Český rozhlas - Zdraví

Až deset procent českých dětí trpí vadami páteře. Pokud je neodhalíme včas, mohou vést k trvalé, celoživotní bolesti. Páteř se křiví a dochází k degenerativním změnám, pak třeba předčasně stárnou ploténky a obratle.

Hostem Pochlap se byl politolog a amerikanista Petr Boháček, který pomáhá stavět satelity po světě. Moderátor Václav Rouček s ním rozebíral, jaké bylo studovat a hrát fotbal v USA, proč nakonec se sportem skončil a také proč se zatím nechce bavit se svým biologickým otcem.

Diagnóza revmatoidní artritida. Jde o autoimunitní onemocnění, které způsobuje potíže při fungování pohybového aparátu. Představíme novou cílenou léčbu, která pacienty vrací do kvalitního života. Svůj příběh přijde vyprávět paní Milana, které byla revmatoidní artritida diagnostikována. Pozvání Šárky Volemanové přijal i prof. MUDr. Ladislav Šenolt, Ph.D., vedoucí Oddělení experimentální revmatologie Revmatologického ústavu a předseda České revmatologické společnosti ČLS JEP.

Křeče jsou příznakem až dvaceti diagnóz. Většinou překvapí rychle a nečekaně, stejně tak rychle obvykle odezní. Babské rady doporučují masáže, horkou koupel i ledovou sprchu. Jednou z příčin je i dehydratace.

Jaké jsou nejčastější alergie a intolerance? Jak zjistím, jestli se jedná o alergii? Má smysl zkoušet doma eliminační diety? Jak nahradit mléčné výrobky nebo vejce? Můžeme mít reakci, i když jsou v potravině jen stopy daného alergenu? Mají smysl různé genetické testy? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Jaký je rozdíl mezi sériovými a masovými vraždami? Proč nás i dnes zajímá případ vraha Ernsta Wagnera z roku 1913? A čemu se věnují forenzní psychologové v souvislosti s masovými vraždami? Hovoří Ludmila Čírtková.Autorka podcastu: Kateřina RathouskáZvuková spolupráce: Jiří BenákDramaturgická spolupráce: Anna VošalíkováKreativní producentky: Kateřina Rathouská a Anna Vošalíková

S primářkou oddělení léčebné rehabilitace nemocnice Agel v Ostravě Janou Štverákovou probereme terapii s pomocí virtuální reality, kterou zdravotníci využívají u pacientů po úrazech i při neurologických diagnózách.

Pravá láska není nalezení dokonalého partnera a krásná zamilovanost, ale práce na vztahu a přijímání nedokonalostí. Můžeme se učit kompromisy, vzájemné porozumění a schopnost řešit konflikty. Posilují nás společné zážitky, nejen všední posedávání doma po práci. Hluboké vztahy a blízkost nejsou exkluzivní jen pro partnerství, můžeme je zažívat s příteli i jinde. Na živém natáčení Moderní láska v Kasárnách Karlín odpovídala psycholožka a psychoterapeutka Dominika Čechová.

Aktivismus v oblasti životního prostředí a klimatické krize často vychází z hlubokého zájmu a soucitu s děním ve světě kolem nás. Mnozí se stávají aktivisty proto, že cítí bolest nad utrpením zvířat, nespravedlností války nebo obavy o budoucnost svých dětí. Existují také extrémní formy aktivismu jako výrazu zoufalství či frustrace z neúčinnosti dlouhodobých snah. V podcastu Balanc téma rozebíráme s terapeutkou, mediátorkou a lektorkou Zdeňkou Voštovou.

Proti klíšťové encefalitidě je očkováno 46 procent Jihočechů, celorepubliková proočkovanost je ještě o něco nižší, pohybuje se kolem čtyřicet procent. Znamená to, že více než polovina lidí se proti „klíšťovce“ nechrání. Přitom neexistuje jiný způsob obrany a virové onemocnění přenášené klíšťaty může mít pro člověka až devastující následky. Potvrzuje to praktický lékař z Českých Budějovic Ivo Petrášek.

Ve speciálním dílu se setkáme s jednou nejvýraznějších osobností současné medicíny. Pozvání Šárky Volemanové přijal prof. MUDr. Vladimír Beneš, DrSc., přednosta Ústavu klinických neurooborů Ústřední vojenské nemocnice Praha. I on si mohl zvolit a k rozhovoru přizvat člověka jemu z nejbližších. V jednom studiu společně s ním usedne i jeho syn, doc. MUDr. Vladimír Beneš, Ph.D., přednosta Neurochirurgické kliniky dětí a dospělých 2. LF UK a FN Motol.

Naše babičky na modřiny přikládaly ocet a cibuli. Někdo zase sází na obklady ze zelných listů nebo nastrouhané brambory. Jak vzniká hematom a proč jsou na něj starší lidi náchylnější?

Co dělat, když mám u sebe podezření na celiakii? Může být problém kontaminace potravin lepkem? Má bezlepková dieta nějaká rizika a na co si dát pozor? Jaké bezlepkové přílohy mají dostatek vlákniny? Co celiakie a alkohol? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Co je podstatou sňatkového podvodu? A jaké má fáze? K mikrofonu podcastu Forenzní psychologie opět usedla Ludmila Čírtková. Autorka podcastu: Kateřina RathouskáZvuková spolupráce: Jiří Benák, Jiří FlossmannDramaturgická spolupráce: Anna VošalíkováKreativní producentky: Kateřina Rathouská a Anna Vošalíková

Syndrom pánevní kongesce je specifické chronické žilní onemocnění, které se projevuje bolestí v oblasti pánve. Trpí jím především ženy. Jak se nemoc diagnostikuje a léčí, nám přiblíží Žaneta Šenková, lékařka Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Frýdek-Místek.

Planeta kolabuje a zdá se, že odpovědní a mocní dělají jen málo pro nápravu. Environmentální žal je emocionální reakce na různé aspekty klimatické krize. Může se objevit škála emocí, od smutku a bezmoci po strach. Existují ale také pozitivní aspekty. Lidé se spojují, rozvíjejí pospolitost, empatii, inspiraci a aktivní zájem. Na téma odpovídala v podcastu Balanc terapeutka, mediátorka a lektorka Zdeňka Voštová.

Existuje třináct vyjmenovaných faktorů, které v určité intenzitě nebo kombinaci dělají z pracoviště rizikové místo a z naší práce činnost, která může poškodit zdraví. Primář oddělení pracovního lékařství při českobudějovické nemocnici Aleš Hejlek uvádí, že mezi nejčastější rizikové faktory u nás patří přetěžování svalových skupin, zejména horních končetin. Dále třeba vibrace, ale také prach a hluk.

Hostem Pochlap se byl hudební dramaturg a moderátor Filip Černý, který je frontmanem pražské indie kapely Good Times Only. Václav Rouček se s ním bavil o tom, jak prožíval bolestivou ztrátu dědečka, proč ho baví psát písničky a proč si myslí, že je dobré jít na terapii.

Budeme se věnovat umělé inteligenci v diagnostice očních vad a chorob. Představíme novinkovou klinickou studii, která proběhla počátkem roku 2024. Zaměříme se na diagnostiku a screening makulární degenerace a diabetické retinopatie. Svůj příběh přijde vyprávět pan Anton, který se jako pacient klinické studie zúčastnil. Pozvání autorky a moderátorky pořadu Šárky Volemanové přijala MUDr. Dana Fillová, vedoucí lékařka aplikačního a vitreoretinálního centra Očního centra Praha.

Bolesti kolen jsou velmi široké a složité téma, stejně tak, jako je složitý samotný kolenní kloub. Často ho přetěžujeme. Proč vadí víc chůze ze schodů než do schodů? Co je to skokanské koleno?

V čem se liší strava diabetika 2. typu od běžné populace? V čem spočívá léčba? Jak jsou na tom potraviny z různých dia koutků v supermarketech? Jsou některé přílohy pro diabetiky vhodnější? Které potraviny mohou být fajn tipem? Je něco kromě stravy, co mi může pomoci? Existují potraviny, které snižují hladinu cukru v krvi?

Co všechno zahrnuje stalking? A jak by se měl zachovat člověk, kterého někdo pronásleduje? Hovoří psycholožka a soudní znalkyně Ludmila Čírtková. Autorka podcastu: Kateřina RathouskáZvuková spolupráce: David Dibelka, Jiří BenákDramaturgická spolupráce: Anna VošalíkováKreativní producentky: Kateřina Rathouská a Anna Vošalíková

Primářka Krevního centra Fakultní nemocnice Ostrava Zuzana Čermáková nám přiblíží nejenom samotné dárcovství krve, ale i zákulisí Krevního centra.

První rande může být plné nervozity, leckomu připomíná pracovní pohovor. Většina lidí se shoduje, že je dobré být sám sebou. Když jsou lidé uvolnění, vtipkují, sdílí, co je těší, pravděpodobně to druhého zaujme. Není od věci se zaměřit taky na vyváženost, když se snažíte někoho oslnit, nejspíše to nebude fungovat. Zajímáte se o sebe oba? V podcastu Moderní láska jsme na téma první rande zpovídali stand up komičku a spisovatelku Lucii Macháčkovou.

Známe to všichni. Někam přijdeme a narazíme na člověka, který se tváří tak jedovatě, že okamžitě otráví všechno kolem. Od takového jedince rychle pryč. Někdy to ale nejde. S toxickým člověkem žijeme, setkáváme se s ním v kolektivu. Toxicita v dnešním slova smyslu navíc není jenom zjevná otravnost, ale i promyšlená a skrytá agresivita.

Geny BRCA 1 a BRCA 2. Pokud zdědíme některý z těchto genů, znamená to celoživotně zvýšené riziko vzniku rakoviny, především prsu a vaječníků. Novinkou je vyšší záchyt žen takto geneticky zatížených a možnost úspěšnější a rychleji započaté léčby. Pozvání Šárky Volemanové přijal MUDr. Filip Frühauf, Ph.D., onkogynekolog Kliniky gynekologie, porodnictví a neonatologie 1. LF UK a VFN v Praze u Apolináře a také paní Eva, která je nositelkou jedné ze zmíněných genetických mutací.

Primární bolesti hlavy nemají konkrétní příčinu. Nejznámější je asi migréna. Vyprovokovat ji může v podstatě cokoli. Spouštěčem může být dobře uleželý sýr, červené víno nebo glutamát, hojně používaný v asijských jídlech a instantních polévkách.

Kterým surovinám se vyhnout, když se snažíme zhubnout? Jak je nahradit? Stačí se inspirovat středomořskou kuchyní? Pomůže, když nahradíme cukr medem? Je vhodné vynechávat maso? Co když rádi pečeme? Je potřeba jídelníček odlehčovat, i když nepotřebujeme hubnout? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

U kterých pachatelů dochází nejčastěji k nápravě? Kdy vznikla Asociace forenzních psychologů Čech, Moravy a Slezska a kdo jsou její členky a členové? Na otázky Kateřiny Rathouské potřetí odpovídá vedoucí psycholog Vězeňské služby ČR Václav Jiřička. Autorka podcastu: Kateřina RathouskáZvuková spolupráce: Jiří Flossmann, Jiří BenákDramaturgická spolupráce: Anna VošalíkováKreativní producentky: Kateřina Rathouská a Anna Vošalíková

S primářkou kožního oddělení Fakultní nemocnice Ostrava Yvettou Vantuchovou probereme téma kožních melanomů. Jaké možnosti diagnostiky a léčby v současné době medicína má? A je nějaký spolehlivý druh prevence?

Farmaceut Josef Suchopár už v magazínu Zdravíčko připomněl, že čaje a ovocné šťávy nejsou vhodné k zapíjení léků. Čaj, černý i zelený, účinky léčiv tlumí. Naopak džus, zvlášť grapefruitový a pomelový, účinky nebezpečně zvyšuje. Tablety bychom proto měli zapíjet jen čistou vodou. A co třeba káva?

Hostem Pochlap se byl zpěvák a lékař Marcell, který obdržel Cenu fanoušků na letošních Andělech. Moderátor Václav Rouček se s ním bavil o tom, jak náročné bylo studovat medicínu, jak se dostal k hudbě a jak se mu daří rozjíždět kariéru po třicítce.

Opakované potraty. Díky exkluzivní spolupráci gynekologů a imunologů se daří ženám po opakovaných potratech donosit a porodit zdravé dítě. Svůj příběh přijde vyprávět Tereza, která se i přes nepřízeň osudu díky spolupráci lékařů stala maminkou malého Jakuba. Pozvání přijali: doc. Michal Koucký, vedoucí lékař Perinatologického centra Kliniky gynekologie, porodnictví a neonatologie a Ivana Šetinová, vedoucí lékařka ambulancí Centra prevence a léčby poruch imunity IMMUNIA.

Nezdravý životní styl a špatné stravování se mohou projevit bolestí nebo zánětem žlučníku. Kdo to jednou zažil, nechce to už nikdy zažít znovu. Víte, jak se pozná žlučníkový záchvat?

Je možné jíst zdravě a pravidelně v restauraci či jídelně? Má smysl nahrazovat knedlíky rýží? Co je nejčastějším problémem jídla v restauraci? Je nějaká kuchyně, která je zdravější? Jsou zdravé dezerty, například ty bez lepku? Na co si dát pozor při výběru nápojů? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

V čem spočívá práce psychologů a psycholožek s odsouzenými? Na co se odborný personál nejvíc zaměřuje? Hostem podcastu Forenzní psychologie je opět Václav Jiřička. Autorka podcastu: Kateřina RathouskáZvuková spolupráce: Jiří BenákDramaturgická spolupráce: Anna VošalíkováKreativní producentky: Kateřina Rathouská a Anna Vošalíková

Jak kožní záněty vznikají, jak se dají léčit a dá se jim vyhnout? Ptali jsme se Jany Novákové, kožní lékařky z Fakultní nemocnice Ostrava.

Mládí i stáří máme spojeno s mnoha představami a hezčí jsou asi ty týkající se nižšího věku. Stárnutí je přirozený proces a není pravdou, že ze života jen bere. Když se podaří, můžeme objevit nové role, předávat zkušenosti, najít klid a stávat se moudrou vědmou nebo starcem. Není to samozřejmé, nicméně spokojené stáří začíná rozhodnutím učiněným už mnohem dříve. Třeba právě teď. Téma rozebíráme v podcastu Balanc s psychologem a psychoterapeutem Alešem Boreckým.

Specialistou na lékové interakce je farmaceut Josef Suchopár. V pořadu Zdravíčko připomíná, že je velmi důležité, abychom své léky užívali správně. Nejspíš nás to ani nenapadne, ale zásadní vliv má třeba to, čím tablety zapíjíme.

Domácí parenterální výživa. Jedná se o přísun výživy infuzí do trávicího traktu při jeho nedostatečné funkčnosti. Zajistí přísun živin potřebných pro fungování organismu. Řeč bude o novinkovém podpůrném léku. Svůj příběh přijde vyprávět David, kterému pomáhá ke kvalitnějšímu životu. Pozvání Šárky Volemanové přijal i doc. MUDr. Pavel Kohout, Ph.D., vedoucí Centra výživy a přednosta Interní kliniky 3. LF UK a Fakultní Thomayerovy nemocnice.

Brnění nebo mravenčení může mít banální příčinu, ale může signalizovat i něco vážnějšího. Proto ho neberte na lehkou váhu. Může se objevit kdekoli na těle.

Není vhodnější dodržovat mezi jídly delší pauzy? Jsou vhodnou svačinou oříšky nebo sladkosti? A co müsli a proteinové tyčinky? Co si koupit cestou do práce v pekárně nebo supermarketu? Co svačit, když jedu autem nebo jsem na konferenci? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Čím vším se zabývá penitenciární psychologie? A co prožívá člověk, který se dostane do vazby? Odpovídá vedoucí psycholog Vězeňské služby České republiky, soudní znalec a vysokoškolský pedagog Václav Jiřička. Autorka podcastu: Kateřina RathouskáZvuková spolupráce: Jiří BenákDramaturgická spolupráce: Anna VošalíkováKreativní producentky: Kateřina Rathouská a Anna Vošalíková

Jak pozitivní vliv má na zdraví dětského srdce vhodný sport a pravidelný pohyb a jak mu naopak může škodit obezita, probereme s primářkou Dětského a novorozeneckého oddělení Nemocnice Frýdek-Místek Evou Kláskovou.

Hostem Pochlap se byl herec a zpěvák Jan Cina. Moderátor Václav Rouček si s ním povídal o tom, jak se mu žije po třicítce, o čem mu přijde důležité mluvit, ale také o tom, proč už nemusí mít na všechno názor.

Pracovní lékařství zkoumá nemoci ve vztahu k našemu pracovnímu prostředí, k podmínkám profese a k její náplni. Každý člověk je ale jiný, a tak do hry vstupují i čistě individuální faktory. To, co se jednoho skoro nedotkne, druhému škodí. Jak se posuzuje, která práce je riziková, v magazínu Zdravíčko vysvětluje Aleš Hejlek, primář oddělení pracovního lékařství Nemocnice České Budějovice.

Hidradenitida je chronické kožní onemocnění, které se projevuje tvorbou zánětlivých ložisek především v podpaží a v tříslech. Biologická léčba je novinkou, která pacientům přináší úlevu a naději na kvalitní život. Svůj příběh onemocnění a léčby přijde vyprávět paní Petra. Pozvání přijal i prof. MUDr. Petr Arenberger, Dr.Sc., MBA., přednosta Dermatovenerologické kliniky 3. LF UK a FN Královské Vinohrady.

Na kůži jako na povrchovém orgánu se nejčastěji projevují nějaké známky choroby. „Dřívější lékaři pozorovali kůži. Někdy to měli těžké, protože pokud vyšetřovali muži ženy, směli vidět jenom zápěstí,“ říká Kateřina Cajthamlová.

Proč je důležitá? Je pravda, že bez snídaně nemůžeme mít zdravý jídelníček? Jak si připravit třeba zdravý koláč? Jde to vůbec? Co když mi snídaně prostě nedělá dobře a nemám na ni po ránu chuť? Je třeba snídat hned, jak se probudíme? Jak řešit snídani, pokud jdu ráno cvičit a po jídle se mi při sportu dělá špatně? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.