CycloWorld de Podcast

Alpe d'HuZes: een evenement voor het goede doel dat vrijwel iedere fietser kent. Herman en Frank vinden er veel van, zonder ooit mee te hebben gedaan. Daarom hebben ze Mathieu Goedhart uitgenodigd om hen te vertellen wat er zo bijzonder aan is. Luister naar Mathieus indrukwekkende verhaal.

Shownotes: https://tinyurl.com/2jnj4fsv

Iedere fietser is bekend met The Rules: 95 ongeschreven regels waaraan iedere (amateur)fietser zich zou moeten houden. Maar The Rules zijn helaas niet compleet, want er staat niks in over het fietsen van evenementen. Herman en Frank weten daar wel raad mee. Hoe hoort het eigenlijk?

Shownotes: https://bit.ly/3VIAl2k

Het woord ‘cyclo’ zit niet voor niks onze naam. Daar begon onze reis en wortelt onze passie: de liefde voor cyclo's. Nu de winter haar laatste adem uitblaast, breekt het moment aan om vooruit te kijken en onze kernmissie te weer eens belichten: de passie voor het rijden van granfondo's, onze 'raison d'être'.

Shownotes: https://bit.ly/3Tf48wy

Hans Raven staat in de gravel- en MTB wereld bekend als de ongekroonde heerser van de Kroondomeinen. Hij nam Frank en Herman mee op pad en kwam daarna langs in de podcast. Een uur lang Kroondomeinen!

Shownotes: https://bit.ly/3UXZEwQ

De Canarische Eilanden zijn een geliefde plek om de winter te ontvluchten. Samen met Ella van der Veer zoomen Herman en Frank in op een van de meest populaire bestemmingen: Gran Canaria.

Shownotes: https://bit.ly/3OFi5CE

Nog precies een maand en het wielerseizoen gaat weer beginnen. Wat is er leuker dan naar de profs kijken? Juist, zelf een voorjaarsklassieker fietsen!

Shownotes: https://bit.ly/3w231Zp

De winter is in volle gang in Noord-Europa. Het perfecte moment om eens af te zakken naar het warme zuiden. CycloWorld-redacteuren Pieter en Nicolien lieten hun hebben en houden achter in Nederland en verhuisden naar Girona. Vandaag praten we met hen over het fietsen onder de Spaanse zon.

Shownotes: https://bit.ly/3HplscI

We trappen 2024 af met iets nieuws! Een uur lang nemen Herman en Frank nieuwtjes uit de cyclowereld door. Happy new year!Shownotes: https://bit.ly/3S1tLSn

Net als vorig jaar sluiten Herman en Frank 2023 af door een uur al jullie vragen te beantwoorden. Zeer veel dank voor het luisteren dit jaar en hopelijk tot in 2024!

Shownotes: https://bit.ly/4aqd4Y4

Als er naast voeding op één vlak veel vooruitgang is geboekt in de fietssport, is het wel op het gebied van kleding. Samen met twee experts duiken Herman en Frank in de wondere wereld van de strakke lycra.

Shownotes: https://bit.ly/49wNznt

Bikepacken is behoorlijk in de mode. Omdat Herman en Frank bewust onbekwaam zijn op dit punt, hebben ze Dirk Spits uitgenodigd. Hij fietste in 200 dagen van Alaska naar Patagonia, een tocht van 31.000 kilometer. Als iemand de mannen wat kan leren over bikepacken, is hij het wel.

Shownotes: https://bit.ly/48OmhbJ

Herman en Frank praten in deze aflevering met Jasper Verkuijl, die naast verdienstelijk cyclorijder ook bekend is als YouTuber. Hoe bouwde hij zijn imperium van bijna 100.000 volgers op?

Shownotes: https://bit.ly/48MZME2

Herman en Frank praten een uur lang met het voormalig enfent terrible van het Nederlandse wielrennen: Thomas Dekker.

Herman en Frank houden van Strava, en haten het soms ook. Waarom? Dat hoor je in deze aflevering. Ga er maar eens goed voor zitten! The good, the bad and the ugly van dit sociale netwerk.

Shownotes: https://bit.ly/3Zltufc

We blijven dicht bij huis vandaag. Fietsen in Zuid-Limburg, er is nauwelijks iets mooiers.

Shownotes: https://bit.ly/3YimU8s

Spullen zijn voor veel fietsers een belangrijk deel van de hobby. Zo ook voor Herman en Frank. Samen met Peter Kraaijvanger van Specialized nemen we belangrijkste materiaaltrends door.

Shownotes: https://bit.ly/44JQjuN

De Reus van de Provence is al sinds jaar en dag een enorm populaire vakantiebestemming voor cyclofanaten. Hoogste tijd om er wat dieper op in te gaan. 

Shownotes: https://bit.ly/3pMTfYo

Wat nemen we allemaal mee als we op reis gaan? En misschien nog wel belangrijker: wat laten we thuis? In deze jubileumaflevering gaan Herman en Frank in op de paklijst.

Shownotes: https://bit.ly/3NT9nzl

Steil, steiler, steilst. Lastige beklimmingen krijgen de laatste jaren steeds meer aandacht, zowel in het profwielrennen als in granfondo's. We praten erover met Michiel van Lonkhuyzen van Cyclingcols.

Shownotes: https://bit.ly/3p9n1GA

Diverse recente gebeurtenissen hebben pijnlijk duidelijk gemaakt hoe gevaarlijk onze mooie sport kan zijn. De hoogste tijd om het eens over veiligheid in de granfondowereld te hebben.

Shownotes: https://bit.ly/46irirB

De UCI Gran Fondo World Series en UCI Gravel World Series zijn gigantisch populair. Wij praten erover met de grote man achter het succes: drievoudig wereldkampioen Erwin Vervecken.

Shownotes: https://bit.ly/3Cer5rK

Wie flink wil klimmen maar geen 10 uur in de auto wil zitten, komt al snel in de Vogezen uit. Een streek waar je prachtig kunt fietsen en bovendien een aantal hele mooie cyclo’s georganiseerd worden. Herman en Frank praten een uur lang over het ‘pispot van Frankrijk’. Inclusief een spontaan  telefoontje met een Nederlandse ex-cyclotoppper die de Vogezen bijzonder goed kent…

Shownotes: https://bit.ly/3MS3RxU  

Herman en Frank gaan met de billen bloot en delen hun grootste blunders voor, tijdens en na het rijden van een cyclo. Dit alles met maar één doel, namelijk dat jij ze niet hoeft te maken!

Shownotes: https://bit.ly/41Z4niQ

Een fiets moet passen als een jas. Een correcte fietspositie verbetert de prestatie en zorgt ervoor dat je urenlang, pijnvrij op je stalen (of tegenwoordig vaker carbon) ros kunt zitten. Maar hoe zorg je voor de perfecte zitpositie? Frank en Herman ondergingen samen een 'bike-fit' en bespreken het vandaag met Peter Kraaijvanger van Specialized Nederland.

Shownotes: https://bit.ly/40MpkMp

Weinig beklimmingen maken meer indruk dan de Stelvio. Een uur lang dompelen we jullie onder in de wereld van Europa’s nummer 1 col.

Shownotes: https://bit.ly/40N5EZn

Nergens is in de wielersport meer veranderd dan op het gebied van voeding. Te gast zijn WorldTour-diëtist Lisa Nijbroek (Quickstep-Soudal) en Joram Kolf van EatMyRide. Zij beantwoorden jullie luisteraarsvragen en geven specifieke voedingstips voor de granfondorijder.

Shownotes: https://bit.ly/3Gmw5wO

Hij is één van toppers in het granfondopeloton. Afgelopen seizoen won hij de Alpen Challenge en werd hij 2e op het WK. Vandaag is de sympathieke Belg Frederic Glorieux onze eregast. We vragen hem het hemd van het lijf over alles wat met granfondo’s rijden te maken heeft.

Shownotes: https://bit.ly/3J0Bn1R

Fietsen in Zwitserland, mooier wordt het niet. Maar wat maakt dit Alpenland zo bijzonder? 

Shownotes: https://bit.ly/3Z5yh3m

Als er één onderdeel van de fiets is waar upgraden zinvol is, zijn het wel de wielen. Daarom hebben we wielenbouwer Philippos Kloukas, eigenaar Van Speyk Wheels, uitgenodigd. Met hem duiken we in de wondere wereld van de spaken, naven, banden en wielen.

Shownotes: https://bit.ly/3S7Mme2

Thijs reed al niet onverdienstelijk op 't strand en gaat nu ook zijn geluk beproeven op gravel. Maar hoe gaat hij dat combineren met zijn drukke bestaan als reizend wielerjournalist? Hoe maakt hij tijd om te trainen met een jong gezin van 3 kinderen? Als iemand weet hoe je kunt fietsen met weinig tijd, dan is het Thijs wel.

Shownotes: https://bit.ly/3YbOOSg

Niemand heeft een tijdmachine, ook CycloWorld niet. Maar toch we proberen in de toekomst te kijken. Hoe denken wij het cyclorijden eruit gaat zien? Welke trends zien we? En waar gaan we juist steeds minder van zien?

Shownotes: https://bit.ly/3CCWvZn

Wie een granfondo gaat rijden, ontkomt niet aan trainen. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat ieder uurtje zo efficiënt mogelijk ingezet wordt? Hoe hou je het leuk? En de meest gestelde vraag; hoe bereid je je het beste voor op een zware granfondo?

Bewegingswetenschapper, voormalig wedstrijdrenner, WorldTour-trainer en bedenker van de JOIN-trainingsapp Jim van den Berg geeft het antwoord.

Shownotes: https://bit.ly/3QbyxKq

Het is zover, 2022 zit er bijna op. Wat een jaar is het geweest! Speciaal voor alle luisteraars beantwoorden we vandaag een uur lang uitsluitend jullie vragen. Veel luisterplezier en tot in 2023!

Shownotes: bit.ly/3WgaZ9j

Sleutelen aan je fiets: voor de één onderdeel van de hobby, voor de ander de hel op aarde. Een perfect onderwerp om de winter mee in te gaan. Luister snel voor de beste sleutel- en poetstips, en natuurlijk de grootste blunders van Herman en Frank.

Shownotes: https://bit.ly/3uvZSNz

Valsspelen en wielrennen, het is een match made in heaven. En ja, ook op amateurniveau wordt er gebruikt. Samen met De Fietsjournalist Bram de Vrind, duiken we in de firma list en bedrog.

Shownotes: https://bit.ly/3DTBs4H

Ver, verder, verst. Vandaag gaat het over de overtreffende trap in granfondoland: de ultrafondo. Met AnneMarie Pieterse.

Shownotes: https://bit.ly/3tjyXUx

Het is eind oktober en over een ruime maand staat de winter alweer voor de deur. Hoe komen we de winter door? En hoe blijven we ook tijdens het seizoen gemotiveerd?

Shownotes: https://bit.ly/3SWXVEv

Martha Maltha is te gast, de snelste vrouw uit het granfondopeloton. Zij won dit jaar o.a. de Maratona dles Dolomites en werd wereldkampioen in Trento.

Shownotes: https://bit.ly/3yZU6GH

De Tour win je in bed. En La Marmotte? Die wellicht ook. Blessures, botbreuken, allerhande kwaaltjes, covid en andere medische problemen liggen altijd op de loer en kunnen een cycloseizoen in één klap verpesten. Vandaag: de medische kant van het fietsen met cyclotopper én huisarts Erik Franssen.

Shownotes: https://bit.ly/3LUMSIW

Wat is er leuker dan met een groep vrienden een paar dagen gaan fietsen? Weinig, denken wij. Maar hoe zorg je dat iedereen het naar zijn of haar zin heeft? Vandaag gaan we het hebben over de ideale fietsvakantie moet vrienden.

Shownotes: https://bit.ly/3RL1XyU

Wie goed om zich heen kijkt, ziet steeds meer dames op de fiets. Of het nu op professioneel niveau is of bij de amateurs: het vrouwenfietsen zit in de lift. Ook in cyclo's zien we steeds meer dames. En dat is wat CycloWorld betreft een hele goede zaak. Vandaag gaan we het hebben over vrouwenfietsen.

Shownotes: https://bit.ly/3RdF7js

La Dolce Vita? Of toch liever La Douce France? Vandaag gaan we het hebben over twee fiets- en vakantielanden bij uitstek: Frankrijk en Italië.

Shownotes: https://bit.ly/3AJP566

Verreweg de meeste deelnemers die aan een cyclo meedoen, doen niet mee voor de prijzen. Ze trainen zich suf en rijden tegen zichzelf, de klok en het parcours - ieder met zijn of haar eigen doelstelling. Maar er natuurlijk ook renners die wél meedoen om de knikkers. Vandaag hebben zo iemand te gast: Rick Groeneweg. Hij zal ons uitleggen wat er allemaal komt kijken bij het meerijden in de top.

Shownotes: https://bit.ly/3PS1fPE

In een groepje fietsers is er meestal één iemand die routes maakt. Hij of zij moet over een olifantshuid beschikken, want de routebouwer kan soms de held van de dag zijn maar is vaker de kop van jut. De perfecte route bouwen: hoe doe je dat?

Shownotes: https://bit.ly/3IOlQSd

Het is juli en de vakantie staat voor de deur. Uiteraard gaat je fiets mee! Wij geven je de beste tips voor het fietsen tijdens de zomervakantie. We leggen uit hoe je van thuisblijvers geen spoorzoekers maar en hoe je veel kunt fietsen zonder dat het gezin boos wordt. Dit en nog veel meer praktische tips!

Shownotes: https://bit.ly/3nIanK9

Een website zonder datum. Geen water bij de bevoorrading. Een routekaartje dat niet klopt. Helaas, niet iedere cyclo is even goed georganiseerd. Bij CycloWorld hebben we het vaak over 5 sterren cyclo's. Maar wat zijn dat eigenlijk? Verwachten we een pastamaaltijd bereid door een sterrenchef? Of kijken we eerder naar het parcours? Wanneer delen we 5 sterren uit? En vooral: wanneer niet?

Shownotes: https://bit.ly/3xQ2iYz

Slecht wegdek, aftandse Jupiler kroegen, brede wegen, WO2, en Luik-Bastenaken-Luik met zijn vele lopers en slopers. Het is niet moeilijk om te raden waar dit over gaat: de Ardennen. Bijna een uur lang dompelen we je onder in het mooiste wat Wallonië te bieden heeft. Dit doen we samen met onze speciale gast, Martijn van Erp van Climbfinder.

Shownotes: https://bit.ly/3NPULPY

Het cycloseizoen is al even begonnen en gaat vanaf nu dan in alle hevigheid écht losbarsten. De kalender is voller dan vol de komende tijd. De komende weken regent het grote namen. De Schleck Granfondo, Les 3 Ballons, La Marmotte, de Maratona om er eens een paar te noemen. Voor een cyclo moet je trainen dat weet iedereen. Liefst veel, hard en gevarieerd. Al ploeterend door wind en regen, alles met maar één doel: goed zijn op de grote dag. Maar daar komt natuurlijk veel meer bij kijken dan alleen maar trainen. Het parcours moet je van buiten kennen, je materiaal moet piekfijn in orde zijn en de beentjes geschoren.

In aflevering 20 gaan we dieper in deze "randzaken". Waarbij randzaken tussen hele grote aanhalingstekens staat, want dit onderdeel van de voorbereiding is misschien wel net belangrijk als de training zelf.

Shownotes: https://www.cycloworld.cc/nieuwsartikel/podcast-shownotes/1650

Volgens de site Climbfinder zijn er in de Franse Alpen maar liefst 1097 beklimmingen af te vinken. Roemruchte cols als; ‘Alpe d’Huez, Col du Galibier, en de Glandon’, voor eeuwig verbonden met de Tour. Maar klimgeiten van het Laagland; er is nog zo veel meer moois en bruuts te ontdekken waarmee je indruk maakt. Bovenal ontstaan in de Franse Alpen de mooiste fietsverhalen. Heroïsche ritten waar je in gevecht bent met een monsterklim. Geteisterd door de brandende zon, slagregens en wind. Benen en longen die in brand staan, volhouden of breken. Uiteindelijk breekt de zon door en is er de euforie van het bereiken van de top. Beter wordt het even niet, hiervoor fietsen we!                   In aflevering 19 van CycloWorld de Podcast nemen we je mee naar de wonderschone Alpen van Frankrijk.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

De lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel). If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Bram Tankink. Misschien wel een van de meest kleurrijke wielrenners waar het profpeloton en publiek 18 jaar lang van heeft genoten. We vergeten weleens dat naast zijn vermakelijke anekdotes Bram een indrukwekkende koerscarrière heeft gehad. Alle Grote Rondes, Klassiekers, WK’s, NK’s en deelgenoot van ontelbaar wielersucces en koershistorie. Wegkapitein, verbinder en man van de wereld. Mensen erkenning verdien je niet alleen met podiumplaatsen. Voor de Tank is er geen zwart gat geweest, zijn instagram-bio zegt genoeg: Father of 3 girls and 1 boy. Former pro cyclist. Prefer gravel and mountainbike. Buitenman, @derodelantaarn, @grenspalenklassieker, @ridemeistercc. Bovendien zet Bram zich in voor een duurzame samenleving van Nepal tot aan Limburg. Bram is het levende bewijs dat er leven is na de koers en dat voor Bram koers nu vooral leven is. In aflevering 18 van CycloWorld de Podcast gaan wij met de Tank op jacht naar zijn grenspalen en waarom fietsen vooral om plezier moet gaan.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

De lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel). If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Binnen no time is gravel rijden, overgewaaid uit de VS, een hit geworden. Vrouwen en mannen vallen massaal voor het gravellen.     De fietsen met dikkere banden zijn door corona niet aan te slepen want de gravelbike kan alles; grind, gras, zand, bos en ook de weg. Een veelfietser die allang doorhad dat gravellen; ‘the next best thing’ zou worden is Gijs Bruinsma. Gravelpionier en eventorganisator van ondermeer; ‘WTSHNN en Backroads’. Gekroond tot de routebouwer van de Benelux. Duizenden fietsers hebben, dankzij Gijs zijn tekenkunst en zoekfanatisme, een onvergetelijke fietservaring gehad. En Gijs is nog lang niet klaar; de routebouwer van de Tour gaat ooit met pensioen en de gravelscene groeit en veranderd. Gravelevents schieten als paddenstoelen uit de grond en wedstrijden worden gemeengoed maar hoe gaan we om met de natuur als gravellaar.

Kortom veel vragen waar Gijs vast hele zinnige antwoorden op heeft in aflevering 17 van CyloWorld de Podcast.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

De lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel). If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

De Marmotte, De Ötztaler, Mallorca 312, De Maratona. Klinkende namen van legendarische cyclo’s, granfondo’s die de meeste fietsers op hun bucketlijst hebben staan of afgevinkt. Het zijn deze cyclo’s die veel aandacht krijgen en deels terecht. Maar sportieve fietser weet je ook dat het cyclo, granfondo-avontuur dichterbij is dan je misschien denkt. In de vroege ochtend je auto instappen, lotgenoten oppikken. Rustig ontwaken, met het doorbreken van het zonlicht, bij het begin van jullie wielerdag. Om 9 uur vol adrenaline aan de start staan, gaan, gas, genieten en finishen. Proosten met je fietsvrienden, grote verhalen en weer onderweg naar thuis. En bonus; want nog een dag over in het weekend om uit te fietsen. Pak je agenda er maar bij want in aflevering 16 van CycloWorld de Podcast gaan wij; Herman Nekkers, Frank Jansen en Herman van Tilburg je piekfijn uitleggen dat het rijden van geweldige fietsuitdagingen gewoon dichtbij huis kan.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

De lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel). If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Onze winterstop zit erop, de maatschappij grotendeels van het slot en nog maar een paar weken tot aan de Omloop. We hebben zin of zoals onze Zuiderburen zeggen; goesting! Goesting in de kilometers die voor ons liggen. En van onze zuiderburen naar onze gast is het niet ver. De eerste goudenmedaillewinnaar op de mountainbike! Olympische Spelen, Atlanta 96; Bart Brentjens! Een levende legende met een oneindige lijst overwinningen. 10x Nederlands Kampioen, Wereld- Europees kampioen, Wereldbekers en de Cape Epic! Bart Brentjens heeft het mountainbiken eigenhandig geïntroduceerd in ons land. Groot gemaakt met alle gevolgen van dien. Ieder weekend stappen er talloze liefhebbers op hun MTB om zich uit te leven op een lokaal parcours. Verenigingen hebben wachtlijsten, mountainbikes zijn niet aan te slepen en kan je meedoen aan uiteenlopende events van lokaal, internationaal tot aan heus de Bart Brentjens Challenge. Kortom Bart zag dat het goed was! In aflevering 15 van CycloWorld de Podcast proberen Herman Nekkers, Frank Jansen en Herman van Tilburg, Bart Brentjens bij te houden op zijn trails en bespreken we de ins- en outs van het mountainbiken. Veel luisterplezier.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel). If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

In zijn laatste strandrace tussen de Panne en Bray-Dunes maakte Thijs Zonneveld indruk op de Belgische wielerprof ‘El Tractor’ Tim Declercq. De luxeknecht van Quickstep legde het in de sprint om plaats 8 af tegen Zonneveld. In de nabeschouwing vond El Tractor dat die journalist wel een potje kan koersen. Dat hij wel een beetje op z’n Nederlands reed, Thijs deed niet het meeste kopwerk, dat vinden wij vooral koersslimheid; Tim Declercq! Naast het schrijven en het maken van podcasts over fietsen, sport en nieuws kan deze journalist hard fietsen. Geboren in 1980 en in de wieg gelegd voor de koers. Een fietscarrière met illustere ploegen als; ‘Tegeltoko, Discovery-Channel-Marco-Polo en Parkhotel Valkenburg Continental Team’. En in die jaren een overzichtelijk palmares bij elkaar gefietst. Thijs had al gauw door dat zijn talent meer was dan alleen fietsen. Literaire successen als ‘Wilco Kelderman bestaat niet’ en ‘Thomas Dekker mijn gevecht’ volgde. Gelukkig heeft hij nog tijd om hard te koersen op Zwift en het strand. Met meerdere overwinningen, waaronder het NK Strandrace, is Thijs zelfs voor de profs een niet te onderschatten journalist op de fiets. Maar hoe bereid je nu voor op een strandrace en wat komt daarbij kijken. In aflevering 14 van CycloWorld de Podcast gaan we het strand verkennen. Aan tafel Herman Nekkers, Frank Jansen, Herman van Tilburg en Thijs Zonneveld. Veel plezier.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel). If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Binnenfietsen had een reputatie als oersaai en geestdodend. Vrijwillig gaan zitten op een stilstaande racefiets met slippend achterwiel of als een slechte acrobaat op de rollenbank. Jezelf kwellen; ondersteund door Metallica of DJ Tiesto terwijl je verdooft naar een muur staart. Met als doel je conditie onderhouden en dat je wat gedaan hebt.

Gelukkig zijn de tijden veranderd. Dankzij de komst van Smart trainers en interactieve werelden als Zwift, Rouvy en Virtugo is het binnenfietsen nog nooit zo leuk en uitdagend geweest. Niet meer afhankelijk van het weer, je fietsvrienden en nooit meer vallen of lekrijden. Wees gerust, natuurlijk is er niets mooier dan fietsen in de echte wereld.                                    In aflevering 13 van CycloWorld de Podcast nemen we de tijd voor het fenomeen binnenfietsen met speciale aandacht voor Zwift. Frank Jansen, Peter Koens en Herman van Tilburg hebben er zin in.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel). If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Over een andere boeg gooien; een voornemen wat wij fietsers vaak in de mond nemen. In de groepsapp heb je het al rondgebazuind; je gaat slimmer trainen aan de hand van een schema en nu ga je het volhouden. Natuurlijk krijg je reacties als; ‘eerst zien dan geloven en net als vorig jaar zeker’. Je bent nog vergeten te appen dat je gaat starten met krachttraining. Hoezo krachttraining? Word je baanwielrenner? Laat ze maar lachen, jij weet wel beter. Werken aan je core stability; zodat je in het voorjaar geen last hebt van je rug en een minder hangend buikje. Wie lacht er dan! En hoe hou je het mentaal vol? Straks als je weer een cyclo rijdt; dealen met de spanning en stress. Kortom krachttraining en mindset staan centraal in aflevering 12 van CycloWorld de Podcast. Met aan tafel Herman Nekkers, Frank Jansen, Herman van Tilburg en gast Peter Koens.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan

vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel).

If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Het is wintertijd. Je dag begint en eindigt in het donker. Regen, wind en kou doen je nu al verlangen na het voorjaar. Liggend op de bank denk je terug aan de fiets- en cyclo-avonturen van het afgelopen jaar. Je voelen als een jong veulen. In afwachting van de start van de Granfondo Schleck, De Ronde, Riderman of ieder ander fietsevenement. Zo’n dag dat alles klopte. Koersen, afzien en aanpikken. Genoeg gehangen op de bank. Je trekt je wielerkleding aan en pakt je fiets voor een frisse rit over de heide. Je benen moeten blijven malen en het hoofd zoekt uitdagingen voor volgend jaar.

In aflevering 11 van CycloWorld de Podcast kijken we alvast naar de kalender van 2022, maar dat gaat niet zonder een heerlijke terugblik. Daarom zit aan tafel onze Valverde: Peter Koens. Want net als Alejandro wordt Peter met het jaar beter en noteert hij in de meeste cyclo’s steevast een top 10-plek. Peter wordt natuurlijk ondersteund door zijn meesterknechten Herman Nekkers, Frank Jansen en Herman van Tilburg.

Veel luisterplezier.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan

vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel).

If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

If it ain’t on Strava it never happened. Je zou aan deze uitspraak een tegeltje kunnen wijden.

Strava; inmiddels kunnen de meeste fietsers niet meer zonder. Klaar met je rit en snel uploaden!

Afstand, gemiddelde snelheid check. PR’tjes, bekers en verdomd een KOM (of te wel: je bent the King of Queen of the Mountain; best gek in Nederland. Wachten op kudo’s en reacties van je fanbase en andersom ruimhartig kudo’s uitdelen. Soms met enige afgunst omdat je maatje net wat sneller was of wel aan die ene cyclo aan de start stond.

Noem het de Strava-routine die ons dagelijks bezighoudt. Of noem het de Strava-verslaving met alle gevolgen van dien. Zwetend word je wakker in de nacht. Je Strava-activiteit was niet opgenomen, of nog erger Strava heeft je historie gewist. Gelukkig het was maar een droom en breekt er een nieuwe dag aan voor Strava-avonturen. Je raadt het al in aflevering 10 van CycloWorld de Podcast gaan we met de billen bloot over onze Strava-verslaving, natuurlijk met Strava-junkies Herman van Tilburg, Frank Jansen en Herman Nekkers. Veel luisterplezier.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan

vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel).

If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Het zijn hoogtijdagen voor de fietser. We staan weer massaal aan de start van cyclo’s, toertochten, wedstrijden op de race, mtb en gravel. Van de Amstel Gold Race, Riderman, Ronde van Utrecht, Schleck Granfondo, Strade Bianche Achterhoek tot aan een prachtig UCI WK voor Granfondo. Wat een heerlijk gevoel en raar maar waar na de ellendig lange corona- tijd begint het nieuwe normaal te wennen. De voorpret, het afzien, het nabeschouwen en ten slotte de beentjes op de bank en genieten van heroïsche koersen op tv. We moeten nog bijkomen van de afgelopen weken. Wat een helden! Stuiteren, vallen en glijden op kasseien, modderbaden, wenen en juichen! Het trotseren van bakken water, wind en kou. En stiekem voelen we ons ook een beetje MvdP, Van Aert of Marianne Vos. De bladeren vallen en het weer lijkt nu toch echt omgeslagen. Natuurlijk ga je door en stap je afgedraaid van je fiets. Je niet laten kennen wat het weer ook doet. In aflevering 9 zetten we het weer in de welverdiende spotlights! Want zeg nou zelf; naast materiaal, voeding is het WEER misschien wel een van de belangrijkste topics voor ons als fietsers. Weerman Herman, regenhater Frank en koukleum Herman hebben er zin. Veel plezier met CycloWorld de Podcast.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan

vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel).

If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Als oktober in aantocht is dan stappen de meeste wielrenners op de MTB, strandbike -gravelbike etc. Verharde wegen worden ingeruild voor zand, modder of Zwift-wegen. En natuurlijk zijn er de fietsers die onverminderd hun uren blijven maken op hun racefiets, weer of geen weer. Sommigen gaan zelfs hardlopen of nemen tijdelijk een sabbatical, even geen twee wielen onder de kont. Dat geldt natuurlijk niet voor jou, jij blijft fietsen binnen of buiten, verhard, onverhard en filosoferen over je doelen voor 2022. In deze aflevering gaan we het hebben over hoe je het najaar doorkomt; hoe train je en blijf je gemotiveerd. Wederom zitten de zogenaamde kenners Frank, Herman, Herman aan tafel maar gelukkig schuift Karen aan die echt verstand van trainen heeft. Veel luisterplezier en blijf vooral fietsen.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan

vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel).

If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

De lange rustdag is voorbij. Het is september en we zijn weer back in business. De zomer loopt op zijn einde en de herfst kondigt zich al weken aan. Geen hittegolf en zwoele fietsavonden. Het was een ouderwets Nederlandse zomer met meer natte wegen en armstukken dan je lief is. Door sommigen werd zelfs de TACX en het Zwift-abonnement uit winterslaap gehaald. We voelen mee met de fietsers die binnen onze landgrenzen zijn gebleven. Maar treur niet want er zijn nog genoeg cyclo’s in aantocht op plekken waar de zon wel schijnt. Een goed excuus om alsnog je racefiets, MTB en koffers te pakken of alvast plannen te maken voor volgend jaar. In aflevering 7 van Cycloworld de Podcast gaan we terugblikken op onze fietszomer in onder meer La Douche France, Noorwegen en Denemarken. Frank, Herman en Herman zijn er klaar voor: gesoigneerd en geprepareerd. En dat geldt zeker voor ons speciale gast Karen. Veel luisterplezier!

In onze mailbox: podcast@cycloworld.cc zijn al je vragen, opmerkingen en mooie fietsanekdotes van harte welkom. We proberen altijd antwoord te geven op je vraag en wellicht komt jouw vraag en/of verhaal terug in onze podcast. En vergeet je niet te abonneren op onze podcast en deel hem met al je fietsvrienden. Zo blijf je voorop in het peloton.

Groeten, Herman van Tilburg, Frank Jansen en Herman Nekkers.

Lezen over;

De cyclokalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan

vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel).

If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Het is augustus en de meeste luisteraars zijn op of terug van vakantie. De batterij opladen en doen waar je zin in hebt; dus vooral fietsen. Fietsen in de bergen en erachter komen dat je thuis toch je verzet had moeten aanpassen of voor de zoveelste keer je partner mag bellen omdat je geen binnenbandje bij je hebt. We herkennen het allemaal en er is niets zo irritant als je materiaal het begeeft of de verkeerde materiaalkeuzes hebt gemaakt. Vooral als het gebeurt tijdens een cyclo of toertocht waar je zo lang naar toe hebt geleefd. Je raadt het al aflevering 6 van CycloWorld de podcast staat in het teken van materiaal. Aan tafel materiaalfetisjist Frank Jansen, do it yourself mechanieker Herman Nekkers en ik Herman van Tilburg met twee linkerhanden…Veel plezier!

In onze mailbox: podcast@cycloworld.cc zijn al je vragen, opmerkingen en mooie fietsanekdotes van harte welkom. We proberen altijd antwoord te geven op je vraag en wellicht komt jouw vraag en/of verhaal terug in onze podcast. En vergeet je niet te abonneren op onze podcast en deel hem met al je fietsvrienden. Zo blijf je voorop in het peloton.

Lezen over;

De kalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan

vinden voor de sportieve fietser (racefiets, MTB, gravel).  If you cannot

find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Wat hebben we genoten van de Tour de France. Een grande fete. Helden op de fiets; 3 weken afzien in een achtbaan van emoties. 10 jaar geleden was een van deze helden Johnny Hoogerland. Door een vreselijke val in prikkeldraad eindigde zijn Tour dramatisch en leverde dit beelden op die weinigen zijn vergeten. Nu 10 jaar later en een prachtige wielercarriers rijker opende Johnny in 2018 samen met zijn gezin een prachtig pension in Karinthië, Oostenrijk. Een walhalla voor alles op twee wielen en ook nog eens uitdagende cyclo’s. Je kan je voorstellen dat wij ons verheugen op een tripje naar pension Hoogerland en persoonlijk door Johnny worden gegidst door de bergen en heuvels van zijn nieuwe thuis. Daarom staat aflevering 5 van Cycloworld de Podcast in het teken van fietsen in Karinthië, Oostenrijk en wie kan dat beter vertellen dan wielerheld Johnny Hoogerland zelf.

In onze mailbox: podcast@cycloworld.cc zijn al je vragen, opmerkingen en mooie fietsanekdotes van harte welkom. We proberen altijd antwoord te geven op je vraag en wellicht komt jouw vraag en/of verhaal terug in onze podcast. En vergeet je niet te abonneren op onze podcast en deel hem met al je fietsvrienden. Zo blijf je voorop in het peloton.

Groeten, Herman van Tilburg, Frank Jansen en Herman Nekkers.

Lezen over;

Het pension van familie Hoogerland:

https://www.pensionhoogerland.com/nl/

OverTour de Kärnten:

https://www.cycloworld.cc/cyclo/oostenrijk/tour-de-karnten/19998

De kalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan

vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel).  If you cannot

find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Het is juli en wij fietsers zijn overal te vinden. Nog thuis je eigen rondje of staks vanaf de camping, je vakantiehuisje in eigen land, Frankrijk, Duitsland, Italië of waar dan ook. De puntjes op de I zetten voor een cyclo, tocht of wedstrijd die er nog aan zit te komen. De zomer kan voor fietsers niet lang genoeg duren. Natuurlijk moet je ook aan je rust denken en even je ogen sluiten en luisteren naar alweer aflevering 4 van Cycloworld de Podcast. Vandaag een onderwerp waar de meniningen nogal over uiteenlopen: bevoorrading of te wel eten voor, tijden en na een cyclo of tocht.

In onze mailbox: podcast@cycloworld.cc zijn al je vragen, opmerkingen en mooie fietsanekdotes van harte welkom. We proberen altijd antwoord te geven op je vraag en wellicht komt jouw vraag en/of verhaal terug in onze podcast. En vergeet je niet te abonneren op onze podcast en deel hem met al je fietsvrienden. Zo blijf je voorop in het peloton.

Groeten, Herman van Tilburg, Frank Jansen en Herman Nekkers.

Lezen over;

De kalender met alle events:

https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast

Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s):

https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan

vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel). If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Het is alweer aflevering drie en we zijn in onze nopjes. Frank zweet nog na van zijn cylco in de Alpen zonder coronabeperkingen en Herman van Tilburg zat in het weekend van de langste dag 300 kilometer in het zadel. Herman Nekkers had tijd om fietsroutes voor zijn vakantie uit te tekenen en ‘special guest’ Miranda Bik uit te nodigen.

Miranda is een rising star in het peloton; podium in Les Trois Ballons, in juli haar profdebuut en liefhebber van meerdaagse cyclo’s. Ze legt ons uit waarom het rijden van een meerdaagse op je bucketlist moet en dat dit minder ingewikkeld is dan je denkt. Bovenal laat ze ons dromen van de Giro Sardegna. Een betoverende meerdaagse op Sardinië met mooi weer, azuurblauwe zee en espresso voor de start. Als BONUS mogen we deze aflevering een ticket + hotel weggeven voor deze meerdaagse. En je hoeft er bijna niets voor doen…snel luisteren dus!

--> In onze mailbox: podcast@cycloworld.cc zijn je vragen, opmerkingen en fietsanekdotes welkom.

--> Graag abonneren op onze podcast en deel hem met je fietsvrienden.

--> Laat een review achter op Apple Podcasts

--> Meer lezen over;

    - Dromen van Sardinië en tickets meerdaagse Giro Sardegna: https://www.cycloworld.cc/nieuwsartikel/win-ticket-girosardegna/1608

    - De kalender met alle events: https://www.cycloworld.cc/kalender/a

    - De lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s): https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast

Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel).  If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

We (Herman, Frank en Herman) gloeien nog na van jullie geweldige reacties over aflevering 1. Dank voor het massaal luisteren, inzenden en het delen van feedback. De maand juni maakt een hoop goed. Eindelijk kort-kort, groepsritten, espresso en appeltaart op het terras. En de eerste cyclo’s zijn inmiddels georganiseerd. Aflevering 2 is goed gevuld; het laatste nieuws over welke cyclo’s doorgaan en waar wij aan de start willen staan. We dromen weg bij een van de mooiste fietsgebieden van Europa; de Dolomieten. Zoomen in op het succes van cyclo de Maratona dles Dolomites, waar 9.000 startbewijzen bij lange na niet genoeg zijn en de Italianen het snelt aan het bier zitten. Wat hebben de Passo Campolongo, Passo Pardoi en Passa di Gardena met elkaar gemeen en wat is de meest gemaakte fout over de Stelvio? En liever een medaille of zo’n vermaledijd finisher-shirt? Natuurlijk hebben we ons best gedaan voor een bijzondere prijsvraag. Een tipje van de sluier; hotel dichtbij de ‘Nederlandse’ berg. Snel luisteren en je antwoord mailen naar: podcast@cycloworld.cc

In onze mailbox: podcast@cycloworld.cc zijn al je vragen, opmerkingen en fietsanekdotes van harte welkom. We proberen altijd antwoord te geven op je vraag en wellicht komt jouw vraag en/of verhaal terug in onze podcast. Abonneer je op onze podcast en deel hem met al je fietsvrienden. Zo blijf je voorop in het peloton. Groeten, Herman, Frank en Herman.

Lezen over;
   De kalender met alle events:
   https://www.cycloworld.cc/kalender/a

   Alles wat je wilt weten over cyclo Maratona dles Dolomites:  
   https://www.cycloworld.cc/cyclo/italie/maratona-dles-dolomites/18618

   Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s): 
   https://www.cycloworld.cc/cwixtop10

   Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel).  
   If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.

Je luistert naar de eerste aflevering van CycloWorld de Podcast. Wij zijn Herman, Frank en jawel nog een Herman, net als jij, groot liefhebber van de fiets. Op de weg, in het bos of juist gravel. De sportieve uitdaging aangaan, het ontdekken van nieuwe fietsgebieden. Het maken van nieuwe verhalen, soms wat aangedikt, samen met je fietsvrienden. En daar gaat deze podcast over; de liefde voor cyclo’s, granfondo’s, toertochten, rittenkoersen et cetera.

In deze aflevering leggen we piekfijn uit wat nu een cyclo of granfondo is en dat een Strava Gran Fondo toch echt iets anders is, scheppen we orde in de chaos van al die fietsevents in binnen- en buitenland en hoe jij binnen no-time als expert kan meepraten. Dat we eindelijk weer kunnen deelnemen aan cyclo’s in het buitenland met of zonder PCR-test.

We delen onze momenten van fame en shame over de Koningin der cyclo’s; de Marmotte en waarom Frank op de Alpe d’Huez gewoon afstapt om een foto te maken. Herman vertelt dat 8x deelnemen aan de Ardense Velomediane echt geen opoffering is en waarom de andere Herman vooral opziet in de avond voor de start. Nog meer? Jazeker, in Rotterdam hebben ze een echte primeur en kunnen we 3 gelukkige luisteraars blij maken met een gratis ticket voor 167 kilometers afzien en genieten; Velomediane Criquiélion. Gauw luisteren dus en je antwoord mailen naar podcast@cycloworld.cc

In onze mailbox zijn al je vragen, opmerkingen en mooie fietsanekdotes van harte welkom. We proberen altijd antwoord te geven op je vraag en wellicht komt jouw vraag en/of verhaal terug in onze podcast. En vergeet je niet te abonneren op onze podcast en deel hem met al je fietsvrienden. Zo blijf je voorop in het peloton. Bedankt voor het luisteren fietsvrienden! Groeten, Herman, Frank en Herman.

Lezen over;

De kalender met alle events: https://www.cycloworld.cc/kalender/a

Wat is een Granfondo: https://www.cycloworld.cc/nieuws-artikel/wat-is-een-granfondo/1280

Ga naar http://www.cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel).  If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.