Como una luciérnaga

Podcast de @blondiemuser l ¿Cómo es un viaje con creadorxs de contenido y marcas? ¿Se puede hacer turismo sostenible en una isla tan masificada como Gran Canaria? Pues te cuento...

Podcast de @blondiemuser I Salir de mi zona de confort no siempre es fácil y menos si es por primera vez siendo maestra de ceremonias delante de LA REINA. Te cuento todo lo que viví ese día (protocolos, cotilleos, etc etc) y mucho más.

Podcast de @blondiemuser I He recurrido a San Google para preguntarle "¿cómo hacerme valer?". Vas a flipar con lo que encontré...

Podcast de @blondiemuser I Seguro que muchas veces piensas: "no sé qué me gusta. ¿Qué hobby nuevo puedo tener?" ¿Alguna vez has pensado en qué otra vida te gustaría vivir? Pues hoy lo vas a descubrir :)

Podcast de @blondiemuser I ¿Qué son los pellets? ¿Por qué están las playas llenas de estos pellets de plástico? ¿Se han tomado medidas suficientes para este desastre medioambiental? ¿Por qué las playas de Galicia están llenas de voluntarixs? En este episodio hablaré desde mi perspectiva sobre este tema.

Podcast de @blondiemuser I ¿Por qué en Navidad queremos comprar tantas cosas? ¿Eres realmente consciente de por qué compras? ¿Hay consejos para reducir este consumismo? ¿Papá Noel siempre tuvo un traje rojo? Veremos todo esto y más cosas en este episodio.

Podcast de @blondiemuser I ¿Debo grabar el contenido en la propia red social para aumentar el alcance? ¿Es beneficioso ocultar el número de likes? ¿Cómo tiene que ser mi biografía de Instagram? Resuelvo estas dudas y mucho más en este episodio.

Podcast de @blondiemuser I Baja autoestima, ¿de verdad me merezco todo lo que me está pasando? Y mi gran viaje a Chile y Rapa Nui :)

Te leo por @blondiemuser

Podcast de @blondiemuser I En 2020, TikTok hizo un boom enorme pero ¿sabes realmente cómo fueron los inicios de TikTok? Annersite y yo formamos parte del selecto grupo de creadorxs que vieron desde 0 el nacimiento de esta nueva red social de moda. Y te lo contamos todo todito.

Bueno y también sobre colaboraciones con marcas, eventos de influencers, engagement...¡vamos un capitulazo!

Podcast de @blondiemuser I ¿Qué es el "poliamor"? ¿Cuántas personas puede haber en una relación poliamorosa/no exclusiva al mismo tiempo? ¿Se sienten celos? En este episodio del podcast le hago una entrevista a mi amigue Mario, fue súper interesante la verdad. Si tienes alguna pregunta, ¡déjala en comentarios!

Podcast de @blondiemuser I ¿Tendrías un amigo que te diga "eres horrible", "no eres suficiente", "estás feísimx así"? Pues déjame decirte que lo tienes y no lo puedes echar de tu vida. ¿O quizás sí?

Podcast de @blondiemuser I ¿Qué hace realmente un creador/a de contenido? ¿Solamente sube vídeos y ya? Si quieres ser creador/a ¿qué tienes que hacer?

Podcast de @blondiemuser I ¿Sabías que las bacterias son casi más listas que los humanos? Bueno, listas no, es que se lo estamos poniendo demasiado fácil y se adaptan muy bien. En stories mencionasteis este tema, resistencia a antibióticos, así que aquí estoy.

Podcast @blondiemuser I El tema de esta semana lo escogisteis en la encuesta del episodio anterior así que... ¿Sabes si tienes ruido visual en casa? ¿Cómo puedes mejorarlo? Te explico todo todito en este episodio :)

Podcast de @blondiemuser I ¿Sabes lo que es el FOMO? Es muy probable que lo hayas sentido en algún momento de tu vida o incluso cada día. Te lo cuento en este episodio.

Podcast de @blondiemuser I ¿Es verdad que los bomberos prenden fuego al monte? ¿La mayoría de incendios forestales son provocados o naturales? ¿Está bien decir la frase "limpiar el monte? Hoy le hago una entrevista a Javi Estévez, bombero forestal con mucha experiencia.

Podcast de @blondiemuser I ¿Hasta qué punto limita la ecoansiedad tu día a día? ¿Es posible ser 100% ecofriendly sin agobiarte? Spoiler: no. En este primer capítulo de la tercera temporada (¡AAAAAY, ya van 3 temporadas! :') ) me abro un poquito sobre este tema a nivel personal y profesional.

Podcast de @blondiemuser I ¿Has estudiado la carrera que querías o la que quería la sociedad? Hoy te traigo la historia de mi primo, músico de jazz, una inspiración para mí porque luchó por sus sueños hasta hacerlos realidad.

Podcast de @blondiemuser I ¿Crees que cada vez somos menos empátic@s? ¿La sociedad es egocéntrica? Te cuento por qué pienso que sí.

Podcast de @blondiemuser I ¿Tienes picos de productividad? ¿Por qué no tienes energía algunos días? Todo esto lo entenderás mucho mejor si entiendes tu ciclo menstrual. En este episodio te aseguro que se resolverán muchas de tus dudas.

Podcast de @blondiemuser I ¿Te duele la espalda y no sabes por qué? ¿Te contracturas mucho? Te prometo que estos dos problemas yo también los tenía hasta que descubrí el por qué.

¡Nueva invitada en el podcast! Ella es mi amiga Natalia, podóloga especializada en patomecánica del pie, pie diabético y podología infantil, para charlar sobre la importancia de cuidar nuestros pies, ¡súper interesante!

Podcast de @blondiemuser I ¿Cuándo fue la última vez que diste un paseo por el bosque? ¿Y sin el móvil? ¿Disfrutas pasando tiempo en la naturaleza? Todas estas preguntas tienen un por qué y lo descubrirás en este episodio.

Podcast de @blondiemuser I ¿Cuántas veces has pensado "esto no es mi estilo"? ¿"Me da vergüenza hacer esto porque...? Vivir nuevas experiencias es crucial para llevar una vida mejor y ser mejor persona. No lo digo yo, lo dicen muchos estudios científicos. Vida sólo hay una y si aún no te lo crees, este episodio está para recordártelo.

Podcast de @blondiemuser I ¿Qué es para ti la confianza? ¿Crees que cada vez más gente es desconfiada? La desconfianza y la ansiedad hacen buenas migas y en este episodio te explico el por qué.

Podcast de @blondiemuser I ¿Qué es un alimento ecológico? ¿Desde cuándo llevo tomando alimentos ECO? Hoy te cuento la gran suerte de tener una huerta especial: la huerta de mis abuelos. Y su relación con los alimentos ecológicos en mi día a día.

Podcast de @blondiemuser I ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste viv@? ¿Cómo te sientes después de un concierto? ¿Feliz? ¿Con buenas energías? ¿Alguna vez oíste hablar de la escala vibracional de las emociones? Se viene episodio movidito de estos que te remueven por dentro pero para bien :)

Podcast de @blondiemuser I ¿Cómo se pueden mejorar las estadísticas? ¿Solamente hay un único algoritmo? Como sé que te encanta cotillear todo lo que tenga que ver con redes sociales, hoy te vas a enterar de muchos datos importantes que tenemos en cuenta los/las creadores/as de contenido.

Hay 5 lenguajes del amor pero ¿sabes cuáles son? ¿Qué lenguaje del amor utilizas tú? ¿Qué lenguaje del amor te gusta recibir? Conociendo los 5 lenguajes del amor mejorarás tus relaciones con las personas que te rodean y en este episodio te los explico a la perfección.

Podcast de @blondiemuser I Cumplir años a veces no es tan bonito como parece. Envejecemos, nos salen más arrugas, nos cansamos más, no sentimos que tengamos esa edad...Pero no te preocupes que en este episodio intentaré que cambies de idea sobre hacerse mayor.

Podcast de @blondiemuser I ¿Cuánto cobra un influencer? ¿Cómo nos contactan las marcas? ¿Qué es un "fee" o un "briefing"? Como sé que te gusta el cotilleo hoy te cuento, desde mi perspectiva, el marketing de influencia y contesto a algunas de vuestras preguntas sobre este tema.

Podcast de @blondiemuser I Amistades, relaciones de pareja, personas que desgraciadamente ya no están aquí.. Aprender a soltar es muy importante para seguir viviendo una vida lo más liviana posible sin llevar una carga más en tu mochila.

En este episodio, te cuento algunas de las formas que más me han funcionado para practicar el desapego con personas que: o ya no me hacían bien o se fueron sin avisar...

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Las inseguridades están a la orden del día y muchas veces nos comparamos por redes sociales con personas que tienen la vida perfecta. Ya sabes que me encanta reflexionar y a veces, decir las cosas en alto es la mejor medicina. Te envío todo mi cariño desde el otro lado de la pantalla y te doy la bienvenida a mi reflexión sobre mis inseguridades. 

Podcast de @blondiemuser

La ansiedad es esa mochila que a veces no te deja ni respirar. Te cuento mis tips para sobrellevarla mejor y cuáles me han funcionado, de corazón. 

¡Cotillea mis redes sociales!

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Si pudieras pedir un deseo, de lo que sea, ¿qué pedirías? Esta pregunta os la hice hace unas semanas y hoy leeré vuestras respuestas de forma anónima. 

¡Sígueme en mis redes sociales, creo mucho contenido por ahí también :)!

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¡Primera invitade en esta segunda temporada! Claudia Pradas es psicologue y creadora de contenido en redes sociales sobre salud mental. Se especializó en trauma y apego, además se apunta a cualquier plan y por esto estamos aquí: en su consulta.

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¡NUEVA TEMPORADA! No sabes las ganas que tenía de lanzar esta segunda temporada del podcast :) En este episodio nos ponemos al día y hablamos sobre la importancia de visibilizar ciertos temas en redes sociales. 

Podcast de @blondiemuser.

Tenía muchísimas ganas de charlar un poquito contigo así que en este episodio trataré temas como: la zona de confort, miedos y propósitos para el 2023. 

Y recuerda que esto no es un adiós, es un hasta pronto. 

Día tras día nos enfrentamos a nuestros miedos. Por eso, hoy te cuento 3 de los miedos que más me han removido durante estas semanas. Miedo a hablar en público, miedo a no conocer a gente nueva y miedo a la envidia y a no ser aceptad@. Vamos que me abro charlando como siempre :)

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¿Crees que es complicado encontrar marcas de ropa sostenibles "guays" con un estilo que está a la moda? En este episodio hablamos sobre este tema y sobre la importancia de hacerte preguntas internas para mejorar TODO tu día a día. Confía en mí, este episodio te va a ayudar mucho. 

Día tras día leemos y oímos una barbaridad de noticias negativas así que hoy vine a darle la vuelta a todo esto. 

¿Seguro que conoces la fiesta de Halloween pero y si te digo "Samaín"? Y hablando de fiesta, ¿sales de fiesta por presión social? Este episodio te haré reflexionar sobre este tema. 

Tengo el móvil lleno de datos curiosos para algún día contárselos efusivamente a alguien y que se indigne tanto como yo y hoy ha llegado el día. 

Lidiar con nuestro cerebro es muy complicado, pero si tu salud mental no está sana, tu cuerpo tampoco lo estará. En este episodio te cuento mi larga experiencia con la ansiedad, psicólog@s, mis síntomas y mis circunstancias. Si escuchando este episodio te he ayudado, para mi ya es suficiente.

Un abrazo enorme y mímate mucho.

Seguro que muchas veces oíste hablar del famoso "algoritmo" de las redes sociales. ¿Sabes realmente lo que es? Pues en este episodio, entre muchas otras cosas te cuento cómo funciona y qué es realmente el algoritmo.

Si quieres cotillear todo el contenido que hago, sígueme en mis redes sociales: 

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TikTok: @blondiemuser

Twitter: @blondiemuser

Y graciñas de corazón por escucharme con tanto cariño :)

Quién te diga que es ecofriendly 100% hoy en día te está engañando. En este episodio, te explico a grandes rasgos la importancia de hacer cambios en nuestro día a día de una forma positiva, fluyendo y pensando en el planeta pero yendo pasiño a pasiño. 

Llevo meses intentando lanzar este podcast pero una vocecita en mi interior me lo impedía, el famoso Síndrome del Impostor. En este episodio, contaré la importancia de cuidar nuestra mente para estar bien y responderé algunas de las muchas preguntas que me hacéis sobre el trabajo en redes sociales. 

¿Cuánto cobra una persona que crea contenido en redes sociales? ¿Cómo contacta una marca con un influencer? Te lo cuento. 

¿De qué hablaré en mi podcast? Aquí va un pequeño resumen pero vamos, esto va a ir evolucionando día tras día :)