Más Allá del Rosa

Catalina González nos comparte cómo fue 4bu$ada s3xu4lmente desde los 5 años hasta los 16 años por su hermano mayor y cómo además de esto su madre lo encubrió y protegió. Cat nos cuenta cómo fue que soportó durante tantos años tanto trauma y dolor, a qué se aferró, cómo después de tanto daño tocó fondo y cómo se animó a levantar la voz y pedir ayuda. Cat nos comparte a detalle su largo proceso de sanación: qué herramientas le ayudaron, cómo mejoró la relación con su cuerpo, de qué forma obtenía fuerzas y paciencia para seguir en un proceso tan complejo como lo es sanar un 4bu$o s3xu4l, así como los destellos de luz y los cambios positivos que ha visto en si misma a partir de este camino de sanación. Además, Cat nos cuenta cómo fue lidiar con una madre narcisista, viol3nta y ausente y cómo aceptar, sanar y sobrellevar una no relación con tu madre.

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En este episodio platiqué con Salvador Loyo, mejor conocido como @papasolteroo sobre cómo tuvo a su hijo Lucio a través de gestación subrogada, Chava nos contó detalladamente cómo se vive este proceso, sobre los filtros, los requisitos, las etapas y las partes involucradas. Además, Chava nos compartió también cómo ha sido paternar en solitario, cuáles han sido los retos más difíciles, cómo se organiza para no perderse a él mismo en la paternidad y cómo impulsar la presencia y responsabilidad paterna. Además Chava también nos platicó sobre cómo educa a su hijo a través de la crianza respetuosa y cómo maneja con Lucio los temas sobre diversidad sexual al ser Chava un hombre homosexual.

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En este episodio Viola Prat nos comparte cómo ha sido víctima de violencia vicaria después de que su ex esposo a través de manipulación y chantajes le arrebató a sus hijos. Viola nos cuenta cómo poco a poco se fue desarrollando esta situación hasta llegar al punto de dejar de hablar por completo con sus hijos durante años. Viola nos comparte como ha sacado fortaleza para sobrellevar emocionalmente esta situación tan dura. También platicamos sobre qué es la violencia vicaria, cómo esta afecta a las mamás y a sus hijos e hijas, por qué es una violencia basada en el género y cómo Viola se terminó adentrando en el activismo sobre este tema impulsando colectivamente junto con otras mujeres la ley Vicaria en México.

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En este episodio José Luis Nassar Peters, mejor conocido como Güero Nassar, abogado penalista que ha dedicado gran parte de su trabajo a defender casos de mujeres víctimas de violencia de género. Güero nos cuenta de su experiencia llevando el caso de Ana Saldaña, sobreviviente de un intento de feminicidio por ataque con ácido. Además, Güero nos platica sobre cómo funciona el sistema de justicia en México, cómo el machismo está presente en estas instancias y de qué manera impacta, por qué hay tanta impunidad, corrupción y revictimización, por qué las denuncias no avanzan, cuál ha sido el caso que más lo ha marcado, así como qué cambios haría él en el sistema para tener acceso pleno y seguro a la justicia en México.

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En este episodio platiqué con la doctora Mariana Robles, ginecóloga con perspectiva feminista y no pesocentrista. Mariana nos platica cómo los cuerpos de las mujeres son violentados de tantas formas dentro de la medicina, cómo se ve e impacta la gordofobia en las prácticas médicas, cómo el machismo sigue tan inmerso en el sistema de salud y cuáles son los cambios necesarios para tener prácticas médicas más dignas y humanas. Sin duda una plática sumamente fascinante, brillante e interesante, que nos ilustra sobre lo que está mal y que no debemos de aceptar y sobretodo a lo que como mujeres y pacientes tenemos derecho a esperar y exigir dentro del consultorio médico.

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En este episodio platiqué con Carlos Zaragoza, quien nació en una colonia popular en la Ciudad de México, desde muy chico vio cómo su papá golpeaba a su mamá y era alcohólico, Carlos creció y se adentró al mundo de las pandillas de su barrio, terminó en el mundo de las drogas y delincuencia hasta que tocó fondo. Después de estar en rehabilitación y de un gran trabajo de introspección, terapia y sanación, Carlos cuenta cómo su condición de hombre en un país como México lo llevó a estas instancias, cómo cuidar de su salud mental le ha dado una nueva oportunidad de vida y cuáles son actualmente las principales carencias y necesidades de los hombres en poblaciones vulnerables para poder así evitar más violencia, adicciones y delincuencia.

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ADVERTENCIA: En este episodio se tocan temas sumamente explícitos de intentos suicid@s, abus0 s3xu4l y una vi0l4ción. Si eres una persona cercana a este tipo de experiencias, buscando cuidar tu bienestar, te recomiendo no ver o escuchar este episodio o hacerlo con muchísima precaución.

En este episodio Daniela González nos cuenta cómo afectó e impactó en su vida, su autoestima, su identidad y sus relaciones interpersonales el haber sobrevivido a una vi0lación. Dani nos cuenta cómo fue que tocó fondo y decidió levantar la voz y pedir ayuda, cómo fue que empezó a reconstruirse después de tanto dolor, qué fue lo que más le ayudó a sanar y qué herramientas utilizó para dejar de culparse, perdonarse a si misma, resignificar ese suceso y mejorar su relación con ella y con los demás. Dani nos enseña que a pesar de que el camino de sanación de un abuso es pesado y doloroso, con las herramientas necesarias sí se puede llegar a sanar y reconstruir tu vida a partir de lo que sucedió.

Sigue el trabajo de Daniela en sus redes sociales: @danielaglzm

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En este episodio platiqué con Alejandra Treviño, promotora de la salud mental a través de su cuenta @mindsoulstories. Ale fue diagnosticada con trastorno bipolar tipo 2, trastornos de conducta alimentaria y trastorno límite de la personalidad. En este episodio Ale nos cuenta cómo vivía antes de su diagnóstico, qué fue lo que la llevó a buscar ayuda profesional, cómo enfrentó su diagnóstico, cómo ha sido su tratamiento, cómo es su día a día viviendo con estos trastornos, qué ha sido lo más difícil que ha tenido que atravesar y cómo esto ha impactado en su relación consigo misma y con los demás.

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ADVERTENCIA: Este episodio contiene contenido explícito de violencia. Si eres una persona muy sensible es preferible que no lo veas.

En este episodio platiqué con Luis Armando Campos, cantante profesional y activista contra la trata de personas, sobre su experiencia viviendo expl0t4ción s3xu4l y trata de personas durante su adolescencia por parte de su manager y productor. Armando nos cuenta cómo fue que terminó en esta red, cómo los 4bus0s y manipulaciones fueron escalando, cómo tocó fondo y cómo logró salir de ahí para después armarse de valor y denunciar a su 4gresor. Además, Armando nos cuenta cómo fue su proceso de sanación, de recuperar su identidad, la realidad que viven muchos hombres que sufren 4buso s3xual pero que no se animan a pedir ayuda, así como las duras condiciones de explotación s3xu4l y laboral de niñas y niños que le han tocado presenciar a lo largo de su camino haciendo activismo por esta misma causa en México.

Sígueme a mí en mis redes sociales aquí: @jessicafdzg

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En este episodio platiqué con Ricardo Rivera, fundador y director de Voices of Brotherhood, proyecto enfocado en el hombre, en su salud mental y en el desarrollo sano de su masculinidad. Hablamos sobre los temas que atraviesan los hombres hoy en día: exigencias, necesidades, dolor e inseguridades. Cómo y por qué la masculinidad tradicional se ha relacionado con la violencia, el machismo, el suicidio, el analfabetismo emocional, la paternidad ausente, las relaciones tóxicas y muchos temas más. Ricardo nos comparte no solo lo que él ha experimentado con su masculinidad, sino también cómo la experimentan cientos de hombres a los que personalmente ha acompañado. Ricardo nos propone maneras en las que los hombres pueden desarrollar su masculinidad de manera mucho más sana y positiva, y cómo nosotras como mujeres podemos apoyarlos y acompañarlos en este proceso.

Sigue las redes de Ricardo y Voices of Brotherhood aquí: @elricardorivera @voicesofbrotherhood 

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Un episodio crudo y real sobre lo difícil y necesario que es como mujeres hacernos el cuestionamiento profundo de si realmente queremos y podemos ser mamás. Romina Sacre, emprendedora, creadora y una íntima amiga nos cuenta su historia y qué le llevó a tomar la decisión de no ser madre: las preguntas que se hizo, los miedos y mitos que tuvo que trabajar, las conversaciones que tuvo con su pareja, el trabajo personal que llevó a cabo, el duelo que vivió después de no tomar la decisión y su plan de vida para el futuro. Romina nos deja claro como una mujer puede ser feliz, realizada y exitosa sin tener que ser madre necesariamente.

Sigue el trabajo de Romina en sus redes sociales: @rominasacre

Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg 

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Emilio Betancourt lleva 13 años luchando contra el cáncer. A causa de esto a sus 26 años ha tenido múltiples cirugías, perdió una pierda, una costilla, un pedazo de plumón y una vértebra. Hace poco le pronosticaron dos años de vida y esto lo llevó a hacerse todo tipo de preguntas y reflexiones sobre la vida, la muerte, el amor, la felicidad, el dolor y el sentido. En este episodio Emilio nos comparte la respuesta a estas preguntas y las lecciones que ha aprendido después de 13 años de lucha. Con una impresionante y admirable historia de resiliencia, Emilio nos enseña qué es lo verdaderamente importante en esta vida.

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En este episodio para cerrar el año, nos acompaña Shulamit Graber, psicóloga clínica con especialidad en trauma y resiliencia y tallerista. Nos platica sobre su historia de secuestro. Cómo vivió su secuestro, cómo se mantuvo fuerte y con esperanza y cómo fue liberada. Además nos cuenta cómo sanó este trauma, cómo perdonó a sus secuestradores y qué herramientas puntuales le ayudaron a resignifcar un momento tan traumático y doloroso. Además, Shulamit nos enseña cómo podemos cerrar y empezar el siguiente año de la mejor manera. Hablamos de cerrar ciclos, enfrentar traumas, reconocernos, agradecer y establecer metas realistas y saludables para el 2024. Sin duda un episodio que te dará muchísimas herramientas para concluir el 2023 y empezar el 2024 siendo amable, amorosa y compasiva contigo misma.

Estas son las cuantas de Shulamit para que vayas a seguir su trabajo:

IG/TikTok: @shulamitgraber

FB: Shulamit Graber Psicoterapeuta

www.shulamitgraber.com.mx

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Este es uno de los episodios más pedidos y esperados. Platicamos con Norma Romero Vázquez, coordinadora de Las Patronas, un colectivo de mujeres que lleva 28 años alimentando, acompañando y atendiendo a personas migrantes en una comunidad en Veracruz, México, llegando a alimentar a más de 800 personas en un solo día. Norma nos platica sobre cómo empezaron esta increíble labor, los obstáculos que han tenido en el camino, cómo la sociedad las ha juzgado, qué ha sido lo más retador y gratificante de este proyecto, cómo le han hecho para poder apoyar a tanta gente, cuáles son las carencias y realidades de las personas que migran y cómo todos y todas podemos ayudar sin importar de dónde venimos. Sin duda un episodio lleno de realidad, conciencia e inspiración.

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En este episodio hablamos con Mercedes Becker y Daniela Ancira, cofundadoras de La Cana. Nos platicaron de la realidad de las mujeres en prisión y cómo la búsqueda de justicia y la delincuencia también son machistas. Hablaron también de las carencias de las cárceles en México principales obstáculos de la reinserción social de las mujeres en prisión y cómo se puede abordar el tema de la delincuencia con perspectiva de género. Ellas nos mencionan el porqué las cárceles no están diseñadas para las mujeres, cuál es la principal razón para que las mujeres cometan delitos y y de que formas la sociedad rechaza y las estigmatiza. Mercedes y Daniela nos comparten que podemos hacer desde lo individual para impulsarnos como sociedad para brindar y acoger a las personas que deseen rehacer su vida.

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En este episodio Rebeca Tovar, publicista, creadora de contenido y mamá de Alejandra, nos platica cómo fue que se convirtió en madre autónoma por adopción: Cómo fue que tomó la decisión consciente de ser madre autónoma, cómo fue el proceso de adoptar a su hija, qué obstáculos enfrentó, cómo empezó a fortalecer su vínculo y relación con ella, los mitos y estigmas sobre la adopción, su metamorfosis al convertirse en madre, cómo ha sido el camino de maternar en solitario y cómo se organiza para mantener y criar de la mejor manera a su hija sin descuidarse y olvidarse de ella por completo. Esta es una plática llena de amor maternal y amor propio que a todas nos llena y enseña, más allá de si decides ser madre o no. 

Sigue a Rebeca en todas sus redes como @soymamadecorazon

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En este episodio nos acompaña Ana Elizondo, mamá y fundadora del movimiento Plumas de Ángel. Nos comparte cómo fue que vivió la pérdida de su bebé, cómo lo sanó y trabajó de manera personal, con sus hijos y su esposo, qué tan común es el duelo gestacional y por qué se vive de manera tan silenciosa. También nos platica cómo podemos acompañar a alguien que haya pasado por esto y reconstruirnos a partir de la pérdida de un bebé para encontrarle un sentido. Además, Ana nos cuenta cómo fundó y desarrolló Plumas de Ángel, proyecto que da apoyo y acompañamiento a las familias que han perdido a un bebé, así como cuáles han sido los retos y momentos más duros y conmovedores que ha enfrentando al acompañar a tantas familias en el duelo gestacional. Gracias Ana por ser tan fuerte, valiente y ayudar a tantos papás y mamás con tu testimonio.

Puedes seguir al movimiento Plumas de Ángel en sus redes sociales: @plumasdeangelorg para conocer más sobre su trabajo.

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En este episodio Ángeles Favela, autora, promotora de la escritura creativa y terapeuta, nos comparte cómo fue que descubrió que estaba casada con un psicópata narcisista integrado. Ángeles nos cuenta cuáles fueron las primeras señales de alerta, cómo fue escalando la violencia, cómo tomó la decisión de salir de esa relación porque su vida estaba en riesgo y cómo reconstruyó su autoestima e identidad a partir de este episodio que duró 10 años de su vida. Además, con su conocimiento de psicóloga, Ángeles nos comparte información muy valiosa para estar alerta y saber cómo lidiar con este tipo de personalidades. Gracias Ángeles por ser tan valiente y compartir tu historia para que cada vez sean menos personas las que son víctimas de psicópatas narcisistas integrados.

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En este episodio platiqué con Dorian Carolina, stripper y activista por los derechos de las trabajadoras sexuales, sobre cómo terminó dedicándose al trabajo sexual, cómo opera esta industria y cuáles son las adversidades que se enfrentan las mujeres que se dedican a esto. Además, siendo un tema tan polémico Dorian nos comparte por qué ella aboga porque el trabajo sexual sea reconocido como un trabajo y por qué es una forma digna de ganarse la vida. Sin duda un tema que te hará reflexionar, conocer y empatizar con tantísimas mujeres allá afuera que están tratando de salir adelante.

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En este episodio platicamos con Lorena Ochoa golfista profesional, campeona del mundo y fundadora de Fundación Lorena Ochoa. Ella nos cuenta cómo le ha dado sentido al éxito de su carrera a través de su fundación y su pasión por la educación en México. Lorena nos comparte las carencias que hay en México respecto a esta causa, la importancia de promover la educación, así como los avances que han logrado a través de su fundación. Además, nos cuenta cómo fueron los hábitos y la mentalidad que la llevaron a lograr ser la golfista número uno en el mundo en algún punto de su carrera, así como los mayores obstáculos que enfrentó y los aprendizajes más valiosos que cultivó a partir de esta experiencia.

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Tere Díaz, psicoterapeuta familiar y de pareja, escritora y creadora de contenido, nos comparte su conocimiento sobre las relaciones de pareja, los roles que la sociedad le ha puesto a las mujeres y a los hombres, hablamos de cómo el hombre lleva etiquetas como ser un ser sexual y proveedor, y las mujeres ser emocionales y cuidadoras. Platicamos del poder en las relaciones, de cómo se deberían de manejar las finanzas, del divorcio, de qué es el amor, de cómo tener relaciones verdaderamente equitativas y de las banderas rojas que nos pueden indicar si nuestra relación es tóxica o abusiva, y verdes que nos pueden indicar si nuestra relación es sana.

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En este episodio platicamos con Adriana Castro, mamá y fundadora de Fundación ALE. Adriana nos platica cómo fue que perdió a su hijo hace 19 años y junto con su esposo tomó la decisión de donar sus órganos. Ella nos comparte cómo fue que vivió su duelo, cómo le dio sentido a la muerte de su hijo y cómo a partir de este suceso inicia su fundación que ayuda financiando transplantes de órganos para personas que no pueden costearlos. Además, nos cuenta de cómo atravesó y venció el cáncer de mama y cómo fue que su matrimonio sobrevivió y se fortaleció después de sucesos tan difíciles como estos. Este es un testimonio de vida lleno de esperanza e inspiración que nos ayuda a construirle un sentido a la tragedia y a las adversidades de la vida.

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Nirvana Hank, conferencista, jinete y creadora de contenido, se abre con nosotros y nos platica sobre cómo la ausencia de su padre y la muerte de su madre durante su infancia le dejaron distintos traumas y heridas que la llevaron desde chica a desarrollar trastornos alimenticios, conductas autolesivas, hasta caer en el alcohol y terminar en una clínica de rehabilitación. Nirvana nos comparte cómo es el proceso de recuperación dentro de AA, y cómo fue que tuvo que enfrentar y sanar sus traumas para poder vivir en sobriedad, además de cómo reconstruyó su autoestima e identidad después de atravesar por todo esto. Más allá de la recuperación de una adicción, Nirvana nos comparte una recuperación de carencias afectivas, inseguridades y traumas. Todos y todas podemos aprender muchísimo con su testimonio. Gracias Nirvana por tu confianza, vulnerabilidad y enorme honestidad.

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Platiqué con María Dolores Gutiérrez, activista por la vivienda en México e integrante del Frente Nacional para la liberación de la vivienda en México. Hablamos sobre la lucha por la vivienda en nuestro país, de cómo con la desigualdad se vuelve cada vez más difícil adquirir una en este país. Lolis nos explica cómo el adquirir una vivienda en México se vuelve una esclavitud, llevando a personas a quitarse la vida. Platicamos de cómo funciona el Infonavit y de cómo muchas personas abusan y se aprovechan de la vulnerabilidad y las necesidades de la gente por adquirir un hogar, y de cuáles son las situaciones que están sucediendo en México llegando a estafas, fraudes y robos.

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Platiqué con Andrea Martín del Campo, psicoterapeuta sexual y creadora de contenido, y hablamos de cómo disfrutar nuestra sexualidad, de cómo romper con los tabús y la pena, cómo educar a nuestros hijos e hijas para disfrutar de su sexualidad en lugar de tener culpa, platicamos de los estigmas y la opresión histórica que ha tenido la sexualidad de la mujer, Andi nos comparte sobre su episodio de abuso y cómo fue que pudo sanarlo y hacer las pases con su cuerpo para volver a disfrutar su sexualidad.

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En este episodio platiqué con Michelle Rodríguez, actriz, comediante y cantante, sobre cómo lograr hacer las cosas por ti misma y no por los demás. Nos habló de cómo aceptar nuestro cuerpo cuando el mundo nos dice que no pertenecemos. Reflexionamos el cómo ser auténticas y fieles a nosotras mismas en un mundo lleno de exigencias inalcanzables y estereotipos. Hablamos también sobre cómo podemos trabajar el amor propio y la intuición y el cómo hacer de tu persona tu revolución. Michelle nos platica como lograr saber nuestro valor sin estar dispuestos a aceptar menos y a ser nuestra prioridad en cada paso que demos. Reflexionamos, aprendimos, reímos y lloramos. Espero les guste este episodio tanto como a mí. Muchas gracias Mich!

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Pamela Valdes, CEO y Cofundadora de Beek, nos cuenta su inspiradora historia de cómo comenzaron sus ganas de emprender su empresa que hoy en día es de las plataformas más reconocidas de audiolibros, su proceso, cómo la rechazaron más de 100 veces, sus increíbles ganas de crear algo que cambiara Latinoamérica. Platicamos del factor suerte en un emprendimiento, de las crisis de identidad y de cómo diferenciar entre el ser y hacer, las etiquetas que nosotros mismos nos ponemos o la sociedad nos pone, nos comparte cómo ha manejado su matrimonio al ser ella la principal fuente de ingreso, la importancia de una pareja que te apoye incondicionalmente, hablamos del síndrome del impostor, de cómo quitarte la pena para tocar la mayor cantidad de puertas posibles, cómo liderar un equipo, y también te da tips si vas a emprender o si ya estás emprendiendo.

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En este episodio hablamos con Patricia Martínez, comerciante vagonera y vocera del colectivo Leonas en Manada. Ella nos platica sobre su historia de vida y cómo terminó vendiendo productos en los vagones del metro en la Ciudad de México. Paty nos cuenta cómo trabajan las mujeres vagoneras, el estigma y discriminación que enfrentan por parte de la sociedad y la criminalización a la que son sometidas por parte de la policía, al grado de arrestarlas y violentarlas. Paty además nos explica lo que significa para ellas el metro y cómo en este lugar miles de mujeres, la mayoría madres solteras, solo buscan ganarse la vida honradamente, mientras el gobierno y la sociedad hace que esto les sea cada vez más difícil. Esta es una historia llena de lucha y valentía, que todos y todas necesitamos conocer para ser más amables, empáticos y respetuosos con las personas comerciantes.

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Brenda Osnaya, la primera mujer mexicana en asistir a unos Juegos Paralímpicos, nos cuenta su conmovedora historia de cómo ella adquirió su discapacidad después de un accidente en coche y la adversidad que tuvo que vivir tras esto. Brenda nos da una lección de vida y superación, nos cuenta su camino en el deporte adaptado hasta llegar a las Olimpiadas de Tokio, hablamos de los prejuicios que se tienen hoy en día hacia la discapacidad, de las diferentes discapacidades, los retos que ha enfrentado siendo mujer, lesbiana y con discapacidad, nos comparte sobre su relación y sobre cómo sanar y salir adelante de cualquier adversidad.

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ADVERTENCIA: Este video contiene contenido explícito de violencia. Si eres una persona muy sensible es preferible que no lo veas.

Karla Jacinto, sobreviviente de tr4t4 de personas, activista y conferencista, nos comparte su testimonio de vida en el que fue víctima de tr4t4 con fines de expl0t4ción s3xu4l a los 12 años, nos cuenta cómo fue que terminó en este mundo, cuál es la realidad que se vive en México en cuanto a la pro$titución forzada, qué fue lo más difícil que vivió en esta etapa de su vida y cómo fue que logró salir de ahí. De igual manera nos cuenta cómo fue que sanó, perdonó y se superó después de haber vivido un evento tan traumático como el que ella vivió y nos comparte qué podemos hacer como sociedad para prevenir, estar atentos y combatir la problemática de tr4t4 de personas en nuestro país y en Latinoamérica.

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Tania Espinosa, abogada y activista defensora de los trabajadores del empleo informal, coordinadora para Latinoamérica de WEIGO y parte del consejo de la comisión de derechos humanos en CDMX y de la comisión nacional de DDHH, nos platica sobre la importancia del trabajo informal en México para sostener y que funcione nuestra sociedad, la situación de precariedad y falta de derechos laborales de las y los trabajadores informales en México como boleros, pepenadores, recogedores de basura, trabajadoras del hogar, comerciantes del metro, mariachis, etc. la indiferencia del gobierno ante sus necesidades y los retos, obstáculos y discriminación a los que se enfrentan estas personas que lo único que hacen es buscar ganarse la vida de manera honesta y honrada.

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Marisa Lazo, mamá, creadora de Pastelerías Marisa, Dolce Natura, creadora de contenido, escritora y Shark en Shark Tank México, nos platica su historia de emprendimiento hasta llegar a que sus negocios sean lo que son el día de hoy. Platicamos de cómo es ser una buena líder y sobre cuáles son las cualidades que se deben de tener, Marisa nos comparte cómo trabaja con sus empleados, desde capacitaciones, prestaciones, hasta la sana convivencia que ha logrado tener en sus negocios, hablamos de valores como la amabilidad que te pueden llegar a lograr grandes cosas, de cómo es ser mujer y emprender, qué conlleva, cuáles son algunos de los retos a los que te puedes enfrentar, del rol de tu pareja o esposo al momento de querer perseguir tus sueños, de cómo escalar tu negocio y mucha información más que te va a inspirar y empoderar.

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Platiqué con Adriana Fabián, partera tradicional y colaboradora de Compañeros en Salud. Adriana nos explica qué es y cómo se ve la violencia obstétrica, nos cuenta casos de la misma que ella ha presenciado, nos habla del propósito y de cómo debería de ser un parto natural, nos explica cómo se ve la violencia obstétrica en temas como el aborto, los anticonceptivos, el trato a las pacientes, platicamos sobre las parteras tradicionales y su increíble labor, reflexionamos sobre lo que la cultura de la medicina debería cambiar, y mucha información más que es de gran valor.

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En este episodio nos acompaña una invitada que viene a representar una gran lucha. Ana Saldaña nos cuenta su experiencia siendo sobreviviente de un at4que con ácido por parte de su ex pareja y cómo es que ella sanó física, mental y emocionalmente este trauma. Nos platica como ha sido su incansable y agotadora lucha por la justicia en un México donde el sistema de justicia es inoperante, negligente y revictimizante. Ana menciona focos rojos que podemos identificar en nuestras relaciones para estar alerta. Así mismo nos hace saber como ser parte de la solución ante este tipo de v10lencia tan trágica y dolorosa como es la v10lencia ácida. Hablamos de cómo en México este tipo de 4taques van en aumento y la psicología que hay detrás de borrar la identidad de las mujeres.

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Platiqué con Ruth Fierro, coordinadora del CEDHEM (Centro de Derechos Humanos de las Mujeres), y con Rocío Martínez, esposa de Alberto Álvarez, que es una persona desaparecida. En este episodio Rocío se abre con nosotros y nos platica la triste historia de la desaparición de su esposo y de otros 12 migrantes de Chihuahua, nos platica cómo ha cambiado por completo su vida desde hace 1 año 8 meses que lleva buscándolo, su proceso de denuncia, la revictimización por la cual ha tenido que pasar, junto a Ruth nos hablan de la impunidad, injusticias y falta de recursos que existen en este país, hablamos de la gran problemática que es hoy en día la desaparición forzada y cómo cada vez va en aumento en México, de cómo un familiar de una persona desaparecida vive un duelo incompleto, la incertidumbre y la pesadilla a la que se tienen que enfrentar todos los días. Es un episodio muy fuerte pero que nos involucra a todos los mexicanos.

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Marion Reimers, analista de TNT Sports México, presidenta de Somos Versus y embajadora de Buena Voluntad de ONU Mujeres, nos comparte sus conocimientos estando emergida en el mundo de los deportes. Hablamos de la historia del deporte y el rol de las mujeres en el mismo, sobre la discriminación que Marion ha vivido en su trabajo siendo mujer lesbiana, platicamos sobre el deporte como un tema político, sobre el machismo, la homofobia, la transfobia y el racismo que sigue permeando este medio y cómo como mujeres podemos apropiarnos de nuestros cuerpos, resistir, luchar y adueñarnos de nuestra autonomía a través del deporte.

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Platiqué con Bibi Nassar, escritora, consultora de imagen, creadora de contenido y mamá, sobre sus diferentes historias teniendo 3 hijos, hablamos de la depresión que vivió en el embarazo, la depresión post parto, sobre la violencia obstétrica que la llevó a estar a punto de morir, de la dismorfia corporal, de cómo todo esto le afectó en su relación de pareja y cómo lo sacaron a delante, la parte oscura de la maternidad, la culpa durante esta etapa de la vida, y del cambio tan grande en su identidad al ser mamá.

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En este episodio tenemos como invitada a Coco Bukucs escritora y activista. Coco nos platica acerca de los distintos traumas, perdidas, abandonos y abusos que sufrió en su infancia y adolescencia. Ella nos cuenta cómo a través de conocerse y conocer su historia familiar llegó a entender el trauma generacional que ella estaba siguiendo y replicando. Coco decidió ponerle un punto final a ese trauma y encontrar su luz entre toda la oscuridad que había atravesado. Coco nos comparte las herramientas que le sirvieron en su proceso de sanación, cómo se perdonó a ella misma, a su familia e incluso a su agresor, tomando responsabilidad de lo que vivió para no repetir patrones y salpicar a las personas a su alrededor.

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Advertencia: en este episodio se tocan temas delicados y de violencia.

En este episodio con Paula Aguilar, psicóloga de niños y adolescentes, asesora educativa familiar y especialista en la prevención del abu$o s3xu4l infantil, hablamos sobre cómo identificar que los niños y niñas podrían estar viviendo abu$o s3xu4l, cuáles son los factores de riesgo, cómo podemos educar a nuestros hijos para que tengan comunicación abierta con nosotros y tengan la confianza de contarnos cualquier problema, cómo es el perfil del abu$ador, cómo afecta en nuestra persona el abu$o s3xu4l, qué tipos de abu$o$ hay y cómo reaccionar si tus hijos te reportan que sufrió uno, así como distintas experiencias y aprendizajes que le han dejado estos más de 15 años de experiencia y aprendizaje.

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En este episodio conversamos con Zazil Abraham, creadora de contenido de amor propio y auto aceptación. Hablamos sobre sus distintas relaciones y rupturas amorosas, junto con lo que aprendió de cada una. Nos cuenta su pasado en donde se esforzaba más y daba mucho en sus relaciones. También nos platica cómo ponía siempre a su pareja antes que a ella, cómo se desvalorizaba y pensaba que si no estaba con una pareja no era suficiente. Analizamos cómo era la relación de sus padres para comprender de dónde venía esta forma de ver el amor. Nos platica todo su proceso de sanación consigo misma y con sus relaciones durante los últimos veinte años de su vida. Nos platica que tras haber renunciado y haberse abandonado así misma para complacer a su pareja, sanó y comprendió que no necesita a un hombre para sentirse validada. Nos habla también de su reciente diagnóstico de trastorno de ansiedad, aceptar recibir ayuda y comenzar un tratamiento médico.

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Platiqué con Gabriela Rojas, fundadora y directora de Sin Reglas sobre el tabú y estigma que existe en torno a la menopausia, por qué tantas mujeres le tenemos miedo a llegar a esta etapa de nuestra vida, cómo podemos prepararnos de la mejor manera, cuáles son las etapas de la menopausia y los síntomas que pueden estarnos indicando que llegamos a este proceso, hablamos de cómo esto impacta de manera personal, social y laboral y de cómo podemos cambiar la narrativa a un discurso mucho más empoderador para ver la menopausia como una nueva oportunidad de revolución en nuestra vida.

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En este episodio Marcela Peña, mejor conocida como Marce Fit nos cuenta su testimonio de cómo vivió la desafortunada experiencia de que su ex novio publicara sus fotos y videos íntimos y se hicieran virales internacionalmente. Nos cuenta la pesadilla de su día a día y cómo ha recibido amenazas y chantajes durante años, la condena social y la revictimización que ha estado viviendo a causa de esto. Nos abre su corazón platicándonos como sanó y volvió abrazar su mente y cuerpo, tomando fuerza para levantar la voz para hacer justicia a través de la ley Olimpia. También reflexionamos acerca de la cosificación y s3xu4lización hacia las mujeres y cómo es importante cuidar nuestra intimidad ante la exposición pública que se vive hoy en día.

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Cynthia Molanos, activista por los derechos de las personas de talla pequeña, conferencista, locutora, conductora y mamá, nos platica su testimonio de vida siendo una persona de talla pequeña, desde que era chica hasta el día de hoy, nos cuenta los retos médicos a los que se ha tenido que enfrentar, cómo es ser una persona de talla pequeña en México, la discriminación y a las pocas oportunidades laborales a las que se enfrentan, platicamos de su vida en la política, de la violencia que vivió con sus ex parejas, y de cómo Cynthia se convirtió en mamá de Abraham. También hablamos de los retos de la maternidad con esta discapacidad, de una crianza más inclusiva, y nos deja un gran mensaje para todos hacer un mejor y más inclusivo país y mundo.

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En este episodio Diana Luz nos comparte su testimonio y lucha para criar a su hija sola y exigirle a su progenitor hacerse responsable. Habla de cómo es maternar en México de manera autónoma y en solitario, cómo se creó la ley Sabina y qué es lo que exige, qué hacer si el papá de mis hijas no paga la pensión, cómo sirve el tendedero que expone deudores alimentarios públicamente, por qué los padres abandonan con tanta facilidad a sus hijos e hijas y qué consecuencias tiene la paternidad ausente en las infancias y familias.

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Mariana Den Hollander, escritora y activista en contra de las cirugías bariátricas y la gordofobia, nos platica su testimonio habiendo sido una mujer gorda con salud que se convirtió en una mujer delgada sin salud, sometiéndose a una manga gástrica y a un bypass, ella nos cuenta cómo cambió su mente y sus relaciones personales después de esto. Hablamos de cómo su salud se fue en declive, de cómo esto además de tenerla en medicamentos y suplementos de por vida, es algo sumamente costoso, hablamos del privilegio de hacerse ese tipo de cirugías, de por qué es una exterminación a los cuerpos gordos, reflexionamos sobre qué nos lleva a las mujeres a hacer esto, y cómo la cultura de la dieta y la gordofobia nos llevan al punto de mutilar un órgano sano.

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Liliana Olivares nos cuenta su testimonio de cómo salió de su casa embarazada a los 17 años y cómo es que ahorita a sus 35 años es fundadora de "Adulting", una empresa dedicada a la independencia y empoderamiento económico de las mujeres, con más de 10,000 clientes. Liliana nos cuenta su testimonio de vida y las consecuencias de el no tomar buenas decisiones financieras. Sola aprendió a manejar su dinero de la mejor manera para pagar deudas, ahorrar, e invertir, y viviendo exitosamente de sus inversiones. También nos habla de por qué para las mujeres es importante la independencia económica, hacer crecer nuestro dinero y llevar una mejor relación con nuestras finanzas personales. 

¡No te lo puedes perder! Este episodio te va a ayudar a crear hábitos poderosos para toda la vida.

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Platiqué con Rebeca López Martínez, mujer trans y directora de la asociación Casa de las Muñecas Tiresias y de la casa hogar Paola Buenrostro. Rebe nos cuenta sobre su infancia, su proceso de transición de sexo, cómo fue el proceso para aceptarse y abrazarse a ella misma, la situación de calle en la que vivió, se abre con nosotros y platica sobre una relación violenta que tuvo, su historia con las drogas, y cómo transformó su vida para hoy ser la directora de esta asociación tan importante e influyente en México.

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En este episodio platicamos con Alma Delia Murillo que es escritora y con Lety Sahagun cofundadora de Se regalan dudas y Dudas Media. Hablamos sobre su último proyecto llamado Diez Mujeres, un podcast donde se habla sobre diez distintos casos de f3minicidi0 en México. Analizamos los patrones de cada uno de los casos, porque es importante llamarles f3minicidi0s, como normalizamos la vi0l3ncia y lo peligroso de normalizarla hacia las mujeres en México y como esta no empieza ni termina as3sinand0 a una mujer, sino mucho antes. Nos llevamos aprendizaje sobre qué podemos hacer cada uno de nosotros para erradicar la violencia contra las mujeres

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En este episodio platico con las Dras Ilse Mandujano y Ana Ceci Jara, quienes nos comparten cómo es el área médica en México. Platicamos de lo que se vive en la carrera de medicina, del servicio social y la especialidad por la que tienen que pasar los estudiantes, de la violencia, acoso y misoginia que viven las mujeres en este entorno, cada una cuenta experiencias en sus diferentes especialidades, sobre la sororidad entre doctoras, las etiquetas que se te imponen por ser doctor o doctora, si vale la pena o no serlo en este país, entre muchos temas más. Vas a aprender y concientizar muchísimo!

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En este episodio con L’amargeitor platicamos sobre por qué nos da tanto miedo envejecer, las mil formas en las que el mundo nos grita que está mal envejecer, cuál es la mejor parte de este proceso, la menopausia, la doble moral de envejecer si eres hombre o mujer, hablamos del amor en edades más maduras, si estamos a favor o no de las cirugías para evitar el envejecimiento, cómo podemos envejecer de una manera más plena y feliz, entre otros temas. Estoy segura que esta plática te va a encantar!

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De antemano una disculpa por el audio, tuvimos un problema con el audio de nuestros micrófonos. Logramos rescatar el audio de las cámaras para poderles brindar este capítulo, sabemos que no es la mejor calidad pero no queríamos perder la oportunidad de compartirles contenido tan valioso y necesario.

Se viene el 8 de marzo, tuvimos un especial con Mariana Chávez, Carolina Hernández y Romina Sacre, poderosisímas mujeres que ya han estado antes en Más allá del Rosa. Hablamos y respondemos sus dudas acerca de la marcha, ¿por qué marchamos?, ¿se ha logrado marchando?, ¿qué hacer si me da miedo ir a la marcha? ¿cómo ir a mi primera marcha?, ¿los hombres pueden o no ir a al marcha?, Rayar y destruir ¿sirve de algo?, ¿qué sigue después del 8M y tips para asistir a la marcha.

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Mayte Herrera, fundadora de Que se escuche fuerte mi grito y mamá de Rubén y David, nos abre su corazón y nos cuenta cómo vivió el suicidio de su hijo. Nos platica cómo transformó la culpa y el dolor en acción para visibilizar y prevenir el suicidio, por qué piensa que el suicidio de su hijo se pudo haber prevenido y cómo a partir de esto podemos como sociedad hacer un cambio para combatir esta problemática.

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Platiqué con Marilú Rasso, directora de Espacio Mujeres para Una vida Digna libre de violencia sobre cómo el patriarcado se ve en el día a día y cómo nos afecta tanto a hombres como a mujeres. Marilú nos explica el círculo de la violencia y sus diferentes niveles, cómo va escalando la violencia en pareja, la revictimización que sufren las mujeres, los focos rojos para identificar si vives algún tipo de agresión y cómo identificar si tu estás ejerciendo violencia.

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Te invito a escuchar este episodio dónde Joel Barrera abre su corazón y nos cuenta su testimonio de cómo salió del clóset y los obstáculos al querer desarrollar la profesión de estilista. Habla acerca del rechazo en la religión, la relación con su madre y cómo el bullying escolar lo hizo pasar por momentos difíciles que marcaron su vida. Nos comparte lo complejo que es aceptarse e ir contra viento y marea dentro de una sociedad llena de discriminación. Joel nos demuestra que lo que empezó en su vida como un sueño terminó siendo realidad, y cómo poder ser parte del cambio venciendo una cultura y país lleno de homofobia. Estoy segura que en este episodio se sentirán identificados tanto padres como miembros de la comunidad LGBT +.

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Te invito a escuchar este episodio sumamente disruptivo con mente abierta y dispuestx a cuestionarte. Platiqué con Raquel Lobatón, conferencista, tallerista, nutrióloga anti dietas, activista por la diversidad corporal contra la gordofobia y contra la cultura de las dietas, sobre los engaños de la cultura de la dieta, de cómo las dietas no funcionan, hablamos de la violencia estética que sufrimos mayormente las mujeres, sobre la gordofobia (discriminación hacia los cuerpos gordos), de las señales de riesgo alimenticio y de la alimentación intuitiva como una nueva propuesta para nuestra manera de nutrirnos. Estoy segura que con este episodio te va a explotar la cabeza y hará que te cuestiones toda la forma en la que hemos entendido la alimentación y las dietas hasta el día de hoy.

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En este primer episodio del año, platico con Stephanie Rodríguez, conferencista, emprendedora, co-creadora del diario Cartas al Universo y host del podcast A todo sí. Platicamos sobre el poder de las palabras y de los pensamientos, la importancia de cómo nos hablamos a nosotras y a nuestro cuerpo, cómo lograr una actitud positiva y los beneficios que trae, cómo combatir las creencias limitantes, cómo ser más segura en ti misma y cómo tomar acción en nuestros planes y proyectos, entre muchos temas más que te van a encantar y que te van a ayudar a tener una mente que te favorezca y te impulse este 2023.

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Me encanta que cada vez haya más plataformas de entretenimiento dándole voz a historias de distintas mujeres que han marcado precedentes y causado revoluciones a través de sus luchas. Así son las historias de Peace Peace Now Now, la nueva serie documental que puedes encontrar en Star+. En este episodio especial (sin spoilers) analizamos y reflexionamos un poco sobre los mensajes y las enseñanzas que nos deja cada uno de los 4 episodios que cuentan la lucha de distintas mujeres en diferentes países como Guatemala, México, Chile y Colombia. Estas son mujeres que a través de su voz, su rebeldía y sed de justicia, decidieron transformar el dolor en comunidad, protesta y activismo y así marcar un precedente en la historia de su país. Si quieres informarte e inspirarte, te invito a ver la serie y a escuchar este episodio.

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En este último episodio del año platiqué con Marina Armendares, neuropsicóloga, coach profesional, empresaria y mamá. Hablamos sobre la Navidad, toda la presión que existe alrededor de esta festividad, cómo vivir estas fechas si perdiste a un ser querido este año, si no te llevas bien con tu familia, si tienes que convivir con tu abusador, si no te gusta esta fecha, entre muchas situaciones más que puedes estar viviendo. También platicamos sobre el cierre de año, cómo despedir el 2022, y un mensaje muy poderoso para terminar el año. Vas a terminar muy inspiradx después de escuchar a Marina!

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Holaa! Les comparto un pequeño adelanto del episodio especial que grabé para la iniciativa Tecate 18+, enfocada en erradicar el consumo y venta de alcohol en menores de edad! Aquí te platico sobre las causas que pueden llevar las y los menores a consumir alcohol, los efectos dañinos que esto puede tener sobre su salud, la señales que pueden advertirnos que un menor está consumiendo y qué herramientas podemos brindarles las personas adultas para guiarles, apoyarles y evitar que caigan en estas conductas!

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Platiqué con Luz Carreiro, creadora de Bee Traveler y mamá de Gaia, sobre su reciente separación, la violencia tanto psicológica como económica que ella vivió en esa relación y cómo es que logró salir de ahí. También platicamos sobre paternidad ausente, crianza y los tabús que existe sobre el divorcio y las mamás solteras. Luz nos abre su corazón y nos deja claro por qué un divorcio no necesariamente es un fracaso.

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Advertencia: contenido explícito en temas sexuales y de violencia, se recomienda discreción.  

Kenya Cuevas, mujer trans y activista por los derechos de las personas trans, fundadora de la casa hogar de las Muñecas Tiresias, nos cuenta sobre su testimonio tan extraordinario de vida, en el que atravesó todo tipo de adversidades desde trabajo sexual, drogas, estar privada de su libertad, el transfeminicidio de su mejor amiga y la lucha por la justicia, situación de calle, abuso familiar, y cómo resignificó todo esto para usarlo en favor de la lucha de las personas trans, llegando a cambiar y a impulsar la vida de cientos de mujeres trans a través de su activismo. Es una historia muy cruda, muy conmovedora que estoy segura que te dejará una huella por siempre.

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Anahí Rodríguez, Fundadora y vocera de Menstruación Digna México, nos cuenta los avances legales que han logrado para todas las mexicanas en temas de menstruación, cómo la desigualdad en nuestro país afecta en la menstruación, platicamos sobre la menstruación digna como un derecho y como tema de salud pública, también sobre las barreras y obstáculos a los que nos enfrentamos las personas menstruantes, y mucha información MUY valiosa. Vas a amar este episodio!!

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Silvana Mayafons, fundadora de The Happy Box, nos comparte su historia emprendiendo a los 25 años. Ella renunció a su trabajo en invirtió todo su dinero en su negocio, así que platicamos sobre cómo empezó, su proceso de crecimiento y cómo pasó de cocinar en un sartén en su casa a tener un local con freidoras industriales y constantemente tener sus productos agotados, también nos comparte qué es lo más difícil de emprender, cómo trabaja ella el fracaso y la frustración, nos da consejos para emprender y creer en ti. Silvana es un claro ejemplo de que si luchas por tus sueños lo puedes lograr, estoy segura que te inspirará muchísimo!

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Ana Mar, psicóloga y fundadora de Pasos para la Paz, nos comparte su testimonio al haber perdido a su esposo a los 30 años, cómo es que ella vivió su proceso, qué le sirvió y cómo eventualmente sanó. Platicamos sobre el duelo y sus etapas, los tipos de duelo y lo poco que se habla. Ana Mar nos da un poderosísimo mensaje que todxs necesitamos escuchar porque perder a un ser amado es algo que todxs hemos vivido o viviremos.

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Eréndira Ibarra, actriz, mamá y activista, nos comparte una parte de su trayectoria como actriz, abre su corazón para contarnos lo que la maternidad ha sido para ella, la incomodidad que ha enfrentado a lo largo de su vida siendo feminista y activista por los derechos de las mujeres, el medio ambiente y las personas desaparecidas, hablamos de la paternidad responsable, entre muchos temas buenísimos que estoy segura te sentirás identificadx con alguno.

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En este episodio con Betsy Reuss, psicóloga, sexóloga y creadora de contenido, hablamos sobre tabúes alrededor del sexo, cómo conocer mejor tu cuerpo, cómo tener mejor comunicación con tu pareja, la doble moral de la sexualidad entre hombres y mujeres, qué hacer si te sientes insatisfecho con tu vida sexual con tu pareja y en general cómo tener mejor relación con el sexo y disfrutar tu sexualidad.

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Miriam Vargas, sobreviviente de cáncer de mama y escritora, nos comparte su testimonio junto con los aprendizajes más significativos, los obstáculos más difíciles y las reflexiones más profundas que esta enfermedad le dejó, la cual también la llevó a escribir un libro muy poderoso del cual también nos comparte, que nos invita a vivir, disfrutar la vida y ponernos en primer lugar sea cual sea tu contexto. Disfrútalo mucho!

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En este episodio Marcelina Bautista, activista por los derechos de las y los trabajadores del hogar, nos platica sobre su experiencia como trabajadora del hogar, la discriminación y violencia que ella sufrió y cómo a partir de esto comienza su lucha junto con otras mujeres para exigir que sus trabajos sean reconocidos, remunerados justamente y no discriminados.

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Platico con Mariana Gutiérrez, directora de la Liga de Fútbol Femenil Mexicana, quien ha estado más de 10 años en esta industria abriendo paso a todas las mujeres deportistas y rompiendo paradigmas. Mariana nos platica del crecimiento de la liga femenil en México, de los retos que han vivido debido a nuestra cultura machista, del impacto que este deporte tiene a nivel mundial, de la diferencia en las notas periodísticas entre hombres y mujeres, también nos cuenta datos muy interesantes de la FIFA, de la brecha salarial entre ambos géneros, por qué las jugadoras de fútbol ganan menos que los jugadores, qué es lo que más le afecta al fútbol femenil y qué podemos hacer cada unx de nosotrxs para impulsar talento femenino en el fútbol.

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En este episodio sumamente especial platiqué con Carlos, Monse y Fabián, 3 jóvenes que estuvieron privados de su libertad y hoy forman parte del equipo de Reinserta. Platicamos de cómo es la vida en la cárcel y en los centros de rehabilitación, de las injusticias, la incertidumbre y la violencia que se vive ahí dentro, de cómo es el proceso para cumplir una sentencia, el estigma y rechazo que ellos han vivido por parte de la sociedad al salir de estos centros y cómo esto les ha afectado en su reinserción y en poder continuar con su vida.

También hablamos de qué hay detrás de la personas que cometen delitos, los traumas, las inseguridades, el dolor, y cómo estos son un factor importante para llevar a alguien a delinquir. Nos platican también sobre la masculinidad tóxica en los barrios y en las pandillas, y Carlos, Monse y Fabián nos comparten sus sueños, qué buscan en su futuro y el sentido que ellos sacaron de lo que han vivido.

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Platiqué con Ana Karen Ramírez, Astronauta Análoga, fundadora de Epic Queens y creadora de contenido. En este episodio tocamos temas que no habíamos tocado antes, como el desarrollo de las mujeres en temas de tecnología, ciencia, matemáticas e ingeniería, la historia de cómo Ana Karen decidió dedicarse a estos temas y ser astronauta, platicamos sobre cómo desde niñas se nos impone no entrar a estas profesiones, el por qué, cómo combatir esto y crear un cambio. También Ana Karen nos comparte datos muy interesantes sobre las mujeres y el Premio Novel, la brecha salarial, la invisibilización de nuestro género y muuucho más que estoy segura que vas a aprender muchísimo!

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En este episodio especial traído por la nueva iniciativa de Tecate 18+ y Acast Creative, hablamos del problema que nos enfrentamos en México sobre el consumo de alcohol en menores de edad, pues cada vez hay más adolescentes y de edad más joven consumiendo alcohol, con ejemplos cotidianos, cifras y datos platicamos sobre las razones y los motivos detrás del consumo, los daños que generan consumir siendo menor de edad, las señales que podrían indicar que alguien pueda estar consumiendo, las formas de pedir ayuda en casos más graves y el rol esencial de los padres y madres ante situaciones como estas! Para combatir un problema social es necesario primero identificarlo como tal para poder buscar una solución. En este episodio damos el primer paso: hablar del problema. Espero lo disfrutes y compartas esta información para ser parte del cambio!

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Bienvenidxs a un episodio más de Más Allá del Rosa! Esta semana tenemos una entrevista muy muy especial con las increíbles Hanna y Ashley, mejor conocidas como Ha Ash!!! Ellas son hermanas, cantautoras, pioneras de la música country-pop en México y llevan 20 años de carrera. En esta conversación platicamos de el cambio que han vivido en la industria y creando música desde hace tanto tiempo, un poco sobre su hermandad, cómo ha sido trabajar juntas, ser socias, lo más difícil de esto. También platicamos de cómo han trabajado su seguridad, la maternidad de Hanna y el impacto en su vida profesional, sobre el machismo en la música, la sexualización y cosificación a la mujer en este ámbito, consejos para desarrollarte en la música y muuucho más que estas poderosísimas mujeres tienen por compartir con todxs ustedes!

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Platiqué con Carolina Hernández, periodista, activista y creadora de contenido, y nos cuestionamos muchos temas muuy interesantes que además están teniendo mucha fuerza en la actualidad. Tocamos temas como el racismo y el clasismo en México, sobre la cultura de cancelación, las redes sociales y su juego en la actualidad, abordamos muchos temas muy chidos dentro del privilegio y del odio que existe por tenerlo, Caro nos platica historias personales y sobre su carrera, también hablamos sobre el feminismo blanco, y mucho más... Se puso bueena la plática y es muy necesario que todxs nos cuestionemos esto!

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Platiqué con Maryangel García Ramos, mujer con discapacidad motriz, fundadora de Mexicanas con Discapacidad, feminista y activista por las mujeres y personas con discapacidad, líder del Departamento de Inclusión y Diversidad del Tecnológico de Monterrey. Maryangel nos platica sonre su historia siendo una mujer con discapacidad adquirida, sobre cómo ella salió adelante y qué obstáculos ha tenido que enfrentar, hablamos sobre la violencia que viven las mujeres con discapacidad y por qué son las hermanas olvidadas del feminismo, reflexionamos sobre el capacitismo y los obstáculos que enfrentan las personas con discapacidad en un mundo que no está preparado para atender sus derechos y necesidades. Y como siempre, Maryangel nos comparte qué podemos hacer cada uno de nosotrxs en lo individual para contribuir al cambio y que las personas con discapacidad tengan una vida digna y de calidad.

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Nuevo episodio con la magnífica Bárbara Diego, quien es gerontóloga, fundadora de empresas como Gericare, Silverclub, El Futuro del Cuidado y Gerontológica, nos habla sobre la longevidad, cómo la esperanza de vida ha incrementado en los últimos años y a qué retos nos conduce esto como la calidad de vida o la jubilación, además reflexionamos sobre la ignorancia, los estereotipos y prejuicios que como sociedad tenemos hacia las personas mayores y cómo estos repercuten en su calidad de vida, y principalmente: qué podemos empezar a hacer desde ya para cambiar esta problemática que a todos y todas nos compete y nos impacta, porque a final de cuentas, todxs (al menos eso esperamos) llegaremos en algún punto a ser personas mayores.

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En el episodio de hoy platico con Ana Lucía Cepeda, fundadora de Bolsa Rosa, ahora conocido como Beyond Work, empresaria, mamá y recientemente reconocida por Forbes como una de las 100 mujeres más poderosas de México. Anilu nos comparte su experiencia como mamá y como mujer que sigue trabajando y desarrollándose profesionalmente y nos habla de la importancia que tiene la pareja con la que decidas formar una familia y cómo esta impactará directamente en tu desarrollo profesional. Hablamos de un tema que tiene muy poca visibilidad: El lado tenebroso de la maternidad, lo peor de ser mamá y cómo no todo es color de rosa y cómo para Anilu, ser mamá no es lo mejor que le ha pasado. Descubre este otro lado de la moneda del que muy poco se habla pero que es importantísimo también conocer y tomar en cuenta al momento de decidir ser mamá.

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Platiqué con Alexander Suastegui, chef y socia propietaria del restaurante COSTELA recientemente aparecido en la revista FORBES y de la taquería Los Guiris. En este episodio Alexander nos cuenta sobre su desarrollo profesional y cómo llegó a ser una mujer sumamente exitosa y destacada en el mundo de la gastronomía, una industria en la que aún hace falta mucha presencia y liderazgo femenino. Alex nos platica desde su experiencia personal sobre lo intensivo y desgastante que es trabajar en el mundo de los restaurantes, el abuso psicológico tan fuerte y normalizado que se vive ahí dentro, el acoso laboral, la discriminación, el clasismo y el abuso de poder. También platicamos sobre liderazgo autoritario y prepotente que predomina mucho en este mundo, y cómo es que ella con su ejemplo, busca transformar este liderazgo en uno positivo y favorecedor para todos y todas. Además platicamos sobre los obstáculos a los que se enfrentan las mujeres en esta industria, sobre los malos tratos a los meseros, el robo de propinas y muchas cosas más de una problemática a la que se le da poca visibilización pero de la que todxs al ir a consumir y pasar un buen rato, de alguna manera formamos parte.

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En este episodio platicamos con Mari Rouss Villegas, mamá, abogada, Directora de Diversidad e Inclusión de Hogan Lovells y fundadora de MGAS. Mari Rouss nos cuenta todo sobre su fundación MGAS y cómo están cambiando vidas de niños y niñas con discapacidad al operarlos y permitirles tener mayor movilidad, también nos platica sobre los momentos más conmovedores y más difíciles que le ha tocado vivir durante su activismo, su historia personal al ser mamá de una niña con parálisis cerebral y del rol tan difícil y pesado que es ser cuidador o cuidadora de una persona con discapacidad, de las necesidades de lxs ciudadores, los obstáculos que enfrentan y la importancia de darse prioridad también. Además Mari Rouss nos informa a través de su experiencia sobre cómo la sociedad puede ser aliadx de las mamás y papás de personas con discapacidad, el rol de cuidadoras tomando en cuenta el factor del género y cómo podemos educar a los niñxs que no tienen alguna discapacidad para que sean empáticos, considerados y respetuosos con los niñxs con discapacidad.

Es una plática muy emotiva e inspiradora que todxs, independientemente de si estamos realcionados o no con una persona con discapacidad, deberíamos escuchar. Te va a encantar y vas a aprender muchísimo!

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Tuve una plática divertida, dolorosa, emocionante e inspiradora con Karla Chocha, mejor conocida como Wasabichi. Karla es comediante, standupera, activista feminista y creadora de contenido. En este episodio Wasa nos platica su testimonio siendo una persona gorda, la discriminación que vivió desde niña por este motivo, el acoso que atravesó y cómo esto impactó en su salud física y mental, Wasa nos platica también cómo ha trabajado en mejorar la relación con su cuerpo y su autoestima, nos comparte su proceso hacia el amor propio, lo difícil que es y cómo hoy en día lo hemos romantizamos mucho, Wasa también nos hace cuestionar la cultura de body positive y nos motiva e inspira muuuucho con su increíble forma de hablar y de reflexionar sobre cada tema. Con su testimonio Wasa nos impulsa a trabajar en primero aceptarnos, para luego amarnos y en la importancia de trabajar el amor propio de lo espiritual a lo físico. Karla es un ejemplo increíble de amor, compasión y trabajo en ella misma. Todxs deberíamos escucharla!

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Platiqué con Melissa Robles, cantautora e integrante del grupo musical Matisse. Melissa nos platica su historia de cómo sin planearlo ni esperarlo llegó a ser cantante en una banda tan reconocida y exitosa. Mel nos cuenta sobre los retos por los que tuvo que pasar al momento en que su vida tuve este cambio drástico, platicamos sobre el síndrome del impostor, sobre cómo las mujeres nos comparamos constantemente con otras y cómo podemos trasnformarlo en inspiración, sobre la importancia de entregar todo el corazón y dar todo de ti en lo que sea que estés haciendo, sobre tu el poder de escuchar tu voz interna y confiar en ti misma, sobre el machismo que se vive en la industria de la música y muchos temas más que te van a inspirar y a motivar tanto como a mí. Melissa tiene la vibra más bonita y se abre en esta conversación, la vas a disfrutar muchísimo como yo!

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Eufrosina Cruz Mendoza es una mujer indígena, contadora, diputada, activista y escritora. Eufrosina abre por completo su corazón con nosotrxs y nos cuenta su historia y trayectoria. Cuenta cómo ella desde niña cuestionaba los usos y costumbres de su pueblo. Ella quería estudiar, desarrollarse y ser profesionista, en lugar de que la casaran a los 12 años como lo hacían con la mayoría de las niñas de su comunidad. Eufrosina nos relata cómo huye de su pueblo y a partir de ahí dedica todo su esfuerzo en estudiar, prepararse y ver por su gente. En este episodio nos platica cómo es que logró terminar sus estudios, cómo le fue negada la candidatura de alcaldesa de su pueblo por ser mujer, cómo llegó a ser diputada federal actualmente y trabajar por los derechos de las niñas indígenas combatiendo el matrimonio infantil, cómo vivió el feminicidio de su mejor amiga, cómo llegó a modificar la constitución a favor de las comunidades indígenas, cómo terminó representando a México en un congreso de las Naciones Unidas en Nepal, entre muchos temas más que no hacen más que inspirarnos y dejarnos sin palabras. Así me dejó a mí este episodio, sin palabras. Y estoy segura de que también lo hará contigo.

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En este nuevo capítulo con mi invitadaza Romina Sacre, activista, creadora de contenido, escritora y emprendedora, platicamos de lo que es el amor, del amor tóxico, cuestionamos las relaciones amorosas actualmente, el deber ser, lo que implican y lo que exigen, la importancia de ser mujeres independientes y valernos por nosotras mismas antes de estar con alguien, de las bodas, los anillos y los despilfarres y niveles a los que han llegado las costumbres alrededor del amor, cómo es una relación sana, entre muuchos temas. Amé esta plática, lo a gusto y relajada que fue y a la vez tocando todos estos puntos tan importantes. Estoy segura de que la vas a disfrutar como nosotras!

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En este episodio con Nicko Nogués, activista, conferencista y fundador del Instituto De Machos a Hombres, platicamos de todo un poco en relación al machismo, de dónde y cómo surge, de cómo también les afecta a los hombres, de los roles de género, las ideologías que existen gracias a la cultura patriarcal en la que vivimos, y de posibles soluciones a muchos de los comportamientos machistas que nos afectan a todos. Te va a encantar! Y vas a aprender muchísimo como yo.

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En este episodio platiqué padrísimo con Roberta Villarreal, fundadora de Hablemos Arte, sobre el rol de las mujeres en el arte actualmente y a lo largo de la historia, algunas de las artistas más famosas así como muchas a las que casi no se ha nombrado o reconocido su trabajo, reflexionamos sobre cómo se ha invisibilizado la trayectoria y el trabajo de las mujeres en este tema, platicamos también sobre Frida Kahlo, la controversia alrededor de su arte y su vida personal, sobre la doble moral de la sociedad entre los hombres y mujeres artistas, la cosificación sexual de las mujeres y el machismo en el arte, hasta cosas mucho más profundas como qué es el arte, cómo democratizarlo y hacerlo más entretenido, entre muchas cosas más! Esta plática me asombró y me enseñó mucho! Estoy segura de que también te sentirás así!

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En este episodio platiqué con Saskia Niño de Rivera, escritora, activista y co-fundadora de Reinserta. Saskia nos platica sobre su increíble asociación civil en la que trabaja con niños, niñas y adolescentes en prisión, y en general con personas privadas de su libertad para mejorar su calidad de vida en las cárceles y su proceso de reinserción en la sociedad. Saskia también nos explica cómo funcionan las cárceles y las sentencias en México, las enormes fallas del sistema de justicia en México como la impunidad, corrupción y pasividad de las autoridades, reflexiona sobre qué hay detrás de un delincuente más allá del delito que cometió, cómo la empatía y la compasión son clave para realmente lograr un cambio social, qué es la justicia reparativa como la opción por la que ella apuesta y por qué es importante empezar a replantearnos y redefinir la justicia en nuestro país. Estoy segura que como a mi, te va a explotar la cabeza, vas a aprender, comprender y reflexionar sobre muchísimos temas importantísimos.

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Platiqué con mi amiga Bárbara Arredondo, activista y fundadora de Decididas y Lidh Finanzas. Hablamos de TODO lo relacionado a las mujeres, el poder y el dinero. Bárbara nos comparte infomación muuy valiosa sobre nuestra relación con el dinero y las finanzas, la educación machista que recibimos en torno a estos temas, la brecha salarial, la ambición y la independencia económica en una mujer, la violencia que viven muchas al no tener un trabajo remunerado, así como los obstáculos que viven actualmente en México las mujeres profesionistas, entre mil temas más! No vas a parar de aprender y reflexionar en este episodio, te lo recomiendo mucho de corazón!

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Platiqué con Kenia Os, cantante y creadora de contenido, ella actualmente una de las artistas nacionales más escuchadas en México, Kenia nos platica sobre cómo ha trabajado su salud mental desde que su carrera musical dio un giro exponencial, qué le ayuda día con día a amarse y mantener una buena autoestima, cómo es la fama, qué cosas buenas y malas trae ser figura pública, cómo ella intenta mostrarse más humana y real ante su audiencia, cuál es su proceso de creación en la música, qué es lo que la inspira y más! Aquí puedes ver un lado muy humano de una persona que constantemente vemos detrás de las pantallas, auditorios y reflectores.

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Anna Sarelly, influencer, empresaria y pionera creando contenido sobre maquillaje y moda en México, nos platica su historia para llegar a ser quien es hoy en el mundo de las redes sociales, comparte tips para empezar a crear contenido, consejos para emprender y empezar tu propia marca, regazones que ella ha tenido en su camino y lo que ha aprendido de ello, además claro que también platicamos sobre el hate, sobre cómo ella lo ha vivido y lo ha trabajado, su proceso en terapia y cuidando su salud mental, su relación con el maquillaje, su proceso de mudarme a cdmx a vivir con su novio y cómo enfrentó a sus papás al decidir dar este paso, entre muuchas cosas más! Es una plática muy entretenida, auténtica, diversa, sobre muchos temas y principalmente muy real! Sé que te va a gustar y como siempre, vas a aprender algo nuevo! 

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Priscila Arias, mejor conocida como La Fatshionista, con su increíble humor y personalidad, abre su corazón y nos comparte su testimonio viviendo con dietas desde que era niña, sintiéndose insegura de su cuerpo y existiendo en un mundo en el que todo el tiempo en todas le hacía sentir que ella no pertenecía ahí. Priscila también reflexiona y nos informa sobre temas importantísimos y poco hablados como la gordofobia, la violencia estética, la cultura de las dietas, la falta de inclusión en la industria de la moda y muchas cosas más de las que estoy segura TODOS y TODAS tenemos que cuestionarnos y reflexionar! Estoy segura que te va a encantar tanto como a mi!

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Priscila Nava es arquitecta, empresaria, activista, conferencista en temas de psicopatía. En este episodio nos platica sobre la violencia doméstica que atravesó viviendo con una persona psicópata, profundizamos sobre qué es la psicopatía, qué características tiene una persona psicópata, cómo separarte de una persona así y cómo superar los daños, qué hacer si tienes hijos con tu agresor, entre mucha información valiosísima y educativa que todxs deberíamos conocer.

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Regina Kuri, consultora en adicciones, escritora y conferencista, nos platica todo sobre las adicciones. Su experiencia siendo adicta, cómo nuestra cultura nos vuelve adictos, cómo ayudar a un ser querido que padece esto, cómo cuidarnos si tenemos a alguien cercano siendo adicto, dónde pedir ayuda para sanar, cómo influye en la familia, cómo las adicciones también se pueden abordar desde una perspectiva de género resaltando las formas en las que más le afectan a las mujeres, entre muchos temas más que ayudan a conocer sobre ellas y quitar prejuicios a las personas adictas. Estoy segura que esta platica te va a encantar y además vas a aprender muchísimo como yo.

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En este capítulo platiqué con mi amiga Charlotte, creadora de contenido y activista por el medio ambiente, mejor conocida como @noseaswaste sobre pequeñas y sencillas acciones que podemos llevar a cabo diariamente para cuidar el ambiente, hablamos sobre el fast fashion, sobre cómo consumir de manera más consciente, el por qué las mujeres contaminamos más, cómo hacer el ambientalismo algo divertido, en qué información nos necesitamos fijar al momento de buscar productos sustentables, qué tanto realmente pueden hacer la diferencia nuestras pequeñas acciones, entre muchas cosas mas!

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Si para ti la sexualidad también ha sido un tabú lleno de prejuicios como mujer, este capítulo es para ti. Camila Lavalle, psicóloga, sexóloga y activista, nos platica sobre nuestros cuerpos y nuestra manera de vivir nuestra sexualidad, los tabúes que nos enseñaron desde chicas como la “virginidad” y la masturbación, nuestro derecho al placer y a la información, la importancia de la perspectiva de género en este tema, entre muchos temas más que seguramente te ayudarán a vivir una sexualidad más plena y placentera. Estoy segura de que aprenderás mucho con este episodio, disfrútalo.

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En este plática mi amiga Brenvita nos comparte su testimonio viviendo trastornos alimenticios desde chica, la cultura que se ha formado dentro de estos temas, su proceso para sanar y salir adelante, información general sobre la nutrición y el deporte, entre muchos temas más que estoy segura te van a nutrir y educar mucho.

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Tuve el honor de platicar con Olimpia Coral, la mujer detrás de la Ley Olimpia, quien nos platica su testimonio que la llevó a crear esta iniciativa de ley, qué protege, castiga y cómo funciona la ley Olimpia, hablamos también sobre lo que es la violencia digital, sobre la p0rn0gr@fía, Only Fans, nudes, packs y otras formas de violentar a la mujer, entre muchas cosas más. Estoy segura que vas a aprender muchísimo, disfrútalo.

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Platiqué con Sofía Reyes, compositora y cantante regia, que está triunfando a nivel internacional con su música, ella nos platica su historia de éxito en esta industria, cómo es que se fue abriendo paso, su proceso de autoconocimiento y amor propio, el peso de la fama, los retos que esta industria tiene para las mujeres, el machismo que se vive dentro de ella, y mucho más.

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Vale Macías nos platica sobre su historia de acoso, su proceso de denuncia, las dificultades que el sistema mexicano tiene por resolver en este tema, los factores que le ayudaron en su denuncia, lo que su historia desencadenó en redes sociales, entre mucho más. El caso no ha concluido, por lo que agradecemos tu difusión para que se haga justicia. Te dejamos los links que Vale mencionó en caso de que los necesites:

Fiscalía virtual de Nuevo León: https://denuncia.fiscalia-nl.gob.mx:8443

Apoyo legal y psicológico gratuito en Nuevo León: https://alternativaspacificas.org

Apoyo legal en el proceso de denuncia e información para denunciar: http://saromexico.net

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Hablé con Mariana Chávez, politóloga y feminista sobre el significado básico del feminismo, sus raíces, la reprobación que existe entre las mismas feministas y la importancia de dejar nuestras diferencias a un lado, el feminismo como herramienta de cambio en la situación actual de nuestro país, entre más temas que nos conciernen a todxs.

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