Verslaving in Verbinding

Jef is al jaren lid van de AA (Anonieme Alcoholisten) en doet daarnaast veel ander vrijwilligerswerk voor mensen die met verslaving te maken hebben. Hij schetst met de nodige humor zijn weg naar herstel, zijn ervaringen binnen zelfhulplandschap en wil mensen uitnodigen kennis te maken met de AA. Interesse? dan ben je van harte welkom op de Feestdag van de Vlaamse AA op Za 22-06-24. Meer info via https://www.aavlaanderen.org/

Dr Evelien Oosterop is psychiater en houdt in deze aflevering een warm pleidooi om met z’n allen meer zorg te dragen en begrip te hebben voor mensen die te maken hebben met verslaving.

Vanuit haar discipline geeft ze een aantal belangrijke insteken die kunnen bijdragen aan het succes van een behandeling van verslaving.

Iris heeft als moeder alles gegeven in de zorg voor haar verslaafde zoon. Botsend tegen de muur van onmacht is ze gaan zoeken naar andere manieren van zorg die meer afgestemd zijn op wat zowel haar kind als zijzelf nodig heeft. Ze neemt ons mee doorheen haar proces en geeft praktische insteken die mensen kunnen helpen hierin zelf hun eigen evenwicht te vinden. 

Drie medewerkers van ’t Kader leggen op een enthousiaste manier het aanbod, het programma en de wijze van aanmelding uit van de twee grote deelwerkingen, het Ontwenningsprogramma (OP) en het Behandelprogramma (BP). Rode draden doorheen de werking zijn passie, warmte, respect, verbondenheid, de natuur, … .

Meer info via info@tkader.org - 014 14 34 34

Jonathan Deleener en Tom Evenepoel van VAD (Vlaams expertisecentrum voor Alcohol en andere Drugs) en De Druglijn vertellen hoe de campagne Tournée Minérale tot stand kwam en hoe ze ons met z’n allen doet stilstaan bij onze alcoholgewoontes.

Meer info kan je vinden op www.tourneeminerale.be

In deze podcast vertelt Liesbet vanuit een persoonlijke en professionele kijk over hoe zij verslavingsgevoeligheid en psychische kwetsbaarheid ervaart. Ze tracht mensen te inspireren hun weg te vinden als ze zelf hiermee worstelen.

Ze heeft zelf ook een professioneel aanbod, waar ze mensen ondersteunt die aan de slag willen gaan met de thema’s die een tevreden leven in de weg staan. Je kan haar bereiken via contentleven@gmail.com – 0471 41 88 06 - https://www.facebook.com/profile.php?id=61552906231252

Nancy schetst een verhaal dat iedereen kan overkomen, het niet verwachten en toch stilaan wegzakken in een verslaving. Ze neemt ons mee in de diepe put waar ze ingezeten heeft, het zijden draadje waar ze aangehangen heeft en geeft de luisteraar inkijk in de ingrediënten die haar geholpen hebben in haar herstel.

Doctor Nele Gielen legt vanuit haar expertise het verband uit tussen trauma en verslaving. Ze geeft hierbij inzichten en praktische tips zowel gericht aan hulpverleners als aan mensen die te maken hebben trauma en / of verslaving. Ze spreekt hierbij vooral de hoop uit dat herstel mogelijk is.

Als je na het luisteren van deze podcast vragen van welke aard dan ook hebt of je wil in contact komen met Nele of haar collega’s, dan kan je mailen naar info@traumazorg.net

Vooral gericht op jongeren gaat Kathleen Vanhove als tabakologe in gesprek met Tom Maes. Tom kent vanuit zijn functie als jongerenwerker in het jeugdhuis van Geel de impact van tabak en nicotine op jongeren. Ze delen een aantal weetjes die ouders, leerkrachten, huisartsen, hulpverleners, rokers, … kunnen helpen om rond dit thema in dialoog te gaan. 

Marieke en Zjef van CAW De Kempen laten je kennismaken met het Team Verslaving. Ze schetsen een duidelijk beeld van de werking en wat dat voor jou kan betekenen.

Contact kan je opnemen via verslavingeerstelijn@cawdekempen.be of 014/21.08.08

Elie heeft een lange weg afgelegd om te begrijpen hoe het verslavingsbrein in haar werkzaam was / is. Ze heeft met kleine, stevige stappen zich weten te bevrijden uit de klem van speedgebruik. Gaandeweg is ze gaan beseffen dat speed haar niet hielp, maar steeds meer begon tegen te werken. In deze podcast legt ze haar weg uit en geeft ze ingrediënten die mensen kunnen inspireren hun eigen weg te vinden.  

Judith van Broekhoven vertelt nav haar boek Verslaafd (aan mijn) kind over haar ervaringen met een zoon die stilaan wegzakte in verslaving. Ze geeft een inkijk in de roaler coaster van gevoelens, in de afwegingen van wat goed is om te doen. Het is een verhaal waarin ze stilstaat bij verslaving, geeft tussendoor ook wat tips aan de hulpverlening en geeft vooral aanzet om na te denken over grenzen, hoe blijven verbinden en zelfzorg.

Judith heeft ook een facebookgroep Verslaafd aan mijn kind waarin mensen elkaar rond deze thema’s kunnen ondersteunen.

Danny Vermeiren is diensthoofd van afdeling Archipel in Psychiatrisch Ziekenhuis Bethanië in Zoersel. In deze afdeling worden mensen opgenomen die een verslavingsprobleem hebben. In de podcast vertelt hij hoe een opname verloopt, hoor je tussen de lijnen de warme sfeer die er hangt en hoopt hij de drempel naar een opname te verlagen. 

Tinne en Magali coördineren de Verslavingskoepel Kempen vzw. In deze podcast stellen ze hun unieke samenwerking tussen vrijwilligers en professionelen en hun contactgroepen voor. Hun werking richt zich zowel op mensen met een verslaving, op hun naasten en op professionelen. In de podcast gaan we in op de werking zoals ze nu is, uit welke noden de werking is ontstaan en wat ze kan betekenen voor mensen die te maken hebben met verslaving. Meer info kan je vinden op www.verslavingskoepel.be

In deze podcast deelt Dr Patrick Vloemans zijn manier van werken als huisarts rond verslavingsproblematiek. Hij schetst concrete manieren van aanpak die inspirerend kunnen zijn voor andere huisartsen en die mensen kunnen aanzetten met hun huisarts over verslavingsgedrag te spreken. De zin om samen zorg te dragen voor mensen die te maken hebben met verslaving is als een rode draad voelbaar doorheen zijn verhaal.

Dr Vloemans werkt momenteel als in ’t Kader te Geel, een residentieel behandelingsprogramma voor mensen met ernstige verslavingsproblemen.

Annick Boeykens laat ons kennis maken met mindfulness. Ze legt uit wat dit juist is en hoe je het kan inzetten bij het omgaan met innerlijke spanning, bij piekeren, bij craving, … . Bij een korte oefening tijdens de podcast kan je er even van proeven en misschien zelfs even deelnemen.

Alle info over het aanbod van Annick en hoe zij jou o.a. via mindfulness kan helpen om minder stress en meer rust te ervaren vind je via haar website www.thekeystone.be

Twee aanbevolen boeken bij deze podcast:

Ronald D. Siegel: mindfulness als uitweg, praktische oefeningen voor alledaagse problemen.

David Dewulf: Mindfulness werkboek, gelukkig en veerkrachtig leven in het nu

Mick vertelt vanuit zijn eigen ervaringen hoe verslavingsgedrag al vroeg in zijn leven wist binnen te sluipen. Hij weet op een boeiende manier een genuanceerd verhaal te vertellen dat bedoeld is om jongeren te doen nadenken over hun eigen gedrag, groepsdruk en over de grote vraag; wie ben ik en wie wil ik zijn? Daarnaast zitten er elementen in die inspirerend kunnen zijn voor ouders, leerkrachten, hulpverleners, vrienden, … . 

Mick kan ook gevraagd worden in scholen om vanuit zijn ervaringen in dialoog te gaan met leerlingen.

Jeroen getuigt over de schade die cocaïne kan aanrichten en hoe hij met kleine, stevige stappen de mindset ontwikkeld heeft om zichzelf uit de klem van verslaving te bevrijden. In deze podcast tracht hij mensen te inspireren door zijn eigen weg en wat hem daarin geholpen heeft te schetsen.  

In deze podcast spreek ik met Paul Van Deun, de schrijver van het boek Het Gekaapte Brein.

Thema’s die in het gesprek aan bod komen

• Zijn geschiedenis en bijdrage in de verslavingszorg

• Wat is verslaving eigenlijk?

• Hoe werkt dat in de hersenen?

• Hoe komt het dat verslavingsgedrag zo sterk is?

• Hoe kunnen we verslavingsgedrag begrijpen?

• Hoe kunnen we met kleine stappen aan herstel werken?

• Je kan slimmer worden dan het verslavingsmechanisme, maar je kan niet sterker worden dan het product.

Het Gekaapte brein ervaar ik als een boek waarin erkennend, verklarend en herstellend gekeken wordt naar verslaving. Ik zou je adviseren dit boek te lezen.

Matthias Dewilde neemt ons mee in zijn verhaal rond gameverslaving. Hoe hij met kleine stappen steeds meer begon te gamen en hoe hij ook weer met kleine stappen een weg gevonden heeft uit deze isolatie. Het is een moedige getuigenis van iemand die van zijn kwetsbaarheid zijn kracht gemaakt heeft. Hij begeleidt nu mensen die zelf worstelen met gameverslaving, maar ook mensen uit de omgeving zoals ouders en partners. In de podcast kan je een aantal concrete insteken horen waarmee je rekening kan houden in het omgaan met gamen; insteken die nog veel concreter beschreven staan in zijn vlot lezend en heel bruikbaar boek.

Alle info over zijn aanbod en het boek “Game Over” van Matthias kan je vinden via https://gamechangers.be/

Peter Van Limpt is leerkracht Chemie en draagt een grote zorg naar jongeren. Doorheen zijn loopbaan heeft hij de verschillende kanten van alcohol gezien, zowel in zijn eigen leven als in het leven van zijn leerlingen. In deze podcast neemt hij ons mee naar een genuanceerde en realistische kijk op alcohol in een vriendelijke poging mensen aan te zetten over hun relatie met alcohol.

In zijn boek “Als alcohol een mens was” kan je meer info, verhalen en objectieve cijfers vinden die je kunnen helpen na te denken over jouw relatie met alcohol.

Myriam Bruyninckx is ervaringsdeskundig psychotherapeut en werkt met mensen die grip willen krijgen op hun verslaving. In deze podcast vertelt ze over haar relatie met alcohol, de processen die ze aan den lijve heeft ondervonden en hoe ze deze nu kan inzetten bij het helpen van anderen.

Naast gesprekstherapie geeft Myriam nog workshops voor scholen, bedrijven, hulpverleners en andere geïnteresseerden onder de naam “Nu ben ik het zat”.

Alle info over haar aanbod en haar boek “Drinkt U iets?” kan U vinden via https://www.therapeut-alcoholisme.be/

Stijn getuigt over zijn gokverslaving en hoe hij dit achter zich heeft kunnen laten.

Thema’s die aan bod komen in deze podcast;

• De onschuld en de spanning van in het begin en hoe zich dit stilaan ontwikkelt tot iets problematisch, iets kwetsbaar.

• Hoe gokken een strategie kan worden om snel geld te kunnen / willen verdienen.

• De valkuil van hardnekkige gedachten zoals we krijgen het wel gecompenseerd, om dan te ervaren dat we steeds verder wegzakken in het patroon.

• Hoe zijn hersenen hem in deze dynamiek hielden.

• De spanningsopbouw, snelle beloningen en daarnaast ook de diepe teleurstellingen

• De isolatie, de eenzaamheid en hoe het stilaan een verborgen leven wordt.

• De confrontatie met een onbetrouwbaarheid in zichzelf.

• De dalen en de pieken die steeds verder uit elkaar liggen en hoe diep de put kan worden.

• Het snel en automatisch komen van herval.

• Dat herstel een lang en traag proces is en vooral kan mogelijk wordt als we er over beginnen te spreken.

• Wat motivatie kan betekenen als je in een diepe eenzame put zit.

• De lage drempel om te gokken.

• …

Als jij na het luisteren van deze podcast zelf ideeën hebt die kunnen bijdragen aan deze podcastreeks, dan kan je me mailen op verslavinginverbinding@telenet.be en zo gaan we samen naar betere zorg voor mensen die worstelen met deze kwetsbaarheid.