Lovim ravnotežje

Tilyen Mucik in Tjaša Jarc sta soustanoviteljici in solastnici Džungle, spletne in fizične trgovine raznolikih sobnih in zunanjih rastlin.

V epizodi govorimo o njuni poslovni ideji, rasti podjetja in širitvi na tuje trge. Govorimo o njunem odnosu, ki se je skozi prijateljstvo razvil tudi v poslovno partnerstvo, ki sta ga krepili tudi z obiskovanjem terapije.

Govorimo o iskanju popolnosti, pa o tem, kako skrbimo za rastline, kako najdemo prave zase ter kako se jih naučimo poslušati in razumeti.

Džunglo lahko spremljaš prek spletne strani in trgovine, Instagrama, Facebooka in YouTubea.

Zapis epizode je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda214

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com.

Iskrena in surova solo epizoda o spoznanjih, občutkih, poti, ovirah in izzivih, ki so me spremljali zadnje mesece. Rdeča nit epizode je samozaupanje, beseda, ki sem si jo izbrala za mojo besedo leta 2024.

O tem, kako samozaupanje zgradiš in kako ga lahko izgubiš. Predvsem pa, kakšna spoznanja so me vodila do postavljanja trdnejših temeljev samozaupanja.

Gremo v epizodo, postopoma, korak za korakom. Hvala, ker ste tukaj.❤️

Zapis epizode, ki vključuje omenjene vire v epizodi, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda213

Brina Selan, ekonomistka s prek 15-letnimi izkušnjami na področju marketinga in organizacije dogodkov, je svojo drugo karierno našla v poučevanju joge.

V epizodi govoriva o njeni poti, kako sta se najini poti prekrižali med pripravami na pridobitev mednarodne licence za aerial jogo, kako je potekala njena pot proti drugi karieri ter kako danes upravlja svoje vloge, projekte, delo in življenje.

Ta pogovor je navdihujoč in ga še posebej priporočam vsem, ki razmišljate o spremembah, pa ne veste kje in kako začeti ali enostavno nimate poguma za nove izzive.

Brino lahko spremljaš prek spletne strani, Instagrama in Facebooka, njene ure aerial joge v Studiu Equilibri pa prek Instagrama in Facebooka. 

Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda212

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com

Mateja Osredkar je pri 12 letih starosti zbolela z neozdravljivo avtoimuno boleznijo alopecijo, ki povzroča različne stopnje izgube las.

V pogovoru, ki mu boste lahko prisluhnili, vam bo zaupala, kako se je pri 12 letih starosti soočila z boleznijo, kako je kot najstnica upravljala s svojo novo realnostjo in kako se danes sooča z vsakodnevnimi izzivi, ki jih imajo ljudje, ki so drugačni.

Ob koncu epizode govoriva o izzivih družbe, kako in kaj lahko naredimo, da bomo kot posamezniki in družba prijaznejši do drugačnosti in bolj vključujoči do .. vseh. 

Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda211

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com

Mag. Ladeja Godina Košir je ustanoviteljica in direktorica Inštituta za krožno gospodarstvo - Circular change.

Inštitut s svojim delom sodeluje pri oblikovanju edinstvenih rešitev za kožni prehod z različnimi vladami in organizacijami po svetu, z majhnimi in večjimi podjetji, poseben poudarek pa namenja izobraževanju in osveščanju posameznikov in posameznic pri iskanju načinov za bolj trajnosten življenjski slog.

V epizodi govoriva o izzivih, kako nam gre kot družbi na področju trajnostnega razvoja, o pomenu volitev, osveščanja in izobraževanja.

Ladejino delo lahko spremljate prek spletne strani in LinkedIna.

Svoj ogljični odtis si lahko izračunate na PSLifstyle platformi, kjer boste ob rezultatih prejeli tudi 100 nasvetov za bolj trajnostni življensjki slog.

Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda210

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠info@ninagaspari.com

Špelo Omahen je ljubezen iz mesta pripeljala na kmetijo, kjer se je začela prikupna podjetniška zgodba Ta Strletov sladoled.

V tem iskrenem pogovoru ti bo Špela zaupala zgodbo znamke, kako se je iz popoldanskega hobija priženjene meščanske zgodila srčna podjetniška zgodba, ki je preživela ločitev, vzpone in padce, ujela srca premnogih, ki se radi posladkamo z njihovimi zanimivimi okusi, ki so med drugim navdušili tudi našo najbolj priznano šefinjo Ano Roš Stojan.

Špelo in Ta Strletov sladoled lahko spremljaš prek spletne strani, kjer najdeš vse lokacije, Facebooka in Instagrama.

Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda209

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠info@ninagaspari.com

Nastja Kramer Pesek in Andreja Stopar sta ustanoviteljici in solastnici podjetja Malinca.

V tej epizodi govorimo o tem, kako sta kot sošolki na faksu in prijateljci pred enajstimi leti  začeli zodbo Malince, kako se je skozi čas razvijala, rasta in spreminjala. Kako sta v tem času prešli ključne mejnike, se soočili s spremembami trga, prepoznavali priložnosti, premagovali padce in napake, gradili ekipo, postavljali meje v njunem odnosu in kako danes, ko imata obe tudi družini usklajujeta družinsko in poslovno življenje.

Malinco lahko spremljaš prek spletne trgovine, Instagrama in Facebooka. Prisluhneš pa lahko tudi njihovemu podcastu Čvek ob matchi, v katerem gostijo zanimive sogovornice in sogovornike.

Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda208

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠info@ninagaspari.com

Časovni stroj je nova serija podcasta Lovim ravnotežje, v kateri so poobjavljene epizode, ki s svojo aktualnostjo kličejo po vnovičnem poslušanju.

Pogovor s priljubljeno radijsko voditeljico Anjo Ramšak je bil prvič objavljen septembra 2022. Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda207

Na tej povezavi lahko najdete tudi povezavo do celotnega pogovora z Anjo.

***

Anja Ramšak je priljubljena radijska voditeljica, profesorica slovenščine in ruščine ter oseba, ki je prešla težko izkušnjo izgorelosti, o kateri v tem pogovoru zelo iskreno spregovori.

V epizodi govoriva o premagovanju strahov, vzpostavljanju novih rutin in navad, postavljanju mej ter upravljanju s kritikami in pozornostjo.

***

Uživajte v poslušanju!

Kaja Šolinc je strokovnjakinja za upravljanje osebnih in poslovnih financ.

V tej epizodi govoriva o govoriva o pomenu postavljanja proračuna, kako ga skozi leto spremljamo in kako nam lahko naše ugotovitve oziroma analiza o preteklem obnašanju pomagata, da bomo naš prihajajoči proračun še bolj prilagoditi in optimizirati.

Na koncu vam bo Kaja tudi svetovala, kakšna so konkretna vprašanja, ki vam lahko pridejo prav, ko razmišljate o proračunu oziroma budgetu.

Kajo lahko spremljaš prek njene spletne strani, na kateri te že čaka tečaj upravljanja osebnih financ in ena-na-ena svetovanja, Instagrama in Facebook strani.  

Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda206

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠info@ninagaspari.com

Kaja Šolinc je strokovnjakinja za upravljanje osebnih in poslovnih financ.

V tej epizodi govoriva o izredno aktualni temi – ljudskih obveznicah.
Kaj so ljudske obveznice, zakaj se je država odločila za ta korak, kaj želi s tem doseči, kaj potrebujete za nakup ljudskih obveznic in kje nakup opravite ter predvsem komu so namenjene.
Na koncu epizode vam bo Kaja svetovala, kaj se je dobro vprašati, če se ali se ne odločamo za to obliko naložbe, na kakšna vprašanja je dobro dobiti odgovore in kam se po te odgovore v poplavi informacij in mnenj podati.

Kajo lahko spremljaš prek njene spletne strani, na kateri te že čaka tečaj upravljanja osebnih financ in ena-na-ena svetovanja, Instagrama in Facebook strani.  

Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda205

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠info@ninagaspari.com

Vsebina podcasta je informativne in izobraževalne narave in ne vsebuje finančnega nasveta.

Časovni stroj je nova serija podcasta Lovim ravnotežje, v kateri so poobjavljene epizode, ki s svojo aktualnostjo kličejo po vnovičnem poslušanju.

Pogovor s svetovno priznano filozofinjo dr. Renato Salecl je bil prvič objavljen januarja 2023. Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda204 ***

Dr. Renata Salecl je svetovno znana filozofinja in sociologinja, redna profesorica in znanstvena svetnica na Inštitutu za kriminologijo pri ljubljanski pravni fakulteti, profesorica na na Birkbeck Colleague v Londonu, častna meščanka Mestne občine Ljubljane, kolumnistka Dela in avtorica številnih knjig (Strast do nevednosti, Izbira, Človek človeku virus).

V epizodi govoriva o največjih izzivih naše družbe. Med drugim o tem, ali imamo v poplavi možnosti, ki se nam ponujajo resnično na voljo izbiro? Kako smo kot posamezniki prevzeli odgovornost družbe na svoje rame in kako se je skozi individualizacijo razpršila družbena odgovornost do pomembnih družbenih tem na posameznike – v teh dneh to lahko vidimo tudi področju zdravstvene problematike.

Govoriva tudi o zavestnem in nezavednem neznanju, kakšen je naš odnos do znanja in strokovnostiter kaj ima družba od tega, da smo nevedni.

V pogovoru se dotakneva še ene pomembne teme, ki jo dr. Salecl raziskuje in je, še posebej v zadnjih letih izredno prisotna in pomembna tudi v slovenski družbi – problematike jeznih moških in frustracij v družbi, ki vodijo v nasilje ter grobosti, ki je tema njene zadnje knjige Čas grobosti.

***

Uživajte v poslušanju!

Martin Rojnik je ustanovitelj in direktor podjetja Grashka, ki "z obnavljanjem prehranskega sistema obnavlja planet". V DNK podjetja so si stkali misijo ustvarjanja nove prehranske ekonomije v regiji.

V epizodi govoriva o največjih izzivih, s katerimi se sooča prehranska industrija, o vzpostavljanju trajnostnih, kakovostnih in čim krajših prehranskih verig, ki hrano najhitreje pripeljejo s polja na krožnik, o razvijanju vizionarskih idej, s katerimi bi izboljšali oslabljeno slovensko samooskrbo, pa o prihodnosti rastlinske prehrane, inovativnih izdelkih in želji po regenerativnem kmetijstvu, ki zahteva sodelovanje v družbi.

Grashko lahko spremljaš prek spletne strani, Instagrama, TikToka in Facebooka.

V ljubljanskem Centru Rog lahko obiščeš tudi Grashka Deli. Vhod je s Petkovškovega nabrežja. Od ponedeljka do petka so odprti med 9. in 22. uro, v soboto med 9. in 18. uro, v nedeljo pa so zaprti. 

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na info@ninagaspari.com

Pogovor o bravah, ki jih je oblikovalki keramike iz Bližnjega vzhoda prinesel oče, o ajdovski burji in ljubezni do svetovnih prestolnic.

Celoten pogovor s Hano lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda166

...

Trenutki so rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je na voljo samo na spletni strani: ⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠

Hvala za tvojo podporo!❤️

---

V 201. epizodi podcasta Lovim ravnotežje, ki je ob enem tudi prva epizoda 5. sezone, lahko prisluhneš pogovoru, ki sem ga imela s Klemnom Selakovičem na prvi uradni predstavitvi njegove knjige Aidea.

S Klemnom sva se pogovarjala na njegov rojstni dan, ki si ga je izbral za prvo predstavitev knjižnega prvenca. V pogovoru govoriva o najini poti pisanja knjige, izkušnjah sodelovanja z založbo (Klemen je knjigo izdal pri Mladinski knjigi) in odločitve za samozaložniško pot, ki sem ji izbrala jaz. Govoriva tudi o ženskah, o kvotah, o strahovih, sindromu vsiljivca, ustvarjanju podcasta ter izbiranju gostov in gostij.
Najin pogovor si lahko ogledaš tudi v videu, povezavo najdeš v zapisu epizode.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda201

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Knjiga Lovim svoje ravnotežje do 8. 12. 2023 po znižani prednaročniški ceni: ⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠

Hvala za tvojo podporo!❤️

----

Danes podcast Lovim ravnotežje praznuje rojstni dan. S kratko 200. epizodo po vrsti začenjamo 5. sezono podcasta!! 🥂

Hvala vsem, ki se redno vračate na vsebine, svojo pozornost namenjate pogovorom, ki jih imam s krasnimi sogovornicami in sogovorniki in svoje veselje delite s prijateljicami in prijatelji, družino, znankami in znanci, sledilkami in sledilci na vaših družabnih omrežjih ter sodelavkami in sodelavci.

Ste srce tega podcasta ... hvala vam! ❤️

Knjiga Lovim svoje ravnotežje do 8. 12. 2023 po znižani prednaročniški ceni: https://ninagaspari.com/products/knjiga

Hvala za tvojo podporo!❤️

-----

V 199. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim drugi del pogovorov z navdihujočimi slovenskimi podjetnicami, ki s svojim delom premikajo meje.

V epizodi ti predstavljam: Čeberol'co, ki ustvarja naravno alternativo folijam, ki ohranjajo svežino hrane, Lisica in bober, ki oblikuje otroška prikupna oblačila, Loomp, ki v trži personalizirane izdelke za pse in mačke, izdelke in programe Za ljubezen, ki partnerjem pomagajo krepiti in ohranjati zdrav odnos, Kookidi, naročniške pakete za otroke do treh let starosti in Atelje Q, ki nas razvaja z dišečimi cimetovimi rolicami.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko spoznaš, slediš ter z naročili, nakupi ali obiski podpreš njihovo podjetniško ustvarjanje.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda199

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Pogovor z notranjo oblikovalko o tem, kako prostor postane dom, kako dom prilagoditi svojim potrebam in kaj se je pri prenovi ali nakupu dobro vprašati.

Celoten pogovor z Nino lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda169

...

Trenutki so rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 198. epizodi podcasta gostim Natašo Zemljič Pangerc, vodjo skupine v Primorsko – Goriški regiji v Poslovanju z malimi in srednjimi podjetji v NLB Skupina. Nataša je bila že gostja 149. epizode tega podcasta. Takrat sva govorili o kreditih in drugih virih financiranja za podjetja. V tokratni epizodi govoriva o izjemno aktualni temi – zelenem financiranju za fizične in pravne osebe. V pogovoru govoriva o možnostih, ki jih imamo na področju zelenih kreditov, kaj nam omogočajo, komu so namenjena, kaj običajno vključujejo ter kakšne ugodnosti oziroma prednosti nam ponujajo.

Govoriva tudi o izzivih in trendih, osnovnih kriterijih za pridobivanje zelenega kredita in na različnih primerih prikaževa, kako in za kaj različna podjetja razmišljajo, ko se lotevajo zelenega preboja.

Ta epizoda je odlična za podjetnice in podjetnike, tiste, ki iščete priložnosti za svoj zeleni preboj.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Natašo omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda198

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

***

1918 epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju in s podporo NLB, d. d., in sodi v niz epizod, v katerih bomo odgovarjali na najpogostejša vprašanja podjetnic in podjetnikov, ki se dotikajo poslovanja, vodenja in upravljanja poslovnih financ.

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je že na voljo v prednaročilu po znižani ceni:

⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠

---

V 197. epizodi podcasta Lovim ravnotežje ti predstavljam največji projekt, ki sem se ga v življenju lotila - napisala sem svojo prvo knjigo.

Knjigo sem začela pisati jaz z željo, da jo zaključiš ti. Sestavljena je iz strokovnih spoznanj, ki jih prepletam z osebno potjo in izkušnjami, v knjigi pa ti puščam tudi prostor za tvoja razmišljanja in samospoznavanje.

S premišljenim sistemom vaj te spodbujam k raziskovanju tvojega zakaja, strahov, upravljanju čustev in časa ter postavljanju mej, zdravih rutin in ciljev.

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je primerna za vsakogar in je odlično darilo, ki ga podariš sebi ali svojim najdražjim. Je vodič za iskanje tvojega smisla v življenju.

---

V epizodi s teboj delim zakulisje pisanja, koncept knjige in zakaj sem se odločila, da jo izdam sama in ne v sodelovanju z založbo. V epizodi ti bom predstavila tudi ljudi, ki so mi na poti pomagali: Miho Mazzinija, enega najbolj branih, priljubljenih in prodajno uspešnih slovenskih pisateljev, ki je urednik knjige Lovim svoje ravnotežje, in Vido Igličar, priznano grafično oblikovalko in avtorico, ki je moji knjigi dala končno obliko.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: ⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda197⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 196. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim stand up komika, pisatelja, prevajalca, kolega podcasterja, predvsem pa človeka, ki je zaljubljen v slovenski jezik – Boštjana Gorenca Pižamo.

Pogovor sva posnela na odru Kosovelove dvorane v Cankarjevem domu, tik po tem, ko sta s kolegom Nikom Škrlecem za devetošolce odigrala predstavo Reformatorji na odru.

Z Boštjanom govoriva o njegovi poti, o pisanju, o odnosu do knjig, branja in načiov, kako ljubezen do slovenskega jezika, njegovega razvoja in uporabe predajati naprej mlajšim generacijam.

Govoriva tudi o prevajanju, ustvarjanju podcasta in njegovi najljubši besedi v slovenskem jeziku.

Prijavi se na moje e-novice in ujemi prvo novico o predprodaji moje knjige Lovim svoje ravnotežje: ⁠⁠https://ninagaspari.com/⁠⁠

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Boštjanom omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda196

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Pogovor o ljubezni, ki premaga vse. Če ji to pustimo. V tem delu lahko slišite zgodbo Sare, ki v pogovoru deli svojo izkušnjo in pot, ki se je začela z Liino tranzicijo. Zelo iskreno spregovori o tem, kako se je počutila, ko ji je Lia prvič povedala za svoje spoznanje, česa se je najbolj bala in kakšen je danes njun odnos.

Celoten pogovor z Lio in Saro lahko poslušaš tukaj: ⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda162⁠

...

Trenutki so rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 194. epizodi podcasta gostim Zvezdano Lubej, ustanoviteljico podjetja Kadrovska asistenca, ki se ukvarja s svetovanjem podjetjem na področju ustvarjanja varnih, pozitivnih in konstruktivnih delovnih okolij, in Jana Jazbeca, vodjo razvoja projektov v podjetju Corwin, ki bdi nad gradnjo poslovne zgradbe Vilharia.

V epizodi govorimo o delovnih okoljih, ki podpirajo dobro počutje zaposlenih. Kaj vse vpliva na to, kako se počutimo na delovnem mestu, kako pomembna je kultura podjetja in kako lahko na razpoloženje pri delu vpliva prostor, ki omogoča personalizacijo.

V epizodi boste spoznali projekt poslovne zgradbe Vilharia, ki se že gradi v Ljubljani, in bo svojim prihajajočim najemnikom prostore odprla konec leta 2025. Vilharia v sebi prepleta trajnostne pristope gradnje, sodoben design, preplet javnih površin in zasebnih poslovnih prostorov, zelenih streh in prilagodljivih tlorisov. Ti bodo podjetjem omogočali, da personalizirajo prostore po svojih potrebah in potrebah svojih zaposlenih.

Ne pozabite skočiti na spodnjo povezavo, kjer vas v zapisu epizode čakajo povezave, ki smo jih z Zvezdano in Janom omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda194

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

***

194. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Corwin, ki v Ljubljani gradi najsodobnejšo, najbolj trajnostno in tehnološko najnaprednejšo poslovno stavbo pri nas in v tem delu Evrope – Vilhario.

Dobrodošli v posebni seriji epizod podcasta Lovim ravnotežje, v katerih bom gostila zanimive sogovornice in sogovornike, s katerimi bomo govorili o izzivih na področju duševnega zdravja. 

V tretji in zadnji epizodi serije »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč,« ki jo v sklopu aktivnosti ob mesecu duševnega zdravja pripravljam z Mestno občino Ljubljana, gostim junakinjo in junaka.

David Zupančič je specializant infektologije, pisatelj ter avtor knjige Življenje v sivi coni in prihajajoče knjige Znanost mirnega življenja. Marjeta Ferlan Istinič je vodja oddelka za upravljanje nacionalnega programa duševnega zdravja MIRA, nad katerim bdi Nacionalni inštitut za javno zdravje.

V današnji epizodi govorimo o Nacionalnem programu duševnega zdravja MIRA, ki poteka od leta 2018. Kakšni so rezultati in kaj vse se načrtuje do leta 2028. Govorimo tudi o učenju tehnik mirnega življenja, čustvovanja in poti do boljšega počutja.

V zapisu epizode lahko najdete vse povezave, prek katerih lahko spremljate moja sogovornika in njuno delo, povezavo do video pogovora, povezave do vsebin, ki smo jih v pogovoru omenile in povezavo do kontaktov organizacij, ki nudijo pomoč vsem, ki se znajdemo v duševni stiski.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/junaki3

Pogovor za zadnjo epizodo od treh v seriji podcast pogovorov »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč« smo posneli v novem Centru Rog in je na voljo tudi v video obliki: https://www.youtube.com/watch?v=_-QcT5yFExI

Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

***

Posebna serija podcasta Lovim ravnotežje vključuje tri epizode z naslovom »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč«. Nastala je v sodelovanju z Mestno občino Ljubljana.

V 193. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim navdihujoče slovenske podjetnice, ki s svojim delom premikajo meje.

V epizodi ti predstavljam: Beesmetic, ki ustvarja medeno kozmetiko, Rainys, ki oblikuje otroške hlače za brezskrbno igro v naravi, platformo Razturi na maturi, ki mladim pomaga pri učenju različnih srednješolskih predmetov, pa novo zabavno Bungee vadbo, ob kateri krepimo tudi smejalne mišice in projekt Word Me, ki krepi psihosocialno podporo v obporodnem obdobju za oba partnerja in bodoča starša.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko spoznaš, slediš ter z naročili, nakupi ali obiski podpreš njihovo podjetniško ustvarjanje.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda193

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Dobrodošli v posebni seriji epizod podcasta Lovim ravnotežje, v katerih bom gostila zanimive sogovornice in sogovornike, s katerimi bomo govorili o izzivih na področju duševnega zdravja. 

V drugi epizodi serije »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč,« ki jo v sklopu aktivnosti ob mesecu duševnega zdravja pripravljam z Mestno občino Ljubljana, gostim dve junakinji. Saro Isaković, olimpijsko podprvakinjo v plavanju, diplomirano psihologinjo in predavateljico in dr. Andrejo Mikuž, specialistka klinične psihologije v Centru za duševno zdravje otrok in mladostnikov v Zdravstvenem domu Ljubljana. 

V današnji epizodi govorimo o izzivih posameznikov in družbe kot celote na področju duševnega zdravja, o upravljanju pričakovanj staršev do otrok, (samo)umirjanju, zakaj potrebujemo dobre in kakovostne javne prostore za igro in preživljanje kakovostnega prostega časa, kako moramo izboljšati odnose med seboj in prepoznavati tudi nestrpnost do otrok v okolju.

V zapisu epizode lahko najdete vse povezave, prek katerih lahko spremljate moji sogovornici in njuno delo, povezavo do video pogovora, povezave do vsebin, ki smo jih v pogovoru omenile in povezavo do kontaktov organizacij, ki nudijo pomoč vsem, ki se znajdemo v duševni stiski.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/junakinje2

Pogovor za drugo epizodo od treh v seriji podcast pogovorov »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč« smo posneli v novem Centru Rog in je na voljo tudi v video obliki: https://youtu.be/JXagitmBLdM?si=60XvoR9qVrQu3vPN⁠

Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

***

Posebna serija podcasta Lovim ravnotežje vključuje tri epizode z naslovom »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč«. Nastala je v sodelovanju z Mestno občino Ljubljana.

V 192. epizodi podcasta Lovim ravnotežje sem v solo epizodo ujela, kaj se je dogajalo v zakulisju ustvarjanja podcasta zadnje mesece, kako sem se skregala s svojim ravnotežjem, doživela krizo identitete in našla način, ki mi je pomagal postaviti bolj zdrave okvirje za svoje življenje.

V epizodi sem razkrila tudi velik projekt - knjigo Lovim svoje ravnotežje, ki sem jo pisala zadnje mesece in mi je bila v veliko pomoč pri iskanju sebe v vsej zmedi zadnjih mesecev. 

Prijavi se na moje e-novice in ujemi prvo novico o predprodaji: https://ninagaspari.com/

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sem jih omenila med epizodo.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda192

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Dobrodošli v posebni seriji epizod podcasta Lovim ravnotežje, v katerih bom gostila zanimive sogovornice in sogovornike, s katerimi bomo govorili o izzivih na področju duševnega zdravja. 

V prvi epizodi serije »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč,« ki jo v sklopu aktivnosti ob mesecu duševnega zdravja pripravljam z Mestno občino Ljubljana, gostim Niko Erčulj, ustvarjalko vsebin in vplivnico, ter Nušo Klepec, magistro psihologije, svetovalko in strokovno delavko, ki prihaja iz nevladne organizacije LOGOUT – Centra pomoči pri prekomerni uporabi interneta.

Z Niko in Nušo govorimo o izzivih, ki jih imamo posamezniki in družba na področju odgovorne in zdrave uporabe interneta, družbenih omrežij in ostalih zaslonov, ki nas obdajajo v vsakdanu.

V zapisu epizode lahko najdete vse povezave, prek katerih lahko spremljate moji sogovornici in njuno delo, povezavo do video pogovora, povezave do vsebin, ki smo jih v pogovoru omenile in povezavo do kontaktov organizacij, ki nudijo pomoč vsem, ki se znajdemo v duševni stiski.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/junakinje1

Pogovor za prvo epizodo od treh v seriji podcast pogovorov »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč« smo posneli v novem Centru Rog in je na voljo tudi v video obliki: https://youtu.be/qpZoLRzyTMo?si=qJd2VvNcxHLp5S9q

Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

***

Posebna serija podcasta Lovim ravnotežje vključuje tri epizode z naslovom »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč«. Nastala je v sodelovanju z Mestno občino Ljubljana.

V 191. epizodi podcasta gostim Natašo Tomc Jovović, poslovno direktorico Poslovanja s prodajnimi mesti in bankomati v NLB, d. d.

Z Natašo govoriva o prednostih in slabostih gotovinskega in negotovinskega plačevanja. Govoriva tudi o tem, kako pri uporabi negotovinskega plačevanja, kartičnega poslovanja ter uporabi spletnih bank in mobilnih bančnih aplikacij skrbeti za varnost. 

V zadnjem delu pa se osredotočava na pametne rešitve za mala in mikro podjetja ter predstaviva novo storitev, ki jo omogoča NLB – NLB Smart POS. 

NLB Smart POS pametni telefon spremeni v mobilni POS terminal in omogoča enostavno, hitro in varno prejemanje plačil ter plačevanje za tvoje stranke, naročnike ali kupce kjerkoli in kadarkoli. Ta epizoda je odlična za male in mikro podjetnice in podjetnike, tiste, ki iščete uporabnikom prijazne, zanesljive in varne načine prejemanja plačil, ki so hitra in enostavna tudi za vaše naročnike, stranke in kupce.

V epizodi ti zaupam tudi moja ključna spoznanja, do katerih sem prišla zaradi izbranega načina negotovinskega plačevanja in ki lahko koristijo tudi vsem, ki niste v podjetniških vodah.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Natašo omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda191

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠

***

191. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju in s podporo NLB, d. d., in sodi v niz epizod, v katerih bomo odgovarjali na najpogostejša vprašanja podjetnic in podjetnikov, ki se dotikajo poslovanja, vodenja in upravljanja poslovnih financ.

Pogovor o izgubi moža Marka, o žalovanju in iskanju smisla zase in svojo družino.

Celoten pogovor z Nino Grilc lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda177

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 190. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Renato Zamido, direktorico Javnega zavoda Center Rog, ki se v kratkem odpira v prestolnici in bo nov prostor za kulturno in kreativno ustvarjanje, s poudarkom na izdelovalništvu, uporabnih umetnostih in oblikovanju.

Z Renato govoriva o njeni poti, študiju, pa o knjigah (Renata je bila namreč med letoma 2018 in 2020 direktorica Javne agencije za knjigo Republike Slovenije in je ena od pomembnih ljudi, ki so pomagali, da bo letos Slovenija častna gostja na mednarodnem sejmu knjig v Frankfurtu.

Drugi del pogovora usmerjava v Center Rog, v njegovo prenoso in odpiranju novega ustvarjalnega prostora v Ljubljani.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Renato omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda190

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠

Pogovor o vzpostavljanju pomoči za otroke, ki so preživeli zlorabo, s kakšnimi izzivi se srečujejo organizacije in kako razširjena je zloraba otrok v naši družbi.

Celoten pogovor z Nino Kralj, ustanoviteljico zasebne neprofitne organizacije Lunina vila, ki bdi nad zdravljenjem in preprečevanjem travm pri otrocih, lahko poslušaš tukaj:

⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda146

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 189. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Katjo Stojnić, novinarko in voditeljico radijskega programa VAL202 in ustvarjalko podcasta Rožnata dolina, v katerem Katja z gostjami in gosti govori o razmišljanju mladih, kako živijo, razmišljajo, česa se bojijo, o čem se pogovarjajo.

V tej epizodi nadaljujem pogovor iz prejšnje, 188. epizode, v kateri je gostoval pesnik Gal Billa, ki ustvarja bod imenom @redkobesedno. Tudi s Katjo govoriva o generaciji Z, o odraščanju in iskanju smisla v svetu. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih s Katjo omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda189

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠

Pogovor o pomenu uporabe pravilnih naslavljanj, kako pomembne so besede in kako razumeti razliko med biološkim in družbenim spolom, spolno identiteto, spolnimi vlogami in spolnem izražanju.

Celoten pogovor s Filipom Vurnikom, v katerem govoriva o njegovi zgodbi transspolne nebinarne osebe, kako se pogovarjamo z nebinarnimi osebami in kako jih je pravilno naslavljamo, s kakšnimi izzivi se srečuje v življenju in kakšen je danes položaj predvsem transspolnih oseb pri nas v primerjavi s tujino, kje smo na dobri poti in kje nas še vedno čaka veliko dela, lahko poslušaš tukaj:

⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda133

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 188. epizodi podcasta Lovim ravnotežje je moj gost Gal Billa, avtor, pesnik in ustvarjalec, ki stoji za priljubljenim Instagram profilom @redkobesedno.

Gal se je v podcast oglašal z rajskega Balija, kjer živi zadnjih nekaj mesecev. V epizodi govoriva o njegovem delu in ustvarjanju @redkobesedno, na katerem vsak petek objavi novo objavo, na katero se odzove na stotine ljudi. V svojih objavah iskreno in ranljivo govori o svojih čustvih, pogledih na svet in odpira polje iskanja prostora pod sonce za mlade moške, ki se v današnjem svetu ne znajdejo najbolje.

V drugem delu pogovora govoriva o izgubljenosti mladih fantov in moških, o njihovi ujetosti in begu pred realnostjo in odgovornostjo.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Galom omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda188

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠

Pogovor o pomenu spremljanja svojih občutij, čustvovanja in upravljanje tesnobe ter o rutinah, ki ti pri tem lahko pomagajo.

Celoten pogovor s Kajo Strniša, ki skupaj  s svojo mamo Branko, psihoterapevtko in terapevtko medicinske hipnoze, stoji za BRST psihologijo, ki tudi na družbenih omrežjih objavlja pomembne informacije s področja duševnega zdravja, lahko poslušaš tukaj:

⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda91

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 187. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim vplivnico, ženo, mamo, bivšo sosedo in ljubiteljico dobre hrane Tejo Jugovic.

Teja ali Coolmamasita, kot jo poznamo na Instagramu, je v svojem značilnem, neposrednem slogu z mano govorila o svojem odraščanju, materinstvu, odpiranju tabujev in tem, o katerih se ne znamo pogovarjati.

Govoriva o o duševnem zdravju, usklajevanju zasebnega in javnega življenja, odnosu Coolfotrom Janijem, odgovorni uporabi družbenih omrežij in številnih drugih rečeh.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih s Tejo omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE:https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda187

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠

Pogovor o nenadnih izgubah v mladosti in soočanju z minljivostjo.

Celoten pogovor z oblikovalko in pisateljico Vido Igličar o čustvovanju, spopadanju z izgubami, upravljanju z izgorelostjo in tesnobo ter oblikovanju knjige 100 dni za boljšo mene, lahko poslušaš tukaj:

⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda69

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 186. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Tjašo Kokalj Jeralo, manekenko in Miss Universe Slovenije 2007, vplivnico, novinarko, pisateljico, podjetnico, ženo in mamo dvojčicama.

S Tjašo govoriva o njenem odraščanju, pomenu pozitivne samopodobe in samozavesti, delu pred kamerami in za njimi in kje se bolje počuti. V drugem delu pogovora govoriva o izkušnji mamice dvojčic, ki sta se rodili pri slabih 26 tednih, upravljanju čustev v tistem obdobju in o tem, zakaj svojih otrok in svoje zasebnosti ne deli prek družbenih omrežij.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih s Tjašo omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE:https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda186

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠

O knjigah in podcast vsebinah, ki odpirajo misli in srce, kako pomembno je prepoznati trenutek, ko se je v življenju potrebno odločiti in zaključiti odnose, trenutno zaposlitev ali hobi.

Celoten pogovor z Miho Rekarjem, v katerem govoriva o o dobrih in učinkovitih načinih iskanja nove zaposlitve, izgubi službe, pa seveda o knjigah, dobrih podcast vsebinah in idejah za potovanja, lahko poslušaš tukaj:

⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda158

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 185. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Mica Melanška, soustanovitelja podjetja Hooray Studios, ki ga bolje poznamo po priljubljenih personaliziranih knjigah pod znamko Mali junaki.

Mali junaki so morda mali, bodo pa letos stari 10 let in v tem času to slovensko podjetje, ki ima podružbice v Nemčiji, ZDA in Brazilije ter deluje v 16 državah po vsem svetu, natisnilo že prek 3 in pol milijona knjig.

Z Micem govoriva o začetkih podjetja, o sledenju intuiciji, rasti prodaja in izzivih, ki so jih v zadnjem času v njihov poslovni model prinesle spremembe kot so nova politika podjetja Apple, ki je leta 2021 močno vplivala na poslovni model družbenih omrežij, ki jih podjetjem otežila možnost pošiljanja oglasnih vsebin do uporabnikov družbenih omrežij. Pa vpliv pandemije in v zadnjih mesecih tudi vzpona tehnologije umetne inteligence, ki korenito posega v kreativno industijo, v kateri deluje tudi podjetje Hooray Studios.

Mic vam bo v epizodi tudi zaupal, kako so s knjigami Mali junaki osvojili tudi svetovne zvezde kot so Kim in Khloe Kardashian in DJ Khalid, in kako so na ljubljanskem koncertu spresenetili glasbenika Andresona Paaka.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Micem omenila v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda185

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Pogovor o drznosti, pogumu in radovednosti.

Celoten pogovor Jano Morelj, priljubljeno radijsko in televizijsko voditeljico, v katerem govoriva o sprejemanju odločitev, o zmagah in izgubah, strahovih, notranji moči in o radovednosti, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda155

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 184. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Niko Babić, lastnico ljubljanske veganske restavracije Veganika. Z Niko v tej epizodi veliko govoriva o hrani, o veganstvu in rastlinski hrani, kako v prehrano vključevati več zelenjave in sadja. Ta epizoda in pogovor pa presega gurmanske okvirje in Nikino vlogo, lastnice in ustvarjalke Veganike. Nika je tudi žena, sestra in teta.

V drugem delu pogovora boste spoznali Marcela, Nikinega nečaka, fantka z modnimi očmi. Marcel se je rodil januarja 2023 in kmalu po rojstvu sta njegova starša prjeela strašljivo diagnozo, da ima mali Marcel najhujšo obliko spinalne mišične atrofije. Naslednje štiri mesece so Marcel in njegova starša preživeli med bolnico in domom, kjer je za njih skrbela krasna ekipa paliativne oskrbe. Marcel je konec meseca maja za vedno zaprl oči.

Nika in Marcelova starša so se odločili, da bodo spomin na Marcela ne le ogranili, temveč bodo njegovo zgodbo poslali med ljudi. Tako se je rodila Marcelova tržnica, dobrodelni dogodek za otroke, ki jih oskrbuje Tim paliativne oskrbe in se bo zgodil 27. avgusta 2023 na ljubljanskem Pogačarjevem trgu. Dogodke bo vključeval krasne ponudnike hrane, pogovore, aktivnosti za otroke in še in še.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Niko omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda184

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

O načrtovanju, finančnih ciljih in psihologiji denarja z mojo svetovalko za osebne finance Kajo Šolinc.

Celoten pogovor s Kajo Šolinc, svetovalko za upravljanje osebnih financ, v katerem govoriva o tehnikah, orodjih in načinih upravljanja osebnih financ, kako si postavljamo zdrave in dosegljive cilje, katere kategorije so pomembne pri upravljanju osebnih financ, kako naredimo svoj finančni načrt in kako nad njim bdimo, lahko poslušaš tukaj:

⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda139

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 183. epizodi podcasta Lovim ravnotežje sem v solo epizodo strnila ključna spoznanja in znanja, ki sem jih osvojila v zadnjem letu, odkar sem se podala na pot odkrivanja in učenja ključnih znanj finančnega opismenjevanja.

V zadnjem delu epizode odgovarjam tudi na vprašanja, ki sem jih prejela od svojih sledilk in sledilcev na to temo.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sem jih omenila med epizodo.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda183

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

O pomenu pravilnega in nadzorovanega izbiranja prehranskih dopolnil in kaj vse je dobro imeti v mislih, ko se odločamo za dopolnila.

Celoten pogovor z Mojco Sekulić, prehransko terapevtko, v katerem govoriva o vplivu prehrane na naše zdravje in razpoloženje, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda123

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 182. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Melindo Rebrek, izvršno producentko in solastnico produkcijske hiše Casa Pirana. Melinda je s svojo ekipo soustvarjalka in gonilna sila številnih dogodkov, projektov in televizijskih šovov, ki jih obiskovalci radi obiskujemo ali gledamo na TV ekranih. 

Med najbolj znanimi je Ljubljana Fashion Week, ki je v skoraj desetletju privabil oblikovalce s celotne regije in širše in postale zanimiv za kupce, domače in tuje medije in seveda obiskovalce. Melindino ime se skriva tudi za oddajami Kmetija: Nov začetek, The biggest loser Slovenija, Kolo sreče, pa The Real Housewives of Slovenija in še in še. Za češnjo na tori pa je s kolegico Andrejo postavila tudi zanimiv koncept Skrite večerje, v kateri prepoznani vrhunski slovenski chefi in chefinje na lokacijah, ki so gostom do zadnjega trenutka skrite, pripravljajo nepoznabne gurmanske in doživljajske trenutke.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Melindo omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda182 V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

O hvaležnosti in priložnosti študija specializacije na prestižni londonski univerzi, hoji izven cone udobja in ustvarjanju življenja v angleški prestolnici.

Celoten pogovor z dr. Gregorjem Možetom, lastnikom ortodontske ordinacije OrtoMG v Postojni, v katerem govoriva lovljenju priložnosti, spoznanjih, do katerih sva prišla v času življenja v Londonu, samorefleksiji, hvaležnosti pa vse do tega, kaj je dobro vedeti in vprašati, ko se odločiš za ortodontsko zdravljenje, kdaj se je za zdravljenje dobro odločitim lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda119

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 181. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Aljošo Harlamova, glavnega urednika Cankarjeve založbe, pisatelja, publicista in enega od ustvarjalecev podcasta OBOD. 

Z Aljošo govoriva o knjigah, pomenu literature, izzivih sodobne družbe in aktivnemu državljanstvu. Govoriva o tem, kako napisati in izdati knjigo, odgovornem, pa o spodobnem in empatičnem komuniciranju na družbenih omrežjih, kako kot knjižni urednik bdi nad pojavljanjem stereotipov v literaturi, o "cancel" kulture, podpiranju dobrih zgodb, ustvarjanju podcasta, predajanju pohval in podpiranju slovenskih ustvarjalk in ustvarjalcev.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Aljošo omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda181

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

O pomenu izražanja mnenj ter navijanju za tiste, ki nimajo v družbi glasu ali ga ne morejo izraziti.

Celoten pogovor s podjetnikom in aktivnim državljanom Marinom Medakom, v katerem govoriva o poslovni poti, izražanju svojega mnenja in biti spodoben del sodobne družbe, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda126

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 180. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim sedem sogovornic, s katerimi sem govorila o njihovih pogledih na (ne)tradicionalne vloge, ki jih imamo ženske v sodobni družbi. Govorimo o vlogah, ki so nekaterim ženskam blizu in jih sprejemajo, o tistih, proti katerim se nekatere borijo.

Govorimo o odločitvah imeti ali ne imeti otroka, o poroki ali izven zakonski vezi, o pritiskih, ki so jih doživljale od okolja ob izbiri izobraževalne poti ali poklica, pa o tem, kaj bi te moralo zanimati in kaj ne, o tem, ali naj ženska ima izpit za avto ali ne.

Nekatere sogovornice so želele ostati anonimne, druge so o svojih izkušnjah povedale več. Hvala vsem, ki ste sodelovale pri nastanku te epizode in dovolile, da pokukamo v vaše življenje.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda180

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Za ta pogovor se je Nika javljala iz New York Cityja, kjer je obiskovala prestižno Columbia University in bila (kot edina predstavnica Evrope) udeleženka fundacije bivšega ameriškega predsednika Baracka Obame. O čem se Nika pogovarja s sošolkami in sošolci, ki prihajajo iz celega sveta v NY in v kakšno Slovenijo se želi vrniti.

Celoten pogovor z direktorico Inštituta 8. marec Niko Kovač, v katerem govoriva o aktivnem državljanstvu, pomenu volitev, nespodobnih komentarjih in o globalnih izzivih, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/124

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 179. epizodi podcasta epizodi gostim Mihaela Šuštaršiča, odgovornega urednika druge najbolj obiskane spletne strani v Sloveniji – siol.net.

Z Miho sva pogovor, ki mu boste lahko prisluhnili v tej epizodi, posnela v začetku poletja, v njem pa govoriva o njegovi novinarski in uredniški poti, pomenu in vlogi medijev ter vzponu lažnih novic.

V drugem delu pogovora ti bo Miha zaupal, kako sam svoje otroke uči znanj in veščin, s katerimi znajo poiskati verodostojne vire informacij, razumeti razliko med verodostojnimi novicami in lažnimi novicami  in zakaj je tako zelo pomembno spremljati medije, da smo tudi sami bolj odgovorni državljani.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Miho omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda179

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Pogovor o nerazumevanju zdravnikov in iskanju odgovorov za naše zdrastvene izzive.

Celoten pogovor z igralko Mojco Fatur, v katerem govoriva o otroški navihanosti, iskanju poti k sebi in premagovanju spon, ki nas v življenju držijo nazaj, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda116

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 178. epizodi podcasta gostim solopotnico Andrejo Počkaj, ki s svojimi digitalnimi razglednicami s svojim potovanj navdušuje in izobražuje svoje občinstvo o bogastvu raznolikosti, ki jo ponuja naš planet in, kako potovati varno.

Andreja ti bo v epizodi zaupala, kako je kot ženski potovati sami po svetu, kakšne so njene izkušnje, destinacije, ki jih je že obiskala in kaj se še skriva na njeni listi želja za prihodnost, pa tudi nasvete, kako biti in ostati na varni. Kaj je dobro urediti preden se odpravimo na pot in kako na poti bdimo nad svojo varnostjo.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Andrejo omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE:https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda178

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Pogovor s specialno pedagoginjo o izzivih šolskega sistema, ki ga je povozil čas, o vzgajanju otrok po svojih merilih, o pridnosti in poslušnosti.

Celoten pogovor z Barbi Završnik, ki je bil posnet v avtu na vožnji med Ljubljano in Bledom, v katerem govoriva zdravem vgajanju otrok, o objavljanju otrok na družbenih omrežjih, pa postavljanju podjetniške zgodbe Pikarije, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda130

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 177. epizodi podcasta gostim Nino Grilc. Nina je ena od najbolj neverjetnih in močnih žensk, s katerimi sem imela priložnost govoriti in pogovor ujeti za podcast. Skozi svojo zgodbo, ki jo je zaznamovala izguba moža Marka in očeta njenih treh otrok, iskreno govori o žalovanju, izgubi in ohranjanju spomina zase in za svoje otroke.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Nino omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda177

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kako smo v zahodni družbi prevzeli odgovornost družbe na svoja ramena, kakšna je razlika med izbiro posameznika in družbe, koliko lahko naredimo na ravni posameznika in kdaj bi se morala vključiti družba?

Celoten pogovor z dr. Renato Salecl, v katerem govoriva razliki med pravico in izbiro, vzponu individualizma, odnosu do znanja in izzivih sodobne družbe, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda153

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 176. epizodi podcasta gostim Matejo Dermastia, ustanoviteljico in lastnico podjetja Anteja ECG, ki deluje na področju trajnostnega svetovanja. Podjetje Anteja ECG je s svojim projektom Value Chain Generator navdušilo žirijo projekta #OkvirPomoči, ki so ga oblikovali pri NLB, in zmagalo v zadnji ediciji projekta.

Mateja je ena najbolj navdihujočih sogovornic, s katerimi sem imela priložnost govoriti za ta podcast. V naslednjih minutah lahko slišiš njeno življenjsko in poslovno zgodbo. Kako je študirati na prestižni ameriški univerzi Harvard, kakšne priložnosti so se ji takrat odprle in kako je prve večje projekte na področju križanja sodobnih tehnologij, umetne inteligence in trajnostnih pristopov v Turčiji in podsaharski Afriki vodila že pred več kot desetletjem.

Govoriva tudi o zamujenih priložnostih, o delih sveta, kjer zaradi vsakodnevnega stika s kopičenjem plastike za enkratno uporabo v živo doživljajo okoljsko katastrofo. Tako so tudi bistveno bolj dovzetni za vpeljavo inovativnih pristopov in iskanja krožnih poslovnih modelov, ki omogočajo čim manj vpliva na okolje in ljudi.

Podjetje Anteja ECG je za regijsko zmago na projektu #OkvirPomoči prejelo tudi 50.000 evrov in vesela sem bila, da mi je Mateja zaupala, kako so uporabili nagrado in kakšne nove priložnosti so se jim odprle v zadnjih mesecih.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko spremljaš vseh osem podjetniških zgodb tudi naprej.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda176

Epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju in s podporo NLB in projekta #OkvirPomoči.

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kako bi se morala delovna zakonodaja prilagajati spremembam v družbi, kako delodajalci danes upravljajo s štirimi različnimi generacijami v istem delovnem okolju in kakšni izzivi nas čakajo v prihodnje?

Celoten pogovor z dr. Jano Javornik, v katerem govoriva spreminjanju družbe in okolja, pogled na produktivnost in delo in kaj potrebujemo za fleksibilno in vključujoče delovno okolje, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda141

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 175. epizodo se vrača Mojca Sekulić, moja prehranska terapevtka in tokrat govoriva o temi, ki mi zadnje leto kravžlja možgane in je absolutno tema, ki jo bomo na tem podcastu še obdelovali – perimenopavza in menopavza.

V tej epizodi lahko slišiš ključne informacije o obeh obdobjih, odgovorili bova na vprašanja, kako prepoznamo simptome, kdaj se začne perimenopavza in kdaj menopavza, zakaj je perimenopavza odličen čas za spreminjanje navad in je naše okbo priložnosti za pripravo na menopavzo, zakaj nas naj pemenopavza ne skrbi. Govoriva tudi o tem, kaj lahko naredimo, da uravnavamo simptome obeh obdobij, kako lahko prilagodimo hrano, čemu se je dobro odreči, katere tehnike vadbe so odlične za to obdobje in kateri trendi v prehrani niso dobri za ženske v peri- in menopavznem obdobju.

Z Mojco govoriva tudi o inzulinski rezistenci in stresu, ki igrata pomembno vlogo pri lajšanju simptomov, pa o tem, da sta perimenopavza in menopavza povezana s spremembami, ki se odvijajo v naših možganih.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Mojco omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda175

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kako najdemo svojo notranjo umirjenost, ki nam pomaga pri vsakodnevnih vlogah in zadolžitvah, kako krepimo odnose in kako na njih vpliva poslušanje?

Celoten pogovor z Aljošo Bagolo, v katerem govoriva tudi o spodobni komunikaciji in uporabi družbenih omrežij, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda115

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 174. epizodo podcasta Lovim ravnotežje sem pred mikrofon povabila osem navdihujočih podjetnic in podjetnikov, ki so s svojimi podjetniškimi zgodbami navdušili žirijo projekta Okvir pomoči in se uvrstili med slovenske finaliste.

Zadnja tri leta sem imela čast sodelovati v projektu #OkvirPomoči, ki so ga leta 2020 oblikovali v NLB. V zadnji izdaji so pozornost projekta usmerili v trajnost. Priložnost so ponudili podjetnikom in podjetjem, ki dajejo prednost zelenim podjetniškim idejam, projektom in rešitvam za lepši jutri. V NLB so si zadali poiskati edinstvene in inovativne ideje ali projekte, ki kar najbolj rešujejo izzive na področju trajnosti v Sloveniji in regiji Jugovzhodne Evrope.

V finalni izbor v Sloveniji se je uvrstilo osem navdihujočih podjetniških zgodb, ki jih lahko spoznate v tej epizodi. Slišali boste zgodbe s področjih povezovanja lokalnih pridelovalcev, krajšanja prehranskih verig, ustvarjanja delikatesnih izdelkov iz lokalnih sestavin, uporabe surovin, ki gredo običajno med odpadke, lahko pa postanejo zanimiv del za nove, trajnostne izdelke, pa električna mobilnost ter skrb za boljšo prihodnost in razumevanje otrok, ki prek igre razbijajo stereotipe in predsodke o osebah z motnjami v duševnem razvoju in invalidnostjo.

Trajnost je širok pojem, ki zadeva vse dele naših življenj. Danes boste imeli čudovito priliko spoznati navdihujoče posameznice in posameznike, ki s svojim delom ustvarjajo družbo prihodnosti.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko spremljaš vseh osem podjetniških zgodb tudi naprej.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda174

Epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju in s podporo NLB in projekta #OkvirPomoči.

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Zakaj so ženski glasovi v medijih in na dogodkih slabše zastopani, kje so razlogi za to in kakšna je vloga združenja Ona ve in kako si ženske drznemo stopiti naprej?

Celoten pogovor z Marto Kos o pomenu povezovanja žensk strokovnjakinj in promocijo znanja, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda111

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 173. epizodi podcasta Adrijano Dimec, ustanoviteljico in lastnico blagovne znamke Méra Collections, ki je v dveh letih od predstavitve na trgu osvojila ženske, ki iščejo kakovostno izdelane večne kose oblačil za svojo omaro.

Z Adrijano sem govorila v 68. epizodi, ki je izšla dva meseca po predstavitvi Mera Collections, danes pa nadaljujeva s pogovorom: kaj se je zgodilo vmes, kakšni so njeni cilji, želje, vizija, kako gradi svoje podjetje, kako ji je uspelo voditi podjetje z oddaljene Japonske, kjer je z družino živela pol leta.

Današnji pogovor z Adrijano lahko razdelim na tri dele. Prvi del pogovara začenjava tam, kjer sva ga zaključili pred dvema letoma in pol, ko je Adrijana na trgu predstavila blagovno znamko Méra Collections. Sledi skok na Japonsko, kjer je z družino živela zadnjih nekaj mesece. V zadnjem delu pa se ponovno vrneva v podjetništvo, se dodatkneva trajnostenega vidika vodenja podjetja ter izzivov in ciljev, ki Adrijano in Méro čakajo v prihodnjem obdobju.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Adrijano omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda173

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kako se je Ciril znašel v avtomobilističnem svetu, kako je ujel prve priložnosti in okoli strasti do avtomobilov razvil svojo podjetniško idejo?

Celoten pogovor s Cirilom Komotarjem o življenjskih vzponih in padcih, prepoznavanju priložnosti in bdenjem nad neuspehi, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda101

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 172. epizodi podcasta gostim Barbaro Radojlović, ustanoviteljico in lastnico blagovne znamke Barbarella, ene prvih znamk rastlinske prehrane, ki je iz začetnih delavnic zrastla v priljubljeni restavraciji v Ljubljani – Juice bar v centru prestolnice in večjo restavracijo v ljubljanskem BTC, dve knjigi in v gurmanske delavnice, ki jih Barbara organizira v prostornem studiu ob Šmartinski cesti v Ljubljani in na katerih se udeleženci učijo priprave uravnoteženih rastlinskih obrokov.

V pogovoru se z Barbaro dotakneva njene poti, kako se je zgodila znamka rastlinske prehrane Barbarella v času, ko pri nas še nismo imeli prostora z izključno vegansko kuhinjo, kako je svoje osebno poslanstvo vpletla v podjetniško pot. Pa tudi o tem, kako se je v tujini učila pri znanih chefih za rastlinsko kuhinjo – Russell Jamesu v Angliji in Matthew Kennyju v ZDA, ki sta ji pomagala postaviti ključne temelje za razumevanje zdrave in uravnotežene rastlinske kuhinje.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Barbaro omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda172

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kako najdemo motivacijo za gibanje in se razvijemo zdrav odnos do športa?

Pogovor z osebno trenerko, pedagoginjo in podjetnico Patricio Pangeršič o vključevanju športa in športne aktivnosti v vsakdan.

Celoten pogovor s Patricio Pangeršič, v katerem govoriva o tem, najdemo motivacijo za gibanje in se razvijemo zdrav odnos do športa, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda74

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

O iskanju življenjskega smisla, notranjem miru  in odpiranju prostora za iskrene pogovore.

Celoten pogovor s Klemnom Selakovičem, v katerem govoriva o meditaciji, spoznavanju sebe, iskrenih pogovorih, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda82

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 170. epizodi podcasta gostim Meto Kač, operativno direktorico podjetja Flower and Spice, strokovnjakinjo za branding, grajenje zgodb, ki temeljijo na poslušanju in razumevanju kupcev.

V današnji epizodi govoriva o načinih, kako kot podjetje oziroma blagovna znamka bdimo nad razumevanjem trga in naših kupcev, strank ali občinstva, ki ga nagovarjamo, kako pripravljamo vsebine, v katerih se bo naš kupec prepoznal, kako pomembno je dobro vodenje in na kaj je dobro paziti, ko gradimo ekipo.
Del pogovora sva namenili tudi izkušnjam, ki jih je Meta v zadnjih mesecih pridobila ob vstopu znamke Flower and spice na kitajsko tržišče, kako se ta trg razlikuje od našega in na kaj vse so morali paziti, ko so se pripravljali na vstop.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Meto omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda170

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kako postaviti svojo blagovno znamko, ki se povezuje s tvojimi vrednotami in nagovarja pravo ciljno skupino?

Pogovor z Adrijano Dimec sva posneli tik po tem, ko je predstavila svojo znamko Mera Collections, ki je do danes navdušila slovenske modne navdušenke. Kako se je začela zgodba in kaj je želela Adrijana v izdelke vključiti.

Celoten pogovor z Adrijano Dimec, v katerem govoriva o njenem življenju, odnosih, lovljenju ravnotežja med vlogami in nenehnih selitvah (Adrijana z družino trenutno živi na Japonskem), lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda68

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 169. epizodi podcasta gostim notranjo oblikovalko, ustanoviteljico in direktorico biroja za notranje oblikovanje Prostornina - Nino Mei Gaiman.

V epizodi govoriva o njeni poti, kako je v otroštvu našla svojo strast do oblikovanja prostorov, začenjši z njeno otroško sobo, do lovljenja ravnotežja med vlogami, podjetniško potjo, skrbjo nad delom, naročniki in zaposlenimi ter nenazadnje do njenega dela, notranjega oblikovanja, ki ga z ekipo še petih strokovnjakinj na tem področju vodi v sklopu biroja Prostornina.

Nina ti bo zaupala, kdaj je dobro stopiti v stik z notranjim oblikovalcem oziroma oblikovalko, na kakšna vprašanja je fino poiskati odgovore, vse z namenom, da prostor, običajno svoj dom, resnično dobi svojo vlogo - da postane tvoj kotiček in oaza, kjer najdeš svoj mir, zatočišče in prostor, ki dobi ime - dom.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Nino omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda169

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kako razumeti svoje odnose in kako so povezani z našim otroštvom? Kaj ženske v odnosih najbolj pogrešamo? Kako pomembno je razumeti, kje v odnosu se zaključim jaz in začne moj partner_ka?

Celoten pogovor z Miho Mazzinijem, v katerem govoriva o njegovi knjigi Osebno, partnerstvu in vplivih otroštva na odnose, lahko poslušaš tukaj: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda136

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 168. epizodi podcasta gostim modno urednico in svetovalko Teso Jurjaševič, ki se v podcast Lovim ravnotežje vrača tretjič.

V današnji epizodi govoriva o oblikovanju trajnostne, kapsulne gardorobe.  Tesa ti bo zaupala nekaj krasnih nasvetov, kako v tem času, ko vstopamo v novo sezono, bdimo nad nakupovanjem novih oblačil, kako s svojimi odločitvami gradimo omaro, ki vsebuje manj kosov, ki pa omogočajo več možnosti in kombinacij za različne priložnosti.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih s Teso omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda168

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kako zdravniki upravljajo s svojimi čustvi pri delu, kako postavljajo meje med empatijo in simpatijo in kakšna je razlika med pojmoma? Kakšen je odnos med močjo in avtoriteto? In, zakaj zdravniki pišejo nečitljivo?

Celoten pogovor z dr. Davidom Zupančičem, v katerem govoriva o njegovi knjižni uspešnici Življenje v sivi coni, pa odnosu med zdravniki in pacienti, lahko poslušaš tukaj: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda143

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 167. epizodi podcasta gostim mojo sestrico Majo Gaspari, ki se v podcast Lovim ravnotežje vrača četrtič. Tokrat govoriva o aktualnih izzivih, s katerimi se ukvarjava. Zadnje mesece imava namreč obe veliko pozornosti usmerjene v najino zdravje. Maja ti bo zaupala, kako se je končalo leto 2022 in začelo leto 2023, ko so jo zdravniki ujeli tik pred možno možgansko kapjo. Kako je upravljala s situacijo, kako smo kot družina bdeli nad potekom Majinega zdravljenja, kaj je šlo narobe in kaj prav in kaj smo se vsi skupaj iz te izkušnje naučili. V drugem delu pogovora ti razkrijem še, kaj se je v zadnjem času na področju zdravja dogajalo meni, zakaj sem bila slab mesec na bolniški in kje se najini zgodbi prepletata.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Majo omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda167

V epizodi sva omenili akcijo, ki je trenutno odprta v moji spletni trgovini. Do samo 26. 4. 2023 lahko po najnižji ceni do sedaj ujemaš 6 interaktivnih vodičev in delovnih zvezkov: Paket Lovim ravnotežje (vključuje vodiče "Kako najdeš svoj zakaj?", "Kako presežeš omejitvena prepričanja?", "Sestavi svojo jutranjo rutino" in "Vodič za pisanje dnevnika"),interaktivni vodič in delovni zvezek Produktivnost, delaj pametneje, ki sva ga oblikovali z Majo in vodič Postavljanje ciljev. Vse skupaj za samo 39,80 EUR (redna cena je 124,40 EUR). Svoj izvod dobiš na: https://ninagaspari.com/products/ujemi-ravnotezje-delaj-pametneje-in-postavi-cilje-2023

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kaj je izgorelost? Kako se je s to izkušnjo soočila priljubljena radijska voditeljica Anja Ramšak, kaj ji je pomagalo pri okrevanju ter kako si je s postavitvijo zdravih življenjskih temeljev in postavljanja mej pomagala poiskati notranji mir.

Celoten pogovor z Anjo Ramšak, ki sva ga ujeli v 137. epizodo podcasta Lovim ravnotežje, lahko poslušaš tukaj: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda137

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 166. epizodi podcasta gostim likovno pedagoginjo, umetnico in priznano ustvarjalko keramike Hano Karim. Hana s svojimi prepoznavnimi izdelki navdušuje domače in tuje kupce, v njih prepleta dva svetova, ki ju je podedovala od svojih staršev - kraški svet po mami in dediščino Bližnjega vzhoda, ki jo je vzljubila od očeta, ki ima kurdske korenine.

V epizodi govoriva o njenem delu, ustvarjanju, kako je skozi svojo kariero prepoznala lepoto uživanja v potrpežljivosti, opuščanju nadzora in uživanja v trenutkih, ko prvič pogleda izdelke, ko odpre peč. In kako je vse to prenesla tudi v zasebno življenje. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih s Hano omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda166

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kako odgovorno komunicirati na svojih družbenih omrežjih? Kako postavljati zdrave zglede hitro rastočemu občinstvu in kako biti iskren v prikazu svojih vrednot.

Celoten pogovor s Sašo Zor, v katerem govoriva o njenem življenju, njenih rutinah in vzgoji otrok, lahko poslušaš tukaj: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda140

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 165. epizodi podcasta gostim pisatelja številnih uspešnic, profesorja umetnostne zgodovine in kolumnista, Ameriškega Slovenca Noaha Charneya. Noah je rojeni Američan, vendar že več kot desetletje živi in ustvarja v ... zanj ... najlepši državi na svetu ... Sloveniji.  

V epizodi govoriva o njegovem odkrivanju Slovenije, kaj ga je najbolj presenetilo, kako v Sloveniji išče zanimive zgodbe, s katerimi našo državo, kulturo in ljudi predstavlja skozi pisanje člankov, kolumen in knjig, ki jih izdaja na anglosaškem trgu. Govoriva o posebnostih Slovenk in Slovencev, kaj ga je najbolj presenetilo, na kaj se ne more navaditi in katere od naših navad je osvojil za svoje.

Govoriva tudi o slovenski egalitarnosti in ameriški glasnosti, o razlikah v šolskih sistemih, o spodbujanju radovednosti in kritičnega razmišljanja.

Noah je samouk slovenskega jezika, ki se ga je učil sam, s pomočjo slovenske tašče, današnji pogovor v celoti potea v slovenščini, z vmesnimi dodatki v angleškem jeziku.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Noahom omenila v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda165

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠

FACEBOOK: ⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠

TWITTER: ⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠

TIK TOK: ⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 164. epizodo podcasta Lovim ravnotežje se vrača moja svetovalka za upravljanje osebnih financ Kaja Šolinc (Osebne finance s Kajo), ki je že gostovala v 139. in 154. epizodah.  

V tej epizodi s Kajo govoriva o omejitvenih prepričanjih, ki jih imamo o denarju. Danes epizodo in pogovor vodi Kaja, ki mi skozi pogovor postavlja vprašanja, s katerimi razbijava moja omejitvena prepričanja. Mimogrede, Kaja mi vprašanj ni poslala vnaprej, saj sva želeli, da so moji odgovori čim bolj iskreni.

Vaje, ki jih v pogovoru izvaja Kaja lahko enostavno preneseš tudi na svoja omejitvena prepričanja in skozi premislek trenutna zamenjaš s bolj zdravimi in predvsem bolj racionalnimi prepričanji.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih s Kajo omenili v pogovoru. 

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda164

Kaja je že gostovala v podcastu Lovim ravnotežje, obe epizodi pa sta med desetimi najbolj poslušanimi epizodami vseh časov.

V 139. epizodi sva govorili o postavljanju zdravih temeljev upravljanja osebnih finan, se osredotočili na spremljanje stroškov, kako pripravimo finančni načrt in preverili trike za uspešen začetek varčevanja. Epizodo lahko poslušaš: ⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda139 ⁠

V 154. epizodi sva govorili o postavljanju proračuna ter grajenju nujnih in priložnostih fondov. To epizodo lahko poslušaš: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda154

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠

V 163. epizodi gostim Metko Sporiš, diplomirano inžinirko agronomije in hortikulture, ki vodi prikupno zgodbo, obdano z rožami – Sanjski šopek. V epizodi govoriva o tem, kako sta s partnerjem Urošem postavila blagovno znamko, ki je v času pandemije postala pravi hit v spletnem naročanju šopkov, se iz butične cvetličarne v Škofji Loki razširila tudi v Ljubljano, kjer domuje ustvarjalni kotiček za vse, ki se radi obdajamo s cvetlicami. V njej nas Metka uči oblikovanja trajnostnih šopkov in nege rož.
Tudi o tem teče beseda v tem pogovoru. V njem ti bo Metka zaupala nekaj načinov, kako lahko tudi ti skbiš, da bodo tvoje rože v vazi dalj časa sveže, kaj je trenutno v trendu, kje sama najde navdihe za ustvarjanje in kako trajnosten je cvetlični trg.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Metko omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda163

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠

FACEBOOK: ⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠

TWITTER: ⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠

TIK TOK: ⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 162. epizodi podcasta gostim Lio in Saro Ayo Bordon. Lia in Sara Aya sta poročeni 23 let. Lio ste lahko spoznali v bonus epizodi, ki jo lahko najdete na spodnji povezavi. V njej ti bo Lia zaupala svojo življenjsko zgodbo. Lia se je namreč rodila kot ženska, ujeta v moškem telesu. Že kot otroka so jo privlačile stvari, ki naj bi bile všeč punčkam, ne pa fantom. Zaradi prostora in časa, v katerem je odraščala, je svoje občutke v otroštvu potlačila, dokler niso pri dopolnjenih 42 letih ponovno planila na dan.

Ob Lii je danes tudi njena žena Sara, ki v pogovoru deli svojo izkušnjo in pot, ki se je začela z Liino tranzicijo. Zelo iskreno spregovori o tem, kako se je počutila, ko ji je Lia prvič povedala za svoje spoznanje, česa se je najbolj bala in kakšen je danes njun odnos. Lia in Sara sta namreč še vedno poročeni, njun odnos pa nikoli ni bil bolj hramoničen.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki smo jih s Saro in Lio omenile v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda162

Bonus epizoda, v kateri lahko slišiš Liino življenjsko zgodbo: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/0162

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V današnji, kratki bonus epizodi, ti predstavljam Lio Bordon. Lia je ženska, ki se je rodila v moškem telesu. Zaradi prostora in časa, v katerem je odraščala, je svoje občutke v otroštvu potlačila, dokler niso pri dopolnjenih 42 letih ponovno planila na dan.

V tej kratki epizodi se ti bo Lia predstavila skozi svojo življenjsko zgodbo, ki jo je vodila od otroštva skozi odrašanje, do poroke, ustvarjanja družine in kariere. To je uvod v prihajajočo 162. epizodo, ko boš lahko poleg Lie spoznal_a tudi njeno ženo Saro, s katero sta poročeni 23 let. Sara je sploh prvič spregovorila o tem, kako je sama doživljala Liino tranzicijo in kakšen odnos imata danes.

Del zgodbe, ki ti jo bo danes zaupala Lia, je bil posnet v sklopu snemanj pogovorov za projekt Miza za vsakogar, ki so bili v obliki kolaža pogovorov objavljeni v 160. epizodi.

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 161. epizodi podcasta gostim Tino Dobovšek, ustanoviteljico podjetja InstaCoach in za Instagram, ki podjetjem prek znamke InstaCoach svetuje, kako graditi in razvijati osebne in blagovne znamke na tem omrežju.

S Tino se v tej epizodi pogovarjava o vsem, kar moraš vedeti za uspešen nastop v okolju Instagrama, kaj na omrežju deluje, kako upravljati z vsebinami, ki jih pripravljaš za različna omrežja in pri tem prihraniti na času, kaj deluje na Instagramu in kaj na TikToku in, za vse, ki še niste vstopili na trg vplivnostnega marketinga, kako na pravilen način začeti sodelovati z vplivneži in kaj od njih pričakovati.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki smo jih s Tino omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda161

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 160. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim 12 navdihujočih sogovornic in sogovornikov, s katerimi sem imela čast klepetati v sklopu dogodkov Miza za vsakogar, ki so se pod taktirko podjetja Mastercard Slovenije odvijali v decembra 2022 v središču Ljubljane.

Miza za vsakogar je projekt, v katerem smo med pogovori poudarjali pomen družbenega vključevanja vseh skupin v javno življenje. Za posebnim omizjem sem imela čast govoriti z izrednimi posameznicami in posamezniki, ki se v svojem življenju srečujejo s številnimi ovirami in izzivi.

Današnja epizoda je sestavljena iz kolaža pogovorov, ki so nastali v šestih dneh, ko smo obravnavali tematske sklope:

00:04:19 - Invalidnost z Galom Jakičem in Mojco Vaupotič (Nacionalni svet invalidskih organizacij Slovenije)

00:23:58 - Cerebralna paraliza s Klaudijo Stare in Davidom Geršakom (Sonček - Zveza društev za cerebralno paralizo Slovenije)

00:42:39 - Transspolnost z Lio Bordon in Petro Polanič (Društvo Legebitra)

01:07:56 - Duševne motnje z Jako Tomcem in Amalijo Klopčič (Društvo Altra)

01:29:15 - Gluhost in naglušnost z Majo Kuzma Ganić in Antonom Petričem (Zveza gluhih in naglušnih Slovenije)

01:53:33 - Slepota in slabovidnost z Alenom Kobilico in Timotejem Skledarjem (Zveza društev slepih in slabovidnih Slovenije)

Vsak pogovor je vključeval posameznika ali posameznico, ki živi z enim od naštetih izzivov, in predstavnika iz organizacije, ki se na sistemski ravni ukvarja z izboljšanjem položaja posameznih družbenih skupin v naši družbi.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko moje sogovornice in sogovornike spremljaš in podpreš.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda160

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Mastercard Slovenija in v sklopu dogodkov Miza za vsakogar, ki so se odvijali v živo decembra 2022 v centru Ljubljane.

V 159. epizodi podcasta Lovim ravnotežje Katarino Bervar Sternad, direktorico Pravnega centra za varstvo človekovih pravic in okolja in Niko Kovač, direktorico Inštituta 8. marec.

V epizodi govorimo o problematiki sovražnega govora, kako ga prepoznamo, kako se nanj odzovemo in kakšni so pravni postopki. V epizodi govorimo o novi kampanji Inštituta 8. marec - Samo ljubezen, ki se osredotoča na boj proti sovraštvu in neenakostim v pomoč žrtvam sovraštva na spletu.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki smo jih z Niko in Katarino omenile v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda159

Nova rubrika Hej, povej!, v kateri je prostor za tvoje zgodbe, že čaka nate. Na povezavi najdeš prve tri teme. Če imaš fino zgodbo na kakšno od razpisanih tem, te vabim, da oddaš informacije in podatke. Komaj čakam, da slišim tvojo zgodbo! Več na: https://ninagaspari.com/blogs/hejpovej

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 158. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojega prijatelja Miho Rekarja, ki gostuje četrtič. V tokratnem pogovoru govoriva o dobrih in učinkovitih načinih iskanja nove zaposlitve, izgubi službe, pa seveda o knjigah, dobrih podcast vsebinah in idejah za potovanja.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Miho omenila v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda158

Nova rubrika Hej, povej!, v kateri je prostor za tvoje zgodbe, že čaka nate. Na povezavi najdeš prve tri teme. Če imaš fino zgodbo na kakšno od razpisanih tem, te vabim, da oddaš informacije in podatke. Komaj čakam, da slišim tvojo zgodbo! Več na: https://ninagaspari.com/blogs/hejpovej

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 157. epizodi podcasta odgovarjam na vprašanja občinstva, ki sem jih prejela v moj instagram nabiralnik. V epizodi lahko slišiš:

- kako izbiram goste za podcast in kakšno opremo uporabljam za snemanje vsebin;

- o antidepresivih in mojih izkušanjah z depresijo;

- o sindromu vsiljivke;

- kako mi gre pisanje kolumn za siol.net;

- kaj me je v zadnjem času najbolj razburilo;

- recept za gratinirane kapesante;

- ali bo poleti joga v Tivoliju.

Nova rubrika Hej, povej!, v kateri je prostor za tvoje zgodbe, že čaka nate. Na povezavi najdeš prve tri teme. Če imaš fino zgodbo na kakšno od razpisanih tem, te vabim, da oddaš informacije in podatke. Komaj čakam, da slišim tvojo zgodbo! Več na: https://ninagaspari.com/blogs/hejpovej

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda157

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 156. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Andraža Štalca, soustanovitelja in direktorja digitalne agencije Red Orbit.

Z Andražem v epizodi govoriva o njegovi poti, kako se je skozi čas spreminjal njegov stil vodenja ekipe, kaj je vplivalo na te spremembe, kako se je podjetje prilagajalo novim razmeram na trgu in kako je v svoj slog vodenja vključeval intuicijo.

Drugi del pogovora sva namenila prepletanju čustvene in umetne inteligence, o kateri še posebej v zadnjem času veliko beremo. Andraž v pogovoru na zelo enostaven način razloži, kaj je umetna inteligenca, kakšne so njene prednosti in pasti, kaj je dobro da ve vsak uporabnik orodij kot sta računalnik in pametni mobilni telefon ter interneta in kako lahko umetno inteligenco uporabnimo v vsakdanjem življenju.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Andražem omenila v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda156

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Gostja 155. epizode podcasta Lovim ravnotežje je priljubljena radijska voditeljica in televizijka Jana Morelj. V epizodi govoriva o njeni poti, sprejemanju odločitev, o zmagah in izgubah, strahovih, notranji moči in o radovednosti. Zadnji del pogovora govoriva o tem, kako sva se v zadnjih mesecih lotili spreminjanja najinega odnosa do denarja. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Jano omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda155

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 154. epizodo podcasta Lovim ravnotežje se vrača moja svetovalka za upravljanje osebnih financ Kaja Šolinc (Osebne finance s Kajo), ki je že gostovala v 139. epizodi.  

V današnji epizodi s Kajo nadaljujeva pogovor z drugim stebrom postavljanja zdravih navad in temeljev upravljanja osebnih financ - govoriva namreč o pripravi budgeta oziroma proračuna. 

V epizodi odgovarjava na to, kako se lotimo priprave letnega budgeta in kakšna vprašanja si je ob tem dobro postaviti. Na mojem primeru prikaževa vpogled v ključne spremembe v miselnosti, ki sem jih s pomočjo Kaje osvojila v tem delu in mi pomagajo pri rasti mojega podjetja, sprejemanju težkih odločitev in krepitvi zdravih navad na področju upravljanja denarja. 

V drugem delu pogovora govoriva o nujnem (emergency) in priložnostnem (sinking) fondu, kako jih gradimo in kako se lahko skozi leto pripravimo na predvidljive stroške (počitnice, zavarovanja, božična darila ...). Kaja v epizodi tudi razloži, kaj vse lahko v letu 2023 naredimo, da bomo izboljšali svoje finance, na koncu pa odgovori še na nekaj vprašanj poslušalk in poslušalcev. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih s Kajo omenili v pogovoru. 

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda154 

139. epizoda, v kateri je Kaja gostovala prvič, je ena od top 5 epizod vseh časov na podcastu Lovim ravnotežje. V njej sva govorili o postavljanju zdravih temeljev upravljanja osebnih finan, se osredotočili na spremljanje stroškov, kako pripravimo finančni načrt in preverili trike za uspešen začetek varčevanja. 

Epizodo lahko poslušaš: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda139 

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: 

https://ninagaspari.com/collections/all 

Ujameš me lahko tudi na: 

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ 

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ 

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari 

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 153. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim dr. Renato Salecl, svetovno znano in priznano filozofinjo in sociologinjo, redno profesorico in znanstveno svetnico na Inštitutu za kriminologijo pri ljubljanski pravni fakulteti, profesorico na na Birkbeck Colleague v Londonu, častno meščanko Mestne občine Ljubljana, kolumnistko in avtorico številnih knjig (Strast do nevednosti, Izbira, Človek človeku virus). 

V epizodi govoriva o največjih izzivih naše družbe. Med drugim o tem, ali imamo v poplavi možnosti, ki se nam ponujajo resnično na voljo izbiro? Kako smo kot posamezniki prevzeli odgovornost družbe na svoje rame in kako se je skozi individualizacijo razpršila družbena odgovornost do pomembnih družbenih tem na posameznike – v teh dneh to lahko vidimo tudi področju zdravstvene problematike. Govoriva tudi o zavestnem in nezavednem neznanju, kakšen je naš odnos do znanja in strokovnostiter kaj ima družba od tega, da smo nevedni. V  pogovoru se dotakneva še ene pomembne teme, ki jo dr. Salecl raziskuje in je, še posebej v zadnjih letih izredno prisotna in pomembna tudi v slovenski družbi – problematike jeznih moških in frustracij v družbi, ki vodijo v nasilje ter grobosti, ki je tema naslednje knjige sogovornice, ki izide to pomlad.

Zaključek pogovora sva namenili vpogledu v prihodnost. Kam gremo kot družba, kakšne nevarnosti in priložnosti se odpirajo, na kaj moramo biti pozorni in, kateri so načini, ki nam pomagajo razumeti svet in nas v njem.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z dr. Saleclovo omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda153

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 152. epizodi podcasta lahko slišiš drugi del kolaža izsekov iz pogovorov, ki so mi v letu 2022 ostali v spominu.

V tej epizodi lahko slišiš izseke pogovorov z: Miha Mazzini (pisatelja, kolumnista, scenarista, rešiserja, antropologa), dr. Jana Javornik (sociologinjo, raziskovalko in predavateljico na Univerzi v angleškem Leedsu, Stockholmu in Utrechtu), Vida Igličar (grafična oblikovalka, ilustratorka in pisateljica), Anja Ramšak (priljubljena radijska voditeljica), Saša Zor (direktorica marketinga in prodaje v hotelu svetovne verige InterContinental Hotels & Resorts), Alison Kogoj (diplomirana medicinska sestra, svetovalka za naravno plodnost ter družinska in zakonska terapevtka), Gregor može (ortodont in moj gimnazijski sošolec) in Mojca Fatur (igralka, ustvarjalka in pisateljica).

Vse pogovore in povezave do njih najdeš spodaj na povezavi do zapisa epizode.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda152

Interaktivni vodič in delovni zvezek “Postavljanje ciljev 2023" vključuje sistem, ki te vodi do načrtovanja ciljev za prihajoče leto in načina sledenja izzivov, ki bodo v načrt vključeni. Vodič na 74 straneh vključuje vaje, vprašanja in iztočnice, ki te bodo vodile do ključnih odločitev ter predloge, s katerimi boš bdel_a nad uresničevanjem četrtletnih, mesečnih, tedenskih in dnevnih ciljev. Vodič "Postavljanje ciljev 2023" je do 31. 12. 2022 na voljo po znižani ceni za samo 21,90 EUR(redna cena je 29,90 EUR).Kupiš in preneseš ga lahko tukaj: https://ninagaspari.com/products/postavljanje-ciljev-2023

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari