Škola stylu

Nový rok svádí k vymýšlení předsevzetí, plánování a… výrobě Vision Boardu. V téhle epizodě probereme 5 kroků, které musíte udělat, abyste svůj Vision Board nedělaly zbytečně. Aby to nebyla jen sbírka hezkých obrázků, ale funkční nástroj k uskutečnění vašich snů. A jestli se vám tyhle tipy líbily a chcete se dozvědět, jak konkrétně Vision Board vytvářet a jak s ním dál pracovat (a třeba chcete vidět i ten můj), těším se na vás v Klubu STYLOVÁ & SEBEVĚDOMÁ, kde přesně tohle budeme řeši...

V dnešní epizodě si povídám s Baru Havlíkovou, která před 7 lety absolvovala kurz stylingu profi ve Škole stylu. Co vystudovala, s čím do kurzu šla a jak přesně vypadala její další kariéra a jestli to vůbec za to všechno stálo... Kurz stylingu PROFI je právě teď otevřen k přihlašování. Poprvé v historii probíhá výuka online (naživo), takže vám odpadají náklady na dopravu, ubytování atd. Kurz je tím pádem za nižší cenu, což doufám oceníte. Všechny informace se dozvíte tady: www.skola...

Abyste mohly žít klidný život, je na čase nastavit si své hranice. V práci, v partnerství, v přátelství, i samy k sobě. V téhle epizodě podcastu probereme, jak se to vlastně dělá, jak poznáme, kde mají naše hranice být a s tím samozřejmě souvisí i způsob, jak si je chránit. A jestli vás podobná témata zajímají, tak se určitě podívejte na tohle. Můj nový soukromý virtuální klub pro ženy STYLOVÁ & SEBEVĚDOMÁ: www.skolastylu.cz/klubTěším se na vás!

V téhle epizodě používám část ze svého webináře V ČEM JSEM DOBRÁ, který je součástí nového byznys programu MILIONOVÝ BYZNYS PLÁN https://www.skolastylu.cz/plan. Dozvíte se, proč vám nejde vybrat si svoje zaměření, objevit svůj dar. A jaké jsou 3 emoční fáze, kterými pravděpodobně budete procházet, když budete to svoje niche/téma hledat. A samozřejmě vám prozradím to nejdůležitější – jeden způsob, který má při hledání vašeho tématu zaručený efekt.

Jestli jste četly knížku Atomové návyky, tak vás koncept "zlepšení návyků/života každý den o 1%" nepřekvapí. V tomhle díle podcastu jsem vybrala 5 úplně nepatrných návyků, které nám z dlouhodobého hlediska vlastně tak trochu ničí život. A nenechte se zmást, jsou opravdu pidi, ale efekt mají hrůzostrašný. Proto, jestli toužíte ve svém životě cokoli změnit, zlepšit, nečekejte na TU VELKOU CHVÍLI, na TEN SPRÁVNÝ MOMENT. To se nedočkáte. Místo toho zkuste revizí téhle "malé pětky" ...

Možná patříte mezi ty, které mají svůj vysněný online projekt. Ať už jako samostatný zdroj příjmů, nebo jako další zdroj příjmů ke svému zaměstnání nebo offline byznysu. A možná taky patříte do jedné ze 3 kategorií žen.Dnes budeme mluvit o kategorii třetí: Tak jste to udělaly! Všechno jste nastavily, propojily, napsaly, zpromovaly a…. prodeje kde nic tu nic. Takhle jste si to teda nepředstavovaly!Proč se to děje a jak z toho ven se dozvíte v téhle epizodě.A jestli patříte k těm, které se do t...

Možná patříte mezi ty, které mají svůj vysněný online projekt. Ať už jako samostatný zdroj příjmů, nebo jako další zdroj příjmů ke svému zaměstnání nebo offline byznysu. A možná taky patříte do jedné ze 3 kategorií žen.Dnes budeme mluvit o kategorii druhé: Všechno máte připravené. Platební systémy nastavené. Nabídku zpracovanou a celý váš projekt už čeká jen na to, až zmáčknete tlačítko ZVEŘEJNIT. Jenže vy to nedokážete. Jste zaseklé a pochybujete o všem, co jste se doteď naučily, co jste dot...

Možná patříte mezi ty, které mají svůj vysněný online projekt. Ať už jako samostatný zdroj příjmů, nebo jako další zdroj příjmů ke svému zaměstnání nebo offline byznysu. A možná taky patříte do jedné ze 3 kategorií žen.Dnes budeme mluvit o kategorii první: Máte touhu zrealizovat svůj projekt, máte možná i nápad, jak by měl projekt vypadat. Máte nastudované všechny detaily, víte, jak na to… Ale I PŘESTO jste svůj projekt nikdy NEROZJELY.Proč se to děje a jak z toho ven se dozvíte v téhle epizo...

V téhle epizodě se možná poznáte (já teda určitě). Jestli se z věty “Já jsem pořád taková líná” stala vaše denní mantra, tak tenhle díl je přesně pro vás. Jak vyskočit z věčného kolotoče: Chci/musím to udělat –> ale neudělala jsem to –> protože se mi nechtělo –> protože…. –> a teď mám výčitky, že nic nedotáhnu do konce. A taky o rozdílu mezi leností a potřebným odpočinkem. Jestli v podcastech nacházíte inspiraci a motivují vás, počkejte, co se bude dít za zázraky, až spolu z...

A jestli s tou editací potřebujete trochu pomoct, tak mám pro vás ÚPLNĚ NOVÝ dárek: Základy šatníku ke stažení ZDARMA od 1.7. (aneb jak začít nový měsíc rovnou s dárkem 🎁). Od soboty 1.7. ho najdete tady: https://www.skolastylu.cz/zaklady➡️ Jestli nevíte, jak nejlépe obléknout přesně vaši postavu (jaký střih, materiál a barva vám bude nejvíce sedět), je tu kurz: https://www.skolastylu.cz/postavy 🔔 Tento kurz dostane nový kabátek a jeho cena se hodně navýší. Přes léto máte ještě šanci te...

Na konci minulého roku jsem udělala svůj první mastermind. 3 měsíční program, ve kterém jsem pracovala s klientkami na rozjetí jejich byznys projektů. A tenhle týden jsme měly “výroční” kontrolu 🙂. Potkaly jsme se online, abychom probraly jejich cestu, úspěchy i jejich pocity. A celou dobu se opakovaly 3 nejsilnější “výmluvy”, proč se cítí nebo cítily zaseklé. A protože jste možná ve stejné smyčce, která se zasekla, doufám, že vám tenhle díl podcastu pomůže. Nejen návodem, jak z t...

Jestli máte pocit, že váš šéf/šéfová si na vás zasedli, že vám strpčují život, že vás ponižují před celým týmem, že.... doplňte si podle svého, tak takhle epizoda je přesně pro vás. Proč vztahy nadřízený versus podřízený nikdy nemůžou být úplně přátelské a jak se postavit k situaci, kdy špatné vztahy s vaším nadřízeným ovlivňují nejen vaši náladu, ale i vaše zdraví.Nápověda: Výpověď je až na posledním místě, rozhodně tím nezačínejte. Protože tam není líp, než tady (dokud si to nevyřešíte samy...

Osobní značku (to jak vnímáte samy sebe a jak chcete, aby vás vnímali ostatní) má KAŽDÁ Z NÁS. Nesouvisí to s pracovním ani rodinným statutem. Je to něco, co si můžeme "vyrobit" proto, abychom dosáhly svých snů, cílů a života, po jakém toužíme. Abychom nastavily hranice sobě i druhým. Abychom žily spokojenější a klidnější život.A jestli si myslíte, že to znamená vědět, jaké barvy nám sluší, tak poslouchejte. O tom to zrovna totiž vůbec není :)A jestli potřebujete pomocnou ruku (nebo spíš ucho...

Proč dokážeme bez problémů držet slovo, které jsme daly ostatním a jen zřídka dodržíme, co jsme slíbily samy sobě? A hlavně, co s tím? To všechno se dozvíte v dnešní epizodě.A jestli potřebujete pomocnou ruku (nebo spíš ucho a kus šedé kůry mozkové), nabízím vám svou. Stačí si objednat jednorázovou hodinovou konzultaci a určitě na to společně přijdeme: https://www.skolastylu.cz/konzultaceČím začít, když chcete rozjet svůj online byznys: https://www.skolastylu.cz/tyden/Tohle potřebujete, jestl...

Jestli toužíte po něčem svém, ale netušíte, co by to mělo být, nebo si myslíte, že neumíte nic extra a nejste ničím zvláštní a nemáte na nic extra nadání, tak tohle je díl přesně pro vás!V tomhle dílu podcastu vás provedu systémem, který úspěšně používám se svými klientkami, které se cítí se svým projektem “zaseknuté” jen proto, že pořád ještě nenašly svoje “niche” [nyš]. A jestli potřebujete pomocnou ruku (nebo spíš ucho a kus šedé kůry mozkové), nabízím vám svou. Stačí si objednat jedn...

5 OPRAVDU důležitých věcí, které potřebujete vědět, než rozjedete vlastní online byznys.Dřív, než se pustíte do jakéhokoli vašeho projektu (ať už bude online nebo offline), projděte si tenhle díl podcastu. Po 3 letech práce se svými klientkami a stovkami studentek mých kurzů jsem dala dohromady 5 bodů, bez kterých se nehnete kupředu.1. Chceš byznys – přistupuj ke svému projektu jako k byznysu.2. Bez plánu nic nezrealizuješ.3. Odteď už budeš pořád jen vystupovat z komfortní zóny. Zvykni si na ...

Tak zaprvé: pochybnosti před jakýmkoli novým rozhodnutím nikdy nezmizí. Právě proto je tak důležité naučit se rozpoznávat, odkud se berou a jak s nimi zacházet. Jen když je dokážete přesně rozebrat, budou mít nad vámi menší moc a vy si jednou neřeknete: Sakra, já jsem toho tolik nezažila, jen proto, že jsem se bála udělat rozhodnutí. Celý tenhle díl je inspirován konkrétními pochybnostmi jedné z vás, která rozmýšlí, jestli se má přihlásit do KURZU STYLINGU PROFI https://www.skolastylu.cz...

“Měl jsem výstavy po celém světě, dostal jsem vyznamenání a řády… a lidi v Čechách mě začali poznávat až ve chvíli, kdy jsem byl v Prostřeno.” Smích (můj). Roberta jsem poprvé potkala před 25 lety, když jsem nastoupila do Elle jako módní redaktorka. Byl mým nadřízeným. Tak začal náš příběh a pokračuje dodnes. Povídat si s Robertem je jako koktejl pohlazení na duši, motivace a povzbuzení a hlavně nejvtipnějších historek, jaké jste kdy slyšely. Užijte si ho a jestli mu chcete udělat r...

Co jsem udělala minulý rok za blbost a jak si můžete vzít ze mě příklad (a nenásledovat ho). V tomhle dílu se s vámi podělím o tom, jak jsem promrchala celý loňský rok a ani si toho nevšimla! Tohle “tiché vzdání se něčeho” má na svědomí primitivní část našich mozků. Jak s tím pracovat a nenechat to dojít tak daleko, abyste se jednou ohlédly a vyděsily se, kam až jste to nechaly zajít? Poslechněte si to. K mnou zmiňovaným Newsletterům se můžete přihlásit na https://www.skolastylu.cz/pl/130433....

Začátek roku (a vlastně jakéhokoli období) si přímo říká o rekapitulaci v našich životech. V tomhle dílu podcastu vám prozradím, že oslavovat bychom měli nejen naše úspěchy, ale především to, co se nepovedlo. Snad vám tohle povídání pomůže v tom, abyste se přestali bát dělat chyby. Tak to totiž máme naučené už od prvních školních let. Chyba = špatná známka = zklamaní rodiče. A tenhle zcela nefunkční vzorec se s námi nese celý život. Proč a jak ho změnit, to se naučíte právě teď.Jest...

Proč je tenhle vztah ze všech našich ostatních vztahů (většinou) ten nejtěžší?Jak ho změnit a jde to vůbec?O tom je dnešní epizoda podcastu. A mimochodem, tenhle “úklidový” systém neplatí jen na váš vztah s mámou, ale s kýmkoli blízkým z rodiny. A vlastně úplně s kýmkoli. Jestli v podcastech nacházíte inspiraci a motivují vás, počkejte, co se bude dít za zázraky, až spolu začneme pracovat! A můžete se rozhodnout hned:➡️ Jestli chcete se mnou cokoliv probrat (byznys proje...

Malý test pro vás: Doplňte větu “Budu šťastná, až…” O tomhle zlozvyku zvaném podmiňování je tenhle díl podcastu. Dávat sama sobě podmínky, že si dovolíte být šťastná, cítit se dobře nebo bohatá (ať už si pod tím představujete cokoli), je nejrychlejší zkratka k neúspěchu. Na co soustředíte pozornost, tam putuje veškerá vaše energie. A podmiňování vychází z pocitu nedostatku nebo nedostatečnosti. A my přece nejsme na světě od toho, abychom musely na něco čekat a doufat. Abyc...

V tomto dílu odpovídám na dotaz Katky: "Nejsem úplně v posledních dnech naladěná pozitivně. Ty pocity smutku cítím více také ze situací v osobním životě a dnes ráno při mé půl hodince v koupelně mně to došlo... jsou to očekávání... naplněná/nenaplněná... od sebe/od druhých... radost/zklamání... Prý očekávání kazí vztahy.”Jak s tím pracovat tak, aby nás zklamání z nenaplněného očekávání nesejmulo? Co to vlastně znamená, když něco očekáváte? A jak se toho zlozvyku zbavit? Happy listening 🙂...

Tentokrát na vás budeme dvě. Já a Vendy, moje kamarádka a spolubojovnice, která se online podnikání věnuje ještě déle, než já. A narozdíl ode mě, ona miluje strategie a technická řešení 😄.V tomhle díle jsme probraly ty největší chyby, kterých se dopouští začínající online podnikatelky (jasně, že jsme je všechny udělaly taky!). A na závěr si vás dovolujeme pozvat k našemu prvnímu mentoringovému programu, který se trefně jmenuje MILIÓNOVÝ MASTERMIND.Program je velmi exkluzivní a spec...

Nápad na tento díl podcastu jsem dostala během telefonátu s mojí kamarádkou. Donutilo mě to zamyslet se, jak většina z nás automaticky reaguje (mě občas nevyjímaje) a že někdy nejlepší rada je ta žádná!Sice se jedná o kratší epizodku, ale o to rychleji jsem šla rovnou k jádru věci:Někdy se od nás očekávají určité reakce, ale co dělat, když máte jiný názor?Jak se naučit dávat rady jen na vyžádání?Jak předejít neadekvátním reakcím?Nikdy neraďte nikomu z pozice svého vlastního strachu nebo obav,...

Tento díl podcastu je o našich rozhodovacích procesech - jak umět říkat ano / ne a co vám to přinese."Možná" vás nikam neposune! To je, jak kdybyste přeskakovaly z "ano" na "ne" a zpět - a to nechcete! Byste se uskákaly 🤣🤣!V podcastu najdete příklady a doporučení, kdy nebudete už muset používat slovo "možná" už jako řešení.Praktické tipy, které vám pomůžou se rozhodovat, tak jak chcete, a nebude to ani bolet ;)!A nezapomeňte, že obě rozhodnutí, ať už ano nebo ne (možná se za rozhodnutí ...

Tento "otázkový díl" navazuje na předchodí díl 56. JAK ZLEPŠIT SVŮJ DEN.Často dostávám otázky, jak je možné si udržet dobrou náladu po celý den.V tomto díle zodpovím hned několik dotazů naráz, mimojiné:Jaký je trik na udržení hezkého dne?Jak mít energii i v druhé půlce dne, i když vám došly síly i dobré myšlenky?Jak si najít čas na sebe, když máte malé dítě?Proč je důležité si na sebe najít 20 minut denně?Jak se přestat bičovat za "neúspěch"?Jestli v podcastech nacházíte inspiraci a motivují ...

Praktické rady, jak zlepšit svůj den, když se ráno vzbudíte ne zrovna ve formě, nebo když vám během dne něco přelétne přes nos 😄.Tip, který jsem v podcastu zapomněla zmínit: Začněte se "nalaďovat" na úžasný den už večer, když jdete spát. Když budete usínat s pocitem, kolik toho zítra zase budete muset stihnout, zařídit, udělat... nejen, že budete mít těžké spaní, ale i vaše první myšlenky budou soustředěné kolem negativních věcí.PS: A ráno – ŽÁDNÝ TELEFON ANI ŽÁDNÉ EMAILY! Telefon beret...

Blbá otázka, co? Kdo by nechtěl? ;-) V téhle epizodě probereme jeden krutý fakt – času máme každý z nás celkem dost. Jen jsme se s ním naučili šíleně plýtvat. Berte tenhle díl jako takovou malou revizi toho, kam a komu ten svůj nejcennější zdroj dáváme. Napište mi, jak jste na tom vy. Jestli s vámi tohle téma nějak zahýbalo. Víte, kde mě najdete:Na instagramu @skolastyluNa facebooku @skolastyluczNa YouTube @skolastyluodAlenky

... tak co změnit můžete? Stačí změnit jedinou věc a jen tím dokážete změnit celý svůj život. A teď rozhodně nepřeháním! V tomhle díle vám na konkrétním příkladu ukážu, v čem vězí celé "hnutí za pozitivní přístup k životu" a že to není nic naivního. Naopak – je to velmi odpovědný a vědomý způsob, jak prožít svůj život. Protože máme jen jeden pokus a jsme tu jen na krátkou dobu, tak ať to neprobendíme ;-)A napište mi, jak jste na tom vy. Jestli s vámi tohle téma nějak zahýbalo. Víte, kde mě na...

Proč je pro nás tak těžké udělat v životě jakoukoli změnu (k lepšímu)? Protože nekomfort a strach z bolesti, který při představě změny máme, je silnější, než bolest, ve které žijeme a zvykli jsme si na ní. Všechno je ale otázkou naší VOLBY. Takže, mé milé, strhnete tu náplast za cenu chvíle nekomfortu, nebo zůstanete sedět na pletací jehlici? Držím palce, ať se rozhodnete správně!A napište mi, jak jste na tom vy. Jestli s vámi tohle téma nějak zahýbalo. Víte, kde mě najdete:Na instagramu @sko...

Anet je jednou z mých úžasných studentek. Ne, že by prvním launchem (uvedením svého prvního produktu) vydělala milión, ALE zvládla postavit funkční online byznys během mateřské a úplně od nuly! Bez sledujících na IG, bez fanouškovské základny, bez emailového seznamu odběratelů, bez webovek. Rozhodla se, že chce ve svém životě něco víc, že být máma je nádherná věc, ale že má i další svou lásku (kromě manžela :-) a tou je francouzština. Proto se rozhodla pomoct ostatním maminkám cítit se ...

V pokračování mini série o začátcích online podnikání tentokrát probereme, proč není tak důležité sbírat sledující na instagramu. A proč se místo toho soustředit především na získání emailových adres vašich potenciálních klientů. V tomhle díle zmiňuju:Mailchimp (AJ)SmartEmailing (ČJ)MailerLiteCanva.comA zmiňovanou LANDING PAGE ("přistávací stránku") si můžete jednoduše vytvořit třeba na:WixWebnoteWP nedoporučuju, protože tam nejde udělat úplně samostatná stránka, vždycky na ní budete mít naho...

Víte, jaký je rozdíl mezi online podnikáním a tím, co jako online podnikání jen vypadá? To první vám generuje zisk, to druhé je jen drahý koníček.V téhle epizodě probereme nejčastější začátečnické chyby. Od webovek, přes sociální sítě, až po placené reklamy na FB. Poradím vám na příkladech, na čem neplýtvat svou energii (a penězi) a na co se doopravdy soustředit. Napište mi, jak jste na tom vy. Víte, kde mě najdete:Na instagramu @skolastyluNa facebooku @skolastyluczA jestli potřebujete pomocn...

Jsou tři skupiny lidí: ti, jejichž myšlenky vycházejí z minulosti, ti, kteří myslí v přítomnosti a ti, co myslí z pohledu budoucího. Do které skupiny patříte? Protože velká většina lidí patří do té první skupiny, možná tam jste taky.V tomhle díle se vám pokusím vysvětlit, v čem je "minulost" pro náš osobní růst, využití potenciálu a dokonce i motivace nepoužitelná. A napište mi, jak jste na tom vy. Jestli s vámi tohle téma nějak zahýbalo. Víte, kde mě najdete:Na instagramu @skolastyluNa faceb...

Někdy se nám během té věci, které se říká život, stane, že se snažíme být dospělé a odpovědné a ..... až cestou poztrácíme sebe samé. V jednu chvíli se pak podíváte do zrcadla a netušíte, kdo vlastně jste a jestli je tohle život, který jste si přály žít. V tomhle díle vám prozradím, jak se to stalo mně a co jsem si "naordinovala". Doufám, že jestli i vy máte pocit, že žijete na autopilota, najdete v téhle epizodě pomocnou ruku!Video, o kterém se zmiňuju v podcastu od Josefa Hoanga: https://yo...

Svalování viny na ostatní (nebo na sebe) je tak běžný jev, že si spousta lidí ani neuvědomuje, že to dělá. A vymanit se z toho, znamená emocinálně dospět. Mě to trvalo 40 let (za vydatné pomoci knížek a odborníků). Snad vám tenhle díl pomůže, abyste se z toho dostali o trochu dřív a snadněji.A napište mi, jak jste na tom vy. Jestli s vámi tohle téma nějak zahýbalo. Víte, kde mě najdete:Na instagramu @skolastyluNa facebooku @skolastylucz

Napsat si seznam cílů a předsevzetí vypadá jako báječný nápad. Stejně, jako vytvořit si svůj vision board. Ale proč se nám téměř nikdy nepodaří dosáhnout všeho, co jsme chtěli a předsevzali si? Protože máme před sebou jen celkový obraz. Finální výsledek. Ale chybí nám akční plán, bez kterého se nepohneme z místa, natož, abychom dorazili do cíle.Prozradím vám, jak vypadalo moje plánování pro tenhle rok. Co jsem udělala jinak a co pro mě byl největší oříšek.–––––––––––––––––––––Jak udělat...

Jak si plánovat svůj čas, když permanentně žádný nemáte? Jak být produktivnější? Jak to, že ostatní toho tolik stihnou a vy pořád pobíháte od jednoho místa k druhému, s jazykem na vestě? O produktivitě už jsem mluvila několikrát, ale evidentně jsou věci, které je potřeba slyšet pořád dokola, dokud nám to všem nedocvakne. A než začneme produktivně plánovat, je na čase zapracovat na 2 brzdách produktivity: slovo MUSÍM a PERFEKTNÍ. Poznámky k tomuhle dílu (PLUS BONUS: Soutěž!!!) najdete na skola...

Probereme to, proč se někdo stydí a druhý ne, a jak se stydět přestat. Jen vás předem chci upozornit, že jsem si dneska na vás nevzala rukavičky :-) Takže vás asi některé věci překvapí syrovostí, s jakou je říkám. Ale když kolem stydlínů opatrně tančíte, nic se nezmění, s tím mám spoustu zkušeností. Někdy je zkrátka nejlepší léčba šokem.Poznámky k tomuhle dílu (PLUS BONUS: Soutěž!!!) najdete na skolastylu.cz/podcast44Slíbené návodné video na to, jak se zapojit do insta soutěže, najdete ...

Tentokrát jsem se vám z celého svého srdce i plic snažila na příkladech ukázat, proč na názoru ostatních nezáleží (i proč jsme na nich tak závislí). Kontrolovat to, co si o vás myslí ostatní, je čiré bláznovství. Nemůžete ovlivnit myšlenky druhých lidí. Takže zbývá jediné: Přestat se tím trápit, aby vás váš strach z kritiky neodsunul z cesty k vašemu úžasnému životu, k vašim vysněným cílům.Poznámky k tomuhle dílu (PLUS BONUS: Soutěž!!!) najdete na https://skolastylu.cz/podcast43/

V téhle epizodě najdete tolik inspirace, kolik se do necelé hodiny vešlo. Vendy jsem poznala na jednom svém kurzu a od té doby prošla úžasnou proměnou. Z velkého zvířete v korporátu, přes osobní vyhoření, až po nalezení toho, co jí doopravdy baví a generuje příjem. Vendy jsem vděčná za to, že jí nedělalo problém se se mnou dělit o zkušenosti se svým online podnikáním v době, kdy já jsem byla úplně na začátku. Proto je teď řada na mě a s velkými fanfárami vám v tomhle díle oznámím, že do ...

Rozhovor s blogerkou, youtuberkou a koučkou Alicí z blogu "S láskou Alice" měl původně být o její cestě k seberozvoji a její nové kariéře koučky. Nakonec je to hodinové koučingové sezení o základních principech šťastného života :-) Užijte si povídání a doufám, že v něm najdete odpovědi na své otázky, nebo postrčení k tomu, se podívat na svůj život z jiné perspektivy. Poznámky k tomuhle dílu, stejně jako ke všem předešlým epizodám, najdete na skolastylu.cz/blog

Tentokrát probereme, jak si správně vybrat toho, komu věnujete svůj čas a od koho se necháte ovlivňovat. Ať už v byznyse nebo soukromém životě. Moje rady a zkušenosti se netýkají jen mentorů a koučů, se kterými pracujete na osobní bázi, ale budu mluvit i o těch, kteří vás ovlivňují online. Jako bonus ode mě máte úryvek z jedné výukové lekce nového online kurzu o nejjednodušší strategii, kterou můžete použít na začátku jakéhokoli vašeho projektu.Poznámky k tomuhle dílu, stejně jako ke všem pře...

Tentokrát budu mluvit o konkurenci, o syslení informací jen pro sebe, o strachu, aby nám náhodou někdo jiný neukradl náš nápad.Byla úplně stejně, jako většina lidí. Bála jsem se říct komukoli na čem pracuju, o čem přemýšlím, na co se chystám, jen proto, aby to ten druhý náhodou neudělal dřív, než já a já nevypadala jako kopírka. Je kvůli tomu, že jednáme z pozice ega. Když ho vyměníme za empatii, všechno se změní. VŠECHNO! Pokusím se vás naučit, jak na to.Poznámky k tomuhle dílu, stejně jako ...

Je strašně fajn se učit, poslouchat rady, čerpat inspiraci, ale taky to v sobě nese jedno nebezpečí. A o tom bych chtěla mluvit v dnešním dílu podcastu.Než se k tomu dostanu, tak bych vám jen chtěla říct, že vy, které už mě znáte, tak víte, že jsem všema deseti pro osobní rozvoj, pro učení se novým věcem, že razím heslo “nikdy není pozdě se něco nového naučit a nikdy toho nevíte dost, abyste s tím mohly přestat” :-) Jenže, a tady přichází nařadu to velké ALE. Všechny motivace světa jsou...

Jak nejrychleji najít to vaše "něco". Váš předmět podnikání. V byznysu se tomu říká niche. Je to vlastně určení vaší specializace, v čem jste dobrá, co by bavilo vás i vaše potenciální zákazníky.V tomhle díle vás naučím hned dva způsoby, jak svoje "niche" najít.Dávejte pozor na sebe i na ostatní a všechno to zvládneme!Poznámky k tomuhle dílu, stejně jako ke všem předešlým epizodám, najdete na skolastylu.cz/blog

Jak zachránit svou práci a příjem, když nevíte, co bude zítra? Jaký je rozdíl mezi tím, když čekáte, až vás něco nebo někdo zachrání a tím, když vezmete život (a odpovědnost) do svých rukou?Na konkrétních příkladech vám ukážu, jak můžete zachránit váš business v téhle nejisté době i to, jak pomoct vašemu rodinnému rozpočtu. A vysvětlím vám pravý význam věty "Všechno bude v pořádku." Dávejte pozor na sebe i na ostatní a všechno to zvládneme!Poznámky k tomuhle dílu, stejně jako ke všem předešlý...

Tenhle díl je opět je zcela mimo program, protože situace si to žádá. Tentokrát bych vás chtěla provést takovým malým rituálem, který vymyslela Marie Forleo a já jsem ho absolvovala ještě dávno před virem. Je o tom, jak okamžitě, během pár sekund, zvládnout záchvaty úzkosti, vztek nebo strach. Myslím, že nemohla být předvídavější.Takže jestli patříte mezi naprosto přetížené maminky, nebo jste byli donuceni přestat pracovat nebo dokonce o práci přišli a i když se ze všech sil snažíte zachovat ...

Epizoda, kterou jsem natočila pro všechny z vás, kteří bojujete s úzkostí, strachem a nejistotou. Doufám, že vás mých 5 tipů, jak se z toho, co se kolem děje, nezbláznit aspoň trochu uklidní nebo vás nachvíli rozptýlí. Já je praktikuju všechny a věřte mi, pomáhá to!Buďte na sebe opatrní, buďte ohleduplní, ale nepřestávejte žít! Zvládneme to, to je přece jasné!

Podle časopisu Forbes online vzdělávání vydělává půl miliónu dolarů DENNĚ! K tomu si připočtěte fakt, že KAŽDÝ z nás prošel nějakou transformací nebo má nějaký speciální dar, který může ostatní naučit a ulehčit jim život.Co vám z téhle rovnice vyjde? Že připravit online kurz je pro vás skvělá příležitost jak udělat svět lepším... a vydělat si nějaké extra finance! Já jsem za online kurz "jak se dělá online kurz" zaplatila spoustu dolarů (přesnou částku se dozvíte v tomhle díle), takže jsem se...

Dotazy, jak přijít na to, co byste měli dělat, když vás vaše současná práce nebaví, dostávám prakticky denně. Zrovna tak obdobnou verzi: Jsem na mateřské, nechci se vrátit do původního zaměstnání, ale vůbec netuším, co bych mohla dělat jiného. A všechny takové dotazy končí stejně... "Mám pocit, že vůbec nic neumím." V tomhle díle jsem se rozhodla, že vám ukážu, že každá/ý z nás má v sobě nějaký dar, se kterým může pracovat. Nějakou superpower. Jak jí objevit, jak překonat strach z vlastní ned...

Jak odmítnout práci nebo projekt, který nechcete dělat? Jak říct ne partnerovi nebo kamarádce, které nechcete ranit? Jak říct ano, ale vlastně odmítnout? A proč NE nemusí nutně být negativní. To všechno vám povyprávím v tomhle díle podcastu.Kdybyste si měli z téhle epizody odnést jednu jedinou věc, ať je to tahle: Odmítejte častěji, ale laskavěji. Zapamatujte si pravidlo ANO - NE - ANO. A buďte slušní. I když odmítáte, neznamená to, že toho druhého člověka musíte ranit.A nezapomeňte, že na sk...

Co dokážou udělat za paseku všechny ty naučené bláboly o penězích a jak se jich zbavit? V tomhle díle vám podrobně popíšu, jak na to jdu já. Prozradím svůj krok-za-krokem systém a dozvíte se, kde jsem k tomu přišla. A taky vám povyprávím jednu historku, která dokazuje, že náhody neexistují :-)Jestli nezachytíte nějaké jméno koučů, které v tomhle díle zmiňuju, všechny poznámky najdete na blogu: www.skolastylu.cz/podcast30Podělte se se mnou o vaše názory, napište mi, jaká je vaše situaci....

Jak i největší tragédie může změnit váš život k lepšímu, tak přesně o tom je tenhle díl podcastu. Až na to, že ty tragédie byly hned dvě. Ale chtěla jsem vám dokázat, že pozitivní pohled na svět je vaše volba, vaše ROZHODNUTÍ. Tenhle díl je plný emocí, ale mám takovou teorii: že někteří lidé potřebují dostat pořádnou ťafku, aby se vzpamatovali a přestali svým životem plýtvat. A já jsem byla jedním z nich.

Moji milí, tenhle díl berte jako takovou malou rozcvičku před tím, než vlítneme zpátky do plného tréninku :-) Přece jen jsme se dost dlouho neslyšeli. Proto jsem vám chtěla nejdřív vysvětlit proč a jak to teď bude dál. Co ode mě můžete čekat a na co se můžete těšit.Ani netušíte, jak jsem ráda, že jsem zpátky!Všechny poznámky a linky najdete na skolastylu.cz/blog

Jestli jste někdy toužili konečně vydat vlastní knihu, foodblogerka Ivka Jindřichová z blogu Catandcook.cz vám prozradí, jak to udělala ona. Od prvního nápadu, až po poslední autogramiádu a vytištěný štítek (až si rozhovor poslechnete, pochopíte).NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog. Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování poznámek ;-)Děkuju vám za všechna vaše hodnocení a reviews a hlavně za váš čas...

Kolikrát jsem se měla vdávat? Kolikrát jsem byla požádána o ruku? Proč nemám televizi nebo proč nepiju alkohol? Na to všechno a ještě trochu víc, vám odpovídám v téhle epizodě. Jo a mimochodem, SKORO vám prozradím, s jakou celebritou jsem chodila :-)Doufám, že si tenhle díl užijete, i když rozhodně není motivační. A nezapomeňte mi posílat vaše tipy na jméno té zmiňované celebrity, schválně, jestli ho uhádnete! Plus: jakákoli vaše oblíbená hláška z cimrmanů je víc než vítána ;-)POZNÁ...

Tenhle díl se vám bude líbit. Je o penězích a mám pro vás 3 tipy, jak jich přinést do rodinného (nebo svého) rozpočtu o trošku víc, než běžně. Hezká část je, že kvůli tomu nemusíte ani opustit teplo vaší sedačky v obýváku. Ne tak hezká část je, že tak jako tak pro to musíte něco udělat. Víte jak říkám, že bez práce není chanelka? Naštěstí všechny druhy vedlejšáků, o kterých mluvím, vás určitě budou bavit!POZNÁMKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blo...

Víte, co chcete udělat. Ale nemáte ponětí, jak se k tomu dokopat, když vám chybí motivace, necítíte se na to a jediné, co máte, je strach?Myslíte si, že vaše jednání ovládáte svými rozhodnutími, takže když zase do té posilovny nedojdete, máte pocit, že jste k ničemu?Tak klííííííd. Objevila jsem pro vás kouzlo, které se jmenuje PRAVIDLO PĚTI SEKUND. A ne, není to o tom, že můžete sníst jídlo, které vám upadlo na zem, když se vám ho podaří zvednout do pěti vteřin. To fakt ne :-)NOVINKA: Všechny...

Tahle epizoda je pro všechny, kteří podnikají, nebo právě začali, nebo o tom dokonce teprve uvažují. Ale je fakt důležitá. Prozradím vám 5 tipů, jak si vybudovat vlastní značku, která vás snad i přežije. Jak komunikovat s potenciálními zákazníky a samozřejmě vám dám i příklady z praxe. A dokonce i ty, které vůbec nefungují. Ať se jich můžete rovnou vyvarovat.NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog. Takže už vás konečně ...

Kdybych dostávala za každou otázku typu "JAK MŮŽEŠ MÍT POŘÁD TAK DOBROU NÁLADU?" korunu, jsem milionářka. Právě na tohle se mě ptáte ze všeho nejvíc.Já vám ten fígl prozradím rovnou – prostě jsem se ROZHODLA! Co mě k tomu vedlo, jak se mi to podařilo a co jsem pak musela začít dělat? To všechno se dozvíte v dnešní epizodě.NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog. Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování p...

Proč chci pracovat méně, ale kvalitněji, co je context switching a co znamená batch working? A taky vám prozradím, co je můj největší sen.NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog. Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování poznámek ;-)Děkuju vám za všechna vaše hodnocení a reviews a hlavně za váš čas! Mějte nádherný týden !xo Vaše Alenka

Patříte mezi ty jedince, kteří k rozhodnutí potřebují dny a měsíce a ve finále to stejně nechají na někom jiném? Nedokážete si ani vybrat mezi dvěma jídly v restauraci, natož vybrat správnou životní cestu?Tentokrát se vám pokusím poradit, jak učinit jakékoli rozhodnutí rychle a dobře. A prozradím i svůj super tip na to, jak vlastně poznáte, jestli bude vaše rozhodnutí dobré.NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog. Takže...

Největší blbost, jakou jsem kdy slyšela, když přijde na péči o pleť, je věta: O vrásky se budu starat, až je budu mít. Abych to jednou provždy uvedla na pravou míru, pozvala jsem si na podporu fantastickou bytost, která učí profesionály vše o pleti a péči o ní. V tomhle díle se dozvíte, kdy je správné začít se starat o svou pleť, jak získat práci snů, když ani nevíte, co vaším snem je a proč ode mne nikdy neuslyšíte, že bych chtěla, aby mi znovu bylo osmnáct. NOVINKA: Všechny důleži...

Jednoduchý návod, jak začít a zdárně dokončit jakýkoli projekt, který si zamanete. Prozradím vám 5 důvodů, proč některé věci chronicky odkládáte a taky vám vysvětlím, proč je prokrastinace někdy dobrá věc.NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog. Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování poznámek ;-)Děkuju vám za všechna vaše hodnocení a reviews a hlavně za váš čas!Mějte nádherný týdenxoVaše Alenka

Všechno o strachu, který vám brání dosáhnout vašich cílů a snů. Kde se vzal a jak s ním zatočit. A samozřejmě nechybí ani moje osobní zkušenosti a zážitky.Kdo se bojí, nesmí poslouchat podcasty :-)NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog. Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování poznámek.Děkuju vám za všechna vaše hodnocení a reviews a hlavně za váš čas!Mějte nádherný týdenxoVaše Alenka

"Alenko, jak si zachovat úsměv na tváři a nepos*** se z dnešního světa?" Tohle byl dotaz, na který odpovídám v tomhle díle svého podcastu. Pokusím se vám vysvětlit, proč život není růžový a nikdy nebude, ale jak se z toho i přesto nezbláznit. Prozradím vám, proč si mozek pamatuje lépe ty negativní věci a pozitivní zážitky vytěsňuje. A samozřejmě mám pro vás pár triků, jak mozek oblbnout, aby se vám lépe a kvalitněji žilo.Opět nemluvím jen teoreticky, ale v tomhle díle najdete zase spoustu mýc...

Máte velké cíle, ale nemůžete se nakopnout k tomu, je zrealizovat? Nedokážete udržet pozornost, když se věnujete nějakému projektu? Nechápete, jak někdo může každý den chodit běhat a vám se nechce ani zvednout z gauče?Nastudovala jsem všechno, co jsem mohla a vím, proč se vám to děje. A co víc, poradím vám pár fíglů, jak už si nic nevyčítat, nic neodkládat a s nadšením se vrhnout na to, co jste si vysnili. A navíc vám poradím, jak tu nově nabytou motivaci cestou nepoztrácet.NOVINKA: Všechny d...

Co je to syndrom podvodnice, kde se to tu vzalo a máte to i vy? Na tohle všechno jsem hledala odpověď a hlavně vám předám i pár osobních tipů, jak s tímhle plíživým zlem bojovat. NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovno i na mém blogu www.schoolofstyle.blog. Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování poznámek ;-)Děkuju vám za všechna vaše hodnocení a reviews a hlavně za váš čas!Mějte nádherný týdenxoVaše Alenka

Vzhledem k tomu, že právě teď připravuju úplně nový projekt i já sama, všechno, co vám v téhle epizodě budu vyprávět, jsou přesně ty věci, které zrovna dělám, nebo se na ně chystám, nebo v opačné variantě, se jich chci vyvarovat. Svůj nový projekt začínám v podstatě od nuly a nutno podotknout také s nulovým kapitálem. Takže nastal přesně ten správný čas probrat, jaké kroky můžete pro svůj byznys udělat, aniž byste do něj hned od začátku sypaly peníze.Popsala jsem vám 5 největších chyb, které ...

Tentokrát vám prozradím 5 triků, jak najít sílu a energie, když se vám nedaří v práci a vlastně i v soukromém životě. Jak být víc produktivní, aniž bychom se nutně museli strhnout. Jak přestat dělat pitomosti, které nás nebaví a užírají nám energii a začít si práci i život opravdu užívat. Jak začít pracovat méně, ale s o to větším efektem.A dokonce o tom, jak s naší produktivitou souvisí menstruační cyklus.Kdybyste se chtěli dozvědět detaily o zmiňované plánovací metodě POMODORO, najdete je v...

Já vím, já vím, je to šíleně filozofická otázka. Ale spousta z vás se mě ptá právě na tohle a vsadím se, že pár z vás se sice neptá, ale stejně si odpovědí není úplně jistá. Takže si připravte tužku a papír a budeme společně hledat důvod, proč jste na tomhle světě :-)Jestli jste si nestihli zapsat všechny "kontrolní" otázky, najdete je i na mém blogu www.schoolofstyle.blog v novém článku se stejným názvem: Jak najít smysl svého života.Mějte se překrásně a díky za váš čas!xoAlena

Tentokrát je celý podcast tak osobní, že už o mě budete vědět snad úplně všechno! Dnes se budeme bavit o tom, jestli je nezbytné mít děti a jestli život bez nich je skutečně méně hodnotný.Pokusím se vám vysvětlit každý jednotlivý důvod, proč jsem se rozhodla nemít děti, kdy přesně se to stalo a jestli jsem někdy nezapochybovala o správnosti svého rozhodnutí.A nezapomeňte, že to, co vám vyprávím, je moje cesta, moje rozhodnutí a neříkám, že je správné nebo špatné, ale je moje. Když se se mnou ...

Chcete začít blogovat nebo rozjet jiný kreativní projekt? Na tyhle 4 věci si dejte největší pozor. A nebojte se, v tomhle díle nebudu jen moralizovat, ale rovnou střílet i do vlastních řad. Dozvíte se, jak uspět na instagramu, ale za jakou cenu. Nebo to, proč by vás čísla už jednou pro vždy měla přestat strašit. Krásný poslech a těším se na váš pohled na věc! xo, VašeAlenka@schoolofstyle.blogwww.schoolofstyle.blog

V tomhle dílu vám povyprávím, jak jsem se dostala do Elle, jaké to bylo, pracovat v takovém časopise a jak se liší ta doba tenkrát a teď. A samozřejmě vám dám svoje soukromé tipy, jak takovou práci získat. Ovšem jen v případě, že je to OPRAVDU váš sen. Tak schválně, poslechněte si fakta a ne mýty a uvidíte sami, jestli taková práce je to, po čem toužíte. A samozřejmě mi dejte vědět, moc ráda se dozvím, co si o tomhle "barevném světě" myslíte.Děkuju vám za všechny vaše nápady, které mi můžete ...

V nové epizodě vám prozradím 5 kroků k tomu, abyste získali zpět své sebevědomí. Všechny jsem je udělala a fungují. Nebojte se do toho šlápnout. Neslibuju, že se z vás královna sebevědomých stane přes noc, někomu to bude trvat roky, ale už ta cesta stojí za to.A pro zvídavé malá upoutávka: chcete vědět, kolikrát mi někdo fyzicky rozbil ústa? Tak v tomhle díle se to dozvíte :-)Děkuju vám za všechny vaše nápady, které mi můžete posílat na mail alenka@skolastylu.cz nebo do zpráv na mém Instagram...

Tenhle díl podcastu máte v ruce vy. Ptali jste se a já vám odpovídám. Zajímala vás práce, móda i můj soukromý život. Vybrala jsem od každého něco, takže se dozvíte, jak bojovat s nízkým sebevědomím při přijímacím pohovoru, jak zvládnout útoky nepřejícné kolegyně v kanceláři, ale i to, jak krátká může být vaše sukně :-) A prozradím i to, proč jsem single.Jestli se vám podcast bude líbit, nezapomeňte ho "ohvězdičkovat" nebo mi napište na instagramu @schoolofstyle.blog. Vítám každý nápad n...

Jestli se chcete vrhnout do podnikání jen proto, abyste vydělali rychlé prachy, tak vám rovnou prozradím, že to není dobrá volba. Jestli ale chcete podnikat proto, že je to váš sen a chcete žít šťastný život tak, že si svůj sen splníte, jste tady dobře. Jak říká jeden z mých oblíbených speakerů Gary Vaynerchuk: "Radši se budu usmívat v Toyotě, než brečet ve Ferrari." A abyste měli ten úsměv od ucha k uchu, připravila jsem pro vás přehledný návod a prozradím, kde vlastně začít. Od prvníh...

Nový díl podcastu je tentokrát věnován hledání osobního stylu. Vysvětlím vám, jak to zvládnete vy sami, jaké jsou stylové archetypy, podle kterých se velmi snadno můžete řídit a proč je ten správný čas vykašlat se na barvovou typologii.Dozvíte se, co všechno o vás prozradí váš styl, aniž o tom vůbec víte. A vysvětlím vám, proč je tak důležité mít vlastní "inspo folder" a co to vlastně je.Jestli se vám podcast bude líbit, nezapomeňte ho "ohvězdičkovat" nebo mi napište na instagramu @schoolofst...

V tomto díle si povídám s nejlepší dekor stylistkou v České republice, Klárou Tománkovou, která vám prozradí, jak se dostala ke své vysněné kariéře, kde brát inspiraci, kdo nejvíc inspiruje jí a proč je tak důležité cestovat. Vzdala se velmi žádané a dobře placené pozice a vydala se na nejistou dráhu práce na volné noze. A to jen proto, aby mohla dělat to, co jí opravdu baví a miluje. Její práci najdete na www.klaratomankova.cz nebo na Instagramu @klaratomankova .Jestli se vám podcast bude lí...

Další díl je o fenoménu zvaném #dreamjob. Jak se k němu dostat a hlavně, jak vlastně zjistit, co to pro každého z nás znamená a jak to zjistit.Připravila jsem pro vás bojový plán, kde v 5 krocích zjistíte, co je vlastně ta vaše práce snů a jak se k ní co nejrychleji dostat. Ale zkratky nečekejte, čím vyšší jsou vaše cíle, tím trnitější bude cesta.Pokusím se vám předat všechny svoje zkušenosti a tipy, jak docílit kariéry snů a neustále vás motivovat k tomu, abyste za své sny bojovali!Jestli se...

Úvodní epizoda o tom, kde jsem se vzala a jaká byla moje cesta ke svému #dreamjob . Cesta, která byla plná pokusů a omylů, trapasů, i nějaký ten vyhazov proběhl. Cesta k úspěchu, kterou může projít každý, když bude dostatečně crazy a rozhodne se, že to dá.Pokusím se vám předat všechny svoje zkušenosti a tipy, jak docílit kariéry snů a neustále vás motivovat k tomu, abyste za své sny bojovali!A v téhle epizodě vám navíc prozradím, jak probíhal můj přijímací pohovor do Elle, i trapas z úplně pr...