柚子甜剝心事

2024年三月，我去尼泊爾加德滿都閉關+旅行一個禮拜。從一開始被各種混亂嚇到，旅館馬桶的水黑黑髒髒、半夜還在乒乒乓乓施工、第一餐就拉肚子、水果攤販漫天喊價……但是活在這塊土地，卻讓人莫名地安心。為什麼尼泊爾是《2022年全球幸福指数报告》南亞最幸福的國家？我在他們混亂的交通裡，意外地悟出答案。 這一集是在尼泊爾加德滿都旅館用iphone錄製，可以說是我帶回來的尼泊爾伴手禮！ 〈尼泊爾旅行筆記：和老天相應的旅程〉 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=934664508025130&set=pb.100044447678868.-2207520000&type=3 〈尼泊爾旅行筆記：世界太美，放掉頭腦才看得見〉 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=937442071080707&set=pb.100044447678868.-2207520000&type=3 〈尼泊爾旅行筆記：二見庫瑪麗活女神〉 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=937838877707693&set=pb.100044447678868.-2207520000&type=3

不管你對身心靈接觸得多還是少，一定都聽過「塔羅牌」，沒學過的人覺得它很神秘，學過的人又覺得它很難掌握，多多少少都有點距離感。如果你也是其中一員，那你一定要聽這一集，讓我們歡迎《敘事塔羅》的作者 王乙甯老師！感情關係除了「戀人牌」以外，「力量牌」也讓我們看見愛情中的「懂」。抽到逆位牌不會解好緊張，該怎麼辦？塔羅占卜一定要很正式嗎？乙甯老師分享如何用占卜，讓日子「不無聊」！ 來賓網站連結： https://www.facebook.com/tarot.adventure https://tarotadventure.mystrikingly.com

相信很多聽眾朋友，都對柚子甜〈金錢戀愛學〉系列的文章、Podcast節目很有印象，也是第一次意識到，金錢不是單純的工作賺錢，背後也非常多需要我們去覺察的地方，金錢能量才會順。如果你也是其中之一，那一定會喜歡這一集，歡迎 美國17年財務經驗 × 金錢心理諮詢師 × 金錢療癒師 張瑜芬老師，為我們帶來《改寫你的金錢心靈帳簿》！ 張瑜芬－金錢心靈教育學院  https://www.facebook.com/yufenmoneycoach https://www.moneyhealingacademy.com/

如果你也喜歡聽身心靈Podcast、喜歡牌卡和占星，那你很有可能聽過今天的來賓哦。你好奇身心靈工作者的生活嗎？想知道從職場叛逃的心靈工作者是怎麼煉成的嗎？讓我們歡迎這集的來賓，〈靈魂相談室〉的主持人Rita！ 柚子甜上〈靈魂相談室〉對談〈覺察情緒〉：https://reurl.cc/E4YKYn 內在智慧回應卡｜星球療癒卡｜購買連結： https://soul-dialogue.com/ 柚子甜讀者享50元折扣碼：yssweet50 2024.2.15 00:00~2024.2.29 23:59

「安安、幾歲、住哪、做什麼？」「有女朋友了嗎、她幾歲、怎麼認識的、交往多久了、要結婚嗎？」有沒有發現，連珠炮的「小問題」很容易令人不耐煩？最後常常是翻白眼，或是反問「關你什麼事」。撇除對方真的很煩，我們不想交談以外，還有另一個原因是：問問題的人很輕鬆，但回答連續的小問題，就像是不斷踩油門和剎車一樣，能量會非常耗損。 好好交談，建立順暢的流動關係，要重視「能量耗損」的對等。一起來聽聽這一集吧！ 粉絲團：柚子甜剝心事

年初開了一堂2hr的〈調頻許願術〉，很多上完課程的朋友，也在許完願、好好調頻之後，人生發生了神奇的「超展開」，包括柚子本人。而在這個「超展開」的過程，有兩份禮物是我很喜歡的，就是「不用做太多選擇」、以及「挫折是為未來的禮物鋪路」！ - 〈調頻許願術〉錄影檔＋〈好好生活的珠寶盒〉調頻系列文 https://vocus.cc/article/659f6b95fd89780001773678

和虹文老師的緣分很特別，是因為去年遇到一件「不順」的小事，四處晃晃打發時間，才巧遇Mimi的書《因為身體記得》。原本是哈佛大學、茱麗亞音樂學院，也是海外四處演出的大提琴家，外界看起來很努力、很成功的人。後來因為憂鬱症，開始接觸到自我療癒，寫出《因為身體記得》這本書。求診的過程中，遇到很多奇人，例如《字裡藏醫》的作者徐文兵。原來「悲哀」、「煩躁」，在中醫養生的視角裡，都是心氣、心血的問題？這集歡迎Mimi尤虹文老師！ ※因場地設備限制，本集有輕微回音和背景音，已盡量後製處理，但含金量不打折！ 尤虹文｜https://www.facebook.com/MimiYuartist

聽過「香氣抓周」嗎？盲抽三支精油，可以解讀自己的內在狀態，還可以馬上調成療癒自己的按摩油配方！這集邀請芳療師 孫宜嫻，為我們帶來《打開心門的力量─香氣抓周》！ ▍香砌學堂精油賣場 https://www.apomat.com.tw/ 1/20 9:00~1/29 23:59 輸入「YSSWEET」 全館9折，滿2000免運 15支基本款：葡萄柚、丁香花苞、錫蘭肉桂、玫瑰天竺葵、完全伊蘭、乳香、純正薰衣草、佛手柑、甜羅勒、胡椒薄荷、綠花白千層、檸檬香茅、大西洋雪松、德國洋甘菊3%、廣霍香 15支進階款：檸檬、絲柏、野馬鬱蘭、沉香醇百里香、阿拉伯茉莉3%、安息香、苦橙葉、大馬士革玫瑰3%、甜茴香、鼠尾草、月桂、香蜂草3%、永久花、穗甘松、岩蘭草 ▍孫宜嫻老師 - 香氣抓周預約諮詢時間表 https://forms.gle/HDc2fqtuWAc17xdE7

創作者到底該專注在自己擅長的產品，還是多元經營不同產品線？也許這個問題背後，更重要的是提高「辨識度」！ 如果你有想發問的問題，歡迎填寫以下表單，有人發問才會繼續錄哦！ 【你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單】 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6 【情緒光影卡－Line貼圖周邊】所有收入捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團：柚子甜剝心事

講到占星，很多人想到的是「太陽星座」，其實整張星盤有十顆行星，每一顆都有其中潛藏的課題和禮物。你害怕帶來考驗的土星嗎？你更喜歡帶來機運的木星嗎？如果都沒看過星盤，是不是就沒辦法活出靈魂使命？這集邀請呂芯汝 Via老師，帶來《太陽系行星意識》！ 呂芯汝Via老師資訊 臉書｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61550667268874 痞客邦部落格｜ https://viatti.pixnet.net/blog Line官方帳號｜https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=058zeilt

第四本書《覺察情緒，好好生活》上市囉！為什麼「覺察情緒」可以幫助調頻？出書之後，也因為自己的一句話，覺察到「害怕麻煩別人」的課題，如果你也有這樣的困擾，又該怎麼樣「調頻」呢？ ■ 「調頻許願術」報名表 https://forms.gle/rZaCAZS31WGf5aMQ9 ■「 情緒光影卡」購買通路一覽 https://reurl.cc/33X7k0 《覺察情緒，好好生活》 #紙本書 【特別珍藏版：情緒光影卡+牌卡束口袋】 博客來：https://reurl.cc/OG1EOX 【一般版】 博客來：https://reurl.cc/97E1lV 誠品：https://reurl.cc/2z08nO 金石堂：https://reurl.cc/j37Rzn MOMO：https://reurl.cc/v0DmYo 讀冊：https://reurl.cc/80nmLX 友善書業：https://fribooker.wordpress.com/bookstore/ #電子書 Readmoo：https://reurl.cc/yYn4ba KOBO：https://reurl.cc/54oZLn 博客來：https://reurl.cc/D4vLQ6 Google Play：https://reurl.cc/N4XLmQ 琅琅書店：https://reurl.cc/8028x4

這一集延續 EP108〈30歲後，還能朝著心動狂奔嗎？〉，繼續聊聊《我不想活得正確，只想活得像自己》作者 Amazing 曾彥菁，在分手之後踏上一個人的旅程。四十幾天的歐洲獨旅，走過土耳其、匈牙利、奧地利、捷克、英國，意識到過去自己有多麼渴望旅行，過去卻一直畫地自限。一個人旅行之後，才知道自己多有力量。

三十歲後，是很多人追求「穩定」的年紀，不敢有太多變化、不敢做太多決定。但Amazing卻在30歲後砍掉重練，開刀切掉了6公分大腸、結束6個月的工作、和6年的感情分手，曾經很感情潔癖，卻在差點變成第三者的時候，深刻體會成年人的感情就是一場大型車禍現場。但是他選擇不追求「安穩」的假象，而是不斷問自己什麼是能讓自己「心動」的事物，恢復單身之後，反而活得更勇敢，比之前的人生精彩千百倍。 這集就讓我們歡迎Amazing帶來《我不想活得正確，只想活得像自己》上集！ 粉專｜柚子甜剝心事

大部分上班族都覺得，能自由安排自己的時間、做自己喜歡的事、還能有足夠的收入，人生就已經圓滿了，怎麼會有「職業倦怠」？但實際上，身邊很多自由工作者，明明都做得很穩定了，也收穫不錯的名氣、金錢、又是做自己喜歡也擅長的事──但還是每個一段時間就會迷惘、厭倦、甚至丟下已經不錯的成就逃走，這是怎麼回事？ 以柚子甜的親身體驗來說，這是很正常的，因為自由工作者既然會放棄穩定收入，往往內心最重要的就不是為了「錢」，而是「生命的追尋」。這時候，又該怎麼辦呢？ 如果你有想發問的問題，歡迎填寫以下表單，有人發問才會繼續錄哦！ 【你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單】 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6 【情緒光影卡－Line貼圖周邊】所有收入捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團：柚子甜剝心事

在〈EP102. 靈性日常｜出國歸來好憂鬱？在平凡的生活中，活出旅行的姿態！〉提到，很多人出國回來就陷入憂鬱，因為又陷入日復一日的普通生活，連我也不例外。而透過覺察後，我為自己兩個能在平凡的日子裡，活得像個旅行者的秘訣，102集提到的是「好奇心」，這一集呢？則是「友善」！ EP102. 靈性日常｜出國歸來好憂鬱？在平凡的生活中，活出旅行的姿態 https://reurl.cc/8NmYvb 粉絲團：柚子甜剝心事 IG：柚子甜

日常生活已經忙到焦頭爛額，遑論有時間尋找天賦熱情，甚至以此變現？但其實我們如果這樣思考，可能就進入了誤區──如果把「變現」當成首要考量，反而會更難找到天賦！ 如果你有想發問的問題，歡迎填寫以下表單，有人發問才會繼續錄哦！ 【你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單】 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6 【情緒光影卡－Line貼圖周邊】所有收入捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團：柚子甜剝心事

雙十一剛過，你為自己買了些什麼呢？以身心靈的觀點，「好好花錢，也是一種修行」，因為金錢是一種能量，好好花錢，背後的頻率會大幅決定人生未來的走向。這集分享最近一次的購物經驗，選擇了什麼、和捨棄了什麼背後的思維，也許下次在購物前，除了比價，我們也可以用「頻率」作為抉擇標準哦。 延伸閱讀： 好好花錢，也是一種修行｜https://reurl.cc/QZoKD0 粉絲團：柚子甜剝心事

自由工作者的時間「自由」、收入也相當「自由」──好聽一點是大起大落，大部分的時候過了這個月、擔心沒下個月；或是有收入時擔心、沒收入時也擔心，難道這是自由工作者的無法擺脫的原罪嗎？有沒有什麼方向，可以建議不同階段的自由工作者理財？ 如果你有想發問的問題，歡迎填寫以下表單，有人發問才會繼續錄哦！ 【你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單】 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6 【情緒光影卡－Line貼圖周邊】所有收入捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團：柚子甜剝心事

你知道真的有「旅行後憂鬱」( post-vacation blues) 這個詞嗎？很多人出國回來，都對一成不便的生活很不耐煩，不想把自己關押回原本的日子，但又不想只是期待下一張機票，該怎麼辦？要療癒「旅行後憂鬱」，得先看見「內在渴望什麼」，並且在原本的生活實現這個渴望。這樣即使在原本平凡的日常中，也能活出旅行的姿態！ 粉絲團：柚子甜剝心事 IG：柚子甜

很多自由工作者對行銷都很反感，我能不能只做好專業就好？反正酒香不怕巷子深！但也許我們對「行銷」有誤解，這集就來重新定義「行銷」，以及如何克服沒自信、對曝光的恐懼？ 〈致靈性工作者的看看就好手冊〉系列文 https://reurl.cc/x6pVkL 【情緒光影卡－Line貼圖周邊】收入全數捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團：柚子甜剝心事

身心靈常常在談「許願」，平常就可以列許願清單、去廟裡拜拜，每隔一段時間還有「新月許願」，但為什麼願望很少實現？這集是第８０集〈許願、調頻與命中註定？〉的延伸，在知道「調頻」比許願重要之後，如果真的有很想實現的願望，可以怎麼做讓許願更有效？ 80. 靈性日常｜許願、調頻與命中註定？ https://reurl.cc/o5RN8M 【情緒光影卡－Line貼圖周邊】收入全數捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團：柚子甜剝心事

自由工作者經常被人建議要追逐流量紅利，經營自媒體不夠，還要會IG、發限動、錄Youtube、現在還要會玩抖音、小紅書！到底什麼管道適合自己？如果真的沒興趣，又有什麼替代方案？ 如果你有想發問的問題，歡迎填寫以下表單，有人發問才會繼續錄哦！ 【你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單】 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6 【情緒光影卡－Line貼圖周邊】 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團：柚子甜剝心事

心靈追求是一種修行，還是逃避人間？企業喜歡引進「正念」教員工管理情緒，背後可能有其他目的？當大量有質感、懂得反思的人們，都逃到瑜伽墊上不問世事，那社會上掌權的人又會是什麼樣的人呢？這次分享一本讓我反思良久的新書《實驗吧！我要瘋狂養生》，讓我們一起看看養生產業的蓬勃，以及背後的社會議題與反思。 粉絲團：柚子甜剝心事

身心靈修行常常提到「順流」，但有時候難免遇到流不順，好像什麼事都要跟自己作對。然而有時候我們不妨思考：現在是「流」真的不順，還是自己內心不順？以及一直處於「想要趕快去哪裡」的焦躁，是什麼原因？ 粉絲團：柚子甜剝心事

新單元〈你沒想過的自由工作者100問〉上線！這個單元，結合柚子甜商學院背景、以及近十年自由工作經驗，分享剛入行時容易遇到的問題，以及個人的分析觀點。第一集來聊聊，很多人第一時間推出服務、商品，不知道怎麼訂價？開太高怕賣不掉、開太低又覺得委屈，初期有沒有找到適合訂價的方法？ 如果你有想發問的問題，歡迎填寫以下表單，有人發問才會繼續錄哦！ 你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6

很想「經營」感情，但是越是用力，話題卻越來越乾、講完工作和今天吃什麼就沒話聊了？除了找事情一起做、找共同興趣以外，或許創造一個舒適的能量空間，讓彼此都喜歡待在這裡，會是另一種滋養自己和對方的方式！ 粉絲團：柚子甜剝心事

一想到理財就覺得很困難嗎？遇到數字會不會很想逃避？如果有一本書，教大家用心靈視角，去探索財務課題，會不會更有興趣呢？今天就讓我們邀請虎吉文化的總編Mina，帶來這本《允許自己變有錢》！ 粉絲團：柚子甜剝心事

柚子甜一直以來都過著夜型人生活，晚睡晚起是常態。最近因為各種原因，開始練習每天六點起床晨跑。短時間內身體就有明顯改善、晚上睡眠深沉、早上容光煥發、體力變好，還感覺成了「時間的土豪」，完成很多拖延的工作。意外的是原本怎麼睡都睡不夠，現在隨著「晝夜節律」生活，竟然六點可以毫不費力的起床！來聽聽看這段改頭換面的體驗吧！ 粉絲團：柚子甜剝心事

生活中有時候遇到一些小事，卻會莫名地讓我們生氣。例如柚子甜對俗稱「伸手牌」的人特別沒耐性，很想知道內在被觸動了什麼課題，以及未來該怎麼面對？這集適合所有曾經對「伸手牌」無可奈何的人聽，同時也提醒自己，問問題時要把對方放在心上，才會讓彼此感覺被尊重哦！ 情緒光影卡購買連結與課程一覽 https://reurl.cc/33X7k0

柚子甜本身很不愛運動，因為討厭勉強自己，更不喜歡痠痛、喘、累的感覺，平常的極限就只有練瑜珈。但最近朋友介紹一種運動，竟然讓我現在幾乎晚上會放下手機出門運動，還覺得去做了一場內臟按摩！今天邀請「原身林」的阿綱帶來的「內修跑法」！ 內修跑法報名資訊：直接私訊以下平台報名 FB｜身林｜https://www.facebook.com/body2forest IG｜身林｜https://www.instagram.com/body2forest/ LINE@｜@uxj1930b｜https://lin.ee/0pdYYQy

你平常會責怪自己「不該有這種情緒」嗎？情緒後面往往藏著待解的課題，順著抽絲剝繭，往往會有意想不到的啟發，甚至讓催眠師朋友凡妮莎，打開關係和解的契機！ 粉絲團｜柚子甜剝心事

在《對錢好一點》這本書裡，日本僧侶枡野俊明提到，什麼叫做「會用錢」？一個人能夠詢問自己「真正重要的是什麼」，而把金錢投注在這個地方，那就是真正「讓心靈豐富的用錢法」。但為什麼我們常常做不到、或是明明知道什麼最重要，卻常常分心在其他事情上嗎？很可能我們需要的，是一個能夠讓自己「薰習」──薰染好習氣的對象！如果找不到，那就自己成為那樣的人吧！ 粉絲團：柚子甜剝心事

聽到別人很成功的時候，我們內心的反應是什麼？這集分享我看《大人學破局思考》其中一個故事，我覺察到內心湧起的念頭，竟然和作者完全不同。好好覺察自己的思考，因為思維決定命運，慣性用酸葡萄的方式思考，常常讓我們畫地自限，最後難以活出可能性。

平常的我只習慣側睡，被壓得胸悶氣短時，內心卻依然抗拒改成仰睡，寧可繼續蜷縮以維護「安全感」。「睡姿」也是能反映內在狀態的，透過覺察，問問自己的身體為何習慣某種睡姿，並且照料背後的情緒吧！ 粉絲團：柚子甜剝心事

這個月讓我們來聊聊〈我和身體的關係，實際上是什麼樣子？〉 三十幾歲也到了該好好存肌肉、避免老了受傷的年紀。但我這種很討厭勉強自己的人卻遇到了困境──運動這種百分之百就是辛苦的事，我沒辦法輕易用「鼓勵」和「安慰」的老方法，就讓身體樂意去做。 於是這次用〈情緒光影卡〉，看看有沒有什麼好建議。 你跟身體的關係是什麼呢？又該怎麼改善和身體之間的問題？拿出你的情緒光影卡來看看吧！ 🪶有興趣購買請見留言處，不但上〈柚派沙龍〉系列課有折扣，每月也都有一次免費覺察示範哦！ 🪶但請不要拿牌卡來問健康狀況，影片裡有提醒，對健康有疑慮請去檢查，牌卡是照料身心很好的輔助工具，但跟外部檢查的任務不同😆 ＊＊＊ 【情緒光影卡是什麼？】 文章中使用的情緒光影卡，是柚子甜創造的一套４２張心靈覺察牌卡。 和傳統的塔羅牌不同，即使是完全新手也能操作。不需要死記牌義，因為你的情緒記憶就是一本牌卡書，是非常容易上手的內在探索工具。 【情緒光影卡－使用方法】 很多人常問的問題：想買牌卡，但擔心不會用怎麼辦？ 其實單純直覺式解牌很簡單，就是問一個問題，憑直覺抽一張，不會的話就掃說明牌上的QR code，裡面就有完整的牌義解析，仔細看裡面的文字，往往都會有出乎意料的啟發。 【情緒光影卡入門課程】 如果想要有系統的學習，想好好掌握解牌技巧、知道如何正確問問題、提高直覺能力，有一堂$1000/3.5小時的〈情緒光影卡 ‧ 線上入門課〉可以加購。內容紮實、含金量超高，學了以後也可以應用在任何直覺式牌卡上。 六個月內可無限次觀看，下方連結內填單，隨時隨地可以上課。 情緒光影卡購買連結與課程一覽 https://reurl.cc/33X7k0

〈金錢戀愛課〉中，柚子甜會引導大家覺察金錢課題，修復和金錢的關係。有人好奇問，當自己覺察課題，調整頻率之後，就能過著想要的日子嗎？那些能夠財務自由，過上舒適日子的人很讓人羨慕，這是靠「調頻」就能做到嗎？ 這個答案，只對一半，本集就來探討，療癒金錢課題之後，到底能不能過上自己「想要的日子」？ 金錢戀愛課報名表 https://yssweet.com/2023/04/money_relationship_new.html

「飲食控制」也是很多人努力「自律」的領域，但不該吃的東西卻好想吃、不該吃的時間卻忍不住，除了「情緒性進食」以外，也可以練習傾聽身體背後的訊息！

你很羨慕「自律」的人嗎？想到「自律」卻又覺得很痛苦，覺得要靠勉強自己才能達到目的？其實學會「覺察」，自律也會是一種自我寵愛的遊戲哦！ 臉書：柚子甜剝心事

世界上有一群人，把「禮物經濟」視為生活的一種選擇──將自己的時間、技能像禮物一樣送給需要的人，也因為不想消耗地球，盡可能使用多餘的資源生活。看起來很節儉，卻擁有和人深刻的連結、以及對世界的愛。這集就讓我們歡迎《空屋筆記》的作者，楊宗翰！ BABO PAPAK 攀岩登山訓練館：https://www.facebook.com/babopapak

最近這幾年，越來越多人從追求消費和物質，逐漸慢下來，開始思考好好生活的重要性。每個人喜歡的生活，可能會有點不同，而今天我們就邀請到一位作家，分享她選擇斷捨離，過上簡單又幸福的日子的心法，讓我們歡迎《理想生活的關鍵字》的作者Kasin！ IG：Kasin｜簡單生活誌

許願要怎麼樣才有效？調頻又是怎麼回事？如果一切都是命中注定，那還要調整自己的頻率幹嘛？其實這三件事有微妙的不同，這集就來分享我的經驗！ 粉絲團：柚子甜剝心事

心情不好的時候，渴望好好被照料，但又不知道自己要什麼？甚至有時候會把「想被照顧」的渴望投射在他人身上，又懊惱別人不了解我們，甚至覺得連我們都不懂自己。「覺察」是學會寵愛自己的捷徑，看見真正的需求，隨時能夠安頓身心，維持好頻率，自然而然也會養成容易幸運的體質哦！

身為情緒敏感的月雙魚，內心就像水一樣容易被撩動，也因此需要學習各種「安定情緒」的技巧。然而有些方法短時間有用，但內心太焦慮的時候就失效了，而前幾天的一次經驗，卻讓我體會到，真正安定情緒的不二法則，其實是「無論焦慮或恐懼，我都和你待在一起」。 ■ 延伸閱讀：走不出情緒，和身體能量有關 https://reurl.cc/OEYnOR ■ 延伸收聽：靈性日常｜不斷反芻受傷的情緒，是真的在找問題嗎？還是在強迫性思考？ https://reurl.cc/pZaA3a 粉絲團：柚子甜剝心事

之前寫過一篇文章〈好好吃飯，也是一種富養自己〉很受歡迎，那你知道，「挑食」也是一種富養自己的方式嗎？不是只挑自己愛吃的食物，而是「能量飽滿」的食物哦！這集介紹三種方法，去練習找出這樣的食物，用「挑食」來富養自己。 〈好好吃飯，也是一種富養自己〉文章 https://yssweet.com/2023/04/self_nourishment_eating.html

四月初在花蓮丘丘森旅參加三天兩夜的〈身心充電旅程〉，第二天因為好奇，預約了生平第一次一對一的阿育吠陀諮詢。從印度古老的醫學視角了解自己的身體，很多疑惑都得到解答，也學到阿育吠陀重要的「用油保養」方法，回去以後每天實踐，散亂不停的思緒竟然大有改善，連睡眠品質都提升很多！ 丘丘森旅靜心筆記：帶著內在小孩快樂牌卡，長出「愛上生活」的能力 >>>https://womany.net/read/article/31720

近年來「極簡」的風潮相當盛行，越來越多人開始練習脫離物質社會的掌控。而有人也願意放棄優渥的薪水，即使沒有穩定收入，也過上非常簡單而富足的生活。這集就讓我們歡迎《今天，就過喜歡的日子》作者 布蘭達&維呢！

我們都知道探索潛意識，可以療癒內在課題。但潛意識要怎麼探索？身心靈工具這麼多，哪一個才最適合我？「催眠」其實是一個廣為人知的療癒技巧，但你知道我們學催眠也可以療癒自己嗎？本集歡迎催眠師 凡妮莎，來聊聊如何做自己的催眠師！ 【做自己的催眠師】說明會報名頁｜https://reurl.cc/ZXVeWa

台灣中醫診所林立，大部分的人在身體不適時，也都有尋求過中醫的協助。不過在加拿大當中醫是什麼經驗？來看診的西方人，對中醫抱持什麼態度？英文不流利要怎麼討論病情？這集歡迎疫情後終於回台灣一趟的啟志老師，分享加拿大行醫筆記啦！ 之後更多的醫案分享，請搜尋Podcast節目〈心靈醫藥箱〉收聽 加拿大中醫診所｜https://dantcm.ca/zh/

瑜珈，是一種結合身體、心理與靈性的運動。但瑜珈可以怎麼幫助現代人呢？這集非常榮幸邀請到〈Flow With Katie〉的凱蒂老師，帶來這本《修復瑜伽的身心放鬆練習》 Youtube頻道: 凱蒂瑜珈

〈女人最大的困境，是自己綁住自己〉文章上線後，有朋友羨慕說失戀竟然可以不用軟爛，而是閃閃發光，到底是怎麼辦到的，都不會難過嗎？其實在這個狀態下，並不是不會傷心，而是有很大的機率「兩者並存」！但想要解放自己不一定要靠分手啦，反思這幾個問題，其實你不用在關係中綁住自己！ 〈女人最大的困境，是自己綁住自己〉文章：https://reurl.cc/MRZGGv

敲碗很久的香巴維大手印心得來啦！之前寫過文章分享實用資訊，這集聊聊上課與練習的趣談，遠距上課狀況最多的不是英文也不是實作，竟然是敗給電腦！四十天精實的練習，最困難的是什麼？以及大家最好奇的──香巴維大手印的修練，帶給我什麼好處？ 香巴維大手印－私房心得（實用內容分享） https://yssweet.com/2022/12/shambhavi_mahamudra_personalexperience.html 臉書：柚子甜剝心事

大家知道Jill 張瀞仁，多半是因為她的暢銷書《安靜是種超能力》，已經譯成六國語言並持續增加中，在各國一出版就躍上暢銷排行榜。但私下觀察這位自稱「超怕生、沒朋友」內向者，卻發現她明明沒有活得很用力，人生卻依舊豐富精采，身邊的人都是真心而溫暖的喜歡她，而且自帶超級幸運體質，甚至連典型的「外向者」和「成功人士」都望塵莫及。因為太想知道這當中的秘密是什麼了，這集暢聊之後終於真相大白！

不管活到幾歲，人們好像都在煩惱人生方向。其實職涯探索不用這麼硬梆梆，從心理的角度出發，往往會有意想不到的收穫！讓我們歡迎盧美妏心理師，帶來的〈人生設計卡〉，讓心理師帶你探索命定生涯！ 專屬課程連結：https://utm.to/4kknlk 1/12起七天專屬優惠代碼（折價100元）：YST100

本集訪問總是幸運滿滿的身心靈部落客〈那個幸福的雪莉〉。雪莉直覺非常靈敏，看牌卡時訊息總是迅速而精準，而我們共同的邏輯是：把牌卡當朋友！ 情緒光影卡：柚子甜x雪莉專屬賣場 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2212012242781 海外｜郵局寄件，細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 使用方法｜ https://yssweet.com/instruction 線上入門課程｜ https://yssweet.com/instruction

柚子甜設計的〈情緒光影卡〉，在心靈工作者手上有很多精彩的使用！心太急就看不到「豐盛」的本質，以及對朋友有小心結，怎麼讓牌卡幫自己「心靈按摩」打開鬱悶？歡迎〈凡妮莎聊心室〉的主理人 催眠師 凡妮莎！ 情緒光影卡：柚子甜x凡妮莎專屬賣場 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2211231980546 海外｜郵局寄件，細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 使用方法｜ https://yssweet.com/instruction 線上入門課程｜ https://yssweet.com/instruction

在這冷冷的天裡，不想出門，一個人窩在家看書，是很多人心中至高無上的享受。尤其是在一個人的世界裡，會特別自在的內向者，一本好書，更是勝過一切的心靈夥伴。 今天我們帶來這兩本幽默又暖心的漫畫：《內向小日子》與《愛書小日子》，讓我們重溫一個人靜靜閱讀的幸福感，歡迎宋怡慧老師。

只要你不是住在深山裡面，就一定會面對「溝通」這門課。打開嘴巴說話很容易，但如何讓別人舒服，自己也覺得舒服，這其實是很不容易的事，而且他和內在覺察，有深刻的關係哦。讓我們歡迎作者羅鈞鴻，也就是小虎老師，帶來這本《有溫度的溝通課》。 聲音教練 羅鈞鴻/小虎

不斷反芻受傷的情緒，思考過程中犯了什麼錯，是真的在找問題嗎？還是被情緒控制的強迫性思考？這集也會分享怎麼用〈情緒光影卡〉，幫住自己或朋友覺察人生盲點哦！ 情緒光影卡購買連結｜ 台灣｜7-11取貨付款 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2210190809198 海外｜郵局寄件，細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 情緒光影卡購買連結與課程一覽 https://reurl.cc/33X7k0

很多人聽到「獨處」都會聯想到孤單，但其實我們不可能24小時都有人陪，獨處是人生不可避免的狀態。而學會獨處，其實會讓人生擁有更多面向的滋味！歡迎《獨處練習》的作者蒞臨節目。 伊蓮整理了回答的逐字稿，請參考連結：https://reurl.cc/NGl6O9

有種說法是開始修行之後，短期內人生會接二連三大小事不斷。那如果我想要擁有幸運體質，過著平靜的人生，是不是就不該修行了？這兩者沒有互相衝突嗎？柚子甜分享最近的親身經歷和超展開！ 情緒光影卡購買連結 台灣｜7-11取貨付款 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2210190809198 海外｜郵局寄件，細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 節目中提到的薩古魯Isha Kriya冥想｜ https://www.youtube.com/watch?v=vzGxmtYXJkY 實質贊助，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

很榮幸邀請到暢銷書《海奧華預言》審校者Samuel Chong，這本書揭露了靈性高度發展的「海澳華」星球對地球的警訊，書中很多觀念對身心靈圈都不陌生，例如「高級自我」竟然是地球九個人共享？以及如果想發展星光體，可以透過什麼方法？ Sammuel Chong訪談中提到的文章連結如下： 疫苗文章 https://www.chinasona.org/Thiaoouba/coronavirus-vaccine-detox-cn.html 《海奧華預言》常見問題 https://www.chinasona.org/Thiaoouba/questions-tw.html 作者米歇透露「不能公開」的秘密訊息，據說以打啞謎的方式隱藏在這篇 https://www.chinasona.org/Thiaoouba/Jesus-second-coming.html 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

好好調頻會開始擁有「幸運體質」，但是這代表永遠不會遇到壞事嗎？當然不是！但是頻率好的人，除了不容易把意外當成「壞事」，甚至有辦法把無法避免的壞事，轉化成下一個好運氣！ 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

「失戀急性期」是柚子甜在寫《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》時發明的詞彙。顧名思義是剛分手、最痛苦、最無助，情緒非常混亂又毫無理智的時候。因為毫無理智，也很難開始探索，因為一分析就開始鑽牛角尖，這個時候，到底該怎麼辦？《匱乏經濟學》中的「隧道效應」理論，正好可以助我們一臂之力。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

經常有案主說「我覺得自己很沒自信，要怎麼樣才能培養自信呢？」我們都很羨慕那些總是能氣定神閒、抬頭挺胸的人，但你知道嗎？其實「沒自信」只是一個「果」，需要處理的是背後的「因」。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

我們總會遇到「知道這東西不健康，但身體就是瘋狂想吃」的時候。有人是靠意志力忍住、有人是乾脆不忍了狂吃。你知道還有一種選擇嗎？就是透過「覺察力」，讀取身體真正的需要，選擇讓它真正滿足的「替代品」！ 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

你知道自己的「戀愛風格」是什麼嗎？你適合「開放式關係」嗎？為什麼在感情不斷受傷？今天就帶來這本書《用陪伴，找回曾在愛情受傷的妳》，讓我們歡迎心理師江珈瑋老師。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

「好好生活」是培養幸運體質的第一步。但是到底該怎麼做，有沒有課程可以一次告訴我，怎麼照顧好身體、用按摩調理情緒阻塞、讓我能好好吃飯、好好睡覺、好好覺察？ 【心念自癒｜許瑞云＆鄭先安醫師身心靈自我療癒】線上課程 9/1-10/2 限時優於 65 折 詳細課程介紹：https://go.sat.cool/4dfnhq 購課不僅享三期0利率，使用專屬優惠碼「yssweet」，可以再折扣 $500 元喔！

現在是後疫情時代，你還記得哪裡都不能去的那一年，我們是怎麼熬過來的嗎？從居家生活中撿拾著自己，打掃、書寫、練瑜珈，盡可能地在脫軌的世界中，找回照顧自己的日常。歡迎許菁芳老師帶來新作品《疫之生》。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

你常常拜拜祈求「好財運」或「好桃花」嗎？有沒有想過為什麼？以及要怎麼樣才能招到好財運和桃花呢？ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結：https://womany.net/read/article/30928 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

我們身邊都會有這種情侶：吵架的時候極盡撕破臉，復合以後又好得蜜裡調油，反反覆覆無數次，身邊的人都看傻了眼，甚至懷疑該不會這樣才是真愛？還是復合的時候只是在假裝幸福？或許我們都忽略了「內在課題」才是關鍵。 臉書｜柚子甜剝心事｜支持柚子，讓我能多買一本書｜

「夠用就好」是你的生活哲學嗎？如果把「感受」考慮進去，利用一點小技巧，活出「現在程度最大值的幸福」，會創造出更高的富足頻率哦！ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結：https://womany.net/read/article/30840 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

關係課題是許多女性的罩門，經常幻想如果今天怎麼樣怎麼樣，是不是一切就圓滿了。但我們真的了解自己在關係中的樣貌嗎？也許今天這集節目會給你不一樣的答案。歡迎盧美妏心理師，為我們帶來韓國精神分析師朴又蘭的《我就是我，不是誰的另一半》 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

在金錢或戀愛關係裡，我們往往不自覺變得很卑微，好像只有「受苦」、「忍耐」才算認真經營。但其實這反而讓我們誤以為，「卑微」的姿態可以留住關係。 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結：https://womany.net/read/article/30776 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

你也是「害怕失去」的人嗎？太努力抓住不會讓人幸福，「享受」才會！ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結：https://womany.net/read/article/30713 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

你對基隆熟悉嗎？柚子甜對基隆有份特殊的感情，因為那是多年前第一次獨旅去的地方。近年許多古蹟重新整修，其中一座1930年代的日式古宅「基隆要塞司令官邸」，竟然是作者小歐長大的房子！這集讓我們歡迎作者帶來《正好住基隆》，以前住民的身份分享兒時回憶，以及私房基隆行走地圖！ 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

你有沒有聽過，感情裡也有一種「被愛體質」：不知為什麼，即使他什麼都沒做，也沒刻意要求，但和他交往的伴侶總是很愛他。但別人羨慕地問他們怎麼做到的，他們常常都會愣一下說：「我也不知道欸，我就只是過我自己喜歡的日子。」這其中是什麼原因呢？ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結：https://womany.net/read/article/30692 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

「好好生活」越來越難，尤其充斥著隱性壓力、加工食品、過多的3C，如何在現代生活中，有意識地好好活著？讓深耕醫療新聞超過20年，前《康健》雜誌總編輯，同時也是瑜珈老師、暢銷書《慢老》的作者 黃惠如老師，帶來新書《活好》！ 來賓臉書｜黃惠如的慢老頻道 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

常常分享「好好吃飯，就是最好的調頻」，但很多人問我要怎麼「好好吃飯」，怎麼樣才能讓身體自然判別「原型食物」？《吃對很重要：教你辨識日常食物的42種方法》開始第一步！ 臉書｜柚子甜剝心事｜支持柚子，讓我能多買一本書｜

之前〈柚子甜會客室〉就曾經邀請過小印來直播，這次小印新書《財務自由的整理鍊金術》上市啦！讓我們再度歡迎小印來聊聊她的財務自由之路，以及效率衣櫥如何讓人節省時間，堪稱是一切的起點！ 整理鍊金術師小印｜《財務自由的整理鍊金術》 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

為什麼前任主動提分手，又一直回頭找我？戀愛成癮是什麼樣的內在課題？焦慮型依附者如何安定自己，逃避型依附者該怎麼練習溝通？讓我們歡迎關係療癒作家小妮子，為我們帶來《那些愛情裡，我們所受過的傷》！ 小妮子情理生活學｜《那些愛情裡，我們所受過的傷》 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

五月放生日假，原本對收入不期不待，沒想到意外出現好幾筆被動收入，也有人送來剛好需要的很棒的禮物，原來「老天不會讓你餓死」，在某些條件滿足之後是真的有可能發生。 臉書｜柚子甜剝心事｜支持柚子，讓我能多買一本書｜

以前對命理總是又愛又怕，希望能被提點趨吉避凶，又怕被算出讓人害怕的厄運，甚至覺得改運術聽起來很可疑。但其實命理非常有邏輯，這集讓神算又溫和的命理師 千里淳風，帶來《你以為的偶然，都是人生的必然》 千里淳風｜《你以為的偶然，都是人生的必然》 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

「轉念」只是叫人想開而已嗎？轉念四步驟是什麼，為什麼有強大的力量，可以斬斷束縛自己的繩索？這集讓我們歡迎重量級心靈導師：賴佩霞老師，為我們帶來《轉念的力量》 《轉念的力量》博客來｜賴佩霞 快樂家｜Dr. 賴佩霞 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

這集我們不聊金錢，來聊聊「食物」和「愛情」之間的關係。 文章連結：https://womany.net/read/article/30494 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

年過三十之後，覺得很多事情都沒有一定的答案，在迷惘中找自己像是一種常態。就像這本書名《今天雖然很好，但不知道明天會怎樣》，今天讓我們邀請作者羽茜一起來聊聊，讓你的迷惘有一份被理解的溫暖。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

身為熱愛旅行的自由工作者，卻經常覺得「工作」和「生活」很難平衡，常常在「忙爆」和「報復性旅行」之間搖擺，到底是什麼原因？ 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

接觸心靈探索領域的聽眾，對「冥想」常常有好奇，為什麼「坐在那邊不想事情」就可以擺脫煩惱？如果「就是沒辦法不想」該怎麼辦？其實就算精通冥想的僧侶，都還是會有雜念，所以並不是「不想」，而是掌握技巧之後，讓我們成為生命的主人。這集讓我們歡迎全球超世紀催眠研究協會理事長 沈伶老師，來聊聊這本《走出困難的冥想習慣》。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

做心靈療癒的時候，經常遇到案主一談戀愛整天就想黏著對方，即使對方愛理不理，自己也感到受挫，卻沒辦法靜下心來「做自己的事」，滿腦子想著對方很痛苦，很不安，又不知道該怎麼辦？ 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

悲傷、痛苦、焦慮、混亂、無力…這些是你常有的壞情緒嗎？好想隨身攜帶一個心理師，陪我聊聊我心裡的不安定。 由周慕姿心理師和設計品牌印花樂，聯手打造的〈口袋裡的心理師〉牌卡，柚子甜實際使用後效果好驚人。 本集邀請來賓：印花樂創辦人Ama，一起聊聊〈口袋裡的心理師〉如何陪伴我們走出壞情緒。 牌卡募資期間，柚子甜讀者專屬折扣碼「YSSWEET」(注意！區分大小寫)，可折抵$60，即日起至4/15 23:59為止哦！ 嘖嘖募資頁面：https://bit.ly/34Qfcv4 印花樂官網：https://www.inblooom.com/ 印花樂FB：https://www.facebook.com/inblooom

別人對你好的時候，你會做難安嗎？也許「配得感」也是你的關係議題！ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結：https://womany.net/read/article/28452 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

大部分的人聽到「福禍相依」的心情，多半不會是太開心，比較趨近於一種無奈、被動接受，反正人世間就是這樣的無可奈何。但是你知道嗎？福禍相依的本質，其實就是「平衡」。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

你知道「富足意識」會影響一個人的頻率，做出完全不同的金錢 / 戀愛選擇嗎？ 專注是一種生活美學，找回人生的主導權︱https://bit.ly/3KcHxvq (暫時停止報名，重新開放會於粉絲頁公佈) 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結：https://womany.net/read/article/28403 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

如果你對「賺錢」兩個字真正感受，其實是「煩躁」，因為小時候看見大人為了賺錢焦頭爛額，甚至為了金錢爭吵。那麼，你又怎麼會心甘情願地賺錢呢？ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結：https://womany.net/read/article/28370 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

有些事明明傷身體，為何就是喜歡到停不下來？吃宵夜會胖、晚睡傷肝、以及這集聊到冬天很燙的水會傷皮膚。在自我照料的路上，覺察看見我們平常疏忽自己的需求。 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

心情不好就想購物？家裡東西已經堆到爆，沒用過又捨不得丟？想用的東西找不到又重新買？其實我們需要做好的，是從源頭控管購物慾，但並不是靠「剁手」，而是兩個好用的方法： 一、在購買的源頭就確保「百分之百真心喜歡」，二、用過區和新貨區明確分開擺放。 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

談戀愛和花錢，有某種程度的類似：都是把擁有的事物付出去，希望能換來幸福。如何用「富足的清貧生活」的心法來使用金錢，以及應用在質感戀愛上呢？ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結：https://womany.net/read/article/28299 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

在愛情和金錢上，我們認真想要改變，但在戒斷的過程中，卻對新騰出的空間無所適從，如果沒有馬上調整狀態跟上，就很容易就被扯回負面迴圈。 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結：https://womany.net/read/article/28160 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

你會過度關心伴侶嗎？覺得這樣是位對方好，是愛的表現嗎？實際上這可能是一種不安的控制慾，害怕對方其實不需要自己。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc

怎麼樣花錢會帶來富足感？把錢花在能幫身心靈「加值」的地方，身體和心靈的頻率，長久下來會在無痛的情況下，自動為你做出正確選擇哦！ 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜https://pse.is/3jy2qc