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- 19 - S2 Episodio 1 - Danza inclusivaTue, 19 Oct 2021 - 37min
- 18 - 18. Importancia de concluir el ciclo escolar por parte de los alumnos
Música
Cantos gregorianosLibro
May I Have the Pleasure? Belinda Quirey Dance Books LTTema
Importancia de concluir el ciclo escolar por parte de los alumnos
Mon, 14 Jun 2021 - 14min - 17 - 17. El estado de ánimo de las alumnas de danza en la pandemia
Música Don Quijote Coreografía y libeto: Marius Petipa Música: Ludwing Minkus LIbro El ballet de camara y sus antecedentes Tulio de la Rosa Cenidi Danza/INBA/CONACULTA Estado de ánimo de las alumnas de danza en la pandemia ¿cómo cambio tu entrenamiento en danza al día las clases de forma presencial para tomar clases en línea? ¿Qué ha sido lo más difícil de tomar clases en casa ¿que es lo que más extrañas de las clases presenciales de danza ¿Cuáles han sido las principales dificultades que has tenido que enfrentar al tomar clases desde casa ¿cómo te ha afectado emocionalmente la contingencia por COVID ¿cómo has logrado mantenerte motivada y con ganas de tomar clase de danza a pesar de que esta sea en línea? ¿Qué has hecho o que en quién te has apoyado para no dejar la danza? ¿quién te ha apoyado durante este tiempo? ¿de qué forma te han apoyado? A pesar d ellas dificultades que has enfrentado en la pandemia. ¿Hay algo positivo que hayas aprendido o vivido en general o respecto a la danza?
Fri, 04 Jun 2021 - 24min - 16 - 16- Maestras y maestros de danzaMon, 17 May 2021 - 26min
- 15 - Las mamas en la danzaFri, 14 May 2021 - 23min
- 14 - 14 - Las lesiones en la danza
Las lesiones en la danza
Música
· André Messager
· Coreografia de Louis Mérante
· Basado em la fabula LAS DOS PALOMAS de Jean de La Fontaine
· Libreto Mérante y Henri de Régnier
Libro
· Nelsy Dabre – Un ballet para México
· Felipe Segura Escalona
· Serie Investigación y documentación de las artes
Las lesiones en la danza
La mayoría de estas lesiones incluyen el tobillo, la pierna y el pie o la espalda baja.
Lesión de la cadera:
· síndrome de chasquido de cadera
· . Pinzamiento de cadera
· .Desgarre de cadera
· Tendinitis del flexor de la cadera.
· Disfunción de. la articulación de la cadera
Lesiones de pies y caderas
· Tendinitis del Achiles
· dedo del pie de gatillo,
· pinzamiento del tobillo
Lesiones de la rodilla :
· síndrome de dolor patelofemoral
· Fractura por fatiga del metatarso, tibia, sesamoids, espina lumbar
· Artritis en la rodilla cadera tobillo y pie
Se descubrió que los bailarines tienen menos lesiones de ligamento anterior cruzado que en algunos deportes y se cree que es porque en las clases de danza incluye saltos desde temprana edad, lo que mejora el control muscular
Agradezco al Dr Juan Luis Torres quien me apoyo en este episodio les dejo su teléfono del consultorio 5556521329
Recomendación de la semana
Mon, 03 May 2021 - 22min - 13 - 13 - Día internacional de la danza
Música
· Las indias Galantes
· libreto de Louis Fuzelier
Libro
· La danza y el ballet
· Adolfo Salazar
· Brevarios del fondo de cultura económica
Día internacional de la Danza
La UNESCO proclamó el día 29 de abril como el Día Internacional de la Danza. En México existen múltiples expresiones de este arte y gran parte de ellas se relacionan a las actividades rituales y festivas de los pueblos indígenas y afromexicano.
Fuentes
· Pagian web del gobierno de México
· Diainternacionalde.com
Mon, 26 Apr 2021 - 14min - 12 - Episodio 12 - Cómo escoger zapatillas de punta
Música del ballet
Le Pavillon d'Armide deNikolái Cherepnín Coreografía de Michel Fokine Libreto de Alexandre Benois Inspirado en la novela: de Théophile Gautier Omphale.Libro
Drawins for the ballet Alexandre Benois Edit. Hazlitt Gooden & FoxCómo escoger zapatillas de punta
Las niñas empiezan a usar zapatillas de punta mínimo a los 10 años no ante, debe tener fuerte sus piernas y tobillos. Debe ir la niña a medirse varias zapatillas para asegurarse que sea la indicada. Debe tener una alineación correcta de los tobillos en demipoint o releve. No los tobillos hacia afuera o hacia adentro Estando de pie debe intentar hacer arco y mantener los dedos estirados, esto significa que los pies esta fuertes Regularmente las zapatillas de punta son 1 o 1.5 menos que los zapatos de calle Se mide el pie desde el dedo más largo hasta el talón El arco el ancho y ver si tiene un pie más largo que otro Te pones en grand plié en segunda posición deben estar relajados los tendones y los pies dentro de la zapatilla absolutamente estirados. Para la dureza Debe dar máximo soporte y acoplarse al arco si el alma no toca el empeine la zapatilla no dará apoyo El alma más suave y duras son buenas para los pies y el arco fuertes Si las zapatillas te quedan grandes o cortas o apretadas te dolerá el tobillo te saldrán ampollas y se te inflamarán los dedos. Tipos de pie Griego segundo dedo más largo Pie egipcio escalonado Pie romano pie cuadrado Si usan las puntas diario, se recomienda 2 pares Se recomienda saquitos de secado De todas las marcas hay zapatillas de principiantes con el alma más suave para poder pararse y no crear malos hábitos De las punteras recomendamos las que son de tela, pues las de silicón hacen que suden mucho el pie y se desgasta muchoMon, 19 Apr 2021 - 19min - 11 - Episodio 11 - Tips para preparar un festival
Música
Ballet La Manda de Blas Galindo coreógrafa y bailarina Rosa Reyna SalcedaLa manda es ese "favor" o aquella "promesa" que se le hace a un santito o virgen de capilla. El ballet se basa en el cuento Talpa de Juan Rulfo se estrenó en 1951, dos años antes de publicarse El llano en llamas (1953) pero varios años después de aparecidos varios de los cuentos en la década de los 40 en revistas como América.
Libro
Mujeres de danza combativa Margarita Tortajada Quiroz Ríos y raícesTips para preparar un festival
Plan de 6 meses
- Elegir obra Elegir personajes Elegir vestuario Hacer presupuesto Elegir teatro y apartarlo se saturan Elegir Escenografia Plan de ensayos Junta con maestros Hacer el disco mismo orquesta. Mismo volume (ANTES DE LOS ENSAYOS)
Cuatro meses antes
- Circular anunció festival costo y fechas de pagos Circular prueba de vestuario Circular de ensayos
Tres meses antes
- Toma de medidas y Mandar a hacer los vestuarios Diseñar los Programas (revision) Guion técnico e Iluminación
Dos meses antes
- Ensayos por actos en el salón (dos semanas) Ensayo general por actos debe ir el personal técnico (la tercer semana)
Un mes antes
- Ensayo general en el salón con el técnico Circular de venta boletos Prueba de vesturario
Dos semanas antes del festival
- Ensayo piso en teatro Flechas (marcas teatro) Entrega de boletos
Una semana antes
- Ensayo general con vesturario Distribución de camerinos Letreros entradas salidas Guion en paredes Pesonal encargado de entradas y salidas Personal encargado de cambios de vestuario Traspunte
Dia del festival
- Cita 2 hrs o 1 hr antes Entrada alumnos Entrega por qué puerta
Mon, 12 Apr 2021 - 24min - 10 - Episodio 10 - La clase de la danza y la pandemia
Música
La Sylphide: Act I: Pas de deux
Libro:
La Danza en México. Primera parte Alberto Dallal Panorama CriticoLa pandemia:
- Valida tus emociones Perdónate por sentir cualquier emoción Busca ayuda si es necesario Platica con colegas Valida las emociones y sentimientos de tus alumnos El decidir volver a clases presenciales es decisión de cada familia Para reapertura, sigue protocolo de seguridad Los padres de familia van a sentirse seguros al ver las medidas de seguridad La adaptación es un ciclo No te enganches con los alumnos Clases virtuales, se creativo Valora que es mas importante para tus alumnos en este momento También valora cada grupo Trata de separar clases virtuales de pressenciales La pandemia todavía nos va llevar tiempo Nuestros alumnos ya no serán los mismos
Mon, 05 Apr 2021 - 23min - 9 - Episodio 9 - Cómo iniciar una academia de Danza
La música es del ballet:
La Fille Mal Gardée (la niña mal criada) Coreografía : Jean Dauberva Estreno 1789 en el gran Teatro de Burdeos, FranciaLectura
El ballet en México en el siglo XIX Maya Ramos Smith Consejo Nacional para la Cultura y las Artes, 1991Como iniciar una academia de Danza
- ¿Realmente queremos una academia? Plan de negocios Las incorporaciones (sistema que vamos a utilizar para enseñar) Sistema de contabilidad y administración Seguros y permisos Protocolos de protección civil y señalización Código de conducta Sueldos y finanzas sanas Gestión de tiempos Valoración del inmueble Materiales de clase Planeación (calendario de festivales, examens, concursos) Reglamento de la academia (para empleados y otro para alumnos y padres de familia) Planes alternos (diferentes planes de negocio) Planes emergenes (contingencias y circusntancias diversas)
Mon, 29 Mar 2021 - 28min - 8 - Episodio 8 - El examen de Ballet
El Examen de Ballet
Música
La música que nos acompaña el día de hoy es el Hada del Azúcar del Cascanueces
Música de Pyotr Ilyich Tchaikovsky
La coreografía es de Marius Petipa y la compuso Piotr Ilich Tchaikovski basado en el cuento de Ernst Theodor Amadeus Hoffmann el cascanueces y el rey de los ratones
Libro
El estudio del Balé
Una guía para padres de Famlia
Arturo Cesar Castillo
El examen de ballet se lleva a cabo ya sea cada año o determinado ciclo. Donde los alumnos han trabajo con muchas ganas logrando con dedicación y constancia en sus clases, es un premio al esfuerzo del alumno, maestro y padre de familia. sea de cualquier organización como la RAD o ISTD IDTA o de tu escuela el CNA, Ballet de Monterrey escuela de iniciación artística etc., es el final de un ciclo.
Es el punto final de todo lo aprendido y aunque lleva todo un protocolo lo mas importante es disfrutarlo.
EL examen da una fecha determinada para llegar a un fruto, una meta y eso hace que todo el esfuerzo se vaya centrado en ese día. Pero no es que solamente se les prepare a los alumnos para presentar examen
El examen es una experiencia que le dejara muchos beneficios en su vida
Desde enfrentarse a una persona desconocida, en algunos sistemas el maestro no entra con ellos. Vienen de muchos lugares a examinar Y eso le dará en su vida muchas seguridades confianza y autoestima, tendrá un sentido común para todas las áreas de su vida
El alumno o alumna que se enfrenta con seguridad a un examinador o sinodal es para decir Este Soy yo y estoy seguro de lo que hago.
En su vida futura podrá enfrentarse a retos y públicos con mucha mas entereza.
Lo más importante es esta experiencia sea cual sea la calificación. Se debe medir el nivel de ejecución, musicalidad, técnica, artisticidad, precisión etc. Pero nunca un alumno va a valer un número es solo un sistema de medición para poder mejorar día con día, año tras año.
El alumno decide presentar un examen es una decisión que implicaría una cantidad de horas de trabajo y ensayos y para algunos alumnos es más fácil que para otros. Lo importante es decidir que es lo que se quiere obtener y el empeño que esta dispuesto toda la familia y maestro a dar para este resultado.
EN mi experiencia alguna vez los padres de familia esperan que sus hijos logren cantidades de exámenes con ciertas calificaciones y depende de muchos factores el resultado. Pero principalmente es entrega más disciplina tiempo y dedicación y constancia mejor será el resultado, esto es para cualquier actividad en la vida. Los niños o deben vivir los sueños de los padres, así que, si es decisión del alumno entregar todo el empeño para lograrlo, el éxito estará de su parte.
Chongos tutoriales
Agradecimientos
Miss Gail Clifford y a Miss Chere por todos sus valiosos consejos para la realización de este podcast y a Ana María Romero por la sugerencia del tema.
La Danza es el canto del alma
Mon, 22 Mar 2021 - 15min - 7 - Episodio 7 - Recomendaciones para maestros de alumnos varones
La música del día de hoy
EL Ballet real de la noche se estrenó el 23 de febrero de 1653. Decoración por Torelli, la decoración de los tajes no se sabe si es de Henry de Gisse o de Beauuburn
La composición música es colectiva Cambefort, Boesset, Lambert, de Moliere Vertpre o Mazuel. Aunque muchas veces se le es atribuido a Jean Baptise Lully. El 16 de marzo Lully fue nombrado compositor del Rey.
El Ballet Real de la noche es un espectáculo donde los compositores vestuaristas y coreógrafos de Francia tienen la tarea de representar en la escena la gloria y el poder de una monarquía.
Tiene 45 entradas y 4 piezas la representación se iniciaba a las 6 de la tarde y terminada a las 6 de la mañana, culminando con el ascenso del sol, que es Luis XIV el rey bailarín disfrazado de Apolo: en un momento alegórico que simboliza el esplendor de la Francia del Gran Siglo.
Lectura
Como acercarse a la danza Alberto Dallal Edit. Plaza y Valdes Como Acercarse a La Danza | Bailes (scribd.com)Recomendaciones para dar clase a varones
· Hay que reconocer que el trato y el acercamiento es distinto al que tenemos normalmente con una bailarina · Los varones son físicamente diferentes · Reconocer el tipo de cuerpo de cada varón · El cerebro del varón funciona distinto · La psicología y lo emocional · Trabajos específicos para varones · Ejercicios de propiocepción · Calidad de movimiento y estilo proyección · Aprovechar la competitividad natural de los varones · Apoyarse en la familia · Entender que tal vez fue difícil animarse entrar al salón. Valorarlo.La Danza es el canto del alma
Tue, 16 Mar 2021 - 18min - 6 - Episodio 6 - Varones en la danza 2/3
Tips para varones que se quieren dedicar a la danza
Música: Danzas Polovtsianas Prince Igor Act II - Dance IV
Mon, 08 Mar 2021 - 14min - 5 - Episodio 5 - Varones en la danza 1 de 3Mon, 01 Mar 2021 - 20min
- 4 - Episodio 4 - Consejos para estudiantes de Ballet
10 consejos para ser un mejor estudiante de ballet
Música Ballet Coppelia
Choreographer:Arthur Saint-Léon
Mon, 22 Feb 2021 - 28min - 3 - Episodio 3 - 20 tips para tener éxito en tu clase de balletMon, 15 Feb 2021 - 17min
- 2 - Episodio 2 - ¿cómo elegir una escuela adecuada de ballet?Mon, 08 Feb 2021 - 10min
- 1 - Episodio 1 - Beneficios de practicar balletTue, 02 Feb 2021 - 09min
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