小杜的生活日記

失去耐心、焦慮、匆忙…… 為什麼每天都是一樣度過的呢？ 什麼是「異化」？我們又為什麼會被「異化」？ 在本期內容中，小杜會跟大家聊一聊， 在目前社會中生活更加舒適～

大家有沒有覺得， 這個世界的娛樂化現象越來越嚴重了？ 好像所有的苦難都被打上了「搞笑」的標籤！ 為什麼會有這種現象呢？ 這種現象有什麼危害呢？ 聽聽我跟同學之間的思想交鋒吧！

注意，注意！ 我們的生活中早已充斥著「狗屁新聞」了！ 你是否發現，每天瀏覽的資訊其實一點意義都沒有？ 或是看到的內容也會在一分鐘之內忘光光？ 這就是「狗屁新聞」的威力！ 今天的小杜會告訴你，怎樣才能不受到「它們」的攻擊！

你了解過舞蹈家的真實生活是什麼樣子的嗎？ 一定是有錢人家的小孩才可以從小學習舞蹈嗎？ 如果我現在退休了， 再從0開始學習舞蹈還來得及嗎？也是完全沒問題？ 本次嘉賓——舞蹈老師Penny給你講述一個打破刻板印象的舞蹈世界！

你曾因為視察而緊張加班過嗎？ 你有因為上級安排的工作內容敷衍了事過嗎？ 其實，這些都是日常生活中存在的「形式主義」， 如何能在社會中不再被「形式主義」左右呢？ 我們一起來討論吧！

雖然都生活在同一片土地， 但是我們可能彼此並不了解。 台灣文化的重要組成部分——原住民文化， 本期節目我會跟Penny一起， 分享原住民部落的生活經驗， 展示不同視角下的台灣文化！

汪小菲大S劇情再再再更新！ 竟然愛上了「小梅」？ 周杰倫VS泰勒絲， 粉圈大戰在大陸硝煙四起！ 兩岸娛樂圈的愛恨情仇究竟帶來了什麼樣的影響？ 淺聽小杜為你分析～

在戀愛關係或者是婚姻家庭中， 你如何看待AA呢？ 做到任何事情都獨立處理， 堅持AA，就可以被稱為是一名獨立女性了嗎？ 「獨立女性」到底是男女平等， 還是被社會道德感束縛呢？ 本集跟妹妹yonie一起，討論這個問題～

聽說台灣女生在變美方面的花銷 是大陸女生的三倍之多？！ 為什麼會出現這樣的情況呢？ 兩岸之間難道真的都是做「美」的行業最賺錢嗎？ 大街小巷都能看到的醫美診所和美甲、美睫店都是怎麼開起來的？ 跟著小杜一起，採訪台灣美甲師獲得答案吧！

你會覺得台灣的警察很溫柔嗎？ 那你能猜一猜大陸的警察是什麼辦事風格的嗎？ 除此之外，來台5年，還有很多小杜覺得獵奇的事件， 在這集內容中會一併跟大家分享～

被父母潑冷水，對很多人而言並不陌生， 很多人都認同--- 「跟父母分享快樂，快樂就會消失。 跟父母傾訴煩惱，煩惱就會加倍。」 擁有「不掃興」的父母， 對東亞家庭的孩子來說也是一件幸福的事。 那麼如何才能跟父母和解呢？ 如何不讓這種負面情緒傳遞出去呢？ 聽向日葵心理諮商所長 星翔跟我們講述， 正視原生家庭，消除父輩跟子輩的情緒障礙吧～

好消息~好消息，陸生群體今年在台灣也有健保啦！ 什麼？你還不知道陸生一直沒有健保嗎！ 台灣健保在別人眼中是什麼樣的存在？ 大陸醫保持續改革，人們到底怎麼說… 了解兩岸不同，請聽這集內容！

說到對大陸的印象，你會想到什麼呢？ 是淘寶貨？還是美味的螺螄粉？ 或者是從沒見過的公共廁所？ 本期內容會跟你分享， 小杜來台灣之後， 才發現台灣朋友們對大陸的刻板印象。

很好奇大家為什麼會喜歡吃某一種食物呢？ 是因為他特殊的口感， 還是一段獨特的記憶呢？ 總說美食可以療癒人心， 本集我們跟 miruku一起， 分享一些美食背後的故事～

在親密關係中，完全“做自己”和“愛對方”會有衝突嗎？ 怎樣才能不委屈自己的需求，又能滿足對方呢？ 什麼樣的童年會讓人容易忽略自己的感受，一切以別人為主？ 聽聽向日葵心理諮商所** 林星翔**所長一一為大家剖析~ 家長們一定要聽喔。 做自己和愛對方的平衡點到底在哪裡？ 聽了這一期，一定有你想要的答案。

你知道什麼是社會時鐘嗎？ 或者說，你會有年齡焦慮嗎？ 當看到同事升職，朋友結婚的時候， 有沒有覺得自己已經被同儕落下了嗎？ 為什麼女性年齡焦慮比男性更加嚴重呢？ 今天跟 miruku一起來談談泥濘焦慮的問題， 希望我們都不會被社會和年齡裹挾 勇敢做自己

你會因為自己或他人的「面子」而不好意思表達自己嗎？ 你會因為工作/生活上的人際關係而困擾嗎？ 如何表達自己的不滿，才可以比較適當呢？ 一起聽聽資深心理諮商師－ 台北向日葵心理諮商所所長 林星翔， 幫你梳理最佳解決方案， 讓負面情緒通通消光光～

流浪動物在台灣的處境真的樂觀嗎？ 與此同時的中國大陸正在進行全面打擊流浪動物？ 曾經的無人認養就被安樂死，對此你有什麼看法呢？ 本期節目邀請資深動保工作者Jerry， 一起來向你展示一個真實的「動物世界」…

為什麼每次都是我先喜歡上別人？！ 到底怎樣才能不暈船呢？ 容易暈船的人有什麼特質，如何避免自己的一廂情願！ 本期節目將會跟你一起討論，讓我們不再為愛情所困～

陸生在台灣居然沒有健保卡！ 陸籍配偶待遇比較低？ 為什麼這樣還選擇來台灣呢？ 北京女生分享3點原因， 真相大揭秘！

台灣很多人熱衷於「環保」的背後到底是因為什麼？ 真的可以說是成功的嗎？ 跟這裡相比，大陸環保工作完全顛覆， 失敗的原因又是什麼呢？ 在這個以永續發展為主題的世界中， 一起來聽聽 雨彤-Tasteme校園大使，環保實踐者 我們究竟要怎樣克服自身懶惰，才可以真正的環保起來……

年輕人壓力到底有多大？ 年長一輩人口中的「廢柴」到底是真相還是誤會？ 突破代溝，友好交流～ 聽了這一集，願我們都能夠互相理解！ AhBeeCakery官方訂購網站： http://www.ahbeecakery.com.tw/

為什麼來台四年依舊覺得台灣陌生？ 為什麼台灣社會讓人壓力很大？ 在這片土地，留學生過的快樂嗎？ 身為留學一員的小杜傾情分享！ 相信你也一定感同身受～ AhBeeCakery官方訂購網站： http://www.ahbeecakery.com.tw/

你知道香港學生是可以不上課的嗎？ 你知道香港的學費是台灣的Ｘ倍嗎？ 跟台灣和大陸都不相同，香港的制度居然是這樣的！ 來聽聽本集內容，嘉浩帶你看到與想像中完全不一樣的香港～ AhBeeCakery官方訂購網站： http://www.ahbeecakery.com.tw/

你有聽過「自我破壞「嗎？ 會常常不夠自信，認為自己沒辦法成功嗎？ 會總是羨慕別人的生活從而陷入焦慮嗎？ 本集小杜會為你帶來「正確關愛自己」的小秘笈！ 讓我們都能夠好好的擁抱自己～ AhBeeCakery官方訂購網站： http://www.ahbeecakery.com.tw/

交友軟體真的能幫我們建立親密關係嗎？ 為什麼有人會說網路讓人類變的更加孤獨呢？ 正在跟你聊天的人，真的是真實的他/她嗎？ 走進網路世界，脫離現實情境， 本集和喜好研究媒介相關議題的 陳同學 來聊聊網路對我們的影響吧！ AhBeeCakery官方訂購網站： http://www.ahbeecakery.com.tw/

作為兩名在台唸書的大陸北方人， 來台灣後經歷了一段長時間的文化適應期！ 終於變成了…… 具體變成了什麼樣子？親朋好友對改變如何反應呢？ 請期待這次跟魚肉的節目吧！ AhBeeCakery官方訂購網站： http://www.ahbeecakery.com.tw/

在台灣創業是一件很難的事情嗎？ 為什麼大陸人都不會選擇創業，但台灣人卻相反呢？ 還在糾結要不要自己當老闆？ 聽了這期內容，你或許就會有答案！ AhBeeCakery官方訂購網站： http://www.ahbeecakery.com.tw/

太離譜了，離開台灣半年，再回來已經大變樣！ 吃、喝、住、行都沒辦法適應了！ 究竟是怎麼回事呢？ 除了來台唸書的我之外， 台灣人也會因為這些改變而更加困擾嗎？ 歡迎收聽本期節目唷！

不同年代的人會有不同的處理方式， 2010年後出生一代， 對待事物的看法跟我們又有著翻天覆地的變化。 本集跟青少年聊一聊， 他們的世界觀到底跟我們有什麼不同。

為什麼北方人經常把屎、尿、屁掛在嘴邊？ 到底是低素質？還是真性情呢？ 台灣同學為何對我說話表示不習慣？ 學習的第一句台語也讓我震驚！ 來聽本集節目，一切為你揭曉~

最近是不是打開電視就能看到北京暴雨的新聞？ 那麼現在的北京到底怎樣了呢！ 嚴重被淹，還是一切如常？ 內澇伴隨地震，我們還好嗎？ 聽聽暴風中心的小杜跟朋友來現身說法吧！

大陸的老年人都在幹嘛？ 和台灣人的生活會差別很大嗎？ 竟從沒聽過淨灘！ 杜媽一語道出真相！ 讓我們互相了解一下不同的世界吧！

原來大陸的海邊跟台灣的海邊是不一樣的！ 膠東半島的旅遊業是什麼情況呢？ 那裡的生活又是怎樣的呢？ 小杜跟老杜一起自駕遊7天， 跟大家分享這一路上精彩的風景！

如果你是一名女生， 你從小會受到什麼樣的教育呢？ 在大陸二十年都鮮少見到“性平”走進課堂， 沒想到台灣竟是另一番模樣！ 本期將由小杜帶來分享， 什麼是厭女？什麼是雌競？

不出國也能體驗跟出國一樣的風景文化？ 到底是什麼好地方呀？ 一頓4人燒烤只要400台幣！ 遍地都是韓國服飾！ 除了熱情的百姓，還有的是…… 聽聽旅途中的小杜和朋友， 跟你時時分享所見所聞！

什麼樣的情況可以被認定為性騷擾？ 不舒服就是不舒服！ 本集內容，為你總結出犯罪者的諸多步驟， 告訴你，他們在做壞事時，心裡想的到底是什麼！ 以及保護自己的有效方法！

男女之間有純友誼嗎？ 我是你的buddy，不是你的honey~ 很多年輕人都在為感情而頭痛， 容易暈船，暈船後走不出來… 遇到這些情況該怎麼辦呢？ 那就來聽聽小杜跟涵哥這集訪談吧！

國小生就開始談戀愛了嗎？ Cp、he、be都是什麼鬼，為什麼小孩子都在用火星文？ 青春期的腦袋瓜都在想些什麼呢？ 對話國小畢業生，帶給你意想不到的震撼…

北京氣溫和台南一樣高？！ 涼爽的夏日就像青春一樣再也回不來了嗎QQ… 這次跟好友一起分享， 小時候的趣事，兩岸的青春期，以及成年後的困惑， 或許這裡也有你的年少回憶呢~

校園霸凌就在身邊！ 陸生在台唸書時也經歷過恐怖時刻！ 到底是窩裡橫，還是不成熟是幼稚大學生搞的鬼？ 避免校園霸凌的我們又能做些什麼呢？

原來在大陸，回答謝謝用的不是“不會”唷， 原來在台灣，接人送人都是用“載”的！ 許許多多的台灣用詞，在大陸都從來沒出現過~ 本期節目讓我們來盤點一下，那些在大陸不會使用的台灣詞語吧！

什麼樣的男生會被稱為帥哥呢？ 歐洲男生真的比亞洲男生更加受歡迎嗎？ 台灣男生在女生眼中又是什麼樣子的呢？ 來聽聽我們心中的想法吧！

跟台灣人結婚後的大陸人會覺得幸福嗎？ 難道現在大家都用x友代替x友嗎？ 也許，你可以來聽聽年輕人對於婚姻的看法， 到底是一場交易，還是一種原始衝動……

大陸公園竟然要收费？！ 但是這個地方卻是免費的！ 法國常遭遇搶劫是真是假？ 大陸人心中最嚮往的台灣旅遊勝地是哪裡呢？ 今天的節目，一一为您解答！

為何回大陸後還想在來台灣？ 究竟發生了什麼！ 台灣的魅力點是在哪裡？ 到底是什麼被稱作一場夢一樣的存在呢？ 本集小杜自己採訪自己 快來聽聽，小杜心底的秘密吧~

台灣教育出的學生會更自由嗎？ 為什麼剛來到台灣的我會覺得這裡的年輕人不檢點？ 本期跟70後家長Lily一起來討論兩岸之間家庭教育的不同， 到底能碰撞出怎樣的火花呢？！

為什麼在蒙古吃不到美味可口的蒙古烤肉！ 為什麼荷蘭豆居然沒有生長在荷蘭？！ 原來食物名字也會騙人，它們根本就和名字毫無關聯啦！ 今天小杜跟 阿博就來為大家講一講，食物名稱背後的那些故事~

台灣被媒體稱作＂詐騙犯的天堂＂是真是假？ 難道內地就沒有騙子存在嗎？ 現在的壞人都跑到哪裡去了？！ 來聽聽小杜這集的節目，為你解密綽號背後的故事…

台灣的錢真的多到數不過來？！ 大陸人對此的看法是？？？ 後疫情時代就業嚴峻，大陸工作者有話要說… 兩岸工作環境究竟如何，是免費給人當苦工， 還是一份辛苦一分錢？ 聽聽小杜和鬆仔的對話，幫你呈現一個不一樣的社會~

曾經的台灣明星在兩岸三地有多紅？！ 為了接近偶像，自己都做過多瘋狂的事！ 你的青春是周杰倫還是小虎隊， 他們現在狀況又是如何呢？ 現在的年輕人也是這樣追星的嘛！ CRYSTAL跟小杜一起，回憶曾經美好的青春吧～

你知道嗎？許多台灣名校的前身其實都在大陸哦！ 直到現在，還是有很多兩岸學校互相合作交流， 告訴你吧！這些學校是…… 先賣個關子，點擊本期內容，讓小杜為你解密！

什麼？在日本真的可以男女共浴嗎？ 還有，不要再對日本、台灣存在刻板印象啦～ 大陸北方地區真的和台、日截然不同嗎？ 今天邀請到曾在日本旅居多年， 也曾在台灣有過研究所學習經歷的Ｇary跟我一起聊聊， 那些你從沒聽過的日、台、陸小秘密！

同樣是中華文化，大陸跟台灣的拜拜居然天差地別！ 為什麼很少見到大陸人去拜拜呢？ 是因為信仰的缺失嗎？ 今天就要跟台灣女生魚粉， 一起來聊一聊兩岸之間拜拜文化的不同之處～

為什麼台灣的街頭到處都能見到大陸地名嗎？ 是所謂的反攻大陸還是另有隱情～ 為什麼大陸也會用自己的省市來命名街道？ 難道跟台灣也有衝突所在！ 今天邀請到在上海唸書的台灣女生魚粉， 跟我聊聊，這些千奇百怪的路名到底從哪裡來～

來台之後經常出糗，弄錯節日日期就是一件大事！ 不論是父親節，兒童節， 還是教師節，統統不一樣！ 想知道小杜到底鬧出了哪些笑話嗎？ 想知道這些節日都是哪天在過嗎？ 一定要來聽聽miruku跟小杜今天的聊天唷！

傻眼！室內活動居然也叫旅遊嗎？ 到底是哪裡人出遊都不會曬太陽的啦！ 羨慕！跋山涉水說走就走， 完全就是神仙生活呢！ 兩岸之間旅行差異真的有點太大！ 今天就由出遊小能手miruku跟我一起來講一講， 兩地之間旅遊習慣的不同吧～

總聽到有人說， 大陸男生比較大方，台灣男生比較紳士。 大陸男生比較不修邊幅，台灣男生比較精打細算。 這些究竟是刻板印象還是確有其事？ 今天邀請到Youtuber Eric來跟我們一起聊聊這個話題： 兩岸男生差別在哪？！~~

競爭大，人口多，題目難… 大陸高中生都要承受什麼呢？？ 機會多，人口少，機會公平… 難道說台灣的考生會比較幸福嗎~ 今天邀請到在大陸唸書的台灣男生 Eric跟我就此話題切磋切磋， 想知道真實情況如何嗎？一定要來聽！

同樣是大學生，大陸人卻從不出去租房， 難道說都是媽寶嗎？ 真實原因可能讓你意想不到唷！ 聽說台灣學生很開放，小小年紀就要跟對象同居啦！ 到底怎麼敢的！ 個中緣由還要來聽聽小杜跟學長的聊天， 讓我們為大家揭秘其中的答案~！

北方人來到台灣後居然感覺很痛苦嗎? 不管是氣候，交通，還是生活設施都讓人無法適應嗎？ 北方人也太龜毛了吧！ 今天小杜跟學長一起澄清～ 講講我們這些陸生來台灣後沒辦法適應的事情～！

什麼？過節一定要吃水餃才對！ 不對不對，過節應該吃湯圓啦！ 說到底，兩岸節日到底吃什麼才是正確的呢？ 過新年的方式也存在差異嗎？ 今天邀請到來自北京的清大碩士生柏霄跟我一起來聊聊， 台灣和大陸，過節到底吃什麼～

“現在年輕人講話怎麼都聽不懂！” 你會有這個困擾嗎？ 到底是金牛座還是屬牛牛？兩個都要會有衝突嗎？ 這集節目請到來自清大的陸生學生會主席， 跟我一起來聊一聊兩岸年輕人的流行語， 以及傳統文化與西方文化在社會的不同反應， 跟上時代的步伐！快來聽聽吧～

台灣人頭腦比不過大陸人？ 兩岸青年人到底誰比較悲催誰比較幸福呢？ 不要再催婚了啦！真的壓力山大！ 本期再次邀請到在台工作的緬甸華人小琬， 跟我一起探討兩岸之間年輕人的壓力來源， 聽聽看，或許會有新奇的發現哦！

辣台妹台妹辣，為什麼說台灣女生比較辣？ 時尚or鄉土，哪個才是真正的大陸女生？ 教你一眼辨認！ 這集邀請到來台學習工作多年的小琬， 跟她一起探討兩岸之間女生的不同之處。

台灣菜真的讓外國人難以適應嗎？ 大陸人重油、重鹽的吃法到底是哪裡來的呀？ 本集邀請到來自馬來西亞的小雨， 跟我一起分享大陸、台灣、馬來西亞之間的飲食文化差異， 說真的，因為台灣的飲食，也改變了許多我的生活習慣， 歡迎大家來聽聽看唷～

台灣人真的像“傳說中”的那麼溫柔嗎？ 大陸人會是講話粗魯不好相處的人嗎？ 本集節目邀請到來自馬來西亞的小雨， 由我來教教她如何用北京話“打敗別人”！ 以及用她的第三視角來說一說， 她眼中的兩岸朋友們到底講話有什麼差異， 歡迎大家來收聽唷～

真的假的？大陸的女生也需要服兵役？！ 你知道兩岸之間服兵役的差別嗎？ 這集節目邀請到剛剛結束兵役的mike， 來跟我一起分享在台灣當兵的苦與甜， 以及我在大陸短暫的當兵經歷， 一起來聽聽兩地之間兵役之間的不同吧！

你能看懂汪小菲和大S在吵什麼嗎？ “逼逼”到底是什麼意思？怎麼發音才正確呢？ 這集節目邀請到在大陸工作過的mike， 來跟我一起分享大陸及台灣有趣的俚語， 以及兩岸差異鬧出的笑話， 一起來聽聽我們的分享吧～