Cuidado para Fiestas de fin de Año
En este episodio Joyce y Ana nos dan una lista de tips para practicar auto cuidado en esta temporada de fiestas de fin de año. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 22 Nov 2023 - 26min - 147 - Como influyen los aromas en nuestras vidas?
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan como los aromas afectan nuestra vida y como se comportan diferente en cada persona. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 15 Nov 2023 - 14min - 146 - Vamos a Charlar: Preguntas entre amigas parte 2
En este episodio Joyce y Ana tienen se hacen algunas preguntas para conocerse mas. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 08 Nov 2023 - 22min - 145 - Emigrando en America Latina: Caminos Inusuales, Decisiones Valientes con Deanna Melillo
En este episodio Ana tiene como invitada a Deanna Melillo, maquilladora profesional, que emigro desde Estados Unidos a Guatemala. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Sigan a Deanna en sus redes en IG y en TikTok @deanna_melillo Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 01 Nov 2023 - 18min - 144 - Boyas emocionales: qué son y para qué sirven?
En este episodio Joyce y Ana nos hablan sobre las "boyas" emocionales, esas que nos sacan a flote cuando estamos atravesando por momentos dificiles. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 25 Oct 2023 - 13min - 143 - Alguna vez te han hecho una pregunta imprudente?
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan sobre algunas preguntas imprudentes que les han hecho. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 18 Oct 2023 - 17min - 142 - Emprendimiento y Sanación Espiritual con Kimberly Lucht
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a Kimberly Lucht, Business Coach y Energy Healer, ella ayuda a otras mujeres a ganar dinero haciendo lo que les apasiona. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Sigue a Kim en @kimberlylucht en Instagram. Y visita su pagina web https://www.kimberlylucht.com Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 11 Oct 2023 - 28min - 141 - Desintoxcicando las Redes Sociales
En este episodio Joyce y Ana nos invitan a limpiar nuestras redes de informacion que nos genere estres o ansiedad. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 04 Oct 2023 - 18min - 140 - Tenemos Reina!!!
En este episodio Joyce y Ana estan felices de volver despues de un merecido descanso debido a mil cambios en las vidas de las dos. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 27 Sep 2023 - 20min - 139 - Vamos a Charlar: Volvimos!!!
En este episodio Joyce y Ana estan felices de volver despues de un merecido descanso debido a mil cambios en las vidas de las dos. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 20 Sep 2023 - 23min - 138 - Vamos a Charlar - Preguntas entre amigas
En este episodio Joyce y Ana tienen se hacen algunas preguntas para conocerse mas. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 02 Aug 2023 - 19min - 137 - Creando empresa como inmigrante - Invitado Alex DeLuca
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitado a Alex DeLuca, el nos cuenta su experiencia como inmigrante y hoy en dia creando empresa con su esposo. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 26 Jul 2023 - 18min - 136 - Sra. Colombia - Invitada Alejandra Velasquez
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a Alejandra Velasquez la actual Sra. Colombia, ella nos cuenta toda su experiencia en el reinado y nos da sus tips de vida para alcanzar metas. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 19 Jul 2023 - 50min - 135 - Vamos a charlar: Quiero tener una mascota!!!
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan cuales son sus mejores tips para tener mascotas en casa. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 12 Jul 2023 - 29min - 134 - Estoy en la carrera correcta??
En este episodio Joyce y Ana nos hablan de como podemos darnos cuenta si estamos en la carrera correcta. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 05 Jul 2023 - 17min - 133 - Retos de ser ama de casa
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan cuales son sus mas grandes retos de ser amas de casa y como sobrellevarlos. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 28 Jun 2023 - 22min - 132 - Novia Camaleon
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan que es una novia o novio camaleon. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 21 Jun 2023 - 13min - 131 - Creciendo con Escoliosis - Joyce Sierra
En este episodio Joyce es nuestra invitada y nos cuenta su historia de como ha sido crecer con escoliosis. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 14 Jun 2023 - 26min - 130 - Le tienes Miedo al Exito?
En este episodio Joyce y Ana nos hablan sobre como podemos quitarnos el miedo al exito. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 07 Jun 2023 - 08min - 129 - Mayo con M de Mama: Diferentes tipos de mades y como influyen en la vida de sus hijos
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan sobre los diferentes tipos de madres que existen y como estos tipos de crianza influyen en el desarrollo de sus hijos. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 31 May 2023 - 14min - 128 - Mayo con M de mama: Vamos a charlar! Preparandome para ser mama de 2
En este episodio Joyce y Ana tienen su charla mensual de temas varios y Ana nos cuenta como se esta preparando para recibir a su segundo bebe este verano. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 24 May 2023 - 19min - 127 - Mayo con M de mama: Como prepararnos para un parto con Vanessa VelozaWed, 17 May 2023 - 25min
- 126 - Mayo con M de mamá: El embarazo acompanado de una Doula con Vanessa Veloza
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a Lizzeth Vanessa Veloza, doula pre y post parto. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 10 May 2023 - 25min - 125 - Mayo con M de mamá: Los extremos de la crianza respetuosa
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a Giselle Castro Annicchiarico, Barranquillera y lleva viviendo 4 años en Montréal, Canadá. Es egresada de la Universidad del Norte con una Licenciatura en Pedagogía Infantil y Psicología, y cuenta con un Master en Trastornos Cognitivos y del Aprendizaje. En este episodio, nos hablará sobre los extremos de la crianza respetuosa y compartirá su experiencia como madre y profesional en el área de la educación. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 03 May 2023 - 43min - 124 - Historia de un Emprendedor Colombiano - Daniel Mejia Plata - THE FRENCHIE CO. Part 3
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitado a Daniel Mejia Plata, emprendedor Caleño, Co-Fundador de THE FRENCHIE CO., Nuttri Snacks y sinintermediarios.com. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 26 Apr 2023 - 19min - 123 - Historia de un Emprendedor Colombiano - Daniel Mejia Plata - THE FRENCHIE CO. Part 2
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitado a Daniel Mejia Plata, emprendedor Caleño, Co-Fundador de The FRENCHIE CO., Nuttri Snacks y sinintermediarios.com. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 19 Apr 2023 - 33min - 122 - Historia de un Emprendedor Colombiano - Daniel Mejia Plata - THE FRENCHIE CO. Parte 1
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitado a Daniel Mejia Plata, emprendedor Caleño, Co-Fundador de THE FRENCHIE CO., Nuttri Snacks y sinintermediarios.com. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 12 Apr 2023 - 35min - 121 - Formas en la que la Luna afecta tu salud
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan como la Luna afecta nuestra salud. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 05 Apr 2023 - 11min - 120 - La Primavera y los cambios en nuestro cuerpo
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan sobre los cambios que genera la llegada de la primavera en nuestro cuerpo. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: @latinaspodcast2989
Wed, 29 Mar 2023 - 22min - 119 - Vamos a Charlar! - Analizando el primer trimestre
En este episodio Joyce y Ana nos dan un resumen de lo que ha pasado en su vida los últimos dos meses y como su vida ha cambiado positivamente. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 22 Mar 2023 - 32min - 118 - Pautas de Crianza Respetuosa parte 2
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a Diana Rave , ella tiene un Bachelor en Relaciones Internacionales de la Universidad del Norte y un Bachelor en Psicologia de Florida International University y se encuentra cursando su segundo año de Maestria en Professional Counseling Psychology tambien en FIU. Actualmente, se desempeña como Directora de una clinica de rehabilitación fisica en la ciudad de Miami y lidera otros proyectos de emprendimiento en Colombia. Pero su faceta más importante es la de mamá. Diana es promotora de unas pautas de crianza más respetuosas y positivas para nuestros niños y de eso nos va a hablar un poco el dia de hoy. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 15 Mar 2023 - 28min - 117 - Pautas de Crianza Respetuosa parte 1
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a Diana Rave , ella tiene un Bachelor en Relaciones Internacionales de la Universidad del Norte y un Bachelor en Psicologia de Florida International University y se encuentra cursando su segundo año de Maestria en Professional Counseling Psychology tambien en FIU. Actualmente, se desempeña como Directora de una clinica de rehabilitación fisica en la ciudad de Miami y lidera otros proyectos de emprendimiento en Colombia. Pero su faceta más importante es la de mamá. Diana es promotora de unas pautas de crianza más respetuosas y positivas para nuestros niños y de eso nos va a hablar un poco el dia de hoy. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 08 Mar 2023 - 20min - 116 - Higiene Emocional
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan cuentan sobre lo que es Higiene Emocional. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 01 Mar 2023 - 26min - 115 - Sindrome del Impostor
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan que es el sindrome del impostor y las diferentes caracteristicas que estan atadas a este sindrome. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 22 Feb 2023 - 29min - 114 - Perdón que te Sal - Piqué
En este episodio Joyce y Ana hablan sobre todas sus opiniones sobre la controversial cancion de Shakira. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 15 Feb 2023 - 28min - 113 - Vamos a Charlar! - Iniciando el año en Febrero
En este episodio Joyce y Ana nos dan un resumen de lo que ha pasado en su vida los últimos dos meses alejadas del podcast. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 08 Feb 2023 - 18min - 112 - Los Mejores Regalos para Navidad
En este episodio Joyce y Ana nos dan unos super tips para dar los mejores regalos en esta epoca de Navidad. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 07 Dec 2022 - 34min - 111 - No perdamos en Diciembre lo que logramos en todo el año
En este episodio Joyce y Ana tiene como invitada a Alejandra Velasquez, Economista y administradora de empresas, Wellness coach, Emprendedora apasionada, Creadora de Jaku una línea de productos saludables, Creadora de contenido digital. Sigan a Alejandra en instagram @alejafitnessoficial Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 30 Nov 2022 - 33min - 110 - Planeando el 2023
En este episodio Joyce y Ana nos dan algunos tips para prepararnos para el año que viene y como podemos crear objetivos alcanzables. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 16 Nov 2022 - 15min - 109 - Tips para terminar bien 2022
En este episodio Joyce y Ana nos dan algunos tips para cerrar el 2022 con toda y para prepararnos para el año que viene. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 09 Nov 2022 - 31min - 108 - Sindrome de Asia parte 2
En este episodio Joyce y Ana tiene como invitada a Juliana Cardona López Odontóloga con énfasis en la atención promoción y prevención en la primera, infancia y gestantes. Instructora de yoga y especialista en yoga facial para patologías bucales como lo son el bruxismo. Mujer emprendedora, mamá de 2 hermosos ángeles los cuales llegaron a su vida como maestros ya que le están enseñando a sobrellevar tantas dificultades que han surgido en este camino llamado vida. Por amor estudio Angiología, sanación holística angelical, reiki angelical y meditación. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 02 Nov 2022 - 36min - 107 - Sindrome de Asia parte 1
En este episodio Joyce y Ana tiene como invitada a Juliana Cardona López Odontóloga con énfasis en la atención promoción y prevención en la primera, infancia y gestantes. Instructora de yoga y especialista en yoga facial para patologías bucales como lo son el bruxismo. Mujer emprendedora, mamá de 2 hermosos ángeles los cuales llegaron a su vida como maestros ya que le están enseñando a sobrellevar tantas dificultades que han surgido en este camino llamado vida. Por amor estudio Angiología, sanación holística angelical, reiki angelical y meditación. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 26 Oct 2022 - 29min - 106 - Una nómada digital Latina
En este episodios Joyce y Ana tiene como invitada a Daniela Quiroga una caleña, de 33 años, que esta trabajando remoto desde el 2019 y en Abril de 2022 empezo a viajar por Europa y Asia. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 19 Oct 2022 - 44min - 105 - Afuera las Malas Vibras!
En este episodio Joyce y Ana nos hablan de como podemos agregar ciertos colores o elementos a nuestro hogar para eliminar las malas vibras. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 12 Oct 2022 - 16min - 104 - Tips Millonarios
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan los tips de como los millonarios mantienen y hacen crecer su fortuna. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 05 Oct 2022 - 25min - 103 - Mente Silenciosa
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan sobre la existencia de la Mente Silenciosa y nos regalan tips para llegar a silenciar nuestra mente. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 21 Sep 2022 - 14min - 102 - Terapia de Amigas
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan sobre la existencia de Terapia de Amistad. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Thu, 15 Sep 2022 - 39min - 101 - Pensamientos Intrusivos
En este episodio Joyce y Ana nos hablan sobre Pensamientos Intrusivos. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 07 Sep 2022 - 27min - 100 - Vamos a Leer!
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a Adriana Maria de los Angeles Valera profesional en literatura con experiencia en trabajo comunitario y promocion de la lectura y el acceso al libro. Autora del libro para ninos titulado Cerezas, 2022. Sonadora, resiliente y apasionada.
Wed, 31 Aug 2022 - 52min - 99 - Amamos el documental de Jennifer Lopez (JLo)? Medio Tiempo
En este episodio Joyce y Ana analizan y nos dan un resument del documental de Netflix sobre JLo: Medio Tiempo. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 24 Aug 2022 - 32min - 98 - Haciendonos las Descomplicadas
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan de cuanto se esfuerzan en parecer descomplicadas. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 17 Aug 2022 - 29min - 97 - Costumbres Latinas que los Estadounidenses nunca van a entender
En este episodio Joyce y Ana nos hablan sobre las costumbres latinoamericanas que los estadounidenses nunca van a entender. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 10 Aug 2022 - 30min - 96 - Creencias Limitantes
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada Valentina Suarez, creadora de Planneology, profesional en Marketing y Negocios Internacionales y actualmente es mentora de orden y productividad. Nos cuentan como las creencias limitantes no permiten que cumplamos nuestras metas y de que forma podemos eliminar estas creencias. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 03 Aug 2022 - 25min - 95 - Sobreviviendo en Pareja los Primeros Años Siendo Padres
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan como lograr que nuestras relaciones de pareja sobrevivan los primeros años de ser padres. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 27 Jul 2022 - 36min - 94 - Horas Espejo
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan como que son las horas espejo y los mensajes que los angeles nos dan a traves de ellas. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 20 Jul 2022 - 13min - 93 - Revisando nuestras metas del 2022
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan como van sus metas de este año, y nos dan algunos consejos para analizar nuestros propositos. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 13 Jul 2022 - 17min - 92 - Consejos para Convertir un Día Malo en Bueno
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan algunos consejos para transformar un día malo en uno bueno. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 22 Jun 2022 - 22min - 91 - Planeando Desde el Ser
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a la Valentina Suarez, creadora de Planneology, profesional en Marketing y Negocios Internacionales y actualmente es mentora de orden y productividad. Sigan Valentina en @planneology Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 08 Jun 2022 - 37min - 90 - Mayo con M de Mamá –Aprendizajes de la Maternidad
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan algunos de los aprendizajes de las dos en el tiempo que han sido mamás. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 25 May 2022 - 24min - 89 - Mayo con M de Mamá –Emigrar con Hijos
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a la Dra. Istria Barros, Medico Cirujano de la Universidad Libre de Barranquilla, Magister en Epidemiologia de la Universidad del Rosario y Consultora de Lactancia y Asesora de BLW. Sigan a la Dra Istria en Instagram @draistriabarros Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 18 May 2022 - 31min - 88 - Mayo con M de Mamá - Asesora de Lactancia
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a la Dra. Istria Barros, Medico Cirujano de la Universidad Libre de Barranquilla, Magister en Epidemiologia de la Universidad del Rosario y Consultora de Lactancia y Asesora de BLW. Sigan a la Dra Istria en Instagram @draistriabarros Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 11 May 2022 - 38min - 87 - Mayo con M de Mamá - Mamá de Hijo Adolescente
En este episodio Joyce y Ana tienen como invitada a Catalina Ramirez, ella fue mamá a los19 años y tiene un hijo que esta empezando su adolescencia, entonces nos cuenta los retos y aprendizajes que ha tenido a lo largo de sus años siendo mamá. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 04 May 2022 - 46min - 86 - Enamórate de tu Rutina
En este episodio Joyce y Ana nos hablan lo importante que es crear rutinas para que nuestros dias sean mas eficientes. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 27 Apr 2022 - 17min - 85 - Todos los Problemas son Importantes
En este episodio Joyce y Ana nos hablan sobre como los seres humanos minimizamos nuestros problemas y como tod@s tenemos problemas y no estamos sol@s. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 06 Apr 2022 - 23min - 84 - Administradoras del Hogar
En este episodio Joyce y Ana nos hablan de como el trabajo de la casa que hacemos las mujeres no es valorado todo el tiempo y como debemos sentirnos orgullosas y darle valor a todas nuestras labores. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 30 Mar 2022 - 33min - 83 - Psicología de una Selfie
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan que hay detras una "selfie", que nos motiva a tomarnos este tipo de fotos y que transtornos psicologicos puede tener en ciertas situaciones. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 23 Mar 2022 - 20min - 82 - Zapatero a sus Zapatos
En este episodio Joyce y Ana se desahogan sobre algunos temas que han venido sucediendo en las redes sociales. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 16 Mar 2022 - 14min - 81 - Aprendizajes de una Latina
En este episodio Joyce y Ana tienen a como invitada a Andrea Velez, Gerente de cuentas en Epsilon, apasionada por el trabajo probono con organizaciones relacionadas con el empoderamiento femenino y ayuda a inmigrantes. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 09 Mar 2022 - 37min - 80 - Cancel Culture
En este episodio Joyce y Ana nos explican que es el cancel culture y nos dan sus opiniones al respecto. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 02 Mar 2022 - 19min - 79 - Quiero Aplicarme Botox!!!
En este episodio Joyce y Ana tienen una invitada muy especial, la Dra. Diana Zapata dermatologa en Cali Colombia y nos va a contar todo sobre el Botox. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 23 Feb 2022 - 30min - 78 - Historia de una Latina
En este episodio Joyce y Ana tienen una invitada muy especial, Karolay, venezolana, inmigrante que llego a los Estados Unidos a empezar una nueva vida. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 16 Feb 2022 - 30min - 77 - Razones Para Ejercitarte Durante el Periodo
En este episodio Joyce y Ana nos cuentan las razones por las que debemos hacer ejercicio cuando estamos pasando por nuestro periodo. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 09 Feb 2022 - 13min - 76 - Rutina de la mañana para el 2022
En este episodio Joyce y Ana nos hablan sobre el libro "Miracle Morning" y nos cuentan como debe ser una rutina de la mañana para tener un dia exitoso. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 02 Feb 2022 - 13min - 75 - 19 Tips para mantenernos motivadas
En este episodio Joyce y Ana nos hablan de como mantener nuestra motivacion durante todo el año para alcanzar nuestas metas y objetivos. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Suscribete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcwn68qc7B04NIC7xiwmAfg
Wed, 26 Jan 2022 - 20min - 74 - Bajando Expectativas
Te deseamos un 2022 lleno de cosas buenas y esperamos que durante todo este año sigas utilizando este podcast como una herramienta de crecimiento y apoyo. En este episodio Joyce y Ana nos hablan de como este ano es necesario bajar las expectativas con respecto a nuestas metas y objetivos. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra
Wed, 19 Jan 2022 - 24min - 73 - New Year, Same Me
Feliz año para tod@s! Que emoción tenerte aquí nuevamente escuchando Latinas Podcast en este año nuevo. Te deseamos un 2022 lleno de cosas buenas y esperamos que durante todo este año sigas utilizando este podcast como una herramienta de crecimiento y apoyo. En este episodio Joyce y Ana nos cuentan cuentan algunas metas y objetivos muy sencillos en los que podemos trabajar en este nuevo año. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra
Wed, 12 Jan 2022 - 33min - 72 - Depresión Navideña
Nuestro ultimo episodio del 2021!!! Joyce y Ana nos cuentan cuentan las causas, sintomas y remedios para la depresion o bajonazo emocional que algunas personas experimentan en el mes de Diciembre. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Nuevos episodios todos los Miércoles a las 12:00 am (hora Miami)
Wed, 15 Dec 2021 - 22min - 71 - Viviendo las fiestas desde la distancia
En este episodio, Joyce y Ana tiene a Martha Sanchez, como invitada, ella es una inmigrante recien llegada a Estados Unidos y nos cuenta sobre sus expectativas y como se siente al pasar su primera navidad lejos de casa. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Nuevos episodios todos los Miércoles a las 12:00 am (hora Miami)
Wed, 08 Dec 2021 - 28min - 70 - La Magia detrás de Agradecer
En este episodio, Joyce y Ana nos cuentan sobre lo importante que ha sido en sus vidas tener la costumbre de agradecer constantemente. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Nuevos episodios todos los Miércoles a las 12:00 am (hora Miami)
Wed, 24 Nov 2021 - 26min - 69 - La vida de una inmigrante latina y gay en Australia
En este episodio, Joyce y Ana tienen una invitada muy especial, Natalia Buriticá, una colombiana que decidió dejar todo para vivir en Australia y empezar una mejor a vida. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Nuevos episodios todos los Miércoles a las 12:00 am (hora Miami)
Wed, 17 Nov 2021 - 59min - 68 - Mentalidad Fija Vs. Mentalidad de Crecimiento
En este episodio, Joyce y Ana nos cuentan cuál es la diferencia entre las mentalidades fijas o de crecimiento que tenemos todos los seres humanos. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Nuevos episodios todos los Miércoles a las 12:00 am (hora Miami)
Wed, 10 Nov 2021 - 14min - 67 - Frases que debes evitar decirle a tu pareja
En este episodio, Joyce y Ana nos cuentan cuáles son esas frases o expresiones que debemos evitar al momento de comunicarnos con nuestra pareja. Ya saben que nos pueden seguir en @latinaspodcast, o escribirnos a latinaspodcast1@gmail.com - Tambien nos pueden encontrar por nuestra paginas personales, @anacolgan y @joycesierra Nuevos episodios todos los Miércoles a las 12:00 am (hora Miami)
Wed, 03 Nov 2021 - 22min
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