Filtra per genere
Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy.
Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.
Odkryj, jak budować silną markę osobistą i robić to z klasą, by osiągnąć zamierzone cele. Jak dbać o skuteczną komunikację i odnaleźć swój głos w mediach społecznościowych? Jak zainteresować sobą właściwe osoby i rozpocząć z nimi współpracę?
O tym mówię w podcaście Marka Eksperta Online
Joanna Cieślak-Ospalska, zapraszam!
www.markaeksperta.online
- 138 - 125. Po co jest Ci spójna marka online
Spójna marka online to dużo więcej niż to samo zdjęcie profilowe we wszystkich mediach społecznościowych. Posłuchaj dzisiejszego odcinka, w którym wyjaśniam, dlaczego nasza obecność w Internecie jest ważna i co zrobić, by nasz przekaz był spójny.
Zapraszam.
SPRAWDŹ:
Warsztaty online: https://app.evenea.pl/event/linkedinmasterclass/
Bądźmy w kontakcie!
joanna@markaeksperta.online
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
________
O czym jest ten podcast?
marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,
________
O prowadzącej:
JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.Mon, 29 Apr 2024 - 137 - 124. Definiowanie marki osobistej | Marka Eksperta Online
Jeśli zaczynasz budować swoją markę osobistą od stworzenia logo czy zaplanowania postów w social media - byle były regularnie - to… robisz to źle.
W dzisiejszym odcinku zapraszam do podróży wgłąb siebie, której efektem będzie fundament do stworzenia komunikacji dla silnej marki.
Zapraszam do wysłuchania.
Bądźmy w kontakcie!
joanna@markaeksperta.online
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
________
O czym jest ten podcast?
marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,
________
O prowadzącej:
JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.Wed, 20 Mar 2024 - 136 - 123. Marka osobista w branzy IT | Krzysztof Kempinski | Marka Eksperta Online
Czy w branży IT potrzebna jest strategia personal brandingu?
Przecież osoby zajmujące się na IT na brak zajęć nie narzekają.
Po co więc się męczyć, tworzyć, wymyślać i udzielać, skoro można spokojnie w czterech ścianach pracować?
Ten mit obala dzisiaj Krzysztof Kempiński, programista, podcaster i autor książki Marka osobista w Branży IT, która właśnie ukazała się nakładem wydawnictwa Helion.
Zapraszam do wysłuchania.
książka: Marka osobista w branży IT: https://helion.pl/ksiazki/marka-osobista-w-branzy-it-jak-ja-zbudowac-i-rozwijac-krzysztof-kempinski,maospr.htm#format/d
Profil Krzysztofa na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kkempinski/
Bądźmy w kontakcie!
joanna@markaeksperta.online
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
________
O czym jest ten podcast?
marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,
________
O prowadzącej:
JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.Mon, 11 Mar 2024 - 135 - 122. Marka osobista w 2024 roku | Marka Eksperta Online
Nowy rok, nowa ja? Jeśli w tym roku chcesz zbudować swoją markę osobistą lub ją wzmocnić - ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj, na co warto zwrócić uwagę i przekonaj się, co dla Ciebie zaplanowałam w najbliższych tygodniach.
Bądźmy w kontakcie!
joanna@markaeksperta.online
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
________
O czym jest ten podcast?
marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,
________
O prowadzącej:
JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.Fri, 12 Jan 2024 - 134 - 121. Podsumuj ze mną rok | Marka Eksperta Online
Koniec roku, czas podsumowań i planów.
ebooku Zaplanuj i działaj https://bit.ly/ebookzid
Jak jednak zrobić to mądrze i z korzyścią dla siebie?
Zapraszam do posłuchania 121. odcinka podcastu MEO
W tym odcinku wspominam o:
podcaście Opanuj LinkedIn https://spoti.fi/45zqkGm
książce Wojciecha Strózika Podcast od podstaw
Bądźmy w kontakcie!
joanna@markaeksperta.online
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
________
O czym jest ten podcast?
planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online, marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta,
________
O prowadzącej:
JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKA * trenerka, * social media i employee advocacy manager, * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”. Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami. Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, mediów społecznościowych oraz wystąpień publicznych. Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami. Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito. Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Jest opiekunką merytoryczną studiów podyplomowych “Wystąpienia publiczne w biznesie” oraz “Podcasting w firmie” na Uniwersytecie Merito. Autorka i prowadząca podcast Marka Eksperta Online, który dotyczy budowania marki osobistej, działań w Internecie oraz dobrej organizacji pracy; a także podcast “Opanuj LinkedIn”, w którym pokazuje, jak skutecznie działać na LinkedIn.Fri, 29 Dec 2023 - 133 - 120. Jak wykorzystać AI w tworzeniu podcastu
Podcast i sztuczna inteligencja.
Czy to da się połączyć?
Jak AI może pomóc w rozpoczęciu nagrywania podcastu i co na ten temat powiedziałam na konferencji Blueffect?
Zapraszam do posłuchania dzisiejszego odcinka podcastu Marka Eksperta Online.
Joanna Cieślak-Ospalska
____________
Bądźmy w kontakcie: http://linkedin.com/in/joannacieslak/Mon, 30 Oct 2023 - 132 - 119. Jak wykorzystać wideomarketing w budowaniu marki | Martyna Goździuk
Jak to jest z tym wideo? Działa, nie działa? Jak wpływa na budowanie naszej marki? I czy każda platforma social media jest dobrym miejscem na umieszczanie naszych nagrań? M.in. o tym rozmawiam z Martyną Goździuk, ekspertką z zakresu wideomarketingu.
____________
Bądźmy w kontakcie: http://linkedin.com/in/joannacieslak/Mon, 10 Jul 2023 - 131 - 118. Krytyka marki osobistej
Marka osobista stała się istotną częścią współczesnego życia, zwłaszcza w dobie mediów społecznościowych.
Budowanie silnej marki osobistej może prowadzić do wielu możliwości, ale wiąże się również z wieloma wyzwaniami.
Z jakimi obiekcjami najczęściej się spotykam i jaka jest moja na nie odpowiedź? Posłuchaj dzisiejszego odcinka.
Bądźmy w kontakcie: http://linkedin.com/in/joannacieslak/Mon, 22 May 2023 - 130 - 117. Jak polubić siebie przed kamerą i mikrofonem
Mówić czy nie mówić. oto jest pytanie. Ocztwyście, że mówić! Ale co zrobić, by polubić siebie przed kamerą i mikrofonem? Jak zapanować nad głosem? Jak przekonać się do tego typu występów? Zapraszam!
Szczegóły odcinka: www.markaeksperta.online/117Mon, 27 Mar 2023 - 129 - 116. Chat GPT a marka osobista
Czy zje nas sztuczna inteligencja, a świat opanują marki osobiste stworzone przez algorytmy?
Czy powinniśmy bać się rozwiązań takich jak chat gpt a może wręcz przeciwnie, warto by było się im przyjrzeć i sprawdzić, w jaki sposób mogą usprawnić naszą pracę?
Chat GPT ma rozwiązania, które mogą nam pomóc w budowaniu marki eksperta, ale czy mogą nas zastąpić? O tym mówię w dzisiejszym odcinku podcastu - zapraszam!
___
Bądźmy w kontakcie:http://linkedin.com/in/joannacieslak/
___
Link do książki Angeliki Chimkowskiej "LinkedIn w praktyce": https://onepress.pl/ksiazki/linkedin-w-praktyce-angelika-chimkowska,e_2yra.htm
____
Link do Chatu GPT: chatgpt.openai.com
____Mon, 13 Mar 2023 - 128 - 115. Audiobooki to mój świat | Iwona Bujkowska
Książka drukowana audiobook czy ebook? W jaki sposób lubisz czytać książki?
O formie audio, czyli audiobookach, które stają się coraz popularniejsze, o superprodukcjach, do których zaangażowanych jest kilkudziesięciu aktorów i o tym, czy każdy może być lektorem opowiadziała mi Iwona Bujkowska z Audioteki. Zapraszam!
Iwonę znajdziesz między innymi na LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/iwona-bujkowska
Bądźmy w kontakcie:
http://linkedin.com/in/joannacieslak/Mon, 27 Feb 2023 - 127 - 114. Trendy social media 2023W dzisiejszym odcinku skupię się na aktualnych trendach w social media.
Opowiem o najnowszych zmianach i innowacjach, które mają wpływ na sposób, w jaki marki i użytkownicy korzystają z różnych platform społecznościowych.
Omówię, jak te zmiany wpływają na strategie marketingowe i jak można je wykorzystać, aby osiągać sukces w świecie online.
Przygotujcie się na ciekawą rozmowę i nie przegapcie najważniejszych informacji o trendach w social media!
Bądźmy w kontakcie:
LinkedInMon, 06 Feb 2023 - 126 - 113. Czym są i jak celebrować mikrozywcięstwa
Czym są mikrozwycięstwa i jak wpływają na naszą produktywność oraz samopoczucie?
Dlaczego tak łatwo je bagatelizujemy i co zrobić, by wprowadzić je do swojego życia?
Zapraszam do wysłuchania odcinka podcastu Marka Eksperta Online.
Posłuchaj także o 12-tygodniowym roku:
https://www.markaeksperta.online/109
https://www.markaeksperta.online/112
Bądźmy w kontakcie:
http://linkedin.com/in/joannacieslak/Mon, 02 Jan 2023 - 125 - 112. Planowanie i przegląd tygodnia
Planowanie i przegląd tygodnia. W moim przypadku to nie tylko konieczność, ale też i nawyk, który niezwykle porządkuje moje życie. Jak planuję tydzień, jakich narzędzi używam i kiedy wiem, że tydzień był udany?
Posłuchaj 112 odcinka podcastu Marka Eksperta Online.
___
Podoba Ci się Podcast? Wypij ze mną kawę: buycoffee.to/podcastmeo
Pobierz szablon do planowania: https://markaeksperta.online/112
___
Dołącz do mnie:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joannacieslak
Instagram: https://www.instagram.com/positivemindpl/Tue, 29 Nov 2022 - 124 - 111. Marka na Instagramie | Marta Kaczmarski
Instagram - czy jest tylko zbiorem zdjęć przedstawiających nierealne życie, a może jest świetnym miejscem do rozwijania biznesu i budowania marki?
Jak zacząć, na co zwrócić uwagę i czy działanie na Instagramie jest proste? O tym rozmawiałam z Martą Kaczmarski, instruktorką Instagrama.
Instagram Marty: https://www.instagram.com/marta.kaczmarski/
Instaklub: https://www.martakaczmarski.com/
Pobierz listę pomysłów na treści na Instagramie: https://markaeksperta.online/111
Wypij ze mną kawę: https://buycoffee.to/podcastmeoMon, 14 Nov 2022 - 123 - 110. Jak na LinkedIn zdobyć dużych klientów | Anna Cieciórska
Jak zdobyć dużych klientów na LinkedIn? Anna Cieciórska to wie. Kilka miesięcy temu zdecydowała, że przeniesie sprzedaż swojego produktu z Instagrama na biznesowy LinkedIn. I chyba tego nie żałuje...
Posłuchajcie rozmowy z właścicielką marki Anielskie Ciastka i dowiedzcie się, jakie ma sposoby na skuteczne działanie na LinkedIn.
___
Link do profilu Anny na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-cieci%C3%B3rska/
___
Dołącz do programu dla podcasterów! https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/
___
Potrzebujesz wsparcia w budowaniu marki na LinkedIn? Napisz do mnie: joanna@markaeksperta.online
___
Podoba Ci się Podcast? Wypij ze mną kawę: buycoffee.to/podcastmeo
___Mon, 24 Oct 2022 - 122 - 109. 12-tygodniowy rok, czyli jak mądrze planować
Pewnie to znasz, – ambitne cele, a potem zero realizacji, poddanie się i prokrastynacja.
Tymczasem planowanie może wyglądać zupełnie inaczej. O tym, jak planować zgodnie z metodą 12-tygodniowego roku, aby osiągnąć cele, jakie plusy oraz pułapki skrywa ta metoda – o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.
Podoba Ci się Podcast? Wypij ze mną kawę: buycoffee.to/podcastmeo
Pobierz szablon do planowania: https://markaeksperta.online/109Mon, 10 Oct 2022 - 121 - 108. Gdy dzieje się za dużo, czyli o przebodźcowaniu i detoksie informacyjnym
Wiesz, co to jest przeciążenie informacyjne? To zjawisko, które naukowcy obserwują od połowy 20 wieku, ale zwłaszcza w ostatnich latach, wraz z rozwojem internetu, powstaniem mediów społecznościowych i dostępnością do informacji w ułamku sekundy jest szczególnie widoczne.
O przeciążeniu informacyjnym, jak na nas wpływa i jak sobie z nim radzić rozmawiałam z założycielkami rozwiązania o nazwie Newsme.pl - Agatą Kubasiewicz i Magdą Garbacz-Kajdą.
***
Dołącz do programu grupowego i stwórz lub rozwiń swój podcast:
www.markaeksperta.online/grupowe
***
Lubisz podcast Marka Eksperta Online? Proszę, oceń go w swojej aplikacji.
Dziękuję!
JoannaMon, 03 Oct 2022 - 120 - 107. O kim jest Twoja marka osobista?
Jak często słyszysz, że marka osobista jest nie o tobie, a o twoim kliencie? A co jeśli Ci powiem, że jest wręcz odwrotnie? Posłuchaj!
W tym odcinku mówię też o konferencji Pyrcaster. Dołącz: www.pyrcaster.plThu, 29 Sep 2022 - 119 - 106. Atrakcyjność w biznesie - Justyna Wenecka
Dzisiaj porozmawiamy o atrakcyjności. Ale nie tej między dwiema osobami, a atrakcyjności w biznesie.
Jak się okazuje, jest to temat skomplikowany, bo na nasze postrzeganie od strony zawodowej - poza oczywiście samymi kompetencjami - wpływa także wiele czynników.
Na szczęście z pomocą przychodzi Justyna Wenecka trenerka personalna, która krok po kroku wskazuje, na co powinniśmy zwrócić uwagę.
Justyna jest doświadczonym trenerem personalnym, doradcą aktywności fizycznej, mówcą publicznym, twórcą Trenuj Lepiej Podcast i autorem licznych publikacji z dziedziny fitness.
Linki do stron Justyny:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/
Facebook: https://www.facebook.com/TrenerWenecka
https://wenecka.com/Mon, 12 Sep 2022 - 118 - 105. Jak uwolnić swój głos. Ewa Włodarz Allal - cz. 2
Ewa Włodarz Allal, jest trenerem wystąpień publicznych, logopedą i pragmatykiem komunikacji oraz life coachem.
W poprzednim odcinku opowiadała o swojej fascynującej historii, spotkaniach z wielkimi aktorami i pracy na planach filmowych.
W tym odcinku kontynuujemy rozmowę, tym razem jednak skupiamy się na tym, czy Ewa zajmuje się aktualnie zawodowo, czyli na pracy głosem.
Co zrobić, by nasz głos brzmiał jak najlepiej a wystąpienia publiczne stały się przyjemnością?
Posłuchaj!
_____
Linki do stron Ewy Włodarz Allal:
https://www.ewa-wlodarzallal.pl/
https://www.facebook.com/MDMG.ewawlodarzallal
https://www.instagram.com/moja_droga_masz_glos/Sun, 17 Jul 2022 - 117 - 104. Wszystko jest możliwe. Ewa Włodarz Allal - cz.1
Poznała Ryana Reynoldsa, Ala Pacino, Anette Benning, Michaela Jacksona i wielu innych. Pracowała w branży filmowej, podróżowała i wciąż podróżuje po całym świecie. Dzisiaj uczy kobiety, jak pięknie mówić. Posłuchajcie wywiadu z Ewą Włodarz Allal!
Ewę poznałam kilka miesięcy temu, gdy zaczęłyśmy współpracę. Zafascynowały mnie historie, które mi opowiadała i jej niesamowite doświadczenie. Pomyślałam, że chciałabym, aby opowiedziała o nim także w podcaście.
Zapraszam także do wersji wideo, którą znajdziecie na YT.
Ta rozmowa zajęła nam - UWAGA - dwie godziny, dlatego podzieliłam ją na 2 części. W pierwszej poznajemy fascynującą historię Ewy. W drugiej Ewa uczy nas, jak pięknie mówić.
Obie części są już dostępne.
Zapraszam!
Tu znajdziesz Ewę:
https://www.facebook.com/MDMG.ewawlodarzallal
https://www.instagram.com/moja_droga_masz_glos/Mon, 11 Jul 2022 - 116 - 103. Jak zarabiać na marce osobistej?
Czy na marce osobistej można zarabiać?
A jeśli tak, to jak to zrobić?
O sposobach na tzw. monetyzowanie marki osobistej mówię w dzisiejszym odcinku - zapraszam.
Dołącz do programów grupowych:
Marka Eksperta Online: https://markaeksperta.online/program-marka-eksperta-online/
Podcast dla Eksperta: https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/Sun, 19 Jun 2022 - 115 - 102. Jak budować markę eksperta na LinkedIn?
Czy LinkedIn to tylko wirtualne CV? A może to tylko miejsce dla sprzedawców próbujących wcisnąć wszystko wszystkim?
A może wręcz przeciwnie - świetne miejsce dla Ciebie do budowania Twojej marki i nawiązywania cennych biznesowo kontaktów..?
Zapraszam, w dzisiejszym odcinku opowiem Ci o tym, jak budować markę eksperta na LinkedIn.
Poznasz także historię Ani Cieciórskiej i jej Anielskich Ciastek, które podbijają LinkedIn.
Anię znajdziesz tutaj: https://www.linkedin.com/in/anna-cieci%C3%B3rska/
CHCESZ BUDOWAĆ MARKĘ EKSPERTA?
Dołącz do programu grupowego:
https://markaeksperta.online/program-marka-eksperta-online/
CHCESZ NAGRYWAĆ SWÓJ PODCAST?
Zobacz, jak mogę Ci pomóc:
https://markaeksperta.online/program-podcast-dla-eksperta/Tue, 14 Jun 2022 - 114 - 101. Koniec. I początek.
Są w życiu takie momenty, gdy czujesz potrzebę zmiany. Gdy miejsce, w którym byłaś czy byłeś wcześniej, już do Ciebie nie pasuje. Może jest za ciasne, za małe, a może za bardzo Cię przytłacza. Wstrzymujesz się jednak z podjęciem decyzji, ze zmianami, bo zmiany są trudne, wymagają zaangażowania, często siły i determinacji.
Dlatego gdy już podejmiesz decyzję, wprowadzisz zmiany, chcesz się nimi podzielić z innymi. Ja również. Dlatego zapraszam Cię na specjalne wydanie odcinka Podcastu.Mon, 06 Jun 2022 - 113 - Moje spojrzenie na podcasty i markę osobistą. Odpowiadam na Wasze pytania
Odpowiadam na Wasze pytania!
Dzisiaj setny odcinek!
Dokładnie 31 maja 2016 pojawił się pierwszy odcinek PositiveMind Podcast.
Dzisiaj, 6 lat później, odpowiadam na Wasze pytania dot. podcastu, podcastingu i marki osobistej.
W odcinku mówię m.in.:
* o tym, jak zaczynałam nagrywać podcast
* i jak zaczęłabym teraz
* co zrobić, by nie bać się mówienia do mikrofonu
* i nie bać się wystąpień publicznych
* jak budować markę osobistą, gdy czujemy onieśmielenie
* czy wszystko już było
* jak znaleźć pomysł na podcast
i odpowiadam na wiele innych pytań.
Bądźmy w kontakcie!
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/Mon, 30 May 2022 - 112 - 99. Jak budować markę na Facebooku
LinkedIn, Instagram, Facebook, Youtube - co wybrać, gdy budujemy markę eksperta online? Wybór może być trudny, zwłaszcza że co specjalista, to inna rada. Dlatego przygotowałam dla Was mini przewodnik po budowaniu marki osobistej na różnych platformach społecznościowych. Dzisiaj porozmawiamy o Facebooku.
W tym odcinku polecam: "Stoickie ścieżki życia", Ryan Holiday, wyd. Onepress
Chcesz wiedzieć więcej o budowaniu marki eksperta? Sprawdź: Ebook i audiobook Marka eksperta online: https://positivemind.pl/ebook
Dołącz do mnie:
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
https://www.facebook.com/positivemindplFri, 20 May 2022 - 111 - 98. Trendy w budowaniu marki osobistej (2022)
Czy wiesz, że także w budowaniu marki osobistej występują trendy?
Świat się zmienia, życie wokół nas się zmienia, zmieniają się nasze potrzeby, narzędzia, które wykorzystujemy, inaczej odbieramy treści, mamy inne oczekiwania.
Jak to przełożyć na markę osobistą i czy w ogóle warto zwracać uwagę na trendy?
Zapraszam do wysłuchania odcinka.
_______________
ebook i audiobook: https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
Facebook: https://www.facebook.com/positivemindpl/
Instagram: https://www.instagram.com/positivemindpl/Fri, 13 May 2022 - 110 - 97. Marka osobista i Kaizen
Jak w budowaniu marki osobistej wykorzystać metodę Kaizen? Jak działać jeszcze skuteczniej, jednocześnie nie być przytłoczonym nadmiarem zadań?
Co daje nam Kaizen w budowaniu marki i jak w oparciu o tę metodę zaplanować 7 kroków rozwijania swojej marki osobistej?
Zapraszam do posłuchania odcinka.
W tym odcinku polecam: "Mindf*uck szefa. Żeby w końcu wyszło tak, jak wyjść nie chce" Moniki Reszko, wyd. Onepress
Niedługo setny odcinek PositiveMind Podcast, w którym odpowiadam na Wasze pytania.
Chcesz zadać pytanie? Tutaj możesz to zrobić: https://forms.gle/6TvJ3ffnxypQWqqA8
Zapraszam!Wed, 04 May 2022 - 109 - 96. Dlaczego nie zbudujesz marki osobistej
Czy jesteśmy narcyzami, sprzedajemy siebie, swoją prywatność? Przeprowadzamy zimne kalkulacje tego, co nam się opłaca, a co nie?
A może dbamy o swój rozwój, o karierę, dbamy o siebie i swoich bliskich? Jak to jest z tą naszą marką osobistą? I dlaczego wciąż tak wielu widzi przeszkody, by podjąć wyzwanie? Jesteś wśród nich?
Posłuchaj.
PositiveMind Podcast to miejsce naszych spotkań online, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o tym, jak pracować mądrze, nie ciężko i jak dbać o dobre nastawienie do życia i pracy.
Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy. Sprawdźmy, co wydarzy się dzisiaj.
W dzisiejszym odcinku polecam:
Cesar Kuriyama: One second every day https://www.youtube.com/watch?v=7uN4I1wEOXE
Dołącz do mnie:
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
https://www.facebook.com/positivemindplWed, 27 Apr 2022 - 108 - 95. O spokoju. Rozmowa z Witoldem Rychłowskim
Dlaczego wciąż żyjemy w stresie, choć to spokoju tak bardzo potrzebujemy? Czy możemy w ogóle nauczyć się spokoju? Jak bardzo mamy wpływ na to, co odczuwamy? I co zrobić, by nasze życie było spokojniejsze?
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Witoldem Rychłowskim, negocjatorem z wieloletnim doświadczeniem, a także miłośnikiem i popularyzatorem Kyudo, tradycyjnego łucznictwa japońskiego.
Ważne linki:
Profil Witolda na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/witold-rych%C5%82owski/
na Facebooku: https://www.facebook.com/wrychlowski
Warsztaty Monomi: https://zensitive.pl/warsztaty-i-wyjazdy-z-joga/monomi-praktyka-uwaznosci/Wed, 20 Apr 2022 - 107 - 94. Kiedy będziesz ekspertem? PositiveMind Short
Mówię o budowaniu marki eksperta, ale często od Was słyszę, że nie czujecie się ekspertami. Jeszcze nie teraz. Jeszcze potrzeba kilkudziesięciu lat, kilkuset książek, i wtedy jako starcy z siwą brodą lub pomarszczone staruszki, siedząc w wysokiej wieży otoczeni kurzem, notatkami i opasłymi tomami doniosłych dzieł BYĆ MOŻE uznacie się za eksperta.
Czy tak faktycznie powinno być?
Posłuchaj PositiveMind Short.
Chcesz wiedzieć więcej o budowaniu marki eksperta? Sprawdź: Ebook i audiobook Marka eksperta online: https://positivemind.pl/ebook
Dołącz do mnie:
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
https://www.facebook.com/positivemindplThu, 07 Apr 2022 - 106 - 93. Na co masz dzisiaj czas? PositiveMind Short
Spotykasz się ze stwierdzeniem "Nie mam czasu?". Nie chodzę na siłownię, bo nie mam czasu. Nie czytam, bo nie mam czasu. Nie robię... tu wstaw odpowiednią kwestię, bo nie mam czasu.
Być może sam lub sama tak mówisz. Mi też się zdarza.
A tymczasem czas mamy. Ty i ja, i każdy na świecie, mamy tyle samo czasu. 24 godziny na dobę. Więc on jest.
Pytanie, jak go wykorzystamy.
Posłuchaj PositiveMind Podcast Short.
Dołącz do mnie:
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
https://www.facebook.com/positivemindplTue, 05 Apr 2022 - 105 - 92. Jaki jest Twój cel? PositiveMind Short
W trakcie projektu Nowy start Twojej marki, czyli półgodzinnych darmowych konsultacji, które prowadziłam w styczniu tego roku, najczęstszym pytaniem, jakie zadawałam moim rozmówcom, było pytanie o cel.
Osoby, które zapisały się na konsultacje przychodziły z wieloma niewiadomymi, a ja prawie zawsze zaczynałam od celu.
Dlaczego świadomość celu jest taka ważna? Posłuchaj PositiveMind Podcast Short.
Dołącz do mnie:
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
https://www.facebook.com/positivemindplMon, 04 Apr 2022 - 104 - 91. Czy znasz swoje Dlaczego?
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego robicie akurat tę rzecz w życiu, którą robicie? Skąd się wziął Wasz wybór? Dlaczego pracujecie w konkretnie tym miejscu, specjalizujecie się w danym zagadnieniu? Lub dlaczego prowadzicie firmę akurat w takiej branży?
Odpowiedź na pytanie „Dlaczego” pomoże Wam nie tylko skuteczniej działać, ale i bardziej świadomie budować markę osobistą. Zatem, jak znaleźć swoje „Dlaczego”?
Posłuchaj także:
Marka osobista oparta na wartościach: https://positivemind.pl/51
Dołącz do mnie:
https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/
https://www.facebook.com/positivemindplFri, 01 Apr 2022 - 103 - 90. Lider i marka osobista. Rozmowa z Sebastianem Drzewieckim
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z gościem - Sebastianem Drzewieckim, autorem książki Lider wystarczająco dobry i podcastu Nowoczesny Lider. Miało być o liderach, ale sporą część naszej rozmowy przeznaczyliśmy na podcasty - tak to jest, gdy spotka się dwóch podcasterów!
Posłuchajcie, bo mówimy i o budowaniu marki, i o motywacji, i o liderach.
A jeśli interesuje Was temat tworzenia podcastu, sami chcecie nagrywać, ale nie wiecie, w którym kierunku pójść lub nagrywacie podcast, ale utknęliście w martwym punkcie - możecie dołączyć do programu Podcast dla eksperta.
Program zaczyna się 5 kwietnia, czas więc jak najszybciej podjąć decyzję. Wszystkie informacje znajdziecie na stronie www.positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta
Tu znajdziecie Sebastiana: https://www.linkedin.com/in/sdrzewiecki/
Podcast: https://nowoczesnylider.plWed, 16 Mar 2022 - 102 - 89. Prowadzenie dziennika - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Jak pisanie dziennika może wpłynąć na Twoje życie? Jakie są korzyści z codziennego podsumowywania dnia?
Posłuchaj!
Chcesz stworzyć podcast?
Dołącz! https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/Sun, 13 Mar 2022 - 101 - 88. Randka ze sobą - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Jeśli żyjesz tak jak ja, i pewnie większość ludzi aktywnych zawodowo, pracujących na etatach czy prowadzących własne firmy - Twój dzień to kołowrotek i ciężko jest znaleźć czas dla siebie bez udziału osób trzecich i wszelkich rozpraszaczy typu internet, radio czy telewizor.
To też taki czas, gdy nikt nic od Ciebie nie chce. Dzieci, mąż, żona. Ani Ty sam nie narzucasz sobie żadnych zadań w tym czasie.
Więc wyobraź sobie, masz np. godzinę dla siebie.
Co zrobisz?
P.S. Chcesz stworzyć lub dopracować swój podcast? Dołącz do programu! https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/Sat, 12 Mar 2022 - 100 - 87. Stwórz ze mną podcast
Chcesz stworzyć podcast, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może masz już kilka odcinków, ale brak pomysłu na kontynuację?
Toniesz w nadmiarze informacji.
Posłuchaj - mogę Ci pomóc!
Sprawdź też: https://positivemind.pl/program-podcast-dla-eksperta/Thu, 10 Mar 2022 - 99 - 86. Czy pomoc po cichu jest lepsza - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
To jest PositiveMind Podcast, odcinek specjalny - dbaj o siebie.
Dzisiaj o pomaganiu, nie sobie, a innym.
Od czasu, kiedy Rosja zaatakowała Ukrainę widzę niesamowite zjednoczenie Polaków i niesienie pomocy mieszkańcom uciekającym przed wojną. Przygotowujemy paczki, jeździmy na granicę, odbieramy obcych nam ludzi i ich zwierzęta, przyjmujemy pod swój dach. Gościmy w swoich domach, a jeśli tego nie możemy zrobić, to wpłacamy na organizacje niosące pomoc Ukrainie. Robimy tak, bo pamiętamy, nawet jeśli z opowieści rodziców czy dziadków, że wcale nie tak dawno byliśmy w tej samej sytuacji.
Jednocześnie pojawia się wiele głosów mówiących, że pomagać należy po cichu, a nie "robić sobie PR" na tragedii innych.
Jak zatem jest?
Posłuchaj odcinka.Wed, 09 Mar 2022 - 98 - 85. Na to masz wpływ - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Wiem, że są w moim życiu rzeczy, na które nie mam wpływu i takie, na które mam. W Twoim życiu również.
Pamiętam dawną rozmowę z moim szefem, jeszcze za czasów pracy w korpo. Powiedział wtedy:
Spójrz na ten kubek. Możesz go przesunąć, podnieść, przełożyć w inne miejsce. Na to masz wpływ.
Ale nie masz wpływu na decyzje, które podejmie twój zespół czy zadania, które wykona. Możesz ich tylko motywować, być dla nich liderką. Ale decyzje będą zawsze ich."
Mniej więcej wtedy zdałam sobie sprawę z tego, że jest więcej rzeczy, na które nie mam wpływu.
I takie, na które mam.
Posłuchaj!Tue, 08 Mar 2022 - 97 - 84. Co zrobisz dzisiaj - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Bywa, że czasem, gdy ogarnia nas stres lub gdy trwa on od dłuższego czasu, żyjemy w chaosie i na autopilocie wykonujemy działania.
Bywa też, że jesteśmy na takim etapie stresu czy przemęczenia, że nie potrafimy wziąć się do pracy. Nie wiemy, za co się zabrać, wszystko nas przytłacza, wydaje nam się, że mamy za dużo rzeczy do zrobienia, każda z nich jest ważna, więc nie robimy żadnej.
Jak sobie z tym poradzić? Posłuchaj!Mon, 07 Mar 2022 - 96 - 83. Zadanie na koniec tygodnia - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Jedną z rzeczy, które lubię robić pod koniec tygodnia, jest przegląd tygodnia. Robię go w piątek, sobotę lub niedzielę, wszystko zależy od tego, jak wygląda mój grafik.
A ponieważ nie mam pracy od 8 do 16 i zdarza mi się pracować w weekendy, ta elastyczność daje mi dużo przestrzeni.
Co mi daje przegląd tygodnia? Po pierwsze zatrzymanie się i przeanalizowanie, czy idę w dobrym kierunku, czy nie zbaczam z obranej ścieżki i czy na pewno robię to, co robię.
Ale nie tylko.
Posłuchaj i wprowadź ten nawyk u siebie.Sun, 06 Mar 2022 - 95 - 82. Emocje - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj chciałabym powiedzieć o emocjach, których często nie jesteśmy świadomi.
Im bardziej je zauważamy, tym lepiej potrafimy je kontrolować. A wtedy możemy obniżać poziom stresu, nawiązywać głębsze relacje z innymi, czy po prostu lepiej się czuć.
Emocje w naszym życiu są bardzo ważne. Wpływają na to, jak postrzegamy świat i wchodzimy z nim w interakcję.
Dzięki emocjom możemy odpowiednio szybko zareagować w sytuacji stresującej, możemy odczuwać szczęście wypływające z pięknych chwil lub poczuć złość, gdy ktoś nam zagraża.
Jednocześnie, jeśli za długo będziemy odczuwali lęk czy złość, nie wplynie to dobrze na nasze funkcjonowanie.
Obserwowanie i świadomość naszych emocji pomoże nam je kontrolować.
Dlatego dzisiaj zachęcam Cię do wykonania ćwiczenia, które - mam nadzieję - stanie się Twoim nawykiem.Sat, 05 Mar 2022 - 94 - 81. Ty jesteś ok, ja jestem ok - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Nie wiem, czy wiesz, ale jestem magister filozof. Naprawdę. W 2005 roku ukończyłam z tytułem magistra kierunek filozofia, specjalizacja etyka i bioetyka. Od 2005 roku minęło już kilka lat 😉 więc niewątpliwie moja wiedza w temacie nie jest taka jak w trakcie studiów.
Ale jest coś, czego filozofia mnie nauczyła, co zostało ze mną i co często mi się przydaje.
To umiejętność cofnięcia się o krok i spojrzenia z szerszej perspektywy.
Jak mi się to dzisiaj przydaje i jak Ty to możesz wykorzystać?
Posłuchaj odcinka!Fri, 04 Mar 2022 - 93 - 80. Jak w 30 minut zbudować markę osobistą
W tym odcinku opowiadam o 30-minutowych konsultacjach, które kilkudziesięciu osobom pomogły spojrzeć z innej perspektywy na budowanie swojej marki osobistej.
W jaki sposób to zrobiłam? Jakie były najczęstsze pytania? Kto był na konsultacjach?
Zapraszam do posłuchania odcinka.
A jeśli chcesz dołączyć do Programu 1:1 Marka Eksperta Online, kliknij tutaj: https://positivemind.pl/produkt/program-11-marka-eksperta-online/Thu, 03 Mar 2022 - 92 - 79. Czy musisz wszystko robić - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj o tym, czy na pewno musimy wszystko robić. I co w sytuacji, gdy po prostu nie mamy sił.
A może się to zdarzyć, niezależnie od zewnętrznych okoliczności.
Może się zdarzyć, że wstaniesz, pomyślisz, że dzisiaj z Twojej pracy nic nie będzie i... i pytanie, co z tym zrobisz dalej.
Czasem jest tak, że się biczujemy. Bo przecież powinniśmy być wydajni każdego dnia, każdego dnia być na pełnych obrotach, zadziwiać świat i siebie, i być wciąż lepsi i lepsi. Czyż nie?
O tym, dlaczego jest to zgubne myślenie i jak nad nim zapanować mówię w tym odcinku PositiveMind Podcast.Thu, 03 Mar 2022 - 91 - 78. Życie intencjonalne - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj o intencjonalnym życiu.
Pewnie każdy z nas chciałby powiedzieć, że żyje świadomie i według własnych zasad, ale prawda bywa okrutna. Uwikłani w tysiące zobowiązań wobec innych, żyjemy na autopilocie. Dziesiątki razy przemierzamy te same trasy i mamy idealnie wyliczoną liczbę minut do biura, szkoły czy sklepu. Pozwalamy innym, by przejęli nad nami kontrolę, bo łatwiej być sterowanym, niż samodzielnie podjąć decyzję.
Nie zauważamy kolejnych chwil i dni przelatujących nam przez palce i myślimy tylko "byle do weekendu", "byle do wiosny", "byle do..." wiecznego nigdy, bo nigdy nie będziemy wystarczająco zadowoleni.
Denerwujemy się na innych, zapominając, że nie możemy ich zmienić. Mamy wpływ tylko na nas i na nasze reakcje. Warto się więc nimi zająć.Wed, 02 Mar 2022 - 90 - 77. Dieta informacyjna - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Jak już pewnie wiesz, od kilku dni codziennie o 8 rano dostarczam Ci nowy odcinek podcastu, jakże różny od tych, które nagrywałam do tej pory. To jest moja odpowiedź na to, co się dzieje dookoła. Wiem, że jesteśmy waleczni, że potrafimy się integrować i zmobilizować. Wiem też, że zwłaszcza teraz potrzebujemy chwili, by zająć się sobą, zwócić w swoją stronę i zadbać o siebie, by móc zadbać o innych.
Dzisiaj o diecie medialnej.
ZapraszamTue, 01 Mar 2022 - 89 - 76. Praktyka wdzięczności - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj o pewnej technice, choć mam nadzieję, że za jakiś czas będzie ona dla Ciebie nawykiem, która w obecnej sytuacji może wydawać się zaskakująca albo nawet absurdalna. Dookoła chaos, cierpienie, niepewność, a ja będą mówiła o praktykowaniu wdzięczności.
No tak. Będę mówiła o praktykowaniu wdzięczności, bo właśnie w takich okolicznościach jest ono najtrudniejsze, ale bardzo potrzebne.
Łatwo jest wskazać to, za co jesteśmy wdzięczni, w sytuacji, gdy dzieje się dobrze. Tyle piękna wokół zauważamy! Gorzej, jeśli dopada nas kryzys. Może być związany z chorobą, utratą pracy, kłótnią z partnerem lub sytuacją polityczną czy gospodarczą. Wtedy trudniej znaleźć to, za co moglibyśmy być wdzięczni.Mon, 28 Feb 2022 - 88 - 75. Poranne strony - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Chcę Ci pokazać pewną metodę, która pomoże Ci poukładać chaotyczne myśli w Twojej głowie. I bazuje ona na książce Droga Artysty, do której pewnie wielokrotnie jeszcze będę wracała.
Julia Cameron, autorka książki, dramatopisarka, poetka, scenarzystka filmowa i telewizyjna, autorka ponda 40-tu książek, w Drodze Artysty przedstawia swoje sposoby na odblokowanie twórczej kreatywności. Ale nie tylko z kreatywnością te metody Ci pomogą.Sun, 27 Feb 2022 - 87 - 74. Oddech - dbaj o siebie. Odcinek specjalny
Dzisiaj kilka słów o oddechu. Oddychasz? Banalne pytanie, przecież skoro żyjesz, to oddychasz. Ale jaka jest jakość Twojego oddechu?
W sytuacjach stresujących nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo spłycamy oddech. Często jest on też przyspieszony i nie dostarcza tlenu do płuc w stopniu wystarczającym.
Dlatego warto znać i ćwiczyć techniki oddechowe.Sat, 26 Feb 2022 - 86 - 73. Odcinek specjalny - dbaj o siebie
Nie wiem, co napisać, ale wiem, co powiedzieć, więc nagrałam krótki odcinek, który jest wprowadzeniem do nowej serii - takiej, jakiej teraz potrzebujemy. Dbajmy o siebie. I pamiętaj, energia podąża za uwagą.
Fri, 25 Feb 2022 - 85 - 72. Kryminalny poranek z Robertem Małeckim
Dzień dobry, dzisiaj zapraszam Was na kryminalny poranek.
Ten odcinek jest zdecydowanie inny niż wszystkie pozostałe. A to dlatego, że moim gościem jest pisarz, do tego autor bestsellerów, czyli Robert Małecki. Ten odcinek jest też inny, ponieważ nagrywaliśmy go podczas 30. finału WOŚP.
Z Robertem rozmawialiśmy między innymi o tym:
* jak tworzy postaci w swoich kryminałach
* co robi, by postaci i wydarzenia były realne
* skąd bierze informacje zarezerwowane dla medyków sądowych
* jak wygląda jego proces twórczy
Zapraszam do posłuchania!Mon, 07 Feb 2022 - 84 - 71. Kobiety na scenie TEDx - rozmowa z Ewą Turek
Czy Twoim marzeniem jest wystąpić na scenie TEDx? Chcesz stanąć w świetle reflektorów i w czasie 18-minutowego wystąpienia porwać publiczność swoją historią. A może wręcz przeciwnie - scena Cię onieśmiela i na samą myśl o mówieniu do tłumu tracisz oddech ze stresu?
Ewa Turek, gość 71. odcinka PositiveMind Podcast, organizatorka TEDx Warsaw Women opowiada o kulisach organizowania jednej z najważniejszych konferencji w Polsce. Podpowiada też, co zrobić, by zostać prelegentką lub prelegentem podczas TEDx Warsaw Women, na czym polega praca mentora i jak przygotować się do wystąpienia.
Ważne linki:
TEDx Warsaw Women: https://tedxwarsawwomen.com/
Ewa Turek: https://www.linkedin.com/in/ewaturekdtm/
Weź udział w bezpłatnych konsultacjach Nowy start Twojej marki: https://positivemind.pl/projekt-nowy-start-twojej-marki/
Bądź z podcasterami podczas 30. finału WOŚP: https://www.facebook.com/podcastydlawospSun, 23 Jan 2022 - 83 - 70. Jak pokonać przepracowanie. Rozmowa z Marcinem Kwiecińskim
W dzisiejszym, 70-tym już odcinku PositiveMind Podcast, zapraszam Was do wysłuchania bardzo inspirującej rozmowy. Moim gościem jest Marcin Kwieciński, którego możecie znać jako twórcę projektu Ogarnij Chaos. Marcin na co dzień pomaga swoim klientom wychodzić z przepracowania i właśnie o tym będziemy już za chwilę rozmawiali.
Ten odcinek napakowany jest podpowiedziami Marcina, więc pamiętajcie, że zawsze można wcisnąć pauzę i zrobić notatki, albo po prostu odsłuchać jeszcze raz.
Przepracowanie to stan, który na pewnym etapie życia dotyczy wielu osób, dlatego wg mnie tak ważne jest, abyśmy zajęli się sobą, nawet jeśli nie widzimy pierwszych jego symptomów.
Jeśli Twoi znajomi zmagają się z przepracowaniem, udostępnij im ten odcinek, będzie dla nich bardzo ważny.
Zapraszam do posłuchania rozmowy z Marcinem Kwiecińskim.
Marcina znajdziecie również tutaj: www.ogarnijchaos.plWed, 08 Dec 2021 - 82 - 69. Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online
Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online
***
W najnowszym odcinku przeprowadzam Cię przez pierwsze rozdziały ebooka Marka eksperta online. To najnowsza publikacja, którą chcę Ci przedstawić.
Link:
https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/
Ebook składa się z dwóch części: teorii oraz praktyki. Teoria wprowadza w najważniejsze zagadnienia związane z budowaniem marki eksperta, w tym w ustalanie własnej niszy, pokonywanie blokujących przekonań czy świadomość celu marketingowego.
Praktyka to prawie 50 stron ćwiczeń, które krok po kroku przeprowadzają przez proces budowania marki oraz pokazują, jak przygotować 180 plan działania - konkretne kroki rozpisane na kolejne miesiące.
Ebook jest praktyczny. Napisany dla tych, którzy chcą nad swoją marką pracować i wiedzą, jak ważna jest marka eksperta i jak dużo może zmienić, gdy prowadzimy własny biznes lub chcemy zmienić pracę/awansować.
Wpisz kod: ebook15, by uzyskać 15% rabatu!
https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/Wed, 01 Dec 2021 - 81 - 68. Jak pokonać klątwę wiedzy
Klątwa wiedzy to błąd poznawczy, który każe nam myśleć, że inne osoby dysponują taką samą wiedzą, jaką dysponujemy my sami. Im bardziej stajemy się ekspertami, im bardziej pogłębiamy naszą wiedzę i umiejętności, tym bardziej zapominamy, jak to jest "nie wiedzieć". To z kolei prowadzi o problemów w komunikacji, a w efekcie np. do mniejszej sprzedaży.
Jak zatem poradzić sobie z klątwą wiedzy? Zapraszam do posłuchania odcinka PositiveMind Podcast!
Wejdź również na http://positivemind.pl/ebook i zamów ebook Marka eksperta online.
Do usłyszenia!
Joanna Cieślak-OspalskaWed, 20 Oct 2021 - 80 - 67. Jak znaleźć pomysł na siebie
Dzisiejszy odcinek to temat. który sami mi podsunęliście w ankiecie na Instastory. Pytałam Was o tematy, które mogłabym poruszyć w PositiveMind Podcast, i często powtarzały się odpowiedzi związane z poszukiwaniem własnej drogi. A ponieważ jest to częsty temat, gdy budujemy swoją markę, chcemy ustalić, jak będziemy się pozycjonować, co będziemy komunikować i dlaczego - to z przyjemnością rozwinę temat.
W dzisiejszym odcinku dowiesz się:
1. o co chodzi z tym poszukiwaniem własnej drogi i znalezieniem pomysłu na siebie
2. dlaczego lepiej jest podjąć wyzwanie niż odpuścić
3. jak poradzić sobie z blokadami, które narzuca na nas wychowanie i społeczeństwo
4. jakie są sposoby na kreatywne podejście do tematu - te sposoby możecie wypróbować już teraz.
Już teraz zapisz się na warsztaty online, podczas których nauczysz się pracować nad pewnością siebie: https://positivemind.pl/warsztatyonline/
Zapraszam!
JoannaTue, 31 Aug 2021 - 79 - 66. Jak nie zwariować po urlopie i dobrze zorganizować swoją pracę
Jak nie zwariować po urlopie i nie utonąć w zalewie maili i wiadomości, które spływały podczas naszej nieobecności? Jak zaplanować swoją pracę, by w pierwszych dniach po przerwie nie czuć przytłoczenia? Co zrobić, by skoncentrować się na ważnych zadaniach i na tym, co dla nas jest najlepsze?
Zapraszam do posłuchania najnowszego odcinka podcastu!Tue, 27 Jul 2021 - 78 - 65. 5 mitów dotyczących produktywności
W tym odcinku podcastu chcę rozprawić się z mitami dotyczącymi planowania i produktywności. Wbrew pozorom to pierwsze wcale nie musi prowadzić do drugiego.
Im bardziej zagłębiamy się w temat produktywności, tym bardziej sprzeczne informacje mogą do nas spływać. Jeśli chcielibyśmy wszystkie dobre rady wcielić w życie, szybko mogłoby się okazać, że... są ze sobą sprzeczne.
Jakie są zatem mity dotyczące produktywności? O tym mówię w dzisiejszym odcinku podcastu.
I mam też dla Was niespodziankę! Do każdego zamówionego ebooka "Zaplanuj i działaj" powędruje także jego wersja audio! Sprawdź szczegóły w odcinku oraz na https://positivemind.pl/produkt/zaplanuj-i-dzialaj-ebook/
Do usłyszenia!
P.S. Słuchasz podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!Mon, 14 Jun 2021 - 77 - 64. Magik, Bohater czy Błazen? Archetypy w marce osobistej.
W dzisiejszym odcinku chcę Cię przeprowadzić przez meandry archetypów w marketingu. To temat ważny, za chwilę pokażę też, że bardzo praktyczny, a dla mnie też dodatkowo fascynujący.
Archetypy to pradawne, niezmienne wyobrażenia, które tkwią w świadomości zbiorowej całej społeczności. Dotyczą wzorów ludzkich postaw i zachowań.
Z archetypami najczęściej kojarzymy Carla GustawaJunga, szwajcarskiego psychologa, psychiatrę i artystę malarza, choć tak naprawdę znamy je już od... starożytności i pojawiają się w mitach greckich.
Dlaczego moglibyśmy chcieć wprowadzić archetypy do naszej marki? Jak zmieniłoby się postrzeganie naszej marki? I czym się charakteryzują poszczególne archetypy?
O tym mówię w 64. odcinku PositiveMind Podcast.
Zapraszam!
P.S. Słuchasz podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!Wed, 19 May 2021 - 76 - 63. Franciszek B. Georgiew - Cel: Podbój świata
Franciszek B. Georgiew, CEO agencji Tigers. Zdeterminowany, nastawiony na osiąganie celu, ambitny. Dla wielu inspirujący.
Z Franciszkiem rozmawiałam o jego tym, czym wyróżnia się jego nastawienie do działania, co go napędza i motywuje, jak podchodzi do budowania marki osobistej, o tym, jakim jest liderem, co zrobił, by agencja w trakcie pandemii jeszcze się wzmocniła,
Posłuchajcie, zainspirujcie się, zmotywujcie i wyciągnijcie z tej rozmowy to, co dla Was teraz najlepsze.
P.S. Słuchacie PositiveMind Podcast - podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!Wed, 05 May 2021 - 75 - 62. Marcin Treichel - Kreatywne życie
A w dzisiejszym odcinku gość, Marcin Treichel. Rysownik, karykaturzysta, grafik, którego możecie znać z odważnych prac publikowanych w prasie, mediach ogólnopolskich oraz oczywiście w social media. O tym, jak żyje się, gdy ma się kreatywną duszę, jak radzić sobie z blokadami twórczymi i co zrobić, gdy chcemy wystartować jako rysownicy - o tym i o wielu innych tematach w dzisiejszej rozmowie. Zapraszam!
Wed, 07 Apr 2021 - 74 - 61. Jak storytelling pomoże Ci w budowaniu marki
Co wspólnego ma storytelling z biznesem? Czy może pomóc w budowaniu marki? Co zrobić, by storytelling przyniósł nam efekt? I kto powinien być bohaterem naszych historii?
Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka PositiveMind Podcast.
Joanna Cieślak-OspalskaFri, 19 Mar 2021 - 73 - 60. Jak stworzyć podcast firmowy
Dzisiaj chciałabym z Wami porozmawiać o nagrywaniu podcastu firmowego. Nieważne, czy prowadzisz jednoosobową firmę, czy pracujesz w korporacji, jeśli w Twojej głowie pojawił się pomysł na stworzenie podcastu firmowego, to ten odcinek PositiveMind Podcast może Ci wiele wyjaśnić.
Zapraszam!Wed, 03 Mar 2021 - 72 - 59. Tomasz Gordon - Odwaga i motywacja
Działanie w pandemii nie jest proste. Czujemy się zdemotywowani, nie wiemy, czego się spodziewać, w którym kierunku pójść i co zrobić. Często jakiekolwiek działania wydają nam się bezsensowne. A jednak działać trzeba. Jak się zmotywować i jak odnaleźć w sobie odwagę do działania - o tym rozmawiałam z Tomaszem Gordonem, certyfikowanym trenerem biznesu i autorem bestselleru "Nowa psychologia zarządzania. Jak błyskawicznie zmotywować tych, którym chce się najmniej".
Zapraszam do wysłuchania 59 odcinka podcastu!Wed, 24 Feb 2021 - 71 - 58. Czy konsultant zbuduje Twoją markę osobistą?
Czy konsultant zbuduje Twoją markę osobistą? Jak współpraca z konsultantem może wpłynąć na twoją strategię komunikacji? Jakie cechy konsultanta są ważne, abyście odnieśli sukces ze współpracy? Jakich konsultantów unikać?
Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu!Thu, 18 Feb 2021 - 70 - 57. Jak grupa mastermind może Ci pomóc w biznesie
Czym jest grupa mastermind?
Kiedy może pomóc?
Jak znaleźć odpowiednie osoby do takiej grupy?
Co daje nam współpraca z osobami z różnych branż?
To tylko niektóre pytania, na które odpowiadam w tym odcinku podcastu.
Jeśli myślicie o udziale w mastermind, nie wiecie, od czego zacząć lub chcecie dołączyć do programu BIZNES NA NOWO - zapraszam!Wed, 27 Jan 2021 - 69 - 56. Jak planować, gdy nic nie jest pewne
2020 rok był trudny. Wielu planów nie zrealizowaliśmy. W wielu momentach musieliśmy je całkowicie zmienić lub obrać nowy kierunek. Świat VUCA, czyli świat pełen zmienności, jest rzeczywistością. Dla mnie, dla Ciebie, dla wszystkich.
Jak zatem dobierać plany, by miały szansę na zrealizowanie? Na co zwracać uwagę? Czego nauczył nas 2020 rok i co możemy wykorzystać w 2021?Wed, 20 Jan 2021 - 68 - 55. Jedno słowo na 2020 rok
Gdybyście mieli określić 2020 rok jednym słowem, jakie by ono było?
Zanim zabrałam się za nagrywanie tego odcinka, długo myślałam o wstępie, o tym, jak go rozpocząć, by nie używać sformułowań, które wszyscy znamy, które są banalne i od których najprawdopodobniej już nas trochę mdli. Bo jeśli powiem, że 2020 rok był trudny, zaskakujący, że mamy go dość - to to naprawdę nie jest nic nowego. Wszyscy to wiemy. Zawodowo i prywatnie odczuliśmy to bardzo mocno. A echo 2020 jeszcze będzie nam towarzyszyło, zobaczymy, jak długo.
Ale teraz czas zebrać doświadczenia i ruszyć z działaniem. Jak to zrobić? Zapraszam do wysłuchania odcinka!Mon, 28 Dec 2020 - 67 - 54. LinkedIn Historie
Snapy, Stories, Relacje - znamy ten rodzaj treści efemerycznych całkiem nieźle. Niedawno pojawiły się także na LinkedIn. Niestety - wciąż niewiele osób nagrywa swoje Historie. Być może nie mają doświadczenia, być może nie mają pomysłu. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, czym są Historie na LinkedIn, jak zacząć je tworzyć i jakiego typu treści umieszczać, by zbudować markę eksperta.
Zapraszam!Thu, 26 Nov 2020 - 66 - 53. Pasja, biznes, życie - rozmowa z Anną Kulczyńską, mistrzynią świata w karate
Moim i Waszym jest Anna Kulczyńska - mistrzyni świata w karate. Trenuje od trzydziestu lat. Jest prezesem Toruńskiego Klub Karate Tradycyjnego “Kumade”, trenerem, sędzią, egzaminatorem. Jest też, w moich oczach, połączeniem siły, dzielności, prawości i jednocześnie wrażliwości. Taka wybuchowa mieszanka...
Rozmawiamy o tym, jak trenowanie karate może zmienić życie, wpływać na codzienne decyzje i pomagać w prowadzeniu biznesu.
Zapraszam!
Joanna Cieślak
Więcej o Ani i jej klubie:
http://karatekumade.com/Sun, 01 Nov 2020 - 65 - 52. Strona firmowa na LinkedIn
LinkedIn na swojej stronie opublikował ciekawy przewodnik dla social media managerów, którzy prowadzą komunikację za pomocą stron firmowych.
Strony firmowe są niedocenianą formą na LinkedIn. Głównie dlatego, że zasięgi publikowanych tam postów są o niebo niższe niż zasięgi, które uzyskujemy, publikując tę samą treść na profilach osobowych.
I tutaj rodzi się pytanie - czy warto prowadzić stronę firmową, skoro lepsze efekty uzyskujemy poza nią. Wg mnie i wg LinkedIn - warto. Dlaczego i jak to robić? Zapraszam do posłuchania odcinka!Mon, 17 Aug 2020 - 64 - 51. Marka osobista oparta na wartościach
Dzisiaj porozmawiamy o wartościach, na których oparta jest marka osobista.
Temat trudny i nieoczywisty.
Bo jak opowiedzieć wam o wartościach w taki sposób, by to nie było wtórne, by nie było sztampowe, żebyście usłyszeli coś nowego.
I tak sobie pomyślałam, że może nie ma się co spinać. Porozmawiajmy o wartościach w taki sposób, w jaki je czujemy.
Kiedy mówimy o marce osobistej opartej na wartościach? Co nam dają wartości podczas budowania marki osobistej? Jak odnaleźć swoje wartości?
Zapraszam do posłuchania odcinka!
JoannaThu, 13 Aug 2020 - 63 - 50. Czym jest tożsamość marki
Dzisiaj rozmawiamy o tożsamości marki. Czym jest? Co nam daje? Jakie są jej podstawowe elementy? Czym różni się od wizerunku? I w końcu - jak stworzyć tożsamość marki osobistej?
Zapraszam do wysłuchania!Tue, 11 Aug 2020 - 62 - 49. Marka osobista w dobie zmiany
Wydarzenia z ostatnich miesięcy dobrze nam pokazały, że silna marka osobista pomoże przetrwać nawet największe zawirowania. Zamknięcia, ograniczenia, restrykcje związane z koronawirusem w jakiś sposób dotknęły każdego z nas. Przetrwali ci, którzy wcześniej zadbali o swoją markę.
W dzisiejszym odcinku mówię o marce osobistej w dobie zmiany. Co możemy zrobić tu i teraz, by wzmocnić markę osobistą? Co zrobić, gdy staramy się o pracę? Co zrobić, gdy planujemy zmiany w firmie? Co zrobić, gdy przyszłość wciąż wygląda niepewnie?
Zapraszam do słuchania!
JoannaMon, 10 Aug 2020 - 61 - 48. Moja filozofia życiowa
To odcinek na podsumowanie moich 39. urodzin. Jakie są wartości, którymi się kieruję? Czego nauczyłam się w dorosłym życiu? Nad czym wciąż pracuję?
A czy Ty masz swoją filozofię życiową? Co dla Ciebie jest najważniejsze? A może moje wybory będą dla Ciebie inspiracją?
Zapraszam do słuchania!
JoannaSun, 09 Aug 2020 - 60 - 47. Co Twój strój mówi DO Ciebie - rozmowa z Kariną Mrozicką
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kariną Mrozicką, stylistką, która na co dzień zajmuje się dbaniem o wizerunek swoich klientek i klientów. Ale temat rozmowy dzisiaj to nie wizerunek. To sposób, w jaki ubrania, które nosimy, wpływają na nasze samopoczucie. Powodem naszego spotkania były wszystkie żarty dotyczące naszych ubrań, gdy byliśmy zmuszeni do życia w izolacji. Żarty o dresach domowych, o piżamach dziennych i nocnych i o takim, w moim odczuciu, rozmemłaniu. A tymczasem to, co mamy na sobie, wpływa nie tylko na to, jak odbierają nas inni, ale też na to, co myślimy o sobie.
Więcej w rozmowie z Kariną. Zapraszam!Wed, 06 May 2020 - 59 - 46. Czy na blogu można zarobić? Rozmowa z Kasią Ogórek z Twoje DIY
Dzisiaj rozmowa z gościem! Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, jak to by było założyć bloga? I czy na blogu można zarobić? A może blog to jedna wielka ściema? Hm, na wszystkie te pytania - i wiele więcej - odpowie Kasia Ogórek. Z Kasią poznalyśmy się kilka lat temu podczas organizowanych przeze mnie spotkać Z biznesem mi do twarzy, a Kasia była gościem głównym jednego ze spotkań. Dzisiaj goszczę ją w podcaście.
Kasia jest znana jako Twoje DIY. 8 lat temu wystartowała z blogiem, który dzisiaj jest najbadziej rozpoznawalnym i najmocniejszym blogiem DIY. Zrzesza tysiące osób wokół wspólnej idei - upiększania otoczenia prostymi, ale jakże efektownymi metodami.
Jest autorką książek i ebooków. Ma swoje programy w ogólnopolskich stacjach telewizyjnych. Panie i Panowie, przed wami Kasia Ogórek!Thu, 09 Apr 2020 - 58 - 45. Strategia marki osobistej krok po kroku
Jest coś magicznego w nagrywaniu audio. Tylko Ty, mikrofon, słuchawki i nic więcej. Ale też jest coś radosnego w prowadzeniu transmisji na żywo. Świadomość tego, że ktoś, choćby jedna osoba!, jest po drugiej stronie, słucha i ogląda, bo ją to interesuje, a także reaguje na bieżąco - to daje dużą motywację do działania.
Dlatego dzisiaj zapraszam Cię na kolejne nagranie podcastu w formie LIVE.
Tym razem tematem przewodnim będzie strategia marki osobistej krok po kroku - czyli co zrobić, żeby wystartować z budowaniem marki osobistej i jakie kolejne działania podjąć, by mieć poczucie, że budujemy silną, wyrazistą i autentyczną markę.
Do zobaczenia i usłyszenia!Tue, 03 Mar 2020 - 57 - 44. Jak budować markę osobistą w oparciu o business model canvas.
Jak budować markę osobistą w oparciu o Business Model Canvas? W czym może on nam pomóc i jakie są korzyści ze stosowania tego narzędzia? Zapraszam do posłuchania tego odcinka wszystkie osoby, które chcą zacząć budować markę osobistą, ale nie widzą, od czego zacząć...
Ten odcinek jest połączeniem podcastu i transmisji na żywo, którą przeprowadziłam na Facebooku. Chcesz zobaczyć prezentację, którą się posługiwałam - wejdź na www.positivemind.pl/44
A więcej o marce osobistej w oparciu o Business Model Canvas przeczytasz w książce "Model biznesowy Ty" (T. Clark, A. Osterwalder, Y. Pigneur)Tue, 25 Feb 2020 - 56 - Wnioski, sukcesy i porażki. Odc. 43
Moje podsumowanie 2019 roku i plany na 2020.
To jest bardzo osobisty odcinek. Inny niż te, do których Was przyzwyczaiłam. Szeptem opowiadam w nim o moim ubiegłym roku. Co sprawiło radość? Co przysporzyło zmartwień? Jakie wnioski wyciągnęłam z tego jakże ciekawego, ale też trudnego roku? Jak zaplanuję kolejny, będąc świadoma pułapek, w które wpadłam?
Ten odcinek jest prywatny. Ale myślę, że wielu z Was się w nim odnajdzie i wyciągnie dla siebie potrzebne wskazówki...
Zapraszam do słuchania,
JoannaTue, 14 Jan 2020 - 55 - Produktywność, talenty i marka osobista - rozmowa z Dominikiem Juszczykiem. Odc. 42
Dominik Juszczyk to osoba, którą od dawna obserwuję w mediach społecznościowych. Jestem zafascynowana jego systematycznością, ciągłym udoskonalaniem się, pracą nad produktywnością. Wiele książek, które przeczytałam, są z jego polecenia. Cieszę się, że mogłam z Dominikiem porozmawiać, a teraz i Was zapraszam do naszej rozmowy!
Dominik jest pasjonatem produktywności, certyfikowanym coachem Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowanym facylitatorem. Pisze artykuły oraz nagrywa dwa podcasty! Znajdziecie go na www.dominikjuszczyk.pl
W tym odcinku dowiecie się m.in.:
- Jak wyglądała droga, która doprowadziła Dominika do miejsca, w którym jest
- Jak w jego życiu pojawiły się Talenty Gallupa
- Czy korzysta lub korzystał ze wsparcia mentorów
- Jak wygląda jego dzień, czyli dzień fana produktywności
- Czym jest produktywność i jaki sposób znalazł na nią Dominik
- Jak Dominik buduje swoją markę osobistą
- Jaką rolę odgrywają w jego życiu podcasty - zwłaszcza te, które sam nagrywa!
- Marka osobista i social media - sposób Dominika
- Książki, książki i jeszcze raz książki ;)
Zapraszam!
Joanna CieślakTue, 05 Nov 2019 - 54 - Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne. Odc. 41
Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne? Jak przygotować się do prezentacji i ciekawie zaprezentować temat? Jak nie dać się stresowi i... oddychać?
Zapraszam do wysłuchania odcinka!Tue, 27 Aug 2019 - 53 - Jak pięknie mówić. Odc. 40
Jak pięknie mówić? Dbać o dykcję? Które elementy wpływają na brzmienie naszego głosu? Zapraszam do odsłuchania odcinka, o który wielokrotnie byłam proszona. Nie wyczerpałam wszystkich tematów - zostawiłam je na kolejne nagrania. Ale w tym odcinku dowiesz się, od czego zacząć pracę z głosem, jak oddychać i co zrobić, gdy oddechu brakuje, jak mówić wyraźniej, jak nie gubić sensu wypowiedzi i radzić sobie ze stresem związanym chociażby z mówieniem do mikrofonu.
Zapraszam!Wed, 24 Jul 2019 - 52 - Podcast i marka osobista - rozmowa z Markiem Jankowskim
Moim i Waszym dzisiejszym gościem jest Marek Jankowski. Tak jest, to ten Marek, twórca polskiego podcastu nr1, czyli Mała Wielka Firma. Człowiek, który od wielu lat nieprzerwanie dostarcza nam rozmowy z ciekawymi gośćmi i porusza tematy przydatne właścicielom firm.
Poza tym, że Marek tworzy podcast, jest także przedsiębiorcą i właścicielem magazynu z branży dziecięcej. Od kilku lat mieszka w Wielkiej Brytanii, ale w Polsce można go także często spotkać. I tak się właśnie spotkaliśmy, podczas konferencji Influencer Live Poznań. Rozmawialiśmy w jedynym spokojnym miejscu, jakie udało się nam znaleźć, czyli na zewnątrz, w związku z tym czekają Was różne efekty dźwiękowe. Ale wiecie, wszystko na żywo i bez montażu.
I muszę Wam powiedzieć, że na żywo Marek jest równie ujmujący, serdeczny i inteligentny jak podczas swojego podcastu. Mam zatem nadzieję, że będziecie się bawili równie dobrze, co ja. Zapraszam….Thu, 23 May 2019 - 51 - Narzędzia do lepszej organizacji pracy i czasu odc. 38
Inspiracją do nagrania tego odcinka podcastu był przedłużający się strajk nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. Strajk, który dotknął także i moją rodzinę, bo musieliśmy zapewnić opiekę naszej córce. I nie ukrywajmy - chociaż na co dzień jestem całkiem nieźle zorganizowana, ta wyjątkowa sytuacja wprowadziła sporo zamieszania i stresu w moim życiu.
Przy tej okazji postanowiłam wrócić do tematu narzędzi, które ułatwieją mi organizację pracy i czasu. Dzięki nim opanowanie chaosu było trochę prostsze. Posłuchaj i poznaj moje rozwiązania, a potem daj znać w komentarzu, z jakich aplikacji Ty korzystasz.Tue, 23 Apr 2019 - 50 - Jak znaleźć swój styl rozmowa z Justyną Krawczyk odc. 37
Jak styl wpływa na markę osobistą? Moim dzisiejszym gościem jest Justyna Krawczyk - stylistka, style coach, trenerka, właścicielka marki Jak być szczęśliwą kobietą. Justyna opowie, jak styl i ubiór wpływają na markę osobistą i co zroić, by się dobrze ubrać, ale nie przebrać.
Z tego odcinka dowiecie się:
👉 Co to znaczy mieć własny styl?
👉 W jako sposób własny styl wpływa na markę osobistą?
👉 Jak kolory mogą oddziaływać na nasz odbiór przez inne osoby?
👉 Jak źle dobrany strój może nam zepsuć rozmowę, prelekcję czy wystąpienie?
👉 Co to jest signature look?
👉 Kiedy warto skorzystać z porad stylistki i na czym to polega?
Profil Justyny na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/justyna-krawczyk-7b545757/
Strona: https://jakbycszczesliwakobieta.pl
Facebook: https://www.facebook.com/jakbycszczesliwakobieta/
Instagram: https://www.instagram.com/justyna_krawczyk_style_coach/
Dla stylistek: https://www.facebook.com/NewStyleAcademyByJK/
Wejdź na stronę podcastu i pbejrzyj wideo! www.positivemind.pl/37Thu, 11 Apr 2019 - 49 - Jak nagrywać dobre wideo - rozmowa z Tomkiem Pasiutem. Odc. 36
Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Pasiut, od kilkunastu lat związany z branżą wideo. Prowadzi własną firmę produkującą filmy oraz współpracuje z największymi mediami w Polsce. Tomek opowie nam dzisiaj, jak nagrywać wideo we własnym zakresie - i robić to dobrze. Przedstawi zasady, dzięki którym nasz film będzie nie tylko lepszy, ale i my będziemy czuć się komfortowo. Podpowie także, jakiego sprzętu używać i przekona, że dobre wideo można też nakręcić zwykłym smartfonem.
A ponieważ mówimy o wideo, zapis tej rozmowy właśnie w formie wideo możecie obejrzeć na stronie tego podcinka podcastu, czyli positivemind.pl/36. Tam także znajdziecie linki prowadzące do profili Tomka w mediach społecznościowych oraz do nagranych przez niego filmów.
Profil Tomka na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/
Czego dowiesz się z tego odcinka:
Co nam daje wideo, czego nie da nam tekst
Jak budować markę osobistą poprzez wideo
Jak przełamać stres przed nagrywaniem wideo
Jak dobrze wypaść przed kamerą
Jak to jest z czytaniem z kartki lub z promptera
Dlaczego ważna jest autentyczność podczas nagrywania wideo
Jak nagrywać wideo do mediów społecznościowych
Jaki sprzęt jest nam potrzebny do nagrywania wideo
Zaczynamy!
#niebojesiewideoThu, 04 Apr 2019 - 48 - Syndrom Oszusta odc. 35
Czy kiedykolwiek czuliście się jak oszuści? Myśleliście, że inne osoby Was przeceniają, że niesłusznie jesteście chwaleni lub Wasz awans był pomyłką? To jest właśnie impostor syndrome, czyli syndrom oszusta - zjawisko, które podobno dotyka nawet 70% osób na świecie, na pewnym etapie ich życia.
O tym, skąd się wziął syndrom oszusta, kiedy się z nim spotykami i co najważniejsze czy, a jeśli tak, to w jaki sposób możemy z nim walczyć - o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.Fri, 29 Mar 2019 - 47 - Influencer Live Poznań rozmowa z Piotrem Kosteckim odc. 34
W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city.
A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań.
Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy.
Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :)
Zapraszam do słuchania!Wed, 20 Mar 2019 - 46 - O influencer marketingu rozmowa z Rafałem Myślińskim z Suchara Codziennego
W dzisiejszym odcinku rozmowa i to poważna rozmowa - chociaż mój rozmówca kojarzony jest z żartami, a dokładnie z sucharami. Czy wiecie już o kogo chodzi? Żartuje na Instagramie, gdzie ma 1,5 miliona followersów. Żartuje na scenie, np. podczas I love marketing, gdy opowiada o influencer marketingu..
Panie, Panowie, przed Wami współautor Suchara Codziennego - Rafał Myśliński!
W tym odcinku rozmawiamy o:
- początkach Suchara Codziennego
- oraz o początkach działalności biznesowej Rafała
- o influencer marketingu w Polsce
- o dobrych praktykach podczas współpracy z markami
- i o złych praktykach osób aspirujących do miana influencera
- oraz o tym, czy warto mieć plan B...
SŁUCHAJ NA ITUNES, STITCHER I SPOTIFY
Podcastu możesz posłuchać w aplikacjach iTunes, Stitcher, Spotify i większości pozostałych odtwarzających podcasty. Możesz także słuchać bezpośrednio na tej stronie (player znajdziesz u góry strony) lub pobrać na dysk swojego komputera. A jeśli wolisz Youtube, zapraszam Cię tutaj.
Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią w aplikacji iTunes i Stitcher. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!Wed, 13 Mar 2019 - 45 - Marka osobista w 2019 roku
Jak budować markę osobistą w 2019 roku? Na czym się skupić, gdy chcesz ją rozwinąć? Co zrobić, by wznieść się na wyższy poziom? O tym mówię w 32. odcinku podcastu PositiveMind Radio.
W poprzednim odcinku przeprowadzałam Cię krok po kroku po podstawach budowania marki osobistej. Pokazywałam pytania, które warto sobie przemyśleć, by wiedzieć, jak budować swoją markę. Mówiłam o celach, wartościach, definiowaniu siebie. Dzisiaj idziemy krok dalej.
2019 to rok marki osobistej. Jeśli jeszcze nie postawiłeś na siebie - zrób to jak najszybciej! Nie wiesz, jak to zrobić? Zacznij tutaj. A jeśli już masz podstawową pracę nad marką za sobą, zacznij myśleć o tym, co dalej. W dzisiejszym odcinku PositiveMind Radio mówię o tym, co zrobić, by wznieść swoją markę na wyższy poziom.
W podcaście pokazuję rozwiązania, z których możesz skorzystać. Nawiązuję także m.in. do filmów Tomasza Pasiuta z 1film.pl, które Tomek umieszcza na swoim profilu na LinkedIn - zobacz koniecznie!
Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią o podcaście. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!Tue, 05 Mar 2019 - 44 - Pierwsze Kroki W Budowaniu Marki Osobistej
Dużo się mówi o budowaniu marki osobistej, zwłaszcza w 2019 roku, ale... od czego zacząć? Co to znaczy BUDOWAĆ markę osobistą i jak sprawić, by była silna? W tym odcinku podcastu pokażę Ci, na jakie kluczowe pytania powinieneś odpowiedzieć, i które kwestie powinieneś przemyśleć, zaczynając budowę personal brandu. Do usłyszenia!
Tue, 19 Feb 2019 - 43 - Jakie posty publikować na Facebooku | vlog i podcast odc. 30
Te jest wersja audio vloga, który znajdziesz na moim kanale na Youtubie. Tak jak umieszczam na kanale podcasty, tak też postanowiłam umożliwić odsłuchiwanie vloga osobom, które wolą wersję podcastową.
__________________
Często podczas moich szkoleń słyszę pytanie: o czym mam pisać w mediach społecznościowych? Jakie posty mam publikować na Facebooku? Co zrobić, by zainteresować społeczność?
Odpowiedź na te pytania znajdziecie w dzisiejszym odcinku.
BONUS: wejdź na www.positivemind.pl/kalendarzfb i pobierz kalendarz publikacji w mediach społecznościowych, który ułatwi Ci regularne publikowanie!
________________
Realizacja video: Happy New Media:
http://happynewmedia.pl/
https://www.facebook.com/happynewmedia/
__________________________________
Dołącz do grupy na Facebooku, w której życie toczy się według zasady #worksmart #havefun #nodrama:
www.facebook.com/groups/worksmarthavefunnodrama
Zajrzyj także tutaj:
Facebook: www.facebook.com/positivemindpl/
Instagram: www.instagram.com/positivemindpl
Twitter: twitter.com/J_Cieslak
LinkedIn: www.linkedin.com/in/joannacieslakFri, 07 Sep 2018 - 42 - Jak działać na Patronite - rozmowa z Mateuszem Górskim | Podcast Positivemind odc. 29
Patronite - temat, który rozgrzewa serca wielu twórców. Obserwując sukcesy na tej platformie takich autorów jak Krzysztof Gonciarz, Langusta na Palmie czy Tomasz Sekielski, wielu zastanawia się, co zrobić, by pozyskać patronów i zarobić niemałe kwoty. O tym rozmawiam z Mateuszem Górskim, dyrektorem zarządzającym w Patronite.
Wed, 22 Aug 2018 - 41 - Jak zaplanować idealny poranek | vlog i podcast PositiveMind
Te jest wersja audio vloga, który znajdziesz na moim kanale na Youtubie. Tak jak umieszczam na kanale podcasty, tak też postanowiłam umożliwić odsłuchiwanie vloga osobom, które wolą wersję podcastową.
__________________
Jak zaplanować idealny poranek?
W tym video mówię o moich - i nie tylko moich! - sposobach na perfekcyjne rozpoczęcie dnia.
Począwszy od wyboru budzika, pierwszych chwil po przebudzeniu aż po moment, gdy rozpoczynamy pracę.
Co zrobić, by dobrze rozpocząć dzień? Obejrzyj video i podziel się swoimi sposobami w komentarzu!
__________________________________
Realizacja video: Happy New Media:
http://happynewmedia.pl/
https://www.facebook.com/happynewmedia/
__________________________________
Dołącz do grupy na Facebooku, w której życie toczy się według zasady #worksmart #havefun #nodrama:
https://www.facebook.com/groups/worksmarthavefunnodrama
Zajrzyj także tutaj:
Facebook: https://www.facebook.com/positivemindpl/
Instagram: https://www.instagram.com/positivemindpl
Twitter: https://twitter.com/J_Cieslak
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joannacieslakThu, 16 Aug 2018 - 40 - Jestem Interaktywna Rozmowa Z Olą Gościniak | Podcast Positivemind odc. 27
Dzisiejszy odcinek jest z gościem! Zaprosiłam do rozmowy Olę Gościniak, którą być może, a nawet na pewno, znacie z bloga jestem interaktywna. Ola specjalizuje się w stronach wordpressowych i pomaga innym takie strony wykonywać i usprawniać. Właśnie ukazała się jej pierwsza książka, bądź online. W dzisiejszym odcinku skupiamy się na drodze, jaką Ola pokonała, by być w miejscu,w którym teraz jest - mając zaangażowaną społeczność wokół siebie, pozycję eksperta i silną markę osobistą. Druga część rozmowy to będzie transmisja na żywo na fanpage zarówno positivemind jak i oli - i w tym livie porozmawiamy o książce. Spotkanie na żywo 10 sierpnia o godz. 12, ale jeśli słuchacie tego odcinka i jest już po 10, to retransmisję znajdziecie także na positivemind.pl/27
Tu kupicie książkę Bądź online: https://goo.gl/wABnMg
Fanpage Oli: https://www.facebook.com/olagosciniak/
Fanpage Positivemind: https://www.facebook.com/positivemindpl/
Strona podcastu: https://www.positivemind.pl/podcast
A teraz zapraszam do słuchania.Wed, 08 Aug 2018 - 39 - Lets Walk - podcast odc. 26
Ten odcinek podcastu PositiveMind Radio jest wyjątkowy. Postanowiłam trochę poeksperymentować z formą i treścią. Właściwie – dlaczego nie? Są wakacje, można szaleć...
Jestem wielką fanką nordic walking i zawsze przy okazji maszerowania z kijami słucham podcastów. Towarzyszyli mi już Pat Flynn, Chalene Johnson, Michael Hyatt, Michał Szafrański, Chris Ducker, Rachel Brathel i wielu, wielu innych. A ostatnio przyszedł mi do głowy pomysł, by podczas chodzenia spróbować nagrać jeden odcinek podcastu.
To idealna sytuacja, nic mnie nie rozprasza, po prostu idę i mówię... Tak też zrobiłam. Efekty możecie już poznać, odsłuchując odcinek w aplikacjach podcastowych lub bezpośrednio na stronie www.positivemind.pl/26
Na początku tego odcinka dzielę się moimi wątpliwościami dotyczącymi tej formy nagrania. Dlatego będę niezmiernie wdzięczna za Wasze opinie dotyczące tego odcinka. Bardzo pomocna będzie dla mnie wiedza, czy chcecie co jakiś czas odcinek nagrany właśnie w ten sposób.
A o czym mówię w tym odcinku Positive Mind Radio?
- o perfekcjonizmie 😉 i dlaczego postanowiłam wyemitować nieperfekcyjny odcinek
- o naszych Greckich wakacjach, moich strasznych rozterkach wewnętrznych i nowym postanowieniu
- o książkach, które aktualnie czytam i które rozpocznę już za chwilę
Do usłyszenia!
JoannaTue, 10 Jul 2018
Podcast simili a <nome>
- Conversations ABC listen
- Global News Podcast BBC World Service
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR